【练习主题】 今天·是不是有点累了？ 知道很多，却依然困在原地？也许，不是缺少答案，而是真正靠近自己的起点；这里是《片刻》，一个从头脑走向感受、从理解进入体验、与你一起练习慢慢觉察，静待改变发生的空间； 《片刻·冥想｜靠近自己》——是我们一起与内在更真实的自己相遇的起点，愿为辛劳奔波于生活中的你，创造一个可以承载与安放自我的小小港湾。 ———————————————— 【心理这点事儿】有声节目及图文内容由「你的烦恼·我来答」和「片刻」两个系列板块组成，每周的一、三、五中午12:00将各大有声APP进行有声节目的更新（如遇节假日暂停更新）。 「你的烦恼·我来答」聚焦于“你的烦恼·我来答”的日常心理困扰的答疑解惑。每周从大家的留言或知乎平台上选择提问进行解答，每期回答一个问题。 主播：@笛笛：有着6年的心理咨询执业经历，个人执业心理咨询师 ｜ 北京大学临床心理学硕士 ｜ 中国心理学会注册系统注册心理师 ｜北京知名高校心理咨询师 ｜ 在成为心理咨询师之前，拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验，曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位，参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。 如有心理咨询需求，请关注“心理这点事儿”公众号，输入“心理咨询”获得咨询师笛笛详细的专业相关介绍及具体的预约流程。 「微信公众平台」将同步开启「解忧留言板」，请搜索“心理这点事儿”公众号，在「解忧留言板」中留言（留言将不会公开展示），可以将当下困扰你大大小小的心事儿留在那里，我们将通过播客节目及公众号进行解答，为你排忧解惑。同时期待你的关注、订阅及转发分享。

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

由于坚决拒绝按特朗普的要求进行整改，美国哈佛大学的又一大重要资金来源陷入了危机。 美国国土安全部5月22日表示，特朗普政府已暂停哈佛大学招收国际学生的资格。部长诺姆在致哈佛大学的信中写到，哈佛大学的学生和交流访问者项目（SEVP）认证即日起被撤销。此举将使哈佛大学在2025-2026学年不得招收任何持F类或J类非移民身份的外籍学生。现有持这两类身份的学生必须转学至其他高校，否则将无法维持其非移民身份。 哈佛大学随后称，国土安全部的举动违法，该大学将全力维持招收来自140多个国家的国际学生和学者的能力。后续哈佛很有可能再度发起法律挑战。 特朗普政府此举旨在切断哈佛大学重要的财务来源。根据公开信息，目前约有6800名国际学生就读于哈佛大学，约占学生总数的27%，另外还有约3170名海外访问学者在此深造。在最新的学年，哈佛的学费为59320美元，包含食宿费用的总支出可能高达87000美元。 作为私立大学，哈佛大学2023年的年度预算高达61亿美元，其来源构成主要包括‌慈善捐赠与基金收益‌（43%）、学费与科研收入（39%）以及联邦政府拨款（11%）等，后者主要用于基础建设和特定研究领域。 得益于充足的经费，哈佛大学历来在生命科学、自然科学、法学、医学等多个领域拥有世界级的学术影响力。未来超过一成的经费受到冲击，势必影响其对上述领域的投入。 …… 界面新闻记者陈升龙

在当今社交媒体盛行的时代，独处的价值往往被低估。其实，独处不仅能让你专注于自我提升，还能提升创造力和真实性。独处帮助你更真实地了解自己，提升人际关系的质量，并改善心理健康。它让你在喧嚣中找到平静，成为自己幸福的主宰。独处并不意味着孤单，它是自我发现和内心充实的重要途径。欢迎分享你的独处体验，让我们一起探索独处的美妙，迎接更有意义的生活。

《上海胶囊》是一档穿越时空的播客，一道来三四十年前的旧磁带里漫游吧。每周五更新。 主播：btr 00:01 号角 00:23 广播（Broadcast）、播客（Podcast）和工厂广播 02:50 广播站播音 05:31 实用信息和播音的口吻 06:33 工厂广播 08:56 旧闻：反兴奋剂斗争 11:46 上海旧闻（1995年） 17:42 国际旧闻 20:10 就像看一张泛黄的旧报纸 20:58 综艺的、财经的、学习的内容 27:28【冰鲜胶囊】天津奇遇 40:49【B面】每日相声节目 64:50【隐藏音轨】

