栏目介绍 提到软骨损伤，很多人焦虑担心：自己是不是不能运动了、养着才更好？其实恰恰相反——长期静养不动，可能让你越养越痛！ 不论是膝盖髌骨软化，还是脚踝距骨软骨损伤，在科学康复下，90%都可以在功能上被治愈，回归正常生活和运动，今天来帮大家缕清其中的关键！ 愿人类没有伤痛，我是爱你们的陈老师。 社交媒体 有想要咨询或者康复的朋友，请+VX运动康复陈老师：rbkf88 微博 / B站 / 小红书 / 抖音 ：运动康复陈老师（不同渠道内容深度不同） 【源频可点击➡️微博原视频 查看】 您即将听到 00:20 究竟什么是软骨 00:52 软骨损伤为什么越养越严重 03:33 正确的康复处理思路 小助理二维码（问题咨询）：rbkf88 拓展阅读

5月15日起央行降准0.5个百分点 公积金贷款利率降0.25个百分点 奈雪的茶改英文名为Naisnow 网红“柴怼怼”账号被清空 市监局正在调查胖都来是否侵权 抖音电商六成国货品牌店播成交额同比翻倍 斯凯奇宣布退市 茅台回应首位代言人张艺兴 业内人士质疑美电影关税政策 美芭比娃娃价格暴涨超42%

NBA季后赛次轮G1均由排位靠下的客场球队取胜，你我一同见证了历史。

欢迎回到Blake有问题。假期过后，我想更新一期关于「跑题」的聊天。起因是，由于我随心所欲地办了一个失眠活动，机缘巧合认识了另外一位播客主 Banster。 他的播客名叫「漩涡派对」，每一期会用权力的视角，去探讨生活中的问题。 作为一名国际政治的学生，他探讨的许多问题正中我的兴趣。从「一座城市道路的宽窄对城市发展产生的影响」，到「到底什么是意识形态」。 后来我发现，他的播客都是在忙碌的实习生活里挤着时间做出来的，以及笔记本电脑里还躺着几十个未完成的选题。 在以「累」为主线的时代，我好奇他是怎么保存自己生活的能量的，又是怎样以规律的形式花费它，以更深入的思考为动机，慢慢经营一档播客，并获得了一万的受众。 节目播出的时候，他已经离开广州，前往下一座城市。作为一个「随心所欲主义者」，我开玩笑他将非常习惯当代的游牧生活，在不同城市中穿梭、游荡、经历。 欢迎大家关注订阅他的播客「漩涡派对」。 - 嘉宾：Banster 主播：Blake 制作：左右 - BGM Kraffa - Ther いろのみ,Haruka Nakamura - 日向 Bucky Pizzarelli - My Ideal MUSE XHIRO - last Colbie Caillat - Bubbly - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@Blake立刻出门 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了

我家有明确的阿尔兹海默症（老年痴呆）的遗传病史，如何面对死亡是我家常有的课题。 最近在看的《The Pitt（匹兹堡医护前线） 》里有一集讨论了自己至亲离开的时候应该怎么去面对，其中提到一个叫做“Ho'oponopono”的夏威夷传统哲学，简简单单四句话：I love you、 Thank you、 I forgive you 、Please forgive me。 我妈妈她自己的父母离世地非常早，外婆在她16岁的时候就离开，随后外公在她21岁的时候与世长辞。而我在她30岁的时候才出生，从没见过她与她父母的相处模式。 我妈妈面对离别要比我早很多，我想在她身上应该也能学会一些跟离别有关的课程 。 希望你们也能够。 * 本期嘉宾 徐妈妈 * 时间线 2:34 与妈妈坦诚讨论彼此对死亡、和葬礼的看法与希望 11:58 在亲人离世前，做不留遗憾的告别 22:55 时间永远磨平不了伤痛 36:26 死亡是人生无法避免的事 * BGM 六筒的歌 / 六筒、三抖 母の腕の中 / ゆうり ーーーーーーーーーーーーー 【节目主播】徐徐：在日电视台民工、美食博主 【更新时间】每周三18点 【收听平台】小宇宙 | Apple｜Spotify｜网易云｜豆瓣｜微博 【信件】[email protected] 【制作】Shalala Company

