北京最好吃的川菜馆，竟然是家足疗店！！ 在本期《职场脱轨指南》中，三位主播分享了他们心目中的北京美食推荐，包括北京菜、川菜、粤菜、新疆菜、湘菜、西餐、日料、韩料等等，以及各自心目中北京最好吃的家乡菜。尽管北京被称为美食荒漠，但录完一期，感觉也还是有不少可以去吃的地方。另外，结尾部分会有惊喜活动，欢迎各位听友参加！ 【主播】 汐汐（微信：xixiBehappy_0105） 30岁外企裸辞开了5家咖啡店，thats coffee品牌创始人 /北极星普拉提教练进阶中/打造自己儿时理想生活【只工作不坐班】/一直“卷“自己的高能量少女xixi / ESTJ 潘潘（微信：aki_pan） 80后资深“牛马”不想当牛马了。中年大厂裸辞，跨界开了一间软装工作室“美好织物所”/打造松弛感家居生活/其实是文理双修，精益六西格玛黑带/小红书“努力转型的潘“/ENTJ 恺哥（微信：piet_mondrian） 90后资深斜杠中年，曾经的十年外企人，以搞副业为主业的保险经纪人 / 浅修各种xuan学命理术数 / 英语老师 / 国家中级摄影师 / 五十八线脱口秀演员 / 大众点评V8 / 并不相信MBTI 【Timeline】 00:02:03 最近一个月吃得最多的餐厅 00:06:14 为什么会有这期节目 00:08:12 惊喜活动预告！ 00:09:50 烤鸭：提督、羲和雅苑、四季民福、大董 00:13:03 北京小吃：炸酱面（方砖厂、Winetail）、陈记卤煮小肠 00:15:49 川菜：花盐街、龙人居、沸腾鱼乡、鸿鹄一品翘脚牛肉 00:18:25 点评V8心目中的北京最好吃川菜馆，是一家足疗店！ 00:20:45 台湾菜/闽菜：莆田、纯K 00:22:35 火锅：小街猪手、杨家火锅、马路边边、李串串、尽膳口福跷脚牛肉火锅、聚宝源、马辈儿涮肉 00:27:11 粤菜：星爷鸡煲、富春居 00:29:41 湘菜：潇湘阁、盖玛帮、湘彬萱 00:32:52 新疆菜：巴音郭楞蒙古自治州（巴州）驻京办 00:34:52 烤串：丰茂烤串、炒豆合作社、连手、福苗小骆驼 00:37:54 烤肉：西塔老太太、济州爱肉堂、齐齐哈尔烤肉（快递） 00:40:44 西餐：牛排家、沃夫冈、福楼、鲜食肉铺、开府莱舍、山外餐厅 00:46:52 汉堡：悠航鲜啤、本垒美式烤肉、街旁 00:51:10 日料：夕番酒厂、雾MIST、一番街二郎系拉面、三羽雀 00:55:13 韩料：明洞堂、饭阿姨、辉佐参鸡汤 00:58:10 粉面：食之六七、八十八粉儿、胖妹面庄 00:60:52 东北菜：山河屯铁锅炖 01:01:58 河南菜：方中山胡辣汤 01:04:34 云南菜：一坐一忘、泓0871、腊罗巴、大理驻京办（蝴蝶泉宾馆中餐厅） 01:08:26 五月22-25号，北京隆福寺，大理主题生活节，三位主播会在“职场脱轨指南 x That’s Coffee”摊位恭候大家，欢迎前来活捉三位主播！ 你可以在这里找到我们： 小红书：职场脱轨指南 小助手vx：

本期介绍： 马德拉酒，大家听说过吗？ 它是莎士比亚的作品中频频提及的酒； 它是美国签署独立宣言的这一天，开国元勋们举杯庆祝时喝的酒； 它是英国首相丘吉尔，晚年时小酌佳酿珍藏； 它是哥伦布航海旅程的标配； 它就是球星罗家乡的酒，这种来自葡萄牙马德拉岛的神奇葡萄酒，被誉为“不死之酒”，开瓶后风味能够持续几个月到几年，如果不开瓶，储存寿命甚至可以高达几百年！ 今天我们采访国内唯一的马德拉酒官方认证讲师，-Linda,让她带大家一探究竟！ 并且在5月24日（周六）晚上7点半，风筝店播线下门店（上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B，中山公园地铁站6号出口即可到达）将会举办《穿越600年-探索“不死之酒”的传奇》马德拉品鉴之夜 现场将会评鉴到3款时光之酒.