你是否留意到，看似脆弱的电线杆其实暗藏保障行人与车辆安全的精妙设计？ 你是否知道红绿灯偶尔显现蓝色背后的历史渊源？而微微上翘的墙根是为了解决街头不文明行为的智慧方案——“尿反弹”设计？ 全球超人气播客《99% Invisible》以5亿次下载量证明：城市魅力藏在被99%人忽略的细节里。前段时间，新书《另眼相看：99%被忽略的城市细节》中文版推出。本期节目与播客《如此城市CityTells》串台，与主播郝汉、资深媒体人、城市观察者里斯本、《另眼相看：99%被忽略的城市细节》译者江北一起来探讨城市细处的魅力。

当一位无神论者第一次踏入丈夫家的门，香火缭绕的屋子里坐着的婆婆竟然是能连接阴阳的神婆。 她，无需踏足他人房屋，就能准确说出家里几间房，甚至祖坟的朝向，这一切，全靠她与神位的沟通... 本期节目为大家讲述：科学无法解释的诡异事件，跨越阴阳的生死交易！ 主播：闻岛；后期：闻岛； 配乐：《Prologue》—中田ヤスタカ；《The Trenches Choir》—Worrytrain

《战天京》是一本被写在【得到】公司发展大事记上的书。 10年前，罗振宇在《罗辑思维》视频节目，借这本书开启了公司发展的新征程。 10年后，《战天京》的作者谭伯牛老师，带着他的新作《天京之围》重返得到。 谭伯牛，他是一位湖南人，一位写作者，一位历史研究者，一位活在当下的现代人。 👬本期嘉宾 谭伯牛，历史研究者、文史作家，《战天京》《天京之围》作者 朱步冲，历史研究者，得到听书专职作者 🎧时间轴 00:01:35 谭伯牛笔名的来历 00:03:30 谭老师的《战天京》成就了现在的【得到】 00:06:12 “霸得蛮，耐得烦”，这些被人们“误解”的湖南人 00:11:34 大城市的人很难出现“英雄”，富裕和奋斗往往不能兼得 00:13:11 湖南曾被称为“小日本”？ 00:15:42 屈原并不是湘楚文化的代表，湖湘文化如何界定 00:28:38 “完人”曾国藩是如何在动荡局势中站稳脚跟 00:38:42 虽为权臣，但得“文”者，更得名望 00:45:33 看历史作品不是看“真实的历史”，而是看作者的风格 00:52:00 假如再给太平天国一次机会，他能赢吗？ 01:00:15 国外学者著作《天国之秋》 带来的全新视角 01:22:30 AI对历史研究的没有帮助，可能还是“帮倒忙” 01:35:02 谭伯牛老师未来的创作计划 📖补充说明 为了方便大家更好的了解博客中的相关历史内容，有一些播客中提及的专业词条解释如下： * 冉耕：字伯牛，春秋末期学者，孔子弟子之一，成为孔门四科“德行”代表人物之一，名列“孔门十哲”。 * 伯、仲、叔、季古代兄弟排行称谓：古代以伯、仲、叔、季来表示兄弟间的排行顺序，伯为老大，仲为老二，叔为老三，季排行最小。 * 普鲁士和德意志：德意志统一前，勃兰登堡-普鲁士和奥地利同为同为德意志神圣罗马帝国境内最强大的两个邦国，是当时欧洲列强之一，19世纪中期普鲁士王国取得普丹战争、普奥战争和普法战争的胜利，统一了除奥地利帝国外的德意志，1871年建立德意志帝国。 * 萨摩和长州：日本近代明治维新运动中倒幕派的主要力量。分别是：长州藩、 萨摩藩、 肥前藩 、土佐藩，其中“长州势力”与“萨摩势力”之间的龃龉犹如连绵不绝的细雨，渗透至日本政治、军事、官僚及财经等各个领域，尤其是日本军部内部，各派系间的明争暗斗，几乎皆可溯源于此二者的恩怨纠葛，其影响之深远，可见一斑。 * 黄中宪：中国台湾政治大学外交系毕业，曾任出版社丛书主编、网络媒体国际新闻编译，现专职笔译。主要译作有：《维梅尔的帽子》《哈布斯堡的灭亡》《天国之秋》等。 * 克里米亚战争：在俄罗斯又称为东方战争（俄语：Восточная война），是1853年至1856年间在欧洲爆发的一场战争，是俄罗斯与英国、法国为争夺小亚细亚地区权利而开战，战场在黑海沿岸的克里米亚半岛。是拿破仑战争以后规模最大的一次国际战争，奥斯曼帝国、大英帝国、法兰西帝国、撒丁王国先后向俄罗斯帝国宣战。 * 巴夏里：斯密斯·巴夏礼（Parkes,Harry Smith1828－1885），英国外交官，英格兰斯塔福德郡人。1828年生，因贫困无依，来中国投靠两个早已来华的姐姐。先在澳门学习汉语，第一次鸦片战争时期任璞鼎查的秘书兼翻译，曾参加攻占镇江的战役；后充当英国全权代表，第一任港督璞鼎查随员。1854年升任英驻厦门领事，1856年代理广州领事。 * 白齐文：男，美国北卡罗来纳州人，清廷外籍雇佣军洋枪队的第二任首领，活跃于中国的晚清战场，曾组织洋枪队镇压太平天国，后投奔太平军，帮助太平军对抗清政府。后因被清廷拘捕于厦门，在被押往苏州途中被李鸿章下令溺杀，时年29岁。 * 戈登洋枪队：1862年，一支由外国人组成抗击太平天国的雇佣军。后更名为“常胜军”1864年解散。最初首领为美国人华尔，华尔战死后由美国人白齐文继任，白齐文因吴煦事件转投太平军，被杀。最终由英国人戈登继任，故称为戈登洋枪队 * 罗伯特·赫德：英国政治家；1854年来到中国，1861年起在上海担任海关总税务司职务，1863年正式接替担任海关总税务司，1908年休假离职回国，1911年死于英国白金汉郡，清廷追授其为太子太保；赫德曾担任晚清海关总税务司达半个世纪之久（1861年-1911年），在任内创建了税收、统计、浚港、检疫等一整套严格的海关管理制度，他主持的海关还创建了中国的现代邮政系统。著有《中国论集》等。 ❤️本期海报 制作人：雪彤 设计支持：草地

【AI日报】 📰 --- 1. **小米首个推理大模型开源 Xiaomi MiMo，70亿参数** 小米推出首个大型开源推理模型Xiaomi MiMo，采用70亿参数，在数学推理和代码竞赛中表现超越OpenAI与阿里巴巴的模型。MiMo通过三阶段训练方法与强化学习策略实现高效推理能力，已全面开源至HuggingFace。 详情链接: https://huggingface.co/XiaomiMiMo 2. **快手上线AI笔记工具“喵记多”** 快手旗下轻雀科技推出AI笔记工具“喵记多”，集成智能助手“喵仔”，支持聊天式笔记记录、内容整理及提醒设置。面对Notion等强劲对手，该产品尚在功能完善阶段，未来市场表现值得关注。 3. **Luma Ray2发布 Camera Concepts API，AI视频生成迈入电影级控制** Luma AI推出Camera Concepts API，为开发者提供电影级镜头控制能力，支持复杂动态镜头设计，模块化架构提升创意灵活性与生成效率，适用于广告、游戏、影视预可视化等多个领域。 4. **腾讯拆分AI团队，加速混元大模型研发** 腾讯重组AI组织架构，成立大语言模型部与多模态模型部，加强基础技术迭代；同时设立数据平台部与机器学习平台部，夯实AI基础设施。2024年研发投入达707亿元，推动混元大模型快速演进，并已在微信、QQ、腾讯云等场景落地应用。 5. **Anthropic 推出 Claude “Glassy”语音模式** Claude 应用新增高清晰度语音选项“Glassy”，增强人机交互体验，支持文件上传与分析，并整合Google Workspace，进一步拓展生产力应用场景。语音输入端到端加密，保障企业用户隐私安全。 