薛定谔（Erwin Schrödinger）对熵的看法主要体现在他1944年的著作《生命是什么？》（What Is Life?）中。 在这本书中，他尝试从物理学的角度解释生命的本质，并提出了一个关键观点：生命通过“负熵”（negative entropy）维持自身的有序性。 这一观点将热力学第二定律与生物学现象联系起来，对后来的分子生物学、系统科学和信息论产生了深远影响。 熵与热力学第二定律的背景 * 熵是热力学中描述系统无序程度的物理量。根据热力学第二定律，孤立系统的熵会随时间增加（即趋于无序），直到达到热力学平衡。 * 例如：一杯热水会逐渐变凉（热量扩散），房间不整理会越来越乱，这些都是熵增的自然趋势。 薛定谔的核心观点：生命与负熵 薛定谔认为，生命体是高度有序的系统，但根据热力学第二定律，这种有序性似乎与熵增的规律矛盾。他提出，生命通过**从环境中获取“负熵”**来对抗熵增，维持自身的低熵状态。以下是他的核心思想： （1）负熵的摄入 * 生命体并非孤立系统，而是开放系统，能够通过代谢从外界吸收能量和物质，并将产生的熵排出体外。 * 例如：动物通过进食获取高能分子（如葡萄糖），植物通过光合作用吸收太阳能，并将代谢废物（如二氧化碳）排出，从而降低自身熵值。 （2）生命是“局部的逆熵过程” * 薛定谔指出，生命体在局部范围内实现了熵的减少（有序性增加），但这需要以环境中更大的熵增为代价。 * 例如：人类消化食物时，食物分子被分解（环境熵增），但人体利用这些能量维持细胞结构和功能（自身熵减）。 （3）遗传信息与熵 * 薛定谔还预言，生命的有序性需要一种稳定的“遗传密码”来维持。这一观点启发了后来DNA双螺旋结构的发现。 * 他认为，遗传信息（如基因）本质上是一种抵抗熵增的机制，确保生命的有序性代代相传。 “负熵”概念的争议 薛定谔的“负熵”一词在物理学中并不严格存在（更准确的说法是“自由能”或“熵的梯度”），但他用这一比喻生动地解释了生命如何对抗无序。 薛定谔的观点并不违反热力学第二定律，因为生命体是开放系统，其局部熵减需要以环境熵增为代价。 薛定谔的著作激励了克里克（Francis Crick）和沃森（James Watson）探索DNA结构，推动了分子生物学的诞生。 普里高津（Ilya Prigogine）提出的“耗散结构理论”进一步扩展了薛定谔的思想，解释了开放系统如何通过能量流动维持有序性。 信息熵（香农熵）与热力学熵的类比也受到薛定谔的启发，信息被视为一种“负熵”形式。 薛定谔的哲学意义 薛定谔的熵理论不仅是一个科学假说，更提供了一种理解生命本质的哲学视角：生命是宇宙中通过能量流动和信息传递对抗熵增的奇迹。 “生命以负熵为食。”——薛定谔《生命是什么？》 薛定谔试图用物理学和化学的规律解释生命现象。他认为，生命并非超自然的“活力论”产物，而是可以通过物理定律理解的系统。这一观点挑战了当时生物学与物理学割裂的传统思维，为生命科学提供了还原论的研究框架。 “负熵”（Negentropy）与生命的有序性 * 核心概念：薛定谔提出，生命通过“吃负熵”（feeding on negative entropy）维持自身的低熵（有序）状态。根据热力学第二定律，孤立系统的熵（无序度）会自发增加，但生命通过从环境中摄取能量（如食物、阳光），将自身的熵转移到外部环境中，从而对抗热力学意义上的“混乱”。 * 意义：这一观点揭示了生命与热力学的关系，启发了后来对耗散结构（如普利高津的理论）和非平衡态热力学的研究。 遗传物质的“非周期性晶体”假说 * 关键问题：薛定谔追问，生物如何通过遗传机制稳定传递复杂的遗传信息？ * 突破性假说：他推测遗传物质是一种“非周期性晶体”（aperiodic crystal）。普通晶体（如盐）的结构是周期性重复的，信息量有限；而“非周期性晶体”则通过不同原子排列组合存储大量信息。 * 对DNA发现的启发：这一假说直接影响了詹姆斯·沃森（James Watson）和弗朗西斯·克里克（Francis Crick）对DNA结构的研究。DNA双螺旋的碱基序列正是“非周期性”的，完美契合薛定谔的预言。 量子力学与生命的稳定性 薛定谔探讨了基因突变的可能机制。他认为，基因的稳定性可能依赖于量子力学规律：基因分子必须足够小（量子尺度）以允许突变（量子跃迁），同时足够大以保持稳定。尽管后来的研究表明，DNA突变更多源于化学键的断裂而非量子效应，但这一思想仍启发了对生命复杂性的量子生物学探讨。 * 还原论的局限：薛定谔的物理主义视角忽略了生命系统的涌现性（emergent properties）和自组织特性。现代系统生物学更强调生命是多个层次（分子、细胞、有机体）相互作用的结果。 * “负熵”的争议：严格来说，“负熵”并非热力学标准术语，薛定谔的表述更偏向隐喻。生命实际通过自由能的摄取维持自身（如ATP供能）。 * 量子生物学的质疑：目前尚无明确证据表明量子效应在宏观生命活动中起主导作用（光合作用中的量子相干性可能是一个例外）。 >相关单集： Op.4No.22 阿尔法效应——是什么在驱动你的“生理性喜欢”？ Op.4No.20 觉醒的巴甫洛夫之魂，温柔对待狗 Op.4No.19 如何用奥卡姆剃刀砍掉996？——极简主义暴打无效内卷 Op.4No.18 在不断熵增的宇宙里，你是观众还是编剧？抵抗熵增的100种方式 Op.4No.17《社会性动物》攻击性与竞技体育，存在正向转化吗？ Op.4No.16《人生切割术2》大结局，你以为记忆是礼物？不，记忆是诅咒 Op.4No.15《竹林中》的罗生门，谁在说谎？谁又说出了真相 Op.4No.14《人生切割术2》大结局，双重人格真情对白 Op.4No.12《人生切割术》S2E4悲惨谷Woe's Hollow Op.4No.11《人生切割术》MDR宏观数据精检部门定向手册Refiner's Orientation Booklet Op.4No.10 内倾直觉型：洞察批判的INTJ和神性光辉的INFJ Op.4No.9 进化利益导向的两性策略冲突、择偶偏好选择及性意向等的解读偏差 Op.4No.8 当代社畜生存图鉴《人生切割术》，究竟切割了什么？ Op.4No.6《百年孤独》屋内永远是三月，今天还是星期一 Op.4No.7 MBTI人格类型识别和潜能开发：我们为何天生不同？ Op.4No.5 进化中的利他主义《人类活动中的理性》 Op.4No.4 羞怯的女性和忠诚的男性在进化中拥有怎样的优势？从《自私的基因》谈谈基因角度下的配偶关系 Op.4No.3 集体无意识与“适者生存”如何影响我们的思考、选择及判断？ Op.4No.2 《人生切割术2》乌托邦监狱里的工作伦理与逃避自由的悖论 Op.4No.1《精英的傲慢》与优绩至上主义的偏见，好的社会如何定义成功？

今天聊了个天涯论坛上的灵异故事， 房间里的摆设总是在左右对换， 但朋友却说从未动过。 细思极恐！ 是恶作剧还是灵异事件？ 02:00 公寓中的奇怪房间 04:01 神秘的公寓：床铺、家具和窗的位置对称奇怪现象！ 06:02 “神秘的家具交换：朋友家中的奇怪事件引起恐慌！” 14:40 床铺的左右位置变化：室友的认知与现实的差异 20:34 惊悚一夜：卫生间的门开了一次，吓坏了他！ 欢迎投稿！(进听友群） 添加歪飞趣谈官方微信：waifeidiantai（歪飞电台 全拼） 如果您身边有“真实的灵异经历”、“奇闻怪谈” 或者发生在您身边比较特殊的“有趣的事情” 都可以向我们分享，投稿。

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：'I've had 100 operations and will never stop' - inside China's cosmetic surgery boom 正文：（1）Abby Wu was just 14 when she had cosmetic surgery for the first time. After receiving hormone treatment for an illness, Abby's weight increased from 42kg (6 stone 8lbs) to 62kg (9 stone 11lbs) in two months. (2) The change hadn't gone unnoticed by her drama teacher."My teacher said, 'You were our star but now you're too fat. Either give up or lose weight fast,'" recalls Abby, who was preparing for her drama exams at the time. (3) Abby's mother stepped in, taking her to get liposuction to remove fat from her belly and legs. Abby remembers her mother's words as she waited in the clinic in a hospital gown, nervous about the impending operation. 知识点：cosmetic adj. /kɑːzˈmetɪk/ relating to beauty; improving appearance without changing the function. 美容的；装饰性的 e.g. She underwent a cosmetic procedure to enhance her facial features. 她接受了一项美容手术以提升面部轮廓。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

