【播客简介】： 罗荒野：中国古时对西伯利亚的称呼 Sh.S.敖登托雅：青年写作者、蒙古族传统萨满 联系邮箱: [email protected] 【本期主要内容】： 这一期节目主要分享一下过去9个月，我作为萨满在草原上的一些经历。 夏天是萨满非常忙碌的季节，这期间我一直跟着师父、师爷在工作，经历了很多事情，学习到了非常多的知识，也更加感受到萨满传承的严苛与不易。 【时间轴】： 祭祀的草原夜晚，那天晚上是全部仪式结束后，我独自一人在幽暗的草原上去上厕所，回来路上拍摄的，只有这一刻只属于我自己。 夏季忙碌的工作与印象深刻的祭天活动（01:46-17:46） 03：08：五 月底为好友父母做的祭天活动，当时工作强度很大，体验了两天仅睡两三个小时，身体极度劳累情况下工作的感觉。 08:50：带好友父母买供奉用品，之后去草原牧区进行仪式；去圣泉的神奇经历，自己头疼的毛病得到了缓解； 17：46-27：05捏骨师出师仪式和感悟 17:46：第一次参加捏骨师出师仪式，感受到草原萨满法脉传承体系的严苛，第一次看到和布里亚特不同的降神舞蹈姿势。 呼伦贝尔有名的甘珠尔庙的白塔，在我的家乡东旗附近 20:00：出师仪式中捏骨师需捏断羊的某部位骨头及筋以彰显力量，我巴尔虎捏骨师师姐，在众人见证下，经过一些波折，最终徒手折断羊骨筋腱，成功完成了仪式。 27：38—35：31 萨满职业的正名与反思 真正的萨满并不是通灵两字就可概括的，萨满筛选和培养过程非常严苛，法脉传承是一件持久且严肃的事情； 35：31—38：48 战士精神的启示 听妹妹分享了一位蒙古国南戈壁蒙古跑者，孤身去往美国参加马拉松，过程虽然带伤但是最终因为顽强的信念而跑完马拉松，而且获得了冠军。无论从事何种行业，要克服困难需有成为战士的勇气。 结尾 祝福自己在萨满这条路上，能够有更多勇气和力量，也祝福大家成为自己生活中的战士。 背景音乐： 道力格扬｜Dolgion Galzuud ——敖嫩河畔（歌名）

「你的烦恼·我来答」本期提问：从小到大母亲总是跟我哭诉父亲「罪状」，代际关系的心理创伤必须传递吗？我该如何改善家庭关系？ 【心理这点事儿】有声节目及图文内容由「你的烦恼·我来答」和「片刻」两个系列板块组成，每周的一、三、五中午12:00将各大有声APP进行有声节目的更新（如遇节假日暂停更新）。 「你的烦恼·我来答」聚焦于“你的烦恼·我来答”的日常心理困扰的答疑解惑。每周从大家的留言或知乎平台上选择提问进行解答，每期回答一个问题。 「片刻」是全新推出的「行动、感受与体验系列」，在繁忙奔波的日常里，在声音陪伴下与自我相处的练习与体验。我们将用冥想、书写、绘画、散步、与自然接触等不同的方式，引导自己——从头脑走向体验，从理解回到感受。 ———————————— 主播：@笛笛：有着6年的心理咨询执业经历，个人执业心理咨询师 ｜ 北京大学临床心理学硕士 ｜ 中国心理学会注册系统注册心理师 ｜北京知名高校心理咨询师 ｜ 在成为心理咨询师之前，拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验，曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位，参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。 如有心理咨询需求，请关注“心理这点事儿”公众号，输入“心理咨询”获得咨询师笛笛详细的专业相关介绍及具体的预约流程。 「微信公众平台」将同步开启「解忧留言板」，请搜索“心理这点事儿”公众号，在「解忧留言板」中留言（留言将不会公开展示），可以将当下困扰你大大小小的心事儿留在那里，我们将通过播客节目及公众号进行解答，为你排忧解惑。同时期待你的关注、订阅及转发分享。