“人生的路啊，怎么越走越窄……” 1980年5月，《中国青年》杂志发表了一封署名潘晓的来信，其中吐露的彷徨、苦闷、迷惘和怀疑，一下子击中了刚刚经历巨变的亿万青年的心，它在数月内相继引发6万封来信，掀起了一场人生观讨论的大潮。站在45年后的今天来看，潘晓来信中所诉说的苦闷依然具有相当的普遍性，归结起来主要是两个字——虚无。 潘晓来信诉说的青年苦闷与当下社会的焦虑迷惘情绪为什么如此有共性？当社会承诺的“努力即回报”默默失效，当个体主义所馈赠的自由演化为不确定的风险和虚无的重负，我们是否还能充盈自己、迈向“实心”？在本期节目中，我们邀请到大观学者、华东师范大学刘擎教授，从他所亲历的潘晓来信谈起，聊聊跟随时代演变的“空心”与“脆皮”，聊聊萨特的存在主义哲学与弗洛姆的“占有还是存在”。 本期节目为企划#实心青年请就位#系列节目之一，感谢中国平安对本期节目的特别支持。海德格尔说，人不自由时不满，人自由时恐慌。但自由之后的“空心”，也许不是问题，而是“实心”的起点。 【本期对谈】 主播：何必，北京大学历史学博士 嘉宾：刘擎，大观学者，华东师范大学紫江特聘教授 【收听指南】 诊断：现代人的“空心”与“脆皮” 03:00 《潘晓来信》：1980年代青年的迷惘 06:23 讨论主题：主观为自己，客观为别人 09:18 社会倡导的价值观与现实之间的差距 12:34 敏感虚弱和文明发展，其实一体两面 19:38 “努力未必有回报”，年轻人开始求“稳” 22:37 个体主义带来自由，信仰缺失倒向虚无 26:04 形而上的问题曾被掩盖，而未被解决 克服：确立自我，走出“虚无” 31:23 萨特的存在主义与现代人的自由重负 37:27 “空心”不能靠思辨解决，但并非无解 40:06 中西方历史上两次标志性的思想转向 44:10 本真性的追求：回归内心、确立自我 47:40 人们过去不知道有多种合理的价值观 54:13 比起单纯“占有”，更重要的是去存在 实践：走向“实心”，自由绽放自己的存在 58:20 李娟，守护“劳动和写作一体”的自由 01:04:39 阎鹤祥，追寻“跟世界贴着”的自由 01:10:23 费宇，选择“身体重心灵轻”的自由 01:13:18 我们都值得拥有更多“实心”的时刻 【工具箱】 本期提到的历史人物：马丁·路德 (Martin Luther)｜王阳明｜朱熹｜查尔斯·泰勒（Charles Taylor）｜裴多菲·山陀尔 (Petőfi Sándor)｜殷夫｜格奥尔格·齐美尔（Georg Simmel）｜约翰·罗尔斯（John Bordley Rawls）｜艾瑞克·弗洛姆 (Erich Fromm) 【小助手】 五四青年节，中国平安携手小宇宙App，共同呈现内容企划#实心青年请就位#。作为中国领先的综合金融集团，中国平安始终关注并陪伴青年成长，提供“保险、医疗、金融、养老”在内的全方位服务，为年轻人构建省心、省时、省钱的生活支持系统。用实心的选择回应现实的复杂，稳稳托住生活的每一步。本次企划将为听众提供关于「实心青年」的样本合辑与行动指南，愿每一个年轻人都能掌握生活主动权，在稳定的精神内核与扎实的现实支点下，追求「实心」人生，成为「实心青年」。 关于节目中所提到的“平安添瑞·安有护”保险+服务解决方案，你可以通过「平安金管家」App或点击这里了解更多详情。 【关于我们】 一样的世界，不一样的思考。「东腔西调」是一档由大观天下志制作播出的轻文化播客，每周五更新，不定期加更，感谢你的收听。你可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、36氪、三联中读等各平台关注我们。欢迎多多留言评论，我们真诚感谢所有反馈，同时也期待更多脑洞。 公众号：东腔西调 听友群：添加小助手eidos000（备注「播客」） 商务合作：[email protected]