解锁航海时代的味觉密码： 1、哥伦布雨水风格限量款马德拉酒 2、宝哲思5年半干型珍藏蓝标马德拉酒 3、宝哲思10年珍藏玛尔维萨马德拉酒 5月20日下午1点将在“听友俱乐部粉丝群”里开启接龙报名，名额有限，先到先得，可以通过🔍kite_radio找到我们店长，加入听友群，进行活动报名！ 本店录音棚与酒吧咖啡店 ，位于上海市长宁路890号玫瑰坊商场1楼-07B （中山公园地铁站6号出口即可到达） 本期对话成员： 本店DJ:大麦茶（小mou书@大威天龙喝半斤） 嘉宾:张若曦（Linda） * 马德拉之家创始人 * 马德拉官方认证讲师（国内唯一） * 西北农林大学葡萄酒学院客座讲师 * 专业进口马德拉酒7年 * 6大品牌国内唯一进口商 * 葡萄牙大使馆、欧盟使馆指定合作伙伴 部分节目内容相关重点信息： .......... "马德拉酒的诞生！" 和节选有关的内容，例如聊某个话题，放和这个话题的相关介绍。 马德拉群岛距葡萄牙里斯本往西南方向约970 km，马德拉岛是诸岛中最大最重要的岛屿，常住人口约30万人，面积为735平方千米。那里属亚热带海岛气候，常年温度16-22度，四季温和宜人，风景宜人。 跟马德拉有关最著名的人除了C罗以外，就是大名鼎鼎的哥伦布，因为他是马德拉群岛的女婿。 。 哥伦布画像 他的夫人是圣港岛（Porto Santo）总督、著名航海家巴托罗梅（Bartolomey Perestrello）的女儿，巴托罗梅是圣港岛的第一位统治者，也是马德拉岛发现时期的航海家。哥伦布得到航海家岳父的手稿和海图，又学会了多种航海技术与知识，而后逐渐成长为经验丰富、见多识广的欧洲航海家之一。 当初，航海途中，坏血病盛行，葡萄酒则成为航海旅程的标配，用于补充维生素和缓解压力， 同时将葡萄酒掺在水里还能延缓水质腐坏。 马德拉酒的诞生 航海旅途漫长，为延长酒液保质期，酿酒师试着在葡萄酒中加入高酒精度的白兰地。 1650年，某位糊涂的船员在往返亚洲的旅程中忘记了船上的这些酒，这几桶四次经过赤道地区，受到数月高温和颠簸侵袭后，不但没有腐坏，反而散发出丰富纯美的焦糖、坚果和水果香气，美不胜收！ 熟化后的马德拉酒 此后，马德拉酒随着航海时代的到来，声名远扬，被无数名人喜爱并不断提及。 莎士比亚的作品《亨利四世》、《爱的徒劳》中，频频提及Malmsey（马德拉酒的类型之一）；美国签署独立宣言的这一天，开国元勋们举杯庆祝时，喝的正是马德拉酒；连一生阅酒无数的英国首相丘吉尔，也在晚年时多次来到马德拉岛上，一边享受海岛风光，一边小酌佳酿珍藏。 丘吉尔在马德拉岛 为了再次获得美好的酒液，酒商们曾尝试复刻之前的做法，将加强过的酒液再次放在船舱中四次经过赤道地区“加热”，升温再降温。 但这种方法过程漫长，成本高昂，产量也十分稀少。所以后来酒厂开始使用“ canteiro”系统（利用天然的日照升温，酿造周期缓慢）酿造马德拉酒；再往后诞生了“estufagem”系统（模拟葡萄酒在运输过程中经历的高温环境，在人工控温的暖房中给酒升温）代替船上加热过程。 最终得到酒精度在15-22%vol的加强型葡萄酒，也是马德拉岛最著名的特产——马德拉酒。欧盟法律规定，只有产自于马德拉岛产区，种葡萄、酿酒均在小岛上完成的才能叫马德拉酒。同时，因为马德拉酒长达百年的陈年潜力，也有“不死之酒”的称号。 .......... "马德拉酒的分类！" 马德拉酒使用的是葡萄牙本土葡萄品种，常见品种为 黑莫乐（Tinta Negra），常见的雨水风格马德拉酒就是由它酿造而成。 雨水马德拉（MADEIRA Rainwater）指的是更干爽、轻柔风格的马德拉酒。因一个酒桶桶塞遗失，灌入雨水后意外获得这种讨喜的风格。