hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好呀。今天是2025年5月20日，星期二，我来给大家做今天的分享。 上周六日我去了一趟广州，然后参加一个活动，然后在这个活动上，我还见到了另外一个朋友，这个朋友是我大学同学，我们已经从大学毕业有十二年都没有见过了。 但是前段时间，应该是去年，他刚好因为一些原因看到了我的公众号，然后加了日新月异俱乐部。然后这次去广州，我想到他在广州就给他发消息说，哎，你要不要过来一起看一看那个活动，然后我们就见面就聊天。 然后我们就发现，哎，好像因为我们都是差不多九零九一年左右的，所以算是到中年，然后我们就觉得哎好像到了这个年纪，很多事情都会有一些不同的感悟，就类似于我们都会觉得，呃，不要试图去掌控生命，而是要让生命来掌控你。 就是我前面看的臣服实验，很多事情他就是一个缘分。他时机到了，那他这件事情就发生了。就比如我公众号一直在写，他也一直在看，但是他就从来没有想过要加入日新月异，当刚好是某一段时间，他呃可能遇到一些工作上的问题，然后正在想着要做一些其他事情。 然后我的公众号那段时间刚好在某一篇文章和他的需求匹配，哎，他就加了。然后他还有一个比较特别的点在于，我们其实已经十二年没有见过了。你说大学十二年没有见过，他基本上这个工无论是工作呀，还是一些生活上的交集已经很远了。 但是你看就是一些莫名其妙的事情，就让两个人就能够重新再见面。如果我也是刚好是最近哎，看到这边有一个活动，然后我去了广州。那很多事情如果你不把它细想的话，你会觉得哎你这件事情理所当然。但是你如果把这个环节细细拆分下来，稍微哪个环节不对。对，那我们两个就不可能在十二年后再重新见到。 所以人生中很多事情就是有一个叫做，宇宙在冥冥之中给我们设定很多这种条件，让我们能够达到某个结果。这些条件其实从来不是我们觉得哎，你看我很了不起，我都有能力，我能够掌控事件的发展。我们在其中能够做到的事情其实非常非常的少。 就好像孟子说这个世界上以及我们自己的命运，我们所能控制的，所能决定的，只是很少很少的一部分，这是致命的第一条，我只能控制我自己，外面的都不归我控制。 所以你看人到中年以后，三十岁、三十五岁，快四十岁，才会慢慢慢慢相信自己并不是那么的厉害，自己并不是所有的事情都能够掌控，而是要跟随生命的指引，当下发生了什么，什么事情出现在我的生命里，那我就认真去按照这样的当前的状况去思考，去学习，去按照这样的指引去行动，这是一种臣服，也是一种能够让人生不那么纠结的一个思维方式，也分享给各位。 愿各位都能够平安健康、幸福快乐。每天都有一个好心情，加油。

U.S. President Donald Trump has spoken separately with his Russian and Ukrainian counterparts for a potential ceasefire deal. This comes after Russian and Ukrainian officials held peace talks last Friday in Istanbul. Analysts share their opinions on the latest developments of the peace talks and the positions of related stakeholders.

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 最近一直在思考一个问题：为什么现在实体店、工厂越来越难做了？ 是因为我们不够努力吗，是因为产品不够好吗，都不是，而是时代变了。 以前是“人找货”的时代，客户会主动上门来找我们买东西、谈合作。 那时候只要守着店、守着厂，等客户来就行了。 但现在不一样了，现在是“货找人”的时代，产品严重过剩， 客户根本不会主动来，他们只会去找： 自己信任的、看到的、刷到的内容里推荐的产品和服务。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 6 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1 目前已陪跑指导 3000+ 会员，通过小红书精准获客。 客户遍布英国、以色列、日本、东南亚、美国、加拿大等3大洲11国125个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

