这期录制于5月9日是上期马娘节目的上半，所以稍微有一点点过期，不过聊到的几部番基本还是我们上周聊的样子，拉撒路依旧支棱不起来，小市民继续看小丑，紫云寺还是没什么主线，高达快过半了但是好像剧情一直没怎么展开？总之继续期待老甜，下期我争取让老甜讲一个小时高达史（ ——— 时间轴 ——— 1:46 成龙历险记（拉撒路） 12:31 小市民 22:02 高达 31:47 紫云寺 41:51 忍杀

这一期，我们聊聊纽约州律师执照考试（NY Bar）的那些坑和经验 🎙️Jayden：美国Top 6法学院法学硕士，中美三地执业律师，Wenstone Law合伙人。 🎙️Kiki：美国Top 6法学院法学硕士，纽约州执业律师 📝 很多人到了美国才知道，要考 NY Bar，其实从来不是“考前两个月背书”这么简单的事。光是资格审查，就可能决定你能不能报名、什么时候考试，错过时间点真的会耽误半年甚至一年！这一期，我们详细拆解了从资格预审、选课规划、复习节奏到admission 隐藏任务的全过程，还加上自驾、旅行、身份管理等实用建议，信息量满满👇 🔍这一期你会听到： • 🗂外国学历审查、NYBar资格预审、材料寄送时间线怎么安排？申请法学院的简历该如何把握才能避免律师宣誓入职被调查？ • 🧾LLM选课和Bar课程要求不一致，怎么对照整理才不踩雷？ • 📆Bar复习到底什么时候开始？春季要不要提早“搭框架”？ • 📉模拟题全错、复习崩溃期怎么办？复习节奏和抗压建议来了 • 🧑‍⚖️Barbri / Themis / Kaplan/Point怎么选？prep项目体验大起底 • ✅Bar考试之后，还有哪些“隐藏流程”要完成（MPRE,NYLE, pro bono…） • 🚗美国考驾照值不值？旅行、出境、身份管理的注意事项 • 🧠那些“没做到最好”的时刻，怎么挺过去？ 💬听完节目，如果你有自己的考试经验、踩过的坑或者珍贵的tips，欢迎和我们分享！ 📩有想听的选题？想来上节目聊聊你的故事？欢迎私信我们～ 📌别忘了关注我们的公众号《律东律西》，我们会在这里同步更新节目内容、补充资料和嘉宾幕后故事。

本期嘉宾 苟望龙 西湖大学郑钜圣实验室 助理研究员 本期主持 沈是 ——————— 生命早期也许没有记忆，但你的肠道已经刻下痕迹。 西湖大学郑钜圣团队与合作者研究发现，生命早期经历严重饥饿，可能影响肠道菌群，并增加个体罹患2型糖尿病的风险。这项研究灵感源自苟望龙的记忆，爷爷总是给他讲起饥饿的日子。 最严重暴露的 E1组，坐标位置显得和其他组别格格不入，他们大多孤立地存在，形单影只，仿佛走失的孩子。也就是说，持续的饥饿不但改变了肠道菌群的多样性，也重塑了它们的结构。 而当苟望龙面对11513份肠道菌群数据时，他决定回应。这些数据不再是冰冷的数字，它们跳跃而连接，此起彼伏。他试图伸手去抓住那些微弱而无边无际的旋律： 一首肠中之曲，百转千回。 00:00 精彩摘要 00:47 暖场：肠道菌群科普 13:18 多哈理论：生命的最初1000天 19:55 饥饿回忆 23:08 随访调查：惊人的数据 39:48 关注你的肠道菌群 45:28 嘉宾推荐：《平凡的世界》 三个人群的E1组（1959年出生）都出现了明显的多样性“低谷” 。图源：郑钜圣实验室 肠道菌群之间相关性分析。图源：郑钜圣实验室 苟家岔的卫星地图 原文推荐： 《饥饿回忆，如果肠知道》 https://mp.weixin.qq.com/s/goE7pRpzORAaoVnxnZKjOg

