【案件】 进群、灵异、树洞投稿： 剁椒：Gorillaz0130 老猫：eqwylm 匿名邮箱分享： 剁椒 [email protected] 老猫 [email protected] 请勿重复投递 节目中如果有提到一些图片可WX搜索二奇物语查看相关文章 周二不定期更新【树洞】、【月谈】、【电影】，周四更新【离奇案件】，周六更新【灵异经历】 您的关注对我们十分重要，非常感谢！ 祝大家生活愉快！ 节目内容部分来源于英文资料，可能存在翻译不准确或出现歧义的地方，尽量还原案件细节，听众可自行鉴别是非对错。 节目仅代表主播个人观点，无不良引导，未成年人谨慎收听

本期主播：大刘、王权 本期节目：我们来说说与「罗盘」有关的事。期待您的留言与感悟。 Shownote 01:02 罗盘是什么 02:36 黄帝战蚩尤，玄女授书 09:53 关于司南的记载 11:09 罗盘怎么来的 12:04 罗盘的功能 17:16 罗盘的规矩和禁忌 21:18 杀师日和罗侯日 26:29 选购罗盘注意事项和误区 33:32 罗盘的分类 44:08 初学入门，罗盘怎么选 商务合作请发邮件：[email protected] 咨询交流，进入听友群，请添加小助手V信：fstgxzs

️主播｜lillian、迷魂汤主播：王总总 好久没有聊过爱情话题了，这次在一个咖啡馆午后，我和粒粒安一起聊了聊“太容易喜欢别人，怎么办”。 人到中年，解除中年危机的重中之重，似乎是“撤回投射”，把期待从别人身上撤回，找到真实的自己。把爱情的主动权交给自己，太快、太慢，都不怕。毕竟时间的脚步，总是不变的速度。 ⬆️3️⃣ 栏目介绍 坐标：「安全出口FM」大楼3F 楼层名称：「胡聊会议室」 定位：胡聊会议室是一档综合类脱口秀栏目，以风趣幽默的姿态观察生活，轻松活泼的方式碰撞思想，希望大家从我们的嘻嘻哈哈中吸收人间烟火、享受乐趣！ 安全出口FM·旗下播客 晚安阁楼（毛毛睡前故事） 松鼠大侦探 高光时刻 收听方式 我们的节目，您可以在小宇宙、豆瓣、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、蜻蜓FM、苹果Podcast、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 交个朋友 老段：安全出口老段 Lillian：粒粒安 毛毛：甜甜毛儿 雨哥：安全出口Pinecone 小编安安：@安全出口-安安 微信：anquanchukoufm 合作&共创 商务合作，添加微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作） 投稿&建议反馈，欢迎电子邮件到：[email protected] 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持——爱发电，或者把我们的节目推荐给朋友～

主播：小伟、阿达、许先生、老王 后期：小伟、许先生 封面：阿达

前几周刷朋友圈的时候，突然看到了一条内容说的是：“我发现有很多人明明过得很不幸福，但却要发很多朋友圈来假装幸福。其实大家过的都不是很好，但永远不会说出来”。回想了一下自己的很多经历和记忆片段，发现有时候真的并不开心，或者是不幸福的时刻会远远大于幸福的时刻，但却还是要极力证明自己过得很好。你真的幸福吗？这个问题好像有点深奥......欢迎来的嘎嘎和哞哞的深夜世界～ 每个人对幸福的定义 e人的幸福时刻和i人的幸福时刻 幸福的内涵一直在流动，像是被打了时代激素的寄生虫当下社会对幸福的定义就是：“精致生活和情绪稳定” 只是在追求一种被编码的社会人格模板 诗和远方算哪种幸福 我们在说：“你要幸福的时候”，往往带着隐形的暴力，我们关注的不是不幸福的原因而是责怪不幸福的结果，这种询问像是带着救世主般的善意。 不幸福变成了羞耻的事情 幸福是存在状态而不是结果 情绪是流动的 追求不可实现的幸福的过程才是最幸福的 社会毒鸡汤 当幸福变成了KPI：我们其实不是在追求我积极，而是我们在努力证明我足够积极 爱斯基摩人有20个词形容雪，汉语却只有一个词来概括“幸福” 情绪被语言压扁 负面情绪是在不知不觉中被分解的 痛苦被轻量化：痛苦变成表情包、自嘲 幸福也许只是短暂的认知失调 当我们停止给幸福下定义，不再用 KPI 的思维衡量情绪价值，那些被语言筛子漏掉的生命的颗粒，才会显示出本真的光泽 我爱我自己，无论幸不幸福

