新蔡干宝搜神记，柳泉居士志聊斋，横骨介士白：今欲效古人遍寻魑魅魍魉，以文字记鬼怪之谈，然古人所书之志怪传奇应有尽有，便稍改古人之神怪谈，或添以自行杜撰之事，编成一册志异之书，欲比前人之所述。若君闲暇，姑妄听之，不胜荣幸。 ——诸生自序（@诸星大二郎完坑计划 译）

听一听AI那不亚于大学教授的历史课吧。《左传》第一篇：《郑伯克段于鄢》

首先㊗️各位今天都有好心情，有个好身体才能吃好喝好，想要吃上好东西就得腿脚勤快。 前段时间主播鲁西西购置了人生第一辆电动自行车，忍不住感慨万千，那借着520这天，我们再次试着追忆一下曾经伴随我们成长的自行车。 让我们聊聊我们长大的过程里都是如何开始骑行生活，第一次骑行的经历和拥有第一辆自行车的心情。 【本期主播】鲁西西 会飞的能猫（老许） 【欢迎加入听友群】 ❤️感谢听友们的一路收听，🚩食堂里天南地北的能人（chī huò）也是来了不少， 愿意分享吃吃喝喝、家长里短的，就找食堂跑腿儿， 只要对上暗号，就带您进来歇会儿、聊几句。 ✅微信：wenwulab ✅暗号：周二晚九点半 【内容轴】▶️部分图片来自网络 💡侵删 02:10 从自行车到电动车的变迁 05:10 回忆学骑自行车的经历 11:40 除了艺高人胆大以外，还可以借助辅助轮 15:00 童年回忆：自行车后座的危险与温情 19:30 回忆骑自行车的技能和趣事 22:40 城市骑行体验和挑战 成都一家面馆的外送骑行员 艺高人胆大 日本送便当的骑行高手 28:50 知道么，自行车也是要上税的 32:44 自行车，你是那个牌的？ 永久 【凤凰】 【飞鸽】 43:50 那些电影里的自行车总是代表着自由 48:20 从宋霭龄和溥仪的自行车看中国历史变迁 据记载，第一个拥有自行车的中国人是宋氏三姐妹的父亲宋耀如，他在宋霭龄十岁生日那天送了一辆自行车给她，宋霭龄就成了中国第一个拥有自行车的女性。 那辆自行车宋嘉树专门托人从国外运来的。从那时起，宋霭龄常常和父亲一起在田间小道上，尽情享受骑车的新奇和快乐。 50:20 从公共自行车到共享单车的发展历程 杭州的公共自行车是有带座椅规格的 56:00 关键时刻掉链子的骑行经历 59:00 城市中的去记性体验与安全问题 ----------------------------------------------- 【制作团队】 后期制作 / 会飞的能猫 封面 内容撰写 / 鲁西西 《文武食堂》 是一档关注国货品牌和老字号复兴的美食漫谈类节目。 我们会聊聊那些老品牌的文化脉络， 也会寻觅更多值得推荐的新国货、新品牌， 把那些用心打造的国货之光，用心解读给你听。 【收听平台】 苹果播客 | QQ音乐 | 网易云音乐 听听FM | 豆瓣 | 喜马拉雅 | Spotify 【合作联系】 微信：wenwulab 邮箱：[email protected]

第十集｜央行调息、特别国债、数字清算通道，一个国际金融体系的替代锚点正在生成中 📍 简介‌ 2025年5月20日，多家中资银行同步下调人民币存款利率，活期跌破0.05%的历史低点，而五年期基准利率亦逼近1%。但这背后，并非一轮传统意义上的“放水”，而是一次金融政策逻辑与跨境制度工程的深度重构。本期节目聚焦宏观政策演进、产业反馈机制、以及跨境金融创新三大维度，揭示人民币如何以“数字资产+特别国债+外汇新通道”的组合拳，重塑全球信用锚点。我们试图回答： 在一个以剪刀差与浮动上限为关键词的时代，中国是否正以“结构式降息”构建新型金融话语权？ 📌 轻解读内容框架： 1. ‌00:00 – 01:00｜政策引线：利率下调不是放水 🔹 时间节点标志： 2025年5月20日，四大行同步调降活期及定存利率，设立浮动上限15%。 