本期嘉宾：彭林、十天、蓝白、老郑、恺伦 本期节目的主要内容有： · 关于布网视频我们还有什么没说的 · 苹果 AI 国行版最快 6 月能用 · 苹果计划在浏览器上提供AI搜索，谷歌市值蒸发近1500亿美元 · 小米开源首个推理大模型 · 小米汽车：双风道前舱盖提供辅助散热 · 华为举行鸿蒙电脑技术与生态沟通会 · 极客湾曝光 Switch 2 技术细节 联播快讯 · 为折叠屏让路，iPhone 18 或延期发布 · iOS 19 将重建 siri 智能 · 苹果多款芯片遭曝光 · 苹果 Epic 官司最新进展 · 索尼发布 WF-C710N 无线降噪耳机 · 阿维塔「隔空喊话」马斯克：邀请共同见证 还有众多观众朋友的热心提问~ 每周五晚 8 点，爱否直播间，我们一起开心聊天

本期《TAI快报》深入探讨了五篇AI领域的前沿论文，揭示了AI研究中的意外突破与深刻洞见： 1. Putting the Value Back in RL: Better Test-Time Scaling by Unifying LLM Reasoners With Verifiers 提出 RL^V 框架，通过统一训练推理器与验证器，显著提升数学推理准确率（超20%）和计算效率（8-32倍），并发现推理与验证的协同效应。 2. Understanding In-context Learning of Addition via Activation Subspaces 揭示上下文学习仅靠三个注意力头的6维子空间完成，展示“自我校正”机制，为破解AI黑箱提供新视角。 3. When Bad Data Leads to Good Models 颠覆传统，证明适量有毒数据（约10%）预训练可增强AI的可控性，实现更低毒性与更好能力保留。 4. Crosslingual Reasoning through Test-Time Scaling 展示测试时扩展如何提升以英语为中心模型的多语言推理能力，尤其对大模型效果显著，但低资源语言和跨领域任务仍面临挑战。 5. Rethinking Invariance in In-context Learning 提出 InvICL 算法，通过“留一法”实现顺序不变性，兼顾信息不泄露与上下文相互依赖，提升性能与泛化能力。 完整推介：https://mp.weixin.qq.com/s/sQRk1QGWRDfkNRtfhRlECw

嘉宾 | 邢海洋，《三联生活周刊》资深主笔 主播 | 高一丁，《Talk三联》编辑 ※ 本期封面报道：《行走云贵川 近代之前的变革》 从“张献忠屠蜀”之后的人丁寥落、虎患盛行，到“湖广填四川”之后的人口爆炸，百余年间，四川盆地完成了从荒蛮之地到天府之国的急速转变。放在更长的历史跨度中，这种变化似乎就在一瞬之间。 这一切的发生如此戏剧性，让人不禁好奇背后的动力何在？而如果把眼光放长，在明清交际至鸦片战争爆发前的二百余年间，在这片“天高皇帝远”的西南边陲，还涌动着种种暗流：制度、金融、技术、财富、生活方式……基于独特的地理条件和资源禀赋，人们在探索更多可能。 本期节目，我们请邢老师来聊聊他这次“西南行”的所见所闻，以及对于很多问题的思考。历史已成为过往，我们无法做出更多的假设与推测，但在这种行读之间，我们能找到一些看似平滑的历史叙事之下，那些有趣的褶皱。 【时间轴】 00:50 带着一个问题，开启这趟西南漫游 04:24 “湖广填四川”背后，究竟有多大的移民红利？ 14:24 西南深处的甘蔗，如何参与大航海时代的全球贸易？ 28:03 世界第一口千米盐井，为何会出现在清中叶的自贡？ 39:20 皆为利来：为了打井而推行的“股份制改革” 47:01 铜矿被“卡脖子”背后，曾经存在的资本主义萌芽 57:59 踏访钓鱼城：关于火器的遐思 63:13 行走之初想要弄明白的问题，是否有了答案？ 【延伸推荐】 2025年第1期《岭南地理》 EP181 踏访岭南：如何从烟瘴之地成为商贸中心？ EP135 在华北平原与黄河腹地，寻访气候变迁的遗迹 编辑/一丁 剪辑/译丹 ———— “Talk三联”是《三联生活周刊》出品的一档软硬皆有的泛文化类音频栏目，用声音记录报道背后的故事，提供丰富的新知与思辨的可能。在以下渠道均可收听我们的节目： 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客】 苗师傅·天真与经验 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活 | 现场！现场！ | 岁时茶山记 | 项飙·你好陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 | “三联·大案追踪”有声剧 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

