主播：张老C & 芭比 从【流浪】到【春日流浪】再到【啊！春天！】 我们为你送上的是春日骑车·散步·遛弯·宅家歌单！ 虽然即将入夏 天气阴晴不定 但希望你听着这些歌 能同样拥有不戳的心情☀️ 完整播放列表请在网易云音乐&QQ音乐搜索【呼叫仙贝春日流浪】~

主播｜刘飞，内容创作者，产品经理 本期是一期单口，我在 2022 年 9 月做过这么一期：No.90 做播客的一些微小的建议 两年半过去，延续「怎样做播客」这个话题想继续聊一聊，我对做播客的最新感受。 这次模仿庄明浩老师，也做了一套 Keynote，希望对大家有一些启发。 文件查看/下载地址：https://oqhugzqwjl.feishu.cn/file/JIBgbdiLmo5wlXxP8SjccQT0nZb 内容索引 02:27 Part1 为什么做播客？ 13:30 播客能不能赚钱？ 19:48 播客为什么能够建立个人品牌？ 39:40 Part2 怎样做播客？ 51:31 从0开始做播客 01:00:40 播客音质提升：环境与设备的选择 01:21:11 先低成本的开始做 01:31:32 Part3 怎样做好播客？ 01:42:47 对谈的建议 02:01:32 差异化：异胜同汰 02:19:35 选题活水 02:25:19 听感 02:28:33 一些小技巧 02:34:59 Part4 怎样持续做好播客？ 02:35:32 擅长与热爱 02:40:02 让播客更健康地持续 02:56:17 播客的商业化 03:14:20 Stop Doing List 制作人：严格 片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生 片尾：哦！子夜 Oh! Midnight - 盘尼西林 相关 本期 shownotes 由「DeepSeek」生成，欢迎在评论区留言交流。如果喜欢《三五环》，也恳请能在苹果 Podcast 、网易云音乐、Spotify 或喜马拉雅留下你的宝贵好评。感谢！ 商务合作&嘉宾自荐，请加微信：wocaishiliufei

