00:00 引入：小朋友上网课走神开小差？我和先生吵了一架！ 03:30 上网课到底需不需要“坐如钟”？首先讨论能不能，孩子不是机器。 07:11 上网课 VS 学校上课，到底有什么不一样？ 我和哈哈制定的网课三原则 10:31 养育孩子的“冗错率”——完美的童年需要裂缝，那是光照进来的地方 17:08 陪孩子上网课的5个Tips：原则、适度提醒、冗错、寻找方法、贴正面标签 这期也可以看作上一期《自驱型成长》0-6岁实践指南：激发学习内驱力 的一个专题实践探讨； 包括3月下旬要更新的《陪娃写作业，没有一个家长能不疯的！》，底层的归因还是孩子的内驱力。 所以如果大家对类似问题有困惑、在家天天和队友吵架，除了把这期分享给TA，请务必把18期也转给TA，让TA认真听一下哦！ 加入0-6岁、6-10岁亲子教育社群，先加马兔的个人微信hahamatu0601哦！（大名叫冯逸呀）

这是一期（迟到的）破万订阅庆祝节目，举杯感谢各位听众朋友们一路以来的支持！ 既是记录，也是回馈，我们在这期节目中分享新手从零开始做播客的经验教训。松弛闲聊，适合助眠。 出差中的Zeyuan发节目又晚了！如果你擅长剪辑，欢迎联系我们～ 28:36开始是我们的要求，请能达到的小伙伴随意报价！ 00:00 Grad Lounge 又开香槟啦！ 01:36 白手起家的播客之路概览 06:26 起步前需要考虑的六要素 07:28 播客vs视频 08:33 播客可以传哪些平台，怎么传？ 11:44 我们起步初期的目的和目标 14:49 赛道选择：宽泛vs垂直 18:01 每期时长的考量 19:30 没有名字就什么都没有 21:09 Logo设计背后的故事 22:25 买什么录音设备？不买行不行？嘉宾用什么录？ 27:32 录制环境 28:36 Zeyuan的后期处理（本段内容适合助眠）& 诚招贤才！ 37:02 我们做一期节目的大致流程 38:53 你有流量焦虑吗？ 42:14 为什么我们不太关心后台数据 43:13 如果不刻意做营销，流量怎么来？ 46:08 据说这是自媒体起号的必胜法则，反正我们是信了 49:05 像Gillian这么 i 的人，如何克服曝光羞耻？ 50:36 做自媒体和混学术圈也是相通的 52:25 会遇到恶评吗 54:20 如果让我们现在从头做播客，我们会做哪些改变？ 57:28 我们的一句话建议 【提到的设备】 舒尔SM58麦克风（节目里口误了）& SSL2+ 声卡 Blue Snowball USB麦克风 【关注我们的小红书】 @GillianZ @ZeyuanW ——————————————— 主播：Gillian / Zeyuan 在北美高校读人文学科的PhD是怎样一种体验？我们在Grad Lounge畅谈从申请硕博留学到毕业求职的经验，分享学术内外的感想见闻。 每两周周四晚更新 订阅我们的播客：喜马拉雅 荔枝 小宇宙 网易云音乐 Apple Podcast Spotify YouTube 如果你有任何关于留学、读博、国际学术会议、国际期刊发表、经费申请等方面的疑问和需求，欢迎通过以下方式联系我们： 微信公众号：Grad Lounge 不止学术 听友群：ze2yuan1，备注来意 邮箱：[email protected]

