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在上期节目中，我们请到了琴童家长与我们分享小朋友学琴的挑战与收获。琴童学琴，很多时候是家长代为选择，也或许是小朋友一时兴起，尚不知前路艰辛。当我们长大后，对古典音乐有了更多了解和欣赏，有不少人自愿学琴，成为“大龄琴童”。有了更繁重的学业和工作之后，大龄琴童会有什么挑战？当他们真正出于热爱学琴，更能理解复杂的乐理知识，大龄琴童又能从学琴的过程中获得什么样的乐趣？今天，我们请到了成年之后学习了两种乐器的大龄琴童霄羽（小红书@霄羽），和大家分享她的心得。 时间轴 02:22 成年后又成了“琴童”：工作后开始学大提琴与单簧管 04:27 日剧《四重奏》激起学大提琴的想法 07:53 为什么学单簧管？ 10:46 如何分配练琴时间？ 18:20 大提琴学习经历：兜兜转转终于找到最适合自己的老师 27:04 线上课 vs 线下课？ 31:36 大机构 vs 私人一对一课程？ 34:50 “996”难以实现规律练琴 39:16 成人学琴的动力：我喜欢享受进步的快乐 41:50 直播回课体验如何？ 44:45 与其他“大龄”琴童的交流与合奏 54:16 现在的学琴心态：很享受这种能够自己做主的这种状态 本集提到 * 《四重奏》：2017年坂元裕二编剧的日剧 * 《瑶族舞曲》：管弦乐曲，为刘铁山、茅沅于1951-1952年所创作，描绘瑶族庆祝节日时的歌舞场面 * “拉赫大奏”：拉赫玛尼诺夫大提琴奏鸣曲 * “City of Stars”：电影《爱乐之城》（La La Land）中的歌曲 * “上音”：上海音乐学院 BGM * 片头：Ravel - Piano Concerto in G major M.83 I. Allegramente * 刘铁山、茅沅 - 瑶族舞曲 * Sergei Rachmaninoff - Sonata in G minor for Cello and Piano Op. 19 III. Andante * 片尾：Chopin - Piano Concerto No. 1 in e minor Op. 11 II. Romanze – Larghetto 主播 小林（微博@小林Mlle-Lin，小红书@粉领子哥布林） 莉莉

从Chat GPT到Deep Seek， 从文生图到图生图， AI或者按照科技业的说法生成式AI从最开始的概念性产品（俗称人工智障）到真正变成生产工具之间，其实也就仅仅几年。简单从这期播客的后期来说，我们的单集封面是Chat GPT生成的，我们的机翻字幕是大模型制作的，我们的时间线回归了因为Chat GPT如今可以读取如此长的字幕文件来自动抓取关键话题了，甚至我们这期的开始产生的新logo也是新的图像模型绘制的。作为跟这些大模型天天打交道的“从业者”，我们切实地感觉到这些AI工具是如何进步的，于是这一期也想作为一些积极拥抱这些变化的人，给大家分享我们最近和AI交互的体验。 当然，关于AI大家还是有一些顾虑和争议，比如我们惊为天人的图像生成部分，关于训练集的版权问题，和AI审美对于从业者的霸凌等问题，还需要更多的讨论和规范。但是作为个人来说，技术的变革最终还是要落实到每个人的日常生活中。如果AI可以给生活带来一些乐趣和变化，我们更乐于去尝试这些体验，仅此而已。 如果新的工具出现了，人类应该踩着这些基石登上更高的台阶，才不会被它淹没。所以你认为，接下来的十年，AI会是鸡肋，还是即将渗入我们生活的方方面面呢？ 00:00 AI元年：从喧嚣到日常，我们真的进入AI时代了吗？ 05:30 AI已经融入生活了？还是我们只是在幻想？ 12:15 教授也要卷AI？学术圈的AI生存法则 20:40 深夜AI心理医生：当ChatGPT变成你的树洞 30:55 AI算命：命运还是巧合？机器人也能测八字了！ 45:20 AI老师上线：备课、出题、批改一条龙 58:40 AI也会写代码？编程圈的自动化革命 75:00 AI能帮你画画、写小说，还能“听懂”你吗？ 90:00 未来的AI世界：我们还需要真正的人类创意吗？ 【本期嘉宾】 困困 小昊 山猪 【音乐】 徐佳莹 - 《人啊》 【联系方式】 混一色播客专用邮箱：[email protected] 微信公众号：小马识途victor

