欢迎大家来到 他他日记 【本期节目嘉宾】—— 邵彤 惆怅的k先生 【本期节目介绍】 第八期节目，分享时时或许有些“平淡”的、甜甜的恋爱故事，在一段好的感情当中，我们是不用怀疑自己是否被爱的。 —时间轴— 00:45 开场 02:06 两个人相识的经过，误入直播间之后加上微信开始聊天分享自己的生活 03:21 分享与“有趣乖乖男”从相识到确定关系的恋爱历程 14:38 分享与志明的恋爱经历及过往感情感悟 “我们在爱对方的同时也没有影响到彼此的生活状态。” “肯定会有婚礼，因为我们已经做好这个方面的事情了。” “你们两个是既在恋爱中保存了属于自己人格的独立性，又在自己的人生中画出了一片区域给到对方。” “其实你不会感受到特别强烈的幸福感，但会感觉到一股强烈的安全感。” 23:54 与前任 l先生 7年感情经历及与志明的相处故事 “这七年横跨了我整个配音生涯，我觉得他完完全全的丰富了我的爱情观，从一个懵懂刚出大学的小孩变得越来越成熟。“ “生活进入到了柴米油盐，进入到了未来没有希望的时候，就会逐渐爆发出很多缺陷。” 志明会在自己深夜低落时，察觉到情绪不对，从天津开车两小时到北京。 “你还好吗？” 那一刻我觉得我好像遇到了一个非常非常好的人 32:42 和志明的点滴生活 “一直在讲你们的生活很平淡，但感觉其实很多的瞬间都很感人。” 志明身上有很多很多我也钦佩他的地方，待业期在盒马送外卖和在便利店打工的，当时两个人工作都很忙基本很难见面。 “我觉得我要靠我自己的能力照顾他” 两个人越来越好，过上了柴米油盐酱醋茶的生活。 “生活没有太大的起伏，就是幸福” 38:30 和 l先生 在一起是单方面的柴米油盐 当时出去吃饭会全程不说话，他看他的手机，我看我的手机。 “那段时间支撑你们的还是爱吗？” “我觉得那段时间习惯大于爱。” 40:26 和志明的相处 志明很懂得给爱人自己的空间，自己也把身边的朋友们介绍给志明。 志明完全不护肤。 44:46 与志明的浪漫恋爱故事 水瓶座是一个很会准备惊喜的人，偷偷准备戒指～520也有准备礼物小惊喜。 “我为喜欢的人去准备惊喜的这个过程会感觉到幸福。” “会有一种成就感” “是一个爱情的正循环” 46:46 仅有一次吵架 “我是不是给你或者给我自己造成了太大的心理障碍了，或者我们需要分开一段时间？我想过放弃。“ 志明崩溃大哭 “你之前跟我说的话你忘记了。” 拥抱道歉。 49:44 现在是在一个高度安全感的恋爱关系里 “爱是是藏在细节里的。” “而且是无法言说的。” 看到邵彤身材好，会偷偷讲 “我要把你弄得胖胖的，你现在身材太好了，我很担心你。” 志明送礼物会很实用主义，邵彤更多是浪漫主义，喜欢好看没有用的东西。 “礼物的意义在这一刻具象化了，其实就是承载着赠送那一刻的祝福和爱。” “还有我们的记忆。” 53:17 从怀疑自己被爱着，到坚定的感觉到自己被爱着 “这七年让我知道我想要找到的是什么样的人，而且我也找到了” “我们经历了什么是错的，才知道什么是对的。” 两人畅想50、60 岁时远离都市，在小院种地、养宠物、享受生活。 “所以你觉得生活的本质是什么？” “和爱的人在一起消磨时光。” —本期节目BGM— 《花海》 梅菜扣肉肉 《遇见》 孙燕姿 《忘了没有》 王靖雯 《恶作剧》 半吨兄弟 《落日与你》 利比

