岛田洋七，1950 年 2 月 10 日出生于日本广岛县，本名德永昭广，是日本著名的漫才师、作家 成长经历 童年波折：1949 年父亲因原爆症去世，母亲在广岛原爆纪念馆旁开居酒屋抚养他和哥哥。因他年幼依恋母亲，小学二年级时，母亲和阿姨将其送到佐贺的外婆家抚养。 佐贺时光：洋七在外婆家生活了 8 年，就读于佐贺市立赤松小学校与佐贺市立城南中学校，还担任了城南中学校的棒球队长。期间，外婆乐观的生活态度和独特的生活智慧对他产生了深远影响。 离开佐贺：后来他获准以公费生名义进入广岛的广陵高校，离开佐贺。在广陵高校棒球队练习时被打伤，随后退出棒球社。 演艺生涯 拜师学艺：岛田洋七师从日本漫才大师岛田洋之助，并与师弟岛田洋八（本名藤井健次）组成漫才二人组 B&B。 初露锋芒：他在 NHK 的漫才大赛中获得最优秀新人赏，在 20 世纪 80 年代的日本掀起相声热。 持续活跃：漫才组合虽曾一度解散，但他现仍活跃于电视和舞台上，为观众带来欢乐。文学成就 创作缘起：2001 年，岛田洋七将童年与外婆相依为命的故事写成《佐贺的超级阿嬷》一书，该书的创作灵感源自著名导演北野武的一句无心之言。 作品影响：《佐贺的超级阿嬷》因真挚感人的内容引起极大反响，经《窗边的小豆豆》作者黑柳彻子专访推荐后，更造成轰动。随后他又完成了续篇《佐贺阿嬷：笑着活下去》，两书销售超过 380 万册，并持续三年位居各大畅销书排行前列。 系列作品：除上述作品外，他还创作了《佐贺阿嬷的幸福旅行箱》《妈妈，我很想你》《阿嬷，我要打棒球！──佐贺的超级阿嬷》等作品，形成了 “佐贺阿嬷” 系列。 故事核心内容 背景与主线 8 岁的昭广因父亲在广岛原子弹爆炸中罹患核辐射去世，母亲无力抚养，将他寄养到佐贺乡下的外婆家。外婆独居的茅草屋破旧不堪，生活拮据，但外婆以惊人的创造力与豁达心态，将贫困转化为充满乐趣的生存智慧。

本期「Knock Knock 世界」敲门指南 明天就是五一假期，你打算去哪玩儿？你知道吗，来中国玩的外国游客正在变得越来越多？除了免签政策的便利，社交媒体上的「China Travel」话题也让越来越多外国游客将中国列为旅游目的地。其中，最让人惊讶的是，除了北上广等一线城市，深居中国内陆的湖南张家界也成为了不少外国游客的目的地，去年，张家界接待了来自 100 多个国家和地区的超过 183 万外国游客。更有意思的是，韩国游客尤其爱去张家界，张家界的部分热门景点有一半都是韩国人，而且，韩国人对张家界的热爱已经持续了几十年之久，甚至韩国影视作品中都频频出现张家界的身影。那么，既不是北京、上海这样的国际大城市，离韩国也不近的内陆城市张家界，为什么能成为韩国人的最爱呢？ 图：左侧是电影《阿凡达》中的潘多拉星球，右侧是张家界风景图（来源：circletraveljournal） 给「Knock Knock 世界」报选题，成为全球观察员！ 欢迎「点击这里」提报选题，或是扫描下方二维码添加微信，提报选题！只要是你好奇或不解的问题都可以发给我们。每月提报 10 个选题，将会获得「月度全球观察员」荣誉称号，年末更有机会成为「年度全球观察员」！期待说出你的好奇！ 本期主播 幸倍 一个浩大的幕后团队 内容制作：曹蔚、崔瑾、丁教、可宣、Mengyi、骞文、徐涛 后期：沁茗 宣发：Babs、beibei、KTzhou、Riley 运营：George

### AI日报：通义千问Qwen3重磅发布；抖音AI搜索能力开放；ChatGPT搜索新增网购功能；Suno V4.5版本将发布 1. **通义千问Qwen3发布: 推理能力显著增强** - Qwen3在多个基准测试中表现出色，尤其在代码、数学和通用能力方面，展现了与顶级模型的竞争力。 - 该模型支持两种思考模式，能够灵活应对复杂和简单问题，并且开源了多个模型的权重，推动大型基础模型的研究与开发。 - 详情链接: https://huggingface.co/Qwen/Qwen3-235B-A22B 2. **抖音AI搜索能力开放 可为第三方应用提供更丰富内容** - 抖音平台开放了其搜索能力接口，允许第三方应用接入其内容搜索服务。 - 第三方应用可以获取生活、教育、娱乐等多个领域的优质内容，包括视频和图文。 - 该服务主要面向AI智能体和内容工具等应用，提升信息获取效率，提供更丰富的搜索结果。 3. **ChatGPT搜索新增网购功能，对话获得个性化商品推荐** - OpenAI为其ChatGPT Search新增了购物功能，用户可以通过自然对话获取个性化商品推荐，并实现一站式购物体验。 - 系统能够记忆用户偏好，确保推荐的中立性，未来还将扩展更多商品类别。 - 详情链接: [点击观看视频] 4. **Suno AI即将推出V4.5版本: 音乐生成技术再升级** - Suno AI即将推出V4.5版本，新版本将提供更精细的音乐控制和音质提升，特别在人声和乐器音色的真实度上有所改善。 - 新版本可能引入更灵活的生成选项，降低创作门槛，使无音乐背景的用户也能创作高品质音乐。 - 详情链接: [点击观看视频] 5. **Simular AI登陆macOS，本地智能助手革新人机协作体验** - Simular AI是首个在用户本地设备上运行的AI浏览器智能体，强调人机协作与隐私保护。 - 本地化处理: 在Mac上本地运行，无需上传数据，确保隐私安全。 - 自动化网页操作: 支持自动浏览、搜索、填写表单等，适合重复性任务。 - 详情链接: https://www.simular.ai/ 6. **暗月之面发布开源模型Kimi-VL，28亿个参数即可处理文本、图像和视频** - Moonshot AI推出的Kimi-VL模型以2.8亿个活跃参数在多项基准测试中表现出色，超越了许多大型模型。 - 该模型能够处理图像、文本和视频，还能解读用户界面并自动化数字任务，展现出强大的应用潜力。 7. **大幅提升AI推理速度: UCLA与Meta AI联合推出d1框架** - d1框架通过强化学习显著提升了扩散式大语言模型（dLLMs）的推理能力，优化了模型的学习效果。 - dLLMs采用遮蔽生成方法，能更高效地处理上下文信息，降低延迟。 - d1在多项推理基准测试中表现优异，适用于企业各种数字工作流程。 - 详情链接: https://arxiv.org/abs/2504.12216 8. **通义灵码上线Qwen3: 编程智能体即将上线 集成魔搭MCP广场** - 通义灵码团队推出了Qwen3，标志着编程智能体的重大进展。 - 开源的混合推理模型包括多款MoE和Dense模型，展示了强大的技术能力。 - Qwen3支持119种语言和方言，促进全球开发者的应用，提升编程效率。 - 详情链接: https://lingma.aliyun.com/download 9. **光影魔术手! Gen-4References惊艳亮相，AI实时混合图像，精准拿捏光影氛围!** - Gen-4References技术通过融合两张参考图像，根据用户的描述生成高质量的新图像。 - 实时图像混合: 基于两张参考图像生成新图像，构图生成仅需数秒，支持自然语言描述。 - 光影环境保留: 精准捕捉光影特征，确保生成图像与环境风格一致，视觉效果自然。 - 高分辨率输出: 支持2K至4K分辨率，适合专业设计与艺术创作，细节清晰。 10. **Hugging Face推出全新SO-101机械臂: 低价高效、可编程AI助手** - Hugging Face最新推出的SO-101机械臂在前代产品的基础上进行了多项升级，特别是在机械性能和操作速度上有显著提升。 - 通过强化学习AI技术，SO-101能够学习执行任务，提升精确度和效率。 - 售价在100至500美元之间，具体取决于供应商，展示了Hugging Face在机器人领域的技术积累及全球扩展的雄心。 11. **Windsurf推出全新品牌标志与功能，AI编码工具进一步优化** - Windsurf（前身为Codeium）于2025年4月28日推出全新视觉形象和品牌标志，标志着其在人工智能编码助手领域的重要进展。 - 新标志象征着流动与专注，体现了公司对开发者的承诺。 - 免费用户层功能升级，包括更多高级积分和无限制访问完整代理功能。 - 关于OpenAI可能以30亿美元收购Windsurf的传闻也在业界引发热议。 12. **Ollama支持全线的Qwen3模型，本地部署Qwen3更便捷** - Ollama官方宣布全面支持阿里巴巴通义千问的最新大语言模型系列Qwen3。 - Qwen3模型支持29种语言，满足全球化应用需求。 - 支持高达128K token的长上下文处理，适合复杂对话和长文本生成。 - Ollama简化了Qwen3的本地部署，让用户轻松运行，无需复杂配置。

hi bb们 新一期的播客来啦 ~ 这期节目是我自己去do脸的时候拉着大白老师问了很多医美方面相关的问题 还问了医生自己都做哪些医美项目 用了哪些注射材料 能够给到我们哪些建议~ 本次和我录播课的大白老师是智美的来医生，同济大学临床医院硕士，曾就职于复旦大学附属华山医院，我去小宇宙主页放一张医生自己前后的对比图一定会震惊你，记得去看！！！以下是一些播客的脉络，大家可以直接跳转你想听的板块！！ 00:58 "馒化脸"真相大揭秘！ 03:30 如何辨别正规医美产品？06:04 全脸注射如何安全 07:06 选机构秘诀：7:50 小剂量玻尿酸0.5ml改变颜值？哪些注射部位可以用小钱实现大惊艳 9:15 化妆高光区=注射黄金区，眼周改善性价比之王 9:32 医生坦白：这类需求我们直接拒绝 10:22网红照片参考的局限性：美颜与现实差距说明 11:09 再生材料≠生长因子 各种再生材料的安全性如何 11:48 抗衰建议：25-35岁抗衰金字塔！日常维养如何做 14:05 30+必做项目：唇部容量维持（无需夸张嘟嘟唇） 14:44 胶原蛋白和玻尿酸各自的弊端是什么 16:02 颈部颈纹护理 17:50 医生自己会做哪些美美项目 19:05 医生自己用哪些注射材料，有什么区别 20:20 医生自己做项目踩过坑后领悟的事 20:49以医生的角度给到医美小白的建议 22:10 日本的抗衰模式 23:55 医生自己想do的注射项目 竟然是“精灵耳”究竟是为什么 医生自己的颜值进化史： 同样，茶茶这期准备了两份惊喜小礼物，从小宇宙的评论区抽取~希望大家赠送一个走心评论噢~ 如果你喜欢我的播客。欢迎你加入听友群和我一起聊天，也欢迎大家+我的微信：plxlc001 添加请备注（播客+城市）进播客群哦~

本期节目我们邀请上海民办正达外国语学校杨校长，上海市数学特级教师、连续六年中考命题组组长，来跟我们聊数学提分的核心策略。本以为冲刺要靠「题海战术」，杨校长却说关键在「一题一得」，用错题本提炼思维模型，把「刷10道题」变成「会一类题」😂 这期特别适合初中家长，希望能帮孩子跳出无效刷题，用命题人思维备战中考。（PS：听不懂也不一定是咱的问题，可能是数学的问题） * 本期嘉宾：杨正家（上海民办正达外国语学校校长） * 本期主播：Jessie&阿力&谷雨 00:00:50 学数学配套的数学思维 00:02:20 用数学的眼光来观察世界 00:05:07 小朋友学数学的一大难题 00:06:52 数学的实用性：优化1000块消费结构 00:10:23 数学是从生活中提炼规律 00:14:56 数学也有双刃剑：逻辑强，应用弱 00:17:57 谈深圳南山期末考数学命题事件 00:22:16 为了解决问题来设计一个问题 00:27:18 中考数学考卷的 811 原则 00:30:35 中考数学避免小题失分 00:39:52 数学学好需要有两个本领 00:43:58 不光要背公式，更要掌握解题技巧 00:50:26 数学思维本质：习惯和深刻思考 01:01:19 针对初三生的数学备考策略 01:11:59 亦师亦友的新型师生关系 * 关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由2位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 * 找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli 当前群友特供： ① 为什么说物理是比数学更启发思维的学科？ ② 都什么年代了，怎么还有人建议你买学区房？ ③ 特殊教育和特殊儿童，最需要被看见 ④ 第17/18期播客中提及的英语启蒙资料 ⑤ 第22期原版阅读推荐书目 ⑥ 夏老师-中考语文高效提分策略PPT ⑦ 加拿大公校小张老师提到的网站和推荐书单 ⑧ 赵老师-嘉定中考志愿填报0320.pptx * 其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

