佛系进步，聊胜于无。

欢迎收听《西特泡普》之经典专辑周年回顾系列节目「西十库」，本期将回顾于今年5月迎来发行10n周年纪念的经典专辑：New Order《Low-Life》、Lamp《木洩陽通りにて》和Jamie XX《In Colour》。这三张从反复音乐演化而来的经典专辑，各自画出了怎样兜兜转转的轨迹呢？ 「西十库」是《西特泡普》旨在回顾致敬「当月发行10n（n为大于等于1的整数）周年的经典专辑」的系列节目。它既是「西特泡普」为当月发行逢「十」周年的专辑所建立的曲库，也是「朝花夕拾」的宝库。这里没有最新音乐，却一定有塑造了一代又一代人音乐审美和流行文化公共记忆的音乐，希望你听得开心。 本期参与者： 三角：黑人音乐经典传承人 / 电子乐爱好者 / 励志歌曲推介人 高一人：文豪 / 翻译机重度用户 / 日本旅行家 王瑞森：Disco粉 / Synth-pop粉 / Post-punk黑 商务：三角 封面设计：高一人 混音：王瑞森 01:13 1. New Order - Low-Life（1985.5.13） 03:15 Set 1：明媚忧伤、不如跳舞，一曲《The Perfect Kiss》养活成群的中国乐队，但自己也跟Queen学了一手 10:12 Set 2：繁复幽美、百花齐放，浓缩了New Order的发展历程 17:24 Set 3：金曲加倍、回味无穷，纯正disco让你一起摇摆 22:48 坚定走向synth-pop（合成器流行）而不吃老本，让New Order配得上每一份荣光 25:55 2. Lamp - 木洩陽通りにて（2005.5.25） 27:51 《今夜も君にテレフォンコール（今晚也要给你打电话）》：迷离都市小夜曲，奠定全专基调 33:09 《木洩陽の季節（树影斑驳的季节）》：专辑点题曲，浑然天成的词曲，饱满但不拥挤的编排 37:34 《夜風（夜风）》：私密日记般的表达，捕捉着最细腻的情感 43:12 《春ノ空（春天的天空）》：时而明亮开阔，时而盘旋着感伤 47:49 将细致入微的喜怒哀乐还原于一闪而过的日常瞬间，越懂生活，就会越喜欢Lamp的音乐 49:42 3. Jamie XX - In Colour（2015.5.29） 50:38 《Gosh》：快速引入、无比沉浸，这就是电子乐魅力时刻 55:26 《Seesaw》：一个好汉三个帮，Romy和Four Tet让这张专辑增色不少 59:59 《Obvs》：极简制作，钢鼓的旋律带来简单舒适的氛围 1:03:22 《I Know There's Gonna Be (Good Times)》 1:05:03 叫好又叫座的Jamie XX，以又独立又流行却绝对不流俗的姿态誉满天下 1:06:50 三角特别提及：Black Eyed Peas- My Humps - Monkey Business（2005.5.25） 【收听&观看西特泡普 】 你可以在小宇宙、Apple Podcast、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣、微博音频等平台收听西特泡普节目，在抖音、小红书、微信号视频号和Bilibili等视频平台收看我们的节目视频片段，并与我们互动。 【联系我们】 抖音 / 小红书 / 微信视频号 / Bilibili / 新浪微博：@西特泡普-Shitpop 加听友群：（vx）_3NTOSJOSEPH 或者直接扫码进群：

拆快递日。 📝：☀️，13~29°C，混乱的菠萝。 00:02 大仔视角下的我的一天（拆了很多快递） 00:46 从和宠物兔的互动中反思亲子关系 03:00 半年前买的实体专辑（项链）终于收到了 06:50 在完成任务/创作这方面我还算是比较灵活的？ 08:48 整理四五月的账单ing 10:13 最近最期待的一个快递是收纳柜！ 12:34 怎么会五月还在穿厚外套

