本期节目我们邀请上海民办正达外国语学校杨校长，上海市数学特级教师、连续六年中考命题组组长，来跟我们聊数学提分的核心策略。本以为冲刺要靠「题海战术」，杨校长却说关键在「一题一得」，用错题本提炼思维模型，把「刷10道题」变成「会一类题」😂 这期特别适合初中家长，希望能帮孩子跳出无效刷题，用命题人思维备战中考。（PS：听不懂也不一定是咱的问题，可能是数学的问题） * 本期嘉宾：杨正家（上海民办正达外国语学校校长） * 本期主播：Jessie&阿力&谷雨 00:00:50 学数学配套的数学思维 00:02:20 用数学的眼光来观察世界 00:05:07 小朋友学数学的一大难题 00:06:52 数学的实用性：优化1000块消费结构 00:10:23 数学是从生活中提炼规律 00:14:56 数学也有双刃剑：逻辑强，应用弱 00:17:57 谈深圳南山期末考数学命题事件 00:22:16 为了解决问题来设计一个问题 00:27:18 中考数学考卷的 811 原则 00:30:35 中考数学避免小题失分 00:39:52 数学学好需要有两个本领 00:43:58 不光要背公式，更要掌握解题技巧 00:50:26 数学思维本质：习惯和深刻思考 01:01:19 针对初三生的数学备考策略 01:11:59 亦师亦友的新型师生关系 * 关于我们 这是一档为孩子发声、替家长发疯的教育对话节目，由2位常年浸泡在教育行业的 intj 男女主播一拍即合发起。 每期会请一位教育及教育相关行业的从业者，聊聊他/她的想法、经验和案例。不止聊教育，更想聊成长；不止关注孩子，更会关注家长、老师等，身处教育中的每个「人」。 第一次做爸妈，可能没人教，但有我们陪。别太严肃，压力大了也可以发疯；别太沉重，咱们就当是随便聊聊。 * 找到我们 进听友群和主播聊天，获取群友特供福利，以及先疯家长的实战经验，火速添加阿力微信：QUANAliAliAli 当前群友特供： ① 为什么说物理是比数学更启发思维的学科？ ② 都什么年代了，怎么还有人建议你买学区房？ ③ 特殊教育和特殊儿童，最需要被看见 ④ 第17/18期播客中提及的英语启蒙资料 ⑤ 第22期原版阅读推荐书目 ⑥ 夏老师-中考语文高效提分策略PPT ⑦ 加拿大公校小张老师提到的网站和推荐书单 ⑧ 赵老师-嘉定中考志愿填报0320.pptx * 其他平台 小红书：@阿力老师Ali 视频号：@阿力老师Ali，@家长先疯，@Jessie自然卷 公众号：@家长先疯

这期「内行说真话」藏着多少“不能播”的真相？ 我们邀请到 MCN 公司老板“W”先生和他的主播“婷婷” 为我们讲述： 当大哥刷了半年礼物约见面，主播为何宁可放弃3万月流水也绝不出门？ 业内流传的“闺蜜拖延术”背后，竟藏着一套让大哥持续砸钱的死亡公式？ 顶级擦边女主播从不用暴露身材——她们靠一个眼神让直播间打赏飙升200%？ 有主播因“跳大摆锤太多”被大哥拉黑？真正的摇钱树动作，连抖音审核都抓不住把柄… 为什么95%新人主播活不过3个月？有人开播第一天赚几千，却连夜被行业封杀？ “低资源美女”是财富密码，但有一类女孩给再多钱也不能签——她们身上带着定时炸弹。 那些刷空积蓄、网贷打赏的“病人”，为什么越穷越疯？ 有运营专挑破产老头“放血”，但真正的高手却在收割另一种更危险的群体… 本期播客听完自有答案

