当一个大人或孩子自顾自玩耍忙活，这种“自顾不暇”背后究竟在诉说什么？ 00:13 没更新的一个多月我在干嘛 02:19 2025年的必读心理书目：《重燃》 03:43 《重燃》里提到的各种生命火花状态，每个人身上都有 05:06 欢迎去友台收听我的串台节目们 06:50 “把自己搞得很忙”变成了某种流行 08:59 自己和自己玩儿也是一种发展标志 09:32 自顾不暇背后的精神动力 10:26 关于玩手指的假设 12:03 黑猩猩宝宝也会让人体验“爱与痛” 13:36 吃鼻屎的大人和孩子也是一种“自给自足” 15:30 肮脏被允许的重要性 16:02 “自顾不暇”为何也有可能是一种防御 18:07 “自顾不暇”造就的孤岛 20:19 “自顾不暇”导致的身心失联 今天播客里提到的《重燃：治愈抑郁与心理创伤的新图谱》，简介在此：https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA4MDE4MjMwNQ==&mid=2650086147&idx=1&sn=ce396b69da212340cbd0baf4c599bbe7&chksm=861902e024bf99ee844e94f6440787c787136110076b7278e028d501cdba49450425e1dd2740&mpshare=1&scene=1&srcid=0429vEZpoLh54DJgyi60scxB&sharer_shareinfo=8e7387df777b32740cd83543344fba5c&sharer_shareinfo_first=8e7387df777b32740cd83543344fba5c&exportkey=n_ChQIAhIQu31eQfhubYZT%2B1azeI9CRRL1AQIE97dBBAEAAAAAAOSvM%2Fhf7rYAAAAOpnltbLcz9gKNyK89dVj0C%2Fl6p4Zj5C%2FBw8KSEXymCq0%2Bu4jGD9%2Bc48MusHe2yXKKbVz8veI%2B%2F1YhtNz3yOxCrX0h8MKTdIC59uaVs9kR3ys7glCkEe%2BOccd2S8A620lhS4SEz6yH836Dki33cUE7HEIjFlNQuUhMZvXDkmjar0VxNO46QO1aGCfftXnhONZby6ENLLRY37B0TBO6t9Y0kTz%2B0NB2IirgHMyNHzRGimr5eb3SacEF9mqHfdE7YIPsUERfjoivRoKFDVNABINQbED3%2FeLTOR2HDoCdzAo6&acctmode=0&pass_ticket=kzRN5a%2BV%2F6J1%2FYV6Tpew2UimRKp3FvJAD1W%2BTAbgZ6quaLKiRuiGN%2BPRCFyqWsik&wx_header=0#rd 也可扫下图码直接入手： 主播︳严艺家 一个从上海到伦敦吃了15年精神分析饭的人，UCL精神分析发展心理学硕士，《情绪养育》、《1016成长信箱》作者，《儿童青少年心理治疗》主译，儿童青少年精神分析心理治疗博士PsyD在读中，全网150万粉丝的心理博主。 听友群vx：yijiapsyche （请注明“小宇宙播客听友”） 新浪微博/小红书/抖音/公众号/视频号/B站：严艺家