当地时间5月7日，韩国首尔高等法院宣布推迟对总统候选人、最大在野党共同民主党前党首李在明涉嫌违反《公职选举法》案的重审。 案件重审的首次听证将从原计划的5月15日推迟到6月18日，韩国将于6月3日举行总统大选。这也意味着在大选前，李在明的参选资格将不再面临威胁。 据韩国每日经济新闻消息，首尔高等法院称推迟案件重审是为了确保被告拥有参选的公平机会，也是为了消除对重审公正性的质疑。法院强调，法官将依照宪法和法律进行公平审判，不会受法庭之外的力量影响。 上周四，韩国最高法院宣布对李在明案的三审结果。最高法院认为首尔高等法院对李在明案的二审判决存在问题，要求首尔高等法院进行重审，重审结果将为最终结果。首尔高等法院3月公布的二审判决认定李在明无罪。 …… 界面新闻记者/安晶

👛 感谢支付宝小荷包对本期节目的赞助支持！ 【支付宝小荷包】 支付宝官方推出的新型钱包产品，可以把小荷包作为熟人间的“共用小金库”，和恋人、朋友同事，一起把钱放进专属的“小荷包”中，大家一起攒钱一起花。也可以把小荷包当作“电子存钱罐”，通过小荷包提供的剧本攒、自动攒等攒钱服务，更轻松快乐的攒下资金。 欢迎家长们使用小荷包的“家庭模式”，创建专属荷包账户，为孩子存下成长基金；也可以和孩子创建共管账户，从小培养孩子对钱的认知和良好的消费习惯。 🎙本期主播： @你的大宝侄儿 吕东 @王继业啊 @宁家宇 @奇妙进化赖皮虾 佳佳 @东东枪 这一期我们来聊聊在家庭亲子关系中和“钱”有关的故事。作为父母，你会怎么给孩子零花钱？会不会干涉孩子花钱？如果孩子找自己要钱，会痛快给吗？你希望给孩子养成怎样的金钱观？欢迎收听！ 🏠 Family Time 00:07:39 父母希望给孩子培养出怎样的金钱观？ 00:29:36 现在的小孩儿是怎么找爸妈要零花钱的？ 01:23:03 爸爸，咱们家有钱么？ 🎵 背景音乐 Gimme Some More (instrumental)- Joybird Where I Wanna Be (instrumental)- Dazy Chain 制作：谐聊团队

incel是什么？男孩危机是什么？你知道Andrew Tate是谁吗？为什么有些男孩会滑向愤怒和厌女？ 我和欧欧从《混沌少年时》这部英剧聊起，试图理解互联网时代男孩的孤独与愤怒。家庭教育能做什么？又做错了什么？ 如果世界持续下沉，不婚不育也保不了平安。 04:44 青春期性困扰与多元化评判 09:32 擦边好看在哪？ 14:19 Andrew Tate我惊呆 19:05 男性的衰弱 23:51 青春时期的不确定性：如何帮助孩子建立正确的自我认知？ 29:00 《男孩危机》 42:59 没有朋友的青春期？

敢于「收手」，做一个「鼓掌」的人也很快乐。 【本期内容】 01:00 95后妈妈经营亲密关系的经验 02:40 读博「应激状态」带来创伤 04:30 如果有价值了，就不需要「情绪价值」了 08:00 结婚对读博的影响？正向 or 负向？ 10:40 爱是「用心」两个字 14:20 爱是「尊重」对方的选择 15:55 爱是按照自己的「心」去生活，不逃避 18:00 生活的「智慧」不受「职位」高低影响 19:20 义务教育下，那个闪闪发光的「生活废人」 21:35 读博+带娃，如何平衡好学业和生活？ 23:35 如何区别「接受」与「躺平」？活成风暴眼 25:28 学会接受自己的「上限」有限 26:41 当欲望远大于能力，永不服输是一种「嗜赌」 30:00 独立自主 vs 依恋家庭，是「没有高低」的两种生存方式 33:00 竟然有坚定「鸡娃」的妈妈 35:35 那些站在「暗黑」悬崖边的时候，把你拽回来的人是谁？ 【本期嘉宾】 壮壮，985在读博士，estj 【本期音乐】 # 片头曲 胡小鸥 - 欢游 # 片尾曲 GONTITI - 僕は帰ろう 【关于我们】 熊猫坦谈是一档治愈类节目，目前在小宇宙、苹果podcast、豆瓣和喜马拉雅等平台进行更新。欢迎大家多多支持，觉得还不错可以订阅和转发😙，你们的支持是对我们最大的鼓励~ 合作联系：小红书@胡桃Tao @好一碗大大的云吞面