这期「内行说真话」藏着多少“不能播”的真相？ 我们邀请到 MCN 公司老板“W”先生和他的主播“婷婷” 为我们讲述： 当大哥刷了半年礼物约见面，主播为何宁可放弃3万月流水也绝不出门？ 业内流传的“闺蜜拖延术”背后，竟藏着一套让大哥持续砸钱的死亡公式？ 顶级擦边女主播从不用暴露身材——她们靠一个眼神让直播间打赏飙升200%？ 有主播因“跳大摆锤太多”被大哥拉黑？真正的摇钱树动作，连抖音审核都抓不住把柄… 为什么95%新人主播活不过3个月？有人开播第一天赚几千，却连夜被行业封杀？ “低资源美女”是财富密码，但有一类女孩给再多钱也不能签——她们身上带着定时炸弹。 那些刷空积蓄、网贷打赏的“病人”，为什么越穷越疯？ 有运营专挑破产老头“放血”，但真正的高手却在收割另一种更危险的群体… 本期播客听完自有答案

🎙️主播：董艺婷（真话是我的态度，减法是我的选择。公众号：Beagle小猎犬号） 🪑常驻嘉宾：郭超（CFA，18年多领域投研交易，专注资产配置与固收策略研究） 🪑嘉宾：Jeffrey（零售行业高管） ✨关于本期节目 Hi，朋友们，今天是假期前最后一天的慧客堂。本期是【投资吐槽大会】的第二季，还记得上一季的投资吐槽大会我们引用了祥林嫂的那句“我真傻，真的”，这一季我们的主题是“我真傻、真的，我单知道牛市会涨，却不知道牛尾巴会抽人”&“我真傻、真的，我单知道投资需要分散，却不知道热门基金全都是消费杀马特”&“我真傻、真的，我单知道别人恐惧我贪婪，却没想过自己只有为数不多的贪婪机会”......每当觉得踩过坑之后“悟了”，市场总会变着花样地说“你还没完全悟”；除了基民朋友的血泪故事，本期也有银行朋友的困境“现在卖债基怕客户亏，不卖债基怕自己凉”；以及年轻人是应该先赚够现金流还是all in投资的困惑。 投资吐槽大会，听别人的故事，守自己的money。下一季投资吐槽大会，希望你也可以成为主角！祝大家五一假期快乐啦！ 有更多想听到的内容，欢迎在评论区给我们留言或加入社群交流！ 🎯时间轴 01:04 听友投稿1:高吸低抛和不愿割肉的基海“血泪史” 05:24 路径依赖、线性外推和无效分散 09:38 牌路看投资：抓到烂牌时你会果断弃牌or动态调整or简单设限 15:10 设置适合自己的投资纪律：硬条件与软条件 25:06 什么时候能有Alpha？这是一个中观问题——复盘几轮大的中观投资热点 28:40 基金经理有没有Alpha？这是一个微观问题，（试用小工具欢迎扫码入群） 37:46 上头是人的天性！如何应对上头？ 46:44 听友投稿2:银行人的代销困境 51:53 银行理财经理推荐哪些产品，这背后是怎样的决策机制与链条？ 55:23 银行代销的产品是如何筛选上架的？ 1:05:19 一线理财经理的不可能三角：好卖、好业绩、高中收 1:08:18 理想的银行服务长什么样？ 1:13:42 听友投稿3:再聊三年封闭期的明星产品 1:18:52 我们怎么看基金经理是否在持续迭代呢？ 1:22:06 听友投稿4:年轻人应该追求工资的增长还是all in投资？ 1:29:24 果真资产越多亏得越少？ 1:34:54 听友投稿5：给退休的母亲构建养老补充的永续现金流，听听至慧AI给了怎样的答案 📁本期书单 摩根豪泽尔《金钱心理学》 🔍我们是谁 慧客堂是由「至明科技」推出的一档关于如何经营幸福与财富的播客节目。 我是慧客堂的主播董艺婷，在这里，在这个充满不确定的时代里，我们将与您一起讨论如何在经营财富的同时提升自我，实现财富增长与幸福体验的和谐统一。 如果你是一名金融从业人员，听完我们的节目也许会心一笑、也许全身通畅； 如果你是一名买方投顾从业者，听完后也许能淡然面对工作考验、也许能获得更多客户、或者把他们服务得更好； 如果你是一个拥有基金资产（哪怕只有一千元市值）的基金投资者，那么帮助你听到真话、少走弯路、晚上睡得好一些、甚至成为家庭财富的好管家，将是我的使命。 📮联系我们 你可以添加我们节目详情中的官方微信，加入慧聚云端听友群； 也可以在公众号Beagle小猎犬号上找到我们的连载文章《财富管理NEXT：大F主理人》； 如果你有关于金融生态、基金投资、财富管理的任何需求和困惑，也欢迎在评论区留言或直接联系我们； 如何经营幸福与财富，将是我们永远的议题，也是我们始终前进的方向🏃‍♀️

