这是一期"五·一"假期特别节目，专为假期备考的建筑师们量身订制。 一起闲聊一下备考一级注册建筑师的那些日子里，我们错过了多少“五·一”和“十·一”这样的假期。 每年的五月第一个和第二个周末，都是“一注”考试的大日子，对于备考的小伙伴来说，这个假期是最好的考试“突击”时间，今年我们想趁这个假期，一起给大家“松松绑”，偶尔也可以享受一两天假期，劳逸结合，一起听听播客，听听我们4人备考小队，去年到今年的战况和职场身份的变化。 另外还有一些上岸前辈的经验分享，如何调整心态一级各种备考心得分享； —时间轴— 01:20 上岸的和没上岸的，今年的情况有什么改变？ 05:50 一次通过5门知识题的“秘诀”是什么？ 11:20 在职党的时间榨取术：每天3小时如何高效分配。 17:20 从文具到“阿贝贝”，打造个人专属场域。 24:40 考试通过的“玄学”和“秘宝”。 32:30 培训机构大比拼 43:00 2025年了，建筑师还需要这张纸续命吗？ —主播— 南工 @拥书南面 于工 @下班后的于工 —嘉宾— 刘大哥、大朱 —剪辑— 南工

今天我们找了一个工作日下午来到徐汇滨江问问这里遛狗的路人们都是干嘛的

本期话题源于近期读的一本书「老公怎么还不去死」，书中掀开了东亚家庭、夫妻关系里难以启齿的裂缝。我们请来资深心理咨询师姚姚，从系统式家庭治疗的视角出发，深入聊聊婚姻中的权利游戏、情感冷暴力、情绪剥削与社会结构性压力。我们不禁追问：女性为何愈发疲累与焦虑？男人如何从家庭事务中“缺席“？婚姻是战场，还是成长的修炼场？当改变无门，该如何勇敢“好好说再见”？婚姻是否还让人憧憬？ 婚姻中的问题从来不是单一个体的责任，而是夫妻双方互动以及社会环境共同作用的结果，如何在婚姻中找到平衡点，实现个人成长和家庭和谐？ - 本期主播 - Lala @Fly lalala Rena @Fly Rena - 本期嘉宾 - 心理咨询师 姚姚 @三心草心理 从业12年 中美家庭治疗师 - 内容提要 - 02:40 「老公怎么还不去死」，戳中东亚婚姻的痛点，恨意不是突然的，是日积月累的绝望 04:11妻子用“三头六臂”证明价值，丈夫用“养家”逃避责任，最终孩子成了情绪牺牲品 08:19 社会结构与家庭结构的双重压迫，女性为何总被要求“奉献“？ 11:31 父职缺失，丧偶式育儿，男人都去哪儿了？ 15:17 精英女性的绝望，从职场能者到家庭隐形人，失落的不是身份，是支持感 17:16 单方面努力有用吗？别再自我感动，是时候让老公也参与进来 24:05 家庭治疗的视角，婚姻是集体项目，努力修复不能只靠一个人 27:21 健康的夫妻关系，是勇于吵架，也能解决问题 33:19 当雪崩的时候，没有一片雪花是无辜的，别再找替罪羊，承担起你在关系中的责任 41:51 病治好了，病人却死了，单方面的成长可能会导致关系的破裂 44:05 为了孩子维持虚假的婚姻？孩子只是小，不是蠢！ 49:02 好好离婚，是一种勇敢，对孩子而言，成埃落定更令人安心 53:57 年轻人还需要结婚吗？婚姻的意义是什么？ 57:43 长期关系让人破壳成长，经历的痛，是有意义的。 - 节目中提及的人物 - 小林美希「老公怎么不去死」 邵艺辉「好东西」 伊娃.易洛思「冷亲密」 上野千鹤子 鲍文「家庭评估」 苏珊.约翰逊「依恋与亲密关系」 施图茨 「把下一颗珍珠穿到绳子上」 - 节目中使用的音乐 - 「You're too precious」James Blake 「Killer Bee」Ben Kweller - 关于半途而飞 - 两个半路学习心理学的好朋友共创的一档播客，对人类生活与内心世界刨根问底，从一知半解到接近本质。 每双周更新 欢迎订阅 商务合作或者有任何想法和建议 请联系我们 电子邮箱：[email protected]

封面: I Mean Us 「退潮」，推介具有独立审美的中外新音乐。 微博搜索：实体烟 如还想读点音乐之外的文字，请留言或私信我你的 email 地址、订阅由我主笔的电子杂志《退潮》。 喜欢这期节目的话，请不吝点赞、评论、分享给朋友和群组，你的支持是我继续分享好音乐的最大动力。 本期曲目： Fanning Dempsey National Park - King Pumpkin Nxdia - More! I Mean Us - 互累 Just For Fun - Boys KyoYoko - Witness+Island (Remix) Carrellee - Like A Ghost

在面对面交流中，不良行为容易被察觉，但在文字交流中，我们该如何识别这些行为呢？本期播客将探讨一些消息中的危险信号，包括消失者、夜猫子、极简主义者、单向交流者、批评家和阴阳怪气者。这些信号可能暗示对方的真实意图和性格特点。通过识别这些信号，我们可以更好地保护自己，避免陷入不健康的关系。健康的交流应基于信任、尊重和共同成长。

