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Step into any shopping mall, school, or hospital in China, and you'll find gleaming floors, spotless halls, and perfect order. But behind that immaculate facade are the cleaners—always moving, rarely resting, often without a proper place to pause. As our buildings and cities shine brighter, it's time we shed light on the need for proper rest spaces for cleaning staff. On the show: Heyang, Steve Hatherly & Yushun

Matt Abrahams is the co-host of the podcast Think Fast Talk Smart. Matt is a lecturer in Organizational Behavior at Stanford University’s Graduate School of Business where he teaches classes in strategic communication and effective virtual presenting. Matt has helped many presenters worldwide deliver their message on the TED stage, in the World Economic Forum, and at Nobel Prize Presentations. Take our free English-level quiz here to find out what your current English level is. Do you love All Ears English? Try our other podcasts here: * Business English Podcast: Improve your Business English with 3 episodes per week, featuring Lindsay, Michelle, and Aubrey * IELTS Energy Podcast: Learn IELTS from a former Examiner and achieve your Band 7 or higher, featuring Jessica Beck and Aubrey Carter Visit our websitehere or https://lnk.to/website-sn Send your English question or episode topic idea to [email protected] In charge of hiring for your company? Go to Indeed and support our show by saying you heard about Indeed on this podcast. Terms and conditions apply. Hiring? Indeed is all you need. Go to https://www.indeed.com/aee Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices

大家好，欢迎收听《传学有道》播客，我是主持人邓建国。今天，我们将一起穿越浩瀚星际，进入刘慈欣的《三体》宇宙，探讨一个深刻又现实的传播学主题——交通与帝国，沟通与文明。 在《三体》这部科幻史诗中，交通不只是物理移动的手段，更是一种信息渠道；沟通也不仅是语言的传递，更是理解与误解、和平与毁灭的分界线。从人类发射的无线电波，到三体人用脑电波和镜面体表传递思想；从猜疑链的逻辑陷阱，到云天明的童话外交，这部小说为我们提供了重新理解“传播”与“文明”的维度。 本期节目将围绕五个主题展开：文明的尺度、天使沟通、诠释社群、身体媒介和跨媒介营销。让我们点燃思维引擎，一起踏上一场横跨宇宙与文明边界的旅程。

hello大家好，这里是今天的麻麻日课。今天我邀请到了小谭来跟我一起开启新栏目麻麻夜谭，想和你们分享我参加的一个关于红楼梦的沙龙。 一个月前接到红楼梦沙龙邀请时，我还在临时抱佛脚啃书——直到发现王熙凤揽下秦可卿葬礼的劲头，像极了我开工作室时的模样：明知难搞偏要硬刚，在人情世故里跌撞。原来读红楼不非得当学者，把大观园当职场案例拆解，竟读出了烟火气。 突然明白：曹雪芹写的何止是两百年前的故事？我们都在续写自己的红楼剧本——有人是悄悄突围的探春，有人是清醒入世的小红。 今天想聊聊经典如何映照女性的野心与局限，剧场怎样缝合现实的裂缝。或许你会发现自己早已是某个平行红楼宇宙的主角。 00:57 真正的爱就是你清晰冷静地看见这个人的缺点，却依然接受他 08:19 《红楼梦》是一面镜子，读它的过程就是看见自己生命的过程 13:37 那些坏人教会我们成长 14:07 不是一个阶级的人就不可能有爱情，但不是一个阶级的人才应该有爱情 15:44 从高我的角度来讲，其实只有还和欠，没有爱不爱 16:26 真正的爱就是不要求对方改变 17:24 大观园是嵌套在真实世界里的一个梦想之地，它是假的 20:49 演员是用自己的生命共情角色，心理出戏很难 22:01 活得好的人，一定是适应现实社会规则的人 22:26 女人这么多年了没有变化——抢资源、不被看见 27:20 真正的爱情，到最后也只是爱 27:41 没有吃过苦的人，就不知道什么是好 28:38 真的爱一定是跨越阶层和跨越这些东西的，我就是爱你这个人 31:36 开到荼蘼花事了——陪到最后的人，早已注定 33:34 前世今生的牵绊，投射到人间却成了闹剧 35:33 知道是一场梦境，却依然想体验 38:50 现代人偷偷学薛宝钗，却不敢承认 51:01 流动，臣服，看到机会就去做 59:32 选择如蝼蚁还是如坠崖老鹰再飞，我选后者 01:03:27 黛玉葬花是诗意的反抗，决绝的姿态 01:06:37 女性自给自足后，婚姻从经济联盟转向精神需求 01:12:24 跳出自己的大观园，偷两朵花回来装点你的世界 * 只有红楼梦·戏剧幻城 特别活动 * 北京大兴专场——梦想奇旅·蓝图设定工作坊 * 关于我: * ✨深大老王WY麻麻，非常规大学教授，日读一本书的时间管理大师，整合多元跨学科思维与深刻日常体悟，转化为“麻麻日课”栏目。本栏目结合心理学、经济学、社会学等多元学科知识，囊括进化成长、自我管理、书籍分享等丰富内容，深刻洞察日常生命真相，拆解每日人生进化“大礼包”，助力每个个体开启独属自己的“英雄之旅”！ * 往期精彩： vol.89 麻麻欧卡——我们到底想过怎样的一生 vol.84 麻麻讲书——那些超级英雄带给我们的力量《追随直觉之路》 vol.97麻麻讲书——向那些拿到结果的人学习《打好你手里的牌》 * 往期活动： 2025人生改写实验计划 | 2025，加入一场酣畅淋漓的人生战斗！ 不惧怕未来，才能拥有现在。 生命是否有既定的轨迹？ 人生如何翻转局势？ 框架之外是怎样广阔的天地？ 如果人生是场游戏，我们要如何纵横棋局。 25年伊始，我们邀请你一起加入这场“人生改写实验”，在这一年的时间里，你将经历不同主题的课程任务，以一年为周期，清晰见证你的成长奇迹。 请记住，你的世界围绕你转！ 🔍详情请咨询实验助理：cindy526408087 2025人生技能工具包 | 2025，选择你的人生武器，直面战斗！ 生命的改写来自于每一秒的重新选择! 2025年开始，我们推出超实用人生工具课程包，从能量管理到思维提升，麻麻亲授超落地的实践心法，全方面武装你的迭代人生! 🔍详情请咨询实验助理：cindy526408087 * 找到我们的方式