关于白酒本期讨论主要有几个方面： 一、行业周期性与长期价值的辩证关系​ 二、年轻消费群体的“伪命题”与真实挑战​ 三、供给端逻辑的优先级高于需求端​ 四、估值逻辑的重构：从成长溢价到分红溢价​ 最后的最后，居然有一个大彩蛋....01：04：22 以下总结来自混元大模型： 时间码与内容总结 00:00开场​​ * ​​杨老师​​自我介绍，提及白酒行业2024年年报和一季度报告发布，多数酒企业绩下滑。 ​​000:20 问题提出​​ * ​​小罗​​引用雪球标题，指出市场对白酒行业的担忧：龙头收入腰斩、多家亏损，质疑行业周期和商业模式持续性。 ​​00:33 杨老师观点：行业周期与商业模式​​ * ​​历史回顾​​：白酒行业2012-2015年曾经历利润腰斩，但属于正常周期波动。 * ​​好生意的定义​​：护城河深、资本损耗小、品牌价值高，而非短期盈利稳定性。 * ​​行业现状​​：当前白酒行业增速放缓至个位数，但优于其他经济部门，符合经济大环境压力。 03:15 行业分化与供给端分析​​ * ​​市场集中度提升​​：低端白酒（量占比过半）加速出清，高端酒企（如茅台、五粮液）量价齐升。 * ​​文化属性支撑​​：东方饮酒文化（商务宴请、社交润滑剂）长期存在，需求端难以预测但供给端稳定。 * ​​茅台特殊性​​：生产周期长（5年窖藏），未来5年产量已确定，抗周期性强。 17：08小罗的疑问与杨老师回应​​ * ​​小罗疑问：年轻消费者（如00后）饮酒习惯变化、人口结构（60后退休）影响？ * ​​杨老师观点​​：饮酒文化具有代际传承性，商务场景需求长期存在。 经济上行周期中，新消费群体（如科技从业者）可能填补地产周期下滑缺口。 低端酒被挤压是消费升级必然结果（喝少喝好）。 28：25 投资逻辑与估值讨论​​ * ​​定性逻辑​​：人均收入提升推动消费升级； 行业集中度提升利好龙头； 高端酒财报透明度高（如茅台）。 * ​​定量逻辑​​：当前估值：茅台PE约20倍，其他龙头10-15倍，分红率4%+； 参考历史（如2012-2015年），估值处于合理区间； 现金流充沛，分红政策优化（如泸州老窖承诺逐年提高分红率）。 32：57 文化根基与需求韧性​​ * ​​中西对比​​：东方饮酒文化依赖白酒作为社交媒介（打破冷场、增进信任），不同于西方的闲聊文化。 * ​​品类替代失败​​：洋酒、红酒曾冲击市场但未撼动白酒地位（红酒量跌90%）。 51：20 投资风险与策略​​ * ​​风险提示​​：经济长期停滞（中等收入陷阱）可能颠覆逻辑； 管理层战略失误（如价格战破坏品牌）。 * ​​配置建议​​：关注供给侧（品牌护城河、产能控制）； 分散持有龙头组合（茅五泸汾），避免个股风险。 57：58 结束 总结与书单推荐​​ * ​​核心结论​​：白酒行业短期承压，长期仍具配置价值，需关注经济复苏节奏。 * ​​推荐书籍​​：《上瘾500年》（成瘾品投资逻辑）、《我从达尔文那里学到的投资知识》（风险控制与长期主义）。 加入星球社群，文字稿和PPT在知识星球社群内。 欢迎进入社群交流播客相关问题 【风险提示】： 本节目音频内容以及文字信息均不构成投资建议，投资有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。 一切问题咨询可联系(微信)：cwzy20230605