如今的雨水马德拉酒需要呈现浅金色或金色，只能做成半干风格，波美度（甜度计量单位）在1.0到2.5之间。 其他的贵族品种：舍西亚（Sercial）、华帝露（Verdelho）、博尔（Boal）、玛尔维萨（Malvasia）它们既是葡萄品种的名称，同时它也对应指代具体甜度的马德拉酒。 -舍西亚（Sercial）——干型； -华帝露（Verdelho）——半干型； -博尔（Boal）——半甜型； -玛尔维萨（Malvasia）——甜型； -特伦泰（Terrantez）——半干型或半甜型。 马德拉酒分混酿和年份酒，混酿酒瓶身上的数字表示平均桶陈时间；年份酒指单一年份葡萄酿造。一般来说15年以上的马德拉酒就可称作老酒，还有许多年份老酒。选一瓶有特殊意义年份的马德拉老酒作为礼品不失为一个好选择，何况马德拉作为“不死之酒”会随着时间推移而增值。 总而言之，马德拉酒是一种产于葡萄牙马德拉岛，度数约19度的加强型葡萄酒。 它入口酸甜平衡、饱满圆润，充满了榛子、咖啡、果脯和焦糖风味，余味悠长且非常有层次。 .......... "可以放在汽车后备箱的酒！" 马德拉酒是唯一可以任性放在汽车后备箱的酒！（喝酒不开车哦！） 它不惧高温和时间，可以陪你走过春夏又秋冬，直至幸福的彼岸。 假如你是葡萄酒爱好者，马德拉具有更高的酒精度，更饱满的氧化和焦糖风味口感，一定能带来你不一样的体验；而对热爱鸡尾酒的士来说，马德拉酒的丰富香气会让人感到惊喜连连。 它适合冰镇后纯饮、加冰、调鸡尾酒，甚至加热做热红酒，饮用方式很多元。如果要挑选一份精美礼品送给重要的人，那马德拉年份老酒值得考虑哦~ 一系列马德拉年份老酒 .......... "百年历史传承，不能错过的马德拉代表性葡萄酒酒庄！" 马德拉岛的酿酒历史可以追溯到十五世纪中叶，最辉煌时，岛上曾经有超过150家马德拉酒生产商及酒商。而在几百年的风云变迁中，目前只有八家酒厂仍然屹立。他们的故事无一不值得传颂。 H. M. BORGES, Sucrs. Lda.｜宝哲思 H.M.BORGES 宝哲思酒庄从老庄主一代，就以追求卓越的品质为最高的信仰，当Henrique Menezes Borges 还是一个进口商的时候，就像一个独具慧眼和远景的美酒猎人一样，致力于捕获品质最优秀的马德拉酒/老酒，供应美酒并以备陈酿之需。这一品牌灵魂使命一直贯彻在整个家族的脉络延续中。 无论是四代人的传承与创新，努力经营；还是从甄选葡萄品种、到葡萄酒的熟化、陈酿以及装瓶的每个环节，所有的一切都是为了一个共同的目标：打造马德拉酒的高贵品质。 尽管宝哲思酒庄并不鼓吹“老酒”的名号，但即便是它的混酿酒从3年到5年、10年，依然拥有着可以匹敌部分老酒的口感，同时又拥有着无与伦比的性价比。在老酒的比重上虽然不能算可观，但每出一款，必属精品！ 宝哲思酿造的马德拉酒，深受资深马德拉酒爱好者的喜爱，他们认为这是最接近传说中的“往返程之酒”的风格，品质之高、口感之好，令人惊叹。而这一切都要归功于品牌、家族对于马德拉酒卓越品质的孜孜追求、严苛标准和不懈努力。 宝哲思的混酿酒已经无比接近马德拉酒的灵魂，年份酒和老酒更可谓传说再现江湖。“最好喝的马德拉酒庄——宝哲思”，这是马德拉酒专业“玩家”的选择——老饕之选。 宝哲思 H.M.BORGES ——酒庄主理人 Henriques Menezes BorgesH.M.BORGES 宝哲思酒庄创始人主理时期：1877-1916 Henrique Menezes Borges 原本是一位食品的进口商，1877年他创立了宝哲思公司。本人一生都致力于追寻马德拉岛出产的高品质的葡萄酒，以便陈酿之用。 sabel Borges & Helena BorgesH.M.BORGES 宝哲思酒庄现任主理人主理时期：2004 - 至今 宝哲思酒庄目前由家族的第四代主理人，Isabel和 Helena Borges掌管，人称“马德拉葡萄酒第一夫人”。 