🎤本期嘉宾： 张新民｜著有《从报表看企业》等系列书籍，主编的《财务报表分析》已成为分析我国企业财务报表的首选工具书。对外经济贸易大学原副校长，长期致力于我国企业财报分析理论与方法的研究，创立了战略视角的财报分析框架。 ⏯️本期简介： 本期嘉宾又是我 dream list 上的一位，张新民老师，我相信国内的基本面投资爱好者应该很多人都对张老师不陌生，甚至很多人的财报入门都是跟着张老师学的，比如我。 财报是一种结构化的语言，枯燥无味，尽管如今有很多数据可视化软件都能帮我们预处理，方便了不少。 但正如本期节目标题所言，同样是看折柱饼图、桑基图，同样是看某个财务指标，要想真正品出财报数据里的那些信息，其实有很多诗外的功夫要做，才能看山还是山。 我不直到怎么形容那种感觉，但相信大家听完节目会明白我的意思，看财报真的不是看看同比和是否超预期这么简单。 唯一让我感到遗憾的是，这期我本想大聊特聊，好好录它几个小时，但是张老师临时出差要赶飞机，时间所限，并不过瘾，我会找机会争取再录一期长的。 另外，聊财报话题，不可避免地要提到很多具体的公司，为了收听体验，本期并没有哔掉任何一家公司的名字，但我要提醒大家： ⚠️节目所提到的任何具体公司仅作举例之用，以交流嘉宾和主播个人想法和分享知识为目的，完全不构成任何投资建议或参考。请读者注意判断其中风险，结合个人投资目标、财务状况和需求，独立思考，谨慎决策。your money your decision. 依据或使用本播客内容所造成的后果由您独自承担。 欢迎收听本期节目。 🎯时间轴： 00:17 如果一家企业的全貌是一个完整的拼图的话，财报这件事它大概占比是多少？ 07:28 两个案例感受一些财务指标的荒唐 12:46 先事实求是，具体公司具体分析，再去谈财务指标 14:54 就连最基本的「营业利润」，都泛化到无以复加的地步了 17:27 把看财报和看企业结合起来🚩 19:24 财务是标量，战略是矢量🚩 资产负债表是战略结构图，利润表是战略年内的执行计划图 25:47 财报和投资之间的关系🚩 有效的排雷项，以及看到企业的实质 32:37 很多学财会的人根本看不懂财报 37:10 看财报就是看企业的体检报告 39:09 资产负债表🚩 左边是管理：战略资源配置，商业模式 右边是治理：股东之间的关系，债权人之间的关系 43:35 人的随机性和蛛丝马迹 49:32 寒武纪的例子 52:44 提纲挈领地唠唠三张表🚩⭐️ 1:03:32 看报表的境界：格局和系统性 1:06:46 聊聊三本财报著作 📁本期内容相关资料： * 张老师的三本财报著作—《从报表看企业》《财报掘金》《中小企业财务报表分析》 🎬后期制作、声音设计：Dong 📣 欢迎关注@老钱日日谈 ，如果播客没听够，可以来公众号找我玩，这边的更新频率会高一些。 也欢迎大家来🪐知识星球找我玩，这里是我自己学习的输入笔记，也是听友群。

印度官员透露，在5月7日的印巴交火后，印度总理纳伦德拉·莫迪推迟了对挪威、克罗地亚和荷兰的访问。莫迪原计划于15日访问挪威。 当地时间7日凌晨，印度军方对巴基斯坦本土及巴控克什米尔地区发动空袭，巴基斯坦随后反击并击落印空军战机。目前，印巴双方对印军袭击的范围各执一词。 印度军方于周三上午就当天的“辛杜尔行动”召开新闻发布会，称行动从7日凌晨1点05分开始，持续到1点30分，打击了巴基斯坦及巴控克什米尔地区的9处目标。 印度军方坚称，这9处目标是根据情报确定的恐怖组织活动据点，并非巴基斯坦军事设施和民用设施。印度国防部此前发布的新闻公报称印度军队的行动“重点突出、有分寸、非升级”。 虔诚军、穆罕默德军和真主穆斯林游击队是印度军方打击的对象，9处目标中有4处位于巴基斯坦本土，另外5处位于巴控克什米尔地区。印度军方随后在社交媒体发文，宣布“正义得到伸张。” …… 界面新闻记者/安晶