【导读】 出海，已经成为当下的显学。甚至资本市场会专门设置一个“出海主题”、出海50板块等。天下熙熙皆由利驱，出海能成为主题，无疑是因为出海业务带来的商业价值。 回顾来看，我国企业的出海，目前也可以分为六个模式： 产品出海，把东西卖到海外，简单来说也这可以算作出口。这个阶段多数为白牌产品，或者说企业经营的重心是一锤子式的卖货。突出价格、或依靠渠道代理。 品牌出海，这时候商品还是商品，但有了品牌，以及围绕品牌展开了较多的运营活动，包括广告、专卖店等等。 资本出海，简单说就是买买买，到海外购买技术、品牌、产线，或者整个公司。资本出海中，有一些是钱多乱花；但也有不少经典案例，发挥“海外品牌/渠道+海外技术的中国再消化+中国供应链”的完美结合，从而形成更受海外消费者欢迎的性价比产品。比如，九号公司就是一个案例。 工厂出海，也就是在海外建立本地化工厂。这也是国内不少公司正在进行的阶段。工厂出海的缘由包括利用海外廉价的劳动力、资源，以及关税优势等。 自然伴随着工厂出海，也有“管理干部出海”，将中国企业的管理经验输出到海外。尤其是制造领域。 然而，本地化建设，并不简单。虽然是显学，但依然有许多问题要搞清楚。于是，就有了这场“出海主题”的内容。 【本期话题成员】 董指导，上海述变咨询创始人，“饭统戴老板”原创始团队成员、远川研究所原负责人，公众号“董指导研究”，《英伟达之道》译者 修伟明，觅途咨询创始人，长期关注制造业 Bree，出海人力资源专家 【特别声明】 这一期内容录制于2024年9月，是存货。但嘉宾聊到的许多内容，并不失效，依然很有参考价值。所以，也拿了出来。 但，毕竟是存货，再加上是第一期音频，有许多不完善的地方。 所以，为表歉意，评论区里“点赞”前两名的回复，可以获得一本《英伟达之道》。 这也是我翻译的一本畅销书。如果不介意我的字丑，我也可以写个to签 【内容索引】 02:42 从出口到出海：企业全球化战略的转变与挑战 05:53 中国企业出海战略与能力构建 10:31 中国企业出海的三种模式与优势分析 16:56 企业出海：地缘政治冲突下的持续性与策略调整 17:59 中国企业出海面临的本地化挑战与合规问题 22:36 中国公司在海外的文化融合、冲突与挑战 29:09 海外与国内优秀人才的工作风格差异探讨 30:51 中小企业出海经验分享：从成功到失败的教训 38:20 一模具企业的真实经验，反映海外制造业成本优化与法规挑战 40:39 东南亚出海经验分享：文化差异与本土化策略 53:55 海外产业园区建设及员工工作文化差异 01:15:32 海外制造业成本及效率提升策略探讨 如果你喜欢我的节目，欢迎分享到更多的地方，也欢迎在评论区留言、交流。

# 导读 D2 终端技术论坛举办前一天，两位 D2 幕后工作者，也是两位有力量的女性，进行了一场关于职场，新时代的对话。 “人就像一块海绵，你一定要不断的去吸收，你才能挤出更多的水分，你才能去滋养更多的人。职场中的女生也好，还是程序员中的女生也好，虽然很辛苦，但请大家不要放弃努力。”这是两个孩子的妈妈，在大厂繁忙工作的空隙，依然在不断努力学习提升自己的她，在女生节送给所有女生的寄语。 她曾经是 D2 的主持人，她是多届 D2 的组织者，她们都在一个很年轻的岗位：技术运营上摸索前行着，在第十九届 D2 举办前夕，她们揭开了很多关于 D2 技术论坛背后的故事，一起来听听吧～ # 主播 - 五花肉：前前端从业人员，前 D2 终端技术论坛主持人。专注开发者生态运营超过十年，涉及前端、中间件、数据库、操作系统等技术栈，在云原生和开源领域有较深运营经历。目前投身 AI 行业做产品运营，积极探索新工具时代下的增长方法论。 # 嘉宾 - 艺璇：前前端开发工程师，现技术战略发展与运营。主业 AI 技术域运营，副业 D2 终端技术论坛组委会成员。日常是俩娃娃麻麻，周末是浙大 MBA 研究生。 # 友情赞助 热心的 D2 组委会成员和嘉宾们，片尾有惊喜 # 时间轴 -【02:09】从前端开发转型从事技术运营工作 -【05:01】从 D2 台下的迷妹到一线工作人员，也是她们的职业成长之路 -【09:49】疫情时期的 D2 是怎么举办的 -【11:45】D2 停摆过吗？