她们肩负着家族的重要使命：发展和发扬他们曾祖父的遗产。酒庄现有14名员工和一些值得信赖的合作伙伴，这些人承担着从葡萄栽培到商务运作等所有的事务。 H.M.BORGES 宝哲思酒庄｜酒庄文化 宝哲思酒庄位于Funchal的中心，一座百年建筑内，建筑面积约为1600平方米，自1924年营业至今。这里是集生产、陈年、灌装、品酒室以及小型零售为一体的建筑业态，完美展示了关于宝哲思葡萄酒的一切。 酒庄面积不大但很紧凑，临街而立的是热门的旅行打卡地——宝哲思的特色品鉴室。在办公空间的旁边是一个隐蔽的实验室。酒庄后身则是储酒酒窖和马德拉酒的生产酿造空间。 陈年室 宝哲思酿造的葡萄酒有着平衡的口感，所有风格的马德拉酒，从年轻的Tinta Negra混酿，到由单一贵族品种酿造的年份酒，再经过桶中陈酿的老酒，即Sercial、Verdelho、Malvasia和Boal都有优秀的表现，难能可贵的是，它们在具有无与伦比的品质的同时更兼具超值的性价比。 H.M.BORGES 宝哲思酒庄｜现代发展 H.M.始终以其葡萄酒的品质而闻名，将传统经验与现代创新相结合，以满足最多样化市场中客户的期望。 随着市场需求的不断增长和产品认知度的不断提高，公司采取了新的战略，产品的形象得到了改变，企业的形象也得到了改变。它在全球市场多样的表现构成了完整全新的H.M.Borges，Sucrs Lda。而国际市场的利好反馈，也证实并支持了宝哲思反映在这种崭新形象和马德拉葡萄酒质量上的当代态度。 H.M.BORGES 宝哲思酒庄｜明星产品介绍 1.宝哲思10年马德拉酒(华帝露/博尔/舍西亚/玛姆西) 2.宝哲思5年半干&半甜马德拉酒 3.宝哲思2005年份(博尔 & 黑莫乐) 4.宝哲思甜型马德拉酒 ----------------------- [加入我们]: 我们每个人，其实都是一只风筝，自由的风筝挣脱了线，努力飞向它所期望的地方，妥协的风筝一生栓在线上，在原地跟随扯住自己的绳子摇晃，越飞越高。 不管是哪一种风筝，都始终被无法控制的风裹挟着，到死，都逃不开那阵控制我们左右的风。 但我们还是会想向这世界说出自己的“疯言风语”，哪怕只有我们自己知晓。 一定会有人不认同我们的想法，也一定有人听不懂我们的观点。 但是当若干年后，再回忆，原来我给这个世界留下了我的声音，告诉了这世界，我来过！ 如果您有兴趣来和我们进行一次聊天,欢迎评论区留言或私信联系，本店长期招募嘉宾，欢迎自荐或推荐！ *图片与文字信息来源网络，如有侵权请告知删除。

VueConf 2025 要举办啦！ Web Worker 播客好起来了！在节目正式开始之前，给大家推荐接下来要在深圳举办的 VueConf 技术大会，众多播客嘉宾也会参与的线下活动，web worker 播客作为活动的社区伙伴鼎力推荐。你想和 Vue.js 作者尤雨溪面对面交流吗？ 一年一度的 VueConf 来啦，7 月 12 日，VueConf 2025， 不容错过！访问 vueconf.cn 了解更多会议信息、参与购票。 VueConf 和 Web Worker 播客奇妙的缘分！ 节目介绍 新一期播客来了，这一次 web worker 播客有了新变化，和各位听友认识一下新的播客主播 Eva，她经历丰富，是一名优秀的全栈工程师，让我们重新认识她，和她聊聊她所经历的前端发展和对未来的看法。 时间轴 00:00 VueConf 要来了，快来购票！ 00:34 辛宝、Smart、小白菜和新主播 Eva 01:50 谁是 Eva？ 06:21 前端早早聊的缘分 13:55 从零开始的第一位全职员工、遇到的挑战 22:50 Serverless x Nest.js 28:14 谁是 Eva? 第二部分 31:57 Eva/辛宝/Smart 组队和 AI 组队协作的经历 38:57 使用AI IDE 编辑器、VSCode Copilot、 Cursor， Vibe Coding 的感受 53:21 Eva 做了一个文旅网站，用了 Astro 01:03:29 Manus 和 Agent 智能体、1panel、Severless 01:14:24 AI 时代下的百度、百度地图、MCP、辛宝提到的播客 MCP