大家好！本期是我们的麻辣烫，又来和大家分享我们生活中的小事咯。说是小事，但好像也是围绕近期生活的大基调展开的，这次的人设是即将换城市、情绪丰富的瓜瓜，与依旧处在旅行戒断期的大许。随着我们接下来即将“异地”，我们的节目形式或许会和过去有所不同，但可以肯定的是，我们依旧想在场，依旧想陪伴着大家。 谢谢朋友们的一路支持！欢迎收听并加入我们的讨论！BTW，祝各位假期愉快！ 02:57 跟男性朋友聊天的收获； 12:22 打破内心防线，向外求助是一种智慧； 18:14 和朋友之间总能形成阴阳平衡的能量场； 24:53 搬家的“废物”，会是下一个主人的“好物”； 27:27 旅行上瘾，我经历了快一个月的戒断反应； 29:47 强烈推荐福州这座城市，强烈支持体验独自旅游！ 35:42 在气质完全不同的黑夜里，感受到了同样的短暂自由； 40:55 最近的人生议题是接受事情悬而未决； 42:15 瓜瓜与深圳的相处尾声：意满离！ *封面是我们录制当天的天空~~ BGM： Blooming Days - 萨吉 联系我们： 小红书 @茶熟欧；你可以在小宇宙、苹果podcast、喜马拉雅、网易云、荔枝等平台收听我们的节目。 加入听友群及商务合作： 添加微信：Pinky-16，备注小宇宙。

面子又不要了。撸起袖子，自己打脸。 如果有任何想法或问题，欢迎在评论区留下你的声音，加入我们的听友群（加微信seenever），随时与我们互动！ (02:00) “从fact的层面来说” (07:55) “interviewer给了我非常positive的response” (12:34) “比较liberal的同学在Ins上” (15:30) “美国人by default会认为同时跟多个人约会很正常” (19:30) “职场上没有expect junior的人给senior的人烤肉” (25:55) “of course” (31:00) “你过来留学，需要的英文远不止这些” (33:50) 中英夹杂，什么时候是在装13？ (38:44) 英文当中有什么词在中文里没有对应的翻译？ (48:33) 还有那些英文常见口头禅？ (51:10) 国内对中英夹杂的容忍度变化 节目所属专辑：闻见美事 主播：思维、Lisa 关键词：美国、中国、中英夹杂、语境、文化、差异、职场、口头禅、说话、沟通、表达

35 岁+ 的你，是否也问过自己“人生只能这样了吗”？ 你困在 “人生模板” 的惯性里，一边焦虑 “没活成期待的样子”，一边又害怕改变后的未知，那不妨听听这场 “中年菜鸟” 的自我对话。 这期内容我想和你聊聊： ✅ 为什么“迷茫”是时代的集体共鸣，而非个人失败？ ✅ 探索“双轨活法”的人生实践 ✅ 如何把职场调成「开发者模式」在既有轨道增强人生体验 ✅ 罗素100年前的智慧：培养兴趣支点，接住人生的不确定性 ✅ 关掉手机煮一碗面，找回被算法偷走的生命质感 或许迷茫不是终点，而是觉醒的起点。希望在这期内容中，你也能找到属于你的“人生小窗”。 【时间轴Shownotes】 00：28｜35 + 迷茫：不是你的错，是时代给的 “集体问卷” * 时代转型期冲击：AI、行业速变打破 “努力 = 稳定” 的线性成长逻辑，35 + 危机蔓延，不确定性成为常态。 * 集体困惑：习惯 “人生模板” 的我们，突然面对 “无标准答案” 的中年，产生失控感与自我怀疑。 06：46｜停下不是停滞，是命运给的 “换轨信号” * 被迫停下的意义：裁员、倦怠等 “暂停键”，是深度自我探索的契机，ZOE 分享慢下来后发现 “旧模式非最优解”。 * 罗素洞察：《幸福之路》指出 “自由支配时间反而迷茫”，但停下能让我们重新校准人生方向。 13：58｜不必裸辞！在现有轨道 “开小窗” 做实验 * 双轨制活法： 从传统媒体到自媒体的试水经验 —— 主业外做短视频 “小实验”，低成本验证能力。 * 行动建议：把工作当 “游戏副本”，用挑战者心态升级；培养 几个低成本兴趣（如健身、播客）拓展人生体验。 28：36｜用 “支点策略” 接住迷茫：兴趣是人生安全网 * 什么是 “人生支点”？滑板、阅读、播客等兴趣，成为迷茫时的支撑点，ZOE：“这些‘无用之事’，接住了我的下坠时刻。” * 罗素金句：“兴趣越广，越不怕命运摆弄。” 建议从 “微小反叛” 开始，如每周读 10 页书，链接同频者。 32：26｜提升生命感知力：慢下来，看见当下的光 * 现代人的感知力缺失：被手机和 KPI 裹挟，忽视煮面热气、窗外风声等日常美好。 * ZOE 实践：徒步时专注脚步，冥想时感受呼吸，用 “人类观察者” 视角记录情绪，重建生命质感。 35：25 结束｜接纳不确定性：人生是体验，不是通关游戏 * 黑塞启示：《精神与爱欲》说 “这个人也许仍然还一无所知，仍然在等待，在倾听。”，35 + 后 “活不明白” 是常态，接纳即是成长。 ✨ 特别设置【35 + 人生样本征集】：评论区分享你的 35 + 故事（阵痛、迷茫、探索），成为播客嘉宾，让更多人看见 “非标准人生” 的可能。 📖 本期播客提到的书与作者 * 《幸福之路》｜伯特兰·罗素（探讨兴趣与幸福的关系） * 《精神与爱欲》｜赫尔曼·黑塞（接纳人生的不确定性） 📻 收听方式 🌟每周四零点更新1期，你可以在这些平台找到我： * 音频平台：小宇宙 | Apple Podcasts| 喜马拉雅 | 荔枝播客|网易云音乐 * 社交平台：微博播客（李小真童鞋） 💬 找到 Zoe，一起进化 ✨深度互动： * 小红书 / 即刻🔍“中年少女 Zoe” * 微博 @李小真童鞋 * 进入小红书粉丝群：Zoe 的能量补给站 ✨成长故事投稿&商务合作：邮箱：[email protected]（标题注明 “菜鸟进化投稿”或“菜鸟进化商务合作”） 📌本期关键词：#中年焦虑 #人生旷野 #迷茫自救 #35 + 生存指南 #自我成长 #双轨制活法 #支点策略 #慢感知生活 #人生开发者模式 #幸福之路罗素 #精神与爱欲黑塞 #播客推荐 #成长干货 #深度思考 #真实经历