是什么力量让一个大会坚持了 19 年 -【16:56 】大会组织者背后的那些焦虑，困难时刻 -【21:44】为什么要读 MBA？关于个人成长 -【26:12】AI 新时代下的 D2 和那些前端从业者们 -【32:04】给所有女生：“虽然很辛苦，也不要放弃努力” -【38:47】前端恋曲：组委会，嘉宾们对 D2 的祝福和约定 # 推荐 [D2 终端技术大会](https://d2.alibabatech.com/) ( Mobile Developer & Frontend Developer Technology Conference, 简称 D2 ）是由阿里巴巴终端技术委员会创办，面向全球终端开发领域（前端 & 客户端）技术人，立志于促进业内交流、引领终端技术发展。 第十九届 D2 终端技术论坛即将于 2025 年 3 月 8 日在杭州举行，本届 D2 的主题是「热·AI」回归初心，热 AI 终端。我们一起来探讨，面对 AI 时代的冲击和机遇，终端人如何破局？圆心、玉伯、Winter 等行业领头人，阿里、字节、腾讯等优秀的终端技术人，都将汇聚一堂，聊技术，话未来。同时我们也仍然期待有热情、爱创造、愿分享的你能够加入我们，一群人在一起走更远。 # Staff 后期：迪西 运营：潘潘 文档：天猪 # 关于节目 「迪魔王Devmore」让有意义的事情有意思。 [DevmoreWork](https://www.yuque.com/devmore/work)，more about work，侧重专业的职场话题，邀请行业专业嘉宾，为大家带来更多专业方向的知识和参考。 [DevmoreLife](https://www.yuque.com/devmore/life)，tech in life，是技术生活系列，技术源于生活，又归于生活，该系列跟你聊一聊生活中无处不在的技术。 [MeetDevmore](https://www.yuque.com/devmore/meet)，meet with us，围绕某一个话题，邀请嘉宾和听众们边吃边聊，我们相信，每一个观点都值得被听见。

今天我们和我们的老大，浩数资本陈总，聚焦‘银发经济’这一时代命题——当中国老龄化浪潮加速，它又如何成为未来十年的风口？ 银发经济=康养产业么，经济和产业有什么不同? 活力老人正成为消费主力军、AI技术如何打破年龄边界，自动驾驶也是银发经济？从生物医药到老年文娱，从康养基建到养老金融，今天的对话将带您跳出传统认知，重新定义‘银发’的价值。 本期shownote： 1. 新消费趋势的核心是什么？ * ​情绪价值驱动：消费需求从功能性转向情感满足，例如追求个性化、社交属性或身份认同的产品和服务。 * ​AI技术渗透：AI技术重塑消费场景，催生新型终端设备（如智能穿戴、智能家居）和交互体验（如虚拟现实购物）。 ​2. 什么是银发经济？ * ​传统养老经济：满足基础生理需求和尊严需求的养老产业（如医疗护理、保健品）。 * ​背老经济：以“自我实现”为核心的扩展领域，融合科技（AI、生命科学）、新消费（情绪价值）和文化（老年教育、创业），覆盖更广泛人群（包括中年潜在养老群体）。 ​3. 为何银发经济对标日本？ * ​文化相似性：东方家庭伦理和教育背景相近，养老模式更易借鉴。 * ​经济周期相似性：中国与日本均经历高速发展后进入低增长阶段，面临老龄化挑战。 * ​日本经验成熟：日本早于中国进入老龄化社会，已在基础设施（居家养老）、金融（养老理财）、科技适老化（智能设备）等领域形成成熟体系。 ​4. 银发经济的三大“反共识”观点 * ​目标人群非失能老人：应关注身体机能强、消费力高的“活力老人”（甚至提前至50岁人群）。 * ​科技赋能突破年龄限制：例如智能驾驶让高龄老人出行自由，AI工具助力老年人参与社会活动。 * ​银发≠被动消费：老年人有强烈的自我实现需求（如老年创业、文化娱乐），需跳出传统养老框架。 ​5. 哪些地区更适合发展银发经济？ * ​先天条件：教育水平高、经济发达、养老伦理包容的地区（如一线城市）。 * ​后天发力：政府主导数字基建（适老化APP）、推动康养设施建设、鼓励银发群体参与社会创新。 * ​关键提示：需结合本地文化特色（如饮食、家庭结构），而非盲目复制模式。 ​6. 产业 vs. 经济：以银发经济为例 * ​产业：具体产业链条，如生物医药、医疗器械、养老地产。 * ​经济：更广泛的社会经济形态，包含产业间协同效应（如康养+金融+科技+文旅）。 * ​银发经济特殊性：去中心化、蜂窝式结构，需多个细分产业龙头（如保险巨头、智能机器人公司）和政府协调的生态系统。 ​7. 银发经济的“龙头”是谁？ * ​细分产业龙头：康养领域（高端养老社区运营商）； 科技领域（AI适老化产品开发商）； 金融领域（养老理财平台）； 文娱领域（老年文娱IP打造者）。 * ​生态协同：龙头企业需与政府、中小企业合作，形成资源整合的平台（类似“操作系统”）。 ​8. 银发经济的投资机会在哪？ * ​科技赛道：家用机器人、智能穿戴设备、无障碍技术。 * ​生命科学：抗衰老保健品、老年病靶向药物、康复器械。 * ​金融创新：养老信托、个性化理财工具、保险产品升级。 * ​情绪消费：老年兴趣社群（如旅游、学习）、IP衍生品（“老年版泡泡玛特”）。 ——————————————————— 欢迎在一路瞳行一起聊科技，聊投资，聊创业，可以在我们节目最后的shownote中和我们沟通交流，我们下期见。 合作请致电：13915637890

祝我们打破任何关于性别的刻板印象。 祝我们的脚步踏遍人类智识的所有角落。 祝我们的生存与事业，不因性别受到显性或隐形的伤害。 我们女性最棒！ * 祝我们妇女节快乐，要做一颗不必为不能随风摇摆而道歉的树 永为我们生而为女性而骄傲： * 李玟 - 刀马旦 00:01 * 杨丞琳/王心凌 - 女孩们 03:08 * 陈绮贞 - 普鲁斯特行动 06:12 * 窦靖童 - 烟花 09:45 * 丁当 - 女字旁 14:56 * 柯泯薰 - 形状 19:22 * 卢凯彤 - 嚣张 25:32 * 蔡健雅 - 自由落体 29:49 * 何欣穗 - 诡计 33:20 * 彭羚 - 一枝花 37:44 * 郑宜农 - 去你的世界 41:49 * 旺福 - 姊妹仔 45:51 * 卢巧音 - 女书 49:41 * 王菲 - 给自己的情书 53:29 * 林忆莲 - 沙文 57:54 * 张惠妹 - 母系社会 01:01:18 本期节目的shownotes来自听友@Staeeism_26老师，在上一个妇女节专题节目中，她在评论区留下的文字。 去年的我说：谢谢妳的文字，如果下个妇女节耳朵出口还在更新的话，请授权这段话作为shownotes❤️ 我来赴约啦，谢谢 * 节目中所有音乐作品版权均为原版权方所有，如有侵权请联系删除

哈喽显化魔法大师们！✨ 本期特别献礼：九天玄学×科学显化全息解剖 ✨🔥 本期你将见证：▸ 1个「母胎没有solo过→滋养自己的伴侣」的量子纠缠式显化现场▸ 9天让多巴胺回路为梦想打工的脑科学作弊指南 🧠 高能脑洞区 🧲 1. 显化刺客的神经黑客术：揭秘J人如何玩转吸引力法则！你的待办清单会变成「宇宙订单确认书」——不是计划目标，而是解码已实现的平行时空！ 2. 爱情显化的多巴胺密码：教你用神经可塑性原理给大脑装「灵魂伴侣探测器」！那些哥哥们突然出现的巧合，其实是你的基底核在发射「荷尔蒙引力波」～ 3. 金钱回路的量子重塑：解剖「感恩冥想」！