在这期节目中，老T分享了自己参加儿子最后一次家长会的感受，并讨论了孩子从幼儿园到小学的过渡期。他对幼小衔接班的必要性提出质疑，认为学习成绩并不能完全决定未来。节目还涉及职场竞争的严峻现实，特别是中年人找工作面临的挑战。老T通过幽默的方式探讨了教育、职场和生活的种种问题，引发听众的共鸣和思考。 00:02:01:恋爱中的彩礼：过程与结果的平衡之道 00:04:02:谈恋爱不是结婚，彩礼问题如何处理？ 00:06:03:网络赚钱陷阱揭秘：AI生成标题是否靠谱？ 00:08:07:职场供需关系：如何在杭州找到工作？ 00:10:07:年轻人的职业规划：送外卖的收入与可持续性发展之间的较量！ 00:12:08:职场中的隐形战争：挑战还是机遇？ 00:14:16:我的播客数据量下滑，新播客崛起，观众寻求有营养的内容 00:16:40:追求完美还是接受现实？探寻结果论与过程的重要性！ 00:19:03:做父母的酸楚：孩子的玩具梦想与我的口才启示 00:21:26:谈恋爱不是只有彩礼，不同的地方有不同的文化观念 00:23:47:文化碰撞中的生活方式：河北、山西与山东的交融与冲突 00:26:09:心情不好的时候，听听老T的节目，笑一笑就开心了！

去年秋天，作家荞麦出版了她的最新作品《无尽与有限：36岁当妈妈》，引发了读者们的关注。在书中，她坦诚地回顾与反思自己生育的过程，更新了过往被遮蔽的女性生命经验的书写。半年过去了，面对春节过后层出不穷的热点事件，面对网络上舆论场的不断撕裂，她有了很多新的感受与感悟。 妇女节前夕，希颖邀请她来到有关紧要，她再一次以更锋利的视角剖开生育、母职与女性主义的复杂肌理：从回顾生育这一“软弱的决定”，到思考育儿与与权利的关系，再到舆论场上女性的疲惫退守……试图揭开女性的生存现实与这个时代的龃龉。怀孕缘何成了女性集体的“地下行动”？网络为何从“安全感”领地演变到“情绪靶场”？强女为何成为了一种“新女德”？弱者的联合为何是更难的？同样在这样的讨论与争议中，被遮蔽的问题才得已被看见。新的一年，愿女性们不再恐惧，相信自己的生命力，可以拥有不被定义的自由！ 本期嘉宾： 荞麦，写作者。持续练习写作。代表作《无尽与有限：36岁当妈妈》，已出版短篇小说集《郊游》、长篇小说《普通婚姻》等。 本期节目你将听到： 03:10 怀孕，成了女性们的集体“地下行动” 10:42 “你的人生好像被卡在一个点上” 20:23 生育，帮助我成长为不一样的人 26:38 “互联网妈妈”何以泛滥？ 35:04 “如果不是禁言，这本书是写不成的” 44:00 舆论分裂之中，互联网曾经的安全感消失 50:44 完美的女性主义者是否存在？不要让“强女”成为新的女德 54:04“女性主义就是反抗某种权力叙事的主义。” 60:11 重读麦卡锡，识别“完美小孩的谎言”和“不育儿父亲的想象” 66:36不要恐惧！相信女性的生命力 72:09 三八妇女节，推荐一本书 本期节目提到的书 《无尽与有限：36岁当妈妈》荞麦 《成为母亲的选择》 [以] 奥纳·多纳特 《从零开始的女性主义》 [日] 上野千鹤子 / [日] 田房永子 《房思琪的初恋乐园》林奕含 《长路》[美]科马克·麦卡锡 《始于极限》[日] 上野千鹤子 / [日] 铃木凉美 《父权制与资本主义》[日]上野千鹤子 《黄色墙纸》[美]夏洛特·珀金斯·吉尔曼 电影 《好东西》邵艺辉导演 《当哈利遇到莎莉》 本期还将在评论区抽2位幸运的朋友，送上《黄色墙纸》！快来互动吧！别忘了点亮shownotes页面的小心心~ 也欢迎给我们的豆瓣条目来个五星好评→有关紧要SomethingMatters (douban.com) 欢迎扫码添加“有关紧要”的阿达，报暗号“播客”即可加入【有关紧要听友群】 +++++++ 出 品：明室Lucida 本期策划：陈希颖 本期编辑：苜蓿白鲜 本期剪辑：可可un-chocolate.notion.site，涅利 封面插画：Jin 视觉设计：山川 片尾曲：Nothing But The Sky - Ivy