【本期节目】 体育比赛的上下半场常常酝酿一些跌宕转机，突破、失误、反败为胜、虽败犹荣；人生的上下半场也是如此。本期播客，静姐邀请她的朋友，前女足门将赵丽娜和经纪人君娴，一起聊聊赛场之外的新生活。 丽娜是个想法多，行动快，内心柔软的斗士。君娴看似温柔，却是个理性而冷静的战士。赛场之外，她们是一对战友，一起打胜仗，也打败仗。播客录制那天，恰逢丽娜退役两周年，在此之前，她在自媒体平台坦陈自己创业失败。于是，本期的《你，静不下来》，我们从创业聊起，一起复盘那些前行路上踩过的坑，埋下的雷，美好的初衷酿造的失误；分享那些破碎又重塑，崩溃又治愈的时刻。 静姐说，在任何阶段下，我们都要相信会有好事发生。这就是“在场”的意义。欢迎大家打点评论，分享你的过往人生，无论顺境逆境，让我们拍拍彼此的肩膀，直线向前，重启新路。 【抽奖福利】 本期抽奖来啦！ 欢迎大家订阅《你，静不下来》在评论区分享你的感受。本期我们依旧会在评论区选出10位听友送出【连咖啡】最新饮品【0糖原茶】！请留意小助理评论回复，活动截止时间5.8号下周四，欢迎大家积极参与！ 【主播】 李静 养鸡 【嘉宾】 赵丽娜：前女足门将国家队运动员、星球计划公益项目发起人 君娴：赵丽娜经纪人 【时间轴】 3：07 退役两周年，告别赛场时我忍住眼泪 6：22 退役后首次创业失败，从期待成功到怀疑自己 10：09 退役后创业相当于在上人生的大学 12:16 《你，静不下来》应该改名成？ 12：42 新手老板创业：不看成本，不计库存，不理帐目 13:23 吹牛拉投资才发现我亏本了 14：58 老板的管理两难：过度关注员工情绪，忽略商业本质 16:55 我觉得自己在担责，但后知后觉发现那是不负责任的代表 19：40 静姐思辨品牌创业：美好愿景和过往经验可以助力品牌项目吗？ 23:41 我亲手毁了我最爱的品牌 26：19 创业的本质是理性的商业博弈，不是情怀 28：19 创业失败后，我开始投资 30:52 投资其实是在玩命中率 34：16 最好的团建是带着团队打胜仗而不是爬山 38：20 破碎与重塑：从赛场到社会，如何克服身份转变带来的不安？ 39:12 全新的环境带给我的是过度敏感 40:47 破碎才会真正的成长 42：53 情绪与问题：学会与情绪和问题共处，让事情自然发展 45:10 好心办坏事让我压力倍增 47:18 在工作上生活中我们都要学会拒绝“背猴子” 49:28 巨大的焦虑让我崩溃大哭 51：18 打破身材焦虑：看到更大的世界，建立多元的认知 55：59 白瘦幼的审美让衣服都变成了半成品 59：45 身材是我自己的选择！ 1：03：56 《直线向前》 【关于听友群】 大家可以通过扫码和搜索ni_jingbuxialai 添加小助理邀请大家进群。 在群里大家可以： 1.针对发布当期内容话题进行深度讨论 2.参与节目话题和互动问题的征集 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.定期发放群福利 听友群开放入群时间为每周一，周五的10:30～12:30，感谢大家对我们的支持。 /Contact 新浪微博：李静 抖音：主持人李静 小红书：李静lijing 视频号：李静 B站：李静-LIJING

本期我们请来了省钱达人@大盆儿 老师，一起聊聊消费降级，以及如何在日常生活中，用小成本创造大幸福。到底哪些能让你眼前一亮？一起找寻生活中的美好吧。 你会听到： 04:37 大家都消费降级了，曹老师买了这种怪东西？ 08:49 电子产品升级换代，高老师钱包也得跟着淘汰！ 12:01 商城里现在生意最好的就是餐厅 24:05 高铁商务座：为什么值得体验一次！ 32:50 全球消费降级现象：美国人制造出橘子保险产品！ 36:03 苦日子里，我们都是这么消费降级的！ 41:14 昂贵水晶能吸金？但它成本真的很低！ 48:07 为何我们总是购买无用之物？ 54:11 日本人用股票红利换实物，形成自己的闭环系统 60:14 消费降级的快乐体验：追寻极简生活的自由之旅 66:12 快乐消费，省事儿为王！回归最简单的消费品 本期音乐： 《Sleepin'》MALIA �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