AI时代正式降临！这一期，就由[几乎不使用大模型的]老年人陈大大吉专程采访一下[酷爱跟GPT聊天的]锦毛鼠皮皮熊吧！ （叠个甲，非专业人士，所有看法均不具备相关指导意义😊） 03:30 | 工作项目太苦恼，于是跟GPT聊上了，它居然是心理咨询一把好手？ 22:00 | 虽然颇有“真情实意”的伪人感，但这位“算命”先生还是解决了燃眉之急！猜中了你的老公，也猜中了你的MBTI！ 29:20 | 陈大吉为啥不喜欢跟AI聊天呢？ 38:12 | 一起期待一下使用场景：毕竟文书我们不想写，代码我们也不想写..... 42:00 | AI来咯，那我们去哪呀？！ 54:45 | 更新一下思维定势，珍惜原始天性，赞美闲散！ BGM：林俊杰 -《编号89757》

hi，大家好！这里是疯批美人，今天的这期播客有一些特殊，因为我更多的去发表的是自己的感受。 这种感受是我经常性可以感受到的，一种常常将我吞没的一种感受。 我有一段时间甚至会认为，我是不是得了抑郁症。 所以我才会有如此这般感受。 可是好像在我朋友的眼中我是个活泼可爱的女孩，在家人眼中我是一个积极向上的好女儿 我在其他人的眼中形象是我认同的完美 但是好像我并没有他们想象的那般快乐 我常常会一个人在床边思考人生的意义，也会在一个人走路的时候常常就像一直走下去 我找不到人生的方向和意义的焦虑感常常像我席卷而来 我无法解决，我只能选择讲这些表达出来 我认为这就叫做我的感受，我真实的内心的感受 如果你对我的话题感兴趣的话，那就继续听下去吧。 听众来信/商务合作：请写信至 [email protected] 也欢迎大家加入我们的解决内耗小分队 加我微信Y15214553808拉你进入内耗小分队的群聊哦～一定要备注小宇宙让我一眼认出你

🎙️培训那回事，不是一个人的事！ 欢迎作客：培训那伙事 本期话题：Vol.11: 提问的艺术：有问题就会有答案 🤔为什么要讨论这个话题？ 好的问题比好的答案更重要。无论是在生活还是工作中，提出一个好问题都是对一个人综合能力的考验。特别是在当今这个不确定的时代，更是一种稀缺的能力。今天我们就来聊一聊：提问的艺术。 - 为什么说“问题比答案更重要”？ - 一个“好的问题”需要具备哪些要素？ - 为什么说“真正能存活下来的是一个生态，而不是一条鱼？” - 提问的能力是如何被扼杀的，又是否可以被培养？ - 为什么人们害怕提出“蠢问题”？ - 如何通过提问来打破固定的思维定式？ - 作为教练，怎样在不同的领域提出有效的问题？ 🎤本期主播： 👧🏻Zhu老师：在医疗行业深耕多年的企业内训师 😄包包老师：前世界500强高管，现为CEO高管教练，人生使命陪跑师 📒要点快进Show notes: 00:30 嘉宾介绍 02:06 今日话题 02:55 为什么说“问题比答案更重要”？ 04:48 一个“好的问题”需要具备哪些要素？ 08:01 如何通过提问来打破固定的思维定式？ 09:10 怎么理解“真正能存活下来的是一个生态，而不是一条鱼？” 10:49 作为教练，怎样在不同的领域提出有效的问题？ 15:40 提问的能力是如何被扼杀的？ 18:16 为什么人们害怕提出“蠢问题”？ 19:01 提问的能力是否可以被培养？ 23:12 感谢收听 ❤️哪里能听到本节目： 苹果播客/小宇宙/喜马拉雅/ QQ音乐/VX听一听 / 搜索：培训那伙事 感谢收听！欢迎订阅！