6. **NotebookLM 音频概览功能扩展至50+语言** 谷歌NotebookLM更新音频概述功能，现已支持包括中文在内的超过50种语言，利用Gemini模型实现高质量语音输出，接近真人播客水平，广泛应用于教育、商业及个人学习场景。 7. **Grok3.5 即将开启 SuperGrok 用户测试** xAI即将向SuperGrok订阅用户开放Grok3.5早期测试版。新版本强化推理能力与多模态功能，显著优化逻辑一致性和准确性，目标直指OpenAI GPT与谷歌Gemini，争夺全球AI主导地位。 8. **扎克伯格发布 Meta AI 独立应用，挑战 ChatGPT** Meta CEO 马克·扎克伯格推出独立AI应用，搭载Llama4模型，主打个性化回答与社交发现功能，意图挑战ChatGPT。尽管初期出现争议性对话问题，但其付费订阅与社交整合潜力巨大。 9. **OpenAI 紧急回滚 GPT-4o 版本，修复“献媚”问题** 针对部分用户反馈GPT-4o出现“过度讨好”行为，影响输出质量，OpenAI对免费用户紧急回滚至旧版本，付费用户也将陆续完成更新，同时开放自定义指令功能以调整回答风格。 10. **Mac本地AI助手 Simular 安全升级** 专为macOS打造的本地AI助手Simular更新升级，支持用户与AI并行操作，提高工作效率，所有处理均在本地进行，确保数据安全无泄露，适合高隐私需求用户使用。 项目链接: https://www.simular.ai/ 11. **CameraBench：教AI看懂电影镜头的“AI电影学院”** CameraBench项目构建了系统化的镜头运动分类法与高质量数据集，旨在帮助AI理解视频中的镜头语言与情感表达，具备强大微调潜力，未来有望提升AI在动态视频理解方面的能力。 项目链接: https://github.com/sy77777en/CameraBench 12. **谷歌推出三款 AI语言学习实验工具** 谷歌推出三项AI语言学习实验：“微型课程”、“俚语交流”与“词汇相机”，结合Gemini模型实现多模态交互，提升语言学习的实用性与趣味性，覆盖多种语言，适应不同场景需求。

五一快乐 假期愉快放轻松 00:05 抹茶绿的夏天——武艺 03:46 悠长假期——旅行团 08:36 微笑——海龟先生 12:05 一二三——田馥甄 15:58 一点点——陶喆 19:41 I Never Told You——陈冠希 23:47 终结孤单——五月天 26:58 穷开心——花儿乐队 30:12 风景好——陈珊妮 34:03 快乐的出航——旺福 39:01 休息——以莉·高露 祝你开心 享受假期

《影时男女》就像我的一个秘密花园，一直处于非常缓慢、自由生长的状态。其实，收听这档播客的门槛挺高的。不仅需要大家对电影作品比较熟悉，还要对心理学有一定的兴趣。 当然，我也知道有很多朋友对电影不太感兴趣，订阅《影时男女》只是想听到更多关于心理学的专业性分享。今年，我另外制作了一档播客，满足这类听友的需求。 新播客叫《愈场》，顾名思义，就是疗愈的场域，也是自愈者的联盟。我致力于通过这档播客帮助100万人免费学会自我疗愈。 《愈场》已经在小宇宙上线，欢迎大家订阅。我非常需要你们的帮助，帮我把《愈场》这个宝藏播客，尽可能分享给更多人。因为在这样内卷的高压时代，在我们意想不到的某个地方，许多人正在饱受身心疾病的困扰。《愈场》可以专业、高效地，帮助他们走出困境，得到自我疗愈。关键，这完全是免费的资源。 《影时男女》会持续更新，我会继续陪伴你们。 