打翻的咖啡、爱人的一句话、来自老板的一条消息提醒，都会变成压倒我们的那一根稻草，让我们崩溃地想逃跑想发疯想大吼大叫想痛哭流涕...而崩溃不是软弱，可能只是系统过载的信号。 这期不是鸡汤，是分享我们在崩溃后如何调整预期、设置边界、寻求支持（哪怕只是一点点），在生活的废墟上一点点重建秩序与内心的韧性，在压力面前允许自己的脆弱与无奈。 成年人的崩溃是很正常的，糟糕的事情本身不是最让人崩溃的，让人崩溃的是我们因此产生的很多灾难化想法和负面评价。 生活可能永远没办法顺风顺水，我们每天都可能遇到各种各样的压力事件，希望我们的这次分享可以让大家增添一些面对崩溃时刻的勇气和力量～ 🎁献给所有在生活中负重前行的你！ ⏰时间轴 00:27我们都崩溃了，你并不是唯一一个与负面情绪做斗争的人 01:23Momo的崩溃：“刚入职一个月我就想逃” 02:25我崩溃到焦虑失眠，再次开始心理咨询 03:25老板半夜发20+条消息给我，我却只想熬夜不看手机 05:37接到更好的offer，让我跳槽时我更崩溃了 08:49伴侣的安慰，听起来像刺耳的阴阳怪气 09:31 Phoebe的崩溃“设计师一句话让我的恐慌症发作” 10:31手抖心慌，但是“我要拉着设计师和客户一起死” 11:09 成年人的崩溃像风干的腊肉 11:35 崩溃之后袭击我的是我对自己的责备 12:17 反问自己是不是真的是我不行 15:27怎么判断好压力还是坏压力 16:12 在波动中回调，在崩溃中反脆弱 18:21好的压力是有目标和方向的推你向前 19:25坏的压力没有尽头，找不到方向和目标 20:32你的身体会告诉你，什么时候要歇一歇了 22:19有些工作不值得，有些崩溃也不值得 23:18我们对自我的要求内化成了对自我的剥削 25:24我们的恐惧是觉得自己不够好 27:49崩溃来了，那我们接受它然后继续走下去 28:39原来大家都是30多岁还在崩溃，这很正常 31:54 除了逃避，还可以拒绝游戏 32:30 多找几个支撑体系给崩溃的自己托底 🎙️关于【靠边聊聊】 这是一档探讨多元人生选择的播客。 两位不完全符合“社会期待”的主播，每周聊聊职场、关系、个人成长以及生命中普普通通却引发思考的日常时刻。 高速向前的人生路上，松一松油门，跟我们一起靠边聊聊。 🍠小红书： 靠边聊聊 菲比_Phoebe Momo

佳奇老师从风险角度出发，详细分析了不同金融机构发行的固收类产品在利率风险、信用风险和流动性风险上的差异。节目还探讨了信息披露不完善的问题，并给出了具体的配置建议，包括银行理财、公募纯债基金和券商资管等产品的选择要点。通过本期节目，投资者可以更好地理解固收资产的风险特征，学会如何根据自身需求选择合适的产品，避免盲目投资。 🎙️【佳奇老师介绍】 * 十余年基金研究与咨询经验，长期服务各类金融机构。 * 向金融机构一线投资与投顾提供数百小时基金配置相关培训。 * NSCA-CPT（美国国家体能协会健身教练）持证人。 * 国家三级运动营养师。 🎯【节目亮点】 * 从利率、信用和流动性风险视角在金融机构中做选择 * 固收资产配置策略 * 不同银行理财公司间的差异比较与选择策略 * 公募纯债基金的选择配置策略 📱【听友互动】 加入听友交流群，可请添加佳奇老师微信：JQ17749779360，标注：播客听友听友群福利：分享节目笔记、参考报告、业内第一手资询，也欢迎交流健身和营养方面的问题。主打一个全方位提高群友生活质量💪 📈【节目导图】 📻【往期节目导读】 EP01.存款利率进入1时代，银行理财是最佳平替吗？ * 银行理财和存款的本质区别 * 为什么银行理财波动会越来越大？ * 银行理财的收益来源是什么？配置哪些资产？ * 银行理财的风险来源有哪些？ * 普通个人投资者如何应对银行理财的净值波动？ EP02.低利率时代的理财，固收资产应该如何配置？ * 为什么说固收资产是家庭理财配置的压舱石？ * 股债之间应该如何配置？会达到什么样的配置效果？ * 探讨无风险收益下行时，如何平衡固收与权益配置？ * 设定理财目标是应该考虑哪些要素？ EP03.固收资产怎么选？（上）固收产品的收益从哪里来？ * 为什么说债券价格和利率是反向变动关系？ * 什么是久期？和利率变化有什么用的关系？ * 债券投资的策略有哪些？和我们选择固收产品有哪些关系？ EP04.固收资产怎么选？（中）金融机构固收产品线竞争优势PK * 金融机构固收产品底层资产趋同化 * 生态位差异影响金融机构优势 * 政策敏感度差异，决定对利率走向的判断差异 * 产品设计定位差异根据既有渠道和客群需求选择差异化的产品线布局 * 绩效激励和禀赋优势决定投资管理水平 * 公司历史沿革和发展轨迹决定风控尺度的差异 ——————————————————————————————————————— * 免责声明： 本节目对所载信息的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗示的保证。节目仅供参考，不构成任何投资建议，投资者据此操作，风险自负。投资有风险入市需谨慎。本节目对使用节目内容所引发的任何直接或间接损失概不负责。未经书面授权许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载、翻版、复制、 刊登、发表、修改、仿制或引用本文。

