新赛季来了！水晶宫捧起社区盾，但失去了欧联杯；利物浦如果再不补强中后卫，会有多大麻烦？ 孙兴慜上演洛杉矶首秀，他的到来，对美职联有多重要？ 英冠被称为世界上最难联赛，连升三级的雷克瑟姆，还能延续神奇吗？ 曼联的全新前场三叉戟，能让球队脱胎换骨吗？ 更多精彩内容，尽在本期《足球咖啡馆》。

如果您想要收听24/25赛季英超20队赛季盘点的完整版，可以点击以下链接进行购买，一下就能拥有所有20支球队的全部完整内容。 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/681b0a0de0fec90e3083e78e 如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 主播：老A 嘉宾：Terry（看台FM） 本期节目流程与目录： 节目总时长：约1小时33分半 03:20 给这个赛季的利物浦打几分，最终所取得的排名，在赛季初有想到过吗？； 12:30 这个夏天球队任命了斯洛特来接手渣叔，你当时看好他的执教前景吗？； 16:12 一般来说，新教练来了球队会给予他支持，但是球队在这个窗口其实只给他买了一个基耶萨。你怎么看待球队的这个做法？； 24:15 球队开局非常出色，一波三连胜开局。你觉得这支球队和渣叔的球队有哪些变化？； 38:24 在此之后，球队就开启了六个多月的联赛不败，这其中萨拉赫的表现非常出色。这赛季萨拉赫和以往来说有什么不同吗？； 46:23 进入25年之后的第一场比赛，就是在主场面对曼联。当时曼联已经各项赛事四连败了，但是球队却在主场被对手2-2逼平。还记得那场比赛的情形吗？； 52:48 球队除了在联赛中一路高歌猛进，在改制之后的第一届欧冠表现也非常亮眼，以联赛第一的身份进入淘汰赛。你觉得这赛季球队对于欧冠是否特别重视？； 56:31 不过在16进8就遭遇了最后的冠军大巴黎，最后被淘汰，斯洛特赛后表达了对于赛制的不满。你怎么看待这件事？； 1:02:26 怎么评价球队面对大巴黎的这两回合中的表现？； 1:07:46 在联赛杯，球队在决赛中0-2爆冷输给了纽卡，痛失冠军。球队如此强势的情况下，为什么会输掉这场决赛呢？； 1:13:25 足总杯的出局也非常令人意外，因为球队在客场0-1输给了英冠的降级区球队普利茅斯。这是球队战略放弃的结果吗？； 1:20:30 球队最终在5-1大胜热刺之后，提前4轮拿到了英超冠军。这也是球队第二次拿到英超冠军。你觉得这次夺冠对于球队拥有怎样的意义？； 1:25:32 联赛最后一轮，球队在主场1-1战平水晶宫。赛前非常罕见地进行了互相列队欢迎的环节，赛后则是球队第一次在球迷面前捧起英超冠军奖杯。你当时在现场，能否和我们说说当时的所见所感？； 片头片尾曲：英超主题曲

本期「真的很响」来当你【职场进阶】道路的陪跑员🏃🏻‍♀️ 📕共读杨天真书籍：《通透》《把自己当回事儿》 🏃‍♀️【陪跑路线】 🔥 ​职场竞争力​： 职场脱颖而出的核心在于打造​人无我有的优势，摒弃主观标签式自评，学会用故事包装差异化能力，让价值穿透决策者认知屏障！ 🧠 ​压力管理机制​： 建立压力防火墙的关键在于区分有效管理与PUA​：前者提供资源支持，后者否定真实感受，当压力阈值触发时要学会精准抛出资源需求清单！ 🚀 ​瓶颈突破路径​： 意识到瓶颈时再突破，往往为时已晚，在状态最好、资源最多时布局下一站，往往比陷入困境再跳槽更明智。 🕙【陪跑里程碑】 优势定位： 3:30 你最大的优势是什么？当务之急是定位人无我有的核心能力 8:10 学会包装自己，为自己打造一个好故事 13:49 手把手教学——如何由点到面打造优势壁垒 学会主动： 14:30 想向上爬？做好分内的事只是及格线，主动也分三六九等 22:15 被老板翻了牌子后，面对职场偏心你是有恃无恐还是诚惶诚恐？ 讨好型人格： 29:12 在职场中讨好型人格大可不必，爱吃苦的人会一直吃苦 36:00 停止讨好最根本是需要建立完整的评价体系，有意识的调整自己的语言习惯 42:10 明确自己的感受和在职场中的目标 职场中的压力管理： 45:30 直接压力：最危险的后果是导致动作变形 48:40 间接压力：乖乖女好学生总容易给自己施压 49:00 是职场正向压力还是职场pua？