过去两年AI发展日新周异，体现为行业内烈火烹油，既狂热又焦虑，人人都怕自己扒不上这列飞驰的列车。 但行业外的情况似乎又大有不同。菜市场的摊主起早贪黑进货卖菜，朝九晚五的上班族挤着地铁赶着公交，大家的注意力并不在此。除了年初DeepSeek现象级出圈，让大家觉得AI似乎聪明了一丢丢，除此之外，AI到底改变了生活的什么呢？新闻里的火热故事，离现实有多远，或者，有多近呢？ 科幻作家威廉·吉布森说过，“未来已来，只是分布不均”。AI在悄然重塑这个世界，但我们看不清技术浪潮如何漫过日常生活的堤岸。今天这期节目，我们就来聊一聊这个有趣的悖论。 *本期嘉宾：James，资深算法专家，硅谷多年云服务、数据平台相关工作经历，目前在国内某大厂担任AI产品负责人 【时光机】 02:42每个人对AI的理解并不相同，AI是什么？目前普遍意义上的AI包括哪些方面？ 08:54自己的生活和工作中哪些地方会用到AI？ 10:51AI在近两年半里的普及情况，toC和toB有什么不同？ 21:03行业内外对AI的认知差异主要体现在哪些方面？ 23:52从技术角度看，当前AI的“智能”究竟到了什么水平？ 28:47大模型技术的发展是个怎样的过程？是渐变还是跳变？ 31:44 AI发展日新周异，最近看到哪些领域有较大的进步或者未来可能有大的突破？ 36:22是否同意杨立昆关于AI缺乏真正思考能力和创新力的观点？ 38:58AI是否具备情感能力？ 43:17强人工智能是否会到来？ 46:02普通人最可能被AI直接影响的领域是哪些？ 54:44哪些AI应用案例让用户相较以前更加受益（可能是无感的）？ 59:22DeepSeek这类让公众感知到“AI变聪明”的产品，背后有哪些关键技术突破？ 1:02:03预测未来3-5年，AI变得更聪明的情况下，哪些AI应用会颠覆普通人的生活方式？ 1:07:10AI普及的最大阻力是什么？ 1:11:01如果普通人想主动拥抱AI，现阶段最值得尝试的是什么？ 1:15:00非从业者想跟上AI这趟车，实操上可以怎么开始？ 【主播】 Jessica：13年互联网大厂人类观察员，潜水攀岩，希望体验世界+探索自我 Eric：前互联网大厂程序猿，每天与代码和数据打交道，目前创业中

大家好，这里是霓特发电站，两名尼特会在这里分享自己的生活、爱好与见闻。 本期是怪谈回，为大家带来4个小故事。没想到过这么久，B哥的故事还在继续…… 主播：大巴、日天 02:36 故事1 12:46 故事2 24:22 故事3 34:15 故事4

hi大家好，这里是小安，在北京时间 向你问好，好久没有更新啦，快速的生活节奏，好像消磨掉我的灵气。坐在动车上，整理着自己的思绪，想起好多值得庆贺自己的瞬间，索性记录下来吧，盈着泪的，笑着哭的，说了很多话却不知所云的，那又怎样，也许提笔，已然是一种胜利。 想起做播客的初衷，是成为自己故事的主角，勇敢表达所想，尽情抒发所感，输出自己也许浅薄但值得存在的观点，写出那些也许乏味但值得记录的日常，喜欢创作，像从笔尖看到内心真正存在的自己。 小城日落：半年前，我决定学习音乐，尝试着走艺考这条路。走出陈老师的工作室，我拿起手机看了看时间，“5.20”，不多一分，不少一分，定格在此刻，我望着小城的天空，日落终曲，蓝调弥漫，好特别的日落，我这样想着，不自觉加快脚步。 校园日落： 声乐唤醒了我的心灵，我开始对学习有了信心。我经常上课摸鱼，抬头望向窗外，6.20的天空是一种浅浅淡淡的紫色混合着蓝，一种纯净的蓝，像班级的每一位女孩，纯粹，温柔，可爱，也许她们学习不那么用功，也许他们调皮喜欢玩闹，也许她们对未来也跟我一样迷茫，但大家都在尽己所能，在傍晚6.20的日落下，倾尽所有，用快乐充盈彼此的青春。 天台日落：落日氤氲着入夏的空气，霓虹夜色滚烫着一颗炙热的心。五一假期，我去到了武汉。热气弥漫的夏天，让旅行变得举步维艰。那个傍晚，我们去到了万象城。也正是在那场日落，我看见了好久不见的自己。那个自己，拥有着一颗水晶般的心，会为了一场日落心动落泪，会为了美食自由尽情干杯，会为了山川湖海不顾一切奔赴，也会为了一只小猫的可爱驻足流连。我还是承认自己现在无法承受压力，无法学习的病情，但是我想今天真的开始觉得生命是一条很长很长的路，事缓则圆，人缓则安，一直觉得要慢慢来，慢慢来，到今天才真正意识到知足才能走的长远。我想我们知足的不仅是这些物质条件和生活环境，更多的还可以是知足。我们有一颗水晶般的心，也许脆弱易碎漫无头绪，却也善良勇敢有阅读量，于是我抬头看那场日落，夜幕渐渐降临，对岸亮起一盏盏绚丽夺目的灯，暮然回首，便是灯火阑珊处。 亲爱的听众朋友们，你们的生命中也有让你热泪盈眶的日落吗，我想18岁的我好幸运，已然发现生命中每一场日落的神奇。即将入夏，又会有一场场美好的日落等待我们去奔赴，让我们平和的去生活，调整好状态，一起奔赴无限的日落吧……