【内容】 新闻原文及翻译 Former President Joe Biden's cancer diagnosis: What does a Gleason score of 9 mean? 前总统拜登确诊癌症：格里森评分 9 分意味着什么？ Former President Joe Biden is battling an "aggressive" form of prostate cancer, his office announced on Sunday, adding his condition is characterized by a "Gleason score of 9." His office also said Biden's diagnosis included metastasis to the bone. 美国前总统拜登的办公室周日宣布，拜登正在与一种 “侵袭性 ”前列腺癌作斗争，其癌症以格里森评分 9 分为特征，并且已经转移到了骨骼。 【主播】 林伯虎，公众号「在下林伯虎」主理人，「虎哥课堂」创始人，专注于解读英语外刊、原版书和智趣文化热点。牛津大学区域研究学硕士，南京大学法学硕士。游学欧美十余国，金融沪港四五年。前香港某大型金融机构首席市场发展经理。南京大学辩论队长，China Daily 校园新闻奖评委。

感谢你收听这一集的Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： Slow M.'s 心智工具（先导课） - 问题的内在工作 https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的普通的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ 应用心理学 精神分析 话语研究 无意识逻辑 第二序改变 关系建构论 以下是AI提取的内容： 相亲结婚八个月，感情基础薄弱，经常吵架。现在决定离婚，但对方不肯，担心找不到对象和别人议论。这种情况下怎么办？面对无尽争吵，真的能忍受下去吗？还是勇敢迈出改变的一步？ 05:27 无法名状的感觉：离婚背后的困惑与挣扎 07:30 无法逃避的心灵探索：理解离婚背后的困惑与迷茫 10:32 空白中的等待：感知内容与合适语言的寻找之旅 15:45 “八个月的时间，够不够了解一个人？”——结婚决策中的时间考量 21:04 没有感情的婚姻：丈夫的冷漠与提问者的内心挣扎 26:24 感觉讨厌的东西就像爱情中的硬凑一样，让人无法逃脱 31:41 你的婚姻没有感情？离婚是否能让你的生活回到正轨？ 36:51 离婚的思考与行动：揭示婚姻关系中的真实状态 42:14 爱情与争吵：如何看待相亲（结婚）后的争吵与离婚？ 47:30 婚姻中的逃避心理：当离婚变成必然的选择？ 52:49 我们为何难以接受真相？——探讨逃避现实的困境与挑战 58:02 信任感知，探索真实自我：Slow M.播客节目的挑战与收获 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性，亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明

⚠️收听提醒⚠️ 本集内容包含真实犯罪案件的描述与沉重情绪探讨，可能引发心理不适。 不建议儿童收听，或须由家长陪同。也敬请心理状态敏感者斟酌收听。 一口气看完《混沌少年时》的那一晚，我静静坐了很久，久久说不出话来。心里涌上的，不只是悲伤与震惊，还有一种深层的无力感。 许久之后，我终于决定用一集 Podcast，好好来谈谈这部作品，也谈谈，作为一个13岁男孩的爸爸，我在这部剧里，看见了什么、想到了什么。 这部影集一上线就引发全球轰动。拍摄手法非常特别，每一集都是一镜到底，观众几乎是以「即时目击者」的角度，参与角色的情绪崩解与真相揭露，让人几乎喘不过气。 但更震撼的，是它所讲述的故事。以一桩青少年命案为开端，剧情从不同角色与层面切入，一步步揭开一名13岁少年走向极端行为背后的心理与社会脉络。 这样的故事，不能只是让我们停留在悲伤里。我知道，有太多家长和老师，像我一样在问：如果有一天，我们的孩子也在挣扎，我们接得住吗？ 今天上线的这集 Podcast，就是我想要给出的一份回应。 这一集同时也是【解锁青春情绪】系列的第二季第一集。这个系列是我们与保瑞盛维恩基金会共同推动的合作企划，致力于用更贴近生活的方式，谈论青少年心理健康、情绪教育与家庭支持。 在这一集节目中，我从这部剧出发，谈谈青少年心理健康的暗流。在社交压力、网路影响、自我怀疑与情感饥渴的交织下，孩子们的沉默背后，可能藏着什么样的呼救讯号？ 当青少年在沉默里挣扎，我们能怎么做？ 我也分享了三个，我自己觉得最实际、最温柔的行动方式。不需要你成为心理学专家，也不需要你当什么完美父母，只是从日常的小地方开始，让我们和孩子之间，保持一条不会断线的连结。 欢迎各位收听，并分享给你身边关心孩子的人。