就在刚刚过去的48小时里，金融市场发生了三件大事件：国有六大银行集体"降息"，一年期定存利率史无前例地跌破1%关口；与此同时，大洋彼岸的比特币却在疯狂狂欢，单日暴涨突破11万美元，再次刷新历史记录；而央行年内首次下调LPR，释放出强烈的宽松信号。从银行存款的"零字头时代"到比特币的"十万美元俱乐部"，从政策利好到机构资金涌入，这场金融风暴背后的深层逻辑和投资密码，将在接下来的内容中为你一一揭晓。 【时间轴】 00:17 - 03:09银行利率下调 * 5月20日六大国有银行下调存款利率，一年期定存跌破1% * 央行首次下调LPR：一年期从3.1%降至3.0%，五年期从3.6%降至3.5% * 活期存款利率降至0.05% 03:09 - 04:25债券市场表现 * 宽松货币政策下债市表现良好 * 国债基金要分红，7-10年期和3-5年期表现佳 04:25 - 07:17比特币大涨 * 5月22日突破11万美元创新高，24小时涨3.64% * 其他数字货币：以太坊涨5.65%，狗狗币涨超6% * 上涨原因：政策利好、机构资金涌入、技术进步 07:17 - 10:44投资建议 10:53 - 12:05总结 【免责声明】 本播客提供的理财内容仅供参考，不构成投资建议。理财决策有风险，市场波动难测，投资结果可能与预期不同。听众依据内容投资，盈亏自负，主播和频道运营方不承担任何法律责任。 ———————————————————— 关于《取财有道》付费咨询： 🌟 渴望突破，却不知从何开始？Augustia深知每个人都有独特的人生道路和挑战，让我们一起开启改变的旅程。无论你是期待事业新突破，寻找人生新方向，渴望财富增长，还是追求自我提升，让我们通过一场深度对话，为你量身定制成长方案。每次交流都是一次蜕变的机会，让我陪你一起探索属于你的成功之路！ 💫 预约专属付费咨询，添加小助理微信：BeMoneySmart_zhuli(添加时请注明"个人咨询") 🎁 希望与你的每一次对话，都是你通向更好人生的起点，期待与你的相遇！ ———————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

2017年春天，科尔沁沙地里，种下了群邑公益林的第一棵树苗。八年过去，31622棵树苗在405亩荒地上扎根，长成枝繁叶茂的大树，成为守护内蒙的绿色卫士。 数字静默无言，但土地记得每一个鲜活的细节：铁锹与冻土碰撞的闷响，修枝时漫天弥散的松香，志愿者弓腰种下的树苗如今已能托起鸟巢...在环保的大命题下，每一棵树都是写给未来春天的情书。 2025年春天，群邑派出了一支特殊的队伍，深入内蒙古科尔沁沙地腹地。为什么一群广告人，要跑去和风沙较劲？为什么那些看似弱不禁风的「光杆司令」，最终能长成阻挡沙尘暴的绿色城墙？而我们又能如何一起续写这一抹绿意，把这份绿色的感动传递给更多人？本期节目中，我们邀请到了几位亲赴内蒙古种树的群邑人，一起来听听他们在科尔沁的种树故事。 杂货铺客人： 群邑中国商务总监 郭婕 (Isabelle Guo) 群邑中国项目总监 袁方 (Racha Yuan) 精识中国媒介策划主管 余卓俊 (Ashley Yu) 群邑中国2024 Media Master 林逸昕 (Ivan Lin) 杂货铺主理人： 群邑中国市场与传播负责人 赵林娜（Linna Zhao） - 时间轴 - 01:36 向绿而行：每个人心里都有一粒环保的种子 07:43 一锹一坑，冻土之上的奖励是乌云间的彩虹 11:48 直面「白色魔鬼」塔敏茶干沙漠是一种什么样的感受 15:30 小树苗的十年之约：栽下的裸根杨树苗会是未来的屋檐 18:42 人工种树全攻略：冻土、铁锹与40公分的坚持 21:11 种树人的感官记忆：松香是内蒙留下的掌心印记 27:00 科尔沁人的绿色账本：短期牺牲正在兑换更远的未来 28:28 从拒绝一次性筷子到自带环保袋，十年后的春天会记得我们的努力 - 本节目由GroupM群邑出品，JustPod制作发行 - - 制作团队 - 策划：王翩翩、王童语 统筹：王冰倩 制作：王童语、闫漫汀 声音设计：杨啸天 节目运营：邓逸轩