🎙️主播：董艺婷（真话是我的态度，减法是我的选择。公众号：Beagle小猎犬号） 🪑常驻嘉宾：郭超（CFA，18年多领域投研交易，专注资产配置与固收策略研究） 🪑嘉宾：Jeffrey（零售行业高管） ✨关于本期节目 Hi，朋友们，今天是假期前最后一天的慧客堂。本期是【投资吐槽大会】的第二季，还记得上一季的投资吐槽大会我们引用了祥林嫂的那句“我真傻，真的”，这一季我们的主题是“我真傻、真的，我单知道牛市会涨，却不知道牛尾巴会抽人”&“我真傻、真的，我单知道投资需要分散，却不知道热门基金全都是消费杀马特”&“我真傻、真的，我单知道别人恐惧我贪婪，却没想过自己只有为数不多的贪婪机会”......每当觉得踩过坑之后“悟了”，市场总会变着花样地说“你还没完全悟”；除了基民朋友的血泪故事，本期也有银行朋友的困境“现在卖债基怕客户亏，不卖债基怕自己凉”；以及年轻人是应该先赚够现金流还是all in投资的困惑。 投资吐槽大会，听别人的故事，守自己的money。下一季投资吐槽大会，希望你也可以成为主角！祝大家五一假期快乐啦！ 有更多想听到的内容，欢迎在评论区给我们留言或加入社群交流！ 🎯时间轴 01:04 听友投稿1:高吸低抛和不愿割肉的基海“血泪史” 05:24 路径依赖、线性外推和无效分散 09:38 牌路看投资：抓到烂牌时你会果断弃牌or动态调整or简单设限 15:10 设置适合自己的投资纪律：硬条件与软条件 25:06 什么时候能有Alpha？这是一个中观问题——复盘几轮大的中观投资热点 28:40 基金经理有没有Alpha？这是一个微观问题，（试用小工具欢迎扫码入群） 37:46 上头是人的天性！如何应对上头？ 46:44 听友投稿2:银行人的代销困境 51:53 银行理财经理推荐哪些产品，这背后是怎样的决策机制与链条？ 55:23 银行代销的产品是如何筛选上架的？ 1:05:19 一线理财经理的不可能三角：好卖、好业绩、高中收 1:08:18 理想的银行服务长什么样？ 1:13:42 听友投稿3:再聊三年封闭期的明星产品 1:18:52 我们怎么看基金经理是否在持续迭代呢？ 1:22:06 听友投稿4:年轻人应该追求工资的增长还是all in投资？ 1:29:24 果真资产越多亏得越少？ 1:34:54 听友投稿5：给退休的母亲构建养老补充的永续现金流，听听至慧AI给了怎样的答案 📁本期书单 摩根豪泽尔《金钱心理学》 🔍我们是谁 慧客堂是由「至明科技」推出的一档关于如何经营幸福与财富的播客节目。 我是慧客堂的主播董艺婷，在这里，在这个充满不确定的时代里，我们将与您一起讨论如何在经营财富的同时提升自我，实现财富增长与幸福体验的和谐统一。 如果你是一名金融从业人员，听完我们的节目也许会心一笑、也许全身通畅； 如果你是一名买方投顾从业者，听完后也许能淡然面对工作考验、也许能获得更多客户、或者把他们服务得更好； 如果你是一个拥有基金资产（哪怕只有一千元市值）的基金投资者，那么帮助你听到真话、少走弯路、晚上睡得好一些、甚至成为家庭财富的好管家，将是我的使命。 📮联系我们 你可以添加我们节目详情中的官方微信，加入慧聚云端听友群； 也可以在公众号Beagle小猎犬号上找到我们的连载文章《财富管理NEXT：大F主理人》； 如果你有关于金融生态、基金投资、财富管理的任何需求和困惑，也欢迎在评论区留言或直接联系我们； 如何经营幸福与财富，将是我们永远的议题，也是我们始终前进的方向🏃‍♀️