🔹 关键词拆解： “结构性降息” vs “全面放水”——央行政策语言的再定义 🔹 数据锚点： 中国五年期定存基准利率降至1.3%，为历史低位；活期利率仅剩0.05% 2. ‌01:00 – 01:53｜第一章：政策逻辑重构 🔹 转折点解读： 从“金融解约”语言切换到“审慎评估参数”——语言背后的政策取向变化 🔹 财政协同： 1.3万亿元特别国债中，27%直指跨境清算和数字人民币基础设施 🔹 信号引导： 中沙数字清算通道启动、华为与美的融资成本双双下降——信贷成本优化真实可感 3. 01:53 – 02:46｜第二章：产业传导验证 🔹 产业落点： 苏州等6大工业园被纳入税收再投资试点，园区再投资率提升18.6% 🔹 实体反馈： 高端设备进口关税减免额度同比增长23% 🔹 金融稳定信号： 全国城投债违约率降至0.17%，创下六年新低 🔹 文化出海： 泡泡玛特海外IP授权营收占比升至35%，Tiktok加速多币种结算系统升级 4. ‌02:46 – 03:21｜第三章：跨境金融制度创新 🔹 术语规范： “出口债券”被官方文件规范为“跨境资产证券化试点” 🔹 新型资产类别： 应收账款SaaS产品、IP收益权、文化授权债权等“数字资产”纳入测试清单 🔹 平台效应： Tiktok与中小企业的结算生态构建，反映平台型金融的新制度性角色 5. 03:21 – 04:20｜第四章：风险剪刀差与货币工具预演 🔹 宏观信号： M2增速8.2% vs CPI 1.1%，剪刀差达7.1%，临界值触发动态风险控制机制 🔹 调控工具集： 逆回购、再贴现窗口指导、利率走廊动态调整等准备进入操作周期 🔹 区域联动： 粤港澳大湾区通关效率提升19%，跨境人民币结算路径更加多元化 6. 04:20 – 05:20｜终章：全球信用体系的锚点博弈 🔹 中沙试验场： 数字里亚尔清算通道由香港与沙特央行联合主导，预计Q3进入实测期 🔹 系统性跃迁： 特别国债、跨境资产工具与数字人民币共构“新锚点”体系 🔹 核心命题： “如果美元靠军事与能源维稳其信用锚，中国的路径可能是一场‘制度积木’的合力重构。” 💬 金句推荐 “利率的下调只是入口，更大的协同工程，才是新的金融体系浮出水面的真正信号。” “在流动性陷阱与结构性通胀之间，我们看到的是制度博弈的重新编排。” 📘 特别术语解码章节｜核心名词说明 * 存款利率浮动上限：指商业银行在设定存款利率时，不能超过央行基准利率的15%上限。这一机制旨在规范金融秩序，防止恶性竞争。 * 存款利率自律机制：由中国人民银行牵头设立的利率定价协调制度，旨在引导银行业合理定价、保持资金市场稳定。2025年意见稿中新增浮动区间动态调整机制。 * 剪刀差：宏观经济中M2增速（广义货币供应量）与CPI增速（通胀率）之间的差值，是衡量货币流动性与实体经济需求脱钩程度的信号。本期为7.1%，已临近调控预警线。 * 逆回购：中央银行短期向市场投放资金的货币政策工具，属于公开市场操作的一种，常用于对冲短期流动性压力。 * 特别国债：为特定目的（如基础设施建设、灾后重建、宏观调控等）而发行的中央政府债券，通常不纳入赤字预算考核。本期提及特别国债中27%投向数字人民币跨境清算及数据基础设施。 * 跨境资产证券化：将具有稳定预期收益的跨境资产，如应收账款、IP授权等，打包发行证券进行融资的制度试点，是中国探索数字资产标准化路径的重要部分。 * 数字里亚尔清算通道：由香港金融管理局与沙特中央银行联合主导的数字货币跨境清算合作试点，标志着人民币在全球支付体系中的制度化推进。 * 税收二次分配试点：财政部支持园区财政盈余回投机制的政策试点，提升财政资金效率，鼓励高端制造与外贸型企业集聚发展。 * 银行净息差（NIM）：银行平均贷款利率与存款利率之间的差额，是衡量银行盈利能力与金融稳定水平的重要指标。 📎 声明 本节目由「时语拾光」团队出品，数据来源：央行政策意见稿、财政部2025年第15号文件、银保监会公开数据、企业一季度财报等。本节目不构成投资建议，致力于透过政策结构与产业信号，揭示中国式金融重构的现实逻辑与国际意义。 ✅ 关键词 #结构性降息 #浮动利率上限 #数字人民币结算 #特别国债2025 #跨境资产证券化 #Tiktok跨境结算 #M2与CPI剪刀差 #中沙数字清算通道 #中国产业再投资试点 #平台型金融 #信用体系锚点 #金融制度重构 #中国宏观政策新语汇 #存款利率历史冰点 #数字人民币跨境 #中沙清算通道 #利率剪刀差预警 #宏观审慎动态机制 #特别国债定向投放 #城投债违约新低 #跨境资产证券化 #文化IP证券化 #沙特里亚尔数字化 #粤港澳通关效率 #M2-CPI剪刀差 #货币政策语法革命 #全球信用锚点 #石油美元算力化 #区块链清算协议 #人民币主权锚定 #数字货币地下基建 #利率工具箱2. 🎧 敬请关注「时语晨光·窗口期观察」 🎧 收听方式🔗 Apple Podcasts | Spotify | 小宇宙 | RSS 💬 有话想说？ 在评论区告诉我们你的看法，或者在社交媒体 @时语晨光 参与讨论！ 📮 联系我们📧 [email protected]📱 微博｜即刻 | 豆瓣 @时语晨光 「时语晨光」不仅为你带来新闻资讯，更以决策者的视角，与你共同探索背后的商业故事、发展趋势和社会变迁，让你的早晨既充实又富有活力！ 我们相约每周工作日的早晨，一起为崭新的一天充电加油。 ▼主播 新龙，一位在文化商业与文旅行业拥有丰富经验的创业者和咨询顾问，现担任「走，出海去」等播客节目的主播。 ▼制作团队 后期制作：「时语拾光」Timeless Resonance Studio 监制：新龙 封面设计：木下 ▼关于「时语晨光」 「时语晨光」致力于为您呈现最新商业趋势与市场动态，以决策者的视角深入剖析各类焦点事件，助您把握全球商业脉动。我们坚信，每天清晨短短15分钟的聆听，将为您带来富有价值的思考与启发，让您与世界同步前行。 ▼与我们互动 搜索「时语晨光」在各大社交平台 邮件反馈：[email protected] 喜欢我们的节目？请支持我们！

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从英国60年代“血与河”演讲到2025年政策争议，跨越半个世纪的移民叙事 想解锁更多跨文化犀利观点吗？别忘记订阅《飞天胡说》，陪你用多元视角看世界！ 我们是《飞天胡说》——一个由两名外国人策划并主持的中文播客，欢迎大家收听。 本期播客围绕移民问题展开，主播们提到了移民的定义与数据对比、移民对社会文化和经济的影响，并展开讨论了左右派政治立场对移民政策的博弈、不同国家移民现状及历史案例。如果你也感兴趣这些话题，不如听听飞天胡说的本期节目！ 想听更多有趣好玩的故事，请关注我们哦！欢迎在评论区多多与主播们互动！ 相关链接： 飞天胡说的梗！ 别您我 - Don’t you me! 轮房- Wheelhouse 鲨人案 - The case of the Sharkman Not like the brazen giant of Greek fame, With conquering limbs astride from land to land; Here at our sea-washed, sunset gates shall stand A mighty woman with a torch, whose flame Is the imprisoned lightning, and her name Mother of Exiles. From her beacon-hand Glows world-wide welcome; her mild eyes command The air-bridged harbor that twin cities frame. "Keep, ancient lands, your storied pomp!" cries she With silent lips. "Give me your tired, your