一群用青春热血点亮社会的青年志愿者，他们如何以创新思维打破传统公益边界，书写新时代志愿服务的精彩篇章。 本期播客节目，特别邀请崇州市青年志愿者协会会长袁彬，探讨如何用艺术和文化破解社会痛点难点？志愿服务如何从单向帮扶迈向双向成长？ 共同见证新时代青年，如何以创新之力让公益更有温度、让城市更具情怀！

东西决G1落下帷幕，雷霆114比88大胜森林狼，步行者138比135加时险胜尼克斯，两场比赛的观赏性天差地别。

主包：7 捧哏的：亲弟儿 片头：红日 (Live) - 林子祥,李克勤,李玟等 片尾：明天会更好 - 余天,李建复,洪荣宏等 亲情与隔阂：我爸妈来访的那些事儿 在这一期中，大7分享了父母到武汉看望小七生日的经历，展现了家庭聚会中复杂的情感与尴尬。尽管期待着开心的相处，但由于时间短暂和各自的忙碌，反而让他们的交流变得紧张而生疏。细腻的情感描绘让人反思亲情的距离感，尤其是在面对父母时那种无形的隔阂。同时，大7还讲述了大S去世的消息对她心灵的二次冲击，这引发了对亲情和青春的深刻思考。 00:02:40:家庭聚会的尴尬与压力：家庭关系的微妙平衡 00:06:26:生日蛋糕里的红包惊喜：小七的意外发现与感动 00:12:54:突如其来的离别：当现实与梦想交错时该怎么办？ 00:19:19:慢热性格的他，内心的温暖与爱是如何被发现的？ 00:25:45:仪式感与回忆：家中的特殊时刻如何创造？ 00:32:17:微信里的信息引发的情绪困惑：手机丢失与家庭关系的微妙平衡 00:38:46:友情如窗，他替你擦去尘埃与黑暗 00:45:12:情绪的释放：为什么哭泣会让人感到轻松？ 00:51:41:你的故事，我的共鸣：一个父亲的关心与生活的奇遇 00:58:06:离婚后的思考：尊重自己感受的重要性与幸福选择 01:04:36:是他非常喜欢看到的场面，家人的欢声笑语和其带来的幸福氛围 01:10:59:别再为小事烦恼，有EMO的时刻是正常的！ 如果你对本期，或者往期讨论话题感兴趣，欢迎在评论区和我们激情讨论，也欢迎向我们投稿，我们的邮箱📮是：[email protected]

如何加入英超无双节目粉丝群： 1.在排名第一的那个绿色社交软件上搜索：足球无双（footballmusou）。 2.点击菜单栏上的“加粉丝群”，或者前往最新一期的推送文章下，寻找最新的二维码，扫码即可入群，期待您的加入 北京时间5月22日凌晨3点，2024/2025赛季欧联杯决赛在圣马梅斯球场打响，来自英超的曼联和热刺争夺冠军。 上半场，马奎尔失误险些送礼，约翰逊抢点破门。下半场，霍伊伦头球攻门被范德文在门线解围，此后两队均无建树，最终热刺1-0战胜曼联，赛季四杀红魔，队史第三次夺得欧联杯冠军，获得了下赛季欧冠参赛席位。值得一提的是，这是热刺时隔17年再次夺得冠军奖杯。 那这期节目，我们就会带大家来复盘一下这场比赛，同时来讨论一下这场比赛中的一些热门话题。

