人到中年，朋友对你意味什么？ 你能毫不设防地向朋友倾吐心事吗？你又能否接得住朋友汹涌而来的情绪？ 你是“骂醒派”还是“聆听派”？这其中要如何拿捏分寸与边界？ 本期主播：许云泽，三替，雨田雨田 添加小助手微信bianyuchan，加入睡不着听友群 本期bgm：谭咏麟《朋友》 01:34 朋友进入不同的人生阶段后，感受、处境和经历会截然不同。 02:58 朋友之间的经验是可以互通的吗，沟通和理解是可以达成的吗？ 03:14 许云泽的一位朋友正在经历分手。她提供的是怎样的安慰。 05:51 如果想寻求情绪价值，是找朋友，还是找心理咨询师？ 08:28 朋友的安慰，反而让你愤怒。 09:22 如果你的朋友，是“骂醒派”，你会感到受伤吗？ 11:38 朋友的安慰需要边界感吗？ 14:11 不是安慰的安慰。 15:49 朋友的安慰中，也隐藏着暗暗的较量？ 18:25 把情绪解码成语言，已经是一种有效安慰了。 22:07 有些友谊和缘分流经你的生命，但是它不许诺停留。 22:50 当你拥有一个心无芥蒂、完全打开的朋友，是一种什么样的体验？ 25:44 录播客，就是一次次地和朋友深度对话。 27:32 自洽是不是一个伪命题？ 31:03 你会被朋友“扰乱”吗？ 34:02 接不住朋友的情绪怎么办？ 36:22 有的时候朋友的关心，也会让你有压力。 39:09 小时候的友情是什么样的，大家又是怎么走散的。 44:42 那些先于爱情而来的友情。 46:22 友情出现裂痕了，是要完全推倒，还是可以修复。 51:10 陪伴本身的价值其实是最重要的。

徐州地方，历代大规模征战五十余次，是非曲折，难以论说。此次毁三观闪击徐州，为您献上为期三天的丰富多彩旅游攻略。吃喝玩乐人文故事，呈现一片勃勃生机万物竞发的境界。3天对15个景点，优势在我。

看向对面，发现自己。大家好！ 之前聊《无人生还》的时候大头菜一直会CUE到她看的日剧《十角馆》，剧的原著是和《无人生还》有极强联系的一部作品，同时也是日本推理小说史上留下重要一笔的一部作品，所以我们就直接去翻看了原著，一睹其风采。 故事梗概： ●十角馆和蓝屋：一座造型奇特、由建筑设计师中村青司设计的十边形别墅，位于九州角岛的悬崖上。中村青司在这座岛上不仅修建了十角馆，还有一座奇特的建筑叫“蓝屋”，顾名思义，就是整栋建筑内外都是蓝色的。去前，中村青司一家在此离奇死亡，蓝屋被大火烧毁，但十角馆幸存。 ●中村青司一家灭门事件：9月的一天，大陆上的岛民看到角岛火光冲天，警察登岛后，发现中村青司一家都命丧于火海之中。每个人死法有所不同，比如中村青司的夫人是被勒死的，尸体被发现时，左手被人切断后，不知去向。他们家一对用人夫妇也死了，死因是头颅被砍碎，而中村青司可能是被烧死的。几个人体内都检查出了安眠药的成分。 除了夫人的左手下落不明以外，还有一件事很奇怪，那就是岛上还应该有一个人，也就是中村家的园丁，这个人不是住在岛上的，隔三岔五会去一趟，火灾前一天他刚好登岛，也没见他离开岛，但这个人却完全下落不明，不知所踪。 虽然这个案子没有被破，但是基于上述种种情况，警察分析凶手可能是园丁，园丁杀人后潜逃。至于动机，可能是他为了中村家的财产，也可能是对中村夫人爱而不得，所以干脆就杀人灭口，还带走了夫人的手。 ●推理社团：一所大学有一个推理小说研究会，这些研究会的成员都以历史上非常有名的侦探小说家或者他们所塑造的人物名称来认领自己的花名。在1986年3月26日，也就是中村灭门案的第二年的3月，七名成员决定乘船登岛，前往十角馆进行为期一周的合宿，在这里进行集训创作，同时调查中村灭门案的真相。 这七个人的名字分别是埃勒里奎因，约翰迪克森卡尔，勒鲁，爱伦坡，阿加莎，奥希兹，范达因。为什么这帮学生们可以登岛呢？主要是因为范达因的伯父最近刚买下了这座岛，范达因就和大家提了一嘴，结果大家一拍而合，就攒了这么一个局。 播客时间轴： 00:45 绫辻行人简介 02:50 故事梗概 08:10 重录事故解释 10:09 打分环节 22:09 剧透警告 23:42 关于蓝屋失火案的设计分析 30:14 反转经典：推理小说作家们的命运颠覆 47:04 剧集改编与原著对比：情感、审判与自我反省 52:46 岸上的探案推进 01:08:39 揭秘《蓝屋失火案》中的推理与侦探角色 主播：@超仔运钞车 @Lucky_徐 @老大头菜 剪辑：@超仔运钞车 BGM：《低血ボルト （低血螺栓）》- ずっと真夜中でいいのに（永远是深夜有多好）

灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 B站大号@灰灰是蓝猫 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。 灰灰不用私人微信，有需要的可以加企业微信

Young adventurers are revolutionizing camping with ultra-light gear—and it's changing how we experience the wild. Cutting-edge materials make it possible, but the real transformation is in mindset: trading heavy loads for greater mobility, deeper nature immersion, and minimal environmental impact. When every ounce counts, the wilderness becomes more accessible and rewarding. / Motivational Monday (17:46)! On the show: Heyang, Steve Hatherly & Yushun

本期嘉宾：丑拖鞋小哥——刘世奇

出租屋的奇闻怪事 中——影榴莲

今天我们要学习的法语表达是：La carte blanche ✅ la carte blanche：完全的自主权；全权处理权；完全的自由 ✅ donner carte blanche à quelqu’un：给予某人全权处理的自由 1️⃣ Le directeur m’a donné carte blanche pour organiser l’événement. 经理给了我全权来组织这个活动 2️⃣ Mes parents m’ont donné carte blanche pour choisir mon université. 我父母给了我全权来选择大学 ✅ avoir carte blanche 拥有完全自由；拥有完全的自主权 1️⃣ Ma femme a carte blanche pour choisir la décoration de la maison 我妻子全权负责挑选家里的装饰 2️⃣ J’ai carte blanche pour recruter une nouvelle équipe 我有全权招聘新的团队 最后如果你想提高你的法语口语，我推荐你可以看看我的法语笔记《像法国人一样说法语》，详情可点击链接： 《像法国人一样说法语》(含音频) 详情可复制以下网址到浏览器: https://mbd.pub/o/bread/mbd-ZZyclA== 下期播客见！

This week, China is witnessing a quiet revolution as energy efficiency shifts from simple conservation to reshaping the very foundations of development. The national dialogue has moved beyond basic power savings to fundamentally rethinking how industries operate, cities function and lifestyles evolve. This isn't just about using less - it's about building smarter systems that redefine what's possible. On the show: Heyang, Steve Hatherly & Yushun

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大半夜想听点惊悚的⭐⭐⭐⭐⭐？ 你在别的地方绝对听不到的独家投稿：网友的诡异经历 他来了！ 欢迎收听只讲全网最恐怖见鬼经历的恐怖电台：黑鲨诡话 想要追求极致恐怖和刺激，这期节目千万不要错过！ 00:40【毛骨悚然】⭐⭐⭐⭐⭐初中生被拐入深山中夜里遇脖子交叠前伸诡异老夫妇 26:35【惊悚】⭐⭐⭐⭐⭐大病痊愈的室友突然开始修炼某种秘术？ 43:46【强推】⭐⭐⭐⭐⭐国际学院教师公寓无人房间里伸出一只不明的手在不停敲窗 54:36【恐怖如斯】⭐⭐⭐⭐⭐主播亲身诡异经历：老妖在家中听见有东西在模仿小王说话 59:07【离奇经历】⭐⭐⭐⭐⭐情侣旅行住民宿遇一男子持刀追砍 70:39【极致恐怖】⭐⭐⭐⭐⭐爆恐帖子：医学院女生途径解剖楼后晚上开始 梳古人发髻 黑鲨有话说 : 由于黑鲨诡话电台节目过于离奇、惊悚，导致听众欲罢不能，后遗症反应较大，故而请在家长陪同下收听。 本电台欢迎，听鬼故事解压助眠、减肥等小众爱好者收听。当然也为“正常人士”准备了安全屋，本节目不含血腥、一惊一乍的低劣吓人内容，请大家放心收听。 黑鲨诡话公众内附听众投稿的灵异照片（胆大的可以自行查看） 大家听鬼故事就是图一乐，千万别当真！千万别当真！千万别当真！

感谢笨蛋节奏，这真是一个天赐的选题。 ⬇️在湖畔酒店门口用iPhone6s Plus拍摄的「富士抱子」 ⬇️湖畔酒店早餐的九宫格餐盘 ⬇️富士吉田市内某温泉酒店的早餐 by CC ⬇️湖畔酒店晚餐的部分食物 ⬇️一山超市里的水果 by CC ⬇️精进湖边的另外几家酒店 ⬇️精进湖地区的井盖 🎙️ 参与录音的人 * 三南，2013年去过富士山，爬过富士山 * 馆长，2017年去过富士山，住过《热点》里的湖畔酒店 * CC，2023年去过富士山，去过《热点》里的一山超市和部分街道 💬 聊到的话题 * 关于富士山的旅游回忆 * 住在《热点》里的湖畔酒店是一种怎样的体验？ * 给想去圣地巡礼的朋友们的一些小建议 * 多谈谈职业，少谈谈职场 * 我们的日常工作真的太抽象了…… * 离开大城市，我们还能干点儿啥？ * 对酒店前台和出租司机的最新认识 * 在越变越好的小城市里，隐藏着属于我们这些人的机会 🎧 音乐 * ホットスポット Main Theme - fox capture plan（2025） * コソコソ - fox capture plan（2025） * 富士山下 - 陈奕迅（2006）