poor, Your huddled masses yearning to breathe free, The wretched refuse of your teeming shore. Send these, the homeless, tempest-tost to me, I lift my lamp beside the golden door!" ——Emma Lazarus (1849–1887) 诗人 不似希腊青铜巨人的威名远扬， 以征服者姿态跨越两岸疆场； 于此海浪涤荡、落日守护的门廊， 将屹立一位执炬的庄严女郎， 她掌心囚禁的雷霆化身为光， 芳名唤作"流亡者之母"万古流芳。 温柔目光俯视虹桥凌空的港湾， 手擎明灯向寰球洒落温暖辉光。 "古老大陆，且留住你浮华的冠冕！" 她无声的双唇诉说壮语豪言： "给我吧，你贫瘠土地上疲惫的子民， 蜷缩成团渴望呼吸自由的众生， 你丰饶海岸遗弃的悲惨孤魂， 无家可归、在风暴中颠沛流离的人们， 我高举明灯照亮金色之门！" 时间码： 02：11罗一天提到搬家计划搁置，谈论预算与实际需求的矛盾 04：13罗一天提出租房“底线”，重视光线、厕所通风，罗飞：“要求很艺术。” 06：50分享飞天胡说新周边、听友群抽奖活动中奖名单 12：53罗飞、一天分享参加狂喜播客节的论坛经历 23：26英国人没嘴唇？ 31：20讨论移民与搬家的区别 33：10分析英国移民数据，对比美国与中国（永居）的差异 37：09周老师引用中国国家移民管理局数据，说明“移民管理”包含出入境、免签等 39：12罗一天分享童年记忆中墨西哥非法移民阿姨的故事 42：56讨论移民对本土社区的文化冲击，分析本土居民对房价、公共服务的担忧 44：48分析英国首相的移民政策演讲，探讨左派与右派在移民议题上的微妙平衡 56：46批判右派将社会问题归咎于移民的逻辑，指出富人逃税、公共服务不足才是根源 60：50回顾左派反对移民的历史，对比当下左派因特朗普效应陷入“政治正确”困境 71：58引用英国1968年“血与河”演讲，批判种族主义叙事 花絮： Keir Starmer（基尔·斯塔默） and Enoch Powell（伊诺克·鲍威尔） Nigel Farage（奈杰尔·法拉奇）站在支持脱欧的海报“Take back control"前 真假蝙蝠侠 罗飞说他的嘴唇和Val Kilmer（方·基默）一样 Ralph Fiennes（拉尔夫·费因斯） Kenneth Branagh（肯尼思·布拉纳） 罗飞说两个没有嘴唇的英国演员 片尾歌曲84：20“I’m all good, babe”来自罗飞弟弟与他女儿的乐队Parts & Spares，欢迎在网易云在搜索收听 主播：罗飞 罗一天 助播：周老师 剪辑：方改则 插曲：罗一天 设计师：Luther Jones 文案：唐欣怡 请听友们多多分享我们的播客节目！ 联系节目组，将自己的问题发送至微信官方账号（搜索 "飞天胡说"），或发送电子邮件至 [email protected]我们正在考虑每个月会进行一次听友问题的回复，感谢大家的留言~ 为回馈大家的支持与喜爱，我们建立了听众群，欢迎各位进群与主播们畅聊播客相关内容！加入听友群，请添加wx：feitianhushuo（近日账号出现问题，我们会尽快处理，想要加群的听友请稍后，届时我们会另行通知） 另外！我们在小红书、抖音平台的同名账号下发布了许多有趣的花絮，快来收看并持续关注我们吧 商业合作：飞天胡说节目商业合作持续招募中，请发送邮件至[email protected]或添加wx:Yizi_group联系我们