时尚杂志市场部，一群无所不能的“六边形铁娘子”，一个季度平均两场线下活动，大事小事全掌控，心态平稳，甚至“冷血”到不敢生病。本期【芭莎聊聊吧】，我们与市场部同事李甜，一起复盘芭莎上半年杂志活动，聊一聊如何办一场时尚活动？时尚杂志的市场部到底是一个什么部门？时尚活动真的只能拼大咖艺人吗？火上热搜的事件背后究竟发生了什么？ 02:04 都说经济下行，怎么芭莎IP活动还能一个接着一个来？ 02:42 顶起半边天的市场部，个个都是“铁娘子” 04:50 从舞美到餐饮，市场部无孔不照顾 06:22 品牌活动与媒体活动有何不同？ 07:18 时尚活动只能拼艺人咖位？这些人也是“流量” 16:44 从活动主题敲定到执行落地，一场活动筹备的过程是什么样的？ 21:17 时尚活动艺人邀请，究竟是谁来决定？ 23:35 八卦时刻——今年BAZAAR ICONS盛典回顾，讨论度最高“奖项”花落谁家？ 30:36 近200条发布文案，20多个对接群，新媒体编辑被物料“薅秃”了头 32:49 当遇见既专业又“拼命”的客户团队，只剩下学无止境 40:25 贴心的现场粉丝，抓不完的假证“黄牛” 45:23 别撕了，实力派从不在意红毯顺序 49:10 想入职芭莎市场部，先做个心态平稳的“六边形战士”

深夜的出租车里，突然出现的白衣女子让人心惊胆战。她白得不正常，甚至没有影子。这到底是幻觉还是真实存在？接着，在一片坟地中偶遇的情侣也让人感到诡异。他们如同时间定格般一动不动，风吹过时连头发都不飘扬。这一切是超自然现象吗？ 01:40 她白得不正常，甚至没有影子：下班打车，路边见鬼，白色衣服和诡异的面部特征 08:51 坟地里的情侣：一个令人毛骨悚然的山洞之旅 16:45 黑衣女人叫名字，他答应了：晚上出行时遭遇陌生人的呼唤！

三皇五帝神圣事 不堕轮回万古传 本期节目主播：白广大/42/Jerry 又要到新一年的8.20了，机核自己的《黑神话》解读也拖到了尾声。最后的“未竟”到底意味着什么呢？在游戏前期许多隐而未发的意图，进入到最后一章时已经昭然若揭。所谓“三皇五帝神圣事，骗了无涯过客”，最后究竟怎样与“不堕轮回万古传”联系起来？冯骥青年时代对游戏的热望到底是怎样的？欢迎收听本期节目。 本期节目在线时间轴：https://site.gcores.com/console_timelines/?original_id=202805

只要心态好，出门就是巴厘岛。 【本期逃班路线】 04:04 上周出发去干了什么？去了肯尼亚？！ 12:54 周五下班不回家，说走就走坐高铁去吃牛肉面～ 13:50 出国旅行就背一个双肩包？够了，路上缺啥再买！ 21:34 姜还是老的辣！60岁阿姨教我的酒店砍价小技巧！ 25:50 房车梦碎！清理排污管竟然要用嘴吸？？？ 32:04 3点在这，5点去那，你还在坚持「卡点式旅行」吗？ 40:32 为了躲避「避雷帖」，我们误入了全济州岛最咸的一家店。。。 48:58 旅行箱重的原因找到了，带了80多条裤子！ 53:08 小挎包出游vs超大包负重，我们最需要减的是“心理负担”！ 本期节目是达霏欣2025年度「出发的感觉太好啦」合作节目之一，由逃班威龙和达霏欣联合呈现。达霏欣希望能和大家一起，怀揣着对出发的期待生活：只要出发，就会有可能性。 达霏欣23年专研生发，止脱生发认准达霏欣，达霏欣防脱洗发水，防脱实力派，每根头发都算数。买达霏欣就上淘宝APP！ 【洗发水专属优惠】→点击跳转淘宝https://pages.tmall.com/wow/a/act/tmall/dailygroup/16355/16802/wupr?wh_pid=daily-465056&disableNav=YES&status_bar_transparent=true&sellerId=3421077095&activityId=b29bc3b47ccb4407b6aa1a75de4c25c6&toolName=itemCoupon&bc_fl_src=tbsms_crm_3421077095_deliver$2837441777095_11419741552 BGM：魏如萱《一万个不回头的方法》 【联系我们】 商务合作：wxsshan9399 微博：@Bye-Bye-Work 微信公众号：逃班威龙&逃班生活指南 邮箱：[email protected] 听友群：Vx添加Byebyework01 想要给我们投稿的朋友，请关注微博&粉丝群，投稿主题及抽奖信息会第一时间在这里发布！ 【主播】 张尔达@张尔达达达达 赵淑华@-赵淑华- 编辑：姗姗@姗姗不来迟_- 【求关注】 音频：小宇宙｜苹果播客｜网易云音乐｜微信公众号｜喜马拉雅｜微博音频 | QQ音乐｜荔枝播客｜蜻蜓 | 豆瓣｜Spotify 视频：B站 | 微博 更多平台敬请期待 感谢收听「逃班威龙」，我们下期再逃！