最近我陷入了焦虑，都是因为AI发展得太快了！这期聊聊AI时代的生存策略。生成式AI现在不仅能陪你聊天，还能做出让你震惊的PPT。它的思考能力越来越强，甚至可以自主探索主题。最恐怖的是它的叠加效应，以前复杂的东西现在变得简单。我担心如果不了解AI，我们会不会错过这个时代？你也有同感吗？ 02:02 AI绘画的叠加效应：创作出令人惊叹的二次元插画 04:06 生成式人工智能：创作的未来与时代的转变 06:07 AI的出现对绘画的影响：从辅助工具到创作过程的改变 08:08 绘画辅助工具的革新：大语言模型为你创作提供更多可能性！ 10:23 自动拆解需求，无限上盖的AI平台：解放你的时间和精力！ 13:02 人工智能时代的编程焦虑：了解AI的必要技能？ 15:39 AI的浪潮：如何应对人工智能对媒体行业的影响？ 18:13 AI席卷美工设计行业，底层美工面临淘汰危机！ 20:51 AI时代的挑战：画手的困境与AI生成模型的盗用问题 23:28 AI律师：当法律与技术碰撞，人类的未来何去何从？ 26:05 AI的另一种极端：交流分享课的尴尬局面与实际问题 28:41 AI的未来：从搞钱到艺术创作，可能性究竟有多大？

《影时男女》就像我的一个秘密花园，一直处于非常缓慢、自由生长的状态。其实，收听这档播客的门槛挺高的。不仅需要大家对电影作品比较熟悉，还要对心理学有一定的兴趣。 当然，我也知道有很多朋友对电影不太感兴趣，订阅《影时男女》只是想听到更多关于心理学的专业性分享。今年，我另外制作了一档播客，满足这类听友的需求。 新播客叫《愈场》，顾名思义，就是疗愈的场域，也是自愈者的联盟。我致力于通过这档播客帮助100万人免费学会自我疗愈。 《愈场》已经在小宇宙上线，欢迎大家订阅。我非常需要你们的帮助，帮我把《愈场》这个宝藏播客，尽可能分享给更多人。因为在这样内卷的高压时代，在我们意想不到的某个地方，许多人正在饱受身心疾病的困扰。《愈场》可以专业、高效地，帮助他们走出困境，得到自我疗愈。关键，这完全是免费的资源。 《影时男女》会持续更新，我会继续陪伴你们。 幸福的心，向内去寻。祝大家生活愉快，身心喜乐。 视频学习通道点击 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【影时男女】现已建立听友群，您可以通过添加小助手的微信号:sorry_940，备注“进群”进入听友群，祝您收听愉快！ 《影时男女》是一档用解读电影来分享内在成长的治愈陪伴类节目。分享者是定居清迈的谊恒老师。作为一名从业十年的心理咨询师和内在成长教练，谊恒老师通过趣味深度解析电影，让心理学简单直接落地。不但深具启发性和感受性，而且精准实用。幸福的心，向内去寻。你的时间如此宝贵，我们共同珍惜和相伴。让我们用电影疗愈身心。 每周一早上7点更新 微信：sorry_940 商务合作微信：YIDAN_PR8 邮箱：[email protected] 公众号：谊恒心灵机构

【本期节目的时间线往后看】 这里是自愈者的联盟。我们致力于让100万人学会自我疗愈。我是骆谊恒，一名从业11年的心理咨询师和创伤疗愈师。 我们机构的线上平台【谊恒心灵空中课堂】有丰富的内容，欢迎大家了解： 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【愈场】现已建立听友群：微信号:sorry_940（请备注“进群”） 商务合作微信：YIDAN_PR8（请备注“商务合作”） 【时间线】 03:45 为何33岁的男人还让母亲保管自己的工资卡？背后的目的是什么？ 09:35 你花钱的方式反映出你潜意识的财富信念【案例解析：花8万打游戏到底图啥？】 21:30 直播互动：你们乱花的钱，都花在哪里了？ 33:50 从心理学重新看待【断·舍·离】 42:00 执着于【医美】的人心理出了什么状况？ 53:55 真正地爱自己是懂得「恰如其分」 我们机构的线上平台【谊恒心灵空中课堂】有丰富的内容，欢迎大家了解： 谊恒心灵♾️️空中课堂appg8bspltl7187.h5.xiaoeknow.com 【愈场】现已建立听友群：微信号:sorry_940（请备注“进群”） 商务合作微信：YIDAN_PR8（请备注“商务合作”）

