Solitude纯音#0dB脑波自习室 学习/读书/工作/冥想时刻

听到日子尽头🎵

Tracklist: 0:00 Blue Wednesday - Daydreamer 1:54 Blue Wednesday - Eighth Avenue 4:36 Blue Wednesday - Fluorescence 7:06 Blue Wednesday - For Better or Worse 9:37 Blue Wednesday - Rooftops 12:01 Blue Wednesday - Silhouettes 15:47 Laffey,azayaka - By The Cove 18:20 Laffey,azayaka - Holding Space 20:45 Laffey,azayaka - Sunset Drives 23:28 marsquake - Forgotten 25:44 marsquake - Stranded 28:00 marsquake - Two Moons 29:59 marsquake,No Spirit - Tree House 32:17 Tojié Cai - Half Moon 34:29 Tojié Cai - Imfula mfula 37:11 Tojié Cai - More than Two 40:11 Tojié Cai - Skoki 43:09 Tojié Cai - Slanombie 45:30 Tom Doolie - Aubade 47:18 Tom Doolie - Chime 49:05 Tom Doolie - Cold Feet 51:19 Tom Doolie - Elise 52:43 Tom Doolie - Epoch 54:17Tom Doolie - On Demand 56:13 Tom Doolie - Preciso 57:57 Tom Doolie - Shelter From The Sun 59:48 Tom Doolie,DAO - Mountain 1:02:01 Tom Doolie,Loyae - Friends 1:03:44 Tom Doolie,Loyae - Tell Me More 1:05:22 Tom Doolie,Molly McPhaul,Lazlow - Activated 1:07:16 Tom Doolie,Oh My. - Make The Desert Bloom 1:09:12 Tom Doolie,Rudy Raw - Whelve 1:11:04 Tom Doolie,The Goodmans - In The Water 1:13:05 Tom Doolie,Webmoms,G Mills - Good Day [关于本期] 策划&制作:apple #Solitude纯音#在这个系列中你将听到适合读书、学习、工作、静思、冥想、休息、睡眠的纯音乐。 最后感谢你的收听~ 你还可以在其他地方找到我 小宇宙:@appleinwine_ 小红书:听到日子尽头🎵 Apple Podcast: 听到日子尽头🎵 (麻烦点个五星好评~) 邮箱:[email protected] *所有作品版权均为原版权方所有,如有侵权请联系删除*

74分钟
2k+
7个月前

#050 一直摸兜里,五十期聊近期大货

RKTALLK

Show Notes: 终于来到第五十期啦,在五月份的展会报道与新闻之前,我们把近期音频产品热点话题提取出来分流。感谢各位支持,我们会“一直摸兜里”,带来足够可听的节目。 Timeline: 00:00:40 铁三角 ATH-R70xa 的听感,铁三角的两条新闻,以及 V 版的老铁耳塞扫货分享。 00:16:11 森海塞尔 HD550 与 HD505 的区别,评论吐槽森海 5 系框架。 00:21:36 AK PD10 桌面系统,一些便携与台式之间形态的讨论,野中心菜成为新的 ACTIVO 限定大使。 00:28:24 拜雅 DT70IE 系列上市,价格不菲。 00:33:06 Audeze S20 封闭录音监听。Focal Bathys Mg 的听感,超高价蓝牙头戴的价值。再聊 Aonic 50 Gen 2。宝华发布了 PX7S3。 00:43:26 Luxman 入门 CD 机 D-03R,KORG 发售了一个 5000 级别的黑胶唱机 Handytraxx Tube,天龙新的 TWS C840NCW 以及半入耳 C500W,还没来得及上新闻,闲鱼已经跳水了。 00:49:15 Fitear Monitor-1 监听头戴耳机,AZLA 的 Erinys II 耳机以及与唐族的新合作,CHORD 发布新一体机 ALTO。 00:57:00 水月雨 Pill、光辉,与 TAGO 的合作木碗. 01:08:12 达音科 CONCEPT R 第三批延期,包总的买后听感,山灵的 EC Zero T 也正式发了 01:21:16 Fosi 的新品以及开博尔的 HIFI 计划。 01:26:46 final ZE3000SV 近期争议讨论,弱水时砂的入门降噪头戴寒武纪。 02:13:40 铄耳要做平板定制入耳耳机。 02:18:17 某饭酱的“新原道”,伯恩飞更换品牌形象,“脑机”PARA 50 的讨论。 02:26:00 最近买的其他有趣东西,AFUL PN01 平头塞,歌诗德 U18,Mac mini 底座,HIFIMAN Sundara-C 以及更多乱买总的购物分享。 Playlist: Craft Spells - Twirl 陶喆 - 千言万语 Pastel*Palettes - 天下トーイツA to Z☆ RKTALLK Audio Special | 音频专题 RKTALLK 050 一直摸兜里,五十期聊近期大货 Itsumodoori, the 50th Episode 本期 RKTALLKERS: KingTsui、包雪龙、Vineland、Jeff 时间轴 / 剪辑 / 校对 / 节目包装 / 声音设计 / 分发 / 封面:KingTsui 预告视频背景音乐:KingTsui with Suno AI It's a TDS production.