你真的分的清吗？ 职场瓶颈： 54:10 当职场迷茫成为当代人的忧思，我们该如何自救？ 58:00 当副业和主业产生冲突，如何平衡？ 👥【关于我们】 我们相信Girls never too loud的力量，让我们争做你成长路上的陪跑员吧🏃 这档播客是两位95后都市美女的声音日记本，记录着我们从都市女孩到都市女人的成长之路。我们感受着社会结构和都市节奏印在个体身上的痕迹，也讨论着周遭生活中的新奇事物和娱乐八卦，同时也向内看，关注养生健康和身心成长。 如我们的播客名《真的很响》一样，希望每一位听众听完后都能觉得我们不仅声音很响，还能觉得这世界上有人和自己很像。 其他平台：小红书|喜马拉雅|微博|荔枝|豆瓣|网易云音乐 🎬剪辑：牙锐

当一生爱存钱的中国人，遇上利率1%时代，钱该往哪放？ | 对话李璞 💙看病不慌，养老不愁，理财不难！欢迎来到「深蓝保编辑部」，这是一档深蓝保旗下的播客节目，我们传递保险的温度，也分享生活的态度！ 📖本期人物介绍 主播：莫莫，前香港财富管理经理，8年保险行业经验，不会销售的编辑不是好INFP 主播：斯斯，前广告人+ACGN爱好者，保险学专业出走半生，归来仍是副业小天才 嘉宾：李璞，《财思泉涌》主播，IFA独立理财顾问协会中国区发起人，曾供职于大型金融央企，2016年成立了自己的投资管理公司和科技创业公司 时间进入2025年，货币政策明确走向“适度宽松”，银行存款、国债、LPR不断走低💸，利率下行的“多米诺骨牌”，一张张接连倒下，而现在，这张“骨牌效应”终于触及到了我们最后一道防线：保险 就在不久前，财联社发布消息：保险产品的预定利率将从2.5%下调至2.0%，并且要求所有保险公司在8月31日前完成新旧产品的切换🕰️ 我们习惯了经济高速增长的时代，手里攥着的仿佛还是“旧地图”，一转眼却被推进了低利率的“新大陆”，而投资理财的知识不是一朝一夕就能学会，在这个节骨眼上，相信大家心里都在打鼓😟： ● 钱放哪里才更安全、更划算？ ● 未来利率还有可能涨回去吗？ ● 万一以后利率涨了，现在买了保险，岂不是亏了？ 为了帮大家理清思路，找到方向，今天我们非常荣幸邀请到了一位重磅嘉宾—— 李璞老师在财富管理领域深耕超过20年，长期为创业者、企业高管等不同人群提供财富规划建议，对金融和保险行业有着非常深刻的洞察 希望今天这期节目，能在这个下行周期，给大家带来一些实实在在的启发和安心，也欢迎大家关注「深蓝保」公众号，追踪最新的利率情况，以及当前市场上的优秀产品榜单👇️ 🎧 时间轴 Part 1 收益“全线塌方”？探究钱袋子变薄的解法 3:35 变天了！老百姓再也不能靠无风险的资产躺平 7:46 中国的居民储蓄率高达45%！政策要把钱往市场和消费中赶 13:19 我们会进入0利率甚至负利率时代吗？未来会不会涨回来 16:11 首次触发动态调整！保险预定利率为什么会下降0.5%？ 19:42 下有固收保底，上有浮动收益，分红险或许是未来的主流 Part 2 保险迷思：买不买？等不等？换不换？ 22:22 中国老百姓的误区：一切理财行为都对标储蓄 24:05 预定利率，下降容易回升难！固收类产品降到1%不稀奇 27:08 台湾人组团来大陆买保险！2.5%的保险真的值吗？ 29:14 重疾险保费涨了，就不想买了？别被利率绑定了健康 32:53 利率下调后，以前买的高收益产品，还能不能兑付？ 37:50 不怕银行破产，不怕信托暴雷，为什么偏偏担心保险公司？ 40:35 利率指标不是唯一，每个人都要对抗“生活方式的通胀” 46:19 当下的时代，该加仓股票搏收益，还是配置保险防缩水？ 50:23 保险流动性不好？大误会！该领钱、该贷款，都不耽误 Part 3 高净值人士，还在做哪些资产配置？ 53:59 为了套利配置香港保险没必要！得考虑生活规划和确权 59:21 高净值人士都在做：把资产变小，把现金流变大 1:04:08 国债利息恢复征收增额税，背后代表了哪些信息？ 1:05:35 几百万保费的养老社区资格，到底是不是智商税？ 