Tracklist： 01. Gustaf Ljunggren / Emil de Waal — Bolde 00:00 02. JB Dunckel / Jonathan Fitoussi — Iris 04:54 03. KALI Trio — Shift 08:16 04. KVL / Quin Kirchner / Daniel Van Duerm / Matthew Lux — Pink Void 11:13 05. CCTemple — HomeSeq (Azu Tiwaline Remix) 16:42 06. The Smile — Don't Get Me Started (James Holden Remix) 21；27 07. Pye Corner Audio — As a Glacier 29:21 08. Thomas Koenig — Saturne 33:25 09. Holy Tongue — The Bigger Tutti 36:41 10. Dudu Rezende — Alujá 1 - Mergulho 40:55 11. Clément Libes — La mécanique des songes 43:42 12. 王国旌 — Archangel Michael and the Pacific 47:16 13. Gregory Uhlmann / Josh Johnson / Sam Wilkes — Arpy 51:39
🎧 本期播客，冷爱老师深入探讨了亲子关系与教育的核心议题。本期播客主要聚焦于当代家庭中普遍存在的“焦虑的妈妈、抑郁的孩子和缺位的父亲”现象，结合真实案例剖析其根源与影响。冷爱老师提出了“天赋教育”“允许的教育”和“生命教育”等创新教育理念，强调家长应尊重孩子的个性与天赋，允许他们以自己的节奏成长，同时通过自身的觉知与成长，为孩子树立积极的生命榜样。 🔍 在这期节目中，冷爱老师结合近期连麦的典型案例，分析了亲子关系的痛点，并分享了如何通过倾听与理解来改善亲子互动。他强调了发现孩子天赋的重要性，指出家长应允许孩子探索自己的兴趣，而不是强迫他们适应传统教育模式。此外，冷爱老师还探讨了生命教育的关键，包括如何培养孩子的安全感和独立性，以及如何在平凡中寻找意义。 💡 特别看点： * 如何识别和培养孩子的天赋，避免“反天赋教育” * 如何通过允许和规则平衡孩子的自由与责任 * 如何以身作则，成为孩子的生命榜样 * 如何在亲子关系中实现有效的沟通与理解 🎙️ 主播：冷爱、堂堂 | 监制：堂堂 | 🎵 Let Love Flow On - Sonya Spence ------------ 往期高能传送门： Vol.09 如何提升大龄生育力 Vol.23 职场女性如何事业家庭双丰收 Vol.03 脱单教父聊脱单 ------------- 更多内容，可以关注视频号“冷爱关系心理学”：
本期播客是“磕新闻”时间，带你了解近期热门新闻背后的细节和八卦。我们先从龙哥、Joe哥两个新闻人荣获奖项的时刻出发，一起感受媒体人的高光时刻。随后聚焦最近发生的两起案件——在泰国芭提雅发生的凶杀案，剖析案情背后隐藏的犯罪动机；在加拿大温哥华另一起令人震惊的汽车碾压事件，了解事故经过及其背后隐情。 在国际局势方面，李怼怼分享并探讨了稀有金属在中美关税博弈中的战略地位，揭示这场看不见硝烟的经济战中的关键资源与政策动向。节目最后，是传统保留节目“冷笑话”时段，并闲聊了关于泡泡玛特和龙哥有关的故事。欢迎你的收听！ 🕙 新闻时间线 01:00 新闻人获奖时刻 18:21 泰国芭提雅残忍凶杀案 49:52 温哥华汽车碾压事件 1:05:43 稀土是“关税战”隐形王牌 1:36:57 冷笑话时间，泡泡玛特 🎙️ 聊天的朋友 李怼怼- 怼事不怼人。欢迎关注他的小红书 Beaubo 🍠 欢迎关注Joe哥小红书 “播客逗儿瓣酱Joe” 🍠 欢迎关注龙哥小红书 "BenBenLong" 📮主播联络/听友来信：[email protected] 👌 请在小宇宙点击爱心图标、在苹果播客/Spotify评分、在豆瓣播客点击在听、在网易云音乐播客收藏节目，让更多人听到我们的声音～ ❤️