当你把工资卡余额看作「能量流动指数」，贫穷脑回路会自动升级成丰盛神经网！ 🎁 百期独家礼包 🎁▸ 「9天脑回路改造术」全息拆▸ 显化刺客的「能量作弊清单」▸ J人专属「目标显化矩阵」 💫 魔法时刻 💫阿水的神经重塑实录，非常轻松简单的的显化奇旅 🎧 收听即显化 🎧▸ 解锁「感恩冥想」的神经化学配方：催产素+血清素+多巴胺鸡尾酒疗法▸ 获取「限制性信念粉碎机」：用NMDA受体激活术改写人生剧本▸ 领取「社群能量共振指南」：把微信聊天框变成量子纠缠发射器 🎉 听不是终点，是量子跃迁的起点！点击收听，让你的每个神经元都成为显化发射塔！

“周期像一个过滤器，筛选掉机会主义者，奖励长期主义者。”本期嘉宾：创新药企业CEO Carrie（中欧商学院EMBA2022级），时之杏管理咨询公司创始合伙人 Mark（中欧GEMBA2019级）。 明天就是女神节了，淼淼学姐应学校邀请，做了一场名为“职场蜜谈”的闭门活动。这是乌米粢饭尝试线下活动与线上录制结合的方式做的第一期节目，闭门分享持续了两个小时，我们将精华部分浓缩成一个小时分享给大家。可以说，嘉宾通过分享自己真实的经历，让我们看到10年后的自己可以走向的地方，以此来坦然面对现在的焦虑与苦恼。这些话语听上去并不煽动，但很真诚。 你看，去年我们还在讨论经济大环境比较消极，今年我们就看到了科技带给经济的复苏动力。一切都酝酿在晨曦中，就像carrei说的那样，心中保持一团火吧，静待机会的来临。 欢迎加微信：Miaomiaosis2，我们一起讨论交流，另外，如果你觉得确实有用，感谢分享给身边的人~ 思维导图 收听地图 Step1：十年后的你，最想对35岁的自己说什么？ 02:54 为什么我们会在35岁左右产生焦虑？ 10:26 如何看待35岁的晋升焦虑？ 17:23 如何处理老板的PUA，怎么判断是否该换个职场环境？ Step2：身职场女性，我的坚强与脆弱 21:37 如何面对女性在职场上的处境？ Step3：历史有垃圾时间，但我没有 29:41 如何看待当下的职场环境？ 38:47 在职业和事业发展上有哪些科学的工具可以帮助自己？ Step4：自由问答 42:57 如何看待创业？ 47:49 是否有更好的自我觉察的方法？ 52:34 如何看待逃离舒适圈？ 主创团队 主持人： 乌米粢饭：淼淼学姐 嘉宾：创新药企业CEO Carrie（中欧商学院EMBA2022级） 时之杏管理咨询公司创始合伙人 Mark（中欧GEMBA2019级） 剪辑：Lxin 制作：Lxin BGM 片头音乐： 加藤達也 - LOVE POWER 插曲： 大嶽香子 - GIN TONIC ~オヤジ~ 片尾音乐： 方大同 - 才二十三 ——关于我们—— 人在金融圈，学在商学院，努力破圈子，广纳搞钱搭子~ 认知有壁垒，信息有茧房。节目中的所有观点是我们日常的思考，嘉宾和我们的投资、创业、副业…..等等搞钱建议仅代表个人，大家仅作参考哦~也欢迎交流

本期核心议题 中国台湾艺人王大陆涉嫌伪造心脏病诊断证明在中国台湾地区以逃避兵役，并在教唆伤人事件中被捕后，又面临警方泄密、网约车司机重伤等多重争议。中国台湾兵役制度本就因各种免服役“巧门”而饱受讨论：身体缺陷、继续升学、达成特殊成就都可能免当兵。究竟在当代中国台湾地区的年轻人，如何看待兵役义务、明星犯罪与演艺圈的黑道纠葛？从“被判5年以上就豁免服兵役”的“反常识”到“兵变”所带来的社会心理冲击，这一连串事件令我们重新思考：一个爱冲动跟黑帮密切往来的艺人是如何因为自己的一时愚蠢的冲动接二连三将麻烦越搞越大最终翻车的。 