幸福的心，向内去寻。祝大家生活愉快，身心喜乐。 视频学习通道点击 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【影时男女】现已建立听友群，您可以通过添加小助手的微信号:sorry_940，备注“进群”进入听友群，祝您收听愉快！ 《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练，谊恒老师通过趣味深度解析电影，让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性，而且精准实用。幸福的心，向内去寻。你的时间如此宝贵，我们共同珍惜和相伴。让我们用电影疗愈身心。 每周一早上7点更新 微信：sorry_940 商务合作微信：YIDAN_PR8 邮箱：[email protected] 公众号：谊恒心灵机构

我们卸下「高能量女孩」的标签，聊了聊那些被误解的「能量真相」——原来能量会漏电，但也能被「偷电」；原来低能量时刻，藏着自我觉察的珍贵线索；原来真正的「高能量」不是永动机，而是一套可持续的充电系统…… 💡 听完这期你会收获 1️⃣ 颠覆认知的「能量池理论」：为什么「高能量」的人可能只是更会「偷电」？ 2️⃣ 3个「能量刺客」识别指南：那些让你莫名疲惫的日常行为 3️⃣ 独家充电秘籍：I人和E人不同的「回血姿势」大公开 4️⃣ 超实用工具包：SOP清单/微决策管理/心流写作法 5️⃣ 给所有「间歇性摆烂」女孩的温柔拥抱：低能量不是原罪，而是身体在说「我需要深休息」 ⏱️ 精华时间轴 * 02:13 柚子坦白80%高能量真相：运动狂人的「铁人三项日」竟是被掏空的低能量时刻？ * 16:16 橙子揭秘「永动机」假象：我的执行力，是用「堵能量漏洞」偷来的！ * 25:04 社恐人的职场生存术：雪霞的「厕所充电法」和「观察者模式」 * 38:11 能量管理必听！精力四维度理论：休息质量＞情绪调节＞目标感＞社交筛选 * 55:26 独处≠刷手机！柚子的「心流写作法」如何让大脑从「偷懒模式」切换到「深度对话」？ * 01:18:00 扎心共识：真正的「高能量」不是标签，而是一套「可持续充电系统」 ✨ 真诚金句墙 1️⃣ 「高能量对应的是我整个人的精神状态，是有热情的，有动力去做这件事——就像我现在眼睛在发光。」 2️⃣ 「我的执行力本质不是因为精力无限，而是主动堵住了那些'要不要做''别人怎么看'的能量漏洞。」 3️⃣ 「带孩子斗智斗勇像在给手机无线充电——你以为在耗电，其实在双向充能。」 4️⃣ 『短视频是即时满足的「能量小偷」，而写作是和潜意识对话的「自我偷电术」。』 5️⃣ 「真正的成年人，要学会在领导眼皮底下溜去厕所'扶洗手池充电'。」 6️⃣ 「接受低能量时刻吧，那是身体在说：我需要deep rest，不是depressed。」 🌸 你的能量补给站 听完这期节目，你或许会重新定义「高能量」： ✨ 它不是永不停歇的「超人模式」，而是像潮汐般自然起伏的生命力； ✨ 它不需要24小时满格，只需要学会在涨潮时尽情奔跑，退潮时安静观潮； ✨ 最重要的是——永远把「可持续充电」的开关，握在自己手里。 欢迎在评论区分享你的「能量刺客」或「充电神技」，加入我们的「野蛮闺蜜」听友群（入群方式见简介），和同频女孩们一起探索更有弹性的能量人生～ 勇敢的人先拥有世界， 但懂得休息的人才能走得更远。