关于白酒本期讨论主要有几个方面： 一、行业周期性与长期价值的辩证关系​ 二、年轻消费群体的“伪命题”与真实挑战​ 三、供给端逻辑的优先级高于需求端​ 四、估值逻辑的重构：从成长溢价到分红溢价​ 最后的最后，居然有一个大彩蛋....01：04：22 以下总结来自混元大模型： 时间码与内容总结 00:00开场​​ * ​​杨老师​​自我介绍，提及白酒行业2024年年报和一季度报告发布，多数酒企业绩下滑。 ​​000:20 问题提出​​ * ​​小罗​​引用雪球标题，指出市场对白酒行业的担忧：龙头收入腰斩、多家亏损，质疑行业周期和商业模式持续性。 ​​00:33 杨老师观点：行业周期与商业模式​​ * ​​历史回顾​​：白酒行业2012-2015年曾经历利润腰斩，但属于正常周期波动。 * ​​好生意的定义​​：护城河深、资本损耗小、品牌价值高，而非短期盈利稳定性。 * ​​行业现状​​：当前白酒行业增速放缓至个位数，但优于其他经济部门，符合经济大环境压力。 03:15 行业分化与供给端分析​​ * ​​市场集中度提升​​：低端白酒（量占比过半）加速出清，高端酒企（如茅台、五粮液）量价齐升。 * ​​文化属性支撑​​：东方饮酒文化（商务宴请、社交润滑剂）长期存在，需求端难以预测但供给端稳定。 * ​​茅台特殊性​​：生产周期长（5年窖藏），未来5年产量已确定，抗周期性强。 17：08小罗的疑问与杨老师回应​​ * ​​小罗疑问：年轻消费者（如00后）饮酒习惯变化、人口结构（60后退休）影响？ * ​​杨老师观点​​：饮酒文化具有代际传承性，商务场景需求长期存在。 经济上行周期中，新消费群体（如科技从业者）可能填补地产周期下滑缺口。 低端酒被挤压是消费升级必然结果（喝少喝好）。 28：25 投资逻辑与估值讨论​​ * ​​定性逻辑​​：人均收入提升推动消费升级； 行业集中度提升利好龙头； 高端酒财报透明度高（如茅台）。 * ​​定量逻辑​​：当前估值：茅台PE约20倍，其他龙头10-15倍，分红率4%+； 参考历史（如2012-2015年），估值处于合理区间； 现金流充沛，分红政策优化（如泸州老窖承诺逐年提高分红率）。 32：57 文化根基与需求韧性​​ * ​​中西对比​​：东方饮酒文化依赖白酒作为社交媒介（打破冷场、增进信任），不同于西方的闲聊文化。 * ​​品类替代失败​​：洋酒、红酒曾冲击市场但未撼动白酒地位（红酒量跌90%）。 51：20 投资风险与策略​​ * ​​风险提示​​：经济长期停滞（中等收入陷阱）可能颠覆逻辑； 管理层战略失误（如价格战破坏品牌）。 * ​​配置建议​​：关注供给侧（品牌护城河、产能控制）； 分散持有龙头组合（茅五泸汾），避免个股风险。 57：58 结束 总结与书单推荐​​ * ​​核心结论​​：白酒行业短期承压，长期仍具配置价值，需关注经济复苏节奏。 * ​​推荐书籍​​：《上瘾500年》（成瘾品投资逻辑）、《我从达尔文那里学到的投资知识》（风险控制与长期主义）。 加入星球社群，文字稿和PPT在知识星球社群内。 欢迎进入社群交流播客相关问题 【风险提示】： 本节目音频内容以及文字信息均不构成投资建议，投资有风险，投资需谨慎。以上内容仅供参考，不预示未来表现，也不作为任何投资建议。其中的观点和预测仅代表当时观点，今后可能发生改变。 一切问题咨询可联系(微信)：cwzy20230605

【本期节目】 体育比赛的上下半场常常酝酿一些跌宕转机，突破、失误、反败为胜、虽败犹荣；人生的上下半场也是如此。本期播客，静姐邀请她的朋友，前女足门将赵丽娜和经纪人君娴，一起聊聊赛场之外的新生活。 丽娜是个想法多，行动快，内心柔软的斗士。君娴看似温柔，却是个理性而冷静的战士。赛场之外，她们是一对战友，一起打胜仗，也打败仗。播客录制那天，恰逢丽娜退役两周年，在此之前，她在自媒体平台坦陈自己创业失败。于是，本期的《你，静不下来》，我们从创业聊起，一起复盘那些前行路上踩过的坑，埋下的雷，美好的初衷酿造的失误；分享那些破碎又重塑，崩溃又治愈的时刻。 静姐说，在任何阶段下，我们都要相信会有好事发生。这就是“在场”的意义。