早上好，欢迎收看彭博新闻快讯。 头条新闻：美国袭击伊朗核设施，全球市场保持“出奇平静” 昨日，美国军方对伊朗政权的三处关键核设施发动了持续打击。此次袭击引发了伊朗的报复誓言，并导致华盛顿向全球发布了针对美国公民的旅行警告。然而，尽管地缘政治紧张局势骤然升级，市场反应却出奇地平静。 中东局势升级：美国袭击与伊朗的有限选择 美国总统特朗普表示，伊朗的关键核设施已“彻底摧毁”。副总统JD·万斯称，此举“显著阻碍”了伊朗的核计划。以色列方面，总统艾萨克·赫尔佐格强调以色列“无意将美国拖入战争”，而是将决定权留给美国总统及其团队，因为这关乎美国的国家安全利益。前以色列驻美国大使迈克尔·奥伦指出，美国的军事介入“彻底改变了战争进程”以及中东乃至潜在的全球历史。他认为，这将迫使伊朗停止成为“世界领先的恐怖主义国家支持者”。联合国以色列大使丹尼·达农也表示，此次行动旨在“削弱伊朗的能力”，并认为伊朗目前“没有能力威胁任何人”。他提到，主要的核反应堆挑战已经解决，但弹道导弹仍是以色列面临的重大威胁。 然而，此次袭击的实际损害程度仍不确定。以色列方面的评估更为“细致”，称需要数日才能进行全面的战损评估。国际原子能机构（IAEA）的检查员也无法进入现场评估全部损失。 对于伊朗可能采取的报复行动，美国国务卿马可·卢比奥警告伊朗不要关闭霍尔木兹海峡，称这将是“经济自杀”。他指出，中国严重依赖霍尔木兹海峡的石油运输，关闭海峡对其他国家的经济影响将远大于美国。专家们普遍认为，伊朗的报复选择有限。虽然伊朗曾多次向以色列发射远程导弹，但每次齐射的导弹数量都在减少。美国前国防部长马克·埃斯珀预测，伊朗可能通过伊拉克的什叶派民兵组织攻击美军及其设施，发射导弹，或针对美国官员及美国境内的“恐怖主义团伙”，但关闭霍尔木兹海峡的可能性较小。他指出，伊朗领导层，特别是军事方面正在被瓦解，核设施也遭到重创，因此他们很难走得更远。 市场反应：出人意料的平静 尽管地缘政治事件重大，但市场表现异常平静。美国股指期货在开盘时下跌约1%，但随后反弹，标普500指数和纳斯达克指数均上涨0.2%。道琼斯工业平均指数也显示出类似的韧性。 * 原油市场：原油价格经历剧烈波动。亚洲交易时段开盘时，油价一度上涨近6%。然而，在数小时内，涨幅迅速回落，布伦特原油价格在早盘一度转为负值，随后小幅回升，但与昨日收盘价相比变化不大。分析师认为，市场平静的原因在于霍尔木兹海峡目前仍正常运作，且全球原油供应充足。摩根士丹利的安德鲁·希茨指出，地缘政治事件的历史经验表明，它们通常不会对市场产生预期中那么大的负面影响。然而，如果霍尔木兹海峡关闭，导致全球20%的石油消费量中断，油价可能飙升至每桶130美元。 * 股票市场：防御类股表现强劲，洛克希德·马丁和雷神公司股价上涨，但这并非如预期般的大幅上涨。航空股则受挫，因为一些航空公司警告可能取消飞往中东部分地区的航班。美国航空、联合航空、达美航空股价可能跟随欧洲同行走低。 * 债券市场：避险资产国债并未受到追捧，30年期国债收益率仅上涨2个基点。施瓦布的凯西·琼斯指出，市场对长期债券的风险溢价正在上升，投资者普遍持观望态度。 * 美元：美元作为避险资产短暂走强，但在整体市场风险偏好并未大幅升温的情况下，其避险地位并未得到持续强化。 * 航运业：由于中东紧张局势，航运业处于高度戒备状态。船东和运营商的担忧加剧，导致货运费率和保险成本上升。一些油轮在霍尔木兹海峡掉头，显示出船主对风险的担忧。 其他重要新闻 * 北约峰会：北约峰会即将召开，重点将放在成员国的国防开支目标上。荷兰国防部长鲁本·布雷克尔曼斯表示，此次峰会若能同意将国防开支占GDP的比例从2%提高到5%，将是历史性的一步。尽管西班牙就国防开支目标获得了豁免，但部长强调规则对所有成员国都是一样的。 * 俄乌冲突：乌克兰总统泽连斯基宣布今日将访问英国，此前基辅遭到俄罗斯夜间袭击，造成至少6人死亡。泽连斯基表示将与英方谈判“新的、有力的措施”以增加对俄罗斯的压力。 * 公司新闻：纽约梅隆银行接近北方信托银行，商讨可能的合并事宜。 特斯拉启动了期待已久的Robotaxi服务，但仅限于奥斯汀市的一小部分区域和少数内部员工。 Stellantis因管理层变动而股价下跌。 Novo Nordisk的减肥药消息导致股价波动。 英国医疗地产公司Assura和检验公司Insignia均有交易新闻。 液化空气公司被美银下调评级，原因是其在可再生能源转型方面表现不佳。 市场展望与专家建议 摩根士丹利的安德鲁·希茨和施瓦布的凯西·琼斯均指出，市场短期内可能继续呈现观望态度。投资者可能会保持谨慎，直到中东局势的进一步发展或“一项重大且美丽的法案”以及关税谈判的明朗化带来清晰方向。专家建议，鉴于当前市场的不确定性，投资者应避免恐慌，保持投资组合多元化，并关注长期增长前景。 感谢收听。