本期节目划重点： 从来热点都看淡，专和大众反着干。 现在的小朋友，跳绳要报班，跑步要报班，连玩都需要有人教！ 幸好，北京中小学“体育八条”横空出世。 “体弱多病”的体育老师喜大普奔，咱黑皮体育生的春天来了！ 体育课你不出汗？NO！ 运动会你谈恋爱？NO！ 男生跑步夹着屁股，女生跑步夹着胸，是为了性感吗？NO！NO！NO！ 快来收听+点赞+留言，我不信你们在这期节目里，找不到曾经的自己。 欢乐时间线： 03:40 还有不出汗的体育课？ 19:36 冰雪运动进课堂，教教矮个子打雪仗吧！ 24:00 体育老师总是“体弱多病”… 32:56 她喜欢的不是网球，是网… 42:35 女生“夹着胸”跑，难道是为了性感？ 53:00 体育老师的办公室可以长出蘑菇~ 60:12 运动会“八景”！ 如何找到我们？ 收听渠道：搜索“庶出大小姐”在网易云音乐\小宇宙\荔枝 听友交流+V：WWDLW1 DOU音：WWDLW1 商务合作：[email protected]

在越来越多的跟消费相关的新闻报道中，非遗频频出现，非遗体验成为消费新热点，它是文化传承的体现，也是消费升级的表现。 【本期主要内容】 01:19 非遗好物的销量暴涨249% 05:29 从龙井到牛瘪汤，非遗美食雅俗共赏 14:21 年轻人追戏曲，审美迎来回旋镖 19:04 非遗品牌化中的联名产品 21:08 商业街区，魔幻灯会和文创园区 24:36 消费者为何愿意为非遗体验买单 28:56 非遗美食改变我们的饮食日常 31:39 槐花色拉大战白人饭 35:07 梦回8090的一碗粉 42:02 非遗热点主导假日经济 48:04 Z世代在非遗经济中的角色 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

本期是轻松的聊天局，去年十一，我和朋友去哥伦比亚玩了一圈，两个月后，朋友若含也到南美洲走了一个超长的行程，纵贯巴西、秘鲁、哥伦比亚。 亚马孙雨林、巴西牛肉、卡利Salsa 舞、咖啡庄园、G20峰会、格力美的滴滴出海……我和若含像盲人摸象，各自看到了一些南美洲热情的碎片，这期播客相当于坐在一起对一对拼图的答案。 南美实在太远了，从中国飞过去要花掉25个小时。回程时原本有个便宜升舱的机会，我没舍得，结果到家后腰疼了整整半个月。 谢若含：在异乡生活多年，所以吃辣能力严重退化的湖南人。做了几年科技和文化记者，后来创始了播客《不合时宜》，目前是独立媒体人和半只脚踩在学术圈边缘的人类学访问学者。 目前在欧洲生活，关注移民和气候以及与之有关的交叉话题，一边挣扎一边试图记录在流动生活里的失去与得到。 01:09 南美初印象：马尔克斯、精品咖啡豆、金砖四国、飞车党 04:42 巴西的NGO会给无家可归者做美甲 09:54 我背了巨沉的望远镜、单反相机，徒步进入亚马孙雨林 16:13 你猜明天午饭的烤鸡肉，是从哪里变出来的？ 23:06 在潟湖中观鸟，仿佛整个世界倒转过来 26:54 可真是到了美洲大蠊的老窝了 30:08 两次到亚马孙河上找粉红河豚，一无所获 33:55 巴西环境学家：咱能不能多写点气候变化的好消息？ 