【主播】 苗炜，作家，人称“苗师傅”，三联中读《文学的30种滋味》等专栏主讲人 【嘉宾】 黄乔生，北京鲁迅博物馆原常务副馆长，著有《鲁迅诗传》《鲁迅像传》等 如果你是一个鲁迅迷，一定知道北京鲁迅博物馆，它坐落在北京市西城区阜成门内，馆区内包括鲁迅故居以及鲁迅生平陈列馆，在鲁迅故居的院子里，还有100多年前，鲁迅请人种的丁香树。 本期节目，苗师傅邀请到了北京鲁迅博物馆原常务副馆长黄乔生老师，他是鲁迅生平展的策展人，还在今年出版了一本以鲁迅的诗歌活动为主线叙述其生平事迹的著作《鲁迅诗传》，我们大多数人都很熟悉鲁迅的小说，但在诗歌世界中的鲁迅又是什么样子的？他的绝笔诗，以及那些有名的诗作《悼柔石》《自题小像》等背后又都有着怎样不为人知的故事？ 节目的最后，也很想和大家互动一下，如果用一首诗来总结鲁迅的一生，你会选择鲁迅先生的哪一首呢？你印象最深刻的一句鲁迅写的诗，又是什么呢？欢迎在评论区留言给我们。 时间轴： 00:03:16 鲁迅生平展，“院里的丁香树真的是鲁迅100年前请人栽的” 00:08:16 为什么鲁迅故居会挂着这幅“望崦嵫而勿迫 恐鹈鴂之先鸣”的对联？ 00:12:27 鲁迅的“刻早”故事，其实是说要“趁早”？ 00:19:00 从一张照片看到，鲁迅最后十年的生活状态 00:25:48 如果给鲁迅的《自题小像》配一张照片 00:31:15 鲁迅的绝笔诗背后有怎样的故事？ 00:37:14 《悼柔石》是鲁迅写的最好的诗吗？ 00:40:57 从《忆丁君》到“丁玲没死被政府养着”，鲁迅对丁玲的态度转变 00:46:50 鲁迅和周作人在文学趣味和人生选择的异同 00:52:29 鲁迅时常讽刺徐志摩，“有点迁怒的意思” 00:57:02 散文诗《野草》：鲁迅前后创作的枢纽 节目中提到的内容 1. 望崦嵫而勿迫 恐鹈鴂之先鸣 此联为集句联，鲁迅请乔大壮书写，悬于北京“老虎尾巴”书屋以自勉。 上联出自屈原《离骚》：“吾令羲和弭节兮，望崦嵫（yānzī）而勿迫”，下联同出自《离骚》：“恐鹈鴂（tíjué）之先鸣兮，使夫百草为之不芳”！ 2. 鹤见祐辅 1885-1973，作家，自由主义者，政治家，他的主要作品，随笔集《思想·山水·人物》 3.《自题小像》 现代文学家鲁迅的诗作。 灵台无计逃神矢，风雨如磐暗故园。 寄意寒星荃不察，我以我血荐轩辕。 4.《亥年残秋偶作》 鲁迅平生所写的最后一首，被称为“绝笔诗”。 “曾惊秋肃临天下，敢遣春温上笔端。尘海苍茫沉百感，金风萧瑟走千官。老归大泽菰蒲尽，梦坠空云齿发寒。竦听荒鸡偏阒寂，起看星斗正阑干”。 5.《悼柔石》 1931年2月鲁迅发表的一首悼亡诗。 惯于长夜过春时，携妇将雏鬓有丝。 梦里依稀慈母泪，城头变幻大王旗。 忍看朋辈成新鬼，怒向刀丛觅小诗。 吟罢低眉无写处，月光如水照缁衣。 【相关延伸】 课程丨鲁迅的精神世界 课程丨钱理群讲鲁迅 数字刊丨林中响箭 编辑/天健 音频剪辑/译丹 —————————— 《天真与经验》是作家苗炜×三联中读独家合作的原创播客。以知识分子的敏锐和思考，对话来自不同领域，拥有不同知识经验的实践者，找寻抚慰时代困境的方法论。 三联中读APP | 小宇宙 | 喜马拉雅 | 苹果播客 | 网易云音乐 【我们还有这些播客及付费有声节目】 Talk三联 | 中场时间 | 我有一个朋友·董晨宇 | 多一种生活丨现场！现场丨 项飙·你好，陌生人 | 孩子，你的情绪我们在乎 丨从照护到安宁疗护丨大旗虎皮·美国故事的背面 如果你喜欢我们的节目，欢迎点赞支持，或者把我们的节目推荐给更多的朋友～ 【关注我们】 App：三联中读 微信公众号：三联中读 微博：@三联中读 小红书：三联中读 点击👉🏻 三联生活周刊官网，了解更多 【商务合作】 [email protected]

“再给你最后一次机会，和我做同学。” 「一锅群友限定福利」 【YUNCOFFEE Q认证 末班车特惠】 原价15,000 → 一锅价12,000 +重礼： ▪ 赠CVA认证课（价值4,500元） 2025.5-6月开课 通过一锅群内添加白老师 注【Q认证】 *最终解释权归YUNCOFFEE所有 群：peakchenyouzi 「抽奖福利」 * Bianca 珍藏选豆 100g 生豆-可熟 产国：秘鲁 农场：千松山莊 Tres Cedros 生产者：阿爾比諾 Albino 产区：南部庫斯科大區下ACCONCHARCAS 瑰夏种植海拔：2250-2380masl 处理法：水洗处理 * YUNCOFFEE 感官体验课（半天，可转让） 本期福利均由YUNCOFFEE提供 群：peakchenyouzi 「相关背景」 Evolved Q Grader - 挑战还是机遇？ 蕴奥咖啡 YUN COFFEE CQI-FAQs 2023 CQI 财报 2023 SCA 财报 转自YUNCOFFEE 看到新闻，震惊之下还包裹着疑问：为什么？CQI官方网站上有关Q认证过渡的Q&A内容可以解释一二。翻译成中文，概括如下： CQI和SCA使命不同，专长领域也不同。 CQI致力于通过产地教育、发展项目以及扩大优质咖啡市场准入来提高咖啡质量和咖啡生产者的生活水平，今后将更专注于采收后处理教育方面。 SCA的使命是通过制定基于科学的标准、教育咖啡专业人士和生产者、通过活动将利益相关者聚集在一起进行贸易和建立社区来提升咖啡品质。SCA将在质量评估方面发挥领导作用。 双方相信通过互补的角色可以更好地服务咖啡行业。 本期我们聊到： 00:00 Bianca提供的本期福利 04:15 咖啡培训的D-DAY！QE被打包卖了！ 05:35 SCA与CQI的联合声明之财报粗解 2023 CQI Revenue 约263万美金 2023 SCA Revenue 约1625万美金 09:50 被卖了： 25W美金x10年+5%/每年 SCA教育收入 12:00 全球有效Q系统资源 9619位 阿拉比卡 Q 744位 罗布斯塔 Q 104位 Q导师 234间 Q教室 ... 17:18 咖啡价值即将迎来变化？松绑分数？ 28:20 SCA给Q系统带来了什么新方案？ 34:20 欢迎来到咖啡新世界 36:15 如何成为SCA-Q导师？“像我” 37:25 原先如何成为CQI-Q导师？ 42:50 处吧！这位新对象~CVA Propublica 官网公布 CQI 2023财报截图 Propublica 官网公布 SCA 2023财报截图 「来宾」