本期内容 相信很多听友们都听过“课题分离”这个概念，但是践行起来往往非常困难，有时还会觉得很委屈：我已经这么难了，凭什么还要课题分离，为什么不能有个人来为我负责，解决我的问题？其实课题分离并不是压抑自己的需求，忍气吞声，而是发展出我们的“主体性”，坚定地只为真正属于我们的问题负责。本期节目我们跟大家展开讨论了课题分离和主体性的理解，如何通过发展自己和孩子的主体性来做到尊重彼此的边界和人生。 你在践行课题分离中有什么心得体会？你的主体性发展如何？对你来说最具挑战的是什么？欢迎留言讨论。 🎤本期主播 主播诗琰: 3岁男娃｜CMU+MIT | 前华尔街投行+MBB咨询 主播Carolyn: 4岁+1岁 两个男娃｜Cornell + MIT| 前四大咨询+硅谷大厂产品经理 👋互动方式 小红书：@Dear Me 不期而育 公众号：不期而育 听友群+v：dearme_kiki 邮箱：[email protected] 🫛关于《不期而育》 《不期而育》是一档分享育儿理念，家庭成长，和自我觉醒的栏目。诞生于两位学霸妈妈诗琰和Carolyn每周的越洋电话，彼此倾听育儿过程中的烦恼，分享探求内心，自我成长的时刻。加入我们每周的闺蜜talk，聊聊带娃，家庭关系，育儿愈己的感悟。把这里当成我们的safe space，释放内心，聆听自我。感受来自好友的无条件接纳，获取最中肯的建议，彼此赋能，共同成长。跟我们一起，不予期待，松弛养育。 视觉设计：极个别同学

本期重磅揭秘佳佳大学时期的四年长恋故事——一段看似般配却暗藏“凉薄真相”的恋情。如果你是“救世主型恋爱脑”或曾为感情自我怀疑，这期或许能让你照见自己的影子。 关键词：恋爱脑、容错率、无性恋、沉没成本、能量匹配 ——本期故事主人公B哥人物侧写—— “活人感极低”的凉薄者：早睡早起人机模式、没看过小H片、家庭压抑导致爱无能 时间戳 02:33 黄土重返交友软件战场，现在交友软件都成 “氪金战场” 06:10 与失联好友分享怀孕后续 10:31 与长期失联朋友”重新建联，虽有诸多沟通困境：记不住孩子名字、工作变动成谜，但依旧可以无话不谈 12:27 正片：佳佳×B哥四年恋情复盘 ——恋爱中的“四宗罪”与觉醒时刻—— 18:45圣母心陷阱 迷恋“神秘感”，幻想用爱融化“洋葱男”，最终发现“洋葱无心”。 佳佳自省：“别当救世主！爱是相互成就，不是单方面拯救。” 24:28自洽式欺骗 支气管炎咳嗽无人关心、生理期呕吐被忽视，仍自我洗脑“他只是不擅表达”。 血泪教训：“当你觉得有问题，它大概率就是有问题！” 36:58自我怀疑&无性恋疑云 无性恋疑云（45:01-55:00） 交往四年零亲密行为，B哥分手理由“你不是对的人”引发自我怀疑。 觉醒时刻：“爱是后天习得的能力，别为‘爱无能’者买单！” 44:59社会规训绑架 因“班对”标签强撑感情，放弃出国交流、社交机会。 终极反思：“如人饮水，冷暖自知——别为他人眼中的般配浪费人生。” 55:58 理性看待感情，学会及时止损 好的感情是要彼此互相成就，然后成为更好的自己 01:01:38 B哥是个什么样的人？ 01:03:56 佳佳24小时走出阴影，博士科研+新社交开启人生新篇章。 01:09:34 恋爱脑与容错率， “能量匹配才是王道！” 制作团队 【主播】 黄土：酒精考验的前地产牛马，如今在商海里杀伐决断的创业者。 王佳佳：前MBB战略咨询顾问，海归博士，36岁新晋孕妈 剪辑：曾谙 本期BGM 《Tribes》——Qeeo 《Labyrinths》——Ciaran Delany 《The Last Dawn》——Nylonia 《Like ColdNovember Rain》——Lionel Quick 《心墙》——郭静 订阅提醒 苹果播客 | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 同步更新 如果喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给亲朋好友们哦！