这一句话使我的精神为之一振 我一生想追求的， 就是“没有瑕疵的妆”。

FUNK NEWS VOL.430 诡言诡语新系列第四期更新！！！ 紫封面儿【怪诞奇谭】 这个系列我们会聊聊全世界各地的都市传说 听起来！ 02:02 第一层 死鱼正口 09:04 第二层 五逆重罪与无间地狱 24:29 第三层 朱秀华 34:18 第四层 蔡姓孩童死亡事件 52:39 第五层 白 羊 咬 我 75:40 第六层 一篇关于AI的细思极恐的微博 85:12 第七层 “厂里的集体宿舍人满为患” 94:28 第八层 遗迹大豆乌尼亚 主持人：八一/鬼慈/火儿 录音：鬼慈 制作：鬼慈 设计：八一

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

白沙屯媽祖徒步進香，為何能吸引超過33萬人自發參與？ 這集我們邀請曾任13年白沙屯鑼手的吳文翠老師，她走過35年進香路、擔任13年鑼手，也曾肩負GPS紀錄任務，一起來聊聊白沙屯徒步進香如何運作、鑼聲背後的默契、神轎如何「帶路」，以及自發組織的協作文化如何養成。 🔍 【補充說明｜什麼是白沙屯媽祖徒步進香？】 白沙屯媽祖徒步進香，是台灣極具代表性的民間信仰活動之一。每年從苗栗「白沙屯拱天宮」出發，徒步前往雲林「北港朝天宮」，全程超過300公里、歷時約8～12天。 最特別的是：進香路線與天數都不事先安排，由媽祖神轎「現場決定」，參與者需要隨時跟著神轎行動。整個進香隊伍沒有總領隊，卻能動員數十萬人共同前行，展現高度的自發協作與信仰凝聚力。 這項傳統也在2010年被文化部登錄為**「重要無形文化資產」**，是每年全台關注的盛事。 白沙屯媽祖網路電視台: https://www.youtube.com/@baishatun_tv/streams --------- Fiona的 小紅書 Fiona的 Tiktok Fiona 的 Instagram：www.instagram.com 節目粉絲專頁：www.facebook.com 支持【別人的工作最有趣】: 小額贊助

本期提问：为什么现在年轻人越来越反感「原生家庭决定论」？为什么相比于相信父母影响大，大家更愿相信「自我救赎」？ 你的心事儿这里说，你的烦恼我来答，欢迎收听心理这点事儿。 「心理这点事儿」有声节目及图文内容将聚焦于“你的烦恼·我来答”的日常心理困扰的答疑解惑。每周从大家的留言或知乎平台上选择3个提问进行解答，每期回答一个问题，每周更新三期，每周的一、三、五中午12:00将各大有声APP进行有声节目的更新（如遇节假日暂停更新）。 主播：@笛笛：有着6年的心理咨询执业经历，个人执业心理咨询师 ｜ 北京大学临床心理学硕士 ｜ 中国心理学会注册系统注册心理师 ｜北京知名高校心理咨询师 ｜ 在成为心理咨询师之前，拥有15年的影视娱乐及传播行业工作经验，曾任职于全球500强企业和国内一线电影公司管理岗位，参与策划、制作、营销多部国内外知名影片。 如有心理咨询需求，请关注“心理这点事儿”公众号，输入“心理咨询”获得咨询师笛笛详细的专业相关介绍及具体的预约流程。 「微信公众平台」将同步开启「解忧留言板」，请搜索“心理这点事儿”公众号，在「解忧留言板」中留言（留言将不会公开展示），可以将当下困扰你大大小小的心事儿留在那里，我们将通过播客节目及公众号进行解答，为你排忧解惑。同时期待你的关注、订阅及转发分享。

大家好，这里是笑果小酒馆。 本期邀请到的同事是线下演出的现场导演大肠。 现场导演这份工作，有点像一把扇子里的扇轴部位。它一定不是最吸引人的，但是扇轴松了整个扇子都会散架，这颗小小的轴心让所有扇骨联动，确保着一场又一场的演出顺利完成。 毫无疑问，这一定是高压的，可能就是喜欢吧，工作了几年以后，大肠依旧认为转到这个行业是她觉得比较满意的一次人生转折。 经常我们看到的大肠都是风风火火的，匆匆忙忙的，也依旧不妨碍当她真的站在剧场舞台上进行调度安排的时候，总能精准、干脆地完成所有事情和一些需求。 希望每一场演出都能顺利，希望大家都能开心享受舞台，也祝大肠早日实现终极目标。 收听愉快。 ✏️一些时间线小线索 02:20 大肠和 Harry 的师徒之缘 05:54 当一个现场导演，需要哪些必要的条件吗 9:41 强烈推荐颜怡颜悦的专场《新型关系2.0》 11:55 妈妈都不记得的出生时间，Deepseek知道 12:27 长大以后可喜欢去刨个坑，埋点土，数个12345 15:07 发生冲突其实是互相试探底线的一个方式？ 21:30 白天扮演一个都市丽人，晚上我就归园田居 26:26 父母可能不会直接说我爱你，爱全在给你做的饭里。 30:11 在真人秀和舞台类综艺里调研 34:12 关于尊严死亡 39:07 好像没啥憋在心里的话，我这个人啥都挺爱说 39:25 终极目标：开一间家庭式民宿 44:47 这个世界没有什么非黑即白的事情 47:15 当你发现自己很渺小，很多情绪就消解了