主播/后期：马老司 今天的故事是关于一个布娃娃的恐怖秘密。迈克大婚在即却一个脏兮兮的布娃娃，未婚妻看到后竟吓得魂不附体。接着未婚妻离奇失踪，迈克发现一切与一座鬼娃岛有关。在岛上，他揭开了尘封的秘密…… 投稿邮箱：[email protected] V：m945930451 02:04 失踪的未婚妻 04:06 娃娃岛 06:07 孤儿院的秘密 08:08 失踪的女孩儿 10:08 恶梦的终结 14:11 你相信有灵魂吗？

在青岛街道上跑步的时候、坐在海边发呆的时候、和好朋友手挽手聊天的时候，好像又更多的认识了自己。我想象着，世界是一副巨大的拼图，每到一个地方，好像都能找到一片碎碎的自己。 01:15 一出门事情又排山倒海的来了 03:05 拿到迪士尼「厕所卡」 04:45 误了动车 06:15 命中注定？的漂亮地方 07:38 马拉松领物 08:02 好喝的原浆 08:43 半夜有人刷房间门？ 09:47 马拉松初体验 13:33 有山有海的治愈城市 16:28 录制于「第一海水浴场」 17:19 录制于「奥帆中心」 下一次跑10km吧～ 漂亮的海边、沙滩、街道 啤酒原浆、很牛波的海肠捞饭

「盖娅星球」是「盖娅研究院」的播客栏目，通过理论支持自然教育实践，帮助建构生态观、整体联结地学习生态知识、教育理念，让自然教育一线工作者更有力量。 【本期嘉宾】 郑廷斌，法律系毕业，有20年经验的儿少工作者和土地工作者。 05:24 学校制度化地支持中辍学生 06:20 「高关怀学生」的情况各不相同 08:16给中辍孩子的「高关怀课程」或「多元能力开发课程」的目标是什么？ 12:15这些课程是为了让孩子可以回到正轨教育系统里面吗？ 14:40在户外的环境中，孩子比较会展现出真实的自己 17:24要让孩子有选择 18:55 会选择搭乘公共交通可以到达的户外目的地，这样以后孩子也可以自己来 21:24到户外上课还是一直滑手机怎么办？ 22:10 人和人只要能够接触和相处，就有机会让孩子封闭自己的壳变薄 23:10很多孩子的生命中没有大人愿意花时间好好的陪伴TA、倾听TA 28:10让孩子感受到尊重、有掌握自己生活和生命选择的权利 29:31核心价值就是陪伴，有这个心作为老师就及格了 31:51百工皆为师，学习为什么一定要在教室里？ 32:56 厌恶学习才是最大的危机 36:33 嗑药贩毒进监狱后，还能回头是岸上大学？ 42:12老师自己也要照顾好自己的心 46:35 给有志于带领高关怀孩子课程老师的忠告：找到自己的兴趣、聆听自己的心 50:42 如果从小按照家长和社会的要求，追求世俗意义上成功，即使看起来社会功能完好，最后也可能陷入无意义感之中 53:32 成长中的伤痛让我变成完整的人 57:35让自己变成一条河流 【盖娅星球012】 策划/陈阳（大叶榄仁） 主播/陈阳（大叶榄仁） 剪辑/谢爽（小鱼干） 海报/谢爽（小鱼干） 音乐/罗大佑 - 未来的主人翁 策划出品/盖娅研究院 欢迎关注微信公众号「盖娅研究院」，有录制故事、内容摘要和你关心的自然教育信息