🌕本期导语🐦 五一小长假要来了，是不是有些朋友已经开溜了呢？凯瑞刚从复活节假期欧洲行返回香港，在马德里大停电的前夜不算顺利的赶上了飞机，时差完全没有倒过来。杰西还在积极腿部复健中。 所以呢本期就变成了一期歌友会特辑，完美的衔接了我们前两期节目，没有去听的朋友们抓紧收听啊😂😂😂 🌕只有私货的音乐🎵 避世离俗 - 梁博 哥的新专辑来了，主打一个提起精神气的超凡脱俗，耳帝说早晚走向纯音乐道路，类似窦仙儿？那还是抓紧机会听有歌词的歌吧。 Despacito - Luis Fonsi 在西班牙大街小巷都在播放的歌，旋律没人不会吧听着就能扭起来，凯瑞立志一定要把这首歌学下来，但是看了下歌词觉得，嗯还是先学西班牙语吧。 🌕从不缺席的weekly moments📷 （安能辨我是东方猫，西方猫?)

在相亲市场的隐秘食物链里，“江浙沪A9独生女”大概是一个能同时让男方家长眼睛发光、中介舌灿莲花、吃瓜群众竖起耳朵的标签。她们背后是长三角核心资产、两代人的财富积累、以及近乎苛刻的精英教育……但当你真正和这些女孩聊起婚恋，会发现'爽文女主'的剧本里，写满了外人读不懂的进退维谷。有趣的是，这些看似掌握绝对选择权的女孩，反而陷入某种"高净值困境"。这次，我们不妨摘下"继承者们"的滤镜，听听这些女孩自己怎么说。 嘉宾简介 香香，江浙沪A9独生女，千人规模哦公司女总裁，未婚 米奇Micky，江浙沪A9独生女，回国后继承家业，现已婚且育有一子 主播简介 小乔：青年文艺从业者，主演待播影视作品若干，全网百万粉丝，混迹贵圈5年还在扑棱的“中年少女”。全网ID：乔之一一。 西瓜子：前互联网产品经理现消费品品牌创业，被称为“大厂舒淇”、“即刻舒淇”，持证酒鬼。全网ID：水原西瓜子儿。 小熊：一级市场投资人转型顶级MCN管理者，当过不少头部女主播的经纪人，有过上万个产品的选品经验。 节目时间戳 * 02:07 两位嘉宾从小到大的家庭背景差异及婚恋观的塑造 * 12:45 罗列选择婚姻对象的参考因素 * 23:56 婚姻是恋爱还是筛选简历么？ * 28:08 工体派对王突然选择婚姻？——他的特别之处 * 41:26 对于女强男弱、家境差异大的婚姻关系怎么看？ * 52:46 分享一句话给犹豫要不要结婚的女生 想加入节目听友群的听众请添加小助理微信：nmxxzl01，和各位女明星一起分享生活高光时刻和自用好物。