当算法重构生活、虚拟分身替代真实社交，人类正陷入“伪快乐”陷阱！社交媒体如何制造“焦虑一代”？MBTI测试是科学指南还是心理安慰剂？年轻人“躺平”“EMO”的心理困境如何解决？本期#龙咚锵 对话清华大学心理学教授、中国积极心理学发起人彭凯平，一起探讨如何重建心理韧性，开出“快乐处方”。

这是一档致力于用「短小精干」的方法，陪你完成认知升级的播客。我们会从生活现象、社会趋势、个人成长三个维度讲清一个你可能关心但没来得及深思的问题。 如果你也在努力成长，欢迎和我们一起“短小精干”地前进。 【本期节目简介】 我们正生活在一个“信息爆炸”的时代，每天都在被“标题党”和碎片信息轰炸。你是否也曾： * 刷短视频越刷越焦虑，却停不下来？ * 群里看到一句话，立马信了，还转发给亲戚朋友？ * 听到“搞自媒体能赚钱”，瞬间心动想辞职？ 如果你有过这些反应，那你并不孤独。 你不是不聪明，只是我们从来没被教过如何判断信息真假。 这一期，我们来聊聊每个人都该掌握的核心技能：批判性思维。 它不是挑刺，而是让你在混乱时代依然拥有清醒头脑，活得更主动。 我们会聊： * 什么是批判性思维？为什么它比知识更重要？ * 你每天可能掉进的5个思维陷阱 * 一套好用的“六问法”，帮你拆解所有信息背后的真相 * 日常中如何训练批判性思维而不变成“杠精”？ 💡练习模型：批判性思维＝觉察 + 发问 + 推理 + 沟通 时间点⏰ 01:00 测试题：你中招了吗？ 02:17 批判性思维到底是啥？为什么你需要它？ 03:34 杠精≠批判性思维：真正有逻辑的人这样思考 05:37 一套可复制的“批判性思维模型”：觉察-发问-推理-沟通 08:46 你经常踩的思维陷阱，有哪些？ 09:33 结尾：思维的觉醒，是改变人生的第一步 欢迎你在评论区给我留言，我会持续关注每一个留言。谢谢你愿意和我们一起在思考的路上同行。 我们下期见❤️ #批判性思维 #认知升级 #思维训练 #信息过载时代 #自我觉察 #非线性成长 #短小精干思考局

「为什么别人一条视频涨粉几千，我折腾几年却颗粒无收？」 从2019年抖音初代淘金者到2024年AI时代自媒体人，三次失败经历淬炼出的不只是血泪教训—— ✅ 花399买课的韭菜如何识破"暴富陷阱" ✅ 被数据焦虑吞噬时如何保持内核稳定 ✅ 从"追风口"到"建体系"的认知跃迁 ✅ 利他VS利己的致命平衡术 ✅ 10分钟产出一条爆款的极简工作流 我想用六年踩坑经历验证：真正的成长是「向下扎根」时的耐心沉淀，更是「向上生长」时的破局勇气。这期节目没有一夜暴富的童话，只有普通人如何把失败熬成养分的生存法则。如果你也在多次做一件事情的路上迷茫焦虑，甚至自我怀疑，这次对话或许能让你少走三年弯路。 重点总结： 人生要建体系： 第一个体系：做事/做项目/做公司的体系，要找底层逻辑，比如个人IP=个人+内容+产品 第二个体系：输入和输出的体系 输入是向下扎根 输出是向上成长 第三个体系:坚持长期主义体系

