Cécile McLorin Salvant - I Didn't Know What Time It Was Nate Smith - Retold Bill Evans - You Must Believe in Spring Ahmad Jamal - Poinciana 喜辰晨 & 田原 & zuho - We Could Be Shy 内向的人 喜辰晨 - Prelude To A Fortune 夕阳映在云朵 喜辰晨 - Truly (after) 关于真相 喜辰晨 & 陈辛璐 - Kagi 鍵 喜辰晨 & 武勇恒 & 顾忠山 - Muse (for Joyce) 缪斯 Sam Gendel & Sam Wilkes - BOA

这恐怕是女生宿舍成立以来最具争议的一期。 谁的成长路上没点黑历史？我们决定要坦白一下彼此的mean girl时刻。嘲笑朋友、反击亲人、甚至点评别人的伴侣...边讲边自省，边笑边道歉，人生这场修行真是道阻且长。 「SHOWNOTE」 01:26 那些校园里的超哥超姐 07:14 无心之失，还是有意刻薄？ 12:30 宿舍恩怨知多少 18:26 爱你的人总是伤你最深 22:11 己所不欲，勿施于人 26:34 还是大城市drama多啊 31:28 我承认有时候我很贱 37:37 对不起，你的老公真的丑到我了 41:06 因为爱你，所以舍不得mean你 「关注我们」 小红书 @女生宿舍COMMUNITY 抖音 @女生宿舍community 「秘密基地」 添加宿管微信：VeraMaggie进群 「主播」 Vera @荔枝角公園H @井 Maggie @麦给给 @麦给给 「BGM」 * Charli xcx - Mean Girls * 那英 - 一笑而过 * 法兹乐队FAZI - 0909

大家好，这里是笑果小酒馆。 今天邀请到的同事是脱口秀演员：山河，今年是她上节目的第二年。 每次与山河见面，跟山河聊天，我们总能或多或少地在山河身上看见一些变化。 就像她在播客里提到的，「我原来很难有勇气去认可自己的想法」，就连想要提出抗议的时候，都是靠着想象在与人对峙；但我们这次在录制时，山河用了很多肯定而确切的话语来表达她的感受。 她说，「这就是我上节目以来最大的改变了。」 听到这句话时，大家脸上都带着点笑容。我们好像可以通过山河的描述，看见那些被自我怀疑缠绕过的表达，原来真的能挣脱束缚，一步一步被打磨出来，出现在更大的地方，被更多人听见，与更多人共鸣。 情感话题是本期节目的重点内容，从段子里的真实情绪、爱情、友情逐渐过渡到亲情，聊着聊着，大家都有些泪眼朦胧了。甚至有同事听着听着已经开始放空，思考起自己的生活。 聊到孤独感的来源，山河发现，在亲情关系里很难有纯粹的恨，永远会有从不同角落滋生的爱，从而产生了一次次落空的瞬间。即便是Harry，在国外的教育下长大，我们总下意识地认为他应该更松弛、更洒脱。但好像，也不是这样的，从小与父母交流不多的他，更容易产生走到哪似乎都找不到的迷茫。 每个人可能都有产生孤独的时刻，但一聊到解决，所有人都不约而同地选择摇头。有的人生问题本就是无解的，或许需要的也并不是费力去解决，是陪伴、慰藉还有认同。还好，我们还能找朋友聊聊天，分享同一种感受。 祝大家都能找到排解烦恼的方式，也欢迎大家来跟我们聊聊自己的想法。希望各位收听愉快。 ✏️一些时间线小线索 02:59 山河上节目后最大的改变是什么？ 03:53 「情绪挂号费」的背后 08:10 手头的事没忙完，怎么能去玩呢？ 11:30 现代社交常常需要出片，需要被点赞、被关注、被认可 15:40 Harry的新美甲真好看 17:54 上节目后，父母的想法有什么改变吗？ 22:54 自媒体时代，脱口秀演员应该怎样被看到？ 26:22 大鹅太可爱了，太实在了 29:50 山河人生中最硬气的一句话 35:43 选择脱口秀 45:22 我们这样的人需要做一件事就是记仇 47:08 你觉得什么是爱？ 51:17 Harry 的孤独感和感 59:27 表达喜欢其实是一种需求 1:01:42 人生的主线任务是活着，支线任务就是开心