38:47 巴西，是中国最大的牛肉进口来源国 43:31 用AI监测技术，可以追溯巴西大豆的原产地 45:00 春节在西双版纳的雨林里徒步，也啥都没看着 49:34 云南经验：森林修复要使用本土树种，但修复的效果可能我们这代人都看不到 55:40 秘鲁女孩卡莉，一个读书改变命运的故事 59:40 POS机缺钱、头灯生锈，哥伦比亚人总在你预想不到的地方掉链子 01:03:23 在秘鲁，吃到跟广东老家一模一样的炒粉 01:13:00 在哥伦比亚，问61岁的咨询师阿姨：你家谁洗碗？ 01:18:20 巴西的女性主义：在夹缝和撕裂中前进 感谢中国环境故事网络《生物多样性保护和应对气候变化协同治理宣传项目》对节目制作提供的支持。 参考资料： 1.《百年孤独》（加西亚·马尔克斯，哥伦比亚文学经典） 2.《她的空难和她》（Juliane Koepcke，雨林生存回忆录） 3.Rainforest Cowboys: The Rise of Ranching andCattle Culture in Western Amazonia 雨林牛仔（Jeffrey Hoelle，人类学研究，巴西雨林经济） 4.《拉丁美洲被切开的血管》（爱德华多·加莱亚诺，拉美经济史） 5.《走访香港、云南和北京，我在实地考察中打破对“植树造林”的想象》作者/熊阿姨，https://mp.weixin.qq.com/s/Zsj7fFf2VZxVmR6wL5YFWg 6.《“假肉”驱逐真肉：餐桌，牧民，亚马逊》作者 / 魏怡然 祁连山牧人 mp.weixin.qq.com 7.绿色和平巴西办公室调查亚马孙地区毁林资金流向的报告https://www.greenpeace.org/international/story/66325/banks-financial-institutions-deforestation-amazon-brazil/ 8.大西洋月刊的《秘鲁亚马孙旅行》https://www.theatlantic.com/personal/archive/2010/07/a-trip-up-the-peruvian-amazon/59244/ 小象雨林联系方式：微信xiaoxianglele1122 【后期制作】方改则 哥伦比亚雨林里被偷偷烧荒的土地 莱迪希亚广场上的南美崖燕 傍晚有上万只淡黄翅鹦哥和南美崖燕，在莱迪希亚小镇的广场上啸聚，相当魔幻 若含看到的秘鲁雨林 若含看到的秘鲁雨林 若含看到的秘鲁雨林 蛇！ 若含 飞机邻座是两只可爱小狗 波哥大机场的宠物厕所 波哥大街头的大学生，环球亚逼同此凉热 波哥大街头，正在抗议的大学生和她的小猫 街头抗议必不可少的是油墨雕版印刷 波哥大卡利，参加联合国生物多样性大会活动的舞蹈阿姨们 两只小黄狗的主人、得过两次新冠的、会用柴刀帮我们修头灯的57岁土著居民大叔。他带着枪，夜里去雨林里打猎了（当然是非法的） 直到旅行结束，我才意识到哥伦比亚国家的拼写是Colombia，中间是个“o”，美国的哥大和那个同名户外品牌是Columbia。 小红书@熊阿姨 微博@啊熊姨

今天，北京时间 3 月 7 日上午 8 时，美国总统川普签署行政令建立比特币战略储备；预计次日凌晨 4 时，川普将在白宫数字资产峰会发表讲话，比特币应声下跌，加密市场再度扰动 …… 从去年 11 月 5 日美国大选川普获胜，到今年 1 月 18 日川普突然推出个人模因币 $TRUMP，到 2 月对外开打关税战、对内 DOGE 大查账，到 3 月 2 日川普社交媒体发文宣布建立加密货币战略储备，到今天签署总统行政令建立比特币战略储备，比特币既创下历史新高，整个加密货币市场也因流动性忽然枯竭跌入恐惧指数为 10 的低谷，川普为这轮加密货币市场周期带来前所未有的新变量、新冲击，是否改变了市场运行逻辑？怎么分析把握这轮周期二级市场的机会和风险？ 