🎧 四大好像很远？但其实，它离“理工科出身”“没有商科背景”的你，比你想的更近一点。这一期，我们请来两位重磅嘉宾——阿Q，一个三年内从工科小白转行进入新西兰四大的数字咨询顾问；Linda，一位曾在上海四大做招聘、如今身在新西兰的HR经理。他们带来了很多「说大实话」的瞬间：简历怎么写才有“存在感”？软实力到底长什么样？四大真的加班很多吗？ 这一期，你会听到怎样在新西兰职场更主动地“卖自己”、怎样用项目化思维打磨简历、又该如何通过沟通能力打破文化隔阂、赢得信任。如果你正准备求职、打算换方向、或者也在努力“翻译”自己的优势——那，这期请一定收听到底。 🕒 精华摘要 2:33四大咨询公司简介：普华永道、德勤、安永、毕马威的业务范围与人才需求 3:59工科背景进入咨询行业：是顺势而为而非"转行" 5:56招聘标准与简历制作：成绩、实习经历、专业呈现、颜色选择和PDF排版的重要性 7:44如何用AI工具“润色但不造假”？HR怎么看AI生成内容？ 18:48求职时间线怎么规划？大一大二就要开始准备了吗？ 23:09职场软实力养成：团队合作与有效沟通的艺术 34:01管理情绪的实用技巧：从深呼吸到“标的物”方式化解情绪难点 38:35主动性与领导力：如何在团队中脱颖而出 💬 精彩对话 "我觉得没有那种特别说是从工科转咨询，他是一个顺势而为的。四大恰巧需要这一个工科背景的人，所以这一波人就是有这个专业技能和知识" - 阿Q同学谈工科背景进入咨询行业。 "作为一个好的沟通者，你是需要能倾听到别人的需求，不能用反驳的语气去说你这个做的不对，你讲的不清楚" - Linda分享沟通技巧。 "主动性和领导力真的非常重要，不要等着领导给你安排工作，要看到团队中的空白并主动填补" - 豆豆姐谈职场成长。 🔑 关键词 四大咨询 / 工科转型 / 新西兰职场 / 软实力培养 / 沟通技巧 / 情绪管理 / 主动性 / 领导力 / 普华永道 / 德勤 / 安永 / 毕马威

导语- 在山东长大，却选择远赴香港求学，之后又选择在北京体制外工作，连连，作为一个山东女孩，从小就被父母寄予厚望，但选择走出一条自己的路。长期在外，她对山东的文化有了新的认知，她认为山东人过度追求一种“感觉”，官本位和酒桌文化都是追求这种“感觉”的产物。官本位文化代表着稳定和等级分明，酒桌文化本质也是上位者对下位者的服从性测试。 今天，连连将和修明对谈，聊一聊她眼中的山东文化。 本期话题成员 连连（前凤凰卫视主编） 修明（媒体人，前抖音政策研究员，微信公众号：修明札记） -时间轴- 02:30 山东体制内的家庭模式 05:04 北京是山东心中的耶路撒冷 06:49 体制内父母和孩子对未来设想大相径庭？ 10:32 山东人为什么那么喜欢体制内 19:20 体制内的“面子”与“感觉” 22:35 体制内工作对人的异化 28:54 官本位价值下，权大于钱 30:48 酒桌文化是官本位的延伸 32:15 酒桌与饭局上的女性 37:40 年轻人为什么讨厌酒桌文化 41:00 酒桌与国际政治，女性“不配”参与政治 56:00 一个成长在山东女性的困局，规训与被规训