没资源的普通人如何积累搭建自己的人脉？如何遇到“贵人”？什么才是真正的人脉？ 本期播客聚焦于*人脉与贵人*，探讨如何在社交中识别真正有价值的贵人，以及如何通过人脉搭建和自我成长实现个人价值的提升。希望可以为听友们提供关于人脉、社交和成长的深度思考。 内容概要 * 1、人脉与贵人的定义 人脉：什么才是真正的人脉？ 贵人：如何识别和定义贵人？ * 2、如何识别贵人 贵人的多样性：为什么批评你的人也可能是贵人？ 感恩契机：如何从挫折中找到成长契机？ * 3、社交中的自我反思 成熟的态度：如何快速调整情绪，专注于解决问题？ 自我价值的体现：如何通过自我成长吸引贵人？ * 4、人脉搭建的策略 从兴趣出发：如何通过兴趣爱好找到志同道合的人？ 提供价值：如何在关系中提供真正的价值？ 内核稳定：如何通过自我成长提升自己的能量？ * 5、副业与个人成长 副业的选择：为什么副业应该是基于兴趣爱好？ 专注于主业：如何通过提升主业能力为未来打基础？ * 6、面对拒绝与挫折 允许被拒绝：如何学会接受拒绝，不再自我怀疑？ 辩证思维：如何从不同角度看待问题，将挫折视为成长机会？ 本期知识点总结 * 人脉的本质：基于价值的相互吸引，而非单方面的索取 * 贵人的定义：为什么说，贵人不仅仅是给予帮助的人 * 内向者的社交策略：如何通过真诚和价值输出建立长久的关系 * 副业的利弊：为什么说副业可能会分散精力，深耕主业更为重要 * 情绪管理：为什么成熟的人不会被情绪左右，而是快速反思并解决问题 * 成长的力量：如何提升心力，从挫折中寻找契机 互动话题 * 你是否也有过类似的经历？你是如何找到自己的贵人的？ * 你如何看待副业？你是否尝试过副业，结果如何？ * 你是否经历过情绪管理的挑战？你是如何应对的？ * 你是否认同“帮你是人情，不帮你是理所当然”的观点？为什么？ 本期播客通过真实故事和经验分享，提供了关于人脉、社交和成长的深度思考。祝愿听友们能够勇敢迈出社交的第一步，并在过程中不断学习和成长！ 希望本期播客能够给你带来启发和力量，如果你喜欢我们的内容，欢迎点赞、分享和留言，我们下期再见！ 欢迎评论区留言： * 你想听的故事（创业/副业/搞钱/踩坑/逆袭/育儿/亲密关系/玄学秘笈？） * 你的创业困惑，女老板在线支招！ 【加入听友群】 扫码添加小助手：yino1no（中间是数字1） 进入「两个女老板-有钱有爱有事业」社群，获取： * 一群热爱搞钱的同频小伙伴 * 第一时间的播客上新动态 * 播客主题评选、话题互动 * 创业资源对接 * 玄学资源对接 两位女老板用超过10年验证的经验分享，值得你一键收藏反复听！ 关键词：搞钱、创业、副业、玄学、女性创业、平衡、女性成长、低成本试错、精力管理、老板、第一桶金、生活方式、品牌营销、个人品牌、IP、人生规划、育儿、亲子教育、家庭关系

