The Kyoto Connection，一个神奇的阿根廷乐队，创作好几张日式Ambient专辑但从来没去过日本······众筹去日本旅行和演出的钱，今年这个梦想也实现了（震惊） 感兴趣的可以点击他们的乐队官网 （用心做专辑用脚做网站） 封面idea：去散步，去看风景 更多放松频道在这里🖱️ Songlist ♪ 00:00 lhojin 02:27A Drop of Dew 05:41 Four Seasons in Kyoto 11:07 Mindscape 13:40 The Shore 16:29 Playground 19:07 Yurei 22:29 Kyoto Sound Logo 24:33 Dedication 26:53 Mindscape ll 30:28 Seiko 34:02 Solitude 36:25 Ryokan 39:57 Love Letter 41:34 Amanohara

有人为了寻找自由，从千米高空一跃而下；也有人，在雪山与云海间滑翔，只为那一刻的 “活着感”☁️新西兰被称为“极限运动的天堂”，但极限的背后，不只是刺激，还有关于勇气、自我和自然的深度对话。 这一期，豆豆姐带你回到皇后镇的高空滑翔现场，从闭眼尖叫到云中睁眼，感受“飞起来”的震撼时刻。也聊聊我们眼中，那些新西兰人为何如此迷恋极限挑战的真实答案。 🕒 精华摘要 0:31 我们有哪些“亲身魂飞经历”？皇后镇滑翔翼真实体验：跑下山时闭着眼，睁眼就穿云！ 6:06 第一位主角：AJ Hackett 如何把“违法跳楼”变成全球商业项目 12:22 “Live More, Fear Less”：一跳之后的人生观都变了 12:53 第二位主角：比尔·汉密尔顿钓鱼失败后发明了水上过山车 15:07 喷射艇系统如何成为全球90%救援艇技术的核心 20:24 新西兰的创新精神：地方虽小，脑洞全球领先！ 💬 精彩对话 “我第一次跳滑翔翼的时候，教练在我耳边喊：123！跑跑跑！我真的飞了。” “睁开眼那一刻，云就在你脸上拂过，像做梦。” “那台喷射艇是为了钓鱼造的，结果造着造着就改写了世界船舶动力史！” “他们不是为了出名，他们是‘我想玩，我就自己造一个给大家玩’。” 🔑 关键词 新西兰极限运动 / 蹦极 / 喷射艇 / 滑翔翼 / 皇后镇 / AJ Hackett / 比尔汉密尔顿 / 冒险精神 / 发明传奇 / ❤️ 豆豆工厂感谢您的收听，喜欢的话记得点赞、转发、评论！

你在南京东路蹦过迪吗？你试过从外滩万国建筑群跑向南浦大桥吗？你有没有感受过全是女跑者的赛道？2025年4月27日晚21点，3500名自信、漂亮且充满活力的女孩子们，齐聚南京东路，在Nike巨大的红色广告牌下，一起倒数三二一，开始了这场十公里全女狂欢盛宴！ 用「天花板」来形容这场赛事，丝毫不为过。领物环节全程高能，审美、功能与趣味性兼具。黄浦江畔的霓虹夜景，赛道旁的围观群众，随处可见的文案标语，每一寸空气都在喊着加油！完赛项链、灯牌置景，还有私人定制版成绩海报，无一不在传递着信号：女孩们，这一次，你们是全场唯一的焦点！ . 时间轴 * 00:15 关于Nike After Dark Tour，女性跑者的狂欢盛宴 * 01:10 听友群使用小技巧，置顶置顶还是置顶！ * 01:27 领物环节：没个三小时出不来 * 07:52 赛前准备阶段：先焊腹肌再整妆造 * 12:01 开场热舞：大型户外蹦迪现场 * 13:45 比赛现场：西娅不语，只一味地快跑 * 20:20 冲线时刻：58分01秒，我可真厉害啊！ * 22:29 意识到了身为团长的责任：服务者 * 23:19 赛后戒断反应强烈！全体熬大夜！ * 26:07 和3500位女孩儿一起夜跑：赛道干净、跑友文明、全程喷香 * 28:34 赛后复盘：赛前妆造赛时加油赛后恢复，跑马流程得整！ * 29:14 彩蛋：和喜欢的一切在物理距离上近一点！ 听友投稿 * 30:26 和岳：每位女性工作人员都笑着对我说，恭喜完赛 * 32:03 Akila：从质疑到真香，跑马生涯中最好的一次体验 * 37:42 颜落：全女比赛就是香，连厕所都是香的 * 41:17 无漾：跑步是一场流动的盛宴，这场夜跑是我的人生瞬间 * 47:31 Cissy：赛后被选手围绕合影，Pacer独有的成就感 * 51:17 恩雅：每位女性都能登上大屏幕，整个城市都在为你欢呼 * 58:51 小灰灰：奔跑着的活力与自信，点亮了黑夜，也点燃了赛道 * 62:09 夏老师：护送最后一位跑者过终点线，急救骑士也得到了完赛的掌声 . 衍生阅读 1、NikeADT报名链接 2、和岳的极限1小时ADT领物攻略 3、西娅的比赛OOTD（待编辑 4、西娅赛时直播回放 5、皮丽的拉拉队：原来不能参加比赛也不会遗憾 6、Nike跑百巷：线下跑步社区 7、Nike官方宣传 * 跑道不说晚安 * 夜黑才带劲 8、听友完赛笔记 * 和岳：女孩的腿不是用来看的，是用来奔跑的 * Akila：霸总豪掷千金，只为搏诸红颜一笑 * 颜落：终于在比赛中有了单人照 * 恩雅：Nike女子夜跑，一夜呼啸而过的浪漫 * 无漾：Nike女子夜跑｜每一步都是答案 * Cissy：NIKE虏获了3500个女人的芳心 * 夏老师：你的骑士订单已完美送达-耐克女子上海一夜 . 关于主播 西娅 * 全平台同名：millionlucia * 内容创作者 / 朝九晚五搞副业 * 马拉松练习生 / 新手村拥趸 / 七分配团长之一 . 听友群 * 添加西娅的影分身（微信：runciarun） * 等她摸鱼的时候拉你入群

-shownotes- 02:09 副标题：鲁迅《我们怎样做起父亲来》 03:25 责任还是恩情：生育和生养 03:53 《弟子规》与斯德哥尔摩综合症 07:28 “立帝货”辩经：“父母养育”新论 08:39 让梨和非孝：孔融的“异端邪说” 12:46 鲁迅：父母责任三原则 父母对于子女，应该健全的产生，尽力的教育，完全的解放。 ——鲁迅《我们怎样做起父亲来》 20:29 背影的背影：文学史怎么逆炼经典 22:19 微言大义：《背影》的开头藏了啥 我与父亲不相见已二年余了，我最不能忘记的是他的背影。那年冬天，祖母死了，父亲的差使也交卸了，正是祸不单行的日子，我从北京到徐州，打算跟着父亲奔丧回家。到徐州见着父亲，看见满院狼藉的东西，又想起祖母，不禁地流下眼泪。父亲说，“事已如此，不必难过，好在天无绝人之路！” 回家变卖典质，父亲还了亏空；又借钱办了丧事。这些日子，家中光景很是惨，一半为了丧事，一半为了父亲赋闲。丧事完毕，父亲要到南京谋事，我也要回北京念书，我们便同行。 ——朱自清《背影》 24:37 顺序的调整：“父亲罢官”和“祖母过世” 26:59 翻译：何谓“天无绝人之路” 30:29 橘子和“不吃饭啊？” 31:43 老骥伏枥：朱父的治家风尚 33:45 《笑的历史》 晚上公公回来，她一五一十告诉他。她说：“这总是少奶奶的鬼！我们家真晦气，媳妇也娶不到一个好的！自从她进门，你就不曾有过好差事，家境是一天坏似一天！现在又给大金出主意，想教他不寄钱回家；又挑唆他和我吵，使你们一家不和，真真八败命！”