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

谁能想到2024年2月录音的，讲述2023年旅行的节目，在2025年5月才被剪出来！是的，但是我剪出来了！没有什么比克服长时间不用一个软件带来的阵痛和忽略工作流必要步骤导致各种手动对齐几百个剪掉气口的片段更厉害了！哈哈哈哈哈哈，要说主播为什么终于把这个剪出来，当然是为了拖延其他更麻烦的事儿啦！哈哈哈哈 前情请听S2E5和S2E9晨的西班牙之旅～ 以下是节目中提及的： 可以看到阿尔罕布拉宫的区：阿尔巴新区，我当时的住的民宿在：Cta del Chapiz，18010， Granada，周边民宿非常多，只要有朝南的窗子，基本都能看到阿尔罕布拉宫，airbnbn很多选择。步行几十米就是阿尔巴新区的老城，买东西吃饭都很方便。 华人超市：Super Kedy P.º del Padre Manjón, 1, Albaicín, 18010 Granada, Spain 老毕说走就走的海边小镇大别墅位于：Mortil（再次想念alex海里现捞的海胆） 古着店：Mosaico Vintage，连锁店很多，可以在ins上关注一下打折信息，比如最近5月8日全场1欧，紧接着5月12日上新。 超级好吃的Malaga海鲜餐厅：Mesón Ibérico，C. San Lorenzo, 27, Distrito Centro, 29001 Málaga, Spain 【本期制作】 主播：晨 & 川川 本期嘉宾：老毕 封面：川 剪辑：川 文案：川 音乐： * BB Studio Intro Music by 晨 【关于BB Studio】 这里是由两个肉身在柏林的腐女好基友一同发起的播客，聊聊我们自己，我们关注的事，旅行见闻，文化盛事，当然追剧电影耽美腐文不能少。混沌的魔幻现实正在爆发，希望我们不要被淹没，也不要装作看不见，希望我们能为你带来一点点开怀。 北鼻（BB）在一起在一起逼逼（BB）如果你喜欢我们的播客，可以分享留言支持我们，欢迎打赏～

最近，红杉资本在旧金山举办了第三届AI峰会，吸引了150位全球顶尖的AI创始人齐聚一堂，并且还进行了长达6小时的闭门讨论。在这6个小时里，红杉的三位合伙人帕特·格拉迪（Pat Grady）、索尼娅·黄（Sonia Huang）和康斯坦丁·布勒（Constantine Buhler），共同分享了红杉对于当下 AI 创业市场的洞察和预测。 聊天讨论群，微信群二维码（如果进不了，看频道首页，可加个人微信gxjdian入群）