不好意思朋友们，这一期来晚啦~ 五一假期即将来到，来听听我们都是怎么打算的吧，不管是订婚、和男友旅行，还是回家抢票、工作吻上来，都趣味满满！ 主播：晓慧、大门、三金、天霸

扭曲的自卑与怨恨，让杨洪军四年间残杀12人、致伤20余，终在千名警力围捕下伏法。妻儿因他一生蒙羞，无辜生命成畸形心理的牺牲品。 * 吉林柳河县恶性系列案件回顾：扭曲心理引发的犯罪悲剧在吉林柳河县的历史中，曾发生过一系列令人痛心疾首的恶性案件，案件主犯杨洪军的所作所为，给当地社会带来了巨大伤痛。通过梳理案件脉络与犯罪成因可以发现，这起悲剧的发生并非偶然，而是个人心理扭曲与多重社会因素交织的结果。杨洪军出生于1964年的普通工人家庭，父亲是伐木工人，家庭条件虽不富裕但温饱无忧。受先天体型瘦弱、外貌不出众的影响，他自幼在成长过程中遭受同龄人嘲笑，长期的社交挫折使他性格逐渐变得孤僻内向。青春期时，他曾因不当行为被村民发现，此事进一步加剧了其内心的敏感与自卑。14岁时，杨洪军接替父亲进入林场工作，凭借认真负责的态度获得过单位表彰，并在亲友介绍下组建家庭、育有子女，看似过上了平凡安稳的生活。然而，1993年的一次社交聚会成为他人生的转折点。聚会中接触到的成人影像内容，激发了其内心潜藏的不健康欲望。此后，他开始频繁出入录像厅观看此类内容，并将异常行为带入家庭生活，导致夫妻关系逐渐破裂。1995年，杨洪军在情感关系中遭遇挫折，先是因情感纠葛与婚外对象断绝关系，后在不恰当的社交活动中遭遇诈骗并感染疾病，同时得知妻子婚姻变故，多重打击之下，他的心 理状态逐渐走向极端。1996年2月起，杨洪军开始实施系列伤害行为。初期以尾随、袭击落单女性为主，作案手段从最初的臀部刺伤，逐渐升级为针对身体要害部位的攻击。同年6月，他犯下首起命案，潜入某户人家杀害女主人及其女儿，并实施了严重的侮辱尸体行为。此后数年，其犯罪行为不断升级，作案范围扩大至周边地区，不仅针对女性，还出现杀害男性受害者的情况，犯罪手段也愈发残忍。案件发生后，当地警方迅速成立专案组展开侦查。由于犯罪嫌疑人具有较强的反侦察意识，前期案件侦破面临诸多困难。直至2000年8月，杨洪军在一次作案过程中被受害者记住外貌特征，警方通过画像比对、大范围排查，最终锁定其身份。2000年11月11日，经过周密部署，警方成功将其抓获。在审讯过程中，杨洪军对犯罪事实供认不讳。2001年4月18日，经司法审判，杨洪军被依法执行死刑。这起案件警示我们，个体心理健康对社会安全至关重要。家庭、学校与社会应共同构建完善的心理健康支持体系，及时发现并疏导个体负面情绪。同时，司法机关需持续加强社会治安防控，提升犯罪侦查能力，最大限度保障人民群众生命财产安全。尊重法律、敬畏生命，是构建和谐社会的重要基石。

还记得上世纪末时的舞曲狂欢吗？那种全世界都在嗨的舞曲，是我们难以磨灭的重要音乐时期。也为现在的音乐风格打下更多可能性，也有更多新音乐人在致敬那个时间的音乐。 这期我们聚焦亚洲，中国香港、中国台湾、中国内地、韩国、日本我们细数记忆中的音乐。 