🍻本期主播 祝明：@编剧祝明，“豆瓣低分榜”编剧 奶蕉：@Creamy蕉，前旅美学者，曾在美国学习工作11年 籽融：当代艺术资深策展人，曾在欧洲、澳洲从事艺术策展、管理与文化研究工作 🔖本期制作人：祝明、天谌 🎶配乐：@啊鑫BugIsFuture ⏰时间轴 02:21 后殖民时代的电影脱殖报告 06:48 当欧洲老牌文化强国撞上好莱坞 13:52 欧洲电影市场细分差异：法国残喘、德国式微 18:48 亚洲电影突围 20:17 哪吒2大火：观众需求倒逼主创转变 29:38 国内电影教育的全面西化 37:37 “当代艺术”成为概念艺术：杜尚小便池的起源 42:52 天价香蕉与梵高的营销故事 50:21 中国传统艺术教育的长期西化 61:03 《艺术家之粪》：排泄物还是天价艺术品？ 68:44 当代艺术三大趋势：稚幼化、低俗化、政治化 70:32 从巴黎市中心的巨型肛塞到凡尔赛花园的巨型X器官 77:12 中国当代艺术家：丑化中国、取悦西方 87:54 苏轼比巴赫自由得多 90:44 文艺复兴的真相：浸泡血汗的华袍 97:05 美育应当让艺术成为生活的日常 105:11片尾：啊鑫《东风》 由你来定游戏难度，然后睁眼看我们闭眼干通关， 不是虎不是龙，但剖开胸膛是虎胆龙肝！ 乘着东风，开着东方红，往长城上搬红砖， 尔曹身与名俱灭，轻舟已过万重山。 不管你怎么辩经，我踏踏实实做自己的事。 且看未来环球，只有一个颜色，必然是赤旗的赤。 哪怕在氦闪后流浪，也是东风来磨平芒刺， 五十岁以上的出列，为了城楼上的两行字。 我们的拳头里攥着五十六朵花的花瓣， 又翻过一座，现在换下个大山， 西风烈，大不了从头越，抓把黄土擦了擦汗， 先让铃儿响叮当，第二天是我们的节日，他的华诞。 当年四万万同胞，现在身后站着十四亿！ 写在江山上的诗，世界人民五星诗词集。 天宫下卷起东风，撕了小猫身上的狮子皮， 开门，东风快递，Made In China 定制瓷器。 万事俱备只欠东风， 万事俱备只欠东风， 当时机到了，我们要让自己变东风。 东风，全球都等着借东风， 东风，全球都等着借东风， 东风，全球都等着借东风， 东风，全球都等着借东风。 一代人吃了三代人的苦，让那些水深火热离我们远去。 一代人打了三代人的仗，华夏大地逐渐痊愈。 三十年河东，三十年河西，我们命太好了，没生在河里！ 此生之大幸，还有什么可比？ 当东风起，瓷器坚不可摧，谁还在乎碰瓷？ 太阳依旧从东方升起，如你所愿，这盛世。 只要我的双手还在建设，每一天都是圆梦日。 新时代的锤子镰刀，东风下的猛士！ 火花绽放了几朵？当撞针碰开底火。 你们实在是太右了才显得我们极左。 抬头看看，太阳早就把真相告诉了你我， 到哪都一样，那就是东升西落。 化开了冻土，是东风送过去的暖流， 当东风压过西风，别到最后才转头。 历史早就告诉过你，这里才是新世界的源头， 让墙头草，只能一头倒，鸟语花香，西风绵柔。 万事俱备只欠东风， 万事俱备只欠东风， 当时机到了，我们要让自己变东风。 东风，全球都等着借东风， 东风，全球都等着借东风， 东风，全球都等着借东风， 东风，全球都等着借东风。