在这一期特别的对话式访谈中，我邀请到了 FinalSpark 的联合创始人兼首席科学家 Fred Jordan博士，带你进入一个你可能从未真正了解的前沿领域：使用人类神经元进行计算。 FinalSpark 正在探索一种根本性不同的计算范式——不是模拟神经元，而是直接用活的人类神经细胞来构建神经网络系统。他们所研发的“神经计算平台”，不仅能实现极高的能效（相比GPU节省百万倍能耗），更可能引发一场类似晶体管诞生的技术革命。 本期你将听到： • 💡 为什么 Fred 放弃了数字仿真神经元，转向真正的生物神经元？ • 🧠 “人脑耗电20瓦 vs. 数字仿真几千瓦”——这个能效差距背后意味着什么？ • 🧬 活细胞是怎么来的？如何用皮肤细胞培养出可计算的人类神经网络？ • 🤯 神经计算与传统AI、甚至量子计算有何根本性不同？ • 🔮 能否有一天，用“有机云计算”来训练下一代语言模型？ 这是一次关于未来计算边界、关于生命与智能融合的思考实验。在你听这期节目的时候，FinalSpark 的实验室里，数百万颗人类神经元正在自发活动与计算。 内容摘要： 公司背景与研究初衷： FinalSpark 是一家专注于AI研发的公司，成立于2014年，致力于探索被主流AI研究忽视的路径。在尝试多种人工智能方法后，团队决定转向使用“尖峰神经元（Spiking Neurons）”来模拟生物神经元的真实工作方式。 从模拟到真实神经元： 起初，团队尝试在数字计算机上模拟尖峰神经网络，并引入高度复杂的、全连接的神经结构（即神经元之间可以任意方向连接），以更贴近真实大脑的运作。但这种模拟极为耗能，仅运行几百个神经元就需消耗数千瓦功率，而人脑用约20瓦电力就能驱动约1000亿个神经元。因此，团队认为持续依赖数字模拟不可持续，转而探索用活体神经元直接进行计算。 为何使用活体神经元： 使用真实生物神经元，不仅在能耗效率上领先现有AI技术百万倍，也可能开启全新计算范式。Fred指出，目前尚无法全面预估其潜力，如同晶体管刚被发明时人们无法预见智能手机和互联网的诞生一样，但他坚信这是一个“具有颠覆性”的方向。 神经元来源与培养方式： FinalSpark 所用神经元均为人类神经元，通过“诱导性多能干细胞（iPSC）”技术实现。该技术最早由日本科学家山中伸弥开发，获得诺贝尔奖。简单来说，研究人员可以从人的皮肤细胞中提取样本，重编程成干细胞，再分化为神经元，并在实验室中成倍扩增。这种“自我复制性”也让神经元培养在规模化上更具优势。 神经计算的可扩展性与挑战： 尽管团队目前仍处于非常早期的阶段，连基本的“异或门”（XOR gate）学习都仍在攻克，但他们相信未来有望构建等效于AWS的神经计算平台，能效比现有AI基础设施高出百倍。尽管生物神经元的运作速度比晶体管慢，但其高度并行、全连接、低功耗等特点，可能带来质的飞跃。 技术发展阶段的比喻： Fred 将“神经计算”的当前状态比作15年前的量子计算，即仍处于理论验证与初步工程实现阶段，尚未建立起高阶模型训练的能力（例如LLM迁移仍遥远），但潜力巨大。

hi 欢迎来到林花事务所 本期主播：奇东墙 薯条儿 今天事务所分享的案件是日本新潟少女监禁案。1990年11月13日，在日本新潟县一名9岁女童佐野房子在放学回家的路上，遇到了她27岁的邻居佐藤宣行。佐藤以“请她去家中喝杯果汁”为由，将毫无戒心的房子带回了家。女孩跟随他走进那扇门后，被带往一间偏僻昏暗的阁楼。而从那天起，她便彻底消失在人们的视线中，直到十年后…… l 案件相关照片 案件的新闻报道 新潟少女监禁事件现场的住宅（位于新潟县柏崎市四谷一丁目 9 番 28 号）。拍摄于 2021 年 8 月 7 日（日本标准时间）。拍摄时，曾经的住户（犯罪的男子及其母亲）已死亡，但房屋作为空屋被搁置 受害女孩佐野房子 佐藤宣行（左为年轻旧照） l 案件相关文学作品 日本作家松田美智子以真实案件为原型，撰写的书籍《新潟少女监禁事件》 日本作家桐野夏生的悬疑小说《残虐記》 l 参考资料 wikipedia：zh.wikipedia.org新潟少女监禁案 日本新潟日报 (新潟日报社).2000-02-02.相关报道 web.archive.org l 本期BGM 歌曲名：最蓝梦核 (The Bluest Dreamcore)，歌手名：莫非定律乐团，专辑名：逃离彭罗斯