各位听众朋友，这里是邦女郎财经列车，聪明的投资者都在这，本期我们探讨的话题是：投资债券基金需要做止盈吗？ 在投资世界中，债券基金常被贴上“稳健”的标签，成为风险偏好较低投资者的首选。然而，当市场波动来临时，一个问题总会浮现：波动率本就不高的债券基金，是否需要止盈？答案并非非黑即白，而是取决于市场环境、投资目标与个人风险偏好。本文将系统梳理债券基金的特性，并结合实战策略，为你提供清晰的决策框架。 债券基金的收益主要来源于两大支柱：票息收入与资本利得。票息收入是债券到期时发行方支付的固定利息，构成收益的“安全垫”；资本利得则来自债券价格波动带来的差价收益，与市场利率呈负相关。尽管债券基金的波动性远低于股票基金，但“稳健”并不等同于“无风险”。市场利率上升会导致债券价格下跌，信用风险（如发行方违约）和流动性风险（如大规模赎回）也可能侵蚀收益。例如，2022年底理财产品赎回潮后，部分债券基金曾出现短期净值回撤。理解风险，是止盈决策的起点。 止盈的必要性体现在三大场景中。首先，锁定收益以规避利率上行风险。债券价格与市场利率“水火不容”，若在利率低位买入债券基金，未来利率回升可能导致净值承压。例如，2020年国内十年期国债收益率跌破2.5%后，2021-2023年利率反弹阶段，部分债券基金净值出现回调。提前止盈，可避免“纸上富贵”变“真金白银”的损失。其次，止盈能匹配投资目标，提高资金效率。若有明确用钱需求（如购房、教育支出），止盈可确保资金按时到位；即使无短期需求，将到期收益再投资于低估资产（如股市低位时），也可能提升长期回报。最后，止盈可应对市场情绪过热。当债券市场出现非理性上涨时，基金净值可能透支未来收益，此时止盈可避免“收益坐过山车”。 然而，持有债券基金也有其合理性。若资金无短期用途，长期持有可让票息“滚雪球”。例如，持有期限超过5年的纯债基金，历史年化收益中枢约3%-5%，且最大回撤通常控制在5%以内。此外，在利率下行周期中，债券价格可能持续上涨，顺势而为可能收获超额收益。例如2014-2015年、2018-2020年利率下行期，债券基金曾出现连续多年正收益。最后，在股债混合组合中，债券基金的稳定性可降低整体风险，即使短期收益达标，保留债券仓位也能提供心理安全感。 若决定止盈，可参考以下实战策略。目标收益率法通过设定年化收益目标（如4%-6%），达到后赎回，但需结合市场利率调整目标。最大回撤法则在基金净值从最高点回撤超过设定值（如2%-3%）时止盈，适用于市场波动加剧时。分批止盈将持仓分为几份，逐步赎回，平衡落袋为安与后续上涨的可能。股债再平衡策略则将止盈资金转入低估的股票类资产，维持组合风险收益比。例如，2022年底股市估值低位时，部分投资者将债券收益转入权益资产，2023年获得超额回报。 止盈与否需综合三大决策维度：市场利率、资金用途与风险偏好。若利率处于历史低位且未来上行概率大，或短期有明确支出需求，或风险偏好较低，建议止盈；若利率高位且下行空间充足，或资金长期闲置，或可接受短期波动，则可持有。此外，信用债基金波动相对较大，止盈必要性高于利率债基金。 结语而言，止盈是工具，纪律是核心。债券基金是否需要止盈，没有标准答案，其核心在于理解自身需求并匹配市场阶段。若追求绝对稳健，可设置合理止盈线；若相信长期票息价值或市场利率仍有下行空间，持有或许是更优选择。止盈的本质是投资纪律的体现，它帮助我们克服人性弱点，在不确定的市场中守住确定性收益。无论选择与否，清晰的目标和理性的决策，才是债券基金投资的制胜关键。投资如航海，止盈是风帆，纪律是舵手，愿你在债券基金的航程中稳中求进，收获时间的复利。 注： 本音频仅限于本基金管理人与合作平台开展投教活动之目的使用，禁止第三方机构单独摘引、截取或以其他不恰当方式转播。 本音频为客户服务材料，既不构成基金宣传推介材料，也不构成任何法律文件。本音频所载信息和观点仅供阅读者参考。 德邦基金在本音频中的所有观点仅代表德邦基金在本音频成文时的观点，德邦基金有权对其进行调整；在不同时期，德邦基金可能会发出与本音频所载不一致的观点。 若本音频转载第三方报告或资料，转载内容仅代表该第三方观点，并不代表德邦基金的观点，德邦基金不对这些信息的真实性、准确性和完整性提供任何直接或间接的声明或保证。