——她在对面房里，故意的高声说，教我听得清楚。——后来公公接着道：“不寄钱？——哼！他敢！让我写信问他去。我不能给他白养活女人、孩子！——现在才晓得，少奶奶真不是东西！”……以后声音渐低，我也再不能听下去了！那天我不曾吃饭。我又是害怕，又是寒心！我和他们仿佛是敌国了，但是我只有一个人！知道他们怎样来呢？我在床上哭了半夜，只恨自己命苦！从第二天起，我处处提防着。果然第四天的下午，公公便指着一件不相干的事，向我大发脾气。他骂我：“不要发昏！”这是四年来不曾有过的！他的骂比婆婆那回更是凶恶。但是我，除了忍受，有什么法子呢？我那晚又哭了半夜。现在是哭比笑多了。世间婆婆骂媳妇是常事；公公骂，却是你家特别的！你看你家的媳妇可是人做的！从那回起，我竟变了罪人！婆婆的明讥暗讽，不用说了。姨娘看见公公不高兴我，本来只是暗中弄松我的，现在却明明的来挑拨我了！四弟、五妹也常说我的坏话了！婆婆和姨娘 向我发话的时候，他们也要帮衬几句了！佣人们也呼唤不灵了！总之，“墙倒众人推”了。 ——朱自清《笑的历史》 35:32 男人的霉运：全怪女人 38:27 图章风波：儿子的薪水该给谁？ 42:06 老父服软：“膀子疼痛” 43:11 《背影》：和稀泥与道歉信 46:15 《背影》结局：浪子回头的“合家欢”？ 53:57 《冬天》：父亲和为人父的温情记忆 56:14 朱自清怎样做父亲：《儿女》和自我忏悔 1:00:17 朱自清的教育方式：“沉重的手掌便到他们身上了” 1:05:23 结语：从此好好的做一次父亲——救救孩子 予同说，“我们得让子女在大学毕了业，才算尽了责任。”SK说，“不然，要看我们的经济，他们的材质与志愿；若是中学毕了业，不能或不愿升学，便去做别的事，譬如做工人吧，那也并非不行的。”自然，人的好坏与成败，也不尽靠学校教育；说是非大学毕业不可，也许只是我们的偏见。在这件事上，我现在毫不能有一定的主意；特别是这个变动不居的时代，知道将来怎样？好在孩子们还小，将来的事且等将来吧。自前所能做的，只是培养他们基本的力量一一胸襟与眼光；孩子们还是孩子们，自然说不上高的远的，慢慢从近处小处下手便了。这自然也只能先按照我自己的样子：“神而明之，存乎其人，”光辉也罢，倒也罢，平凡也罢，让他们各尽各的力去。我只希望如我所想的，从此好好地做一回父亲，便自称心满意。一想到那“狂人”“救救孩子”的呼声，我怎敢不惊然自勉呢？ ——朱自清《儿女》 【关于我们】： 欢迎大家来到非马非牛（Famous Unknown），本播客由一个爱讲故事的非典型青年史学工作者和他的朋友们共同创建。 我们热衷从历史中打捞出某些应当“知名”却“非著名”的故事。 如果您有任何问题，或愿意为我们指正节目内容的错误，都可以通过公共邮箱[email protected]和我们交流。我们的微信公众号同样是非马非牛（Famous Unknown），欢迎大家关注并留言。若真有进行商务合作之意愿，也欢迎您用以上两种方式和我们联系 RSS订阅链接：https://feed.xyzfm.space/6xkltdh9kfav 微信公众号：非马非牛 Famous Unknown 我们的B站账号：“刍藁谈”。刍藁谈，一档有品位的低创AI历史类视频节目（半弃疗状态）。 我们的小红书：和播客同名！我们几乎弃疗了……但李二同学最近在试着发点儿什么