时代如果有脉搏，K姐算是狠狠掐住了。从央企到电商直播，从民营企业第一批原始股到帮助大IP贩售周边，再到创业、到疫情、到创业失败，到中国品牌出海。K姐赚到钱了，但也把凭本事赚到的钱凭本事投进了下一次风口。这是改开的一代，这一代人乘风破浪，那是一个时代的韧性和闯劲在这代人身上烙下的印记。 我们于是跟K姐聊聊，聊她年薪百万的职场经历、聊她创业低谷玩过100场剧本杀、聊黑白颠倒的直播行业、聊未婚无孩女性高管的职场天花板、聊大摩托、聊聊这个时代。 主播：大武、太太 嘉宾：K姐 🎯 时间轴 02:21 以35+“高龄”冲进剧本杀并成为百场深度玩家，K姐缘何沉迷？ 27:26 站在电商风口浪尖的女人，年薪百万似乎不难 29:52 传统货架电商VS抖音，完全不一样的逻辑，怎么玩 32:49 直播带货风生水起，但我觉得我快噶了。要钱和要命之间我选择要命 41:28 顶风创业，看别人做似乎很容易，其实是一种妄想 50:23 女性高管，天花板在哪？ 54:42 乘时代的风，在自己的剧本杀里尽兴玩耍 01:02:30 一点点给年轻的朋友们的话 🎵 BGM 片头：Doechii - Anxiety 片尾：Chappell Roan - Good Luck, Babe! ✏️ 制作 策划：大武 太太 制作人：@播客制作人老段 👭 主播介绍 大武老师（@叫我大武老师），凤凰财经、微博财经特约主持人，人物访谈栏目《封面》创始人，环保倡议者，公益事业新人，八卦十级学者。胆大心大，十八般武艺样样稀松，精神状态长期徘徊于亢奋和emo之间，人生哲学是：世上无难事，只要肯放弃。 欢迎关注大武老师的财经播客《武财人》 太太（@就叫我太太），6年北美生活、7年非盈利性质组织工作经历、信过伊斯兰教、进过跨国婚姻、有混血好大儿、价值观多元，信奉“人生天地间，忽如远行客”。目前WSET二级持证饮酒、OW水肺，法考自学中。人到中年，生死看淡，思路打开。 👂 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝 FM、豆瓣、知乎、QQ音乐、苹果Podcast以及其他泛用型客户端，搜索「武湖四海」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 🤝 听友群 添加小编微信：wuhusihai0303或扫描下方二维码，跟我们一起聊天～ 商务合作 添加微信：wuhusihai0303（备注：商务合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected]
一、小红书乙游赛道现状 二、行业变现三板斧 第一斧：蛋糕定制——把“老公”吃进肚子里的仪式感 第二斧：线下快闪——排队两小时，就为和老公拍张照 第三斧：跨界联名——从奶茶到奢侈品，全都在抢“老公” 三、小红书三大种草赛道，普通人也能蹭的流量密码 赛道一：美妆护肤——把产品变成“老公喜欢的样子” 赛道二：手作DIY——低成本搞定“老公周边” 赛道三：数码家居——把产品变成“老公的陪伴” 四、乙游变现的核心——你卖的不是产品，是“理想中的自己” ** 闪亮猫传媒部分账号： 谢无敌-闪亮猫传媒 周周Mia 谢无敌的红书宝（IP孵化） 闪亮猫传媒 设计师🌿鹏老师 公众号：谢无敌的红书宝 【关于主播】 谢无敌 * 绘素集团流量操盘手、闪亮猫传媒创始人，通过矩阵号帮自家家居品牌引流变现超过2000万； * 闪亮猫小红书实战营带练导师，已孵化美食、职场、设计、艺术、宠物等多个类目IP，冠军学员最高变现600W+ * 【谢无敌的红书宝】知识星球主理人，垂直于小红书运营，帮助4000+成员实现内容变现。 ** 添加喵亮亮加入小红书干货分享群，和主播零距离交流，一起打造小红书提款机！ 扫描下方二维码或直接+VX：cat66692 报暗号“888”，送你一份价值999元的【2025年最新版本小红书运营宝典】作为见面礼~