*本期节目录制于2025年8月9日，北京 开放对话的人： 姜旭，姜就一下 罗叔，头号玩家 本期主要内容： （温馨提醒：本期节目和下面内容介绍包含剧透，请谨慎阅读、收听） 节目从打分环节切入：现场多数给出四星，若干五星，仅有一位观众给出三星。讨论围绕影片的类型完成度、动作设计、人物塑造、技术元素（AI、暗网、加密资产）以及合拍语境等层面展开，观点多元但总体偏正面，几次观影过程中自发的掌声也被反复提及为“快乐的观影体验”的直接证据。 首先，影片的娱乐属性获得一致肯定。姜旭以“普通观众”的视角强调影片“拳拳到肉”的体感、紧凑的剪辑与“环环相扣”的叙事，无“想看手机”的间隙，属于“暑期档该在影院看的电影”。罗叔将其概括为“电影本该让人开心”的范式范本：不说教、不站队、不过度政治正确，观众在两个小时中被畅快地“带走”。关雅荻则将影片定位为“主流娱乐电影”的良好范例，节奏控制稳定，桥段设置密集且精巧。 第二，人物与表演成为焦点。两位70+的主角带来惊喜：成龙做出“让位”与“成全”，在叙事结构中不再必须“一锤定音”；梁家辉的角色“智力值与武力值双顶格”，并且赋予了“狼性”的内在精神气质，通过嚎叫、呼吸、面部细节等层层释放，呈现出兼具人性与兽性的复杂度。关雅荻特别指出：创作重心明显向梁家辉倾斜，伏笔密集、层次丰富，角色不仅是“脑子最厉害”，还是“战斗值最高”，并将“父爱”的矛盾、残酷与悲悯揉入行动选择中。张子枫被认为“接住了戏”，尤其在“做鱼”一场的细腻表达中，与两位老戏骨对戏不显失色。 第三，动作设计与类型取法被反复讨论。现场多位发言人指出影片“每段打戏意有所指”：从“长镜头匕首杀入人群”的“老男孩”联想，到“巷战兵刃对拼”的“杀破狼”影子，再到“蹲位对打”的港片经典桥段，处处可见导演的“迷影取材”与“为我所用”。同时，影片将跑酷、关节技、刺杀技等融汇于一体，打破以往对演员“文/武”固有分工的刻板印象。关雅荻认为导演杨紫在本片实现了“全面爆发”，在编剧技巧、视听语言与整体节奏上呈现职业化水准。 第四，技术话题与现实逻辑的张力。影片在开场即引入监控画面替换与Deepfake类型的AI操作，关雅荻引用英剧《Capture》（《捕捉真相》）作为“致敬源头”，同时指出影片“拿来当糖纸”，不展开技术细节，以服务节奏与推进为先。暗网、加密资产等设定也被罗叔从“现实可行性”角度提出质疑，认为不少描写是“为了方便叙事的简化”。一位给出三星的观众同样指出文戏部分“揉杂感”与某些“违反常识”的细节（如肌肉与体能呈现、负伤后的状态连续性、监控与换装的现实性），这些“电冰箱问题”在现场得到承认，但并未削弱整体“爽感”的主流反馈。 第五，翻拍策略与系列化野心。主持人揭示本片是邵氏名作《跟踪》的“二次翻拍”（曾被韩国翻拍一次），而本片最巧妙之处在于：以非原创翻拍项目，反向搭建“可扩展的系列电影”框架——通过尾声彩蛋（与更高层级势力暗示）直接预埋续作线索，这是少见而大胆的制片思维。与澳门语境、粤/普/英多语“原声化”相结合，形成了更开放的工业表达。 第六，合拍质感与暑期档横向对比。多位发言人称赞本片是“内地—香港合拍”中观感较好的一部，避免了“尴尬拼接”的常见问题。与同档期影片相比，本片节奏与观众体验更为友好，也成为不少观众的“暑期片单前列”。从“做鱼”一场的温情，到“空手入白刃”的“卧槽时刻”，从“无须站队”的轻松，到“老戏骨的自我更新”，本片在“情绪满足”和“类型完成度”两端形成合力，获得了“娱乐至上也可精细”的口碑样本。 总体而言，《捕风追影》在类型片范畴内交出了一份职业化、诚意足、完成度高的答卷：它不回避娱乐的初衷，也不放弃人物与手艺上的精雕；它在“翻拍”的基础上建构未来，在“爽感”的表层下塞进了角色的爱与兽性、技法的传承与更新。正如罗叔所言，“让观众在影院里做两小时快乐的傻子”，也是电影不该被遗忘的一面。 ———————————————————— 活动介绍： 「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。 「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。 活动现场： ———————————————————— 关于「狂+观影会」 自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」 任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~ 每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~ 欢迎下面扫码报名~ ———————————————————— 特别提醒： - 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票； 特别感谢「贰狂·播客好伙伴」 欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