布道十年的加密 OG，今天怕被人叫「区块链叛徒」。关停 ABCDE 后，杜均准备给行业最后 4 年，他说，再看不到改变的希望，就退圈 【主播】 刘锋，BODL Ventures 合伙人，前链闻总编辑 熊浩珺Jack，律动 BlockBeats 副主编，《Web3 无名说》主播 【嘉宾】 杜均，投资机构 Vernal 创始人；区块链基金 ABCDE 联合创始人 【你将听到】 01:39 去年 11 月份按下投资的暂停键 03:18 三年前创立 ABCDE 的初衷和今日的遗憾 05:24 区块链基金业绩真相：曾在火币投资过 50 多支基金，仅八支 DPI 超过 1 08:54 ABCDE 最后的 DPI 大概为 2 10:01 总有投资经理光想着挣快钱! 11:50 第二期基金的 LP 即将打钱的当天戏剧性被喊停 12:47 币圈的「巴菲特」迷思：能否只持有不退出？ 15:54 币圈孵化器如何跳出「发币工厂」的恶名 17:05 迷思之二：没有交易所，币圈这些项目能否存在？ 18:07 「我的心中目前没有清晰的投资蓝图」 20:15 再无执念让世界更好了解区块链，更想利用好先进的技术让自己不掉队 21:30 「我对 crypto 一时的暂停」 21:55 创立的新机构 Vernal 一期已确定资金 5000 万美元，意向资金 2 亿美元 22:22 还在投资 crypto+AI 的项目，只是一种妥协 24:50 「赛博菩萨」的真心话 （这里提到的「老胡」指的是另一位热衷捐赠的火币联合创始人胡东海，他以个人名义捐助过多个公共物品项目，还是区块链公共物品捐赠基金 GCC 的主要支持者） 26:30 二级市场买币投资的逻辑：这是「庄家」吗？ 27:34 加密货币投资缺乏价值观，需要通过买币建立话语权来树立价值观 31:05 币圈的「巴菲特」迷思之二：长期投资会成韭菜吗？ 31:48 「我不拍被嘲笑为韭菜」 34:46 投资还是得挣钱，不挣钱无法成为别人的榜样 36:50 币圈投资「to Vitalik」和「to 币安」之死 39:10 「我给自己一个周期的时间，如果币圈不改变只能去选择更有价值的地方，不能让自己的青春喂了狗」 【后期】 AMEI 【BGM】 Mumbai - Ooyy 【在这里找到我们】 收听渠道：Apple Podcast｜Spotify｜YouTube｜小宇宙 联系我们：[email protected]

智能手机对人的负面影响很可能被低估了。今天的节目谈谈乔纳森·海特的《焦虑的一代》。后半部分，还有「读来信」的环节。 最后，祝你节日快乐！ 【邮箱📮】 [email protected] 【更多内容】 公众号：魏小河流域 【听友群】 关注公众号「魏小河流域」，回复「不止读书」

本期节目邀请了毛毛和她的宠物多多比熊，我们将分享养宠物，尤其是猫和狗的经历和情感，包括宠物在日常生活中的护理、营养、健康问题，以及它们在家庭中的角色和对主人的情感慰藉。我们还探讨了宠物行业的发展，如宠物店、医疗和寄养服务，并强调了科学喂养和善待宠物的重要性。 【本期主播】 娜姐（全网ID：佛系娜姐） 克林（全网ID：小克林儿） 【本期嘉宾】毛毛，比熊狗多多 【主题策划】克林 【后期制作】邵邵 【录制地点】上海市徐汇区 >>> 收听时间轴戳一戳 00:00:00宠物陪伴：从毛毛与多多的故事谈起 00:02:07大学期间共同养宠物的悲伤经历 00:04:09从领养到救助：一段关于猫的故事 00:10:54从反对养宠物到接受：家长态度转变的心路历程 00:14:31从养猫到养狗：宠物与家庭生活的融合 00:20:44特殊时期宠物的困境与温情救助 00:24:32宠物博主现象及虐待动物问题的探讨 00:27:38养猫：一段情感与责任的旅程 00:33:27宠物与孩子共存的可能性与注意事项 00:39:38猫狗的行为差异及养宠成本 01:03:07宠物对人类的治愈作用与情感依赖 01:12:02宠物行业的快速发展和其中商机 01:17:15与宠物相处的日常 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