走一步退一步，想一点忘一点，说出来的话就像飘在天上的气球——我啊，确实是困了......那今天，就用这个梦游的状态，四处晃晃，敲敲键盘，随便过吧～ 今日爱听： * Rhye - A Quiet Voice * Rhye - Beautiful * Rhye - Open * Rhye - Stay Safe * Rhye - Woman 开场曲： * Rhye - Song For You Rhye：

【BGM】眼泪的距离-陈默之 【封面】原图分享在听友群哦 接上期节目 来聊聊己土女之后的各天干的爱情观啦 （本期节目的扩展内容会开一堂兴趣班哦！联系la宝咨询~） ------------分割线------------ 00:31 己土女 04:41 庚金男 08:50 庚金女 12:08 辛金男 16:09 辛金女 21:36 壬水男 26:19 壬水女 28:57 癸水男 32:13 癸水女 40:19 有关本期扩展内容的兴趣班及近期的天况日仪式 ------------分割线------------ 一年只有一天的【天况日6.30】仪式预定火热开启，名额有限哦 加群、除秽喷雾、命定水晶、课程等详细内容请咨询la宝（+V：lrnyxxx） 感谢各位~有什么想听的内容或者想要讨论的记得多多评论哦

雷军：小米YU7汽车将于6月26日晚7点正式发布 饿了么、飞猪会师淘天，阿里走向大消费平台 特斯拉Robotaxi正式上线 Yupp平台上线：邀用户评测各大AI模型构建排行榜 阿里云推出自动驾驶模型训练推理加速框架 抖音上线AI饭搭子“探饭” 官方辟谣东航为男子改招聘规则 酱园弄豆瓣开分5.9没及格 张若昀发文回应庆余年3 英国下议院通过安乐死法案 七成果粉换iPhone是因为旧机罢工

