各位听众朋友们大家好。本期节目是Mila对一年前参与“黑船祭”经历的一次复盘，由大绿来进行采访。 1854年，美国马修·佩里（Matthew Perry）总督率领的黑船队抵达日本，静冈县下田市因此成为日本最早对外开放的港口城市。同时，下田市自1934年起，每年都会举办“黑船祭”。去年的5月16日至18日，Mila也变相地参与到了祭典当中，负责“黑船祭”中日美亲善活动的一些随行翻译工作。作为小喽啰的Mila承担的翻译工作相对轻松，大部分时间都在借这个机会观察和理解下田市，尤其是观察黑船祭这个节日本身。可能在到达下田市之前，Mila自己也没有想到这次经历会成为一个不愿想起的记忆黑洞，甚至直到将近一年后才可以重新把整件事组织好，叙述出来，这期节目也是这么应运而生的。 本期节目，我们将跟随Mila复盘她在黑船祭的行程，审视整个活动的组织和运作逻辑。为了帮助各位听友更加具有画面感，Mila从相册中找出去年拍的照片，还原当时的场景： [IMG_6817.jpeg] 当地报纸对白浜小学日美亲善活动的报道 当时伊豆下田経済新聞的相关报道和照片 [image.png] 白浜小学小朋友做的手工 [IMG_6766.jpeg] 从東急酒店（三岛由纪夫爱住）望出去看到的海景 [IMG_6756.jpeg] 晚宴当天的水果塔 [IMG_6874.JPG] 黑船祭当天的队列 [image.png] 黑船祭当天的舞台剧（复现黑船来港的历史场面） [image.png] 了仙寺的环境 [image.png] 在下田市看的烟花大会 [image.png] 下田市本地的理发店（三岛由纪夫爱去）装裱的御使用理发剪刀和梳子 [image.png] 下田市当地店铺里摆放的三岛由纪夫肖像 [image.png] 玛德琳蛋糕（三岛由纪夫爱吃） [IMG_7347.jpeg] 下田市的柑橘咖啡 [IMG_6841.jpeg] 下田市的自然景观 [image.png] 白浜神社 [DSC05141.JPG] 下田市的柑橘 感谢大家收听！今年的黑船祭应该也将在五月如期举行，不知道又会是怎么样一番景象呢… 如果有任何想对我们说的话，欢迎给我们写信，我们的邮箱📮 Mila：[email protected] 大绿：[email protected] 片头/片尾 Nemo's Dreamscapes - It's summer 1949, you're reading by the lake 剪辑 大绿 封面 Credit to イラストヤ

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 分享一篇付费用户，才能查看阅读的内容。 这是今天下午一位小报童付费用户， 向我提问的问题，也是一个很经典的问题， 于是就快速更新在了《AI小红书从入门到变现》这个付费专栏中了。 提前帮大家规避一些没有必要踩的坑。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 再给你分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近1w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 我会日更365天，在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 强烈建议你关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。 以及《AI小红书从入门到变现》这个专栏（点击下划线查看） 我写了220+篇，小红书实战踩坑经验，拿结果的经验，认真看完，能让你少走3年弯路。 —— 我是大李流量笔记，小红书官方认证的种草营销师，小红书精准获客陪跑，找大李！ 聚焦一件事：如何通过AI+小红书，解决线上获客少、获客不精准等问题，实现低粉丝高变现。 6 年资深自媒体人，20w 小红书矩阵粉丝操盘手，某自媒体平台小红书类目Top1 目前已陪跑指导 3000+ 会员，通过小红书精准获客。 客户遍布英国、以色列、日本、东南亚、美国、加拿大等3大洲11国125个行业。 小红书获客有很多，精准获客找大李！

从探讨年轻人要不要吃人参，到对各类保健品如数家珍，如今的年轻人正一边熬着最狠的夜，一边吃着各种营养补剂。其中，由辅酶Q10、鱼油、镁剂、叶黄素、复合维生素等组合而成的“防猝死套餐”，成为一些年轻人追捧的“养生秘籍”。 然而，所谓“防猝死套餐”真的能预防猝死吗？ 关注健康！关注果果！喜欢我的专辑快来订阅吧！谢谢!

这一分钟，可能什么正经话题都没有，只有——哈哈哈哈哈哈哈哈！ 有时候最治愈的，不是大道理，而是毫无预警的一阵大笑 😆 希望这一点点笑声，也能让你的今天轻松一点点～ 你上一次笑到停不下来，是啥时候？ ❤️ 豆豆工厂感谢你的收听～如果你也笑了，记得转发给你最爱笑的朋友！

1、广发证券智能运维 亮点：（1）智能体：变更分析智能体（见下图）、日志分析机器人（包含原因分析、定位建议）、运维图像识别机器人（见下图）、脚本辅助编写（辅助生成变更脚本、评估变更脚本风险）（2）运维平台走过的阶段：第一阶段搭建运维平台，实现人做事找工具；第二阶段通过数字化场景重塑线下工作场景，实现人在场景化工作；第三阶段由基于规则的机器人与员工协作；第四阶段将运维平台能力迁移整合为一系列智能体，实现人机协同。 点评：感觉基本开箱即用，很适合拿来参考。感觉这个阶段其他科技系统也可以拿来参考。 2、提高孵化的金融科技项目成功几率 步骤：（1）明确为什么要做的目标（2）确定差异化战略（3）做好项目，汇总市场、客户、技术、法规、投资、全球趋势和竞争的分析，了解竞品的卡点、爽点（4）找到目标客群与推广渠道、适宜定价（5）快速构建初始版本，但要有亮点（6）以金融科技角度思考，而非银行 欢迎评论区留言，一起沟通交流

上期节目聊了日本医疗的优势，本期节目我们继续探索这一话题，也聊聊日本医疗的缺陷。 01:30 公立私立医院的区别 13:25 日本医生的收入水平与培养机制 19:26日本的医保制度是否可持续

本期关键词🔑：#玄学打假 #赛博算命 #功德+1 节目梗概⏳ 👂进听友群 添加微信：wonderhow520 (备注小宇宙进群） 🎙️本期嘉宾 小石子儿+钙加锌+噔噔+比巴卜 ✂️本期剪辑 噔噔 📻本节目收听方式 苹果播客｜小宇宙｜Google Podcast

大脑和神经系统是人体的指挥中心，健康与否直接影响我们的思维、情绪和动作。然而，我们常忽视它们的保养。本文介绍了八种经过科学验证对大脑和神经系统极有益的食物，包括富含脂肪的鱼类、浆果、绿叶蔬菜、南瓜子、牛油果、鸡蛋、黑巧克力和发酵食品。这些食物不仅能改善记忆力、增强专注力，还能延缓衰老。通过调整饮食习惯，我们可以为大脑和神经系统提供必须的营养支持，保持最佳状态。

本期节目 语速稍快一些🙏，算是听后让人浮想联翩的案件，shownotes也是更新了很多次📢，希望能给各位友友带来尽量全面的案件💕。 案件导语 在2013年，台湾新北市八里区发生了一起震惊全台的双尸案。富商夫妻在家附近的“妈妈嘴咖啡店”消费后离奇失踪。尸体在距离咖啡店约130米的淡水河畔被发现 ，经法医解剖确定两人为死后落水，胸口有利刃穿刺伤痕。案发后有神秘变装女子持富商妻子张翠萍金融卡企图盗领款项，而咖啡店女店长谢依涵行为十分可疑，最终她被锁定为重大嫌疑人，案件背后的真相逐渐浮出水面 。 主要人物 陈进福、张翠萍、谢依涵 案件相关图片 张翠萍、陈进福 谢依涵 谢依涵和男友 妈妈嘴咖啡店 画老年妆的谢依涵 本期案件在搜集资料的过程中，出现了多处矛盾的地方，比如陈进福购买的这座岛屿涨潮、退潮的问题，再比如陈进福认谢依涵为干女儿，有的资料显示进行了仪式，有的资料则显示没有进行仪式，张翠萍是不知情的，等等诸如此类的矛盾点，如果有知道真实情况的友友，可以给我们留言哦！❤️ 参考资料 中国台湾网：台湾八里双尸案庭审 被告爆遭性爱游戏 中国台湾网：震惊台湾八里双尸案今一审宣判 谢依涵被判死刑 中国新闻网：台湾双尸案:关键证人戳破谎言 作证女店长有共谋 中国新闻网：台湾富商双尸案侦办 目击者称涉案人疑推车弃尸 环球网：台双尸案侦结 女子因觊觎干爹钱杀人被求严厉之刑 中国新闻网：台湾双尸案凶嫌杀人怕男友变心 拖老板当垫背 BGM No time to die *声明：案件内容均来自网络相关事实报道，节目中的解读、个人观点有所局限，节目内容仅供参考，并不具备完全的客观性及权威性，一切基于真实事实为准。 图片、资料如有侵权，请联系我们删除 📪联系方式：[email protected] 主播🎙️：牛腩🍚、丸子🍡 单集封面🖼️：丸子🍡 剪辑✂️：牛腩🍚 文稿📃整理：牛腩🍚

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

在AI浪潮席卷全球的2025年，哪些公司正悄然改变着我们的生活与工作？红杉资本权威发布的全球AI 50强榜单，揭示了AI如何渗透进搜索、办公、医疗、法律、影视、编程等方方面面。从能带引用溯源、极致高效的AI搜索引擎Perplexity，到让“人人皆可编程”成为现实的Anysphere（Cursor）；从颠覆医生日常工作的Abridge，到用AI特效震撼奥斯卡的Runway--这些公司不仅代表着技术的前沿，更预示着未来个人与企业竞争力的新标准。 图片来源：Sequoia Capital 【时间轴】 00:08-00:28 本期和下一期将介绍红杉资本2025年评选的全球前50强AI公司，重点讲解它们的产品和商业模式。本期聚焦应用层AI公司，讲述AI在日常生活中的应用和影响。 01:09-01:21 由于上榜公司众多，挑选了部分最值得关注的公司和产品进行重点介绍。 01:21-03:16 Perplexity（AI搜索引擎） 03:16-05:17 Notion（AI办公整合工具） 05:17-06:54 Figure AI（AI机器人） 06:54-07:43 Runway（AI影视与视觉创作） 07:43-09:49 Abridge（AI医疗笔记助手）和 Harvey（AI法律顾问） 12:00-14:26 DeepL（AI翻译服务） 15:15-17:15 Anysphere（AI编程助手，代表产品Cursor） 17:15-总结与展望 红杉资本 AI 50: https://www.sequoiacap.com/article/ai-50-2025/ ———————————————————— 关于《取财有道》付费咨询： 🌟 渴望突破，却不知从何开始？Augustia深知每个人都有独特的人生道路和挑战，让我们一起开启改变的旅程。无论你是期待事业新突破，寻找人生新方向，渴望财富增长，还是追求自我提升，让我们通过一场深度对话，为你量身定制成长方案。每次交流都是一次蜕变的机会，让我陪你一起探索属于你的成功之路！ 💫 预约专属付费咨询，添加小助理微信：BeMoneySmart_zhuli(添加时请注明"个人咨询") 🎁 希望与你的每一次对话，都是你通向更好人生的起点，期待与你的相遇！ ———————————————————— 《取财有道》是一档介绍如何聪明地赚取财富及其底层逻辑的日更播客。介绍获取物质财富，精神财富和身体健康财富的“道法术器”。希望能够帮助大家建立健康积极的财富观念，更轻松地实现人生财富目标，祝各位听众小伙伴们早日实现财富自由！

大家好，「更年期」主题系列第三期来啦！本期我们邀请到营养师Rachel和健身教练Kate，和我们一起聊聊更年期，我们还有很多可以为自己做的。 前两期谈论了很多更年期身体的变化，或许那些会让你感到有些担忧和紧张。但我们也并不是只能坐等它的来临，我们还有很多可以为自己做的，让我们的身体能更舒适的度过这个时期。一方面我们需要了解这个时期身体在加速流失的营养是什么，在尽可能地提供补充的同时不过多的消耗身体。另一方面，衰老带来的身体机能下降也需要配合更多的力量训练来帮助我们支撑。这些在本期对谈中，你都能找到答案。 当然，说和做，中间隔着千山万水。今天起，让我们一起付之行动，做好一切准备来迎接这个必【闭】经之路的来临。 听友福利来啦👏在本期节目留言点赞数最多的听友，将获得《更年期，不是忍忍就好》免费赠书一本👏截止时间5月6日12点整。（我们将在更年期的3期中分别赠书一本，幸运听友不重复赠书） 主播 孙琳，中级社工师，精神分析/心理动力学取向心理咨询师，坐标上海。个人公众号：未名压舌板 ；工作微信：psy-linsun 张晓菲，上海个人执业心理咨询师，实习督导师，精神分析/心理动力学取向。个人公众号：非晓也 ；工作微信：fayework111 嘉宾 Kate，坐标上海，山西大同大学体育学院毕业，国家二级运动员，国家职业资格高级教练认证，NSCA-CPT美国体能协会认证，EKI壶铃国际认证高级认证。 Rachel，坐标上海，国内外认证的营养师，ISF国际注册营养师，国家卫建委营养指导员，获得国家公共二&三级营养师证书，百人减脂营的首席营养师，大健康行业从业4年+，服务超百名会员和家庭。 时间线 1:44 嘉宾介绍 07:11 健身专家和营养专家面对的人群需求 13:06 更年期应该如何更好的“吃” 23:35 健身选择多如毛，我该怎么“练”？ 28:10 别怕长肌肉，拥有它其实不容易 33:16 如何让“吃”辅助你的健身加乘 44:09 我该如何安排我的运动频率及内容？ 46:57 别找借口，有些运动家里就能做起来 51:43 打拳是一个身心皆宜的运动 55:48 打拳是一个综合性运动，考验你的肌肉、心肺、大脑，心态… 1:03:08 更年期身体缺乏哪些元素？该如何选择营养补充剂？ 1:19:08 饮食、健身、心理，三者相辅相成 关于On Her Couch 坐下谈谈 「On Her Couch 坐下谈谈」是一档由两位女性咨询师创立的泛心理类播客。我们持续对话，自由联想，就像躺在精神分析的躺椅上。我们用精神分析的语言，连结在听、在说的每个人。 设计：孙琳、张晓菲 文字：张晓菲 后期：孙琳 本期音乐：corporate mood