Sophia 有事要官宣，听听看。

「本期简介」 今年新能源市场的六座 SUV 竞争如火如荼，有领克 900、理想 i8、乐道 L90、问界 M8、蔚来 ES8等等 冰箱彩电大沙发是你的刚需吗？一起来看看真实车主们怎么说 「本期嘉宾」 · 悟空的微笑，深圳，问界 M9 & M8 车主 · 文涛，上海，42 号车库编辑 「时间戳」 · 01:24 - 为什么买六座 SUV · 04:47 - 六座 SUV 的选择标准 · 09:44 - 买车前的顾虑 · 13:40 - 三排空间和后备箱空间 · 16:30 - SUV 和 MPV · 18:45 - 大尺寸 SUV 最重要的是什么 · 20:45 - 理想 i8 和乐道 L90 · 26:07 - 问答 「关于 42Talk」 本节目是一档由「42 号车库」打造的面向新能源车主的线上聊天节目，希望这些真实车主声音可以帮助你买到最合适的新能源车。 「你可以在哪里找到我们」 · 视频版，请移步至微博 & bilibili「42号车库」 · 文字版，请移步至公众号 & APP「42号车库」 「其他」 本期 shownotes 由「播记」生成

00:00:30 AI界的“学霸”是怎么炼成的？ 00:04:45 你的下一个AI，为什么必须是个“行动派”？ 00:08:35 AI当上帝：从零开始创造一门语言 00:13:09 如何给AI大模型“摸骨”，看透它的知识边界？ 本期介绍的四篇论文： [CL] UR²: Unify RAG and Reasoning through Reinforcement Learning [Tsinghua University & Hebei University of Economics and Business] https://arxiv.org/abs/2508.06165 --- [CL] GLM-4.5: Agentic, Reasoning, and Coding (ARC) Foundation Models [Zhipu AI & Tsinghua University] https://arxiv.org/abs/2508.06471 --- [CL] ConlangCrafter: Constructing Languages with a Multi-Hop LLM Pipeline [Tel Aviv University & UC Berkeley] https://arxiv.org/abs/2508.06094 --- [CL] Efficient Knowledge Probing of Large Language Models by Adapting Pre-trained Embeddings [Georgia Institute of Technology & MIT] https://arxiv.org/abs/2508.06030

今天我们要来聊聊外貌焦虑这件几乎困扰着每个女孩的事情。我觉得在我30岁完成的一件意义非常非常重大的事情。就是我基本上不再容貌焦虑了，真的太神奇了，而且这种感觉未免有点太棒了。 具体怎么做到的，我会在接下来整个播客里面去跟大家慢慢展开，反正在我对自己整个人生的概念里面，作为一个女性，我觉得完全活出自我的一个大前提就是这个——我不能再把我大部分的注意力都放在外貌这件事情上。我每天要花很多的时间去维持它，要花很多的精力和那种精气神。去焦虑，担忧，紧张它——因为我还有更加重要的事情要去做。我在这个世界上还有更多不一样的体验想要去完成，我不能一直困在这里。 本期节目由谷雨赞助播出，谷雨鼓励每位女性从自身感受出发，祝大家都能享有高效舒适的护肤体验！ 本期时间线： 00:00 - 01:17 摆脱外貌焦虑的感觉太棒了 01:22 - 04:54 我最早的外貌焦虑的来源 04:55 - 07:38 我容貌焦虑的两个方面 ①身材 ②长相 「——外貌上遭受的评价和区别对待，让我意识到： 外表是我的一个问题，一个瑕疵。」 07:43 - 09:51 上大学之后，我意识到有比学习好更重要的东西 09:52 - 11:01 一学期减了40斤，我第一次尝到外表改变的红利 11:02 - 14:12 过度追求变瘦变美，我开始暴食、烂脸…… 14:13 - 16:21 暴食和烂脸让我意识到「要尊重自己身体的感受」 16:26 - 19:31 年轻的时候不觉得过度消耗身体会有什么后果 19:32 - 28:17 我为什么会开始暴食？ 30:21 - 38:24 反复的暴食和烂脸让我逐渐清醒过来 38:27 - END 我如何在三十岁战胜了容貌焦虑 公众号：罗耍耍 小红书/抖音/B站：罗耍耍Gotta 欢迎加入我的学院：https://appp9JlrHXP5223.h5.xiaoeknow.com 背景音乐：The Walters - I Love You So