和朋友们在一起做戏剧，是一场聚会也是一场共同的旅行。 这一次，是一场艰巨的挑战。 在《女仆》的排演过程中，不断地打碎“表演惯性”， 会有自我质疑、会严苛要求，也会反复揣摩。 在戏里戏外，我们都在思考：究竟什么是真实？ - >时间轴 03:07 晓年青剧团“高层对话”？还是“吐槽大会”？ 06:10 导演“杀熟”！ 07:13 为什么第一次合作很轻松愉快？ 07:51 怎么今天在演“和蔼可亲”、“逆来顺受”？ 08:33 程怡对邵斯凡的初印象。 10:12 这个导演“不一样”！ 12:28 做戏是一件很严肃的事情。 13:18 对演员的要求就是越熟悉越严格。 13:53 “邵斯凡怎么是这样的人？” 15:54 对于演员来说，《女仆》的技术上、体力上、表演方式上都是挑战。 17:12 《女仆》的排练中有没有哪一刻在“失去”认可感和信任感？ 23:47 像做菜一样，食材是一样的，调料的多少会让菜的味道会不一样。 26:07 从演员的身份转变到导演的工作，会有什么不同？在自己做导演的时候会吸取自己曾经和导演合作的经验吗？ 28:31 吴恩璇：我一直很理解导演！我们对你很好啊！我们非常信任你！ 29:08 “这一期录完，我们的人品会有点被质疑吧？” 29:17 人容易掉入自己的舒适区。 30:33 “表演惯性”体现在哪里？ 31:10 当演员的感受力很强时，反而要做的是克制。 32:07 我们还是在探索“我们是谁”“我们经历的是什么”，话剧舞台上我们还是在反映真实的人。 33:50 我们被感动的不是这个人的境遇，我们被感动的是他/她还在努力地活着。 35:44 程怡：我很怕你断送我的演员职业生涯！ 38:21 其实在排练厅里导演要做的就是“打碎惯性”，去找寻真实的自己。 39:49 终于通过「晓声蛐蛐」打开心结了！ 40:18 程怡：有时候我们会忘记自己身上的韧劲，我们可以再坚持一下。 41:10 那种坚持像是做了100个仰卧起坐后再做5个。 42:01 如何走上戏剧这条路的？ 42:27 我们一直在做，但是我们好像没有总结过。 43:52 有时候做演员是需要导演的“欲望”。 46:06 邵斯凡：以导演的身份更有“主动性”。 47:28 为什么回到中国做戏剧？ 47:43 做创作首先要讲自己的故事。 48:33 上学时候大部分在法语地区和亚洲人有关的工作经常会带有“刻板印象”，那不是真实的亚洲人。 49:35 要讲中国人的故事，不是中国人的标签。 52:44 言简意赅：喜欢与热爱。 54:29 现在对舞台越来越敬畏、对自己要求越来越高、对自己认知也更加清楚了，所以会越来越怕。 57:15 戏剧是在不断的演出中进步的。需要和观众见面，和观众一起感受。 - >本期嘉宾 邵斯凡（晓年青剧团艺术总监；《女仆》导演） 程怡（晓年青剧团艺术总监；《女仆》克莱尔饰演者） 吴恩璇（中国内地女演员；《女仆》索朗日饰演者） 黄晋琨（晓年青剧团主理人） - >本期相关 * 《女仆》：邵斯凡导演的戏剧作品，于2024年12月首演。由程怡、吴恩璇、欧剑宇主演。讲述了一对女仆姐妹索朗日和克莱尔在雇主“太太”家中工作时，常玩起角色扮演游戏，幻想阶级跨越的故事。