近期 Matrixport 的一则公告引发广泛关注，公告称正式下架柳园二号基金产品，已解除与相关责任人士的雇佣关系，未来严禁内部员工及其利益关系人通过公开或私域策略开展募资业务。 柳园基金主打以太坊期权策略，一期柳园基金在短短几个月便获得近三倍的收益，随后清盘启动二期基金。但在类似的策略下，柳园二期基金持续大幅下跌，目前净值不到 0.04 几乎归零。 在推特 Space 中，柳园基金主理人召北详细介绍了整体事件的背景。Matrixport CEO 葛越晟也对此次事件中 M 站存在的一些不足进行了反思。 该音频为 2025 年 5 月 15 日下午的推特 space，部分声音效果较差，请听众见谅。前三分之一为吴说 Colin 与召北、葛越晟的问答；后三分之二为自由上麦提问，问答相对发散混乱。吴说与柳园基金、Matrixport 均无任何利益关联。阅读播客精选文字版本 加入吴说播客听友群，可添加小助手微信 ipo19841984。关注更多吴说快讯深度等内容渠道：吴说官网 时间线： 00:00 开场：社区对柳园基金亏损事件的质疑 01:18 召北解释基金初衷：为展示实盘交易曲线 05:21 核心策略：杠杆做多 + 期权对冲 06:26 葛越晟承认平台两大管理失误 12:19 资金规模暴增 5-10 倍的风控漏洞 15:15 未设止损线导致管理人冒险加杠杆 20:48 高风险产品是否应该公募的争论 26:06 加息券补偿方案引发投资人不满 30:41 国内推广是否带来法律风险的隐忧 33:24 归因以太坊暴跌超预期的失败复盘 38:04 平台对货架型与资管型产品的责任界定 44:15 承诺完善产品风险分级和止损机制 52:53 召北反思但拒绝对外详细披露策略 01:00:23 葛越晟解释 FTX 债权赔偿方案待定 01:06:05 净值暴跌时为何不止损的解释 01:13:31 新用户质疑基金亏损合理性 01:22:38 葛越晟强调风控改进方向 01:28:05 用户提议召北开付费策略分享 01:32:01 召北表示需要时间消化失败 01:42:04 离奇听众分享硅谷投资理念 01:57:34 收尾

【聊天的人】 2010年专访：44岁的林忆莲和27岁的小畅 2006年专访：40岁的林忆莲和23岁的小畅 林忆莲是一个，让我在不同年龄阶段听到她的歌，会反复不断爱上的女歌手。 从不懂，到懵懂，到略懂，到现在懂了却又觉得不如回到不懂，这一系列的成长过程中，我几次会再度听回她的这些不同时期的歌，常听常新常思考，每一次都会感叹，还得是她啊，无可取代，无人能替。 2006年的时候我大概入行才两年，其中第一年还在实习，所以作为正式主持人才一年。当时告诉我有个林忆莲的通告，我即将要采访到林忆莲，我的第一个反应是wow！！你们也敢，这么放心我！虽然在此之前我好像是经历过一些歌手的访问的，但是林忆莲诶，一个我爸爸都会follow的小时候印在卡带上的香港巨星诶！当然二十多岁的我，当时的兴奋是大于紧张的，真的天不怕地不怕，好像也没有什么包袱，因为新人本来就没什么好失去的，我又没有什么江湖地位咯，搞砸了也不稀奇，当然万一我搞好了不是一个让长官刮目相看的业绩吗？