节目时间线： 00:00 谢霆锋《不爱跳舞》 02:10 雷颂德一个人撑起了香港的舞曲市场 03:40 黎明唱舞曲却是不跳舞的 05:22 黎明《HAPPY 2000》 09:16 受CHER的影响AUTO-TUNE音效歌曲：郑秀文《讯号》 12:40 陈慧琳《失忆周末》 14:58 徐怀钰的造型和音乐是千禧年的重要记忆 16:52 徐怀钰《叮咚》 19:33 HOT《幸福》 22:05 SES《美梦成真》 23:35 韩国初代女团BABY VOX曾经到中国拍摄MV 24:01 BABY VOX《WHY》 26:31 严正花《招待》 30:14 朴志胤《成人礼》 36:21 宇多田光《Addicted to you》 42:19 滨崎步《Boys & Girls》 44:02 滨崎步带起来一代人的流行妆容打扮 47:22 安室奈美惠在90/00/10年代有自己的爆款歌 49:19 安室奈美惠《Love 2000》 51:48 千禧年代的女歌手有很多新鲜尝试 53:20 何静电音歌曲《一起飞》

哈喽，大家好，欢迎大家收听新的一期巴瓦哈。今天我们是好剧一起看，聊聊大卫·林奇的《双峰》。 《双峰》的故事主要围绕FBI 探员 Agent Cooper对Laura Palmer这位女高中生的谋杀的调查展开。而Laura之死的答案只是《双峰》这部电视剧的一个外壳，它的核心则是引导观众更深入地探究善恶的本质，以及这个有着田园诗般的美国小镇的黑暗内核。当Laura Palmer的尸体被发现时，她死亡的悲痛席卷了整个双峰小镇。这个案件间接地把联邦调查局特工Agent Cooper带到了小镇，在警长Harry Truman的帮助下，他迅速开始试图破获这起可能与连环杀手有关的谋杀案。Cooper盘问了几乎所有可能与Laura Palmer的谋杀有关的当地居民。与此同时，双峰镇的居民们都以自己的方式来处理Laura的死。比如Laura的朋友Donna和她的同学Audrey，以及她的两个恋人Booby和James...... 节目中引用文章：Reversal of Gender Roles in Twin Peaks and Fire Walk with Me，作者是Antonio Sanna 歌曲：James Marshall - Just You

五一劳动节到来之际，我们做了一期给女性的劳动节赞歌--致敬那些在家务、育儿中默默付出的女性们。 很多时候，女性在家庭中的辛勤付出往往被忽视，它们不被看见，甚至被当作理所当然。这些劳动可能是照顾家人、做家务、情感支持，甚至是为别人分担压力——这些看似普通却异常沉重的责任，却从未得到应有的肯定和回报。今天的节目，我们将走进《82年生的金智英》的世界，去感受她的困境，同时也去探讨隐形劳动如何深刻影响女性的身心健康、亲密关系、个人成长甚至职业生涯。最重要的是，我们希望能为这份“看不见的劳动”发声，让它被更多的人看到、理解、尊重。 《82年生的金智英》讲述了一位普通的全职妈妈金智英的生活。金智英的故事没有特别的传奇色彩，甚至平凡到让人感同身受。她结婚后，选择成为全职妈妈，把大部分时间都花在了照顾丈夫和孩子上。她的生活看似和许多母亲没有什么不同：早起、做饭、打扫、照顾孩子，日复一日，年复一年。然而，正是这种看似简单、平凡的重复生活，却将金智英的内心压得喘不过气来。她开始在无形的劳动中迷失自己。每一件家务，每一次为家人着想的举动，背后都藏着她心中未曾诉说的疲惫和无奈。而最让她痛苦的是，这些付出从未获得过家人或社会的认可。她的隐形劳动，就像空气一样存在，却没有人提起。电影通过金智英的崩溃，揭示了全职母亲的孤独与困境，也让我们看到了隐形劳动对女性生活的深刻影响。 隐形劳动，它不显眼、不被记载，却贯穿了女性的生活。家务、照顾老人、照顾孩子、照顾丈夫、无尽的情感劳动……这些看似不值一提的事，实则是家庭运转的支柱。与外面的工作不同，隐形劳动没有明确的工作时间、报酬或者任务清单，因此它往往被忽视甚至被轻视。