️主播｜老段 嘉宾｜咯吱 黑总 你最近的最大一笔花销是什么？有没有经历过最糟糕的旅行？你是一个容易依赖别人的人吗？本期「真心话局」，老段、咯吱、黑总三人再聚，畅聊消费、旅行、依赖感，围绕金钱、关系、生活，掏心窝子分享各自的观点和经历。 本期看点 ✔ 你愿意把钱花在哪些事情上？吃饭、数码产品、健身、还是社交？ ✔ 最糟糕的旅行经历：天寒地冻、情侣分手、带娃出游的种种挑战 ✔ 亲密关系中的依赖感：父母、爱人、朋友，你最倾向依赖谁？ ✔ 旅行是“分手加速器”吗？情侣出游能看出彼此的性格吗？ 欢迎互动：你的花销最大头是什么？你是否依赖别人？在评论区分享你的故事！ 我们聊了什么 [00:00] 开场 & 本期话题 * * 本期「真心话局」三大讨论点：花销、旅行体验、依赖感 * [00:42] 你的花钱大头在哪？ * * 黑总：数码设备 & 吃 & 按摩（正规！） * * 咯吱：美食爱好者，但家里做饭就糊弄派 * * 老段：最大消费是养猫，一天30块，两只猫吃得比自己都好！ * * 话题延伸：消费观的变化，是成熟了还是消费降级？ * [06:00] 年轻人花销趋势 * * 口红陷阱：歌曲大学时期买了200+支！ * * 健身房、羽毛球、飞盘等新型运动消费 * * 投资自己：健身、培训、投资产品 * [19:18] 旅行体验 | 你经历过最糟糕的旅行是什么？ * * 天气问题：歌曲在比利时被冻成“流鼻涕美少女” * * 人太多：黑总痛恨“人挤人”式旅行，宁愿请假错峰出游 * * 带娃挑战：小孩小时候带出去根本感受不到乐趣，累到怀疑人生 * * 情侣旅行是分手加速器？ * * 旅行暴露卫生习惯、消费观、拍照矛盾……很多人旅行后分手 * * “他对服务员态度不好，我当场下头” * [37:21] 依赖感 | 你是一个容易依赖别人的人吗？ * * 家庭依赖：歌曲更倾向和父母聊心事，不愿给朋友添麻烦 * * 恋爱依赖：依赖精神支持多于生活琐事，不喜欢“黏人” * * 黑总的转变：婚前妈宝，婚后才意识到要独立，不能再依赖父母 * * 老段的思考：低谷期如何找回自己的价值？情绪价值的重要性 * [50:00] 亲密关系中的依赖与成长 * * 依赖是双向的，爱人也是彼此支撑 * * 过度依赖 vs. 适度依赖：每段关系都需要平衡 * * 旅行、消费、生活小事，都是观察彼此的机会 * 制作组 监制：老段 策划：老段 后期：老段 设计：老段 背景音乐 片头：The Doors - Love Me Two Times 结尾：Ella Fitzgerald,Louis Armstrong - They Can't Take That Away from Me ⬆️3️⃣ 栏目介绍 坐标：「安全出口FM」大楼3F 楼层名称：「胡聊会议室」 定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！ 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段：安全出口老段 Lillian：粒粒安 毛毛：甜甜毛儿 雨哥：安全出口Pinecone 小编安安：@安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持——爱发电，或者把我们的节目推荐给朋友～
本期聊聊交往。 你们有交往过国外的对象吗？Tina喜欢中东人，因为毛多；国外又有哪些奇怪的风俗习惯？不能提前祝德国人生日快乐，因为不吉利；自从认识了其他国家和地区的人，又加深了哪些刻板印象？小文直呼台湾男生很抠。 更多精彩内容，欢迎收听本期节目，参与我们的讨论～ 【本期嘉宾】 大命 微博@ 么哥呀大 喜剧演员 Tina 微博@ Gouachi_Tina DJ 小文 微博@ 小文成公主 脱口秀演员 阿古 微信：agooitan DJ 【本期主播】 Jump 微博@ Jump懒得跳 脱口秀演员，编剧、肆笑喜剧联合创始人 沈清 微博@ 我就想叫沈清 小红书：沈清脱口秀 喜剧悍妇，找专场合作 【shownotes】 00:00:51 和外国人交往的经历 00:04:42 喜欢毛发多的 00:10:37 小文喜欢列宁 00:17:25 盒土耳其人交往两个月就见父母 00:18:45 正宗的日料很难吃 00:22:39 台湾男生很抠 00:30:32 韩国的长幼尊卑很严重 00:35:53 不能提前祝德国人生日快乐，他们觉得不吉利 00:38:53 外国人穿鞋上床是真的吗？ 00:43:44 日本人吃饭很喜欢AA 00:48:47 地区真实的刻板印象 开场音乐：Sixties Beach Party 结尾音乐：Downtempo Lounge Vibes 后期：杜1- 设计：文文 平台：小锦鲤 【互动方式】 小红书、抖音、微信视频号：三言两语播客 进听友群，添加三言两语小助手：sylyxzs 【洽谈合作】 请发邮件至[email protected]
