本期嘉宾： How（小红书@谁是how是谁 十万悬命 How的专场《没法聊了》全国巡演中，帅气幽默的东北人千万不要错过！ 主播嘉宾： 温嘉祥（小红书@温嘉祥 “我们那时候啊......” 启航（小红书@启航不想长高 饮水机守护神 渣渣威（小红书@渣渣渣渣渣渣威 养鸡场走出来的少男 主题：住宿生活 毕业季到喽，祝福热爱宿舍生活的朋友们常常联系，也庆祝痛恨舍友的各位脱离苦海~ 欢迎收听【岛必叨】，这是一档由喜剧演员和现场听众朋友们共同录制的播客节目。每周一，我们会在小宇宙、喜马拉雅、Spotify等主流平台准时更新。 要找我们玩，可以添加小助手ddd_dbd，发送【我要进群】，小助手会把您拉进群，和主播互动、催更。 也可直接扫二维码进线上听友群： 0616舍友合影~ 以下图片鸣谢热心摄影师@罗星莲 筼筜湖水怪 热闹的男寝 不要错过这个男人的专场！ 左顾 右盼 制作：明扬 后期：Kimi 宣传：来疯喜剧 微博：@岛必叨 小红书：@岛必叨 微信：ddd_dbd 商务合作vx：ChenManyee 请备注来意 使用音乐：Moanin' - Art Blakey / The Jazz Messengers 本节目由【来疯喜剧】倾情出品！！

Tracklist： 01. Cluster — Plas 00:00 02. TENGGER — High 05:52 03. 灰野敬二 — Avenue D 12:33 04. Blues Control — Gypsum 15:16 05. Black Dice — Night Flight 23:15 06. Silver Apples — Together 29:35 07. Jessamine — ...Or What You Mean 33:37 08. Main — Rail 37:30 09. Sun City Girls — Radar 1941 43:15 10. DARKSIDE — Ecdysis! 45:46 11. Faust — Hurricane 52:12 12. Moonshake — Sweetheart 56:19 13. Automatic,John Dwyer — Electrocution (John Dwyer Remix) 58:53 14. MinaeMinae — Nackenwirbel 61:10

亲身经历投稿：jk159357db / 18730336647 / 15932376985 加微信听友群：jk159357db / 18730336647 / 15932376985 投稿、反馈与合作：[email protected] 本期案件内容十分凄惨，引起两位主播录制期间纷纷叹息。此案讲述了一个令人毛骨悚然的谋杀案，受害者小月在深夜遭到凶手的残忍虐待，最终不幸遇害。她在受害过程中并未发出任何呼救声，破案过程中警方难以理解她为何始终沉默。欲知详情，欢迎收听。 片尾曲《危险游戏》 主播：猜，辉子 节目剪辑：猜 封面制作：猜 文案整理：猜

碎片化营销渠道越来越低效，集中一体化才是破局之道。唯有通过品牌战役，才能集中力量办大事、推动品牌指数级增长。 本期精华如下： 01:21安慕希//霸王茶姬/Dyson为何能指数级增长？ 02:49为何品牌战役的效率更高？ 14:29擅长做整合营销，不一定擅长做品牌战役 17:19品牌战役操盘手人才的7大人才画像是什么？ ▼本期主讲： 【HBG院长麦青老师】 毕业于北大，前宝洁品牌专家，HBG品牌大渗透理论与HBG系统品牌六力模型开创者，多家头部企业品牌私教导师。至今依然在品牌投资孵化实战一线。 著有《品牌大渗透》《非传统营销》《大美中国》等经典书籍。 直接联系麦青老师： * 联系个人微信：HBG_keke * 公众号：HBG品牌增长研究院（搜索100篇+HBG系统品牌实战方法论干货） * 国内收听：小宇宙 |播客 |喜马拉雅|蜻蜓FM|网易云音乐|QQ音乐|荔枝播客 * 海外用户收听：Apple Podcast | Youtube | Amazon Music * 邮箱：[email protected] ▼关于【HBG品牌增长研究院】 * 最系统的品牌方法论 * 最专业的品牌创始人圈层 2016年宝洁校友&北大校友成立 国内顶级的企业家实战派商学院 回归品牌系统、实战、底层逻辑 覆盖全球500强、国内&跨境企业等 HBG商学院|HBG校友会| HBG基金 ▼关于【HBG品牌创始人私教课】 * 每年10场小班私教闭门课 * 覆盖从全面系统端对端体系化课 * 底层逻辑 X 系统性 X 落地实战SOP ★立即锁定【HBG私教课名额】 * 7月场主题《品牌战役&品牌体系化》 * 同场走进燕窝NO.1领导品牌@燕之屋 游学 * 如何打透品牌战役，一体化一盘棋做品牌？ 小班限量，立即锁定名额，发送【私教】给到V（HBG_keke）