2025年5月17/18/24/25/31日及6月1/2日在北京·回剧场（回龙观文化艺术中心）上演。 * 《生日快乐》：邵斯凡导演的戏剧作品，于2021年首演。故事讲述了三个姐妹，七个朋友，因为一场家庭意外而重新相聚在一起。在这段不得不“同在屋檐下”的相处中，每个人从彼此的关系中获得了对生活以及生命不同的感悟。《生日快乐》借鉴了契诃夫《三姐妹》的戏剧架构，通过截取三姐妹家庭聚会片段来展现个体的内部心理状态变化。由张铭益、程怡、尹雨航、吴紫彤、李嘉龙、耿梦谣、宁则然主演。 * 《伊娥》：邵斯凡导演的戏剧作品，于2023年在阿那亚戏剧节首演。故事取材于古希腊神话：彼拉斯齐人是古希腊最初的居民，他们的国王伊那科斯有一个女儿，名叫伊娥。有一天，伊娥在勒那草地上为他的父亲牧羊，宙斯看见了她，于是扮作男人来到人间，不顾她的反抗，在一大片乌云里占有了她。为了应对妻子赫拉的监视，宙斯将伊娥变成了一头只能哞哞叫的小母牛。伊娥从此开始了她的流亡。《伊娥》在剧场中寻找在当代讲述古希腊神话的意义。伊娥是古希腊神话里少有的人类，邵斯凡聚焦于神话中的小人物，以浪漫、想象和幽默的表达探讨戏剧如何“更加接近人性”。由程怡、张铭益、鞠帛展主演。 * 《人声》：邵斯凡导演的戏剧作品，于2022年在沈阳1905木木剧场首演。女版由吴恩璇主演。《人声》是一个人的独白，也是两个人的对话。在这最后一通电话里，我们能听到他们：在这一边，能听到她的声音，在另一边，在她的聆听里，在沉默里，也能听到另一个人：她的爱人。单人版，是一个人在房间里面打电话给自己曾经的爱人，这通电话可能是他们这一生最后一次通话。 * 《杏仁豆腐心》上海驻演版：由晓年青剧团出品制作、饶晓志导演的话剧。上海驻演版为2023年11月-2024年2月在上海星空间驻演的版本。由程怡、王艺萌、刘羿含、郭垚、宇文秋实、杨竣棋、栾小钧、吴锦铎主演。 * 《我不是李白》：由黄凯执导，李梁、程怡、孙博、郑磊等主演的话剧，于2007年5月12日在北京朝阳文化馆首演。该剧讲述了精神病院突然来了个自称是“李白”的病人，可是刚来两天就吵着要走，并宣称自己并非精神病。可随着一封突如其来的信，他又主动留在了精神病院的故事。 - >关于我们 「晓声蛐蛐」是一档由饶晓志导演创立的晓年青剧团所打造的播客节目。舞台前后，片场内外，生活满是戏剧。轻松交谈，让灵魂碰撞，在电波中相遇。如果你也有好奇，一起「晓声蛐蛐」吧！ >如何找到我们 微信搜索XNQ2107（备注“晓声蛐蛐”）即可加入我们的听友群，随时和我们分享你的感受和期待。 「晓年青剧团」公众号/微博/小红书/抖音：@晓年青剧团 「晓声蛐蛐」小红书：@晓声蛐蛐播客 >本期主创团队 出品·制作｜晓年青剧团 出品人｜黄晋琨 制作人｜王瑞璞、孙清妍 策划｜王瑞璞、孙清妍、陈雨诗 视觉设计｜米嘉泽 文字撰稿｜韩昕明、孟浩阳 - 音频剪辑与包装｜赵力杰 视频剪辑与包装｜翟颖欣 录音师｜田雨霖 剧照师｜米嘉泽 技术监督｜张济、吕新凝 - 宣传总监｜丁小真 宣传统筹｜韩昕明 动画设计｜米嘉泽 宣传执行｜孟浩阳、邢芸 - 录制时间：2025年4月30日