TRACK LIST * 00:00paranoid void - Utakata no sora,Eien no machi * 03:16荒身不语 - 雨霁虹销 * 11:57话梅鹿 - 地衣 * 14:07Virgin Vacation - Yellow Scissors * 17:37Dorena - From The Window Of My Room * 24:34Lights & Motion - Anomaly * 27:28Mooncake - Dimension of Miracles

"Conscious unbossing" is emerging as the new career mantra for Gen Z in both America and China. It defies conventional career wisdom where young employees are actively shying away from promotions. What's behind this shift in mindset? Join us to explore the values driving this change. / Internet earworms! The meme-ification of music (17:52). On the show: Heyang, Josh Cotterill & Yushun

TRACK LIST * 00:00酸性事件 Acid Accident - Interstellar * 07:07野岸刊 - Noctiflorous (夜间所开的花) * 14:57无里头乐队（醒悟公园）- 梦幻泡影【insturmental】（live） * 20:51Million Moons - I May Be Some Time * 27:39An Corporation - 起音墙 * 34:12沼泽 - 惊惶 * 39:44東京酒吐座 - Bright * 48:03Maybeshewill - Not For Want Of Trying

这一期我们从洗澡这件琐碎的小事聊起，回忆小时候没有淋浴的日子，讨论为什么永远用不好护发素，一直到长大后不再边洗澡边唱歌，但是有时候洗澡又让自己重获对身体掌控感等等。生活和岁月，就在这些琐碎中流过我们，塑造我们。 05:02 小时候的洗澡不自由 12:41 长大后，洗澡不再唱歌 14:33 和洗澡相关的小习惯，自己觉得理所当然，别人觉得奇奇怪怪 19:10 护发素，为什么还没有发明可以让头发真正顺直的产品 21:05 为了健康，大家来洗冷水澡？ 22:07 冰桶挑战，南极破冰船跳水 23:39 （不）洗澡的故事，试管婴儿移植之后 26:03 生完小孩第一次洗澡 29:55 早上洗澡的外国人 31:10 上海人不能穿外衣上床，却穿着睡衣出门？ 33:37 从公共浴室里看到的妊娠纹说起