164分钟
99+
7个月前

20. 给职场新人的预备课 (来自SXSW西南偏南多元创新大会)

女性在职场

今天想和大家聊聊应届毕业生、职场新人在步入职场前应该做些什么职业准备?哪些是在美国公认、权威组织认可的必备技能,我们为什么要具备这些技能,以及如何去习得这些技能,特别是对于女性来说,和男性要预备好的有什么区别?所以这期节目的受众不单单只是毕业生和职场新人,还包括他们的教育工作者,以及在公司里要带新人的管理者。 空降至你所感兴趣的内容: * 02:40 我们为什么要为毕业生/职场新人做职场预备功课? * 07:19 当你步入职场后,最让你惊讶的一项自己没有的技能是什么? * 23:45 有职场经验的大学教授在为学生做职场预备时会有什么不同? 除了NACE列举的8项职场预备能力,还有哪些是我们女性需要特别了解和掌握的? * 30:48 谈判 * 35:01 处理偏见和性别歧视 * 39:44 科技&人工智能 * 45:32 女性毕业生在第一次争取offer的时候,如何在表现出进取心和强势之间找到平衡?尤其是当你面对的男性竞争者往往被默认需要展现出这种积极态度时 节目中提到的资料&参考内容: * 参考播客:hbr.org * 8 career readiness competencies by NACE (全美高校和雇主协会) * “Sponsorship: Defining the Relationship,” from Women at Work * “A Better Approach to Mentorship,” by Christopher “CJ” Gross * “Men Can Improve How They Mentor Women. Here’s How.” by David G. Smith and W. Brad Johnson * “Investing in the Development of Young, Remote Employees,” by Octavia Goredema * “The Key to Retaining Young Workers? Better Onboarding.” by Donald Tomaskovic-Devey and Reyna Orellana * “Academics Can Only Take Students So Far,” from Inspiring Minds 主播:精怪 本期配乐:Truth - Kamasi Washington 邮箱:[email protected] “如果你有关于职场上的困惑,可以留言或者通过这个邮箱告诉我,我会尽量给你建议的。”