一年一度的书影音分享如期而至！在这个忽冷忽热的夏天，我们想和大家分享最近的热播剧集、冷门佳作，以及我们喜欢的书籍、文章和播客节目。 在生活中见识过太多“草台班子”、不专业的人占据专业的位置做不专业的事后，医疗剧《匹兹堡医护前线》（The Pitt）仿佛一个美丽而温馨的童话：不论患者情况多么危机、急诊室多么混乱，最终秩序终将取代混乱，一切终将归位，如常运转。 一向以技术反乌托邦为基调的《黑镜》（Black Mirror）已经来到第七季。第一季开播时我们还身处web2.0时代，来到2025年的第七季，大语言模型已渗入日常生活。短短十几年间，技术以无孔不入的方式影响着我们，技术进步引发的恐慌也被反复讨论，以至于“技术”本身成为了一个空洞的能指，掩盖了真正引发恐慌的原因：环境危机、经济下行、蔓延的战争以及无处不在的暴力。也正因此，我们对第三集《白日梦饭店》（Hotel Reverie）格外偏爱，它告诉我们：技术故障带来的并非灾难，而是一个真正的乌托邦。在技术断裂之处，在进步叙事崩塌之时，弱势者在时间和空间的荒原上，拥抱扰动和不可预测性。这既是一个机遇的空间，也是一个酷儿的空间。 最后，祝大家都能像《白日梦饭店》中的Dorothy和Brandy一样，在算法和程序之外，在规则和秩序之外，拥有属于自己的“垃圾时间”：“因为真正的情感联结时刻总是随机将临的，无法预测，也不能强求。” 【本期主播】 傅适野，媒体人，新浪微博@ssshiye 张之琪，媒体人，新浪微博@CyberZhiqi 冷建国，媒体人 [00:53]《匹兹堡医护前线》：程序剧的慰藉 [13:29]《黑镜》S7E1：死亡是抵抗资本主义的最后防线 [21:23]《黑镜》S7E2：到底是Bernies还是Barnies？ [26:13]《黑镜》S7E3：技术故障下的酷儿空间和乌托邦 [46:51]《黑镜》S7E5：颠覆男性叙事，还是追妻火葬场？ [50:42]《道格拉斯被取消了》：新题材里也有旧元素 [1:02:12]《白宫杀人事件》：家庭生活就是一桩桩迷案 [1:08:58]《芭蕾之星》：把芭蕾的残酷变成喜剧 [1:15:58]李翊云访谈：我们可以suffer better [1:21:12]微意识患者的照护与生命伦理 [1:28:02]《忧郁的秩序》：边境是如何全球化的？ [1:38:38]《此性非一》：女性的性和语言都是“自我反复碰触” [1:44:09]《谁在害怕性别》：性别成为了一种精神和社会幻象 [1:51:14]The Problem with Men：大量无性、无社交的男性何以出现？ 【本期节目中提到的影视剧、书籍、文章与播客节目】 * 剧集 《匹兹堡医护前线》 《黑镜》第七季 《道格拉斯被取消了》 《芭蕾之星》 《白宫杀人事件》 * 书籍与文章 《忧郁的秩序：亚洲移民与边境管控的全球化》by Adam Mckeown 《Who is afraid of gender》by Judith Butler 《此性非一》by [法]露西·伊利格瑞 《纽约时报》Yiyun Li：I don’t ever want to be free from the pain of missing my children 《大西洋月刊》The Mother Who Never Stopped Believing Her Son Was Still There * 播客 The Problem with Men, with Scott Galloway（What Now? with Trevor Noah） 【本期节目中使用的音乐】 片头：The Dollhouse, by Mark Mothersbaugh, from The Residence OST 片尾：The Missing Sock, by Mark Mothersbaugh, from The Residence OST 【关于随机波动】 感谢大家收听，你可以在微信和微博搜索随机波动StochasticVolatility，关注我们，也可以关注官网www.stovol.club ，还可以在苹果播客、spotify、pocketcast等泛用性客户端收听我们的节目。如果你喜欢我们的节目，别忘了在苹果播客给我们五星好评，也可以通过公众号推送中的二维码给我们打赏。

在AI时代，设计师如何实现个人成长？如何实现人机共生？ 积累可能从未像现在这样重要，本季最后一集，用一个公式为大家揭示根本性的成长法则，帮我们解答疑惑。 相关阅读： 学者和创业者的区别 https://mp.weixin.qq.com/s/OAJEO3mcPlV2bfRH26q9zQ 入群交流&订阅动态： 进入听友群可加微信，备注“听友群”： zywalks

食品保质期越长，防腐剂越多？ 吃黑芝麻能使白发变黑？ 包装玉米都是“僵尸玉米”？ “土鸡蛋”“富硒蛋”比普通鸡蛋更有营养？ 敬请收听本期的食品辟谣！ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢！