【Alice 账号宠粉新玩法上线——优质评论兑换免费名额！】 感谢大家一直以来对节目的热情互动！之前每次发放 Alice 账号试用名额时，后台都被大家的留言 “淹没”，好多小伙伴没抢到名额，我们看在眼里急在心里～ 这次终于带着 「重磅升级宠粉计划」 来啦！ 📣 新规则划重点——不拼手速拼才华！ 从本期开始，只要在节目评论区留下你的走心评论、犀利观点、暖心建议......就有机会触发 “主播专属彩蛋“—— 只要被两位主播pick为 “优质评论”，即可直接获得 Alice 账号30天免费使用权！ 不限名额、优质即送！ 你的每一次发声都值得被看见～ =============================== 本期文字稿：哈佛耶鲁抛售私募股权，次贷危机会重演吗？ 本期主播： @石磊TheAttract 微博：石磊Attractor_MS @敏-姐 公众号：刘敏的咖啡馆 如果你喜欢我们这期节目，请点赞、转发，也欢迎评论、收藏，或者加群，加听友群方式：TheAttractor_szzl 请备注（十分吸引） 本期脑图： ==============时间线============== 🎯part 1：哈佛耶鲁抛售私募股权 01:06 美国国债风险外溢到信用市场，新债王冈拉克提示风险：美国的新次贷风险正在逐渐的浮出水面； 01:48 哈佛耶鲁因何抛售私募股权资产？ 03:19 风险何在？——流动性危机： 👉 私募市场资产账面估值往往高过资产实际价值； 👉 二级市场压力会导致一级市场投资意愿下降； 👉 如果底层资产需要不断融资，就会出现连锁反应； 05:22 流动性冲击来源——CLO： ➡️ CLO是一种结构性金融产品，通过将企业贷款（主要是杠杆贷款）打包并分层证券化，形成不同风险收益等级的证券组合； ➡️ 2022年后美国开启加息周期，导致浮动利率贷款付息压力加重； ➡️ 私募信贷与私募股权市场高度关联，且信息不透明； ➡️ 流动性风险上升，脆弱性上升； 🎯part 2：历史上的流动性危机 11:41 1998年的LTCM破产倒闭案例 💡LTCM的超级明星团队：债券套利之父+诺贝尔经济学奖获得者； 💡收益来源：模型依赖历史数据假设市场“理性回归”，认为极端事件概率极低，并借助超高杠杆放大收益； 💡1998年8月，俄罗斯因油价暴跌宣布卢布贬值并暂停偿付国债，引发全球流动性恐慌LTCM的多项核心策略同时失效； 💡美联储召集高盛、美林、瑞银等进行注资，原有股东权益缩水至10%，后连续三次降息0.75%，以缓解市场流动性紧张并稳定投资者信心； 17:55 2020年的负油价黑天鹅与原油宝事件 ➰ 新冠疫情全球蔓延导致原油需求骤降； ➰供给端价格战激化：俄罗斯、沙特自杀式增产，美国页岩油因债务压力被迫维持产能； ➰生产商为避免无处存放，宁愿倒贴钱让买家接货； ➰4月美国WTI原油期货价格的历史性负油价水平为-37.63美元/桶； ➰ 风险涉及国内原油宝客户，因挂钩WTI原油5月期货合约，且未在合约到期前及时移仓，导致投资者不仅本金亏损，还需倒贴银行巨额债务； 🎯part 3：未来演绎的可能路径 27:59 4月底政治局会议重点精神：外部斗争，内部求稳，加紧实施，适内外协调之时； 30:0 中债与美债收益率的神奇对偶：中国长债利率定价了降息预期，但短债利率受到流动性的制约；美国长债利率定价了流动性制约与风险溢价，但短债收益率已回到降息前水平； 32:19 国内主要矛盾：供过于求与物价下降； 33:17 美国主要困局：系统性风险与流动性问题。

【本期主讲：Masa】 《我所告诉你关于那座山的一切》 作者: 刘宸君 出版社: 九州出版社 关键词：文学、少年、旅行 推荐语：旅行是因疑惑出发，而生命则以书写答复。 《晨间书市》一档BOOK点评资讯播客，为你开启一天的晨间好心情。每期10分钟，介绍最近发售的有趣好玩的新书作品，充实你一周的阅读时光。每周二、四早晨7点定时发布，欢迎订阅收藏！ 微信：TheHelloMedia | 公众号：HelloPod | 网站：hellopod.cn | 投稿：[email protected] | 商务：[email protected]

和服是日本传统文化的象征。近年来，中国越来越多的赴日旅游的游客会选择体验穿着和服。有些游客也会购买和服，或者和服的面料制作传统中国服饰。 今天我们邀请了一位在和服方面颇有研究的嘉宾——茶茶，来给我们的听友介绍日本和服的相关知识。我们用一期节目讲透您想知道的关于和服、体验和服、购买和服的知识。 时间轴 01:58 和服发展的历史介绍。 05:32 一般什么场合下会穿和服。 07:37 和服的格和种类介绍。 21:59 游客如果想去体验和服应该如何选择，租赁的费用和穿戴的时间。 31:51 穿和服需要遵守的礼仪。 40:26 如果是想购买和服的话，应该去哪里买，怎么买。 45:40 自己学穿和服该如何入门。 58:18 如何选择符合季节以及场景的和服。 65:34 现代和服的各种规矩的变化。 嘉宾的小红书账号 【竹村茶茶茶茶茶茶茶茶茶茶】 嘉宾出的书--细工花饰的创意手作笔记《四时之趣》 和服的种类 （1）黒留袖 （2）色留袖 （3）振袖 （4）訪問着 （5）附下 （6）色無地 （7）小紋 （8）御召 （9）紬 片尾曲 美空ひばり - 川の流れのように 人员 主播：美佳 嘉宾：竹村茶茶 剪辑：美佳 监制/策划：麦马拿文 欢迎大家来听友群和我们交流。 进群暗号——“霓虹组” 主播微信：Amyjiang003 小助手微信号：robinatown 商业合作 邮箱：[email protected] 微信号：robinatown（请注明来意）

在伦敦物价上天的背景下，依然值得一去的美妆店铺有哪些？ 跟随老友记的老友护肤博主马修，从美妆的视角开启伦敦之旅。 如果你有属于自己的伦敦记忆，欢迎在评论区留言，或 ☎️添加微信“ningque8”，加入“美妆老友咖啡馆”微信群，在线交流。 如果需要获取详细的品牌店铺信息，欢迎 🔍 同名公众号“美妆老友记”，获得更全面的文字，图片，产品信息。 🎯时间轴： 01:38 昂贵伦敦物价与平价健身房 07:54 题外话：绝景苏格兰印象 09:28 伦敦美妆第一站：111SKIN溯源/冷冻舱初体验 17:39 伦敦美妆第二站：欧臻廷（ARgENTUM） 26:00 伦敦美妆第三站：ELEMIS 30:42 伦敦美妆第四站：焕新的THE BODY SHOP 33:24 伦敦美妆第五站：BOOTS 39:06 伦敦美妆第六站：香水印象/Liberty London/潘海利根（Penhaligon’s )/恺芮得（GREED） 52:28 伦敦田野观察记：螃蟹树消失，始祖鸟开店，米其林餐厅不好吃，中式奶茶大排队，JELLYCAT贵过国内 58:42 景点推荐：爱丁堡/海军学院博物馆/西敏寺 🎙️本期主播 YONG 500强资深品牌运营，曾创立淘宝单品销量排名前十的美妆品牌。 七七 资深媒体人，曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。 剪辑/YONG；文本整理/七七

Reference 参考资讯 本期节目提到的日本摄影师： * 荒木经惟 Nobuyoshi Araki * 森山大道 Daidō Moriyama * 深濑昌久 Masahisa Fukase * 上田义彦 YOSHIHIKO UEDA * 川内伦子 Rinko Kawauchi * 滨田英明 Hideaki Hamada * 杉本博司 Hiroshi Sugimoto * 佐内正史 Masafumi SANAI * 横田大輔 Daisuke Yokota * 志贺理江子 Lieko Shiga * 石内都 Ishiuchi Miyako * 柳美和 Miwa YANAGI * 今道子 Michiko KON * 东松照明 Shomei Tomat * 川田喜久治 Kikuji Kawada * 中平卓马 Takuma Nakahira * 细江英公 Eikoh Hosoe * 畠山直哉 Naoya Hatakeyama * 山本昌男 YAMAMOTO MASAO 本期节目未提到，但我们也能很喜欢的日本摄影师： * 植田正治 Shoji UEDA * 横浪修 OSAMU YOKONAMI 本期节目未提到，但我们节目后继续聊起时，有“疑问”的日本摄影师： * 市桥织江 Orie Ichihashi * 秋山亮二Ryōji Akiyama * 下期工作坊信息（招募中）： 「拼图计划 Puzzle Plan」| Photo Reason线下系列摄影工作坊正式开启招募！ Magnum x PR | 暑期大师班 Essentials of Documentary Photography 来了！ @Photo Reason 2025 特别鸣谢：本期节目剪辑 YoshiLyly

一边热播另一边停播，四月综艺背后的话题层出不穷，看得热闹，也学得热闹——人际关系学、公关学、自我发展心理学…在陈德容、房琪、赵露思身上，我们能学到的东西还真不少。比综艺更热闹的是影视剧领域，短剧卷出新画面，长剧稳扎稳打贡献惊喜爆款，刘晓庆、陆川、秦昊、张国立、段奕宏都扛住这波收视了吗？四月月报，热闹开聊！ 00:30 《乘风 2025》里的陈德容、房琪如果是你同事，更烦谁？ 17:55 赵露思《小小的勇气》停播，观感为何这么差？ 35:55 刘晓庆等长剧演员演短剧，超卷的短剧行业爽点迭代好快！ 45:48 悬疑剧又集中上新，《沙尘暴》成四月必看 53:50 陆川的《借命而生》成了吗？秦昊回春、配角抢眼及原著的宿命感 64:06 老年偶像剧异军突起！张国立《我的后半生》意外成爆款（求求剪个短剧版吧！） 主播：小T 小木 小玉 嘉宾：安纳 剪辑：二琳 小河 【哪里还能听？】 每周或双周，节目将在小宇宙、苹果播客、豆瓣app、网易云、听听FM等各大播客平台同步更新，搜索“三人行不行”即可收听。 【如何找到我们？】 weibo：@三人行不行播客 商务合作：tianxiaoni001 小红薯：@三人行不行（花絮放送） 听友vx群：添加tianxiaoni001（请注明“三人行不行”） 欢迎大家一起玩耍吃瓜，等你哟~

这一期我们来聊一个非常生活化的话题——喝水。我们经常看到外国人几乎一整天都在喝冰水，但相对而言，我们中国人被说得最多的就是——多喝热水，被爸妈说，被男朋友说。总体来说，对喝热水有执念最多的可能就是中国人了。那问题就来了，喝冰水和喝热水到底哪个更健康？ 这一期我们大概会从喝冰水喝热水到底哪个更健康出发，来好好聊聊关于喝水的一切。我们基于权威的研究，可能会聊到，喝热水的起源，喝热水对健康的影响，喝下冰水后我们的身体会发生哪些变化，冰水对健康的影响，权威机构给出过哪些建议，以及适合大多数人的水温建议。 内容时间轴： 2:14古人对于饮用冷水和热水的认知演变 5:30 近代科学对饮用水安全地影响及中国喝热水习惯的行程 11:12 多喝热水（过热）对健康的影响很大，甚至会诱发癌症 14:27 热水（温水）对健康的好处 16:26 建议把水烧开再喝又增加一个好处——去除微塑料 21:10 冰水对健康的影响：运动后饮用冰饮安全吗？ 24:54喝下冰水后我们的身体会发生哪些变化 28:43 强烈建议这类人不要和冰水 34:11 什么样的饮品最解渴——两个因素很关键 38:18 冷水疗法的健康益处及注意事项 44:28 某位首富说“长期饮用纯净水对健康不好”，这个观点能站住脚吗？ #song list * Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker * Love From Me-Johnson Rodgie * Study With Me - Snuggles * Mark Masri - Santa Lucia 听友群加VX：hooley777 商务合作：[email protected]

你是否想过逃离职场、开启只工作不上班的生活？ 你是否想过借助AI提高生产力，创造一些能为自己带来复利的内容或者工具？ 你是否问过自己，如果已经财富自由，你依然想做的事情有什么？ 本期节目的嘉宾——花生，0代码基础，却通过AI编程自主开发了一款App store付费榜第一名的产品「小猫补光灯」。10年大厂经验，做到了管理层，却为了心里的热切抛弃这光鲜的一切，最终实现了不上班的情况下年入百万，边旅居边工作 【本期高光】 9:28 不做伪需求！如何精准洞察用户的真实诉求？ 13:00 爱是创造力的源泉？爱意竟然能让APP长出血肉！ 18:39 AI让编程变简单！1.5h竟然能开发出两款产品？！ 20:43 不上班只工作后，他的工位在槟城、日本、苏门答腊岛...... 22:03 三种常见bug，AI都能解！自然语言真的是AI时代最好的编程语言？！ 30:00 许多看上去好运爆棚的人，背后都付出了你没看见的努力！ 34:07 在大厂待得风生水起，为什么还是选择离开？ 38:36 旅居工作和上班的最大差别是什么？ 40:30 花生支持着自己四处旅居的收入来源和商业模式是怎么样的？ 44:31 来个绕口令？不为了赚钱而赚钱，或许能赚更多钱 47:31 《AI编程：从入门到精通·花生》：如果你想系统学习AI编程的话，快来花生的知识星球接着学习吧！主播10已经迫不及待加入了，希望我们一起用AI开发出第一个属于我们的「小猫补光灯」 【BGM】 《我管不住我自己》单依纯 《Moody》Savannah Sgro 【本期主播】 10：北航本硕，3岁AI产品经理，6年心理学经历转行互联网，《满地找钱》主播。尝试过10种以上副业，25岁存下第1个100W 【本期嘉宾】 花生：App store付费榜第一的小猫补光灯开发者，小红书「花叔（只工作不上班版」，B站频道「AI进化论-花生」，YouTube频道「AI进化论-花生」，微信公众号：花叔，即刻「Alchian花生」 【一起找钱】 搞钱的路会有艰难，抱团走过会更简单。想要加入满地找钱听友群的朋友，或想与满地找钱商务合作的个人/品牌方，请添加小助手微信：MoreThan-100W 欢迎收听《满地找钱》，这是一期关注职场生存秘籍、野路子搞钱渠道、开源节流妙招的播客，我们立志于陪一部分爱折腾的年轻人先搞到一百万。主播将会带领你一起探讨：如何赚到、存到人生中的第一个一百万，分享各种理财、投资、创业等方面的经验和技巧，帮助你更好地规划钱包和各种理财账号。同时，我们还会邀请一些搞钱小能手来分享副业和致富经，让大家学到更多的赚钱灵感。 欢迎在苹果播客、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝FM、QQ音乐、微博音频、微信视频号搜索【满地找钱】，马上订阅节目，不错过每次更新。

月薪三万也跑不起，马拉松真的变贵了吗？ 4月19日，北京亦庄举办了首届人形机器人半程马拉松。机器人选手们跑马的视频引发了海量讨论。围观之余，有网友感叹看机器人们跑得很开心，但自己已经快跑不起马拉松了。这是实际的情况吗？本期，我们来跟着DT商业观察的视角，聊聊现在普通人跑马拉松有多难？各位听众有爱跑马拉松的吗，有什么感受？ 00:41 热门比赛中签率超低 01:38 马拉松数量连续两年增长，但和5年前相比基本“持平” 02:56 马拉松真的变贵了吗？ 04:57 跑一次大概要1000-3000元 06:51 马拉松的收入从哪来？ 10:21 一场马拉松，一年为城市带来15亿元收益 播客编辑：阿贵 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的。 如果喜欢我们的节目，欢迎转发分享～

长假后也要快乐！本期就来分享之前预告过的，青年老师2025年3月的东渡见闻录。 此次东渡行程没有明确的总主线，于是节目内容也是由各种零散的生活片段组成，因此被小伙子老师称为“公路片式的节目”，并被刀老师认为“精神内核非常的治愈”。 阿宝的一个什么总结令青年放下了“没规划好大项目”的心结？ 刀老师不解的“非景点场所打卡拍照”流程，您是否能感受乐趣？ 为何青年在拍照后，经常要默念一句“家人们，谁懂啊~~” 每次出行后，手机的屏幕指纹解锁功能都失效是什么原因？ 您是否有过抵达目的地后，先不住宿，而是直奔第一个景点开玩的经历？ 在结账时，用什么技能可以巧妙地回避掉店员的一连串日语问话？ 这次在池袋疯狂卡拉OK后，关于“嚷嚷高音”方面青年有了什么新的心得？ 江户售卖面条的摊位上悬挂的“二八”字样是什么意思？ 在东京街头骑共享单车出行是怎样一种体验？ 银座索尼公园里的几个音乐人展览，都有哪些与众不同的新鲜玩法？ 您是否经历过上午9点还是电车停运级别的暴风雪，中午12点就晴空万里、一切清洁溜溜的气象？ 这次青年又解锁了哪几个东京免费的登高望远瞭望台？ 在海边的公园里，为何有大量的女高中生举着“17、18”字样的气球拍照？ 在东京闹市区里一栋兼具“九龙城寨+纪念碑谷”风格的老楼中行走是怎样一种体验？ 在东京都厅前观看吉尼斯世界纪录级别的哥斯拉70周年灯光秀是怎样一种体验？ 在闲适的午后，和3000老师在二子玉川河边散步、逛电器店是怎样一种体验？ 青年固有认知中，涩谷路口的男装商店，早已改版成什么内容了？为何小伙子认为此乃必然？ “《跟宇宙结婚》怪话语录”是怎样一种美好的存在？ 青年发现每天最后逛的项目的多少，与什么游览方式有关？ 为了哪位明星，青年特意去秋叶原逛了女装店？ 大邪神saber的“头掉了”是怎样一种险情？ 《铃芽之旅》的圣地巡礼过程中，青年为何以“大叔音”和日本女子对话？ 这次东渡最核心的项目，Anime Japan 2025展会，青年遇到了怎样的票务危机？ 在展会上再次被电视台揪住采访是怎样一种体质？ 每天走2万5千步以上，但同时也胡吃海塞，一周之后会变胖还是变瘦？ 早上在东京坐电车，中午在北京的工位上开始上班，是怎样一种心情？ 详细内容就请收听本期节目。