大家好，我是猛哥。 今天依然是我和戒毒警高一丈的对话节目，文案写了两版，总是审核不过，有些关键词太显眼了，比如**、**、***等等。所以我简单说说这期都聊了什么吧！ 我们从标题里的故事讲起，沿着戒毒警高一丈的工作转变，探讨了**对人的危害。以及我们该如何让自己立于安全的境地，不被**侵害。 随着科技进步，高一丈单位收纳的**越来越少，他们也开始做社区矫正的工作，也就是与缓刑中的人打交道。上一期我们聊到了缓刑的种种要求，这期我们讲了一个缓刑中的女孩的故事。 以上文案中的**都是我手动打字打出来，跟大家开个小玩笑。希望我们线下的生活中不像线上审核一样非黑即白，有争议的东西都变成**，允许世界存在一些灰色，然后再向往光明。 一起听节目吧！ 时间轴： 06:39 缅北真正的高薪工作 17:09 只有3%的人能做到 29:53 在夜店舞台上宣传禁毒 34:54 为哥哥顶罪，因为你是女儿 49:44 卖自己的银行卡被判刑 61:05 重新做人的仪式 嘉宾： 高一丈 戒毒警、天才捕手计划作者 主播： @猛哥天才捕手 制作人： 小船

《三命》的节目是两个礼拜前录的，但因为本人外游原因一直没有剪辑，以至于拖到了现在，成为了真正的过期节目，向录制本期节目的陈牛、李老师及期待本期节目的听友致歉。 本期节目讨论《三命》的观感、演员表现及剧集反应出的「香港性」等议题。 欢迎收听，欢迎讨论。 viutv版本与b站版本对比 主播： 五色全味 嘉宾： 陈牛 李老师 片尾曲 《不吐不快》张敬轩 欢迎关注过期电影的付费专题栏目《深度解析：大话华语导演》。

新加坡担任华文老师的叶老师分享其教学经历和新加坡教育现状。叶老师硕士毕业于复旦大学哲学系，她跟我们探讨了新加坡华文教育的不同路径、教学挑战以及文化差异，并对比了补习机构、政府学校和国际学校的教师工作环境与要求，节目的最后，叶老师告诉我们如果你想来新加坡当老师，你可以怎么做。 🎧你将听到： - 新加坡华文教育现状：补习机构、政府学校和国际学校三种教学路径的特点与差异。 - 教学挑战：学生华文水平参差不齐，家长功利心态，以及机构管理问题。 - 文化差异：新加坡华语与中文的细微区别，以及学生语言使用的混合现象。 - 职业建议：新加坡教师签证与就业情况，国际学校与政府学校的入职要求。 - 个人经历：叶老师从哲学背景转向教育的心路历程，以及未来独立教学的规划。 🎧 收听指南： 00:58 跨越国界的教育对话：新加坡华文老师的哲学视角 从复旦大学哲学硕士到新加坡华文教师，叶老师不仅将哲学思考融入教学，还通过播客分享教育见解。 11:25 教育机构兼职老师的困境：超负荷任务与不合理要求 教育机构不合理工作安排？从固定工作时间到被要求一周内整理数千个生词的荒谬任务，机构管理层与教学一线的脱节。 21:22 新加坡华语现状：口语进步但读写仍存挑战 在新加坡家庭中，华语口语通过日常交流显著提升，但读写能力因缺乏实际应用场景而停滞不前，有‘能说不会写’的独特现象。 27:39 富豪子女的教育：精英学院的全面培训 富裕家庭的孩子被送入精英学院，从学术到体育、艺术，课程排满七天，家长更注重全面发展。 31:55 教育困境：当商业利益凌驾于教学尊严之上 在新加坡教育机构中，新移民家长纵容孩子的不尊重行为，而机构为了保客户选择沉默——老师被迫用‘人格魅力’化解冲突。 37:37 课堂失控：当调皮学生影响全班 一位无止境调皮的学生不仅影响全班学习，还让多位老师束手无策，即使严厉惩罚也无效，家长对孩子成长的重要性。 42:57 文化认同的悖论：移民家庭子女的语言选择 中国移民子女轻视母语学习，而印度裔家庭却看重华文实用性，这一全球现象揭示了文化认同与功利主义之间的微妙冲突。 47:55 华文教学中的听说读写与家长态度 课程设计注重听说读写结合，但教案编写耗时费力；新加坡家长大多尊重老师，仅少数新移民富豪因优越感有一种'付钱即上帝'心态。 51:08 补习机构生源流失与国际学生的语言学习困境 新加坡补习机构面临生源流失的挑战，低生育率和经济压力让家长重新考虑教育支出。同时，国际学生的流动性导致语言学习难以深入，基础掌握无法转化为流利交流。 58:22 新加坡华语教师指南：选择与心态 在新加坡，华语教师并非被动选择，而是拥有挑选合适机构的主动权。建议选择规模较小、更尊重教师的机构，并保持良好心态，认识到学生表现不佳并非全属教师责任。 ☎️联系我们： * 📮邮箱：[email protected]（欢迎投稿你的教育故事，或者推荐你认识的优秀的国际教育人） * Sia微信：Xinyi10_ ｜ Sia小红书：爱分享的希雅老师 * Amy微信：excelsior_amy ｜ Amy小红书：Amy_ 🔔 订阅我们：Apple Podcast、Spotify、小宇宙、公众号同名：「教育聊聊吧」，不错过更多精彩对谈，解锁更多教育圈生存秘籍！