一年一度高考出分时刻。本期别叫，两位主播——衡水中学和北京四中的毕业生——站在毕业近10年后的当下，回顾自身教育的经历，也深度剖析应试教育的多面性。 当衡水中学用军事化锻造高考机器，北京四中用家国情怀浇灌自由灵魂——但最终都要面对高考的暴击。当衡水中学把学生训练成精密齿轮，北京四中却鼓励学生们成为野马——可社会最需要的，究竟是螺丝钉还是诗人？当衡水中学计算每分钟的吃饭速度，四中学生正在辩论“学习的意义”——谁才是真正懂游戏规则的聪明人？ 从“高考邪教”到“理想教育”，从“集体主义”到“自由散漫”，从“信仰崩塌”到“家国情怀”...... 这是一场两种教育哲学的碰撞，也是一代人青春创伤的自我疗愈，更是应试教育体系下——那些关于自我、集体、自由、未来的思考。 一切精彩，尽在别叫。 本期精彩小览摘录： 三年5分钟吃饭，100个摄像头，200位同学里留不下一个朋友.... 高考考场走神生"禅意"？闭卷停笔心中剩”悔意“？ ”分数就是一切“，年级前十就可以合法早恋？ “分数不是一切”，全面发展是否只是自嗨？ “窦靖童入学北京四中”秘闻，素质教育其实也看爹？ 高考考不好竟是人生救赎？高考考的好更难以自拔？ 学校里的刺头，后来都怎么样了？ 衡中人用三年学会服从，四中人用十年戒掉理想？ ...... 主播：Terrance, Jesse

了解本次出游的详情，请添加：chundian02 微信公众号：春典JARGON 关注后可以投稿、进群聊天，收听大尺度节目《春风大典》和免费的下架节目。 看直播回放： B站：春典JARGON 了解主播日常，关注： 小红书：春典JARGON