本期焦点：月入百万是真实的吗？为什么保险业是高才优才续签很好的选择？ 本期节目邀请到保诚保险金牌销售Lisa，以自身经历为范本，向对保险行业以及香港“高才优才”计划有兴趣的你们讲述这个行业的独特优势。Lisa是一位从上海移居香港的职场精英，曾在外资与中资银行交易部门深耕多年。作为三个国际学校孩子的母亲，为了家庭发展，她选择定居香港并转型保险行业，如今已成为保诚保险分行经理，连续多年蝉联MDRT百万圆桌会顶尖会员，用专业服务帮助数百个家庭完成财富与健康保障，规划。Lisa的故事撕掉了“保险=低端销售”的标签，展现了一个高知女性如何将家庭责任转化为职业优势。 Lisa的金句： ● 家庭是第一位，但独立的事业才是女性的底气。 ● 时间自由≠躺平，保险行业让我既能陪娃长大，也能年薪百万。 ● 原来那种大家喝酒吃饭的销售模式已经渐渐被淘汰。越专业的人，越能成为顶尖。 ● 不用退休，不用内卷，这份工作我能干到80岁。 ● 要么极致陪伴，要么极致效率。 播客分段 01:27 本期开场宣言 02:00 快问快答 03:15 她的上一章: 上海银行销售 04:55 她的下一章：香港保诚保险代理 05:55 中间不同的尝试：巨蟹座妈妈对人生的权衡 12:04 进入保险行业的成本：试错的成本，学习的成本，和时间的成本 15:47 保险代理的两条腿：发展客户与招募 17:25 香港天价的私家医疗 18:33 保险代理的工作：是一个人，也是一个团队 23:41 卧虎藏龙的团队 26:14 她真的能赚到钱吗？月入一个“球”是真实的吗？ 31:31 家人的支持：手心向上和手心向下的感受是不一样的 34:12 入行以来遇到的困难 37:44 她可以做到80岁 40:09 i人如何在这个行业生存 42:07 给听众的建议：转化已有的资源，不必从0开始 45:05 本期感悟： ● 消除行业的偏见 ● 保险界里的高才优才 ● 女性不必在事业和家庭二选一 请订阅我们的播客 关注她的下一章 定制你的下一章 嘉宾联系方式： Lisa：微信号LisaY0615 （请备注”她的下一章”听众） 同名收听平台：小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast 关注平台： * 小红书: 她的下一章播客 * 公众号：她的下一章 * Instagram: hnc.hernextchapter

🥕收听提醒： * 美乌签署矿产协议，被视为特朗普任内首个重大外交成果 * 韩国最高法院将李在明案发回重审，李在明仍保留参选总统资格 * 饿了么携百亿补贴加入外卖战，淘宝闪购拼抢即时零售蛋糕 萝卜知道：李子解读资本推动下的消费主义。 延伸阅读：《预制菜泛滥、打车靠软件……我们为什么越来越没得选了？》 文化资讯：五一小长假期间，哔哩哔哩开启第四届“纪录片开放周”，3000 余部优质纪录片作品将对公众开放免费观看

