北魏孝文帝的汉化南迁；隋炀帝的大运河；唐宋科举的江南学子；明朝的双都策略；清朝乾隆的六巡江南； 均是要保证这条生命线的安全。我们来看看元朝是如何失守这条生命线的。

大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“问题的内在工作”——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：心理与环境的关联和平衡）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-13期节目： 《“内在力量”与“外部影响”之间的“平衡”：或须分别与“人类情感”发生联系》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/sound/698587716?from=pc 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/659cad7dfcaa08b36defeab3 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2535651241&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自Slow M.©； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

本期嘉宾：彭林、十天、蓝白、恺伦 本期节目的主要内容有： · 关于荣耀 Magic V5 我们还有什么没说的 · 消息预测苹果或推出多款智能穿戴设备 · Apple 庆祝十周年，宣布洛杉矶 Apple Music 工作室 · Apple PodCast 20 周年 · Nothing Phone 3 发布 · 三星三折叠曝光，或采用对开门式折叠 还有众多观众朋友的热心提问~ 每周五晚 8 点，爱否直播间，我们一起开心聊天

Jeffrey Seller has been a key behind-the-scenes figure for some of the Broadway's biggest hits including, Hamilton and RENT, but he got his start on a much smaller scale. He looks back in a new memoir called Theater Kid. Ebon Moss-Bachrach has won two Emmys for his portrayal of Cousin Richie, the abrasive and ornery cook/maître d' on the FX series The Bear. He talks about the making of the show. Ken Tucker reviews a new collection of Bruce Springsteen music, songs he wrote and recorded from the mid '80s to the late 2010s, but hadn't released until now. Learn more about sponsor message choices: podcastchoices.com/adchoices NPR Privacy Policy

【K.O的脑洞问卷】 「Part 1我想做…」 1. 你如果是蚊子最想吸谁的血 2. 不考虑实际情况，最想学的无用技能是什么 3. 如果能设计一门大学课程，你会设计什么（来源�@小羊酱二） 4. 如果可以创造一个节日，你会选择哪天创造什么节 5. 如果中奖一个亿你想怎么花 「Part 2 我想成为……」 6. 你最想成为哪部影视作品里的什么角色 7. 延展电影《头脑特工队》里的信念树，如果你的大脑里也有一颗信念树，你底层信什么，哪些记忆会挂在树上 8. 下辈子投胎第一志愿是什么（来源�@小羊酱二） 9. 你的天命是什么 10. 如果遇到了性转版的自己，你会跟ta做朋友吗（来源�@小羊酱二） 「Part 3 回到过去…」 11. 如果可以回到过去，你想回到什么时候 12. 如果你和六年前的自己通电话30秒，你会说什么 13. 能想起来最早的记忆是什么，在三岁看老语境下你觉得你的命中注定DNA是什么 14. 如果用三十多岁的身体和存款再过一遍高考完的暑假，你会怎么过 15. 你作为成功人士向母校捐赠改善学校的一个环境因素，你最希望回到当时帮助同学们改善什么 「Part 4 人生问卷」 16. 最喜欢的人和最讨厌的人的特征是什么 17. 你觉得未来十年你会发生最大的变化是什么 18. 如果遗书只有两个字，你会写什么（来源�@乐安Stella） 19. 你死后最想看到的一个人生统计数据是什么（来源�@宅哏儿是只快乐小狗） 20. 用一个词去转译幸福，这个词会是什么 BGM： fox capture plan - ブラッシュアップライフ（日剧《重启人生》OST） George Shearing - Winter Wonderland ————————— 《被K.O的世界》记录传播从业者阿能和影视从业者小覃的闲聊日常，分享生活中的快乐与思考。节目会在我们认为有仪式感的节日（或者随便哪一天）随性更新，听众朋友可以在小宇宙App、喜马拉雅、Apple播客、QQ音乐或任意安卓播客客户端订阅收听。

朋友们，今天我们请到的是一位和我们播客有渊源的朋友——咸良。 咸良是即将上映的电影《恶意》的原作《恶女阿尤》的作者； 也是我们「ONE一个」举办的「故事大爆炸」征文大赛19年的长篇首奖获得者； 本期节目我们和咸良聊了聊关于写作、电影和生存。 现在靠写作养活自己，究竟是不是时代笑话？ 感谢收听！ 💡故事大爆炸现场 🌟内容摘要： 02:07 做生意赔钱，我靠写作打捞自己 07:31 理工科的背景会对悬疑小说的多线叙事逻辑有帮助吗？ 11:52 关于《恶意》，关于我的自媒体经历 16:17 作为创作者，会把自己代入原著中哪个角色？ 21:40 贾樟柯沉迷短剧，王朔刷短视频，碎片化信息时代真的不好吗？ 25:47 靠全职写作养自己，是小概率事件 34:39 后真相时代，真相还重要吗？ 43:22 当下的电影市场，悬疑类剧本是否更具有优势？ 🎙️本期主播：奇妙、牛小玲 嘉宾：咸良 策划：奇妙、安妮、牛小玲 剪辑：思凡 视觉：JANE 🎵背景音乐-来自平台musicbed Breathing it in-Peached Believe me- Dalton Day