💬 想配置保险 如果你想在低利率时代，找到更多元的解法，想趁着行情，但不知道到从哪开始着手，可以点击💁预约专业顾问 免费咨询，我们用9年科普测评经验，帮你快速梳理保险需求和养老、教育等资金规划，帮大家解答疑问，满足你们的个性化需求，不用有心理负担，我们不会强推产品的~ 💡 本期提到 * 保险行业最新动态：财联社发布“预定利率调降”、“人身险产品切换”等消息 * 保险产品预定利率：简单理解就是保险公司的“定价利率”，它会影响保险的定价，也是保险公司给我们的“投资回报率”，预定利率越高，咱们收益也会越高 普通型人身险、分红险的变化对我们影响较大——保障险的价格如重疾险、定期寿险会明显上涨，储蓄险的收益，则会大幅下降 其中，重疾险上涨幅度会比较大： 固收类储蓄险收益会大幅下降，保费越高，长时间复利影响下，差个几十上百万都是有可能的： * 预定利率动态调整机制：简单的说就是参考LPR、存款基准利率、国债收益率这3个数，每个季度先确定「预定利率研究值」，由此再确定预定利率调不调 预定利率研究值的参考数据： * 利率周期 经济是周期变化的，那央行调控的利率也会有周期 从经济运转的底层逻辑来看，利率就是资金的使用成本，用大白话说，就是钱的“价格”。当经济增速快时，大家对钱的需求增加，利率就会上涨；反之，经济增速放缓，利率就会降低 * MLF：中期借贷便利，央行借钱给商业银行的一种工具，借钱利率由央行敲定一个数，融资期限通常是3个月到1年，属于中期政策利率工具 * LPR：贷款市场报价利率，是由18家银行每月报价，根据它们对最优质客户的贷款利率，向央行提交的报价。LPR下降时，通常意味着新贷款和部分存量贷款（如房贷）的利率也可能跟着下降 * ETF：交易型开放式指数基金，又称“指数股”，是一种在交易所上市交易的指数基金，通过证券化方式跟踪特定标的指数（如上证50），一般采用实物申购赎回机制，并可在二级市场像股票一样买卖 本期相关文章推荐： 最新！77家银行存款利率出炉，最高只有2.75%了 定了！预定利率降到2%，好产品8月底下架 国家大动作！未来10年，保险会有这些变化 *本期内容仅为个人经验分享，不构成投资建议 如果你也有想聊的，或者有推荐的嘉宾，欢迎添加微信，加入听友群，一起探讨和我们生活息息相关的议题👇️ 感谢你的收听，这里是深蓝保编辑部 我们传递保险的温度，也分享生活的态度，祝大家生活愉快，期待下期再会 : ） - 本节目由深蓝保出品 -

只有5%乳糖耐受人的国家，为什么掀起了牛奶狂潮？从古至今，牛奶在咱们中国到底扮演了什么角色？今天白芷就带你一起揭开这个谜底。听完这期节目，也许你会对牛奶有全新的认识。 本期主播：白芷 峨眉游学@公众号 播客推心置腹 药膳食谱更新@小红书“芷的新生活” 加群/联系小助理：tuixinzhifu01 02:02 牛奶是一味药，为什么成了日常饮品？ 08:05 中国饮牛乳的传统与文化：品味豪华与身份认同 10:06 牛奶的历史演进与欧洲殖民扩张：全球化的开始 12:09 外国牛奶的崛起与香港医疗体系的变革，改变中国人对牛奶与健康的认识 14:13 中国转型期的营养健康需求与经济需求 16:16 传统牛乳的落寞 18:26 中国牛奶市场：中医原理为设计基础的乳制品销售火爆 20:44 中国新中产阶级的消费观念：牛奶与奶粉的象征意义 23:05 配方奶粉背后的复杂议题和文化象征

Daniel Dae Kim became the first actor of Asian descent to be nominated for a Tony, for his performance in Yellow Face, in the role of a playwright trying to deal with Asian American representation. His new Amazon Prime Video spy series Butterfly premieres today. Kim spoke with Ann Marie Baldonado about his career, his big break with Lost, and filming his new series in his hometown in Korea. Book critic Maureen Corrigan reflects on Gentlemen Prefer Blondes for its 100th anniversary. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年。 落实到带娃的实践上就是： 您用6年时间认真带娃，娃幸福地让您安心一生！ 为了您和孩子明天的幸福，每周二上午6:01分我们不见不散！

【聊了什么】 2025年是美国媒体行业的分水岭之年。特朗普重返白宫，不仅没有再次给媒体续命，反而加速了传统媒体的衰落，他通过诉讼、监管等多种手段深刻影响了派拉蒙等传媒巨头的商业决策，共和党也掀起了对公共广播的资金围剿。与此同时，WBD、Comcast等集团纷纷拆分传统有线电视业务，科技新贵入主好莱坞，一个旧时代正被加速终结。这期节目中，我们又请来了杨一，一起深入剖析美国媒体的未来将走向何方。 播客文字稿（付费会员专享）：https://theamericanroulette.com/america-media-watershed-moment-trump-transcript 【加入杨一的花园 · 会员计划】 8月31日前加入「杨一的花园 · 会员计划」，成为「联结者」，可以使用优惠码MLMH10，立享首年9折优惠。 美轮美换付费会员加入「杨一的花园」，享首年8折优惠，请登陆美轮美换网站了解兑换方式。 https://yangyigarden.com 【支持我们】 如果喜欢这期节目并希望支持我们将节目继续做下去： 也欢迎加入我们的会员计划： https://theamericanroulette.com/paid-membership/ 会员可以收到每周2-5封newsletter，可以加入会员社群，参加会员活动，并享受更多福利。 合作投稿邮箱：[email protected] 【时间轴】 01:38 「杨一的花园 · 会员计划」 02:23 AAJA记者年会观察：AI、创作者经济与行业变革 12:00 派拉蒙合并案中的特朗普因素与政治博弈 21:57 Colbert深夜秀的落幕与喜剧形态的演变 33:19 WBD、Comcast为何纷纷拆分有线电视业务？ 39:56 国会停止拨款，美国公共广播（NPR/PBS）何去何从？ 48:33 默多克与特朗普因《华尔街日报》报道再现裂痕 55:36 为何说2025年是美国媒体真正的分水岭？ 61:17 未来挑战：AI、“Google Zero”与创作者经济的冲击 【我们是谁】 美轮美换是一档深入探讨当今美国政治的中文播客。 我们的主播和嘉宾： 小华：媒体人 杨一：旅英媒体人 【 What We Talked About】 2025 is a watershed year for the American media industry. The return of Trump to the White House, rather than reviving the media, has accelerated the decline of traditional outlets. Through litigation, regulation, and other measures, he has profoundly influenced the business decisions of media giants like Paramount, while the Republican party has intensified its campaign to defund public broadcasting. Concurrently, conglomerates such as WBD and Comcast are spinning off their traditional cable TV businesses, and