本期节目介绍中国摇滚老炮儿铁风筝乐队/在福浪Live house演出现场后台采访录音 精彩内容不容错过

喜欢看字的朋友们进https://mp.weixin.qq.com/s/qkamMRSr0yy0fyFMVjlZRw 在本期《叨哥种草机》中，主持人分享了诺贝尔文学奖获得者约翰·严森的作品《希默兰的故事》。这本书通过短小的故事，展现了平凡生活中的深刻哲思，尤其聚焦于女性的命运与思考。故事虽简短，却能引发人们对生命意义的深思，令人感受到生活的无常与珍贵。主持人深入分析了书中两个故事，强调每个故事背后所蕴含的情感与智慧，鼓励听众去探索书中的哲学思考，激发对生活的反思。 00:02:01:旅行者的哲学思考：欧洲人与旅行梦想的对比分析 00:04:02:故事里的哲思：简短精悍的故事背后隐藏的深度思考 00:06:03:一个女人的坚持与绝望：婚姻、家庭与命运的抉择 00:08:05:命运的捉弄与生活的坚持：一个小故事引发的思考

【本期音乐】 谎言与真相（ウソとホント）, by 横山克 【本期主播】 Eve & Iris 【本期内容】 第一部分：两个短篇故事 03:33 阅读感受：初读《狗女婿上门》，可能会让人感到不适，甚至有些抗拒。书中充斥着大量“屎尿屁”的情节，初看之下显得粗俗不堪，似乎与美感毫无关联。然而，静下心来多读几遍后就能发现，这种看似低俗的描写，实则是多和田叶子以一种极端而大胆的手法，撕开人性的伪装，直面那些被我们刻意忽视的欲望与弱点。 而《面具》则展现了作者截然不同的文学风格。她以“面具”这个经典意象为切入点，用更精准细腻的语言，探讨了在不同文化背景下，人们在表情解读中的差异，以及身份认同里的冲突。 05:55 封面设计：前封面上，一只穿着白毛衣的黑狗向右侧躺，没有表情，也没有依靠；后封面上，榻榻米上随意摆放着一件背心；翻开内页，内封面上赫然出现了一个与封面上穿毛衣的黑狗保持同样姿势的女人，以及散落在她周围的木屐和纸扇。 封面前后与内外的巧妙呼应，仿佛在暗示着人与动物、现实与幻想、表象与本质之间的微妙联系。樱花粉色的封面，乍一看会给人一种甜美、温柔的感觉。然而翻开书页深入其中，便会发现这种粉嫩的色调与书中两个故事所传达的沉重、深刻的内容形成了强烈的反差。 第二部分：进入书中，分享我们俩各自喜欢的三个地方 全书收录了多和田叶子的两个短篇小说《面具》和《狗女婿上门》，以及一篇评论性文章《解说——围绕着“隔阂”的隐喻》。 09:21 第20页，选自《面具》： “……宛如夜里街道发了大水，大水将轻的东西、空的东西，从人们的日常生活中夺走，裹挟而去似的。那个时候，或者说不定重要的东西、珍藏的东西也被水冲走了。” 洪水汹涌而来，将一切轻浮、空洞的事物从人们的日常生活中卷走，甚至连那些看似重要、珍藏的东西也难以幸免。这种描写不仅营造出了一种强烈的视觉冲击，更隐喻了主人公道子在德国社会中的迷茫与漂泊感。在德国这个陌生的国度，道子和其他客居者一样，面临着语言、性别和社会地位的“转化”。她如同一台变压器，必须在德国和日本两种截然不同的文化之间找到平衡。 23:18 第24页，选自《面具》： “这是盆骨被紧紧捆上一样的感觉。说是紧紧捆上，并不是从外面紧紧捆上，而是从里向外，某种疼痛一样的东西，被拧挤出来。疼痛的持续时间不固定。” 没有帮佐田夫人买到变压器，并没有直接导致道子身体上的痛苦，真正让她感到压迫的是她内心的焦虑、责任感和身份认同。道子深知自己需要赶紧回家，化上妆，然后去佐田夫人家给二女儿补课。