本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态，你将会听到： * 库克表示关税已经开始影响苹果的业务 * 跨境电商平台 Shein、Temu 遭遇关税冲击 * 迪卡侬回应出售中国业务部分股份的传闻 * 瑞幸咖啡一季度同店销售额重回增长 本期还有关于关税、造车新势力、Meta、五一假期和阿里巴巴的新动态，欢迎收听！ 加入我们！ 声动活泼的工作机会邀请——我们正在寻找：商业发展经理（BD 经理）、商务部门实习生、社群运营实习生等多个商业化岗位的伙伴。工作地点北京东城区。详细信息与申请方式，请点击链接。 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Qianwen、Stella 实习研究员：迪卡、楚欣、幸倍、桃子、乌豆、Rachel 运营：George 后期：沁茗 商业项目管理：Jolin 封面设计：饭团 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中； 成为会员：如果你在节目中有所收获，认可好内容的价值，欢迎付费 365 元成为会员，你可以免费收听声动活泼付费内容，同时每周获得一封节目外的观察手记。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友

本期节目我们读《精英的傲慢》，作者迈克尔·桑德尔。 曾经，社会承诺人们“只要努力，就能成功”⸺如果每个人都能在同等机会下公平竞争，那么优胜者就应该获得奖赏。这是“美国梦”所代表的理想，也是大多数现代社会认同的优绩至上主义的伦理核心。然而桑德尔认为，昔日激励无数人奋斗的“美国梦”，恰恰是造成今日美国社会分裂的根源，这种看似公平的成功观造成精英的傲慢和基层民众的怨恨，使成功者深信其成功是自身努力的结果，忘记帮助他们的时机和运气，轻视比自己不幸和缺乏资格的人。这一现状阻碍了社会流动，助长阶级对立，侵蚀民主政治，最终导致民粹主义的兴起。 只要努力就能成功的社会，就是公正的吗？好的社会该如何定义成功？阶层流动就能带来平等么？如何校正努力成功信条？不同阶层的人是否可以谋求一种公共利益？我们对彼此的责任是什么？围绕这些问题，桑德尔教授层层深入、步步为营，探讨和引导读者反思美国梦的破碎，揭示教育的目的、工作的意义，应答当代社会的热议话题，剖析西方政治分歧的根源。 迈克尔·J·桑德尔（1953-），美国政治哲学家、哈佛大学政治哲学教授、美国文理科学院院士、牛津大学博士（罗德奖学金获得者）、社群主义的代表人物。他以在网络上流行的哈佛大学公开课“正义”（Justice）和他1982年所著的《自由正义与正义的局限》一书中对约翰·罗尔斯《正义论》的批评而闻名。他从1980年起担任哈佛大学大学部通识课“正义”（Justice）的主讲，此课连续多年成为哈佛大学注册人数最多的课，创下了哈佛大学的历史纪录。他擅长采用苏格拉底的问答式教学法，通过对极端假设或热点新闻的讨论引导学生主动思考、公开辩论。代表作《公正》《金钱不能买什么》等。 你会听到： 1、介绍作者的学术研究方向、成名作和政治哲学脉络。 2、结合精彩片段，阐述核心论点和关键概念： 1）星光：什么是“优绩主义”？它的历史发展脉络？它是如何成为统领全美国乃至全世界的主流意识形态的？ 2）大壹：“优绩主义”为何会成为一种暴政？它给教育、工作、民主和人们的日常生活带来哪些问题？ 3）超哥：对于以上种种问题，桑德尔提出的解决方案是什么？ 3、假如有机会当面请教桑德尔，最想问什么？ 4、“优绩主义”的反义词是什么，我们该如何抵达？ 片头曲：上天桥 片尾曲：Bruce Springsteen - The Ghost of Tom Joad 主播：超哥 / 星光 / 大壹