53分钟
99+
7个月前

EP01 小镇做题和做梦的青年啊,就是我们的曾经和可能

幸好有小说

/Summary 很多人心中都有一座小城,它是我们命运的起点和归隐。 亮马河畔的茉莉、马栏山上的CC、富士山下的文哥,三个分别在小镇、城市、农村长大的人,如今在北京、长沙、东京。我们在不同纬度和方所,读同一本小说的很多种人生里,重逢自己擦肩而过的命运,寻问自己的来路和去处。 本期主打书:《小城·十二种人生》李静睿 著 小镇是联结城市与农村的过渡地带。因为处于一个between的地理和文化位置,它是摇摆不定的,也是忽左忽右、可攻可守的。大多数时候它会竭力往城市进化,一腔热忱、愚笨可爱地去靠近“城里人”的生活方式;有时又会退守农村,不由分说、随波逐流地维护着伴随农耕文化繁衍千年的固化与传统。 小镇是蓬勃的,也是压抑的; 是松弛的,也是残酷的; 是昨天的,也是明天的; 是文学家的,也是所有人的。 很多文学家都有自己书写一生的小镇。鲁迅有豆腐西施和少年闰土生活的鲁镇,马尔克斯有下雨了的马孔多小镇,沈从文有翠翠明天可能会回来的边城,莫言有我爷爷和我奶奶喝大酒的高密乡,苏童有飘散着无处安放的荷尔蒙的香椿树街…… 李静睿的小镇,就叫小城。 是一个麻将声作为全镇BGM的小镇,是爱和死亡每天照常上演的小镇,是有人下岗、有人下海、有人下落不明的小镇,是少男少女们走不出去的小镇。 当她去过很多很远的地方,见过了比十二种更多的烟火之后,她写道:我在每个城市都俯身寻找倒影,从纽约到北京,我在哈德逊河岸和什刹海边以一模一样的姿态向水中张望,我整理了一下自己的头发,戴上圈圈套圈圈的大耳环,对着水面仔细涂上玫红色口红后才转身离去,我没有看见那倒影依然停留在水里。 我们相信“故乡的逆子”,能在书写中,超越乡愁的局限,勇敢触碰疼痛,在地理和精神上双重反叛和出走。 我们也相信,“好农民是播种恰玛古的农民,好人是在故乡变老的人。” /Staff 主播 | 茉莉 CC 文哥 文案 | CC 视觉设计 | KK 片尾原创音乐 | 黄育欣 《我亲爱的》 Apple Podcast:幸好有小说

62分钟
99+
7个月前

vol.521 对谈嘻哈:三句话,让东亚小孩不再内耗!