new tech money is moving into Hollywood, rapidly bringing an end to an old era. In this episode, we are once again joined by Yang Yi to conduct an in-depth analysis of where the future of American media is headed. Podcast Transcript (Paid Subscribers Only): https://theamericanroulette.com/america-media-watershed-moment-trump-transcript 【Support Us】 If you like our show and want to support us, please consider the following: Join our membership program: https://theamericanroulette.com/paid-membership/ Support us on Patreon: www.patreon.com/americanroulette Business Inquiries and fan mail: [email protected] 【Timeline】 01:38 Yang Yi's Garden · Membership Program 02:23 Observations from the AAJA Convention: AI, the Creator Economy, and Industry Transformation 12:00 The Trump Factor and Political Maneuvering in the Paramount Merger Case 21:57 The End of Colbert's Late Show and the Evolution of Comedy Formats 33:19 Why Are WBD and Comcast Spinning Off Their Cable TV Businesses? 39:56 With Congress Cutting Off Funding, What's Next for America's Public Broadcasting (NPR/PBS)? 48:33 Murdoch and Trump Rift Resurfaces Over a Wall Street Journal Report 55:36 Why 2025 is the True Watershed Year for American Media 61:17 Future Challenges: The Impact of AI, "Google Zero," and the Creator Economy 【Who We Are】 The American Roulette is a podcast dedicated to helping the Chinese-speaking community understand fast-changing U.S. politics. Our Hosts and Guests: 小华 (Xiao Hua): Journalist, political observer Yang Yi: Journalist based in London Support on Patreon | 爱发电上赞助

聊聊那些：猝不及防的离别！！！ 姜小黑solo请关注：讲诗—姜小黑 本期主播：@王三 _3333（喜剧版） @单口喜剧刘振东 @贤鱼不会写段子 @喜剧诗人姜小黑 合作讨论、听众群请联系：jxh19941114 开头结尾Bgm：Wish you were here—Pink Floyd 结尾Bgm：《莽撞》演唱（第一作曲）：汪紫芸；作词（第二作曲）：姜小黑