化妆、戴上社会赋予的面具，去参与社会活动，这本是道子的选择，但同时也是她内心深处的不甘心。她渴望摆脱这种束缚，却又不得不屈服于社会的期待。这种矛盾的情感，是一种无形的痛痒，时而强烈，时而隐忍，始终如影随形。 32:11 第36页，选自《面具》： “道子感觉自己的日语水平像走下坡路一样，越来越差，但已经无可奈何。要说心里真正想着的事情时，日语水平就变差。那是自己生长的国家的语言，岂止如此，还是催生出自我意识的语言…….” 夹叙夹议的叙述方式是《面具》的一大写作特色。这段话中通过对比韩国食品店的豆腐和日本豆腐，表明了日本国民性中细腻、内敛的特质。同样，相较于佐田夫人和山本夫人对日本身份的极度忠诚，道子以开放的心态，尽力体验新生活，努力融入德国社会。然而，正是这种开放让她陷入挣扎。于是，当她试图分享自己的体验时，不得不压低声音，显得小心翼翼。 41:16 第58页，选自《狗女婿上门》： “在这住宅新村的一角，一大张脏兮兮的纸，像缠住不放似的，贴在一根电线杆子上。从一年前或者还要更早些时候起，人们就以为它快剥落了吧，然而，它并不掉下来，顽固地粘在那儿。” 这张纸象征着故事中关注的边缘人群，他们在社会中的处境就如同这张纸：虽然被忽视，但依然顽强地存在着。人们早已习惯了它的存在，以为它随时会剥落，但它却顽固地粘在那里，无声地诉说着被遗忘的坚持。这张纸出现在故事的开头，不仅成为了环境描写的一部分，更捍卫了作者想要讲述这样一个故事的决心。 54:41 第59页，选自《狗女婿上门》： “……得了得了，时间的传闻只是孩子们的空想加油加醋的” 多和田叶子借助孩子的视角，精确地揭示了人类在面对未知和异类时的本能反应。对于那些我们不太了解的事物，尤其是那些被视为“异类”的存在，我们往往会不自觉地陷入一种集体性的“想象”之中。这种行为，本质上是一种“集体转述、集体放大、集体编排”的暴力。 我们选择性地相信某些传言，并将其添油加醋，最终想象、编织成一个符合我们预期和偏见的故事。这种行为不仅反映了人类对未知的恐惧和不信任，也暴露了我们在群体中容易被情绪和偏见左右的弱点。我们通过这种方式，将自己对异类的恐惧和不理解合理化，甚至将它固化为一种群体共识。 1:01:35 第63页，选自《狗女婿上门》： “所以说，与北村美津子有关的传闻，是既有广度，又有深度……她平时穿着磨破的、宽腰窄裤管的裤子，戴一副漂亮的太阳镜，在八重樱树下快乐地阅读波兰语的小说……” 被传闻堆砌起来的北村美津子，是一个在现代和传统分界线上行走的女性。她穿梭于现代与传统之间，既不完全融入现代的潮流，也不完全回归传统的束缚：她的穿着风格既不符合传统审美，也不完全契合现代的时尚标准；“八重樱”象征着传统与美好；“波兰语小说”代表着一种外来文化......这样的一个女性，明明格外真实和有趣。

本期的故事有点吓人，现实版【午夜凶铃】真是把我吓的不轻，妖邪蛊惑我杀妈妈，我真的照做了...来来来，感受一下背后发凉的瞬间。合租房里的敲门声、红衣女鬼的出现，火葬场夜间的哭声...每一段都让人毛骨悚然。听完保证让你脊背发凉，却又欲罢不能！ 01:40 【午夜凶铃】红衣“贞子”：不断出现的奇怪敲门声，贞子穿红衣 10:45 骑着纸扎车横穿马路：夜间火葬场采集到哭声 17:50 辽宁大连某高中灵异事件：二零六室传来的奇怪声音，背后的故事更是让人不寒而栗 41:23 妖邪让我杀妈妈：一高、一胖、一瘦蛊惑我杀妈妈，我真的照做了