主播：老段、Cecilia 闲不住Radio 故事梗概 每个人的背后，是否都有一个隐秘的故事？在这期节目里，我们追踪一个表面看似普通的恋情，揭开一段悲剧的真相。Jamie，一个心地善良的女孩，失踪了，背后隐藏的却是一个谜一样的男朋友Bryan。身份、虚伪的谎言、权谋与暴力交织在一起，让人震惊。这个案件不仅揭示了一个失踪案的真相，也反映了一个关于信任与背叛的沉重话题。随着案件进展，我们逐步揭开了隐藏的层层面纱，揭示了Bryan伪造身份的阴谋和他对Jamie的控制。相信你听完后，定会深思：信任是怎样被摧毁的。 ⌛️ 时间轴 [00:06] 案件引入 - 枕边人背后的故事 “枕边人”，通常代表最亲密、最信任的对象，但今天的故事却从一个陌生的枕边人开始。 我们的主人公Jamie，一个13岁便随家人移民美国的女孩，她的故事从一个美好的移民梦开始，却渐渐走向黑暗。 [01:05] 移民生活与家庭期待 Jamie的父母期望她成为医生或律师，传统的“美国梦”被压在家庭的期许下。 讲述第一代移民家庭的常见困境：语言与学历的障碍，父母对孩子的高期望。 [04:02] 大学生活与爱情的萌芽 Jamie在密歇根大学结识了未来的男朋友Bryan，两人因为橄榄球结缘，渐渐发展为恋人。 Jamie和Bryan的恋情如何从最初的浪漫到后来的控制和争执。 [08:11] 职业生涯的转折 Jamie大学毕业后搬到亚利桑那州工作，试图追寻独立的生活，但她与Bryan的关系开始出现裂痕。 经济压力、房贷问题以及Bryan对Jamie未来规划的抵触，成为矛盾的导火索。 [11:02] Bryan的虚假身份与生活 Bryan渐渐露出破绽，除了经济上的依赖外，他还隐瞒了自己身份的真相。 Jamie在与Bryan的关系中逐步丧失了自主权，她的朋友们也开始察觉到异样。 [16:47] 失踪与调查 2010年3月17日，Bryan和Jamie发生争执后，Jamie突然失踪。 Bryan对外称Jamie去了新工作，但朋友和家人发现越来越多的矛盾，怀疑Bryan的说辞。 [22:10] 警方介入与证据的揭露 警方在Bryan的公寓发现了令人震惊的证据，包括伪造的身份与虚假的生活背景。 通过对Bryan的深度调查，揭示了他如何利用假身份操控自己的生活和他人的认知。 [31:03] 庭审与判决 经过长时间的调查和证据的逐步揭示，Bryan最终在庭审中被判有罪，判刑54年。 本案的真相渐渐浮出水面，揭示了一个关于伪造身份和控制他人的犯罪心理。 案件相关图像资料 参考资料 https://www.eastvalleytribune.com/news/8-years-after-slaying-chandler-womans-remains-are-found/article_be00c4d6-86b7-11e8-9737-e7b69e27f5ff.html https://www.youtube.com/watch?v=KLulYgQ3vBA https://www.phoenixnewtimes.com/news/chandler-woman-missing-for-10-weeks-after-breaking-up-with-boyfriend-6634213 https://edition.cnn.com/2010/CRIME/06/29/arizona.missing.woman/index.html https://www.youtube.com/watch?v=ahZlgpEYuhA 制作组 监制：老段 策划：老段 Cecilia 后期：老段 设计：老段 ⬆️2️⃣ 栏目介绍 楼层编号：「2F」 楼层名称：松花怪谈坊 特殊楼层设施： 收录案件：「真实性」、「世界范围」、「情感触发」、「挑战神经」 前世今生：收录的案件中，涉及相关人员（包括不限于受害者及相关家属，施暴者及相关家属，及有关人员）的人生将同样收录其中。 社会性：我们将通过「受害者」&「施暴者」&「相关社会环境」等角度出发，讲述案件背后的社会，社会下的人性。 收录频次：每月2更 / 隔周更新 层主：雨哥——如果你在此楼发现一只行动怪异，嘴瓢且呵呵呵怪笑的松鼠，恭喜你发现了ta 安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾 往期国内外案件回顾 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段：安全出口老段 雨哥：安全出口Pinecone 小编安安：@安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持——爱发电，或者把我们的节目推荐给朋友～