「第三届狂喜播客节·贰狂」即将举办，欢迎加入，下面扫码购票 5月10日-11日两天，可选单日票 前一半是我和梵一如在「贰狂」活动前的一次预告介绍 后一半是邀约了很多来过「狂喜播客节」的主播和志愿者，谈了谈他们对「狂喜」的印象和对大家的邀约 第四届狂喜播客节·贰狂+会在2025年11月1-2日举办 只会在2024年5月10-11日48小时限时预售「贰狂+」早鸟票 ———————————————————— 关于【开放对话】 【开放对话】是由电影人、户外极限运动爱好者关雅荻发起的一档长对话视频播客，希望能在这里聚集更多“真诚睿智、活出勇气、向死而生”的对话，因为「时代越碎片化，我们越需要完整的灵魂」。 介绍几个新专辑： 【狂喜播客节】：狂喜播客节相关内容专辑 【关雅荻·刹极9秒】：所有单集付费内容的合辑 【关雅荻·吾爱西尼马】：「狂+观影会」现场播客自留地 【关雅荻·开放对话番外】：没那么严肃的不同世代、年龄、背景、专业的对话 【关雅荻对话《封神三部曲》】：电影《封神三部曲》幕后主创系列对话（付费专辑） 【关雅荻·中国电影2020-29】：个人视角通过对话构建出的中国电影创作编年史 订阅收看/收听： 微博、B站、视频号、小红书、知乎、西瓜视频、抖音、快手 喜马拉雅、小宇宙、苹果Podcast、网易云音乐、QQ音乐 商务合作找到我： 全网社交媒体请搜索「关雅荻」给我发私信 或者邮箱：[email protected] 或者微信：kaifangduihua（有事请直接留言） 「生活就是一场冒险」

今天我们来聊一个你我可能都参与过的热门话题：MBTI。对，就是那个你可能在社交媒体上看到过无数次的字母组合，像是INTJ、ENFP、ISFJ……还有配套的表情包、性格吐槽、职场指南，甚至连恋爱建议都有它的影子。 MBTI为什么这么火？它到底是什么？它是心理学工具还是娱乐标签？我们一起拆解一下MBTI背后的心理逻辑和文化现象。 00:41 MBTI到底是什么？ 01:15 有趣的是，这对母女，都不是心理学专业出身的。 03:12 MBTI不是来测试我们"有什么问题"，而是让我们更了解自己偏好的"思考方式、社交模式、做决策的方法"等等。 03:33 其实MBTI并没有被临床心理学、或者是现代认知科学广泛的认可。 03:49 为什么MBTI在年轻人中这么流行呢？ 04:21 把复杂的自我归类，能够带来心里的安全感和我被理解的感觉。 04:54 它创造了社交话题，也成了一种社交语言。 05:21 MBTI是一种工具还是一个伪科学？ 05:49 现实中的性格是连续谱，而不是非黑即白。荣格并不认为类型的偏好，比如说内向还是外向，是二元对立的。 06:38 即使你是一个I人，也不用担心没有朋友，或者是不能够做一个好的销售。 06:59 哪怕是不精准的标签儿，它也是一种认知的起点。 07:04 如果你把它当做是一种自我探索的入口，它依然有帮助。 07:38 我们为什么会如此的被喜欢分类呢？ 08:06 在一个不确定的社会里，我们更渴望知道自己是谁。 08:46 需要小心的是，这些都是人类大脑的捷径，有时候会导致误判、刻板印象和标签化。 09:10 MBTI精准的戳中了人类内心的一种深层次的渴望：渴望理解自己，也渴望被理解。 09:20 那MBTI真的会限制我们吗？ 11:03 MBTI带我们走进自我认知的大门，但它不应该是个终点。

这世界的本质就是个草台班子，并没有什么值得你仰视的人或事。 Case Sources: 48 hours – One of Their Own https://www.cbsnews.com/news/48-hours-mystery-one-of-their-own/ https://filmdaily.co/news/stephanie-lazarus/ https://www.vanityfair.com/culture/2012/07/lapd-lazurus-murder-mystery-killer https://thecinemaholic.com/where-is-stephanie-lazarus-now/