*聊天中有一些不准确的信息会在评论中给出更正和更客观的说法哈 从建水吃完午饭出发，赶到澄江的时候，太阳已经落下。一路上的抚仙湖风光着实迷人，若不是对岸清晰可见的连绵的山，若说这是一片海也不为过吧！ 澄江就在这片狭长水域的北面，一路沿着东岸开来，路过的都是各种度假村和旅游小镇，对“澄江”的想象仍停留在一个不真实的层面，是沉没水底的神秘古城，是价钱不低但一口惊艳的花香蓝莓，是第二天要去的古生物化石博物馆。 野比下车后一路狂奔，跑到岸边的时候只看到了太阳落山后的余韵》》》》 当地的铜锅鱼没吃到，石锅鱼就不拍了，来张标签清新颇有独家氛围的小啤酒吧》》》》 对澄江寒武纪古生物化石的念想来自于夏天儿时经常光顾的北京自然博物馆，来自野比在北京古生物馆里记住的“海口鱼”；之前在贵州感受到的龙与海百合的震撼更加深了我们对这里的向往——为了能更从容的逛馆，我们在澄江临时加住了一晚。 第二天虽然是春节期间云南最冷的那天，但博物馆带给我们的兴奋感让我们的肾上腺素和多巴胺都疯狂飙升，感觉身体从内到外都散发着孩童般的热量。 三层的主馆外挂了两个title》》》》 果然是亚洲唯一化石类世界遗产，果然是新晋的国家级博物馆，从序厅开始，到三层结束，场馆的硬件，展品的丰富，展览的布置，方式的多样，包括讲解员的专业，都让人感到极度舒适！原本陌生而遥远的寒武纪变得亲切起来，摸摸自己的脊梁骨，再看看不足3cm的凤娇昆明鱼，仿佛跨域时空的我们产生了飘渺又坚定的联系。 序厅的时间轴》》》》 化石“墙”，化石就是从这样的地层里面剥离出来的》》》》 UNESCO对澄江化石地的高度评价》》》》 夏天爱不释手极度想拥有的“琥珀”大标本》》》》 一层的四个展厅集中讲解了寒武纪生命大爆发。 帽天山化石地保护区的范围沙盘》》》》 讲解的展板生动有趣》》》》 混在小朋友中一起“扫描”化石》》》》 澄江生物群的各种生物分门别类的介绍给你》》》》 趋同演化》》》》 看看水母标本，再看看这一缸海月水母》》》》 寒武纪的食物链/食物网》》》》 把奇虾掰开揉碎讲给你》》》》 古生物的命名都好自由呀，Hello，周小姐》》》》 一种常见的蝴蝶墙》》》》 二层的展厅则拉起了一条漫长的时间轴，从寒武纪到我们今天所在的第四纪，生命的爆发-繁荣-灭绝-新生……在如此大的时间尺度上去看生命的发展，人类的”分久必合合久必分“都显得如此不值一提微不足道。 从下往上看哦》》》》 想象一下这些生物的大小》》》》 三叶虫大集合（后面墙上还有好多） 真的好怪啊》》》》 随便再来一个》》》》 看出猫头鹰的形状了么》》》》 巨大蜻蜓飞舞的石炭纪》》》》 我们今天所用的能源来自那个时代》》》》 又遇到了在贵州看到过的海百合》》》》 终于看到了人类的出现了，但其实……也没有很期待？》》》》 现在是第六次生物大灭绝么？》》》》 二层还有一个介绍澄江山水的展厅，这个就是抚仙湖的形状》》》》 逆流而上的”抗浪鱼“》》》 离开澄江前终于进了市区，在扒猪脚一条街狠狠吃了一顿，真的是美味啊！ 一人一个，香迷糊了》》》》 下次去得吃上铜锅鱼啊，然后环湖来一圈儿，沙滩上多踩踩！来了抚仙湖，真心觉得云南人不需要去看海！

主播/后期：马老司 嘉宾：墨香不香（小红薯同号） 五一你看电影了吗？今天我们跟非知名影评家【墨香不香】一起聊聊五一档的电影，用一句话形容就是：复联超级英雄在大风里面直播卖水饺。 OP：Nothing’s Gonna Stop Us Now - Starship ED：Goodbye Girl - David Gates 投稿邮箱：[email protected] V：m945930451 05:30 《大风杀》 30:00 《雷霆特工队*》 43:55 《水饺皇后》 66:25 《人生开门红》 81:00 未上映电影畅想