3 月 4 日，加密厨房与 FutureMoney Group 联合举办 X Space，FMG 创始人 EO 客座主持，邀请久战一线的交易员、分析师 Frank 和 Todd 一起详尽分析 2025 加入川普变量的加密市场搅起「川流不息」的惊涛骇浪，投资者如何乘风破浪、生存致胜 …… 欢迎收听加密厨房今年第 4 期播客，欢迎留言评论！ 【内容要点】 14:33 加密市场已进入新常态，不能再简单用牛市或熊市来定义，而是受到更复杂的市场逻辑影响。 23:34 市场运行有两条主线：明线是各种突发事件和政策影响，暗线则是降息的预期及其真正落地，这才是市场的核心驱动力。 26:27 未来市场仍将持续波动，Todd 建议要么积极进行波段操作，要么选择持币观望，静待趋势明朗。 27:50 由于美股仍有调整压力，加密市场单方面上涨的行情短期内难以出现。 36:07 监管放松整体利好行业，但市场仍需关注关键经济数据，特别是本周五的就业数据，其结果可能对市场情绪产生重大影响。 45:05 川普及其幕僚团队与 DOGE 的关系引发关注，他们的真实意图是什么？是否在为未来的加密政策铺路？ 56:10 美国经济正在经历一场「手术」，试图将增长引擎从政府财政转移到企业。这种调整可能深刻影响市场格局。 65:49 川普究竟希望比特币和加密市场如何为他服务？他设想的市场发展方向对投资者意味着什么？有哪些潜在的获利机会？ 78:01 币圈的话语权正逐步向美国政界转移，这场经济调整完成后，市场或将迎来上涨。 【参考阅读】 * 特朗普“一句话”就把比特币牛市拉回来了？落地或成数字资产新时代开端 * 读懂加密监管松绑大势：一览Trump官员任命、立法进程 * 加密货币的“特朗普效应”是昙花一现吗？ * 2030 回看 2025：那一年，华尔街正式接管了比特币 【推荐收听】 * 24 | 川普发币，到底想干啥？ * 12 | 解码 2024 比特币大会：跨过卢比孔河，比特币正在进入主流 在 2025 年加密牛市，「加密厨房」播客将不定期探讨分享行业市场的热点和趋势，和大家一起更好地钻「兔子洞」，品尝烹饪加密美味。 【联合主播】 * Jean（Twitter & Warpcast）：加密厨房上海主厨。2018 年 All in Crypto，作为资深媒体公关人，创办加密媒体「加密厨房」、举办了上海元宇宙文化周、大理/旧金山/黑山 Web3 奥德赛和伊斯坦布尔/纳什维尔加密厨房等系列加密社区活动 * Rebbeca（Twitter & Warpcast）：加密厨房纽约主厨。All in Crypto 之前是一名科技记者，关注中美两边的科技创新 收听渠道：小宇宙 | Apple Podcast | Spotify | QQ 音乐 | YouTube | PodsMedia 【欢迎关注】 * 官网：cryptokitchen.io * 视频：Crypto Kitchen * 推特：@CryptoKitchen23 * 通讯：Crypto Kitchen * 电报：t.me/cryptokitchen23 * 公众号：加密厨房 免责声明：节目中涉及加密货币的观点意见不构成任何投资建议，DYOR。