我们很难衡量它的价值，因为它没有薪水，没有可量化的标准，甚至很多时候，女性自己也觉得这就是“她们应该做的事”。但是，这种“理所应当”背后，却隐藏着无数女性的身心疲惫和对自我的牺牲。她们付出了自己的时间、精力，甚至梦想，但得到的却常常是漠视和忽略。 隐形劳动对女性的影响，远远超出了日常的劳累。我们试图通过一些数据和研究，去证明隐形劳动对女性的身体、心理造成的伤害。然而，其实真正无法去衡量的是，这种无休止的隐形劳动会让女性产生自我怀疑，无法平衡家庭与个人需求之间的矛盾。更令人心痛的是，隐形劳动还悄悄地侵蚀了女性的亲密关系。在家庭中，婚姻和亲子关系在这样的单向付出中逐渐失去平衡。 当然，隐形劳动对女性的影响远不止于家庭场域。很多女性因为承担着过多的家庭责任，无法腾出时间来提升自我、进修或者追求事业。她们在家庭中付出的劳动，往往没有被视为一种“工作”，更没有相应的经济回报。这种状态，既让她们无法实现自我价值，也让她们在社会中处于一种被边缘化的状态。 隐形劳动如何量化，是一个困扰着社会学者多年的问题。我们习惯于以薪水、合同、任务清单来衡量工作的价值，但隐形劳动没有这些可见的标准。家务、育儿、照顾老人等劳动，虽然量大而且密集，却无法通过传统的工作模式来衡量和评价。即使一些研究尝试通过时间、工作量等标准来量化这些劳动，但这一切似乎都还远远不足以让这些劳动在社会中获得应有的重视。隐形劳动不应仅仅以“爱”和“责任”来衡量，它同样是一项辛勤的工作，值得获得尊重与报酬。 我们今天这期节目，就是希望更多的人可以看到这种隐形劳动背后无数女性一生的辛劳与牺牲，也希望未来，隐形劳动可以不再隐形，女性的付出可以被看到，制度层面，法律层面、公共认知层面，女性可以获得更多的支持。 金智英很平凡，平凡到生活中处处都是这样的故事，似乎不值得被写成一本小说。她甚至还有些幸运 —— 她拥有不错的学历，好看的外表，温柔的丈夫和乖巧的女儿。但是，那些隐形的劳动慢慢压垮了她，那些隐藏在看不见的劳动背后的社会规训，让她一点一点滑向了精神疾病的境地之中。这些平凡和不被看见，或许就是《82年生的金智英》最大的意义：让那些旷日持久的压抑，发出声音，不再被湮没；让那些女性承担的隐形的劳动，被世人看见，不再被忽略和无视。 82年生的金智英出版后，当时的韩国总统文在寅有讲过一句话，说希望 92 年出生的金智英们能过上不一样的人生，用 82 年的金智英的作者赵南柱的一句话，作为对所有女性的祝福吧。这句话是这样说的，由衷期盼世上每一个女儿都可以怀抱更远大、更无限的梦想。 愿天下女性的劳动不再隐形，祝所有听友，劳动节快乐。 时间轴导航 01:42 :《82年生的金智英》：全职家庭主妇的隐形劳动与挣扎 06:50 : 隐形劳动到底是什么 09:11 : 不同隐性劳动的共同特点 11:25 : 资本主义的兴起让女性在劳动力市场被边缘化 13:21 : 隐形劳动对女性身心健康的深远影响 16:35 : 隐形劳动的无偿性加剧了性别的不平等 17:27 : 母职惩罚VS父职奖金 19:53 : 隐形劳动如何被量化 22:54 : 三个主播的探讨：量化是否会进一步加剧不平等 26:31 : 女性的隐形劳动在家庭和社会场域的认可度很低 29:28 : 职场中女性的隐形劳动 31:25 : 如何让隐形劳动被看见 33:05 : 女性需要制度上、政策上更多的支持 35:40 : “接娃困境”：个体、家庭层面有很多问题是无解的，需要社会性的支持 39:41 : 你会选择做全职主妇吗？