最近有三件事比较火，中美关税战，甲亢哥中国行，中国对外免签延长，讨论度都很高，看似独立的三件事，其实是一环扣一环，我花了一个星期仔细拆解，竟从中挖掘到了一些非常宝藏的小红书赛道，今天好好很大家聊一下关税风暴下老外疯狂涌入中国买买买！普通人怎么抓住泼天流量赚美刀？ 关税风暴下老外疯狂涌入中国买买买！普通人怎么抓住泼天流量赚美刀？ * 近期活动推荐 时间线： 01:26 美国对中国关税加到145%到底是一个什么概念？ 06:30 甲亢哥中国行的背后其实也有官方参与 11:07 中国144小时的过境免签延长到240小时，让china travel话题在tiktok上爆火 17:32 中国的退税政策让老外来中国旅游买华为手机，相当于旅行不要钱？ 21:14 奢侈品中国代工厂纷纷涌入TK，接连爆火 29:52 小红书不出镜也能收获大量的外国粉丝的方法 34:14 面向外国人，相对来说比较有效的赚钱方式其实是做“导游” 38:33 目前旅游博主也有比较简单且好涨粉的做法 40:50 没有导游证也有办法能吃上“导游”红利 46:52 英语专业非常适合做的这一类博主 49:01 小语种越冷门红利机会越大 关于主播 @L叔珞珈：200斤的胖子十年自媒体老兵，目前在小红书做潮玩博主，引领小红书时尚潮流 微信在这里：CarlosLuojia * 新友见面礼 欢迎大家直接扫码进入听友群，获取更多做博主的干货，进群可直接领取《小红书平台活跃用户画像趋势报告》，以及每周我们为大家做免费的自媒体干货直播课，我们在听友群等你

今日主播： 鸡胗：前知名“营销号”皮下，社会实事播报员 H女士：30+年从医专业人士，肚子里有无数医院内幕 本期内容速览： 00:20 北京中日友好医院出轨风波始末 01:52 从医人士看大夫术中弃患行为，医德败坏，不堪为人 02:32 此类行为居然被封锁至今，无法理解 04:15 医学天才董女士：博士生14年的医学路，她4年就能完成了 05:06 从医人士对于协和4+4项目的看法 07:37 逼人跳楼的规培，非医本的0+4，王辰院士的左右拳搏击 08:35 一线人员看规培政策落实这十年，对医学生实操到底是有利还有有害？ 09:51 这个时代，小城市的医院招聘难与大城市医学生求职难 11:28 协和对于4+4毕业生的保护是否挤压了当代医学生的就业市场？ 12:17 官二代学二代的职业晋升之路，比我们想得要更无法无天 14:12 给愿意为此事发声的每个人点个赞