AI科技相关： 00:00 1. 宇树人形机器人供不应求，二手市场日租高达万元，公司计划降价实现普及。 02:43 2. 逐际动力完成5亿元A轮融资，将聚焦三大具身智能技术发展人形机器人。 05:26 3. AR"四小龙"遇天花板，小米凭芯片和渠道优势或引领AI眼镜市场。 08:42 4. DeepSeek在印度遭首场全球诉讼，突显中国AI企业出海面临的合规挑战。 医疗板块： 11:10 5. 京东方跨界医疗投资超170亿元建医院，但面临品牌和人才吸引挑战。 13:38 6. 麻总百瀚启动大规模裁员应对财务赤字，反映美国医疗行业系统性困境。 17:05 7. 飞利浦因中国市场销量大幅下滑导致股价暴跌，加大全球裁员应对挑战。 19:38 8. 广东发布"免陪照护"收费标准，推动"无陪护"模式但面临推广双重挑战。 TMT板块： 22:40 9. TikTok美区严查卖家致封店率超80%，政治博弈和合规压力重创中小卖家。 26:34 10.Shein通过本地生产模式重返印度市场，放弃数据控制权以换取市场准入。 28:25 11.三星考虑撤离中国制造业务应对美国关税，面临供应链与市场准入两难。 消费相关： 30:52 12.香港迪士尼创纪录盈利8.38亿港元，受益于内地及国际游客回流。 35:03 13.雀巢全资控股徐福记，计划加大投入目标2025年实现百亿规模营收。 37:10 14.茶咖联名营销分化明显，消费者出现审美疲劳，品牌需重质不重量。 39:43 15.霸王茶姬获准赴美上市，凭"东方茶"定位已拓展全球6000余店。 社会时事： 41:55 16.日本出生人数创新低，提前15年达预测值，政府面临少子化最后窗口期。 44:07 17.特朗普"金卡"移民计划因缺乏授权和高昂费用遭富豪普遍拒绝。 46:26 18.李嘉诚出售全球港口获190亿美元，保留中国资产显示对华市场信心。 。

内容简介 在本期播客中，心理咨询师滑洋做客园姐社群，为大家带来一场关于AI是否能取代心理咨询师的深度探讨。随着AI技术的飞速发展，越来越多的行业面临被AI替代的可能，而心理咨询这个充满温度与个性化的职业，是否也会被AI抢占？ 滑洋老师结合真实咨询案例、AI使用体验，以及心理学专业视角，为大家解析AI与心理咨询的本质区别，以及人类咨询师的不可替代性。如果你对AI时代的职业安全感、心理咨询的核心价值感兴趣，本期内容不容错过！ 🎙️ 嘉宾介绍 | 滑洋 * 资深心理咨询师 * 心理学畅销书《假努力》《不去讨好任何人》作者 * 专注职场心理、情绪管理、自我成长领域 🎧 你将收获 * AI与心理咨询的核心差异 * 为什么AI很难真正取代心理咨询师 * 心理咨询师在AI时代如何增强自身不可替代性 * 如何看待AI带来的职业焦虑与危机感 * 真实咨询案例剖析：从提问方式看AI与咨询师的本质区别 * AI在情感、职场场景中的潜力与局限 * 对未来AI与心理咨询行业协同发展的畅想 ⏱️ 时间线 00:00 AI进入生活，对心理咨询有帮助吗 04:15 向AI提问，你提的问题准确吗 08:06 心理咨询是进入一段“关系” 12:12 我们需要的不是建议，是场域 14:00 你被“物化”了 17:08 咨询师如何洞察对方的需求？ 21:05 提问：讨好型人陷入亲密关系困扰 25:00 提问：咨询师如何应对来访者的影响 33:35 提问：来访迟到了，该延长咨询吗？探索时间管理背后的困苦。 41:10 提问：恋爱心绪起伏的苦恼 后期制作 爱摸鱼的元 联系我们 * 邮件：[email protected] * +V：huayang-xinli6 本栏目长期开展故事征集、合作邀约，期待与您的互动！ 加入听友群，提前获取访谈嘉宾预告、最新录制活动和线下活动，与大家一起交流成长，分享你的想法和收获！👥💬总之，先加了再说呗！V：huayang-xinli6