欢迎大家打点评论，分享你的过往人生，无论顺境逆境，让我们拍拍彼此的肩膀，直线向前，重启新路。 【抽奖福利】 本期抽奖来啦！ 欢迎大家订阅《你，静不下来》在评论区分享你的感受。本期我们依旧会在评论区选出10位听友送出【连咖啡】最新饮品【0糖原茶】！请留意小助理评论回复，活动截止时间5.8号下周四，欢迎大家积极参与！ 【主播】 李静 养鸡 【嘉宾】 赵丽娜：前女足门将国家队运动员、星球计划公益项目发起人 君娴：赵丽娜经纪人 【时间轴】 3：07 退役两周年，告别赛场时我忍住眼泪 6：22 退役后首次创业失败，从期待成功到怀疑自己 10：09 退役后创业相当于在上人生的大学 12:16 《你，静不下来》应该改名成？ 12：42 新手老板创业：不看成本，不计库存，不理帐目 13:23 吹牛拉投资才发现我亏本了 14：58 老板的管理两难：过度关注员工情绪，忽略商业本质 16:55 我觉得自己在担责，但后知后觉发现那是不负责任的代表 19：40 静姐思辨品牌创业：美好愿景和过往经验可以助力品牌项目吗？ 23:41 我亲手毁了我最爱的品牌 26：19 创业的本质是理性的商业博弈，不是情怀 28：19 创业失败后，我开始投资 30:52 投资其实是在玩命中率 34：16 最好的团建是带着团队打胜仗而不是爬山 38：20 破碎与重塑：从赛场到社会，如何克服身份转变带来的不安？ 39:12 全新的环境带给我的是过度敏感 40:47 破碎才会真正的成长 42：53 情绪与问题：学会与情绪和问题共处，让事情自然发展 45:10 好心办坏事让我压力倍增 47:18 在工作上生活中我们都要学会拒绝“背猴子” 49:28 巨大的焦虑让我崩溃大哭 51：18 打破身材焦虑：看到更大的世界，建立多元的认知 55：59 白瘦幼的审美让衣服都变成了半成品 59：45 身材是我自己的选择！ 1：03：56 《直线向前》 【关于听友群】 大家可以通过扫码和搜索ni_jingbuxialai 添加小助理邀请大家进群。 在群里大家可以： 1.针对发布当期内容话题进行深度讨论 2.参与节目话题和互动问题的征集 3.分享关于节目内容和形式的建议 4.定期发放群福利 听友群开放入群时间为每周一，周五的10:30～12:30，感谢大家对我们的支持。 /Contact 新浪微博：李静 抖音：主持人李静 小红书：李静lijing 视频号：李静 B站：李静-LIJING

本期我们请来了省钱达人@大盆儿 老师，一起聊聊消费降级，以及如何在日常生活中，用小成本创造大幸福。到底哪些能让你眼前一亮？一起找寻生活中的美好吧。 你会听到： 04:37 大家都消费降级了，曹老师买了这种怪东西？ 08:49 电子产品升级换代，高老师钱包也得跟着淘汰！ 12:01 商城里现在生意最好的就是餐厅 24:05 高铁商务座：为什么值得体验一次！ 32:50 全球消费降级现象：美国人制造出橘子保险产品！ 36:03 苦日子里，我们都是这么消费降级的！ 41:14 昂贵水晶能吸金？但它成本真的很低！ 48:07 为何我们总是购买无用之物？ 54:11 日本人用股票红利换实物，形成自己的闭环系统 60:14 消费降级的快乐体验：追寻极简生活的自由之旅 66:12 快乐消费，省事儿为王！回归最简单的消费品 本期音乐： 《Sleepin'》MALIA �：想要了解更多关于主播的事 微博：@高嘉程GaojC 、@曹富贵儿本人 小红书：高嘉程、曹富贵本人、高贵FM的小红书 想进听友群的朋友添加微信：wxidwx22wx22wx22 �：还有哪里可以收听高贵FM： 苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅

商业传奇「马斯克」特辑上线🤠 他的创业版图横跨互联网、新能源、太空三大领域，并且每一个都取得了革命性突破，如果要拍电影的话，他的故事可以拍成一个007系列。 有人讲，他和乔布斯一样，是那种生来就要改变世界的人。 他在互联网拓荒时期，打造了线上支付体系，为互联网的野蛮生长奠定了底层基础；他打造的特斯拉电动车，已是人类公认的通往未来的主流车型。 他领导的太阳城新能源公司，被现有的电力公司视为最危险的挑战者。他研发的猎鹰火箭和龙飞船，已经打败了全世界的主权国家航天发射能力。 他还在琢磨带领人类逃离地球、穿梭太空，移民火星，为人类文明的存续找到更稳固的基地，他说此生目标实现后，最后一个目标就是死在火星上。 本节目由全肤质敏感肌专研护肤品牌---溪木源赞助播出！ 时间轴： 02:07 马斯克创业初期的重要盟友 05:02 马斯克与索尔金的创业分歧与挑战 10:05 马斯克的才华与经验之间的差距 15:08 马斯克的创业故事：从破产到亿万富翁的华丽转身 20:10 马斯克的第一次创业：收获了资金、财富、痛苦与感悟 25:15 超越生存压力：贵族气质的培养与担当 30:17 创业者的冲动与机遇 35:21 马斯克的创业冒险之旅：巨额投资与成功之间的平衡 40:25 弗里克与马斯克的分歧与公司的命运 45:29 硅谷的创新精神 50:34 线上支付大战：三国演义的硅谷竞争与消费者福利 55:37 水到渠成还是灾难的开始？

【本期概要】 主播｜Chris_Lee、Pickle_7F 嘉宾｜雁冰 本期我们请到了雁冰，聊一聊他非常丰富的实践经验，包括在AI、XR等不同前沿领域的探索。在当前这些技术浪潮中，普通人应该如何选择和入场，构建个人优势？AI、XR的技术会将我们领向何方？节目中针对这些议题，结合嘉宾的个经历进行了深度探讨，相信听完这期你也会有所启发。 【欢迎关注】 苹果podcast、小宇宙、豆瓣、QQ音乐 【🎙️收听指南】 03:00 2019年开始接触人工智能领域，受到震撼 07:10 相对低端的创作岗位容易被AI取代 08:20 AI人形机器人学习未被文字化的Deep knowledge 09:47 具象场景下更专业和个人化的AI应用 11:50 大模型进步&模仿人类思考行为方式 13:48 看似简单场景需要处理复杂的隐藏信息 16:26 AI比人类拥有更大带宽，偏见带来“人味儿” 18:07 多学科融合生成“节点事物” 22:45 结合社会学和古建保护的非标招牌改造 24:21 平衡艺术表达与商业市场 26:49 人类期待突破物理世界的虚拟计算体验 28:27 Vision Pro是一款可以体验未来的创新产品 29:28 如何快速上手XR开发 31:52 AI作为极具生产力的工具，在虚拟世界可以创造万物 33:21 开发Trippy Mesh应用实现空间滤镜 42:10 Vision Pro是否成功，今年WWDC很关键 44:38 受到赫伯特西蒙、《歌德、埃舍尔、巴赫》等影响 45:06 参加OpenAI伦敦开发者大会唯二的中国人 46:25 去和最顶尖的人和事链接，获取一手信息 50:41 零代码基础通过AI开发产品难度大 52:18 AI的变化重塑了人生轨迹 53:13 在全新的领域内，没有人是专家，不用等待 57:12 30岁之前体验各种不同的工作领域 58:28 专业性和行业纵深的区别 【嘉宾信息】 -个人网站：yanbing.one -播客：幻想家电波 【节目提及】 -AI产品：Disco Diffusion/Stable Diffusion/Midjourney/ChatGPT/Deepseek/Grok/Claude/Manus/Flowith -"反学科”理念提出：Neri Oxman -Vision Pro应用开发：Trippy Mesh -认知心理学奠基人：赫伯特西蒙（司马贺） -人工智能书籍：《歌德、埃舍尔、巴赫》 -人工智能研究机构：OpenAI 本期BGM：Nujabes - Luv(sic.) Pt. 3 Ft. Shing02