🔍 Episode Snapshot 00:16 栏目缘起：为什么做 News-15 精听实验室 00:38 使用指南：听-停-答-复述流程；Show Notes 资源说明 01:08 Ready? Let’s dive in. 01:21 词汇预热（8 词） 02:13 First Listen：原声（≈3′） 06:41 Segment 1 精听＋问题 1 07:25 Segment 2 精听＋问题 2 08:14 Segment 3 精听＋问题 3 🗝️ Key Vocabulary (keep handy while listening) 🛠️ How to Use This Episode 1. Earbuds on → listen once, no pausing. 2. Follow the Chunk Replay prompts. Pause节目，先回答问题再听答案。 3. 大声录你的 3-sentence summary，回放自查。 4. 上传文字或音频到评论区 ,我们一起练习~ 📂 Extras * Full dual-language transcript * Audio link 🎯 Challenge of the Week 用英语在 60 秒内回答： “Why did the Pakistani spokesman choose English for his statement?” 请在评论区回复~ 🤝 Keep in Touch * Email：[email protected] Remember: tiny daily reps > weekend binges. See you in the comments—keep listening, keep speaking! 如果节目对你有启发，请订阅并分享给有需要的朋友。你的支持，是我最大的动力！ 关于节目 在路上，不止步。这里是一档把“看懂时代”与“进化自我”交织在一起的声音日志：从人工智能到全球宏观，从投资心法到职业跃迁，再到心理韧性与创造力，我与你并肩拆解趋势，也分享跌倒、试错与重启的真实体验。愿在快速变换的世界里，我们以好奇为燃料，以行动为方向，用声音持续校准前行坐标。