这一期我们继续讨论了《“女巫”：不可战胜的女性》的后半部分，“顶峰之醉：打破老巫婆形象”和“将这个世界翻转过来：向自然宣战，向女性宣战”这两章。跟这本书的前两章一样，它的风格是犀利的、激烈的和彻底的。欢迎大家的收听！ 08:38 女性孕产期的羞辱 22:23 一个女孩子为什么要给她复读？ 34:51女性性启蒙应该从什么时候开始 43:24 拽着你一起去打 46:01我不要气鼓鼓地去抗争 56:03享受了抗争带来的红利 提到的书影音： 《素食者》 《82年生的金智英》 《厌女》 本期播客内容到这里就结束了。 未来两期播客我们将一起阅读和讨论上野千鹤子老师的《厌女》，期待你的再次聆听，我们下周再见～

北京怎么还能捡到蘑菇？？ ——这是我认识《食菌记》作者@柳开林时，有感而发的第一个问题。 事实上，北京能摘的蘑菇，或者专业点说，菌子的数量远超你我想象，鸡油菌、鸡蛋菌、香蘑、羊肚菌……有四五十种之巨。 而捡菌子，不仅是一项综合了徒步、采摘、野餐的趣味周末活动，还是一次能让人理解人生非线性和不确定性的哲学实践。 如果你正在犹豫要不要裸辞、创业、或者做一些目前看来非常重大的决定。我们想把我们从捡菌子中得到经验告诉你： 永远不要以单一指标去衡量自己，你要随时记得可以换指标。 而且，你要相信自己有收获。 03:34为什么我们突然要来聊聊采菌子？ 05:06北京人竟然能采蘑菇！五月采菌最佳地点大公开 08:35颜色鲜艳≠有毒：蘑菇界的"颜值即正义" 10:39 蘑菇圈：草原上的神秘自然现象 12:54 "菌"与"蘑菇"，云南人与北方人的语言战争 14:24 捡一趟羊肚菌能赚多少钱？野生菌的经济学 16:36 为什么本地人总能满载而归？采菌高手的三大秘诀 19:45 为什么大家突然爱上了采菌？ 20:26见手青吃出幻觉后，他看到墙上在流水 29:10 都市人为什么喜欢捡菌子：上班领死工资，捡蘑菇才叫发了 33:00互联网高管裸辞后，他写了一本《食菌记》 41:00菌子的哲学：重启、未知、以及来自山野的回报 47:28 采菌带来的创业思考，是目标模糊也能出发？ 59:00“放弃对确定性的幻想”，在变动中活得更好 ⭐️【最后】 欢迎大家点击右上角心心，将我们设为星标关注，可以及时听到我们的更新。 也欢迎大家在豆瓣搜索《有点人脉》关注我们，为节目打分，期待来自你的五星认证夸夸～ 微信搜索 lifelab2021添加三联生活实验室，或者扫描下方卡片末尾的二维码，直接加入听友群，欢迎来一起聊天哦。