Okk，今天是省钱小妙招的2.0版本， 我们已经在消费降级的路上退无可退，登峰造极了！� 本期内容包括： 1、平台羊毛薅秃指南 2、旧物翻身魔法手册 3、人间清醒购物戒律 4、生活场景省钱剧本 5、物品延寿秘密基地 6、日常防剁手铠甲 7、自产自用致富经 附：天天用禄来拍的空空和宝哥，在一家叫「录」的咖啡小店。

终于摇到号！这也让我参与到了小米YU7大型拼手速项目中。然而，我最终放弃了YU7大定，并且回归理性，这期我们从底层来探讨，我们应该如何选车买车，而车又对我们来说意味着什么？是新的生活状态，是第三空间，还是一种集体参与感和归属感？横向试驾对比了几个头部品牌后，我的决定可能在自己的意料之外。很感谢周围懂车的朋友们给到的真诚建议，忠言逆耳，好在，我这个人最大优点就是听劝！ 00:02:12:我为什么最终放弃了小米YU7 00:05:41:电车摸底，什么感觉？行业倒闭不少，头部品牌稳吗？外观、功能全对比！ 00:11:24:自动驾驶太刺激了：在雨中行驶的恐怖经历 00:17:06:女生买车最在意什么？当然是颜值和细节 00:22:48:新能源的未来是换电？ 00:28:32:车市纷争：T牌与W牌车型选择的对比与思考 00:34:14:购买电车与传统燃油车谁更费钱？ 00:39:56:新能源车与油车：个人喜好最大 00:45:40:是否需要购买汽车：价值、使用场景和便利性分析 00:51:21:电动车电池革新即将来临，第一代电车的尾声时代是否还要买车 01:02:48:年轻人是否真的需要一辆车 欢迎听友们加入我们的社群，一起聊聊生活日常～

【本期成员】 润发、杨超、尼古拉 杨超：导演、监制、教师，“一部电影”发起人。 导演《待避》获戛纳电影节电影基石奖；《旅程》入围戛纳电影节“一种关注”，获最佳处女作特别奖；《长江图》入围柏林国际电影节主竞赛单元，获最佳艺术贡献银熊奖，中国导演协会年度导演提名。 【本期介绍】 大家好，欢迎来到最新一期的X博士。本期的嘉宾是杨超老师，他向润发、尼古拉分享了自己觉得最猛的2/13部片子《殉难者》《仲夏夜惊魂》，同时还聊了点从业体会和对电影行业未来的期待，一起听听看吧。 【相关资料】 ·综艺节目《导演请指教》 ·《长江图》入围柏林国际电影节主竞赛单元，获最佳艺术贡献银熊奖 ·《旅程》入围戛纳电影节“一种关注”，获最佳处女作特别奖。耿乐饰演的就是高考第四次落榜的考生。 ·王晶 ·《殉难者》 ·《战略特勤组》 ·《仲夏夜惊魂》 ·《黑骏马》 ·作者张承志，代表作《北方的河》《黑骏马》《西省暗杀考》。 ·《沙丘2》 ·张祥前，我们有一期YouTube会员节目专门介绍了他在外星的奇特经历。 ·《水浒传》98版 ·《异星觉醒》 ·《门前宝地》 ·《黄海》 ·张宁浩在《棋士》中饰演一只耳。 ·《本命年》 ·《山茶花飘零》 ·《对马岛之鬼》、《血源诅咒》、《艾尔登法环》 【其他】 监制：润发 制片：小侯 后期：三土 特别鸣谢：飞机

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丹麦知名爵士歌手Sinne Eeg以其迷人的嗓音、自然的舞台魅力以及出色的爵士乐天赋而闻名，曾多次获得丹麦音乐奖，并在国际上也颇具影响力，被许多评论家认为是欧洲最好的爵士歌手之一。《We’ve Just Begun》是Sinne Eeg与丹麦广播大乐队(The Danish Radio Big Band)在2020年合作的专辑。丹麦广播大乐队是丹麦的著名爵士大乐队，有着悠久的历史和卓越的演奏水平，在北欧乃至全球的广播大乐队中都占据重要地位，曾与多位杰出音乐家合作。