夏天一到，奶茶火锅小龙虾疯狂诱惑，空调西瓜熬夜三连更是快乐加倍，但小心！这些 “夏日限定快乐” 正偷偷给健康埋雷！冰饮配辣 =“湿邪套餐”！冷饮会让脾胃 “冻僵”，辣食加速湿热堆积，小心变成 “油痘肌”+“小腹婆”。空调房待久了肩膀酸？用紫苏煮水喝，或花 10 分钟拔罐，让阳气重新 “活过来”，比按摩还解压～ 晒太阳有门道，晒少缺钙、晒多伤阴，中医 “温和晒法” 学起来；补阳气别乱食补，甘草干姜汤才是 “温和王者”。去新疆旅游的小伙伴更会玩：上午躺在温热的沙子里 “沙疗驱寒”，下午啃块甜西瓜解暑，养生比打卡景点还好玩！​想知道怎么在快乐过夏天的同时，还能被中医竖大拇指？这份超实用的《夏日养生避坑指南》赶紧码住！ 一起走进今天的《找个医生朋友聊聊》。 医生朋友介绍 加入听友群 请加微信：nideijiankang 公众号（干货文字版）：是阿玺呀 时间轴 01:10 夏天热到冒烟，吹空调吃冷饮才是王道？狂炫冷饮，能把体温焊在 26℃？ 04:01 夏天吃辣配冰饮=湿邪套餐？ 06:55 舌头越红越能吃冰？或许你是天选吃冰人？ 09:10 吹空调肩膀痛？中医说你的阳气被冻住了！ 12:20 以为紫苏只能做菜？吹空调时喝更有用！空调吹多了身体痛，荆防颗粒来帮忙！ 15:39 着凉后浑身紧绷？拔罐 10 分钟松绑！ 17:03 晒太阳少=缺钙，晒太多=伤阴液？中医教你温和晒法！补阳气别瞎吃，甘草干姜汤“温和不燥”才是真！ 22:10 去新疆旅游必体验：上午沙疗驱寒，下午吃瓜解暑！ 25:20 身体里的隐形沼泽：痰饮水湿是怎么长出来的？ 28:10 运动到微微出汗就停！中医：出汗多=偷血 31:32 夏天没胃口，吃沙拉、凉面就够了？冰水、凉水、热水，又该怎么喝？ 35:04 腿抽筋泡一泡就好？中医：泡脚水里加这这些更管用！ 39:00 想让心脏舒服，别做“凉薄之人”（少吃凉食多晒太阳）！ 43:00 心火5大灭火器：莲子心、黄连、竹叶、苦丁茶、苦瓜大点名！ 45:32 办公室常备这 2 款茶：空调房防燥，外出防中暑！ 💡夏天湿气重，想要祛湿的朋友。可以点击这里，进入小宇宙·医生朋友的专属优惠链接购买祛湿茶！

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每天发生的奇葩事儿实在太多了，我们两口子完全按捺不住吐槽的躁动...我们不是说新闻，而是把看到的奇葩事讲给您听，再跟您唠唠我们是咋想的，不求绝对正确，但保证真心实意！

囤书如山倒，读书如抽丝。 播客「少囤书」，张翕和他的朋友们正在走的路，路上读的书。 记录思考与碰撞，试图给未来的 AI 和人类留下一些优质语料。 少囤书，不只是聊书的事。 在这里，创建我与你、我们与书、我们与世界的初识和重逢，邀请您来！ ———————————————————————————— 本期是 2025 年第 14 期， 一起听一听，来自关税战第一线的声音， 拾人牙慧的公众号内容：特朗普的英国协议、中美关税战第一阶段观察合集 本节目主播、嘉宾乌龟，返场主讲 01:50 事实上，目前的关税是多少？ 04:30 赌赢了，敢下订单的是赢家 09:50 这一轮，民间层面还是美国买家更受不了 10:50 不可错过的房车遮阳顶棚故事 16:20 这一轮全球化，将终结还是延续？ 18:30 三批特朗普 24:00 细看特朗普挥舞着的对等关税清单，打工人既视感，拍脑袋还是拍胸脯 25:40 金句：八旬老人可能想要别人多给他打打电话 29:20 大英的乐子 32:00 讲透小包裹清关的T86始末，扼住了Temu的生命线？ 43:30 中国作为全球供应链的中心角色，经过贸易战，大大强化了 中国将是最后一个世界工厂 剪辑：张翕 片尾音乐：pirate-ship-cinematic-movie-scene