哈喽各位小伙伴！我是专注营销人求职陪跑的Una，欢迎来到今天的营销人我们落地些。今天我们聊聊职场GAP这件事。咱打工人谁没在 996 的深夜里闪过 “要不要停一停” 的念头？可真到了 GAP 期间，焦虑感是不是也跟着冒出来了：简历空窗期咋解释？行业变化这么快，回来还跟得上吗？ 别慌！今儿咱就再次邀请老朋友Ringo，我们两位“过来人” 唠唠真心话：聊聊营销人GAP 时咋规划技能提升，怎么用这段时间搞清楚自己真正想要啥，更会说说咋摆平 “同龄人都在冲刺” 的焦虑心态。 这期你会听到： 00:00-05:00 关于”gap常态化”的心理接纳 • 00:07 Una开场，抛出职场gap的普遍焦虑：简历空窗期、行业脱节、同龄人压力。 • 01:07 嘉宾Ringo（gap专家）自我介绍：7年职场经历，多次gap/转型经验。 • 02:09 Ringo的gap原因分析： ◦ 大环境导致gap常态化（裁员、业务调整）； ◦ 个人心态从“受害者”转向“双向奔赴”（被裁后主动接纳为自我梳理机会）。 • 03:25 Una观点：gap是“人生角色转换期”（类比产后抑郁、更年期），需先接纳混乱。 05:00-15:00 gap期的自我探索：低成本试错与兴趣实践 • 05:05 Ringo的gap哲学： ◦ “逃避的课题会反复出现，直到你面对它。” ◦ 职场理性脑vs内心真实需求：警惕用“升职加薪”掩盖自我压抑。 • 07:27 Una的国企gap经历： ◦ 摆摊卖围巾（深圳妖风天商机）、写小说、学英语、研究丝袜花； ◦ 金句：“迷茫时学英语是打工人的共同宿命。” • 12:20 Ringo的副业尝试： ◦ 上门喂猫（时薪30-50元，治愈+变现）； ◦ 家庭陪伴师（高收入但高门槛：需学历/形象/价值观匹配）。 15:00-30:00 从兴趣到事业：自媒体的“兴奋公式” • 16:26 Ringo的职场自媒体方法论： ◦ 情绪＞专业：裸辞吐槽视频意外成爆款（真实经历+痛点共鸣）； ◦ “最高兴奋点”法则：抓住表达欲即时输出，拒绝延迟满足。 • 20:08 Una的爆款经验： ◦ 小红书职场IP从0到1：长文拆解成图文，测试标题/封面； ◦ 核心逻辑：“营销人做IP是降维打击——你早就是产品经理。” • 25:49 我们的共识：做自媒体是“自我进化工具”，拒绝完美主义。 30:00-45:00 gap期的终极目标：找回人生掌控感 • 35:37 重返职场心态调整： ◦ Una：“把工作当副业，探索当主业。” ◦ Ringo：职场评价体系≠个人价值，Title只是“角色扮演”。 • 40:42 行动清单： ◦ 每日“兴奋小事”（如喝椰子水、发朋友圈）； ◦ 最小行动闭环：用微小成功重建自信（例：天桥摆摊3天）。 • 42:52 金句合集： ◦ “上班和送外卖都是牛马，区别是你有没有选择权。” ◦ “人生不是轨道是旷野，但你需要先跳出轨道才能看见。” 45:00-1:21:23 长期主义：gap探索是一生的课题 • 55:00 Una的“三阶段论”： 1. 好奇心驱动（摆摊/喂猫）； 2. 分享欲变现（自媒体试错）； 3. 专业度深耕（锁定优势赛道）。 • 1:00:09 Ringo的抗焦虑心法： ◦ “允许自己摆烂”：gap期的时间富足感＞职场偷懒羞耻感； ◦ “你永远有选择”：恐惧来自幻想最坏结果，行动破除幻想。 • 1:15:34 资源推荐： ◦ 播客《莫提之地》（兴奋公式理论）； ◦ 电影《心灵奇旅》（小鱼游向大海的隐喻）。 BGM：SALES-Checkin' Out 关于我们 Una为这档节目主理人，希望帮助3年+营销人找到个人职业优势，度过最难职业转型期 关于Una -10年+营销经验专家，其中世界500强5年，创业1年，专攻营销人群体进行辅导，从行业、营销、岗位、生意视角，抓准不同行业、不同营销岗位对用人的最核心需求，定制匹配最适配的简历和面试辅导 -本人财务转营销，成功加薪转型快消、3C、互联网、科技、电商等不同行业，经历新媒体运营、品牌、用户增长、电商营销、公关、乙方策略多个岗位，大幅度转行转岗实操经验丰富，历经2个世界500强/陪民企上市/获公司股权变现 -已辅导帮助500+学员转型转岗斩获1-5万高薪offer，帮助过学历比我牛逼的清华同学转型、Google学员重新做职业规划、甚至比我工作年限还长，15年营销人拿下公司高管岗位 找到我们 小红书：职场小姐姐Una WeChat：zcxjj1