🌸一个人是怎样成长的？什么是真正的成长? 成长一定是痛苦的吗? 本期我们邀请到了白一喵老师,他是清华本硕背景,也是资深的CEO教练。作为一位深谙心智成长的专家,他介绍了一套独特的【心智成长阶段理论】,解释了为什么有些人年纪很轻就很成熟,而有些人到了中年思维却还停留在早期阶段。 如果你正在思考自己的成长轨迹,或者对如何更好地理解和规划人生发展感兴趣,这期播客将为你带来启发。 让我们一起聆听这场关于成长的深度对话,去探寻那个最适合自己的答案。 📒书单 《领导者的意识进化》 理论：《心智成长理论》 另外： 在很多地方会衍生讨论到第一个阶段是「魔幻心智」 类似童年时期的心智状态，处于各种心智边界探索的过程，但在一些对成人心智成长阶段的主流划分观点中较少提及此阶段，更多是将其作为一种早期的、不成熟的心智探索状态来理解。 🕰本期【时间轴】 1️⃣ 高敏感人的「成长密码」？ - 01:13 高敏感人的困境：我们为什么总是深夜一个人默默EMO？如何找到真正想要的成长？ - 03:34 如何在不确定性中找到新的确定感？ 2️⃣ 打开你的「情绪快递」：成长的关键在哪？ - 11:25 高敏感人，总用「金饭碗」讨饭 - 17:26 「我害怕拆开这个丑陋的快递包裹」：如何面对那些我们不想看到的情绪？ - 21:15 停下来，观察自己：为什么大多数人的痛苦来源于「急着去做」而非「停下来感受」？ 3️⃣ 心智成长的五大阶段：你处在哪个层级？ - 26:34 身心分离是现代人的通病：如何重新与自己的身体建立连接？ - 30:38 从「魔幻心智」到「内观自变」：心智成长的五大阶段完整解析 - 35:14 为什么「过去成功的经验」反而成为下一阶段成长的最大障碍？ - 40:15 为什么有些人年纪很大但思维仍然幼稚？ 4️⃣ 成长中的痛苦：必经之路还是可以避免？ - 46:54 成长不是一蹴而就的：为什么我们总是在「阶段间来回拉锯」？ - 01:01:19 成长一定痛苦吗？在「躺平」和「逼死自己」之间找到适合的挑战度 5️⃣ 成长的终极奥义 - 01:14:13 为什么我们总是忽略起点只关注终点？ - 01:17:02 警惕「灵性消费主义」：包着身心成长外衣的消费主义陷阱 - 01:22:29 成长的终极目标是什么？ ————————————————————— ⭐️嘉宾介绍：@白一喵 INTP、清华大学计算机专业本硕，曾在外资公司市场部工作 现为创始人，MBTI教练、CEO教练 白老师在商业测评领域有丰富经验，被朋友们称为"行走的测评百科全书"，投入超过10万元研究学习过各类人格测试工具。 欢迎关注白老师的即刻 ————————————————————— ⭕️【关于《好有共鸣》】 📢这是给【高敏感人群】的一本「生存指南」，也是给【高共鸣者】熬的「电子中药」。我们关注自我认知、优势挖掘与情绪管理，提供实用技巧与专家指导，助力生活与职业成长！ ⌚️更新频率：周更/双周更 (欢迎催更) 🌲探讨方向： 【成长疗愈】：可以失败，不能停止成长和迭代 【人际关系】：高敏感化为高情商，突破人际/亲密关系 【职场存活】：职场也要拿大分！ 【自由职业&搞钱&创业】：抓住 “情绪经济”红利，用天赋搞钱！ 【感知宇宙】：研究让我们有”共鸣“的事情，探索世界多样性 📗主播：咕舟舟 * 前INFP→现ENFP，高敏感理想主义者（拒绝了几个工作offer来搞播客🤔？） * 荣格八维和MBTI爱好者， HSP知识野生布道者，朋友们的小树洞和小教练 *「对认知升级上瘾」的99后，在各个学习平台上有接近3000h学习时长 * 兼具「艺术&工科思维」的前中国美术学院建筑系er，研究AI/IP/搞钱ing 📘主播： 蒋蒋 * 偏爱实用主义的「高敏感ESFJ」 * 每天都要阅读和写作的修行者，4年阅读200+本书 * 做了三年「公益」的 00后「教育人」，最近研究佛学 💯邀请「好友」，一起「共敏」, 将每一份「敏感」转化为生活的「超能力」！ 欢迎找我们交流/合作/加听友群⬆️