无聊斋

本期主播&嘉宾: 下辈子当妈的嘻哈(微博&小红书@嘻哈满堂) 下辈子的双胞胎之姐姐、成都过载喜剧主理人普拉斯(微博&小红书@卡祖笛大斯普拉斯) 下辈子的双胞胎之弟弟@刘旸教主 去了成都,当然要找成都地头蛇(?)聊聊天!本期节目我们邀请了老熟人普拉斯(AKA嘻哈的老板),一起和单口喜剧演员嘻哈聊聊她的新专场《茁壮》以及她绝不内耗的生活日常!另外也欢迎大家多多收听 来自成都过载喜剧的播客《欢迎老张》!本期播客你将听到以下内容—— 专场为什么起名叫《茁壮》?嘻哈:总不能有一个专场叫《抗揍》吧! 第一场演出时的状态是怎样的?朋友和父母看完《茁壮》后有什么反馈? 专场内容里,哪个故事是修改次数最多的?哪个故事是现在讲起来感受和以前不一样的? 巡演过程中的“危机事件”:芜湖!被志愿者老师爆灯了! “看得超爽”、“气血很足”、“哪吒”、“超人”……嘻哈会在微博/小红书搜自己的名字看反馈吗? 和家里人说做喜剧的时候,他们的反应如何?爸爸如何理解“开放麦”? E人嘻哈给I人教主&普拉斯亿点点精力震撼!“不在意别人评价是因为我真的超忙啊!!!” 嘻哈救过教主的命?回忆一下因教主段子被抄袭的互动往事! 本职空姐的嘻哈,在飞机上还遇到过哪些好笑的事?“这位旅客,我真的非常理解你的打车费!” 生活中还有哪些很颠很疯的好笑事?前方高能!嘻哈鬼屋唱山歌经典原声独家放送! 不飞行、不讲喜剧的时候都在忙些什么?如何给自己充电? 本期真的厉害了!东亚小孩集合!嘻哈三招让你摆脱内耗!很多专场观众反馈说,在嘻哈身上看到了“非传统东亚小孩”的模样,因此我们列举了几个常见的东亚小孩困境,看看嘻哈会如何解决这些问题—— -别人惹我生气,但我常常受气包?嘻哈:手机拿来!我帮你直接骂回去! -工作中被PUA,不知如何维护自己?嘻哈:你知不知道陈独秀当年为什么创办《新青年》? -不配得感很重,不敢接受夸奖?嘻哈:我其实挺愿意相信每个人对我是善良的。 “大海和天空本来就海阔天空,不是你退一步才海阔天空的。”欢迎收听本期又治愈、又好笑、听了之后神清气爽气血充足的精彩内容,希望我们都能成为「正常的人」! 🎉刘旸教主新书《只有我一个人觉得特好笑吗?》现已上市!进入tb上海人民出版社旗舰店,搜索刘旸即可购买新书 刘旸教主首部生活观察脑洞大全,45个主题浓缩了现代都市年轻人45个避不开的困惑,运用喜剧的态度与思维去拆解生活里的苦辣酸甜,将生活里的负面情绪化作段子,一笑了之。另外本书也是一部刘旸教主出品、刘旸教主严选的单口喜剧百科入门指南,国内外有意思的喜剧演员和经典专场一网打尽、单口喜剧的段子“爆笑”原因专业解析。这是一封写给所有普通人的“笑的情书”。它让我们在荒诞的世界里找到一丝喘息的空间,用顽皮的心态面对生活的疲惫,以皮治疲,快乐无敌! 小红书&B站&微博:无聊斋 节目公众号:无聊斋、单立人喜剧 自荐成为嘉宾:无聊斋公众号回复“投稿” 蹲巡演:无聊斋公众号回复“巡演”