来源： 尤瓦尔·赫拉利在东京庆应义塾大学的讲座摘录，《人类简史》作者尤瓦尔：当今世界最大的危险是人类互不信任，却信比碳基生命进化快百万倍的AI，我们拒绝真相，因为它昂贵复杂和痛苦 日期： 春季（具体日期未注明，推测与新书《智人之上》日文版宣传有关） 讲者： 尤瓦尔·诺亚·赫拉利（Yuval Noah Harari），以色列历史学家，著有《人类简史》、《未来简史》、《今日简史》等。 主持人： 伊藤公平（Kohei Itoh），庆应义塾大学校长。 核心主题： · AI成为当前人类面临的最优先和最严峻的威胁。 · AI的本质是“能动者”而非“工具”，其异类性使其难以预测和控制。 · AI的飞速发展与人类社会缺乏互信形成巨大悖论。 · 信息洪流时代，教育的重点应从知识传授转向辨别真相。 · 重建人类之间的信任是应对AI挑战的最迫切任务。 · 二战后的国际秩序正在瓦解，AI竞赛加剧了地缘政治风险。 · 算法和社交媒体正在改变人类合作基础——共享叙事和信任。 · 维护言论自由与规范信息传播，禁止“伪造人类”至关重要。 · AI正在改变战争决策权，可能带来危险后果。 · 阴谋论的流行源于真相的复杂性和虚构的简单性。 · AI将以前所未有的方式改变娱乐内容创作，带来“异类”创造。 · 信任是生命的基石，也是应对AI时代的最终解方。 主要观点和重要事实： AI威胁优先级的提升： 赫拉利修正了其在《今日简史》中提出的三大威胁（核战、生物技术、信息技术/AI）的优先级。如今，AI风险被认为远高于核威胁和生物技术威胁。 AI发展速度远超生物技术： AI的迭代速度极快，可能是“几天”，而生物技术的“代际”周期长达二三十年。AI的数字进化比有机进化快“数百万倍”。 AI是“异类威胁”： 与核威胁的危险性显而易见不同，AI的危险难以把握，因为它是一种“异类的威胁”。AI并非邪恶，但其与人类智能完全不同，难以预测。 AI是第一个“能动者”技术： 赫拉利强调，AI是人类有史以来创造的第一个作为“能动者”而非单纯“工具”的技术。它可以在没有人类干预的情况下自行决策和创造。 AI竞赛中的信任悖论： 领导AI研发的公司和国家都因不信任竞争对手而加速发展，但他们却表现出对正在开发的超级智能AI的高度信任，这种对比“濒临疯狂的边缘”。 人类互信的重要性与崩溃： 尽管人类在历史上建立了大规模互信的能力，但近一二十年间这种信任正在瓦解，部分原因是新技术中介了人类交流。 教育的使命：从知识传授到辨别真相： 在信息爆炸时代，教育机构的任务不再是提供信息，而是教导人们如何在海量信息中找到“真相”，并区分可靠和不可靠的来源。 “精英”的再定义与服务型精英的培养： “精英”是一个被滥用的词汇，问题不在于精英是否存在，而在于他们是“服务型精英”还是“自私自利型精英”。大学的使命应是培养服务于社会福祉的精英。 国际秩序的瓦解与战争风险： 二战后强国不随意入侵弱国的国际秩序正在瓦解，各国军事预算回升，这种趋势加剧了全球冲突风险，也阻碍了AI监管。 共享叙事与算法的挑战： 人类通过共享故事进行大规模合作（如金钱），但算法和社交媒体正在成为新的“故事版本”生产者和传播者，人们的信任正从人类机构转向算法。 禁止“伪造人类”的必要性： 作为维护人类信任的最简单一步，政府应立法禁止算法或机器人冒充人类身份。AI与人类交流时必须表明其AI身份。 区分“言论自由”与“信息自由”： 言论自由是赋予人类的权利，信息自由是赋予算法和机器人的权利。社交媒体公司通过算法故意传播谎言和仇恨的行为不应受到言论自由的保护，应被制止和惩罚。 AI改变战争决策： 虽然杀伤仍主要由人类执行，但AI正越来越多地决定战争中的目标选择和关键决策，这带来了极大的危险。 阴谋论的根源在于复杂性： 阴谋论的流行是因为它们提供简单叙事，而真相（如病毒和流行病）往往是复杂、昂贵和痛苦的。 AI将带来“异类”娱乐内容创作： AI能以更低的成本和更高的效率生产娱乐内容，并能“突破人类想象力的局限”，创造出人类自身想不到的全新形式和内容。 信任是生命的基石和最终解方： 尽管面临诸多挑战，赫拉利强调，信任是生命的基础，没有信任无法生存。重建人类互信是安全发展AI并应对未来挑战的关键。 结论与展望： 赫拉利对AI带来的挑战持谨慎甚至忧虑态度，特别是强调了AI的“能动者”和“异类”本质以及人类社会日益缺乏互信的危险叠加。他认为，AI竞赛和国际秩序的瓦解互为加剧，共同构成了人类历史上的巨大挑战。然而，他并非完全悲观，相信只要人类能在AI完全成熟之前重建足够的互信并采取行动（如立法禁止伪造人类、区分言论自由与信息自由），仍有可能以安全的方式驾驭AI革命。教育机构在培养服务型精英和教导学生辨别真相方面具有重要作用。最终，他将信任视为应对当前和未来挑战的核心，是生命赖以维系的基石。他强调，每个人在自己的领域内尽力贡献微小的能动性，共同努力，人类社会仍有希望安然度过这一转型时期。 如果希望和主播建立联系/加入听友群，可加微信bonewe2004！ 关于主播：