本期「城市生活日记」邀请《逗儿瓣酱》听友、小王老师来做客聊天。她是一名90后，目前在湖南长沙某高校担任心理健康教育专职教师。节目中，她不仅带来了高校学生真实又细腻的心理画像，也坦率聊到自己这份“体制内铁饭碗”的工作为何让她萌生退意，并且计划40岁后开始FIRE人生（财务独立，提早退休）！她为什么想离开象牙塔？又是如何一步步筹划这场“理性逃脱”？Joe哥邀请常驻嘉宾、已经FIRE两年多的杨老师坐镇，从“过来人”的视角出发，与小王探讨她的计划是否靠谱，也回应她的疑虑。现实与理想的交锋，FIRE路线图的推演，我们展开了一场有关人生选择的真诚聊天。欢迎收听本期节目，一起听故事！ 📢 《逗儿瓣酱》常年欢迎听友报名来播客聊天。无论你身处哪个国家和城市，想和主播、常驻嘉宾李怼怼、杨老师聊聊日常、吐槽、爆料或分享故事么？欢迎你来串门儿呀～ 感兴趣的听友，可通过下方电邮、Joe哥小红书“播客逗儿瓣酱Joe”评论区、私信联络 🎙️ 聊天的朋友 - 小王 心理学博士。目前在湖南某大学担任心理健康教育专职教师。小红书 “在长沙FIRE的小王（进度35%）” 🎙️ 聊天的朋友 - 杨老师。专栏作家。小红书 不愿意透露姓名的杨女士 🕙 播客时间线 01:47 嘉宾与《逗儿瓣酱》缘分 05:03 大学“高中化”是真的么 10:10 心理学毕业生未必能当咨询师 15:53 心理健康市场充斥“骗子” 19:05 大学生为什么不愿看心理医生 27:56 大学生心理问题根源来自哪里 33:12 心理专职老师如何“排毒” 38:27 印象深刻的一个大学生咨询故事 43:24 痛苦来源于环境么 49:15 为何想要走出体制内 57:37 如何计划FIRE生活 1:03:45 什么样人的适合FIRE生活 1:06:03 准备在长沙FIRE生活的预算清单 1:11:42 如何规划养老 1:28:56 问与答：如何应对FIRE生活最担心的一个问题 1:39:53 长沙欢迎你 📖 本期播客推荐书籍《反脆弱》（作者：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布） 📮主播联络/听友来信：[email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客/Spotify评分、在网易云音乐播客收藏节目、在豆瓣播客点击在听，让更多人听到我们的声音～ ❤️

📜本期提要： 有关遗嘱和传承的案例层出不穷，我们本期就和从事相关服务工作的 Effy一起聊聊我们遇到的那些遗嘱引发的传承危机。首先，我们从一部电视剧《正阳门下》聊起…… 本期嘉宾：《董事局夜话》主播 Effy 听友服务·商务合作 / 添加微信“renshengxuanlv2024” 拉群 📑咨询 ⚖️诉讼 💼法务 / 添加微信“renshengxuanlv2024” 私聊 ⏱️时间轴： 01：54 神秘去世的“九门提督”和被烧毁的遗嘱 15：22 一场不成立的官司：继承诉讼的条件是确认死亡时间 19：00 遗嘱怎样才能生效？ 28：44 遗赠的成立与遗嘱有什么区别？ 41：22 代书遗嘱引发的家族房产纷争 57：44 老人如何在传承财富时照顾到孙辈的利益？ 1：10：39 传承问题仅仅是遗产本身么？ 主播 / 大状 北京市盈科律师事务所合伙律师，专注于民商事诉讼争议解决，深耕婚姻家事领域与家庭财富管理，为大家提供有温度、有深度的法律服务。 主播 / 蛋蛋 资深音频节目制作人，纪录片编导，玄学进阶爱好者 主播 / 老许 独立播客制作人，前出版人，人菜瘾大的灵异故事迷