76分钟
37w+
7个月前

041 国米巴萨史诗,从阿诺德看皇马的邪恶帝国

擦边球

041 国米巴萨史诗,从阿诺德看皇马的邪恶帝国 本期节目时长相当于一场比赛,很合适工作、做家务或者长途开车的时候收听。讨论有四个重点: 1) 回顾欧冠半决赛,特别是国米巴萨的史诗对决 2) 吹捧亚马尔 3) 全员虚心从流量球王安东尼学习 4) 分析阿诺德转会皇马,老邦批判老佛爷弗洛伦蒂诺的底层逻辑 欢迎大家留言! 主播: 亚马尔吹 —— 胖蚊子 女足神锋 —— Hazel 民间战术大师 —— 老刘 安东尼追踪者 —— 老邦 音乐: 马赛曲 无语问苍天 – Beyond 时间轴: 02:00 老刘分析巴萨 02:50 国米的表现颠覆了老刘的认知 04:50 邓弗里斯和亚马尔二番战发挥很好 06:00 加时赛 07:40 巴萨的问题还是运营层面 09:00 3:2 领先后又被偷了,真的不是战术问题? 11:40 开始集体吹捧亚马尔模式 13:00 内马尔27岁能踢到这个程度吗? 13:30 欧美足球资深业内人士如何评价亚马尔的? 15:00 前拜仁B队主帅对亚马尔的评价 18:10 老邦从各个角度分析亚马尔 20:18 国米巴萨二番战,英语球评怎么比较亚马尔? 21:00 开始讨论巴黎与阿森纳的二番战 26:00 阿森纳毫无惊喜? 27:30 没有突破原有的战术框架 31:00 老邦分析巴黎圣日耳曼 34:00 大巴黎如何对付国米? 35:00 假如曼联欧联杯夺冠,曼联和阿森纳谁的赛季更成功? 36:00 作为曼联球迷,Hazel认真回答 37:55 曼联有未来性吗? 38:50 如果我们是俱乐部老板,我们会放弃欧联杯吗? 42:00 皇家贝蒂斯拥有了一个成功的赛季 43:50 安东尼有一种神奇的主角光环 45:10 安东尼对我们的意义超过了足球本身 47:20 安东尼面临的互联网压力 48:00 我们所有人都没必要追求豪门,而是找到适合自己的归宿 49:45 Hazel 谈谈前曼联球员安东尼 53:17 阿诺德结束20年的利物浦生涯 54:24 第一个边后卫金球奖? 55:00 老刘如果是阿诺德不会去皇马 56:00 皇马的职场环境过于复杂 58:00 最新消息:阿隆索估计会成为皇马主帅 59:50 阿诺德为什么踢曼联那场出事情?一些传闻 1:00:40 阿诺德没有续约前前后后的故事 1:01:00 利物浦管理层人事变动 1:02:50 老邦开始点评! 1:05:00 皇马诱拐球员史 1:08:17 皇马搞球员的阴谋与阳谋 1:08:50 阿斯报为主的舆论矩阵 1:10:10 弗洛伦蒂诺的野心已经扑出来了 1:12:40 皇马的被害者情结令人浮想翩翩 1:15:00 皇马要建立新秩序 1:16:00 皇马与银行之间说不清道不明 1:18:40 如何制约甚至制裁皇马? 1:19:50 老刘氪金式玩FM? 1:20:40 巴萨主席拉波特和皇马老佛爷是一脉相承 1:21:00 老刘破除谣言,坦言自己如何玩FM 1:25:00 Hazel相信儿皇梦 1:25:25 既得利益者还要装受害者 1:27:00 现代足球工业的邪恶岂止是皇马,谁都不干净! 1:27:40 皇马巴萨(的领导层) —— 利益相连 1:28:00 节目的take away:想想自己是不是韭菜