本期为5月10日狂喜播客节的英超球迷聊天场次现场录音，主要聊了24-25赛季的英超。 以下为完全搬运自《足球无双》的show notes： 主播：老A（足球无双，曼联球迷） 对谈嘉宾： 李淼（日谈物语；切尔西球迷） Kyth（曼联时间；曼联球迷） 钱老板（杯弓舌瘾；曼城球迷） 节目总时长：约1小时34分 片头曲：Brammer, Darlow & Lowe-Gloria 06:38 嘉宾介绍自身成分； 08:18 如何曼联最终拿到了欧联冠军，拿到下赛季欧冠资格，这赛季算成功吗？； 14:45 目前这个战绩，滕哈赫被炒冤不冤？； 15:24 拉爵入主曼联后，做了不少看上去挺对的事，怎么结果反而更差了呢？； 25:50 如何评价切尔西的阵容和曼联的阵容，孰强孰弱？； 32:00 是什么造成了这赛季曼城的退步，下赛季该怎么办？； 33:50 曼城的阵容是否将经历彻底更新换代？； 38:09 怎么来看待这赛季阿森纳的表现？； 40:17 明年英超有那么多球队参加欧战，未必是好事； 41:38 热刺如果拿到了欧联杯冠军，澳波会留任吗？； 43:59 如何评价这赛季利物浦的发挥？； 46:24 同样是20个顶级联赛冠军，曼联和利物浦谁是英格兰最强？； 48:47 如何评价布莱顿，日后有望成为豪门吗？； 54:50 怎么评价这赛季森林的崛起？； 57:33 如何看待目前切尔西的小妖培养模式？； 1:04:25 对于下赛季各支球队的展望； 1:08:48 曼城这赛季所遇到的一些困境； 1:14:45 怎么评价这赛季纽卡和维拉的表现？； 1:20:00 和现场观众的互动：英超和其他联盟有什么不同？； 片尾曲：Kasabian - Fire

你是否好奇各个领域的大师每天是如何生活与工作的？他们的灵感从何而来？《Daily Rituals》系列收录了200多位艺术、科技、文学领域顶尖人物的生活工作日常。Guxi读完感叹道：伟大似乎有迹可循，但凑近去看大师们的生活，也是各种鸡毛蒜皮、各自神经。 把咖啡当燃料，把散步当思考，把酒精当催化剂，那些困扰你的拖延症、强迫症、时间碎片化的挣扎、创作低谷的煎熬，大师们也曾深陷其中。但在这些琐碎与挣扎中，我们也发现了一些成就伟大的共性：早起工作、规律散步、固定社交，以及近乎偏执的单调重复。 Guxi和Weiya把这200多位大师的日常习惯进行了拆解和重组，用我们自己的视角看他们如何应对生活的瓶颈，如何处理拖延，甚至如何在看似怪异的习惯中找到自己的节奏。听完后也许你会惊叹，原来我们和大师之间，真的只有一步之遥。 🌟Highlights（*为引用） * 我们的人生最终是由高光定义的，但却是由低谷组成的。 * 痛苦是有价值的，因为你的作品的高度正是由你痛苦的深度决定的。* * 强迫症是给大脑虚假的可控性信号。 * 有的人的一辈子是为了成事儿。有的人的一辈子是为了做人。 * 上升的一切必将汇合。Everything that rises must converge。 * 看似浪漫且依赖灵感的行业，都得有工业级别的高强度练习。 00:06:56 盘点那些大师们奇奇怪怪的生活癖好。 00:17:58 别笑，这些奇怪习惯可能是进入状态的“神奇开关”！ 00:22:20 面对拖延症，是选择对抗还是顺应？大家各有妙招！ 00:43:28 看似“不务正业”的小胜，如何悄悄推动大目标？ 00:50:07 坚持不下去？也许那根本不是你真正想做的事。 01:09:07 解锁多种深度工作模式，找到属于自己的高效节奏。 01:14:59 痛苦不是创作的必需品，但伟大作品往往诞生于挣扎之中。 01:21:06 大师们用什么方法让自己“准时出摊儿”？ 01:26:54 成功没有捷径，但不同领域的高手确实存在共性。 01:32:45 本期学习推荐。 感谢「MoveFree 益节」对本期节目的支持！ MoveFree 益节 氨糖软骨素——专业关节健康品牌，连续 7 年天猫国际氨糖品类销售 TOP1。 如何选择产品？ * 缓痛首选【绿标瓶】，成分配比科学，有效缓解关节不适，有效修复受损的关节软骨，缓痛效果最明显。 * 补钙优选【五合一高钙氨糖】，重视有补钙需求和需要多方补充营养的老人，一瓶多补，高含量钙+维生素D，不需要吃其他钙片。 * 女士气色差、精神不振、关节酸胀首选【女士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能呵护肌肤，提高免疫力。 * 男士体力差，易疲惫，关节僵硬首选【男士多元氨糖】，除了关节的日常养护，还能增增强体能，恢复精力。 以下任一渠道均可购买： * sourl.co 进入「MoveFree」专属购买链接 * 复制淘口令：09₤KIJwVRViJPd《 s.tb.cn CZ321 自习室 进入MoveFree专属购买链接 * 在淘宝搜索：MoveFree益节或“益节”找到官方海外旗舰店（不要进错店啦），向客服报暗号“自习室”，即可获得专属链接 下单记得备注节目名「自习室」哦！ 📕本期学习推荐 * Deep Work Rules 《深度工作》 - Cal Newport * How Fiction Works《小说机杼》 - James Wood * 余华文学课 - 余华 ———————— 感谢大家对自习室的关注与喜爱！！ 我们的slogan是：进步是最性感的事 ~ 来信投稿箱：www.wjx.cn 每期对应的学习资料 👇 【视频播客】 小红书、B站、YouTube、微博、抖音 【音频平台】 苹果播客、喜马拉、网易云音乐、Spotify、豆瓣 【合作】 商务联系 [email protected]

程峰 ： 读客文化原副总经理 上海七只鹿文化传媒有限公司创始人 编辑出版了大量优秀的畅销书，从小说到商业类书籍无所不包，却谦虚的称自己是个“读者”。 在互联网出版领域深耕多年，对网络小说有自己非常独特的见解，同时也在挖掘和帮助新人作者更好的获得商业价值。 本期播客亮点🌟： 如果你对网络小说感兴趣，经常看，也想自己尝试着写一写，那么本期的内容绝对值得你听。 一篇网文到底是如何赚到钱的？优秀的写作者都有什么共性？ AI可以辅助创作吗？为什么说写不出好的作品也可能是一种幸福？ 专业作者和非专业作者之间的差别到底在哪里？ 程峰老师都给了肺腑之间的深度思考。听完如果你还想动笔，那么恭喜你，通过了第一道考验！ 目标：从一万种人生里找一颗火种 回响·开年演讲：超越TED，努力成为中文世界最好的演讲知识分享平台 回响的回响：回响·开年演讲的衍生节目。各行各业大牛嘉宾们精彩的演讲时间太短，不过瘾，来这里聊个过瘾。 本期嘉宾的《回响》演讲： 每一期《回响的回响》播客都致力于从嘉宾的独特经历中挖掘出能够点燃听众内心激情的故事。每期节目邀请的嘉宾都是曾经或者即将登上回响·开年演讲舞台的分享者。每位嘉宾都和马老师一起打磨共创过精彩的演讲作品。 《如何成为一个英雄？》——程峰 本期嘉宾🎤： * 程峰 - 2022回响·开年演讲嘉宾，读客文化原副总经理，上海七只鹿文化传媒有限公司创始人 * 马徐骏 - 回响·开年演讲策划人，中国最贵的商业演讲策划人 本期你会听到📌： 1:32 普通人写小说能挣一个亿：网络与传统出版结合的机遇 10:59 网络文学与传统阅读的变迁与经济影响 22:17 网络小说平台的推荐算法与作者机会 35:00 AI在网文创作中的影响与挑战 43:14 作家的心理挑战与创作过程 50:43 创作过程与天赋的关系 01:05:16 业余与职业写作的心理准备与挑战 说在最后👀： 这是我们第一次创作音频类的播客节目，虽然还有很多不足的地方，但我们最大的特点是“听劝”，迭代快。我们真诚地欢迎您的留言反馈，帮助我们不断进步。 ———————————————— 如果你对本期内容有任何疑问或想要进一步交流： 👉🏻请添加小助理VX：Ginger78 观看完整回响开年演讲视频移步： 🌍微信公众号：马徐骏