听星光细语。 00:00 Tal Farlow《This is Always》 04:25 Russell Malone《Handful Of Stars》 08:55 Bill Evans/Jim Hall《Romain》 14:15Joe Pass《Meditation (Meditação)》 19:00 Pat Metheny/Brad Mehldau《Make Peace》 26:10 Kurt Rosenwinkel《Solé》

📖本期介绍： 本期采访嘉宾是我的朋友猪猪，她现在是一位独立化妆师。 猪猪从小就因为学习成绩不好，逐渐对学习产生放弃心理。中考后进入职高学习西点专业，后来受到父母教育观念的影响，大专也只读了半年多就辍学进入社会了。 也因此，99年的她已经有8年工作经验了，做过甜品店裱花师、浙江广电会务，在广电工作的第四年，猪猪再次因为家庭压力陷入迷茫，随之而来的一场车祸意外的成为了她人生转向的契机。养病休假期间猪猪开始学习化妆，直到副业收入超过了主业的收入，她决定从国企裸辞，成为一名独立化妆师。 其实，不难发现猪猪的人生中非常多关键的节点似乎都受到家庭这股隐形力量的强烈影响，而选择成为一名化妆师是她真正意义上开始主动选择。但是，随着和猪猪的聊天逐渐深入，我会发现她看似不知不觉地成为今天的自己，其实前路早有暗示。 猪猪的故事带给我很多启发：从小就学习不好的孩子到底该怎么办？再怎么努力也做不到该如何与自己和解？如何应对家人对我们人生选择的过度干涉？学历是否真的一锤定终身？没有高起点如何找到自己的路？ 如果你也对这些问题感兴趣的话，就和我们一起进入本期节目吧～ 👇收听指北： 04:33 不管怎么努力我还是差生 22:56 上大专半年后我辍学了 33:56 18 岁开始第一份工作：甜品店裱花师 47:19 好抓马！陪朋友去面试我入职了 53:58 我决定辞职：因为领导要给我升职？ 01:10:29 一场车祸成了我人生的转机？ 01:18:02 作为独立化妆师的日常 01:30:25 独立化妆师的收入情况 01:36:27 被动选择中的主动成长 01:45:25 一年级感言：我会害怕，但是我不会往后退 ✨本期闪光观点回顾： 1.努力了可能也没有结果，再努力了还是没有结果，那你只能接受了。 2.既然发生了肯定有它的道理，我的人生可能就是要去经历这样的事情。 3.问题既然出现了，那说明什么？说明你要经历这个事情以后，你就会游刃有余地去解决这些事情。 4.读书只是启蒙，但其实进入到社会大家都是一样的，而且你也可以用空余的时间多看看书，多看看外面的世界，其实也是能跟好的学历人能聊得上天的。 5.不要因为没有读大学，或者学历很低，就觉得人生会一直走下坡路。接受这样的局面，然后还是可以靠自己努力去改变自己的人生道路的。 欢迎关注播客节目《一年级》，同龄人之间也可以抱团取暖！ 🎙️制作： -本期主播：西西 -本期嘉宾：猪猪 -本期剪辑：西西 -bgm：Blooming Days-萨吉