本期嘉宾Coco是在美国加州湾区的市场数据分析师，在一家全员远程办公的公司。这期节目我们深入探讨了当代年轻人最关心的两大话题：远程办公的真实生存图鉴与跨国生活中的自我寻找。 无论你是正在犹豫要不要接远程offer，还是好奇如何在家高效工作不躺平，又或者是在国外工作的华人是什么样的体验，这里都有值得一听的干货。 点击收听，解锁这个时代最鲜活的工作生活方式样本——你会发现，原来不上班的日子可以这么过，而「找到自己」这件事，从来都不需要标准答案。 你将收获： ▸外向者在远程办公中反而更孤独？过度社交背后的情绪陷阱 ▸在美华人职场必修课：咖啡机旁的small talk该聊什么？ ▸从《绿皮书》看身份认同：跨国游牧者如何找到自己的位置 欢迎加V:Stacy_Uptalents来听友群和我们一起畅聊噢！或者在评论区和我们积极留言～让我们听到你们的声音！ 【你在听友群能获得什么？】 快速获取入门指南：从找远程工作到避坑经验，群友帮你扫盲；工作日约海边工位，周末组徒步火锅局，让自由办公不缺搭子。扫码进群，让自由办公的日子，也有真实的热闹。 本期或许能让你有启发的金句 这个时候就会觉得，哎！远程办公还挺好，他们有很多时间可以陪自己的小孩，可以去接自己的小孩上下学，看到他们回家给他们做饭这个样子就我觉得还挺好，就很注重家庭工作的平衡。 本期节目我们聊了 //职业探索启示录 00:40 本期精华：为什么越来越多人选择远程办公？ 03:06 什么样的远程办公公司对需要社交的E人极度友好？ 03:58 全球猜谜团建：和同事通过谷歌地图环游世界 05:39 每周去办公室竟成了最期待的事？线下见面新价值 06:02 远程办公是未来趋势还是无奈妥协？真实优缺点对比 12:37 在美国做市场数据分析师，竟要反复考虑这个雷区 15:43 判断是否适合远程工作的3个关键问题（附自测清单） 24:06 如何在家办公，远离床铺诱惑？ //内外探索灵感指南 26:56 瑞士→新加坡→美国：跨国游牧教会我的自我认知课 31:38 当社交达人开始倾听内心：过度外向者的情绪管理陷阱 35:18 定期组织游戏、团建、办公津贴，这些都是提升员工远程办公幸福感的存在 36:47 两大提升居家办公的幸福感好物分享：升降桌、公仔 39:18 在越来越多大公司召回员工回到工位办公的趋势下，个体应该如何面对？ 46:54 在美国工作的华人，一定要学会small talk吗？ 55:43 从《绿皮书》看身份认同：我们都在寻找属于自己的位置 本期嘉宾 Coco（小红书账号@可可麻薯） 主持人 Annie 本期提及 Web3求职与远程招聘平台Uptalents：Uptalents 专注于Web3 技术的在线教育平台:Gryphsis Academy 公众号：Uptalents 电影——《绿皮书》 关于Uptalents Uptalents.io 是 Gryphsis Academy 旗下专业的 Web3 招聘平台，致力于为求职者提供安全、有成就感且富有前景的职业机会，同时帮助数字游牧一族找到高质量的远程及国际化职位，实现职业理想。欢迎大家在同名公众号与官网「Uptalents」关注我们，会给大家持续带来优质真诚的内容。 听友群 加Wechat：Stacy_Uptalents（备注进听友群） 关于节目 数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。