*本期录制于2025年8月8日，北京 **本期完整版82分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 映后开放对话的人： 罗叔，头号玩家，歪打正着 姜旭，姜就一下，当你红了 时间轴： 00:00 - 开场：关雅荻介绍狂喜播客节年卡和后续活动规划 01:41 - 观影前调查：观众对里斯本丸号事件和导演管虎作品的了解程度 04:21 - "打分前测"环节：观众对电影的初步评价（一至五星打分） 07:04 - 观众分享对电影音乐的评价和情感表达 20:40 - 罗叔点评：对电影中血腥场景的质疑和里斯本丸真实历史事件的梳理 （本期完整版82分钟，下面内容烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持） 38:56 - 关雅荻高度评价电影的水下/海上拍摄技术和自由潜水呈现 49:48 - 讨论电影中的血腥暴力程度和历史改编争议 01:04:29 - 关雅荻总结历史题材电影的重要性及表达方式 01:20:19 - 活动结束："打分后测"环节，观众经讨论后重新评分 ———————————————————— 活动介绍： 「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。 活动现场： ———————————————————— 关于「狂+观影会」 自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」 任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~ 每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~ 欢迎下面扫码报名~ ———————————————————— 特别提醒： - 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票； 特别感谢「贰狂·播客好伙伴」 欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

*本期录制于2025年8月10日，上海 **本期完整版109分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持 映后开放对话的人： 孙哲，社会学人DAO 老圆，大上海歌舞厅 本期主要内容： 与本片在北京场活动不同，这次上海现场观众中几乎所有人都看过纪录片《里斯本丸沉没》，并对历史事件有所了解，这直接影响了大家观看《东极岛》时的叙事期待与评价基准。关雅荻开场提示：当观众带着纪录片的“既有叙事”进入一部类型化的故事片，判断难免会被先验影响，这也是本片在当下舆论环境中产生强烈噪音与分歧的一个底层原因。 从观感层面，现场评分横跨一到五星，其中三星、四星较多，也有观众给出五星。支持者强调：影片满足了“如果当时有人能天降相救”的情感想象，海上救援段落带来强烈的情绪冲击，水下与海上拍摄的难度和完成度在国产片中极为少见，主要演员的敬业与训练投入看得见。此外，有观众出于对事件的震撼与对创作团队的敬意，承认自己一时难以“理性抽离”，但仍愿意给出高分。 质疑的声音集中在叙事与取舍：有人认为影片大量笔墨落在“东极岛三人组”身上，片名虽叫“东极岛”，却弱化了英军战俘自救、信息传递、后续协同等更完整的历史脉络，导致故事重心与人物塑造相对单薄，情节推进“在射程内”、可预期，欠缺惊喜。也有观众指出，影片似乎不完全“信服”普通岛民为何会作出极端冒险之举，于是以虚构人物承载伦理抉择，但又没有把动机与关系演绎到位。 对影片“既要又要”的美学与叙事选择，嘉宾提出了集中批评。关雅荻指出：影片前半以夸张、类型化的娱乐元素编码故事，结尾却切换为真实历史影像，文本内在出现审美立场的摇摆与自我抵牾——既是故事片，又要直指“历史真实”，这种两头兼顾的处理，削弱了作品的整体气质与表达的聚焦度。孙哲亦认可“想说太多”的问题，关雅荻也以《奥本海默》为例说明：当创作扎根于坚实的非虚构文本与明确的叙事范式，表达更容易稳固而不跑偏。 在价值讨论层面，孙哲抛出“海洋文明与世界主义”的视角：影片不断重复“海上有难，必救”，这是对“道德圈层”与族群伦理的一种冲击。救援的正当性超越族群立场，指向一种更普遍的正义。若仅停留在“非我族类，其心必异”的判断，影片立不住；而当救援的原则建立在航海共同体的朴素伦理，“看到弱者就救”的道德直觉才成为真正的题眼。由此，影片讨论的不只是某一段战争记忆，而是我们如何在当下理解“超越族群的正义”。 老圆则从行业与传播现实出发，谈到当下观众结构、平台流量与宣传逻辑的深刻变化：电影可能没变，但观众和舆论场已变，传统创作者难以迅速适应，宣传效果高度不确定。关雅荻感叹，当创作被“倒序剪辑教程”“手把手教你做预告”等流量技巧裹挟时，创作初衷更难保持纯粹；不过，无论环境如何变化，过硬的作品依然是根本。 最后关雅荻邀请现场观众经过充分讨论后，再次“复议”打分，多数人有不同程度的上调或立场松动，显示现场面对面讨论的价值：在同一空间里，分歧可以被耐心摊开，观点在互证与互驳中细化，影片也由此获得了更多元的解读可能。 总体而言，《东极岛》在技术层面完成度高，在叙事与审美取舍上“野心大于控制”，但它所引发的关于伦理、记忆与海洋文明的讨论，为观众提供了超越影片本身的公共对话空间。这正是过去两年半多以来，总共170多场的「狂+观影会」映后90分钟+讨论所希望达成的：让不同立场的看法都能被听见，让讨论成为观影体验的延伸。 时间轴： 00:00 开场互动：观众是否看过《里斯本丸沉没》与管虎过往作品，为讨论定基调 03:25 规则设定：本场先听观众打分与核心观点，三星、四星为主 04:22 观众四星理由：纪录片压抑与“天降相救”的情感满足对照 11:52 观众五星观点：先被纪录片震撼，再将故事片视为事件回应 16:47 观众失望点：非线性叙事打断情绪，节奏琐碎影响观感 21:40 价值取向讨论：救援应回到朴素“人救人”，而非民族情绪动员 22:14 观众观感下降：多次重复“海上有难必救”但人物设定与岛民逻辑割裂 44:29 海洋文明视角：海上有难必救作为超越族群的正义与伦理基线 （本期完整版109分钟，烦请移步「关雅荻·刹极9秒」专辑订阅收听，感谢支持） 49:54 文本批评：高完成度海上拍摄对比结尾真实素材引发审美自我矛盾 53:46 片尾取舍质疑：为何用里斯本丸真实影像而非东极岛真实人物 57:35 观众叙事分歧：从“讲道理”到“开挂爽片”，情绪接受度的转折 58:46 爽感段落：海上营救与最后一分钟的情绪高潮 01:08:13 正义超越族群：从《虎口脱险》谈到反法与伦理冲击 01:24:19 受众变化反馈：先入为主的标签影响观影与打分微调 01:32:23 现场再评分：海洋文明与农耕文明冲突促使部分观众上调评分 ———————————————————— 活动介绍： 「狂＋观影会」Kuanival Movie Show，是聚焦国内院线公映电影的90分钟长映后线下开放对话播客录制活动。「狂喜·播客现场」Kuanival Arena，线下、面对面的「思想竞技场」，与「狂+观影会」同为「狂喜播客节」分支活动。 活动现场： ———————————————————— 关于「狂+观影会」 自2022年2月以来，我发起和组织的院线电影映后90分钟现场播客录制交流活动，已经超过了150场，欢迎加入，现场面对面自由畅谈，各抒己见，特别欢迎观点针锋相对的「文明地吵架」 任何一部电影，特别是热门电影，都有无数可以切入讨论的角度，欢迎加入~ 每一场票价都远低于门市价，且北京两场套票更优惠~ 欢迎下面扫码报名~ ———————————————————— 特别提醒： - 「贰狂+」即将在2025年11月1日-2日上海举办，优惠双日票359元现已开启发售，下图扫码抢票； 特别感谢「贰狂·播客好伙伴」 欢迎更多「好伙伴」持续加入「贰狂+」 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