🎧 一句话介绍： * 当饶舌遇上美国建国史，一场音乐剧如何让你对历史燃起兴趣？这期播客带你感受《汉密尔顿》的魅力！用114词每分钟的快嘴节奏，唱出一个移民如何改写美国命运。看一个音乐剧如何横扫托尼奖、征服纽约和伦敦，顺便掀起一场关于身份、历史与野心的讨论！ 🧠 我们聊什么？ * 从伦敦西区看到百老汇，《汉密尔顿》凭什么成为现象级音乐剧？ * 饶舌 + 建国父 + 多族裔演员 = 一场关于历史、身份和梦想的文化大戏！ * 音乐剧之外，也顺带聊聊美国独立战争、移民叙事和“谁能书写历史”的大问题。 * 为什么《汉密尔顿》能靠快节奏Rap讲建国史，还能打动全球观众？ * 从《歌剧魅影》到《悲惨世界》，再到《汉密尔顿》，音乐剧的进化如何带来叙事方式的革命？ * 顺便种个草：播客里偷偷告诉你在哪儿免费看4K高清版！ 🎯 适合谁听？ * 音乐剧爱好者：特别是还没看过《汉密尔顿》的你，听完直接种草。 * 历史迷&社会观察爱好者：想轻松了解美国建国史，这期不要错过。 * 对身份政治、文化叙事有兴趣的人：从音乐剧看移民与主流话语的张力。 * 嘻哈或饶舌文化粉丝：听听Rap在剧院里是怎么炸场的。 * 想找点深度话题但又不想太烧脑的你：这是一次轻松又有料的文化漫谈。 🎁 时间轴 + 超详细 “课堂” 笔记！ * 00:00:02｜聊聊我的音乐剧追剧人生。 这期我分享了作为音乐剧迷的一些“追剧”经历，尤其是在伦敦留学时，把大半娱乐预算都花在了西区的剧场上。节目里回顾了四部印象深刻的作品，包括《歌剧魅影》、《悲惨世界》，还有让我彻底上头的《汉密尔顿》。特别聊了它独特的说唱风格、多元选角，还有怎么让我一口气看了好几遍。最后还贴心提醒大家：B站上就能免费看到《汉密尔顿》，别说我没告诉你！ * 00:06:14｜《汉密尔顿》的故事和火起来的原因。 接着我们聊了聊《汉密尔顿》的历史背景 —— 主角是美国的“建国元勋”之一，讲的是独立战争时期的那些政治斗争和外交博弈。剧本本身就很有深度，加上主创团队大多是移民，音乐风格也代表了底层社群的声音，所以《汉密尔顿》一上线就成了现象级作品，不但拿奖拿到手软，全球票房还超过了6亿美金！创作者林·曼努尔·米兰达也被大家称为“文化天才”，他讲的核心主题其实很简单：历史是谁写的？谁又有资格讲它？ * 00:11:54｜说唱音乐剧有多炸裂？ 我们具体分析了《汉密尔顿》的表演风格，比如开场曲就用了密集的Rap，信息量是普通音乐剧的好几倍。相比《歌剧魅影》的抒情和浪漫，《汉密尔顿》更注重节奏和叙事，连节拍都在暗示“历史的车轮停不下来”。舞台设计也特别酷，旋转舞台、木箱、绳索这些小道具都藏着隐喻，简直是舞台版“彩蛋片场”。 * 00:16:25｜选角大胆、剧情带刺，引发争议！ 剧中用非裔和拉丁裔演员演建国元勋，比如华盛顿和汉密尔顿，这样的设定有人夸也有人骂。比如米兰达就因为身份背景的问题被质疑“文化挪用”。此外，剧中对婚外情、金融政策等内容处理得很有戏剧感，但像奴隶制度这样的问题就处理得比较保守。剧本压缩了很多历史时间线，但也通过角色重塑给女性更多发声空间，尤其是汉密尔顿的妻子伊莱莎。 * 00:20:26｜汉密尔顿不只是剧，是文化现象！ 这部剧不光是百老汇的票房担当，它还成了教育工具：美国不少学校真的拿它来教历史！内阁辩论段落激发了学生对批判性思维的兴趣。但也有人批评剧本避谈奴隶制问题。不过它确实让更多不同背景的人走进了剧场，重新定义了“谁能讲历史”。米兰达想说的是：历史不是死的，它是一场持续的解释和争夺。 * 00:26:44｜谁能站上历史的舞台？ 继续深入，我们聊到这部剧其实是“被边缘的人”重新书写历史的尝试。让少数族裔演员扮演历史上的白人男性，并不是“换肤演戏”这么简单，而是有一种象征意义：历史也可以属于我们。但这种改写有时候也会引发争议，比如让黑人演奴隶主这个设定就引起了不少学者讨论。 * 00:30:24｜说唱、黑人文化和女性视角的结合。 这部剧在形式上也很有突破，比如用密集说唱来讲述历史，背后其实是黑人文化中“语言即力量”的表达逻辑。女性角色也有很多闪光点，比如安洁莉卡的倒叙手法和伊莱莎的慈善行动，都突破了传统女性形象。