心理问题、心理咨询如今为何成为了大家想谈却没法谈的话题？一边是大众对心理问题的关注度飙升，另一边却是根深蒂固的偏见与误解。 本期邀请嘉宾 栖心，作为一位应用心理学专业毕业的研究生，也曾在大型专业机构从事过心理咨询及科研等相关工作，和我们一起聊聊心理学的更多面。 无论你是心理学从业者、潜在咨询者，还是对“社会偏见”议题感兴趣的听众，希望这期节目可以成为你揭开心理咨询面纱的开始，让大众丢掉心理疾病“病耻感”、让更多人明白心理治疗不是鸡汤，而是以理性又科学的方式重新认识自己，重塑自己。 --------------------- 时间轴 * 00:02:01 在大型专业机构从业后，有何改变：是从心理学理论研究者到直接面对来访的实战冲击 * 00:03:30 为何选择在研究生时期转专业选择心理学 * 00:05:55心理学等同于心理咨询吗？心理学是什么？ * 00:07:52 如何看待心理学被认为是“鸡汤”疗法 * 00:13:31 除了抑郁症、躁郁症，还有哪些容易被忽略的心理问题呢？有没有大众比较容易忽略的？ * 00:16:40如何看待病耻感 * 00:18:30大众对“脆弱”特别排斥 * 00:26:06 “高敏感人群”其实拥有“双重易感性”，敏感是一种珍贵的能力 * 00:30:08 反直觉现象：青少年主动想寻求专业的心理干预，但家长不允许。 * 00:30:53 有哪些常见的偏见？ * 00:40:29 心理咨询行业的“内卷”与“进化”，AI技术是敌是友？； * 00:55:14 心理咨询师需要具备哪些素质？———回顾1v1沙盘心理咨询体验 * 01:21:00 什么程度，我们需要药物介入？ --------------------- • 纪录片：央视-《我们如何对抗抑郁》；上海精卫与b站合作推出-《是坏情绪啊，没关系》 • 书籍：《夜晚的潜水艇》之《竹峰寺》 -------------------- 本期播出时间为五一节前最后一个工作日，希望大家有一个愉快的假期，身体与心理都获得彻底放松。 🎤本期主播：漫漫吞吞 ✈️飞行嘉宾：栖心 🎵 背景音乐 ：井平 大- HOLIDAY 🎬 后期制作：漫漫吞吞 🎧本播客收听方式：小宇宙/苹果播客/网易云/喜马拉雅/荔枝FM/QQ音乐

2013年，内蒙古锡林浩特市，一对在砖厂工作的恩爱夫妻突然离奇失踪。家中现场看似平静，却暗藏玄机：半瓶未喝完的啤酒、整齐摆放却未穿走的皮鞋、不翼而飞的轿车……种种迹象都在诉说着异常。警方调查发现，失踪当天丈夫刚收回一笔欠款并谈成大额砖品交易，手握大量现金。周边出现的陌生民工、行为可疑的生意伙伴、与死者关系密切却形迹反常的同事……各方线索交织成谜。究竟是谁带走了这对夫妻？他们是生是死？这起失踪案背后，又隐藏着怎样令人震惊的阴谋与罪恶？ 本期案件由奥麦尬讲述（希望大家能给我们点个关注，你们的支持就是我们写稿更新的最大动力！） 时间线： 00:00 - 02:00 开场白 02:00 - 05:01家属报案，警方勘查现场 05:01 - 09:05初步调查，线索中断 09:05 - 13:00 发现线索，侦查遇困 13:00 - 17:03侦查突破，锁定嫌犯 17:03- 21:01实施抓捕计划 21:01- 25:00 审讯嫌犯，得知真相 25:00- 33:33案件审判，总结讨论 案件相关图片： 【案发现场】 【货款】 【轿车】 （以上图片来自网络） BGM： 1.Okna Tsahan Zam-Edjin Duun 2.Starry Night-小濑村晶