【本期主题介绍】 没有婚姻契约，没有丈夫，孤身一人进医院生产...... 本期的嘉宾是一位生命力十足的未婚单身妈妈，她叫罗鹏，相继毕业于北师大、中科院，主修生物及鸟类生态学专业，从事自然教育逾15年。 她今年42岁，7年前，她下定决心不走进婚姻，赴美生子后回国独立抚养一个孩子。今年3月下旬，《人物》杂志发布了她的故事，题目为《我，没结婚，但决定做一个妈妈》，许多读者佩服她的勇敢、内核强大、以及高能量。 主播小喜和罗鹏于4年前在一场活动中相识，当天罗鹏在台上担任一个外籍采访对象的演讲翻译，留给小喜的第一印象是开朗、台风大气、生命力旺盛，彼时小喜知道她已为人母，但并不晓得她其实是一名未婚的单身妈妈。 本期节目，罗鹏将跟大家分享她的选择、心路历程、有娃后的生活状态等。 【本期嘉宾】 罗鹏，80后 Marvin的妈妈 北京师范大学生命科学学士 中国科学院动物研究所生态学硕士 康奈尔大学E-STEM教育课程认证 哈佛大学教育学院早期儿童教育认证 野Why自然教育创始人 从事自然教育逾15年 公众号：野Why；Marvin妈妈升级记 【主播】 喜水喜木（小喜），90后 法学本科 国际新闻英硕 某航司前外语类精英乘务员 主要执飞国际航线 飞行三年后离职 现为新闻工作者 小红书：@喜水喜木 公众号：聊这个可以吗 【本期时间轴】 01:20节目正式开始 02:37有预料《人物》受访内容发出后的反响吗？ 04:15高能量的单身妈妈 04:45乐于在朋友圈分享生活日常 06:19自然而然的表达欲；“因为足够真实，所以无坚不摧” 07:16不用走一条既定的道路 08:52自我和解和成长；希望讲出自己的故事 10:00个人公众号文章：《如何养一个勇敢又有自知的娃》 11:25从小就很渴望做一个妈妈 14:14孩子的生理父亲 16:23怀孕8个多月一个人赴美国生产 18:01在香港被关“小黑屋” 19:01入境美国，被移民局人员推荐电影《摘星奇缘》（《Crazy Rich Asians》） 20:48位于加州尔湾的月子中心 23:01顺转剖；自己签字进产房，生产全程无家人等候在外 29:08做母亲的第一次实感 30:45赴美生子的花费（医院+月子中心） 31:59单身妈妈面临的财务困境如何解决 33:46经济问题是横在眼前的第一大关 35:17现今的工作节奏；明确自己走在对的路上 37:05生命力强、能量高、气血足、热爱生活；下厨的乐趣与疗愈 40:35中年妇女三大宝，第一宝：要睡饱 41:09每晚睡前给孩子读绘本；早睡早起 43:02睡醒之后的时间安排 46:01孩子如一面镜子，但照出的是自己好的那面；孩子也在疗愈儿时的自己 47:46育儿理念：做个“野孩子” 50:57推荐的育儿书籍 《玩耍是最认真的学习》彼得·格雷著 马小凤 译 《让孩子去野》安吉拉·J.汉斯科姆 著 乔迪 译 《共读绘本的一年》薇薇安·嘉辛·佩利 著 枣泥 译 《Free to Learn》Peter Gray 著 《How to Raise an Adult》 Julie Lythcott-Haims著 51:26无知者无畏，享受当下；兵来将挡，水来土掩 52:33成为单身妈妈后，面临的最大挑战 53:44如何向孩子解释“爸爸”的缺位 57:09“他是我妈妈的男朋友，他不是我爸爸” 58:52单身妈妈社群 01:00:25“我不是一个不婚主义者，也不是一个恐婚主义者或着急结婚的人”；结婚的期望值较低 01:01:13孩子的到来是“天时地利人和” 01:01:47有想象过孩子上大学后的生活 01:02:54与孩子生理父亲的联系；中了“基因彩票”的孩子 01:05:07讲出自己的故事，为更多女性提供多一种选项的参考 01:06:54“除非你真的喜欢孩子，那还是别生了”；不要因各种压力去生孩子 *节目谈话内容仅代表主播、嘉宾个人观点 【背景音乐】 《向前冲》徐怀钰 【聊这个可以吗？】 这是一档聚焦飞行人生、航班趣事、旅行见闻、玄学、情感、相亲等话题的深度谈话节目，努力提供凡人的不同视角，突破行业边界和信息茧房。 每期邀请不同嘉宾畅聊，力求知无不言。欢迎在小宇宙、苹果播客、荔枝FM、喜马拉雅、网易云音乐收听。 播客主喜水喜木：ENFJ/法学本科/国际航班空乘/国际新闻英硕/记者 小红书：@喜水喜木 公众号：聊这个可以吗 商务合作/听众反馈邮箱：[email protected] 听友群：请搜索微信Watergold99 发送暗号“因果不虚”，加好友后邀请您进群

本回故事的时间背景仍旧是19世纪末，镜头将拉回到法国聚焦于一位人物身上，此人在新艺术运动的中后期成名，但影响深远，他善于绘画，名为阿尔丰斯·穆夏。 穆夏的风格在1960年代开始持续复兴，被各行业不少大牌过蹭流量，比如我们都非常熟悉的手机品牌诺基亚，就曾在2006年以致敬穆夏的方式推出以其风格为设计灵感的“L'Amour”手机。 除了诺基亚，还有知名瑞士手表品牌“积家”在2016年推出的“Reverso”系列，都能找到穆夏元素。 今天我们就一起来看看穆帅是怎么练成的？他的作品与技法可以给我们带来什么启发。 ... 视频版本欢迎到B站检索“设计史太浓” 完整图文版本欢迎到知识星球检索“设计史太浓” 已出版相关书籍在当当、京东等平台均有售： 01、《设计大师启示录》 02、《创意国家漫游记》 03、《艺术风格启示录》 04、《设计风格启示录》