而且我的背后有一个支持，那就是我的好朋友，上海林忆莲歌迷会的资深莲迷头头，对整个香港乐坛了如指掌、对林忆莲爱到骨髓的乐评人墨墨，对我二十出头就认识他了，当时作为歌迷他应该比我激动，所以他自告奋勇出谋划策给我提供了一些幕后编辑的贡献吧，但我这个人采访是不喜欢有提纲的，所以我大概是采纳了部分，加上自己的一些想法，最后完成了这次专访。四年后的2010年，林忆莲再次因为春节期间即将举行的演唱会来到上海做宣传。我特地剪辑了一版四年前也就是2006年的那期节目的片花，帮她回顾了一下上一次我们的对话，情绪接上，那一次感觉聊天更加松弛了， 一方面我也成长了嘛，讲话不再像23岁刚入行的时候那么怯生生，又害羞又有点gin，另一方面也是因为跟她第二次聊天，更像是老朋友一样，而且当时我们都有一个共同的爱好，那就是瑜伽，居然围绕着瑜伽都还能闲扯一下。我非常感恩自己早年采访歌手的经验里有一部分是这些港台真正的一代巨星歌手，像刘德华啊、林忆莲啊、郑秀文啊、达明一派啊、齐豫啊李宗盛啊等等，他们让我见识到了真正的大牌是真的不会耍大牌的，他们非常专业、谦卑，人也很Nice，绝对不会因为对面是我这么一个看上去资历很浅的小卡拉米而怠慢我或者甩脸子个我看，完全没有。这也让我在后续的从业过程中非常容易就能甄别出谁是在虚张声势装逼半瓶子晃荡，对比太明显了——谁认真专业有教养，谁在飘在膨胀在大头症发作，我的眼睛就是尺，真的。对于这些真正的大牌前辈，他们堪称巨星和传奇是有道理的，他们绝对有资格配得如今所拥有的一切。而那些没什么教养半瓶子晃荡的人，果不其然没多久就过气了，真的走得都不远。 今天我们要考古到的分别是来自2006年和2010年的两期林忆莲专访。这一次我会按照时间线倒序来播放，因为2006年那期的我太稚嫩了，我自己都有点羞耻本来也不想播出来，但我又很感动于自己当年那么无知却又那么无畏的那种劲儿，而且更重要的是，在2006年的这期节目中，她正面回答了我关于李宗盛在她的音乐历程中的分量和作用，也非常大方表达了对于工作中的他的观感，所以我决定补在后半段。反正我敲了时间轴，最终顺序由各位自己决定，如果在听完了2010年的那期之后有兴趣继续往前追溯，也可以听听看2006年的那一期，听完别骂我就行毕竟当年我也才23哦！ （友情提示：本期声音素材录音时间分别为2010年和2006年，谈及的内容和时间均为时年发生的时效。） 【本期主播&制作】小畅，电台DJ，@DJ周小畅 【内容提要】 00:00 Opening 04:22 2010年专访正片开始 04:38 与Sandy一起回溯2006年的专访 06:40 专辑暂缓，重心转到演出 09:44 对于上海的独特感情 11:04 常石磊成为Sandy非常赏识的乐手和音乐人 13:50 多唱粤语歌哦拜托 14:53 演唱会上cover别人的歌的初衷 15:40 最赏识的新人：方大同、卢广仲、常石磊 18:23 疯狂抱怨上海的冬天和出租车司机哈哈哈 22:27 Live Recording的谨慎 22:54 不会在一个地方呆很久 24:32 挽回一些对于上海的爱 25:08 关于瑜伽的闲聊 26:23 出道25年，与音乐结为“银婚”，哪段日子最闪亮？ 28:00 30岁左右的状态是否会有重新思考 30:20 除音乐之外在忙什么？ 35:20 对纵贯线的观感 ——————分割线—————— 37:39 考古2006年的专访（含歌曲） 【SongList】 林忆莲《不必在乎我是谁》 林忆莲《前尘》 林忆莲《依然》 林忆莲《伤痕》 林忆莲&李宗盛《当爱已成往事》 林忆莲《情人的眼泪》 林忆莲《铿锵玫瑰》 【互动】 小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客：小畅翻牌｜开小灶 微博/视频号/小红书/即刻：DJ周小畅 微信：diagu0709（加我请自报家门，沉默视监太久我会删哦……） 抖音：DJ周小畅（嗲姑）