有选择的自由，有价值的自我确认才是关键 片尾 헨（Hen）-- 흔들흔들 主创团队 本期主播：淼淼 思言 哒哒 剪辑 配乐：林唐 ——关于我们—— 思言姐姐：一生爱文史，但却读了北大数学系的拧巴白羊座，金融从业将近二十年，了解债券投资也懂些地产，但更希望知人性悟人生。 哒哒：北美留子一枚，商海浮沉激流勇退，拥抱大宗挖煤烧炭，世间徘徊，时而丧气，时而痴迷。 淼淼学姐：跨界勇者，典型ESTJ水瓶座。毕业于上海戏剧学院，勇闯金融圈十年，做过小红书博主，蚂蚁直播达人，目前就读于商学院，极度乐于探索未知。 欢迎喜欢我们的各位听众朋友加微信进听友群：dada855818 商务合作：[email protected]

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我是𝟗𝟖年已婚已育，左手𝟑档播客，右手𝟑份副业的橙子。 欢迎来到我的单口播客： 1小时内记忆1308个无序数字，培养出70+世界记忆大师……惊人的记忆能力其实离我们不远！ 【嘉宾介绍】袁文魁 记忆管理学联合创始人，武汉文魁大脑教育科技有限公司创始人，湖北省教师教育学会脑科学及学习科学专业委员会联合创始人、智库专家，中国超级大脑人才库成员，第五届全国智力运动会记忆竞赛名誉裁判长，首届全国青少年益智运动大会名誉顾问。 武汉大学文学硕士毕业，曾被评为“武汉大学杰出青年”，国家二级心理咨询师。 2008年参加世界记忆锦标赛获得“世界记忆大师”荣誉，是湖北省第一位。2009年至今共培养70多位世界记忆大师和20多位《最强大脑》选手，包括中国首位世界记忆总冠军王峰和《最强大脑》全球脑王陈智强。曾带队为中国首次夺得国家记忆冠军奖，其创建的“文魁大脑国际战队”在2011年获得“中国区最佳战队奖”。2021年获得世界思维导图精英挑战赛听记导图亚军，世界快速阅读锦标赛武汉冠军。 湖北省作家协会会员，第八届“当当影响力作家”得主，著有《记忆魔法师：学习考试实用记忆宝典》《学霸记忆法：如何成为记忆高手》《小学生学霸记忆法 : 漫画必背古诗词》《打造最强大脑》等7本书籍。 曾受到央视《百科探秘》《走进科学》等节目访谈和报道，参与过《我是先生》《芝麻开门》《挑战女人帮》等综艺节目。 🎧 我们聊了这些你可能从未听过的故事： ✨ 高中时用编歌词、画电影的方法背古诗，同桌背两天的课文他半小时搞定 🔥 考研前偶遇记忆大师讲座，命运的齿轮开始转动：7天背完《道德经》、1周攻克英语六级词汇 💔 创业低谷期患上躁郁症，在家人的爱和“记忆疗法”中重生，学会与遗憾和解 🧠 现场展示40位无规律数字正背+倒背（文末有惊喜彩蛋！） 🌱 关于「普通人如何突破自我」的真诚答案：“成功是坚持到火山喷发的瞬间，而成功的大门永远虚掩着。” 💡 听完你会带走这些 1️⃣ 3个亲测有效的记忆技巧：编故事法、3秒回忆法、空间记忆宫殿 2️⃣ 面对焦虑/压力的心态公式：全力以赴准备+赛前放下期待=最佳状态 3️⃣ 创业十年沉淀的成长哲学：从证明自己到帮助他人，才是真正的成功 4️⃣ 生命低谷期的自救指南：用自由书写、喜剧疗愈、记忆重塑走出至暗时刻 5️⃣ 2025年新启程的“记忆管理学”——让知识记忆与生命能量双向滋养 ⏳ 闪光时刻 00:54 袁老师初亮相：“我想让记忆成为普通人的超能力” 02:42 高中逆袭秘诀：把《蜀道难》变成脑内电影，政治课知识编成RAP 12:45 创业真相时刻：“世界冠军教练月薪2000，睡在办公室地板上” 27:11 躁郁症自述：“那半年我像被切成两半，一半是燃烧的天才，一半是枯萎的落叶” 36:10 治愈密码：“家人无条件的爱+每天画荒诞涂鸦，让我重新爱上人间” 49:01 高能现场：47秒记住40位随机数字（附倒背彩蛋！） 