大众以为的临床试验：参与试验就是当"小白鼠"，分到对照组等于"陪跑"？ 真实的临床试验：从争分夺秒抢入组率，到精益求精的数据清理；从被QA检查支配的恐惧，到和AI抢饭碗的焦虑。 在第21个“5·20国际临床试验日”，我们邀请到三位来自IQVIA的临研人，带您走进临床试验的“幕后”故事。从入行5年的“螺丝工”，到从业10年的“端水大师”，以及深耕20年、见证行业变迁的资深临研人，他们将从各自的视角出发，用亲身经历述说：临床试验不是冰冷的数据，而是由每张高铁票、每通深夜电话、每个电子签名共同编织的生命守护网。收听本期节目，一同探索全球领先的CRO企业的“通关秘籍”与时代洞察！ - 嘉宾 - 冯祎恺，IQVIA艾昆纬临床运营高级总监 肖婷，IQVIA艾昆纬临床运营高级经理 牛金成，IQVIA艾昆纬临床运营高级监查员 莉莉安，《IQ老友说》主播 - 精华highlight - 02:42 To临研求职者：CRO有哪些岗位 03:46 抢时间、争入组、保质量是CRA工作的三要素 06:09 从“救火员”到“消防局局长”，解密CRA向PM晋升的进阶之路 09:51 不同于项目制，FSP以“人”为单位提供服务 10:52 入组难——临研人的“至暗时刻” 11:34 受试者≠小白鼠 13:21 临床试验成功的定义不止一种，严格把关是对患者权益的守护，也是一种成功 14:53 数据清理阶段的高频出差，是精益求精的临研人留下的足迹 17:16 PM是一个协调各方的人肉背锅侠，既要具备端水大师的能力，也要有“预言家”的素质 18:31 为什么说QA是办公室的“鬼见愁”？ 20:20 E人比I人更适合做CRA吗？ 24:57 快速适应CRA工作的秘诀是“脸皮厚” 27:05 过去20年，临研一线对于CRO流程体系健全化的实感 29:18 AI能取代临研人吗？ 30:26 从手写病例报告传真到电子知情，信息技术实现了许多临研人曾经的“梦想” 32:59 To初出茅庐的临研人，不要害怕“拧螺丝” *本节目仅做信息交流之目的，嘉宾观点不代表任何公司立场 - 制作团队 - 沈旸、王心影、束菲滢 - IQ老友说 - 这是一档IQVIA艾昆纬的谈话类播客节目，聚焦医疗行业，网罗多元视角，激发观点碰撞，探寻新鲜洞见，让我们一起在轻松话聊的氛围中，老友说医疗，有趣又有料！ - 关于IQVIA - IQVIA艾昆纬（纽交所代码：IQV）是全球领先的专注生命科学领域的高级分析、技术解决方案和临床研究服务供应商。IQVIA利用深入分析、前沿技术、大数据资源和广泛领域的专业知识，智能连接医疗生态的各个环节。IQVIA Connected Intelligence快速敏锐地为客户提供强大的数据洞察，帮助客户加速创新医疗的临床开发和商业化进程，以更好的医疗成果惠及患者。IQVIA拥有约88,000名员工，足迹遍布100多个国家/地区。IQVIA帮助生物科技、医疗器械、制药公司、医学研究者、政府机关、支付方以及其他医疗利益相关方，获得对疾病、人类行为和科技进步更深入的理解，共同朝着治愈各类疾病的方向迈进。 - 互动方式 - 关注IQVIA艾昆纬微信公众号，获取更多独家洞察！ - 本节目由IQVIA出品，JustPod制作发行 -

【主述：弘艺|辅述：总有李，猫火锅】 【内容简介】本期节目为您讲述北京某鬼宅的故事。 【主播简介】 刘 维，播客艺名：弘 艺，相声演员，主持人。 李 娜，播客艺名：总有李，配音演员，演播人。 刘威峰，播客艺名：猫火锅，配音演员，演播人。 【制作团队】 撰稿人：神经病 剧作人：勾龙如渊 监制人：李舒桐 出品人：李舒苒 剧 务：lili 录 音：莉莉 审 听：拿铁不加葱 剪 辑：特雷西 配 乐：特雷西 制片人：楚狂接舆 出品单位：中畿文化 发行单位：中闶文化