不管是喝酒交友还是在社交媒体上看擦边，是阅读观影还是投身到更宽广的高山大海，生活里支撑你的爱好和小确幸是什么呢？一时喝酒一时爽，一时熬夜一时爽，但人到中年，这些曾经我们无比热衷的小乐趣如今也带来健康风险！ 欢迎收听主播们的瞎聊，如果这些都不能做了，“人生还有什么乐趣”？ 主播：大武、太太、老段 🎯 时间轴 01:13 人到中年不喝酒，人生还剩什么乐趣！ 03:14 主播们的酒后状态 07:30 理性饮酒不劝饮！聊聊酒后的健康小信号 09:30 除了喝酒，还有恋爱啊！ 10:15 你的手机爹会把你带到哪里？我们是小姐姐和男菩萨擦边 12:30 中年老段迷上了看短剧 17:30 相比于10年前，我们的乐趣有变化吗？ 33:33 对异性的兴趣，在你的生活中的重要性占比降低了吗？ 36:59 “食色性也”，随着年龄增长我们对于美食的态度有变化吗？ 38:44 生活节奏太快了我们已经不知道孰重孰轻，你还打算“对抗”吗？ 48:18 是什么让我们又爱又恨？熬夜！ 53:42 人生下半场，还有什么乐趣值得培养？ 🎵 BGM 片头：PALA_Daisy 片尾：Lone_Canyon_Outside_The_Lines ✏️ 制作 策划：大武、太太 制作人：@播客制作人老段 👭 主播介绍 大武老师（@叫我大武老师），凤凰财经、微博财经特约主持人，人物访谈栏目《封面》创始人，环保倡议者，公益事业新人，八卦十级学者。胆大心大，十八般武艺样样稀松，精神状态长期徘徊于亢奋和emo之间，人生哲学是：世上无难事，只要肯放弃。 欢迎关注大武老师的财经播客《武财人》 太太（@就叫我太太），6年北美生活、7年非盈利性质组织工作经历、信过伊斯兰教、进过跨国婚姻、有混血好大儿、价值观多元，信奉“人生天地间，忽如远行客”。目前WSET二级持证饮酒、AOW水肺，法考自学中。人到中年，生死看淡，思路打开。 👂 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、豆瓣、知乎、QQ音乐、苹果Podcast以及其他泛用型客户端，搜索「武湖四海」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 🤝 听友群 添加小编微信：wuhusihai0303或扫描下方二维码，跟我们一起聊天～ 商务合作 添加微信：wuhusihai0303（备注：商务合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]

这是一期串台节目，也是重温经典系列的节目。我们和玲珑塔门市部的两位主播一起，说说40多年前的纪录片电影《笑》。 这是一部很不寻常的电影。在那个拨乱反正的年代，30位相声演员，在大银幕上表演了15段相声作品，很多都已经成为相声史上的经典，而且也是重要的国民记忆。 15段相声包括，《笑的研究》《特殊生活》《如此照相》《讲卫生》《人欢路畅》《新桃花源记》《一枝新花》《抚瑶琴》《要条件》《唱的特点》《念白字》《以妈为马》《动力研究》《计划生育好》《不正之风》。而相声演员包括马三立、侯宝林、马季、苏文茂、高英培、赵振铎、姜昆、侯耀文、杨振华等等，如今还在世的仅余六位。 本期节目对话者：《西四五条》主播郑捕头，《玲珑塔门市部》主播星马豪、村长 在本期节目中你会听到： 1. 当年为什么会出现《笑》这么一部特殊的电影？其中的演员和作品，是如何安排的？ 2. 如何评价这15段相声，以及演员们的表演？其中谁最舒展，谁最紧张？ 3. 节目之间的串场，有什么特色？ 4. 为什么除了舞台表演之外，还出现了类似相声TV的部分？ 5. 如果现在拍一部21世纪《笑》，哪些演员和作品可以入选？ 节目索引： 07:16 我总觉得这部电影，出现的年代要更晚一些 11:14 这段相声里居然在说AI机器人 23:22 捧哏陈连仲是范伟的师父 33:15 从《如此照相》能看出来，拍电影的人还是懂相声的 45:32 姜昆的表演非常贴合，对得起电影形式 53:45 这一段最有包袱的，是苏文茂、马志存老二位跑步 1:07:46 关于谈恋爱的相声，还挺超前挺抽象的 1:11:44 杨振华的表演，照顾到跟现场观众的交流 1:24:36 当时相声赶上作品高峰期，硕果累累的一段时期 1:34:00 德云社的演员，我还能选出两对 本期剪辑：晨曦 柯南 郑捕头 封面设计：村长 杨明 相关素材：《笑》电影片段 “西四五条”是一档文艺评论及访谈类播客节目，各大音频平台均可收听。欢迎订阅，欢迎留言。 进听友群或业务联系微信：xisiwutiaofm