【本期主题】 本期节目聊一部于2011上映的战地摄影师电影——《枪声俱乐部》。 【你会听到】 战地记者的器材进化史 M3与F3的实战体验差异 真实冲突中的「抢机位」博弈 普利策奖照片的伦理困境 无人机时代战地摄影的转变 新闻图片编辑的幕后抉择 胶片时代记者的生存智慧 【频道介绍】 清河摄影部是由几位影像行业从业者发起的一档影像生活类杂谈音频节目，希望在灿烂的影像故事中穿梭，定格一些回忆，按下几声清脆的快门。 【本期主播】 韩冲/刘小川

「你会在深夜反复思考一句话吗？」 「你是否总在比较中否定自己？」 「当生活被填得太满，我们该如何留白？」 内耗像一场无声的流行病，席卷着当代人的精神世界。从物理学的熵增现象到建筑设计的留白哲学，从博弈论的零和陷阱到音乐的和声张力，人们正试图通过跨学科的视角重新理解这种心理消耗。这种现象与心理学家鲍迈斯特提出的「自我损耗理论」不谋而合——当注意力被无限分割，心理能量便如漏水的容器般悄然流失。无论是职场中的「反刍思维」，还是社交媒体的「比较焦虑」，都在加剧这场没有硝烟的自我战争。 为什么「内耗」一词在2022年后突然爆发？在追求完美的道路上，我们是否误解了自我接纳的本质？通过信息断舍离、系统重构这些方法，能否打破内心博弈的僵局？在今天的节目中，北京大学社会心理学系周明教授将用认知科学的透镜，剖析内耗背后的时代逻辑与破局路径。 【本期对话】 主持人：刘毅盟 嘉宾：无。 【收听指南】 00:47 内耗：时代的症结与童年的缺席 01:56 内耗的跨界：从物理学到心理学的疲惫 03:27 熵增定律：内耗的物理学新解 03:33 心理系统的熵增：减少信息输入的智慧 04:52 信息过载：刷屏时代的灵魂击穿 05:50 生活节奏的建筑学：留白与内耗的缓解 06:36 建筑设计中的「留白」：精神空间的舒适法则 08:13 普通人的崩溃预警：精神空间与留白的必要性 08:52 人生的非零和游戏：接纳不完美的艺术 09:54 和声理论：音乐家式的生活内耗处理法 11:00 内耗的多学科视角：从博弈论到熵增定律 11:47 生活的掌控者：追求幸福与自我主角化 【关于我们】 公众号：热牛奶和想象力

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

在这期播客中，我分享了如何让别人对你敞开心扉的技巧。首先，要减少过滤，勇敢表达自己，不在意他人的评价，这样对方会觉得安全，愿意分享心事。其次，学会提问，通过假设性问题表明你的关注和理解，鼓励对方深入交流。这些方法能帮助你建立更加深刻和有意义的人际关系。希望这些建议对你有所帮助，让我们一起探讨更多提升人际关系的秘诀。

本期节目 一口废弃机井中的无名男尸，一把斧头，撕开了山东商河县最吊诡的死亡迷局。凶手？死者？证人？每个角色都在谎言中反复易位。当DNA鉴定指向婚外情、复仇与反杀的多重漩涡，这场全员互噬的致命游戏，终以最意想不到的方式闭环。真相背后，谁才是真正的操盘手？ 案件人物 王希元（也有报道称其为王惜缘）、韩本立、韩宝山、张本岭、张洪霞 (人物关系图） 时间轴 00:00 —— 02:20 节目开场 02:21 —— 23:53 案件始末 23:54—— 25:58 个人延伸 25:59—— 28:54 主播讨论 28:56 —— 29:19片尾结束 案件图片 韩本立（左）、韩宝山（右） 王希元、张洪霞 张本领 伪造的火化证明 BGM Cloudscapes 参考资料 《今日说法》：烟锁殡仪馆 抖音百度：烟锁殡仪馆 头条新闻：石家庄普法 节目声明 案件内容均来自网络相关事实报道，节目中的解读、个人观点有所局限，节目内容仅供参考，并不具备完全的客观性及权威性，一切基于真实事实为准。 * 主播🎙️：牛腩🍚、丸子🍡 * 单集封面🖼️：丸子🍡 * 剪辑✂️：牛腩🍚 * 文稿📃整理：牛腩🍚 本节目已同步更新，欢迎扫码收听