本期是艺术概论知识“引言”系列的第二期，“引言”系列旨在通过对艺术概论章节知识的介绍和梳理，为初学者提供必要的阅读背景补充和线索指引。这一期主要聚焦在艺术的分类和门类艺术的话题上。 （获取完整讲稿，请加微信：yitudengdeng） （本期使用了简易设备，所以音质欠缺，请见谅） 本期主播：弗朗，一个回归的失踪人口 本期关键时间线： 02:21 艺术的大分类：时间艺术、空间艺术、莱辛的《拉奥孔》 17:48 艺术的小分类：门类艺术 13:37 学习莱辛对艺术概论知识理解的贡献 20:37 艺术之间的关系 23:40 片尾曲《你和我》（海龟先生/李红旗） 联系我们： 小红书：艺术学上岸站台/艺术考研咨询 小红书：我是弗朗（个人号） 微信：yitudengdeng ————谢谢大家————

【三八妇女节特辑】 「她临终前教会我卤肉饭的火候，就像在交接家族的权杖。」 妇女节特辑中，Cece和Soso翻开《老派少女购物路线》，在闽台食物的烟火气中，打捞三代女性被时代掩埋的暗涌—— 穿漆面高跟踩进泥地的外婆，如何在家族宴席上“杀”出女性领导力？ 一生被夸“高性价比”的妈妈，临终前用卤肉饭完成厨房权杖交接？ “食物是母爱的遗嘱，厨房是女人的战场”——那些被油烟火燎腌渍入味的女性史诗。 从外婆偷吃甜汤的狡黠，到妈妈化疗时强撑的温柔，再到作者用菜刀劈开记忆枷锁的想念； 从外婆阿兰“漆面高跟踩进泥地”的霸气，到妈妈柯妙比“缩小自我扛起家族”的隐忍，再到作者洪爱珠用食物缝合记忆的觉醒。 她们用食物绘制家族记忆，用围裙兜住时代风雨。 如果你也曾： ✓ 看着妈妈在灶台前衰老，却不知如何接过她的锅铲 ✓ 翻老照片时惊觉“我妈也曾是珠玉般亮晶晶的少女” ✓ 想学外婆的拿手菜却只剩模糊记忆 这期节目将带你咀嚼女性代际间的苦涩与回甘，致敬那些在袅袅炊烟中 "缩小自我扛起日子" 的女性——或许，我们对抗遗忘的方式，是成为下一个在油烟火燎中“不乖”的女人。 【时间轴】 00:46 闽台文化共鸣：老派少女的味觉乡愁 05:07 闽南女性群像：温良表象下的钢铁筋骨 08:20 外婆阿兰："讨家娘" 形象与女性领导力 12:16 妈妈柯妙比："大伞" 形象与自我牺牲 19:45 死亡与传承：化疗病房里的米汤密码 25:45 食物暗语：作为代际情感的载体与密码 33:24 女性同盟：祖孙三代偷喝洋酒名场面 38:19 终极家宴：卤肉饭火候中的权杖交接 44:11 厨房烟火：菜市场消亡与记忆抢救 49:17 妇女节寄语：温良是武器，厨房是战场 【本期主播】 Cece（@Cece育儿也育己），前投资人，现入局创业者/白羊/INFP/深圳/22.09女宝 Soso（@sosochen），前互联网，现跨境业务探索者/白羊/ENFJ/厦门/23.03男宝

本期节目，我们邀请到了任剑琼 Joan 姐，她的职业生涯横跨 500 强企业、风投行业、自媒体与公益项目，经历了时代的起伏与职场的变迁，却一次次选择跃迁、重塑、再出发。45 岁，她从 500 强高管转型进入风投行业，站上新的不确定性舞台；如今，她又重新拥抱自媒体，开启另一场探索。每一次置之死地，都是新生的开始。 在这期节目里，我们会聊聊： * 如何判断职场趋势，找到属于自己的「主场」？ * 45 岁从零开始进入风投，她经历了怎样的至暗时刻？ * 「6个月的低谷期」，如何撑过去？ * 女性创业者如何在家庭、事业、梦想之间找到自己的路径？ * 超级数字时代，女性为何能更好地抓住机遇？ 如果你正站在职场的十字路口、思考未来的选择，希望这期节目能带给你勇气与启发。 本期人物 丁教 Diane，「声动活泼」联合创始人、「科技早知道」主播 Yaxian，「科技早知道」节目监制 任剑琼 Joan 姐，视频号和小红书「Joan姐会客厅」主理人，创业训战营「破土而出」主理人，公益项目「种子计划」发起人，前海纳亚洲创投基⾦ SIG 合伙⼈，前 500 强汽车营销高管、营销传播集团 CEO 主要话题 [03:35] 职业道路上的数次转身，探索世界和自我的边界。 [12:22] 45 岁从 500 强车企跳到创投行业：如何熬过转行的「至暗时刻」 [16:59] 面对职场变化：保持思考和警觉，预判大势和主动调整。 [22:11] 人生低谷时的意外相遇——张海迪的一句话如何改变了她？ [29:24] 女性创业者如何熬过「悬崖边上」的时刻？ [38:32] 数字时代的超级基础设施如何帮助女性在职场突围？ [43:44] 我们与父母的关系：庇护你的东西也一定会阻挡你成长 [46:24] 事业与家庭，女性如何做出真正属于自己的选择？ [51:52] 种子计划：为什么培养年轻创业者的「冒险精神」很重要？ [56:38] 给职场女性的建议：像男人一样思考，像女人一样感性 幕后制作 监制：Yaxian 后期：Jack 运营：George 设计：饭团 商务合作 声动活泼商务合作咨询 [Untitled] 加入我们 加入我们：声动活泼正在寻找商业化合作经理、播客节目监制的全职伙伴，以及早咖啡内容实习生，详情点击招聘入口； 关于声动活泼 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 我们还有这些播客：声动早咖啡、声东击西、吃喝玩乐了不起、反潮流俱乐部、泡腾 VC、商业WHY酱、跳进兔子洞 、不止金钱 欢迎在即刻、微博等社交媒体上与我们互动，搜索 声动活泼 即可找到我们。 期待你给我们写邮件，邮箱地址是：[email protected] [声小音] 欢迎扫码添加声小音，在节目之外和我们保持联系。 Special Guests: 任剑琼 Joan 姐 and 雅娴.

这是一期（迟到的）破万订阅庆祝节目，举杯感谢各位听众朋友们一路以来的支持！ 既是记录，也是回馈，我们在这期节目中分享新手从零开始做播客的经验教训。松弛闲聊，适合助眠。 出差中的Zeyuan发节目又晚了！如果你擅长剪辑，欢迎联系我们～ 28:36开始是我们的要求，请能达到的小伙伴随意报价！ 00:00 Grad Lounge 又开香槟啦！ 01:36 白手起家的播客之路概览 06:26 起步前需要考虑的六要素 07:28 播客vs视频 08:33 播客可以传哪些平台，怎么传？ 11:44 我们起步初期的目的和目标 14:49 赛道选择：宽泛vs垂直 18:01 每期时长的考量 19:30 没有名字就什么都没有 21:09 Logo设计背后的故事 22:25 买什么录音设备？不买行不行？嘉宾用什么录？ 27:32 录制环境 28:36 Zeyuan的后期处理（本段内容适合助眠）& 诚招贤才！ 37:02 我们做一期节目的大致流程 38:53 你有流量焦虑吗？ 42:14 为什么我们不太关心后台数据 43:13 如果不刻意做营销，流量怎么来？ 46:08 据说这是自媒体起号的必胜法则，反正我们是信了 49:05 像Gillian这么 i 的人，如何克服曝光羞耻？ 50:36 做自媒体和混学术圈也是相通的 52:25 会遇到恶评吗 54:20 如果让我们现在从头做播客，我们会做哪些改变？ 57:28 我们的一句话建议 【提到的设备】 舒尔SM58麦克风（节目里口误了）& SSL2+ 声卡 Blue Snowball USB麦克风 【关注我们的小红书】 @GillianZ @ZeyuanW ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 荔枝 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：[email protected]