主播：小伟、阿达、阎的co、许先生 后期：小伟、许先生 封面：阿达
先跟大家道个歉，本期因为设备问题音频效果有严重折扣，不好意思！！！但是这一期的观众中悬疑大师发言干货实在是干，所以这期上架的主要原因是为了在shownote里放各位主播和观众的安利，现场视频会在B站来疯喜剧账号发布，再次抱歉！！！ 主题：悬疑推理作品品鉴小会 主播嘉宾： 温嘉祥（小红书@温嘉祥 长发男可以吓到npc吗 秀美 （ 剧本杀店的思维导图是谁留下的呢 琥珀（小红书@琥珀爱瞎逛 柯南对发育真的没有促进作用 渣渣威（小红书@渣渣渣渣渣渣威 看《圣母》的都是好朋友 欢迎收听【岛必叨】，这是一档由喜剧演员和现场听众朋友们共同录制的播客节目。每周一，我们会在小宇宙、喜马拉雅、Spotify等主流平台准时更新。 期待您关注我们的小红书以及微博【岛必叨】，我们每周二会在上面更新节目录制现场的repo，以及每周五会发布下一期线下录制的主题和参与方式。想要找我们玩，还可以添加小助手ddd_dbd，发送【我要进群】，小助手会把您拉进群，和主播互动、催更。 也可直接扫二维码进线上听友群： 制作：明扬 后期：Kimi 宣传：来疯喜剧 微博：@岛必叨 小红书：@岛必叨 微信：ddd_dbd 商务合作vx：ChenManyee 请备注来意 使用音乐：Moanin' - Art Blakey / The Jazz Messengers 本节目由【来疯喜剧】倾情出品！！ 干货区： 主播入坑作：渣渣威-《第六感》 秀美-《刑事侦缉档案》小蝴蝶杀人案 琥珀-《鸡皮疙瘩》系列 温嘉祥-《少年包青天》周杰版 安利区： 电影：《招魂》 《梅根》 游戏：《逆转裁判》 《无罪之庭》 《极限脱出9小时9个人9之门》 书：《圣母》 十宗罪系列 冒险小虎队系列 阿加莎系列 话剧：《维罗妮卡的房间》 剧集：《九号秘事》 《混沌少年时》 《电锯惊魂 》系列 《900重案追凶 》 金田一系列 《十角馆事件》 《喜鹊谋杀案》 《费雪小姐探案集》 综艺：《大逃脱》 《别被狼君欺骗》 《思想验证区域》 《犯人就是你》 《犯罪现场》
“我们都要做选择，但最终是我们的选择塑造了我们。” DM：猫牧师 Player：鼠鼠 / 搞搞 / 说书人Jerry 欢笑吧，纠结吧，选择一个你所认为的真相吧！ 本期节目在线图文时间轴：Console Timelines | 机核 00:00 开场音乐 00:30 圆梦公司 02:08 有孩子了 03:32 审讯小孩 04:12 塑料袋 05:23 三人小团体 07:43 离了 08:31 黑衣大壮 09:06 军用科技 魔犬 09:44 先攻 10:54 扽（dèn）人 12:04 投掷 12:56 捡人烟头 13:31 甩棍 15:05 命中 16:15 射击 17:05 燃烧幸运 17:36 轻松闪避 18:48 挤得下 19:39 完全复刻 20:15 我还没上车 20:53 小江的回合 21:43 工资计件 21:59 怕被打就全点闪避了 22:20 目标转移 23:08 严重伤势 23:58 命中 24:36 又大成功 25:27 又快又准 26:17 残血反击 27:13 集火NCPD 28:23 不花钱怎么当佣兵？ 29:08 你干嘛 30:09 电棍高手 30:53 自救 31:55 那完了 33:00 小美显神威 33:58 唉，媒体人 34:47 临终遗言 36:05 同路人 37:16 回血 38:10 名字不一样 39:24 早说呀 40:55 安保公司 41:18 低温泵（Cryopump） 42:17 黑人老大哥 43:45 那行 45:18 又一个幻灯机 46:20 前倨后恭 47:42 又一段影片 49:24 我看我自己？ 54:14 上梁不正下梁歪 55:47 与我无关 56:30 义体技术的初心 57:12 真相咖啡 58:32 别信有钱人 58:59 马洛里安3516 01:00:45 灵魂杀手 01:03:17 不如重活一回 01:04:31 游戏的一环 01:06:20 新生活 01:06:37 约翰尼的记忆 01:07:47 纯奈绪江 01:09:00 什么结局？ 01:10:07 熊老师 01:11:05 第四人 01:12:13 都怪荒坂 01:14:30 等待 01:15:00 《Dark All Day》