本期推荐的新歌作品虽语言、风格迥异，却共同构建了从孤独到联结、从迷茫到追寻的情感光谱，既有私人化的细腻表达，也有普世性的治愈力量。 Jannabi的《All the Boys and Girls, Pt.1》充满青春叙事；闫泽欢的《怪胎》则探讨异类者的内心挣扎；《明明》中，Leo1Bee与关诗敏展开一场温柔的对话。 Yuna的《Hilang Dari Raya Ku》表达对已不在人世的亲人的思念；aron!的《cozy you》用低保真的朦胧质感营造温暖空间；《Ain't It Nice》以极简的灵魂乐吟唱收束，仿佛对生活报以轻盈的肯定。 回环的《恋爱小说》则以梦幻旋律编织甜蜜故事，搭配T-SQUARE爵士融合曲《君と歩こう》的轻盈步伐，仿佛一场跨越时空的浪漫漫步；而kanekoayano的《太陽を目指してる》那日系摇滚的明亮能量，传递着蓬勃生命力。 Playlist 00:00《All the Boys and Girls, Pt.1 : Birdman》-Jannabi 03:45《怪胎》-闫泽欢 08:06《明明》-Leo1Bee/关诗敏 11:34《Hilang Dari Raya Ku》-Yuna 14:26《cozy you》-aron! 17:56《Ain't It Nice》-Madison McFerrin 21:12《恋爱小说》-回环 RingAgain 24:28《君と歩こう》-T-SQUARE 29:16《太陽を目指してる》-kanekoayano 祝各位听歌愉快💐～～

20岁的选择没有标准答案 「上岸公务员、非全研究生、新传硕士、裸辞实习生——四个女孩的毕业坦白局」 2023年毕业季，四位应届生在告别象牙塔前展开一场赤裸裸的“断奶”对话： ✅ ​​大学遗憾大公开​​：有人因流浪猫离世终生自责，有人因“完美主义”困住手脚 ✅ ​​社会新生儿生存账单​​：考研考公真的是最优解？第一份工作如何避坑？ ✅ ​​爱情真相暴击​​：校园恋爱是稳赚还是血亏？分手后如何与遗憾和解？ 她们用巴斯克蛋糕、酸奶桶、汉堡比喻青春，在自嘲与泪水中撕开“上岸即成功”的假面——没有标准答案，但每个选择都值得被认真对待。 【章节速览】 ⏱️ 00:00-05:30 开场暴击​​ * 四位女孩身份揭秘：公务员/非全硕士/新传研究生/工科实习生 * 金句预定：“人总要学会给自己打100分”（INTJ天蝎座的叛逆宣言） ​​⏱️ 05:31-15:00 大学遗憾清算​​ * 法学女孩的终极遗憾：为流浪猫打舌钉纪念，却成永久的痛 * 新传学霸的反思：“我活成了利弊权衡的机器” * 工科生的扎心现实：“七年友情敌不过MBTI差异” ​​⏱️ 15:01-30:00 社会生存指南​​ * 考公上岸者忠告：“别轻易为异地恋放弃编制” * 非全硕士的武汉求生记：租房陷阱vs宠物行业真相 * 应届生避坑指南：五险一金转移/城市人才补贴/职场断舍离 ​​⏱️ 30:01-45:00 爱情经济学​​ * 公务员小姐姐的恋爱公式：“情绪价值=稳赚不赔” * 法学生的未完成情书：写给成都女孩的《挪威的森林》式告别 * 全员共识：好的爱情是“允许自己成为废墟里长出的玫瑰” ​​⏱️ 45:01-END 毕业赠言​​ * 给学弟妹的终极答案：“人生不是轨道，是随时重开的游戏副本” * 社会新生儿自愈指南：心理咨询/玄学借运/把自己当女儿重新养大 【关于主播】快乐女孩夜奔奔 enfp快乐小狗一只|地选国企打工人|当过学生会主席做过音播 看看书，爬爬山，跑跑步，入入海，好好爱自己中 热烈自由但不奔放，高冷而好相处，个性但不张狂 感谢大家收听我们的每一期节目，后续将创造更多更精彩的内容，也会免费送福利给大家哦，添加夜奔奔/加入听友群：benboba948 邮箱：[email protected]（商户合作） 【还可以关注】小宇宙|喜马拉雅|荔枝|qq音乐 小红书：快乐女孩夜奔奔 公众号：在筹备中啦（期待）​