智能浪潮下，AI玩具让童年焕然一新了？ 从益智启蒙到情感陪伴，科技如何重塑童年时光？ 萌趣陪伴、知识问答，真能替代传统童年伙伴？ AI玩具爆火，映照出当代人怎样的情感缺口？ 欢迎收听本期播客，带你聊聊AI玩具 本音频来自虎嗅音频直播栏目《早点生活》，每个工作日7:30~9:00，预约和锁定【早点生活】的视频号、抖音，保持与时代同频。 主播：原子 粥粥 运营：康康

在中国西南一座被群山环抱的城市里，一场数字革命正悄然改变着这座城市的命运。贵阳，这个曾经在成渝巨头阴影下默默无闻的城市，如今凭借独特的气候优势和战略眼光，正在崛起为中国人工智能的新高地。华为全球最大智算中心的落户只是开始，从医疗诊断到智慧监狱，从自动驾驶到智能制造，AI技术已深入贵阳的每个角落，重塑着这座城市的未来。 【时间轴】 贵阳发展AI的优势 * 00:08 地理和气候优势 * 01:09算力基础设施 * 02:00本地AI平台建设 AI在贵阳的应用案例 * 02:33医疗领域 * 04:38AI辅助医疗新模式 * 06:04安防领域 * 07:05交通领域 * 08:04制造领域 * 10:04政务服务领域 * 11:04民生服务 贵阳发展AI面临的挑战 * 13:50人才问题 * 14:50数据安全和隐私保护 * 15:09未来展望 ———————————————————— 关于《取财有道》付费咨询： 🌟 渴望突破，却不知从何开始？Augustia深知每个人都有独特的人生道路和挑战，让我们一起开启改变的旅程。无论你是期待事业新突破，寻找人生新方向，渴望财富增长，还是追求自我提升，让我们通过一场深度对话，为你量身定制成长方案。每次交流都是一次蜕变的机会，让我陪你一起探索属于你的成功之路！ 💫 预约专属付费咨询，添加小助理微信：BeMoneySmart_zhuli(添加时请注明"个人咨询") 🎁 希望与你的每一次对话，都是你通向更好人生的起点，期待与你的相遇！ ———————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！商务合作请联系：[email protected]

近日，有网友发消息称，重庆三峡学院在进行设备采购时，疑似存在违规行为。 据中国政府采购网2025年5月9日消息，《重庆三峡学院防火墙及DNS设备采购(CQS25A00331)中标（成交）结果公告》显示，重庆三峡学院通过竞争性谈判方式招标。其采购的“普联TL-R473G出口防火墙”，中标价格为75万元一台，但该型号产品在某电商平台普联官方旗舰店售价不足300元，质疑其中标价格不合理。 截图来自：中国政府采购网 5月12日下午，京东平台下的普联网络旗舰店人工客服向界面新闻表示，普联TL-R473G是一款路由器，有简单防火墙功能。界面新闻查询发现，普联TL-R473G型号产品在各个平台官旗店中售价为299元且可再进一步享受15%的国家补贴。而上述采购价格却高达75万元。 上述中标结果公告显示，中标信息的供应商为“丰都县洪正商贸有限公司”，中标价格85万元。其他两家参与竞标的公司分别为“中国移动通信集团重庆有限公司”报价88.7万元；“重庆昌隆集实业有限公司”报价89.998万元。 …… 界面新闻记者 | 张旭 界面新闻编辑 | 刘海川

印巴停战背后，很多因素显而易见： 印度阵风战机被击落 S-400遭摧毁 新德里遭无人机飞越 核威慑与经济崩溃风险迫使莫迪收手。 但，我认为，可没这么简单！

在世界的海洋中，还有许多岛屿，人类从未踏上。人类也因为一些特殊原因，被迫踏上过一些岛屿。有些岛，去了还能离开，而有些岛，去了就再也没有回头路。

【唐绮阳5/12-5/18星座运势周报】 ★对十二星座的影响： (可参考太阳、上升星座) 【累的】金牛 狮子 天蝎 双鱼 金牛：想休息躺平很难实现，感情选择多却很挑剔 狮子：可担任收拾残局者，感情从心灵补救开始 天蝎：别任性摆烂浪费机会，感情要走出自我世界 双鱼：太自我会阻碍重重，感情里人和很重要 【稳的】双子 处女 射手 魔羯 双子：团队里是关键推手，感情要主动才有收获 处女：适合当小帮手角色，感情乐当工具人 射手：前置筹备中要有耐心，感情别让玩笑破坏了 魔羯：拖延原因来自上司，感情太固执会浪漫减分 【赞的】牡羊 巨蟹 天秤 水瓶 牡羊：事情圆满有女贵人，感情满意想定下来 巨蟹：做好心态调整万事顺利，感情互补反而契合 天秤：重新拿回主导权，感情魅力取决对方看法 水瓶：为大局忍耐求全，感情可能被家人催得紧