answer：思宇 reporter：宁家宇 本期录制于阿那亚单立人喜剧节期间，彼时今年的单立人原创喜剧大赛半决赛刚刚结束，两个已被淘汰的选手在台下把酒言欢，感慨万千。 一个月过去，喜剧节已经结束，演员和观众们又都回到了各自的生活轨道，希望我们能通过这期节目，短暂地一起回到那一晚，重温当时的心情。 同时打个广告，5月17日/18日，思宇将在北京大风天喜剧演出单口喜剧拼盘秀，和大风天特别推出的「两个半专场」，喜欢思宇的朋友，欢迎来线下看看。 本期内容指北： 01:22 本期是两个阴暗者的对话 07:35 国内没有人能接得住张灏喆 15:25 赵本山是唯一没有背离初心的喜剧演员 20:20 初中就在洗浴中心看二人转 23:33 思宇小时候是个不幽默的帅哥 30:39 刚毕业就遭遇了人心险恶 36:47 翟佳宁刚上完节目回杭州演出，台下没人认识他 44:00 中国所有的脱口秀演员都被高估了 52:49 劝观众们都别当演员 58:10 思宇锐评宁家宇 68:01 期待2026年思宇新专场《全胜姿态》 BGM HOME SWEET HOME - 权志龙 监制：宁家宇 大孟妮 制作：陈誉灵 如想进入大风天台播客听友群，请添加vx：dafengtiantai，回复“大风天台”，即可入群。 了解更多大风天台节目台前幕后、现场花絮，请关注小红书官方账号@大风天台！

📻节目详情：百里旅居到英国，见到了爱尔兰博主肖恩，他历经两年情绪低谷，到爱尔兰重启人生，升级打怪，做自媒体博主，还拿到了爱尔兰特殊人才签证，被很多人认可。 【本期嘉宾】 肖恩：曾是农村留守儿童，普通师范二本大学，自学UI设计，先后在小米、快手工作五年。2023年裸辞，经历人生重大转折跌入人生低谷，一度重度抑郁，探寻心理治疗，在失业700天后，到爱尔兰重启人生，靠自媒体和UI设计技术，一路升级打怪，拿到了爱尔兰特殊人才签证。 小红书/抖音：肖恩独自升级 【本期主播】： 百里：裸辞十年在编教师，梦想成为一个流浪世界的大艺术家 已走过：奥地利、匈牙利、捷克、印度、泰国、澳大利亚、印度尼西亚、越南、新加坡、马来西亚、菲律宾 公众号：百里奇遇记 小红书：百里奇遇记 听友群 ➕v：wlz06070728（添加备注 墙里墙外）没啥服务，慎重加入！ 投稿邮箱：[email protected] 商务合作➕v：wlz06070728（添加备注 来意） 【时间线】： 11:47 有时候看似勇敢的选择是一种逃避现状、 14:19 外部评价指标不是我的评价体系 17:50 给人生按下暂停键，思考自己到底要什么 20:51 去国外学英语真实的情况， 25:35 自媒体让我获得了工作机会 34:35 接受自己与家人观念的不可调和性，再走自己的路 39:45 在可控范围做出最大选择，命运会给出很多奇迹 📼背景音乐： 片尾：爱这个世界不能只爱他的夏天 - 丸子里里 丸子里里 独立音乐人 一个人一把琴，游牧人生。 五年走过五大洲三十余国，中英西语get。曾旅居泰国、墨西哥，背包中东、非洲和南美。 公众号｜小红书：丸子里里 【剪辑】：lily PS: 墙里墙外是一个成长类节目，记录百里裸辞教师编后，成长道路上的感受，并不代表任何学术观点与立场，哈哈，人是会变的，所以我保留可推翻自己言论的权利。 我是一個带着梦流亡的画家！ 如果你喜欢我，可以关注、评论、转发，给我一份力量，让我走得更远一些吧！