本期嘉宾 喵叔：素质不详的素质不详主播； 湾湾（微信 hsiehjace）：精通两岸法律知识的专业法律从业者，有案件可以随时求助的靠谱法律人； 朱老师：总在第一时间掌握娱乐动向的八卦吃瓜群众； 时间戳导航 & 高能片段 00:00 王大陆涉逃兵役与教唆伤人事件 「花费百万新台币伪造心脏病诊断、以15万交保后再牵涉网约车司机重伤案，这届艺人都在玩什么高风险剧本？」 → 黑色幽默： “不服兵役？那就改服刑——要的就是个产权清晰！” 02:29 台湾兵役豁免与刑期影响 「判5年以上有期徒刑就不用当兵，背后逻辑居然是军队不收严重犯罪记录者？」 → 反常识： “在台湾，逃兵役的极端做法竟然是主动去坐牢……” 03:39 殴打致重伤 VS 杀人未遂：法律界定惊人反转 「殴打过程中口出‘要他命’，检方一度以‘杀人未遂’方向侦办，后改伤害罪」 → 血泪教训： “随口一句威胁，可能让你从一年变五年的牢饭，吓不吓人？” 05:14 伤害罪与杀人罪：台湾司法的主观动机之争 「打进ICU，到底是否构成‘重伤’？实际量刑差别巨大」 → 人间清醒： “打人无法通过‘不记得过程’开脱，暴力永远不可轻纵。” 08:59 台湾兵役制度：从扁平足到超重再到体检造假 「高三体检就拼命增肥？医学院学生还知道更多‘操作’秘诀」 → 反常识： “医生自己也会教逃兵？军队夏令营化后，兵役也开始内卷了？” 16:38 台韩兵役大比拼：从免服役条件到演艺圈“兵变” 「拿下奥运奖牌，兵役缩至12天；欧弟当兵，女友竟成罗志祥女友？」 → 黑色幽默： “进去一趟营区，出来发现爱情转给了别人——这就叫兵变。” 20:46 台湾演艺圈涉黑历史：从强迫走穴到大咖犯事照常复出 「过去艺人被黑道控制演出档期；如今明星打人也可能被轻判，只看社会舆论」 → 人间清醒： “没有‘劣迹艺人’名单，加上民众对酒驾才是零容忍，一些更恶劣的行径竟然能混得下去。” 22:33 艺人涉毒与犯罪：名人光环vs法律底线 「柯震东吸毒、赌博风波……台湾社会对艺人犯罪的容忍度为何如此独特？」 → 觉醒时刻： “名气换不来豁免权；在某些地方，逃兵役不光害自己，还牵连警方泄密案。” 26:45 王大陆：名人打人，该不该严判？ 「身份与法律冲突：网友呼吁杀鸡儆猴，却可能再现‘判三年实际关三月’的尴尬」 → 扎心对话： “明星与普通人一旦沾上暴力，就该接受相同审判，别让特权透支社会正义。” 31:27 多罪并罚 & 警方泄密：层层牵扯的案外案 「翻手机才发现教唆视频，王大陆不只买假诊断，还自己报案说被诈？！」 → 金句： “伪造文书不够，还去报案喊被骗——自投罗网的‘反操作’堪称离谱深度游。” 35:46 当兵经历：昔日苦差，今朝夏令营？ 「扁平足、继续升学都能逃？当兵真有那么难吗？社会荣誉vs自由冲突」 → 人间清醒： “与其花钱赎身，不如趁机把兵役当成年轻人最后一次集体生活体验。” 节目资源 ● 相关法律科普： 台湾刑法伤害罪、杀人未遂罪及“妨碍兵役罪”条款 ● 借鉴参考： 韩星服兵役制度比较 / 台湾男星欧弟当兵故事 / 柯震东毒品事件后复出案例 ● 延伸阅读： 《台湾兵役历史的变迁》 / 《演艺圈与黑道纠葛实录》 听众行动指南 1. 猎奇兵役： 搜索“中国台湾兵役体检标准”，了解从“扁平足”到“心脏病”等具体免役条件 2. 合法维权： 发现类似“被打/被恐吓”事件，立即保留证据并报警，注意防止二次骚扰 3. 拒绝暴力： 若对名人犯罪持宽容态度，反思社会对暴力的容忍度是否过高 订阅渠道： Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | KKBox | 豆瓣播客 | 荔枝FM | YouTube 互动方式： 微博@喵叔别胡说 / 小红书：播客制作人喵叔 BGM： 康康《兵变》 （节目片尾） 制作团队声明： 本期内容聚焦中国台湾地区兵役制度与暴力行为的法律后果，部分案情仍在调查中，实际判决以中国台湾地区司法机构最终结果为准。演员或普通人都不应借由暴力逍遥法外，敬请持续关注事件进展。 「素质不详」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。