59岁的邓萃雯今年参加了《乘风2025》，节目中她的真诚、直爽和努力打动了很多人。她一生浓度很高，童年没有安全感的她一直想要掌握自己的命运，数次跌入低谷，又重新翻盘。 《我和春天有个约会》大火，却因感情生活被雪藏和因金融风暴陷入负资产。感情和经济的双重打击让她人生进入垃圾时间。38岁依靠《金枝欲孽》翻盘，在40多岁拿了两次TVB视后。从中国香港到内地发展，她也曾面临普通话困难，无法融入语言环境。快60岁这年，她说自己已经建立起最大的底气。60岁独特的美，是可以笑看人生。 这一次，《人物》对话邓萃雯，我们聊了聊她在《乘风2025》中的体验，她如何看待命运和选择，她如何理解大女主，她和如妃有着怎样的生命映照，她是否遇到过真正的爱情，她如何看待衰老和安全感。让我们来听听一个一生活得尽兴的女性的回答。 【时间轴】 1:40 「乘风2025」体验：出乎意料地交到工作外的朋友 3:37 「我是三独：独立、独居、独处」 6:32 小时候想逃离现实世界，想成为电视剧里的人，只要不是邓萃雯 8:21 「童年的不安全感伴随我一生」 14:07 我不喜欢跟着命运走，最怕的是没得选 17:58 买房没给我带来安全感，反而陷入危机 24:53 我当时以为这次是爱，其实是迷恋 29:40 「婚姻的门我一直开着」 36:07 和角色共鸣的时刻：与《巾帼枭雄》里饰演的四奶奶强烈共振 38:18 「我没有想过要翻盘，但我起码不会被打败」 43:23 重来一次，我还是会选择演员人生，我觉得很精彩 45:13 感受型演员的天赋：撕开伤口，去体验，痛也要痛到底 48:03 「我觉得现在的大女主剧有点骗人」 51:24 从中国香港到内地发展，邓萃雯也曾遇到语言困难 53:26 女演员的胶原蛋白和演技有时间差 57:13 我不想要冻龄，老了不是一种罪 1:00:31 回望来时路：60岁独特的美是笑看人生 1:04:16 我的童年创伤40岁才治愈，建立自己的安全感，是我最大的底气 本期嘉宾 邓萃雯 演员 张寒 《人物》CEO 本期配乐 共同渡过（live）- 邓萃雯 Twinklein the night 制作｜七七、雷艺璐

🎧 高光内容 🎓 从小镇女孩到中科院、再到欧洲读博，她一路拼尽全力，却在第五年迎来 burn out 💥 PhD 不是光环，是一场拉锯战：她曾因完美主义与期待落空而身心俱疲 🧠 看心理医生不是脆弱，而是疗愈开始：从恐惧到主动寻求帮助，她如何一点点恢复 🧳 留学只是手段，不是终点：为什么她选择跳出科研“铁轨”，走上另一种探索人生的路 🏡 有娃之后躺平，是被迫也是主动选择：面对家庭与事业，她如何做出自己的平衡决定 时间线 * 00:57 正文内容 * 2:07 小镇做题家到上海，又到欧洲读博的经历。 怎么看待学霸这个标签？ * 3:07 现在身边世俗意义上成功的人，不是学历最高的那个人。 * 4:13 本科时就意识到不适合学术圈，但已经保研 * 6:23 欧洲包机票免学费包生活费的研究生交流项目 * 8:12 在德国读博读到差点崩溃，严重躯体化。这期间发生了什么？ * 12:11 科研是努力就可以成功吗？ * 17:36 极度焦虑下去看心理医生，被一张图点醒 * 22:47 不止是中国人，外国同学也一样焦虑 * 24:02 为什么和自己几乎一模一样学术经历的老公一直比较成功，而自己读的这么痛苦。是性格还是天赋的原因？ * 27:24 博士毕业以后拿到正式教职工作，可以躺平了吗？ * 28:37 读博/学术圈到底适合什么样的人？ * 31:58 未来对自己孩子的教育方式 * 32:48 欧洲的生活和工作体验 * 36:35 现在会后悔花了这么多时间去读博，但是没有继续走下去吗？ * 41:25 从小镇唯一一个考上985的女生，变成世界公民，心态发生了什么变化？ 🎙️ 嘉宾信息 兔子，来自中国十八线小县城，曾是“别人家的学霸”。本科就读于985高校，后保送中科院，研究生毕业后留学欧洲，完成六年博士，期间经历严重 burnout。博士毕业后转行咨询，在瑞士生活数年，后移居纽约。 🎬 制作团队 主持人：Bai Xie 制作团队：东风西渐播客团队 ⚠️ 内容警告 本期节目涉及科研压力、心理健康、东亚文化下的完美主义教育，或引发听众的共鸣与情绪波动。 📢 宣传信息 🎉 东风西渐 正在招募更多有趣的故事，欢迎关注小红书获取最新动态！ 📣 行动号召 🔔 订阅：关注我们的播客频道，第一时间收听最新内容！ ⭐ 互动：给我们五星好评，帮助更多人发现这个节目！ 📱 社交媒体：在小红书搜索 “东风西渐”，获取更多幕后花絮与节目资讯！

【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 【本期内容】 小朋友们好！欢迎来到《大明叔叔商业启蒙》，我是你们的大明叔叔！今天我们要认识一群“现实中的超级英雄”——医生！他们不仅能治病救人，背后还藏着有趣的商业小知识哦！最近有个新闻说，有的医生叔叔阿姨们像“魔法师”一样赚到了很多金币，但也有医生忙得连休息时间都没有。这是怎么回事呢？快来一起探索吧！ 公众号：大明叔叔Talk

51年的等待，博洛尼亚捧起意大利杯！听了他们的故事，你怎能不被鼓舞？ 78年来首次，桑普多利亚降入意丙！光辉岁月，沧海桑田，你是否感慨万千？ 9分优势，化为无有，阿贾克斯怎么了？荷甲联赛，上演戏剧性大结局。 第500场，也将是最后一场，瓦尔迪的谢幕战，能为莱斯特城打进第200球吗？ 更多精彩内容，尽在本期《足球咖啡馆》。

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本期为《中式美学》系列第五期。 今天我们的主人公就是中国画坛的画圣——吴道子。大家对他的名字不陌生，对他的称号不陌生，但他却没有真迹留存于世。在时光的缝隙中我们只能通过前人的资料与摹本去窥探画圣的笔迹一二。那么今天，不如跟着周周和小北，去看看画圣的来时路。 文字概括版以及作品赏析请移步公众号《画饼不吃饼》（点击链接跳转）：被历史抹去真迹的神秘画圣——吴道子 时间轴： 01:00 开场 03:39 第一章：从阳翟孤儿到艺术特长生 05:45一、少孤贫：市井谋生中的绘画启蒙 10:12 二、职业升级：从绘画到书法的实用拓展 13:39 三、艺术突破：书法笔意与绘画技法的跨界融合 30:12 第二章：让皇帝痴迷、让屠夫改行的传奇画家 31:24 一、宫廷征召：从民间艺人到“内教博士” 37:35 二、宫廷突围：以民间技法征服皇家审美 39:51 三、壁画惊雷：让屠夫丢刀的视觉震撼 46:37 第三章：晚年流离与余生的艺术坚守 46:57 一、乱世启程：从长安到蜀地的颠沛 48:03 二、成都重生：大圣慈寺的观音泪 50:29 三、蜀地绝响：未竟的《地狱变相》与永恒的 “吴家样” 片尾：和光同尘——周深 作品赏析 《维摩诘经变图》（敦煌壁画摹本） 现存情况：敦煌莫高窟，虽非吴道子亲笔，但被公认为最接近其“吴家样”风格的作品之一。 《送子天王图》（原画约750年，宋摹本存世） 现存情况：藏于日本大阪市立美术馆，被公认为最接近吴道子原作的摹本。 《八十七神仙卷》（吴派风格集大成） 现存情况：徐悲鸿纪念馆藏，被考证为宋代道观壁画粉本。 参考资料： 《历代名画记》 《中国美术全集》 《肚痛贴》 《旧唐书·张说传》 《唐朝名画录》 《宣和画谱》 《酉阳杂俎》 抽奖信息： 小宇宙粉丝超过1000人时，我们将在公众号发起抽奖活动，请大家密切关注哦~ 感谢大家的支持！（深深鞠躬）