🍉脚踩西瓜皮，滑到哪里是哪里。日剧、英剧、韩剧、国产剧，各看各的，能吃到安利吗？ 🎙️主播： 刘大哭@特楽比-劉大哭 谭朋友老师 📢 00:44 刘大哭最近看了《热点》好看 02:23 刘大哭看了《幸福伽菜子的快乐杀手生活》有种微妙的难看 05:18 谭朋友看了《棋士》就别碰瓷《绝命毒师》了吧 15:59 刘大哭突然看了老登电影【盗火线】 20:13 谭朋友看了《混沌少年时》眼前一亮的好看！ 25:32 谭朋友看了《黑镜》第七季 27:58 谭朋友看了《雁回时》“就不能让他死了吗？” 37:31 谭朋友看了《苦尽柑来遇见你》工作日别看 45:10 刘大哭看了【完美的日子】安全下车 还有2部新剧都蛮吓人的不点名了就 🛸 我们有听友群了，有需要的话可以看看公告💗 📝 欢迎大家跟我们互动留言！ 节目已经正式上架苹果播客、QQ音乐、网易云音乐等平台，欢迎收听！ 🎵 OP：「特上!やきにく音頭」 ED：「无神论 」- 黄立行 本台ED歌单已经整理到网易云音乐了，搜「什么总编室」就能找到～ 💰 本次录制花费：喝茶

🟣 本期内容 好不容易攀登到职业的高峰，我就脑雾了 不仅失去了深度聆听的能力，连基本的功能都在丧失 中医告诉我，你肝郁，我才突然发现，积极平静和由衷的快乐是两种感觉 合作关系的风险和中断也随之而来 中年危机就这样不期而遇了，我们何以自处，又在其中有怎样的学习？ 🎯 欢迎小伙伴在评论区留言，每个留言我都会用心看。 加入听友群：微信39386588，一些共同的朋友在等你。 如果对自我探索或者教练学习感兴趣，欢迎找我领取照亮真我——人生探索体验课。 🟣 本期嘉宾 门冬冬，《一人公司》《婚姻内外》播客主播，一人公司第七年，深度访谈100位中国一人公司创业者，做这种商业模式的观察者，实践者和布道者。 2025年新身份：正在转型中的教练。 公众号：一人公司门冬冬 冬冬微信：yirengongsi，备注一人公司 🟣 本期你将会听到 02:11你会为自己的成功庆祝吗？ 03:59 成为大师级教练的那一刻，我的感觉居然是很平淡，在新世界我还是个小妹子，而旧世界的巅峰对我毫无意义 05:33 深度聆听的“特异功能”突然失灵，我开始脑雾了 09:23 中年危机往往是从记忆力衰退开始的，而我是整个脑功能不行了 09:55 老年人也会为自己的衰老而羞耻 13:49 冬冬为自己的隆重庆祝感觉有点不好意思，佳莹却觉得这是非常的幸福和被爱的感受 17:40 穿Parada的女中医告诉了我一个事实：你心情不好，你长期心情都不好！ 19:12 肝郁女中年终于开始释放自己的压力 24:21 到了一定年纪，你知道你掠夺身心的，身心总有一天会掠夺回来 28:00 合作关系的裂缝，带我进入到爬不起来的生命风暴 30:16 从受害者到重新认识自己，我内在转变的三个阶段 36:34 合作中有竞争，竞争中有合作，这不是哪个人的问题，这是这个行业本身的特性，甚至就是这个时代的特性 41:55 身弱的时候真的非常非常容易成为心灵上的受害者 48:11 过年的时候把家里的亲人都拉黑了，拉黑之后还是要面对他们 往期精彩： Vol.01 从高管到自由职业者，工作的意义到底是什么？ Vol 48 人生瓶颈无法突破的时候，停下来，重建内在系统· 🟣 关于进化人生 《进化人生》是一档聚焦于人生旅程中的洞察、反思与迭代的播客，由佳莹教练和她的伙伴们一起制作。我们期待在你的人生进化途中，用心、有趣、有爱的陪你走一程，和你一起珍藏每一段经历，绽放真实的自我。 🟣 关于我们 国际教练联盟认证MCC大师级教练 创始人教练，支持上百位创始人的创业之路 真我教练认证课程开发者，支持数百位教练学员从热爱到职业 🟣 找到我们 公众号：佳莹教练 视频号：佳莹教练 小红书：创始人教练佳莹 微信联系：39386588 · **本期剪辑** 胖鱼酱团队-大雅、春夏 BGM 片头曲：JVKE - golden hour🎵