本期嘉宾：@不愿透露姓名的石头老师🍠 在国内，他是迷笛音乐节的常客，在东亚地区最大的音乐节，他是做着每天消耗超4000卡繁重体力活的舞台搭建工人，是什么吸引他每年不计回报地前往山里？他是怎么靠“关系”入门，又如何在其中发挥中国人的中庸之道，游刃有余处理着一切棘手问题，中日工作文化有哪些差异？当“降本增效”平等地降临每个项目组，他们又面对了哪些考验和挑战？来听听为数十万乐迷制造愉悦的“舞台造梦师”的故事。 🕙Timeline 【Part1】与FUJIROCK的工作结缘 * 04:33我带外教去迷笛，外教带我看BobDylan * 07:50 如何维持合作关系：开始靠“关系”，后期靠“能力” * 12:37 各国员工的性格、文化、工作方式差异 * 16:07日本人“刻板印象”故事2则 【Part2】重生之我在FUJI“做苦工”，也享受“闲暇” * 22:45水晶宫的由来？“国际纵队”的舞台搭建往事 * 28:28差点被“降本增效”掉的水晶宫舞台 * 34:10“草台班子”在FUJI：梯子也要从国内运，还是MADE in CHINA香 * 38:36 全球开启“降本增效”，员工食堂好难吃！😣 * 40:29终于“赚钱了”！工人薪资大公开，但好像比想象中低？ * 42:30 外行人想“入门”：先成为一个有趣的人！ * 44:20“后台票”的一日闲暇：石头心中今年的最佳舞台 the Hives 【Part3】FUJIROCK的“极端”体验们 * 49:56降本增效的最大挑战：绿舞台的发电机故障 * 51:22遇到极端下雨天怎么办？ * 53:30迷笛与FUJI都有“插秧”体验！ * 55:42 山下达郎“灾难级”散场！ 【Part4】一些FUJI隐藏彩蛋，你可能会错过的体验 * 01:00:09浅聊中日乐迷文化+音乐节体验差异 * 01:02:34锯木头体验：人生最漫长的3min劳动！ * 01:05:03买爆这个周边背后！门票占比只是FUJI一环 * 01:08:12 吉祥物GON-CHAN：原来石头可以拿？ * 01:11:25王子酒店玄学使用指南：普通人几乎不可能定到 * 01:14:45苗场常驻人口：平时有且仅有70人 * 01:15:40野外生存体验：全面装备必不可少！ PlayList（顺序版） * 《I'm Gonna Be (500 Miles)》-The Proclaimers * 《Africa》-TOTO * 《Tender Defender》-Vulfpeck * 《Eye of the Tiger 》-Survivor * 《悲しみのない世界》-坂本慎太郎 * 《The Last Day Of Summer》-The Cure * 《Wait For The Moment》-Vulfpeck * 《21世紀の宇宙音頭》-三波春夫 📷一些石头老师的工作地及团队工作照 😝听友群传送>>> 如果你想要跟节目，以及这个还值得玩一玩的世界🌎有更多沟通窗口，可添加微信MeRadio2024 或扫描公告内二维码进群 💿关于《音乐进化论MusicEvolution》 一份“立足老歌，放眼世界”，从「个人」出发的“老派少女听歌指南”。大部分节目将以一些发行超过10年以上的歌为线索，展开聊聊这些好音乐如何进化而来，也试图建立起一些「音乐」与「目的地」以及更大世界之间的关联，主节目之外，还会有「靡靡之影」与「失眠音药」两个番外内容，期待你的持续收听与互动。

听众朋友们，大家好。借着上次的话题，我们聊聊香港电影传统里那段随着电懋（国泰）影业终结的旧事，和战后漂泊海外，与香港电影之间有过一段艰难缘分的张爱玲。 本期主持人：离谱蔓 BGM: Artur Zakiyan -- Shushiki Shownotes: 00:44 香港电影曾经的市民阶级叙事传统 02:45 改开之后的张爱玲热 06:11 “润学鼻祖”张爱玲与生存的艰辛 10:30 骨灰级电影爱好者张爱玲女士 11:33 战后与桑弧困境里的相逢 14:13 桑弧与张爱玲的相得益彰 15:35 也许不对的时间，遇到难得好的人 16:29 大时代里认知交错与各奔东西 17:29 张爱玲的政治敏锐或许有何而来 19:32 所有的情感经历都是人生的财富 21:16 陆运涛与南洋移民传奇 24:00 林淑佳与绝顶优秀富二代的养成 26:26 陆运涛：教养品味和国泰（电懋）影业路线 27:30 清贫的美国生活与张爱玲的第二段编剧生涯 29:12 理想也不甚理想的创作环境 30:53 外国作品本土化与自我创作 32:34 一个活泼俏皮的喜剧编剧张爱玲 35:48 邓伯不止有“龙头棍”——王天林与张爱玲的合作 37:57 《南北》系列与难民城市的文化冲突 40:20 《小儿女》——《哀乐中年》的对照组 44:15 牺牲自我与追求幸福——中年困境 45:18 女儿与继母——两个生活中张爱玲都能理解的维度 46:57 《哀乐中年》之外的追问：女性是否也能走出牺牲的困苦 49:25 未曾得到而被神化的母爱 50:56《小儿女》 子女对于父母的反思与共情 51:42 王天林与桑弧的差距 52:45 宋淇请辞与陆运涛离世——编剧张爱玲的终章

30天30队第四天，我们继续和Real哥聊一下夏天谜之操作的新奥尔良鹈鹕队！

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