点评每周全球热门影视新闻，周一晚20点半在小红书视频直播，周二音频上线。第4期聚焦5月12日到5月18日的好莱坞、日韩、华语影视新闻。 主播：老羊（资深媒体人） 时间轴： 00:23 恐怖片《死神来了6》北美票房创纪录 04:14 《碟中谍8》媒体口碑曝光 日韩票房不俗 09:58 《风林火山》戛纳首映反响不佳 16:32《寒战1994》将于今年第四季度上映 22:04 本周话题之国内暑期档前景到底如何？ 29:59 下周重点新闻预告

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日娱吃瓜小队出动👀，今天闲聊+梳理了四月底的文春炮【永野芽郁·田中圭不伦事件】至今为止的全部时间线，既然吃瓜就要吃全套。 【本节目录制于5月19日】 Shownotes： 0:05 先聊了聊最近看的Live：Atarashii Gakko！、Non（能年玲奈）和幸田来未 2:56 Non最近势头正劲的同时，当年被说撞型的永野芽郁正经历文春炮 4:09 4月23日，《周刊文春》报道永野芽郁与田中圭及韩国演员金武俊三角不伦，当事人没有承认 6:14 5月7日，第二轮文春炮，永野与田中聊天记录与合照被爆（事务所再次否认） 8:45 5月8日，永野芽郁的广告代言开始撤退，包括JCB、Sunstar、三得利、摩斯汉堡、三菱重工 9:07 5月15日，另两个代言Kracie、NTT通信被撤 9:19 5月16日，永野芽郁在电影《写写画画》首映礼再次致歉泪洒现场，主演大泉洋打圆场；同日SK-II官网撤下物料，至此11家品牌全数切割 11:00 5月19日，田中圭所有广告代言也全数撤退 14:50 5月18日，永野芽郁宣布辞演2026年NHK大河剧《丰臣兄弟！》 15:50 往事重现？回顾川口春奈临时接替泽尻英龙华演大河剧事件 16:52 谁代替永野芽郁？日媒给出四大猜测：首先是Tver订阅量逆转胜利的芳根京子 18:04 代役候选之二：黑岛结菜，出演过晨间剧《ちむどんどん》女主角，曾参演NHK大河剧《花燃》和《韦驮天》，与NHK关系紧密。她于去年7月产子，目前演艺活动较少，可能有档期 18:35 代役候选之三：土屋太凤，晨间剧《小希》（《まれ》）的女主角，出产后已重启演艺活动 18:50 代役候选之四：森七菜，曾主演2020年TBS剧《请与废柴的我谈恋爱》，与仲野太贺有共演经历 19:25 5月18日，漫画家东村明子在Abema的言论被炎上；小栗旬为田中圭说话也被炎上 22:03 对田中圭的影响？舞台剧的演出没取消；原定5月14日播出的《千鸟与镰鼬黄金时段》中田中的出演部分被临时删除 23:45 田中圭酗酒劣迹斑斑：2020年曾因醉倒出租车拒付车资遭报警；2021年在会员制卡拉OK派对与Matt上演深吻戏码；拍电视剧《灰姑娘药剂师》时宿醉到现场被石原里美痛骂；在疫情期间开派对炎上……电视台相关人士表示业界对其早已见怪不怪 25:28 花王紧急清空合作痕迹：田中自2019年起代言碧柔系列，2025年4月新广告与篠原凉子、桥本环奈组成"问题艺人三重奏"——篠原2021年被曝与韩团成员不伦（本人否认），桥本2024年陷职场霸凌争议（事务所否认）。网友戏称该广告"全员恶玉” 26:20 谁能瓜分永野芽郁、田中圭的后续资源蛋糕？我们列举了自己认为的人选：女演员如Non、滨边美波、今田美樱、桥本环奈、桥本爱、松冈茉优；男性演员如藤冈靛…… 32:02 最受伤的粉丝的反响 欢迎来到【终电别过站】！这里有日娱吃瓜、日剧、影音，以及日本文娱生活的畅聊。 联系邮箱：[email protected]