本期和视频号财经博主 Trader韭 联动，闲聊下美股财报和当下市场如何投资。 话题包括： * 01:50: 聊财报-Meta * 15:53: 聊财报-Amazon * 21:49: 聊财报-Apple * 27:50: 再从其他公司财报看看经济消费情况 * 34:27: 聊下当下市场如何投资 关于视频号财经自媒体 Trader韭： * 过去：哥大奖学金；华尔街/大机构；连续创业 * 现在：交易员；投资人；生活博主。 不定期分享BEDROCK对投资、产业、公司的理解和感悟~ 节目内容也会更新在: * 微信视频号：本拾投资 * 微信公众号：本拾投资，BEDROCK * Youtube：BRParterns * 公司网站: www.bedrock-invest.com 欢迎多多关注！ 更多文字内容欢迎关注公众号： 微信号：BedrockPartners 邮箱：[email protected] 特别声明：本播客内容仅供讨论学习，不作为投资指导。
在本期播客中，西班牙营养师Caro与嘻嘻深入讨论了地中海饮食的奥秘，分享了自己在西班牙的营养研究经历，强调了地中海饮食的健康益处，如降低心血管疾病风险和慢病调理。我们探讨了如何将地中海饮食中的全谷物、天然香料及橄榄油融入日常生活，并提到该饮食模式背后的家庭文化与共享餐桌的重要性，甚至涉及益生菌和自然疗法的相关话题，帮助听众更好地理解营养与健康的关系。 00:02:01:专业视角解读益生菌：乳制品中的菌类研究及其安全性 00:07:01:什么是地中海饮食？ 00:14:04:西班牙地中海饮食：天然食材与快乐情绪的完美结合 00:21:01:破解常见误区：误区1：必须喝红酒才能获得益处？误区2：橄榄油必须生饮或低温使用？误区3：地中海饮食=素食？ 00:28:09:揭秘地中海饮食：不只是饮食模式，更是生活方式的传承 00:35:12:意大利香料与橄榄油的奇妙组合，烹饪口感全新体验！ 特级初榨橄榄油耐高温（发烟点约190℃），适合日常烹饪，且微量成分可抗氧化 交替使用多种健康油脂（如牛油果油、高油酸葵花籽油），避免单一依赖 00:42:15:如何用中国卤菜方式烹饪美味肝脏食物 00:49:16:外食族点菜不慌，有绝招！ 00:56:19:秘制三文鱼配方，口感惊艳，做法简单易学！ 01:03:24:点菜的沟通技巧：学会表达需求，收获不同寻常的惊喜！ 01:10:26:地中海饮食与素食：素食者如何通过地中海饮食获取足够蛋白质？ 种子和豆类，豆腐、豆浆、豆芽，鹰嘴豆30%pro，鹰嘴豆泥+橄榄油+香料+胡萝卜条/黄瓜条蘸着吃。 01:17:30:探索地中海饮食的魔力：为何它成为健康生活的选择？ 聊天配图☞【饭团馅儿】 聊天配图☞【时令蔬菜】小能手APP 聊天配图☞【山茶油-东方橄榄油】 【本期实用指南】 1、地中海饮食入门：从“超市购物”到“厨房实践” 一周地中海饮食购物清单 碳水+蛋白质先定量、混合种子、黑米补肾、三文鱼、虾、蔬菜，尽量吃时令蔬菜，如铁杆西兰花——果蔬百科app 2、推荐快手菜谱 大蒜虾，橄榄油泡大蒜+虾； 三文鱼：三文鱼+蜂蜜+生抽+姜蓉+烤箱/煎 【嘉宾介绍】Caro 【小红书账号一键直达】☞☞caro在巴塞罗那做健康咨询 - 小红书 山东大学生命科学本科 西班牙oviedo食品营养master ISF国际营养师 卫健委营养监督员 国家三级健康管理师 国家公共营养师二级 拥有自己营养餐厅和轻食品牌的做饭爱好者
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