小肯尼迪是美国著名的肯尼迪家族后人，也是如今美国的最高健康官员。但他恐怕也是如今美国公共卫生的最大威胁：他是全球反疫苗阴谋论人士，在新冠疫情期间散布了大量不实信息，如疫苗都不安全，氯奎、伊维菌素可以治疗新冠等等。 这期播客截取自去年11月我做的一个分析，当时小肯尼迪被特朗普提名为美国健康与公共服务部部长（相当于中国卫生部长）后，如今，其中很多预测都在一步步应验。而这期节目也能让你了解小肯尼迪带来的威胁为何如此严重。 00:00 特朗普提名美国最高健康官员 01:21 小肯尼迪其人 07:50 小肯尼迪的任命意味着巨大转变 13:34 HHS是什么？HHS部长的重要性 17:13 小肯尼迪作为HHS部长带来哪些威胁？ 25:13 小肯尼迪长期的反科学倾向 32:06 小肯尼迪反疫苗阴谋论带来的危害 38:06 小肯尼迪恐怕只是一个开始

这段时间，稳定币这个词在全球范围内出现频率越来越高。上周，美国稳定币法案《GENIUS法案》在参议院通过了，再之前，中国香港也在5月21日通过了《稳定币条例》。此外，互联网巨头京东、蚂蚁也纷纷表示，要参与稳定币业务。那么这个稳定币到底是什么？有什么用？今天咱就来做个科普。 除此之外，本期《FUND财经早班车》还有关于环球热点、楼市新政、阿里巴巴、饿了么、飞猪的相关新闻，欢迎各位收听！ 主播：Loki 文本撰写：Loki & 江沂 音频制作：Loki 节目介绍 《FUND财经早班车》是一档由中国基金报独家打造的泛财经类型播客节目，每周一到周五早上八点半，短短几分钟，快讯+深度新闻，陪伴各位听众开启新的一天~ 《中国基金报》创刊于2014年3月3日，是全国性财经专业类报刊，也是唯一一份以“中国”冠名的资产管理行业专业媒体，读者数量和每日阅读量居证券行业媒体前列，是中国大资管新媒体领跑者。我们的音频栏目除《FUND财经早班车》外，还有《FUND财经说》等优质音频节目，以内容为导向，从不同角度深度解析各类财经热点，欢迎大家收听！ 联系我们： 📢想要与我们互动？ 如果您有独到的见解、有趣的选题 或者对我们的节目有任何宝贵的意见与建议，我们非常期待与您的交流！ 🔍扫描下方二维码，添加基金君微信，备注“早班车”入群，一起畅聊生活中理财投资大小事。 更多精彩视频、文章、直播 欢迎搜索关注中国基金报微信公众号、官方视频号 期待我们在更多的地方相遇✌️

美国计划撤销台积电、三星等半导体制造商在中国大陆使用美国技术的豁免，到底是福是祸？欢迎你留言、评论，与我们交流。 更多新鲜资讯、投资干货，明星公司动向，尽在涨乐全球通！ 涨乐全球通是华泰国际旗下自主研发的一站式财富管理平台，为全球华人投资者提供港、美、A、新加坡市场股票交易、公募基金、ETF、保险、智能投顾等多元化金融产品及服务。 本节目由华泰国际涨乐全球通出品，应财智云（Yiwealth）制作发行 本资料内容及其资料并不构成任何华泰金融控股(香港)有限公司为售卖任何证券、产品或投资作出招揽、提出要约、意见或推荐，或对任何证劵、产品或投资的收益或是否合适提供法律、税务、会计、投资意见或服务。阁下应审慎评估及评定任何投资的效益及风险，如有疑问，阁下应就此咨询专业顾问。准投资者应进行所须或适当的独立调查，包括评估所涉及的投资风险。本资料仅为香港特别行政区内的使用者而设，所提供的资讯不得于香港特别行政区以外分发，并不应被视为在任何的国家、地区或司法管辖区中(为免生疑问，包括美国)，对投资、产品或服务的邀请、要约、建议或招揽。非香港投资者有责任遵守其相关司法管辖区的所有适用的法律及法规。如有任何争议，华泰金融控股(香港)有限公司保留最终解释权和决定权。本资料内容并未经香港证券及期货事务监察委员会审阅