本期节目聚焦女性在家庭与健康压力下的职业转型，对话前金融从业者牛牛（Susanna）。她因长期高压工作导致身心透支，最终选择离开金融行业，通过装修、设计课程、艺术创作等探索，逐步踏上自由艺术之路。节目中，她坦诚分享自我疗愈的挣扎、灵性觉醒的顿悟，以及如何打破社会规训，拥抱“非确定性”的人生。从追求外界认可到接纳内在力量，她的故事为身处职业迷惘的听众提供了真实而深刻的启发。 牛牛的金句： ● 身体积累的疲惫，会在某个时刻爆发——那是它在向你求救。 ● 自我接纳是非常重要的，接纳了自己，才能接纳生活中的一切。 ● 艺术家不是一个职业标签，而是一种完全忠于内心的生活方式。 ● 停下’不是放弃，是让生命重新校准方向的勇气。 ● 很多时候是生活推着你走，不要强行把自己放在掌舵人的位置上。 ● 当物质执念褪去，世界反而向你敞开无限可能。 播客分段 01:20 本期开场宣言 02:13 快问快答 02:53 她的上一章：金融销售主管 08:11 事业的转折点：装修中的自我疗愈 16:09 她的下一章：Art Dealer 18:30 她的自画像：在一瞬间，她知道我要做这件事情 24:01 她的雕塑：人要接纳自己 27:56 觉醒的时刻：Artist是广义的，是一种思维方式 30:10 现在每一天的状态：接受上天给你的礼物 32:45 给听众的建议：放下执念，接纳自己 34:45 转行以后收入上的落差：先积累，再转变 37:02 父母和社交网络 39:50 本期感悟： ● 容貌焦虑大可不必，自我接纳才能带来真正的平静 ● 拥抱人生的不确定性 ● 何时喊停：身体会释放信号 请订阅我们的播客 关注她的下一章 定制你的下一章 嘉宾联系方式： 小红书账号：爱折腾的牛牛 Instagram: susannayu.art 同名收听平台：小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast 关注平台： * 小红书: 她的下一章播客 * 公众号：她的下一章 * Instagram: hnc.hernextchapter

探讨和她们一样的女性在人生的十字路口如何平衡职场与家庭，如何在妻子/妈妈的社会属性中追寻最初的那个自己。 《她的下一章》是两个好朋友布布和Lila共同发起，布布和Lila的经历迥异却共鸣强烈，她们以亲身经历为起点，邀请各行各业不同背景并成功实现人生转型的女性，一起探讨她们勇敢追梦的过程。 你犹豫的，她们经历过；你向往的，她们正创造。 每个转折点，都始于一次勇敢的转身、一场冒险，或一句‘我想要试试’。 《她的下一章》打破常规的对话，与自由职业者和创业者聊转行的疯狂，创业的挣扎，和改变人生的顿悟时刻。 无论你正在犹豫，还是已经启程， 她们的下一章，或许就是你新故事的开始。 这是我们的第零期播客，没有嘉宾，只有布布和Lila跟大家分享关于这个播客的初衷。 我们是谁 布布与Lila曾是“主流轨道”上的典型代表：布布从成都到纽约再到香港，辗转设计师、会计师、500强高管，却在行业巨变中被迫“翻篇”；Lila从华尔街交易员到裸辞的二胎妈妈，撕破“平衡”假象，直面自我探索的焦虑。 播客分段： 0:55 我们是谁：布布和Lila 2:39 我们要聊什么？ 4:14 做这个播客的初衷 6:40 Autopilot的困境 8:32 找回自己小时候的梦想 9:49 Lila的心理测试：心中最不愿意放弃的是什么？ 12:55 布布的心理测试：女强人瓶颈在哪里？ 请订阅我们的播客 关注她的下一章 定制你的下一章 同名收听平台：小宇宙/喜马拉雅/苹果播客Podcast/Spotify 关注平台： * 小红书: 她的下一章播客 * 公众号：她的下一章 * Instagram: hnc.hernextchapter 心理测验： 关键词搜"你内心最不愿丢弃的是什么？"和“测试你的女强人瓶颈”。