本期节目来自Levi's®李维斯出品的播客 言之有「李」 竹子对谈姜思达和袁长庚，三人将仔细讨论社交这个话题。 看似活力十足的姜思达竟然是“社恐”？外向的竹子私下非常羡慕敏感多疑的思达？袁长庚老师从人类学和社会学视角解析，到底什么是“社恐”？如何面对自己内心中的阴暗角落？我们在恐惧什么？渴求爱的思达，分享童年故事，如何在成年后重新养育自己？很想去爱别人，想要，却无法真的靠近怎么办？ 本集播客首发于「言之有李」，竹子也是该播客的忠实粉丝。播客里集结了许多有趣的人物，话题也聊的很有深度。 时间码： 11:31 竹子：外向可能是... 不怕当众丢人？ 17:32 姜思达：高敏感的我，越是面对开朗的人，越是觉得自己阴暗不堪… 30:55 我社恐！我高敏感！难道就是因为我太自恋了？ 33:09 姜思达：我无法进入亲密关系… 40:48 袁长庚：亲密关系是“对抗性训练场”，通过冲突与和解实现自我重塑。 46:46 竹子：我爱他，不顾一切地爱他，这种行为是自我疗愈。 49:16 最近状态特别差…好想谈恋爱！姜思达：为啥要骚扰别人？ 58:26 能把自己养的很好，还需要亲密关系吗？ 01:01:24 袁长庚：搭子文化是健康的“情感快餐”，负担小！见效快！ 01:17:14 在亲密关系和自我之间，应该怎么去拿捏它的位置？ 01:19:55 关系的价值在于暴露脆弱、重塑自我，鼓励“不完美入场”。 全方位了解主播： 小红书：你好竹子｜微博：你好竹子｜B站：你好竹子V ｜公众号：你好竹子 她还有另外一档播客叫做喷嚏 树洞邮箱： 本档播客还有一个树洞邮箱：[email protected] 想把你的故事分享给竹子，或者有什么问题想跟竹子讨论，请随时发至本邮箱，竹子会不定期作答。

那些突然一飞冲天的，多半是遇到了他的贵人。刷朋友圈，看到一个朋友在抱怨，为什么自己这么多年都遇不到贵人。 我曾经看到过一个说法，很贴切，说是做一件事，如果是自己摸索，就好比走楼梯，而如果有人带，那就是坐电梯。这大概就是每个人都希望自己身边有贵人降临的原因，自己摸索多累啊，谁不希望有人能带自己飞啊。 如果去观察我们身边的人，就会发现，那些突然一飞冲天的，拿到很大的结果的人，一般都是因为遇到了某个人。这个人就是他的贵人。 就好比金庸小说中那些主角，大部分都是这个路子，一个默默无名的小人物，连续得到了好几个武林高手的指点，短短几年就脱胎换骨了。譬如大家都熟悉的郭靖，以他的资质，跟着江南七怪学习，撑死了也就是个普通的会武功的人，结果他一路得到了全真教马钰传授内功心法，又遇到洪七公教他降龙十八掌以及后面的各种高人指点，一下子就成了数一数二的大侠。 贵人很重要，但贵人不是天上掉下来的，而是需要我们自己主动去发现，或是努力让自己被贵人发现。 本期我们就来聊聊“贵人”这个话题，以下为时间轴。 01:20 素人逆袭背后的贵人战略 03:52 普通女生如何被同学引荐进顶流MCN公司？ 04:14 凭啥进圈实习：曝光、争取、审美这3项能力才是关键 07:27 最想培养的潜力股都具备这3个特质 11:29 飞机上的社交奇遇，主动就有收获 13:38 别再做隐形人！让贵人看见你的3个黄金法则 18:04 残酷真相：贵人凭什么要帮你？先做好这件事 20:31 成年人必懂的社交潜规则：价值置换 22:47 顶级大佬最看重的竟然不是能力？ 25:37 心理学实验证明：会"麻烦"别人的人更容易成功 27:14 99%的人错失贵人都毁在这个思维误区 29:27 揭秘：茶茶小陆合作播客的幕后故事 31:35 这些人正在默默影响你的人生轨迹 33:11 颠覆认知！真正能改变你命运的贵人竟然是自己 35:24 数据说话：女性贵人的成功率比男性高27%？ 37:44 让贵人持续帮你的秘诀：超预期的反馈公式 40:33 浓缩30个案例：普通人链接贵人的6大黄金触点 43:00 人生跃迁法则：你靠近谁，就会成为谁（附行动清单） 本期揪三位平分88元现金红包，从评论区中抽取，希望大家赠送一个走心评论噢~ 如果你喜欢我们的节目，欢迎加入听友群和我们一起聊天，也欢迎大家➕茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 进播客群哦～

《聊斋志异·四十千》