55:06 2025年新计划：“要带成年人用记忆管理活出真·松弛感” ✨ 真诚金句 1️⃣ “我从来不是天才，只是相信火山喷发前需要先积蓄100次岩浆——那些看似停滞的日子，都是量变在偷偷生长。” 2️⃣ “躁郁症教会我最重要的事：向外求认可就像追彩虹，向内寻力量才是造太阳。” 3️⃣ “比赛前夜我突然明白：把结果当额外奖赏，把过程当珍贵礼物，命运反而会给你惊喜。” 4️⃣ “真正的记忆管理不是储存知识，而是筛选生命——清理99%的焦虑记忆，留下1%让你眼睛发光的瞬间。” 5️⃣ “创业十年才懂：帮助10个人找到生命的光，比培养100个冠军更有成就感。” 6️⃣ “我爸第一次为我流泪时说：‘孩子，慢点走没关系，记得路灯永远在家门口亮着。’” 7️⃣（彩蛋）现场倒背数字时的感悟：“大脑像星空，每个数字都是星星——当你学会用故事串联它们，混沌宇宙就有了银河。” 🌈 橙子有两个群 → 添加「橙子」微信（orange2698），获取入群方式（备注听友/副业/好物） 📩 听友&成长群： 一个高能量女性成长社群，同频姐妹们在里面主动分享/讨论，一起成长！ 📩好物&副业群： 1️⃣ 橙子精选好物分享（如食物+网红爆款+大牌护肤品+养生好物等），主打团购，价格比其他渠道低！平时姐妹们也会一起聊护肤&美食&养生 2️⃣ 橙子搞钱日常分享，包括如何发现自己擅长什么、怎么勇敢行动、自媒体破圈，还有我买的一切资料都无偿分享！ 如果你也想加入一个温暖、活跃、充满能量的社群，欢迎添加我的微信，成为我们的一员。在这里，你可以尽情展现自己，与同频的朋友一起成长，探索更多可能性。期待在社群里见到你！🎙️✨

📈【本期内容】 * “对等关税”影响几何？ * 投资中国的耐力从何而来？ * 毕盛始终坚守的投资策略和原则有哪些？ * 如何应对当前复杂市场？ ❤️【本期嘉宾】 李想 毕盛（上海）投资管理有限公司 董事总经理、全球业务发展负责人 执业编号：P1000294100069 王康宁 毕盛（上海）投资管理有限公司 首席投资官 执业编号：P1068712100005 郝国义 中金财富天津分公司投资顾问 金享顾问 执业编号：S0960622090022 🔻【主持人】 张松泉 中金财富产品与解决方案总部 财富规划顾问 执业编号：S0960624110007 📍【时间轴】 00:02:06 此次贸易摩擦为什么被称为“超预期”？ 00:12:35 中美贸易摩擦的始末复盘 00:20:23 中长期视角下，对等关税对市场可能会有哪些影响？ 00:27:17 面对贸易摩擦，我们的应对坚定且从容 00:32:39 中国企业家强大的前瞻性和自驱力 00:36:16 外资如何看待中国的投资机会？ 00:46:36 为什么说“品牌力其实是一个国家国力的延伸”？ 00:53:25 “信心比黄金更重要” 01:05:53 面对市场变幻，有时候“慢就是快” 01:10:21 复杂环境下，如何构建自己的资产配置组合？ 01:23:06 普通投资者如何做好资产配置？ 01:40:44 您是如何做组合管理的？有哪些理念？ 本场节目直播时间 2025年4月15日，嘉宾观点仅供参考。 投资有风险，入市需谨慎。 🌟扫描二维码，领取重磅投资干货🌟 免责声明： 中金财富对本文所载信息的准确性、可靠性、时效性及完整性不作任何明示或暗 示的保证。本文仅供参考，不构成任何投资建议，投资者据此操作，风险自负。投资有风险 入市需谨慎。中金财富及其人员对使用本文本内容所引发的任何直接或间接损失概不负责。未经中金财富书面授权许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载、翻版、复制、 刊登、发表、修改、仿制或引用本文。