主播：阳仔 浩仔 本期我们继续“不那么简筑”，离开象棋的车马战场，来聊聊围棋史。这期是围棋系列的开篇，我会简单介绍围棋基础，随后会围绕几位重要的大师，来构建现代围棋的江湖。 围棋起源于中国，现代围棋的版图却是日本统治了很久，而在日本围棋界顶点的人，又来自中国。 所以今天，我们先开启日本篇。本期我们将尝试以多重视角展开叙述，您将听到：文学巨匠川端康成的凝望，名人本因坊秀哉的沉重心事，以及来自中国的天才少年，吴清源如棋子般随波起伏的生命轨迹。在硝烟弥漫的战争年代，一局棋，承载的远不止胜负。尤其是在真刀真枪，燃尽生命里的十番棋”时代，输棋可能就意味着万劫不复。在这样的压力下，这位“昭和棋圣”将同时代所有顶尖棋手打到降格，所有人都低他一头。而这样的一位棋手，却又在军国主义、宗教裹挟的惊涛骇浪中，独自下棋，他没有国籍，没有职业，又的只是这黑白棋子。 可能就是这样的心境，才造就了他。这样的一位高人，开创了时代，也对现代围棋起到了奠基，承上启下的作用。 就让我们一起聆听这段用黑白棋子谱写的史诗，感受天才的锋芒、传统的厚重、时代的悲欢，以及那份在“石火光中”追求“中和”之境的不灭精神。 —— 01:26围棋篇开始 09:15川端康成的故事 18:34本因坊秀哉的故事 27:24吴清源的故事 33:59十番棋·木谷实·鼻血 41:09十番棋·雁金准一·八段 44:56十番棋·藤泽库之助·改名 52:11十番棋·桥本宇太郎·国籍 1:00:47十番棋·剃刀坂田· 1:02:24十番棋·流水不争先·本因坊 1:08:12与中国的联系·林海峰·应昌期·陈祖德·芮迺伟 1:14:50引退仪式·联棋·天元 1:22:01中国围棋的现代化·风清扬·悔创阿里·片尾曲 —— 川端康成 本因坊秀哉 三三·星·天元 吴清源对战本因坊秀哉 少年吴清源 因为无敌上了报纸 濑越宪作 1933年的吴清源 吴清源与家人 吴清源对战木谷实 雁金准一 吴清源对战藤泽库之助 桥本宇太郎 岩本熏 剃刀坂田 流水不争先 高川格本因坊 少年林海峰 林海峰获得名人战的冠军 吴清源与梅兰芳 吴清源与芮迺伟 老年 下围棋的英语老师风清扬 —— 主要参考资料： 吴清源：《中的精神》、《人生十八局》、《吴清源自选百局》 川端康成：《名人》 田壮壮：《吴清源》 技术顾问：秘塔、DeepSeek —— 片头曲：《ボクらの冒険》 创作者: Kids Alive 片尾曲：《棋生》 创作者：炎炙融合团

早餐来个羊角面包，一会儿就饿？别怪自己！30年前的研究就发现，羊角面包是“饱腹感垫底王”，煮土豆却能让你扛饿好几小时。减肥关键不是算卡路里，而是选对能“哄住”大脑的食物。 你的大脑只占体重2%，却要霸占每天20%的能量，但努力思考也就多消耗5%而已。这台17瓦的“生物超算”其实是预测狂魔，整天忙着猜你下一秒要干嘛来节约用电。 狒狒排队不是为了战略，纯粹想和好朋友走一块儿。科学家用GPS跟踪发现，连动物都明白“友谊第一”的道理。 大部分男性胡须比狗毛含有更多细菌，温暖潮湿加食物残渣，简直是微生物五星酒店。不过每天好好洗洗就没事。 晕车族福音！日本科学家调出神奇“声音香料”，100赫兹频率缓解晕车，小鼠听了都说效果好。 “世界最酸”黑死病糖果能把10岁小朋友送医院，试吃者说像生啃整个柠檬连皮带肉，12岁以下千万别碰。 害羞的信天翁更容易“离婚”，胆大的雄鸟能守住老婆，内向的就被抢走。人类捕捞意外让“社恐”成了生存劣势。 座头鲸吹水下泡泡圈可能在跟人类打招呼，经常在船只附近表演，说不定泡泡就是它们的表情包。 AI再聪明也永远体验不到花香。文字和图片学不来真实的感官体验，这依然是人类独有的宝藏。 and more… 坚持订阅《生活漫游指南》，每周聪明一点点。 希望你喜欢我们的节目。 主播：半只土豆 白鸟 王大夫 巧克力爱巧克力 剪辑制作：巧克力爱巧克力 【联系我们】 公众号:生活漫游指南 vx小助手“shenghuomanyouzhinan”(播客名全拼)，加听友群请说出暗号（播客名）；其他合作请简单备注来意。 weibo：@半只土豆 「生活漫游指南」节目由「声湃 WavPub」提供内容托管和数据服务支持。