90分钟
99+
7个月前

31.恩心姐:为什么有人许愿灵?向宇宙下订单的正确姿势|母亲节特辑

搞钱学姐

“家长是原件,孩子是复印件。” 这句话,或许是对本期嘉宾恩心姐教育理念的最佳注解。 她是妙妙的母亲,一位创业十年的电商人,也是一位在公益领域深耕十年的心力教练。她的故事,是一段关于成长、关于家庭、关于愿力的深刻旅程。从最初的“霸道女总裁”,到如今的“心力导师”,恩心姐用二十年的时间,完成了从外在财富到内在丰盛的转变。 在本期节目中,我们将与恩心姐一同探讨: * 她如何在事业与家庭之间找到平衡,培养出像妙妙这样拥有强大能量的女孩; * 她如何通过“生命银行”的四大账户(关系、健康、事业、成长),为自己和家人打造丰盈的人生; * 她如何通过愿力驱动自己的成长,并将这份力量传递给更多人。 恩心姐说:“女孩子搞钱搞好了,对这个社会、家庭,乃至国家和世界,都是非常有价值的事情。” 让我们一起从她的故事中汲取力量,学会如何在搞钱的同时,也为自己的生命账户注入更多的爱与能量。 👆收听指北 * 00:54 「不上大学」还能大胆去旅行、做综艺,这样的「家庭底气」到底从何而来? * 08:30 妙妙的家庭经济条件究竟如何?「普通家庭」如何培养出「高能女孩」? * 09:51 恩心姐的成长环境有何不同?「父母的爱」和「信任」到底能影响孩子多深? * 10:56 「强势创业妈妈」的自白:为什么「赚钱」反而让人更焦虑? * 11:44 在2003年就「辞职做电商」的勇气从何而来?「直觉」和「机会」如何选择? * 12:31 「母婴电商」创业初期,有哪些「社群经营」的秘诀? * 13:43 「创业妈妈」如何实现对「孩子高质量陪伴」?「童模」和「小主播」是如何养成的? * 16:14 「家庭投资观」如何影响孩子的成长?为什么要「把钱都投在成长上」? * 19:23 「伴侣不够上进」怎么办?如何理解「家庭分工」和「内在成长」的关系? * 22:20 「创业踩坑」的真实经历:「贪心」让我财富归零 * 24:53 合伙人突然离开,如何面对「自我否定」和「转型」的低谷? * 32:52 「义工一年」竟然回不去原来的事业?「服务他人」和「自我成长」哪个更重要? * 36:29 「青春期女儿」没有妈妈陪伴真的没问题吗?什么是「高质量有效陪伴」? * 38:10 「家长成长速度赶不上孩子」会发生什么?为什么「榜样」比「说教」更重要? * 40:21 10年公益后,最大的「成长收获」是什么?「情绪稳定」和「谦卑」如何练成? * 41:29 如果你不是「开明父母」,还能为孩子做什么?「和解原生家庭」的第一步是什么? * 48:35 恩欣姐「下一个十年」的计划是什么?「平价心理成长」能帮到谁? * 51:03 「生命银行」到底是什么? * 53:02 「关系账户」和「父母、老师」的链接,真的能带来「搞钱底气」吗? * 01:01:01 「健康账户」为什么比「赚钱」更重要?你为「心理健康」存钱了吗? * 01:03:14 「成长账户」如何成为「唯一的财富」?你会为自己「投资」什么? * 01:07:24 「愿力」到底是什么?「愿力大于心力,大于能力」的真相是什么? * 01:08:00 你真的「想要」还是只是「想一想」?「愿力」的分数如何影响你的人生? * 01:14:15 「财富愿力宣言」真的能让你「财富加码1000倍」吗? * 01:21:33 「向宇宙下订单」的正确姿势是什么?许愿到底有没有「科学方法」? * 01:24:16 「只会要,不会给」的许愿方式,为什么老天爷不会理你? * 01:25:42 「许愿」和「行动」哪个更重要?「因果逻辑」在搞钱路上如何应用? * 01:27:05 「正确的求助模板」如何让你更容易获得「资源和帮助」? * 01:29:49 「搞钱」到底为谁?为自己、为家人、为社会,怎么选才有力量? * 01:31:44 如何用「搞钱学姐」节目让自己真的「搞到钱」?三大建议不可错过! * 01:33:14 「原件正确,复印件不会出错」——成为「好原件」到底有多重要? * 01:34:17 「四大账户」都充盈,才是真的「内外丰盛」!你的「生命银行」准备好了吗? * 01:35:05 福利时间!如何免费获得「公益咨询」和「财富愿力工作坊」的机会? * 01:36:23 你愿意为「愿望」付出什么?「愿力」如何成为你人生的最大驱动力? 👧🏻本期嘉宾:@恩心 心力教练、斯坦福设计人生教练、妙游记创业陪跑教练 曾在电商领域深耕十年,是最早一批互联网创业者;随后又在公益教育平台投入十年,专注于生命教育与心力开发。如今,她以心力教练的身份,致力于帮助更多人通过内在成长找到生命的丰盛与价值。 她的故事是从“霸道女总裁”到“心力导师”的蜕变之旅,用二十年的实践诠释了如何在关系、健康、事业与成长四大维度中,构建内外丰盈的生命银行。她是“高能量创业女孩”妙妙的母亲,也是妙妙创业路上的陪跑教练,支持女儿探索人生的无限可能。 👉🏻回听妙妙专访:你没在学习,又没在赚钱,那你到底在干什么? ✍️学姐划重点 内容划重点,解锁高清思维导图,可以添加小助理xuejiezao,回复:「搞钱宝典」。 🎬制作人员 * 主播: 陈雪、大拖拉 * 剪辑: 龙悦 * 编辑: 咕舟舟

97分钟
5k+
7个月前
EarsOnMe

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