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感谢你收听这一集的#Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： 问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论 以下是AI提取的内容： 二十八岁因琐事争吵分手，如何挽回她的心？这个问题引发了我们对恋爱、失恋和挽回的思考。是年纪还是情感疏离导致了分手？琐事争吵背后隐藏着什么？标签中提到的“挽回”、“前任吵架”给了我们线索，但到底是什么让爱情不再？让我们一同探讨这些细微之处，看看能否找到答案。 02:31 分手后的重新爱上我：年龄、性别和情感状态的考量 04:34 如何重新赢得失去的爱情？探讨分手后的复合可能性 09:10 探讨问题描述与讨论过程的关系：理解提问者的生活情境和问题原因 13:40 了解提问者内心需求：从标签到个人选择的思考过程 18:18 分手的种子：琐事与争吵在亲密关系中的影响 22:48 琐事背后的真相：亲密关系中的争吵与分手之间的关系解析 27:31 寻求爱情中的问题与挑战：二十几岁到三十几岁的转变 32:06 探索爱情中的价值观和思考方式：男性对女性需求的再思考 36:41 如何重新点燃爱的火花：重新爱上彼此的心灵交流之道 41:16 分手背后的控制印象：探索关系（互动）中的操控与自由 45:48 爱的本质与关系的稳定性：探究重新爱上他（TA）前任的可能性 50:27 了解自己与他人的内心需求：爱情中的安全感与独立性的平衡 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改） ©Slow M.