🎉祝各位五一节快乐🎉 在这期播客中，我们和大家分享一下从悉尼搬到清迈后的生活感受。我们是怎么从高压工作状态转变为更平静、更有意义的生活方式，以及清迈独特的"chill"氛围是怎么让我们重新思考生活与工作的关系。在泰国我们感受到了文化差异，也亲眼目睹了社会现实，从贿赂官员换取住址证明到观看泰拳比赛中的儿童拳手，这些经历都让我们对贫困和社会不平等有了更深刻的认识。 在清迈的慢节奏生活让我们有更多时间反思，所以我们重新捡起了网球，也开始欣赏"无所事事"的价值。我们还在纠结应该把曼谷还是清迈作为我们的中转站，因为这两个城市各有千秋，曼谷有更多的都市体验和美食选择，但清迈的气候和宁静氛围更加宜居。 我们不是数字游民，而是一个世界探索者，在异国他乡寻找归属感的同时，也在和重新定义个人价值，而这段旅程才刚刚开始。 关键词：悉尼、清迈、数字游民、澳洲、泰国、工作生活平衡、文化差异、慢生活、贫富差距、泰拳、气候、美食、网球、生活感悟、异国生活、归属感、chill、都市与自然、自我探索、价值观 主播： Vivienne (Twitter @Vivienne_smile) Zhiyang (Twitter @zhiyangxyz) Twitter：@0x_cryptoria 小助手微信：trifoliumlabs 微信公众号：Cryptoria加密投研 免责声明: 所有观点纯属主播个人意见仅供分享，不构成任何投资建议。加密货币投资风险巨大，在做出任何投资决定前，请先做好充分调查并咨询相关专业人士。

这是一个关于我和她接近十年的故事。 一个人，究竟要经历多长的岁月，才能模糊另一个人的面容，遗忘她的声音。我已找不回最初的自己，而她，也不再是她。 一期节目说不完我们的十年，故事共4集，本期节目为第1集：讲述了故事主角的原生家庭及成长经历：父母的疏离、母亲以为我好为名的暴力教育，再到美术老师成为我生命当中的一束光，但是我被的美术天赋却被贫穷扼杀……这是一段关于成长、孤独、失去的回忆，一定会让你产生共鸣。 同时，在那个秋天，我和她相遇了…… 这种相遇是救赎还是意难平，明天早晨7点，主播崔化剂慢慢说给你听。 （故事来源：微信公众号“青衣程蝶衣”） 《今日不宜恋爱》听友群隐藏福利大放送： ✅ 微信添加cc2025410（备注“今日不宜恋爱”）加入听友群 ✅听友群限时专属福利活动“回响计划”已上线，入群即可参与，惊喜好礼等你来拿 ✅ 与群友们进行最真实的情感八卦交流 ✅ 和主播们一起更多近距离互动 欢迎收听全网最叛逆、最特别的情感播客——《今日不宜恋爱》！ 我们是一档日更都市情感类播客，每天7点准时更新。 这里没有粉红泡泡和鸡汤文学，只有三位主播带你在恋爱的修罗场里极限求生。每期用脱口秀式辛辣吐槽解构亲密关系迷思，现场拆解恋爱套路，更有全网征集的奇葩渣男渣女故事，让你笑着笑着就悟了：原来今天不宜恋爱，宜清醒。 友情提示：收听本播客可能导致戒断恋爱脑，请谨慎服用（狗头） 加入听友群/投稿/与主播建联：微信搜索cc2025410，添加好友。 -制作团队- 主播 | 崔化剂 京凯 高老师 制作人 | 崔化剂 声音设计 | 十七 文案编辑 | 京凯 视觉设计 | 崔化剂 社群运营 | 十七 节目发布 | 高老师 本节目由音浪创想制作，每个不宜恋爱的清晨，都藏着你必须知道的故事，明天早上7点，我们不见不散。