【关于本期】 以前上学的时候，生活很简单，除了好好学习，就是好好交朋友，在一个几十人的班级里，总能找到志同道合的好友，于是那时就以为拥有了一辈子的好朋友，可是曾经的好朋友也会走散，或许是因为分隔两地、或许是一次无心的争吵而渐行渐远，又或许是生命的无常使人消失在对方的世界里。主动告别，是鼓起勇气，怀揣着对对方未来的美好祝愿，心中虽有不舍，却也明白各自有路要走；而被动告别，则是当命运的洪流将我们冲散，留下我们在原地，心中满是愕然与遗憾，但也只能默默接受这份突如其来的离别。无论是主动还是被动，每一次告别都是对友情的一次深刻诠释，它教会我们珍惜相遇，也勇敢面对别离。本期我们将探讨友情中的主动告别与被动告别，那些在成长过程中令人遗憾，但又不得不做的选择。 【致敬方大同】 3月的第一天，相信很多朋友都关注到了一个令人震惊的消息——“方大同去世”。那天许多好友都在转载大同的歌，或者是发表一些感受，我们也不例外，虽然我们都不是大同的粉丝，但相信每一个90后都听过大同的歌，他就像住在耳机里的一位朋友。就像前几天看到一位网友的评论：“为什么大同的离世影响那么大，是因为大同就像上学的时候坐在隔壁的同学，他平时很幽默、很亲切，和大家打成一片，偶尔会抢答老师的问题，给出一个很好的很震撼的答案，但是有天你忘记带课本了，转过身准备找他借，结果发现座位就这样空了。”就是这样一种感觉，一位亲切的朋友突然消失了，就像我们这期主题一样，我们被迫无奈地与之告别了，一时之间不知道该怎么说服自己接受这个事实，于是这几天我们都在循环大同的歌，仿佛只要一直听，他就从未离开过。 记得一位up主说过，“或许习惯可以被杀死，但我不允许你杀死和这些前奏站在一起的回忆”，其实不止是前奏，更是一首完整的歌。方大同，谢谢你，谢谢你创作的音乐作品，为我们制造了很多青春的记忆：一个洒满阳光的收音机里播放着《复刻回忆》的午后，一个用mp3循环播放《爱爱爱》的悠闲下午，一个睡前戴上耳机播放《春风吹》的疗愈夜晚。当音乐再次想起，我们又会想起你，和那个与歌声伴随的记忆。 【方大同的留给世界的话】 时间不等人，随着年龄的增长，更能深入理解时间的现实与虚幻。生活给我们带来了各种各样的转折和挑战，但我认为我们的目标之一应该是以雅致得体的态度去走完生命之路。 在我人生中的这个特别时刻，万事停滞不前，给予了我充分的时间去反思过去、认真思考眼前的一切，并幻想未来。《梦想家》(The Dreamer)这个名字象征着，即使面对疾病和人生的种种挑战，我依然在这里，充满了创造的意境和满怀的梦想。 祝你在未来的日子里，继续怀抱梦想，持续努力，成长进化，在人生的每个阶段充分发挥自己的潜能。 ——大同 Khalil Fong 【Show Notes】 「序」 00:20 酒酒和老项的年后碎碎念 ✨highlight：我们也有不少的朋友，曾经无话不谈，甚至是形影不离，以为一辈子都会当彼此的知己，但是不知道从什么时候开始，你们的联系会越来越少，见面也越来越难，甚至最后连一句再见都没有说出口，就默默地消失在彼此的生活里了。 ✨highlight：也许是毕业之后大家就各奔东西了，工作之后其实大家也会越来越忙碌，然后就慢慢的疏远了。当然有一些人，可能是因为彼此之间某一次争吵之后，大家谁也不肯低头然后再在友情里面就互相告别了。这种告别有时候它是主动的选择，有时候是被动的无奈，无论是哪一种，都会让人忍不住想要问，为什么曾经那么好的我们，最后却走散了呢？ 