*本期节目含有对犯罪现场和案件细节描述，请酌情收听。 一家五口深夜惨死，现场线索离奇诡异： 男性死者胃里有精液、凶手作案手法既专业又业余 家族背景错综复杂，案发后家属反应怪异 嫌疑人认罪但疑点重重，O型血真凶至今成谜…… 这背后究竟隐藏着什么秘密？ 本期节目聚焦1974 年台湾省的查家豪宅灭门惨案！ 本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品 主播：十七（微博：拾柒No_17） 搜索公众号【浪radio】加入节目听友群、节目官方微博搜索【播客十七叭叭】 * 豪宅惊现血案，谜团重重 案件发生在 1974 年的台湾省台北市北投区“珠海特区”，查家豪宅坐落于翠岭路 15 号。 4 月 27 日清晨，司机发现异常后报警，警方到场后，看到的是五具惨不忍睹的尸体。 孩子们和保姆身中数刀，查家次子胃里竟有精液，现场证据矛盾重重，血脚印、伤口差异等指向至少两名凶手。 然而，凶手作案手法既专业又慌乱，没有遇害的查家成员，接连出现了十分反常的反应，让这起灭门惨案从一开始就被重重迷雾所笼罩，凶手仿佛人间蒸发，踪迹难寻。 锁定嫌疑人，真相却愈发扑朔迷离 案件调查过程中，一名叫做彭必成的男子进入警方视线。 他是查家次子的前战友，也是秘密情人，警方在他家搜出可疑物品，彭必成也曾一度坦白作案，但他的供词漏洞百出，难以独自完成如此复杂的作案过程。 彭必成的弟弟彭必炎同样疑点重重，虽有不在场证明，却也有着与案件相关的奇怪举动，更离奇的是，彭必炎最终竟然在狱中自杀。 法庭上，彭必成更是直接翻供，讲述出一个看似合理的故事，可法庭并未采信，最终他被迅速判处死刑，而这背后似乎隐藏着更深的秘密，凶手真的是他吗？ 跨越半世纪的悬案 如今，距离这起惨案已过去近半个世纪，查家豪宅血案的物证消失、卷宗残缺。 彭必成究竟是真凶还是替罪羊？现场遗留生物痕迹的那名O型血的共犯又是谁？ 这起案件不仅是简单的刑事案件，它如同一面镜子，映照出当年台湾省政、商、警界的复杂关系和司法体系的灰色地带。 消失的凶手背后，是诸多不为人知的隐情，这桩悬案也成为了也许永远无法解开的谜团。 （本期节目内容综合网络信息） 欢迎扫码加入听友群

我们的播客总是聊关于心的事情，就好像对自己的心很忠诚似的。人怎么可能总是跟自己的心在一块呢，所以这期就聊了一些违背内心的时刻。不过聊到最后还是发现，违心是很容易的，同时又是绝无可能的。 收听愉快。 本期内容包括： 👇 01:10 爱自己和自私的区别，deepseek怎么说 02:45 违心，从控制饮食说起 08:58 你很开心，但能开心到从椅子上掉下去吗 13:28 树立什么样的乙方观？ 15:21 很少有广告会通过宣扬负面的东西来赚钱 20:04 索取这个动作它是中性的 29:05 我这个人就是狡猾，招又很多 34:22 同样的行为，有人觉得冷漠有人觉得热心 37:47 大家对周星驰的爱是很妙很妙的 39:49 令人愉悦的忧伤和快乐