“今天看到一个很有意思的帖子：今年的招聘市场基本就是现在找工作的找不到，招人的也招不到，比如招个炸薯条的，你是炸油条的都不行，必须以前也得是炸薯条的才行，就算你炸了十年的薯条，最近有三个月没有炸了，这种也不行，必须要连续炸的，35岁开外不好意思，麦当劳要肯德基的，肯德基要德克士，门当户对才行。”——来自微博深圳财大姐 普通打工人看完，焦虑直接拉满！找工作像玩“职场连连看”，稍有偏差，投递就石沉大海，面试也越面越慌，陷入恶性循环。35+人群更是自带 “淘汰预警”，降薪跳槽都得在类似“赛道”里打转。 你是不是也被这荒诞现实整懵，想不通招聘咋越搞越窄，降薪跳槽还总踩坑？ 这期《身边人》又是多次返场的 Pocky 老师坐镇！带来职场降薪找工作的实录故事！ 一起聊聊这魔幻就业局，听听打工人咋破局～ 【本期嘉宾】⬇️ 播客《不纸玄学》《提钱退休》主播，持牌堪舆风水专家。始终热爱设计的体验设计师、不独立喜剧人、持牌健身教练。 小红书：身弱丙火 pocky。即刻：单口设计师pocky。 【本期主播】⬇️ 噗噗猫🐱，enfj，影视系出身的前快消、电商、媒体人。做播客是为爱发电，主业在医药行业从事医药营销。 Teddy🧸，entp，身边人首席男主播，一个爱打狼人杀、爱谈逻辑的前互联网人，喜欢以生活观察家的视角去探寻世界的底层逻辑。 【本期内容】⬇️ 01:11降薪找工作越混越差”的真实故事们 07:58一个人的职业成长期大约是8~10年 15:04 现实是找不到工作的人在网络上教你如何找工作 19:10 “好心态决定职场人的一生” 26:13 中年人的梦想都在这些事情上有了具象化的体现 38:05 公司降薪都有哪些信号？ 47:07 哪些行业更容易出现降薪困局？ 51:12职场里混的越来越差的人有哪些共性？ 【支持鸣谢】🍻 感谢「十二海里编辑部」小酒馆（嘉春753园区）给予场地支持，让我们的节目音质拥有更高的水准。 🔊【制作人】晴朗（商务合作、进听友群请加Wy571829501） 🔊【后期制作】噗噗猫、柚子 🔊【收听方式】听友可以在小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、网易云等平台收听我们的节目，欢迎点赞、收藏、关注、订阅。 ✦✦ 号外号外 ✦✦ 欢迎大家也订阅我们另一档新节目《带薪摸鱼》。都市打工人必听的闲聊节目。上班除了偷电、喝水、拉屎、打盹……你还可以每周与我们相会一次，共同吐槽工作、聊聊八卦、享受生活、带薪摸鱼！Take a break！

为什么我们不在年轻的时候就环游世界呢，在旅途中遇见他人，遇见爱情，遇见自己。这一期播客，我邀请了两位好朋友一起聊聊多年来我们的旅行奇遇。几乎走遍世界之后，我们感受最深的仍是跨文化跨自然给我们的视觉冲击和情感洗礼。我们一致认为，年轻人一定要趁早去感受这个世界，因为它可能会让你重新认识生活、重新认识关系、重新认识宗教，以及重新打开自己的可能性。 00:00:35 说说我们各自的旅行经历，原来我们快走遍了这个地球 00:03:24 三人票选各自印象最深刻的旅行目的地：以色列、埃及、尼泊尔 00:15:37 神奇的宗教之旅：探索耶路撒冷和以色列的宗教多样性 00:20:50 西藏之旅：探寻转山背后的虔诚信仰与独特魅力！ 00:26:01 旅行中备感culture shock 的宗教文化，值得我们好好聊聊 00:31:17 旅行中的触动：真的有人为了一部电影到达一个远方 00:36:30 那些年被《流星花园》和《康熙来了》中的台北，我们到过了 00:41:43 是否应该为了一场狂欢而计划一次旅行，还是去体验最真实的日常 00:46:53 旅行中的关系，和谁一起出去玩重要吗？太重要了 00:52:09 西班牙之旅：最好看的弗拉明戈是街头版 00:57:20 梦想的度假之地：北欧、海岛，还是南意？ 欢迎加入听友群，和我们一起交流共同开启更多元的话题