「主动告别」 04:26 主动告别友情的经历分享大会 ✨highlight：在青春期的那个阶段，可能复读这件事情，某些人心里面会觉得有一点点的自卑，自尊心会有点受挫，但其实我觉得并不是，我觉得复读之后你有了更好的选择，何乐而不为呢？ ✨highlight：如果是真心想要做朋友，我希望最起码彼此是坦诚的，你知道我这么多事情，可能在某种程度上我们算是有联系吧，但是如果是互相作为朋友的话，那是不是你也应该让我了解你？ 16:23 友情渐行渐远的原因之人生差距 ✨highlight：我觉得对于我们是已经即将步入三十岁的人，毕业好几年、工作好几年的人来说，其实我觉得人生差距其实在不断地拉开的，或者说人生进度的差距在不断拉开，而不断拉开的差距也是很多人在某一段友情里面选择主动疏离的非常重要的一个原因。 ✨highlight：我也会觉得跟好朋友的关系，其实也会像谈恋爱一样，因为要联络也要见面，还要有共同的爱好、兴趣和话题，还有互相拉扯。而且和朋友在一起的时间有时候可能会比谈一段恋爱的时间还要长，所以如果要真正去告别一段友谊也会像失恋一样刻骨铭心。 19:46 主动告别是否意味着一段友情的失败？ ✨highlight：友情似乎不该用成功或者失败去评判。 ✨highlight：主动告别并不意味着一段友情的失败，反而告别可能是一个新的开始。 ✨highlight：友谊不应该成为一种负担，当你觉得友谊是一种负担，或者说任何一段关系你觉得是一种负担的时候，那就是你应该选择say goodbye的时候。 22:10 优雅转身：和旧知己告别 ✨highlight：主动疏离可能是成年人的默契，我们已经不是那种小学生要讲我不跟你玩的时候了，可能大家就是慢慢不联系，慢慢不见面，彼此躺在彼此的微信里面，就优雅地告别。了，然后可能某一天在跟第三个人提起的时候就说：哎，我认识他，我们曾经是朋友。 「被动告别」 24:18 从大S的离开观察友情中的被动告别 26:58 被动告别：无奈与遗憾的交织 ✨highlight：被动告别确实是一件很令人遗憾的事，而且这种事情就是毫无预兆的，是你一定要去接受一个事实，因为它已经成为不可改变的事实了。 「讨论现在」 30:34 为曾经的友情充电：主动联络 33:35 同事变朋友：职场中的友情 ✨highlight：认识新的人不难，认识新的朋友很难。 「致敬方大同」 38:57 告别我们的音乐人朋友——方大同 【本期片尾曲分享】 回留 —— 方大同 【主播】 「酒酒Kay」：问我有没有，确实也没有，一直躲避的借口，非甚么大仇，为何旧知己，在最后变不到老友。 「老项」：不知你是我敌友，已没法望透，被推着走，跟着生活流，来年陌生的，是昨日最亲的某某。 【本节目收听方式】 目前《酒巷》在： 小宇宙 | QQ音乐 | 网易云音乐 | 喜马拉雅 | 荔枝FM | Podcast 都可以收听啦

00:50 你怎么都学不会的事是什么 05:21 偷偷去做智力测试 06:31 我26年人生中感受最好的一件事 09:44 天赋跟你打招呼 15:37 面对“天赋”这件事 17:26 天赋的兑现，也是一条路径依赖 18:31 三四岁的时候，我逼着家人给我出口算题 19:57 高中之前，连走神是什么我都不知道 22:38 天赋降临时有如神助 23:34 学生时代的自信带着我走到30多岁 26:04 30岁之后发现的第一个没天赋的事情 31:38 天赋与天分的区别 39:29 天赋的性价比 41:09 投资在兑现天赋上的每一笔钱，都在给未来打开更大的路，而这可能是最值得的投资 42:23 我们女人就是要赌 44:26 我希望你的枕边人永远英勇 49:10 把自己当自己的创业项目去做！ 49:44 EGO是个会让自己得到很多益处的东西 本期主播： @关一辣（小红书） @曹导（小红书）