不过呢，奴隶贸易这些事依然是避而不谈，这也是很多人批评它“选择性历史”的原因。 * 00:38:13｜美国黑人文化在艺术里的回响！ 我们还聊到了一些电影，比如《为奴》、《月光男孩》、《紫色》等，看看美国黑人文化在不同艺术形式中的表达。它们共同点就是用艺术让大家看到历史上的痛苦、抗争和真实。这些作品也在突破“苦难叙事”的同时，重新建立了黑人主体在文化里的存在感。 * 00:42:03｜黑人身份、性别和社会位置的交叉视角！ 这部分我们谈到了黑人女性的抗争、黑人男性的性别刻板印象，还有美国社会对黑人权利的态度变化。《月光男孩》就是一个很好例子，它挑战了主流对黑人男性气质的想象。最后我们提到了“后黑人性”的概念，用来理解后种族时代黑人身份的多重性与流动性。 * 00:49:18｜从《紫色》到《为奴12年》：艺术与政治的联动！ 讲到了黑人艺术作品如何连接政治运动，尤其像《紫色》这样的作品，不只是电影，更像是一场文化觉醒。托尼·莫里森的文学作品也被提及，她让我们看到艺术如何帮助我们理解历史暴力。而BLM等社会运动也和这些作品形成了互文关系，甚至打破了美国本土叙事的边界，走向全球。 * 00:56:40｜多元文化是美国的光也是它的痛。 回到《汉密尔顿》，我们总结它其实就是在用后现代的方式重写美国建国史。它既展现了移民奋斗的“美国梦”，也让我们看到这个梦背后的种族问题。我们也聊到了特朗普时期的政治走向、逆全球化操作等，让人不得不思考：多元文化能不能解决社会矛盾？ * 01:00:44｜竞争、教育与文化的未来走向！ 最后，我们聊了聊美国在全球竞争力方面的下滑现象，也指出靠逆全球化是没法解决问题的。教育系统、种族认知、文化生产，这些都是未来的关键。结尾再次安利《汉密尔顿》，并预告了未来节目会继续聊聊美国文化与政治的那些事儿，欢迎大家持续关注～ 👥 我是谁： * 🎙️ 本期主播：旭风 * 🪒 剪辑 + 后期：旭风 * 🎼 BGM：Dark Mystery Trailer （Taking Our Time）｜Alexander Hamilton - Leslie Odom Jr. / Anthony Ramos / Daveed Diggs / Okieriete Onaodowan / Lin Manuel Miranda / Phillipa Soo / Christopher Jackson / Original Broadway Cast of Hamilton 🥷🏻 入驻平台： Apple Podcast ｜豆瓣｜小红书｜网易云音乐｜喜马拉雅｜荔枝FM｜Bilibili｜抖音｜Spotify｜QQ音乐 👏🏻 欢迎关注 🍠 @早中晚～

封闭系统不可能从内部被重塑。 信任是脆弱的，一旦被打破，重塑会很难。 历史是英雄人物+人民群众共同塑造的历史。 信息差的减少是科技发展带来的社会进步。 即便我们的人生是人生数字的观感，我们也要让自己感受到数字人生的过程。 金字塔不是只有攀爬的一种选择，路过也是一种选择。 悲观不需要选择，但乐观需要。 @珍妮姐说 一个INFJ中年女性的杂谈区。

还在为找不到合适的专家而抓狂？当传统渠道山穷水尽，你是否想过，那个天天被你“调戏”的AI，竟能成为你工作中的秘密武器？本期《从零到一用AI》，嘉宾Water将分享一个让你拍案叫绝的真实案例： 当常规方法都宣告失败，她是如何灵光一闪，借助AI“曲线救国”，不仅成功找到了那位“踏破铁鞋无觅处”的行业大咖，更意外解锁了AI的隐藏技能！这不仅仅是一个工具的使用教程，更是一次思维的碰撞和灵感的迸发。你将听到Water如何从最初的束手无策，到大胆尝试多个AI工具（豆包、DeepSeek等）联合作战，再到AI给出惊人线索，最终通过“非主流”方式成功对接。连主锅巴都惊呼：“你这个点，我从来没想过！” 准备好了吗？和锅巴、Water一起，见证AI如何将“不可能”变为“太轻松了”！这期节目，绝对会让你对AI的认知刷新到新高度！