│ SUMMARY 一道数学题会有多少正确答案？从已知的经验来看，解题思路有高下，但对错只有一个选项。 同样是为了维护国家利益，川普和现任美联储主席杰罗姆·鲍威尔(Jerome.H.Powell)的想法显然并未对齐。 当地时间2025年4月4日，在川普再次敦促降息的压力下，鲍威尔表示美国关税可能导致通胀上升、经济增长放缓，美国失业风险上升。在关税问题上，调整货币政策为时过早。 “如果我提出要求，他就得离开”、“美联储应当降息，这是联储亏欠美国民众的”，川普在公开场合多次威胁炒掉美联储主席鲍威尔。 鲍威尔1953年2月出生于美国首都华盛顿，1975年在普林斯顿大学获得政治学学士学位。随后他投身政坛，1975年至1976年，他担任宾夕法尼亚州参议员理查德·施威克的立法助理。1979年，他在乔治敦大学获得法学博士学位。2011年12月，鲍威尔被当时的美国总统奥巴马提名为联邦储备委员会委员。这是自1988年以来，美国总统第一次提名反对党成员担任这一职务。2017年11月，当时的美国总统川普宣布提名鲍威尔出任下届美联储主席，并称其"在稳健货币和金融政策方面努力寻求共识"。 在答案出现之前，唯一能确定的，即是不确定谁是真正的“解题家”。麻烦在于，可能谁都不是，答错的代价需要全世界共担。 │ SHOW NOTE 00:00 再等等 │ STAFF 阿宝、老张 │ CONTACT ……

北极圈以北，四万多人口的挪威小城，走出了欧联杯四强球队，博德闪耀！ 三年前狂胜罗马，如今淘汰拉齐奥，北欧风暴席卷欧洲，他们是如何做到的？ 皇马巴萨双双绝杀，西甲争冠走势如何？国米那不勒斯同分，会出现争冠附加赛吗？ 更多精彩内容，尽在本期《足球咖啡馆》。

平淡期不是爱情消亡，而是关系从激情燃烧转向温火慢炖的必经阶段。这些话题如同往汤里加了一些新鲜食材，这些看似无厘头的问题里，藏着让彼此重新发现，这个熟悉的人竟还有这一面的魔法。 能聊下去的天，才是感情里真正的奢侈品，真正的亲密藏在那些能让灵魂共振的对话里。

人口往哪里流动， 经济就在哪里复苏和增长。 这是一个宏观视角， 以年为单位， 分析出人口流动的目的地和趋势， 你就可以大致判断出， 哪里的经济更好，哪里更容易有就业机会，甚至是创业机会。 听听这期播客，你会有收获。点播放▶️ 按钮。 多略转型派，你在互联网上的智囊顾问团，解决你个人的职业发展和转型、起步副业和小生意、3分钟上手 AI 人工智能。 🎧 快速点播 00:39 宏观视角看人才往哪里流？哪个城市开放职位最多你万万没想到 03:06 独特产业为标签的专业性城市，你不一定非得去北上广 04:20 大城市：服务业；中城市：制造业；小城和农村：旅游业和擦边…… 05:19 哪个城市的人口增加最多？理由是什么？哪些城市在人口减少？ 08:35 多略转型派社群提问：No.1 是不是非要大城市才有发展？ 09:52 多略转型派社群提问：No.2 从制造业的白领蓝领，转型做服务业有什么思路？ 10:48 多略转型派社群提问：No.3 怎么才能知道哪个城市的产业布局和未来发展？ : end ) 🌐 进任意门 #微信号：imgongdao（加我进听友群，备注「小宇宙」） 再怎么风险，你都不怕，因为你看了多略·职业实操指南课（职业转型/职业规划/职业发展/副业启动），2025 上新有「在 AI 人工智能领域构建你的职业生涯」。（链接） 🎙️ 相关节目 Vol.163 惊！不同职业对 DeepSeek 的使用竟如此天差地别？ Vol.157 段永平的浙大分享，道出一个保守的人是如何成功的 Vol.149 执行力才是拉开人与人差距的关键（附行动指南） Vol.136 梁宁新著作《真需求》里面打动我的那些金句 Vol.132 东北证券首经付鹏的内部分享，是故意放出来的 Vol.113 房屋养老金，钱从哪里来 Vol.106 一个人如何活成一家公司（附落地框架+3 数字工具 Vol.082 面试，就是零售你自己（求职/晋升/裁员保命） Vol.078 有哪些每天能看到钱、小微成本、无需技能的副业小生意？ Vol.071 看懂了这幅图，你就可以在微信里白手起家了 🎬 本期卡司 出品：多略转型派 主播：多略·功导 ℹ️ 关于「多略转型派」 多略转型派，你在互联网上的智囊顾问团，解决你个人的职业发展和转型、起步副业和小生意、3分钟上手 AI 人工智能。 在这里，社群主理人功导，会以一个青年朋友的身份，跟大家聊聊相关社会热点、青中年的转型问题。 📻 播客渠道 小宇宙，搜索「多略转型派」。 📱 联系我们 #微信号：imgongdao （加我进听友群） #公众号：多略转型派 #视频号：多略转型派功导