【八万小时】的两位主播又一起看电影啦！ 趁着周末，主播二七和泽塔参与了所在城市观影团组织的2025年度First影展主动放映的观影活动，一共观看了五部短片和一部长片。看完之后，内心五味杂陈，走在回家的路上，我们不禁想到一个问题：中国电影到底有没有未来？ 五部短片： * 《米米的猜想》（导演：杨苗婧） * 《课外活动》（导演：徐一丹、魏德安）第18届First青年电影展最佳剧情短片、第75届柏林国际电影节 主竞赛单元最佳短片（提名） * 《房间切片》（导演：王子琛） * 《长冬》（导演：元圆）第48届香港国际电影节 国际短片竞赛 火鸟大奖（提名） * 《全景旋涡》（导演：魏铂晗） 一部长片： * 《锔瓷》（导演：蒋与之）第18届First青年电影展最佳导演、最佳剧情长片（提名） 【The Moments】 00:00 First影展及主动放映活动的介绍：去年的滤镜导致今年的落差 04:12 “凝视进行时”让人不忍直视，直接昏睡 07:33 短片《米米的猜想》：性别认知议题流于表面 13:25 相关讨论：“艺术化表达”是才华不足的遮羞布吗？ 16:06 短片《课外活动》：将女性性羞耻的议题嫁接在一个单薄、失真的故事之上 28:00 长片《锔瓷》：“过程电影”到底是个什么东西？ 38:13 相关讨论：故事性是否决定了一个电影的好坏？ 44:17 女性主义影片的局限性：吃题材红利，被资本裹挟；讲苦难生活，回避结构性问题 56:50 青年电影人的创作参差不齐让我们对中国电影充满了悲观预期 【节目中提到的相关作品】 * 电影：《爱情神话》、《猎旗少年》、《鸡毛掸子》、《海底世界》、《裂帛》、《大象席地而坐》、《姥姥的外孙》、《你好，李焕英》、《饮食男女》、《梦想照进现实》、《燃烧》、《热辣滚烫》、《好东西》、《流浪地球》、《我的姐姐》 * 电视剧集：《蛮好的人生》 * 书籍：奥蕾莉亚·勃朗《当我生的是男孩》 【BGMs】 * 花伦《大象》 * Cigarettes After Sex《Baby Blue Movie》 * Jimmy Barnes《Rockin' Pneumonia》 * 告五人《好不容易》 * 五条人《一模一样》 本期主播：泽塔、二七 文案：泽塔 视觉：二七 后期：泽塔 小宇宙丨喜马拉雅丨网易云音乐丨QQ音乐丨豆瓣丨Apple Podcasts 丨Spotify 欢迎通过微博、小红书关注我们： 微博：MillionMoments播客 小红书：@八万小时MillionMoments

嗨，大家。欢迎回到 读博搭子。咱们继续和 Dr. H 聊聊读博的感受。好像没工作前，我们会对工作充满着各种遐想。真找工作的时候，才知道这个圈层的残酷。 👇 和已经工作的朋友交流后，发现两个视角下的对方还挺好玩的 * 工作的人看读博人：眼神中透露着清澈的愚蠢 * 读博人看工作的人：社会，太社会了 01:19 关于就业 研究生们觉得自己有很多可能，博士生们反而觉得自己路子走窄了？ 认知神经科学方向的博士生对就业的遐想 * 01:27 academic advisor | 找到自己的生态位 * 03:56 心理咨询师 | 关于儿童心理健康：父母该持证上岗？ * 05:16 承包 international conference | 专业的人干专业的事 06:24 读博值得吗？值。 08:31 生活层面的多维度独立 * 所有事情都靠自己，在哪都能生存 * 国内外读博生活差别：包办式“上学” vs 独立版“求生” * 生活配比：读博不止科研 09:08 心态与个人成长空间 * 心态好才是真的好？ * 女博士们真的好优秀啊 * 卷不卷？仰卧起坐做起 12:18 多样和多彩的社交圈 想想身边这些人未来很大概率从Dr. 转 Prof. 还有点激动 不同专业的思想碰撞很有趣 如今的舍友可能是未来合作关系，且相处且珍惜 14:58 “主动性” 难道是亚洲特产么 发挥主观能动性、通过观察学习好像是亚洲学生的特长？ 思维开放的欧洲学生们反而需要明确指令？ 16:46 朋友 可太重要了♥ 好啦，新晋博士朋友 Dr. H 的分享先到这儿啦。再次祝贺她红袍加身也祝她未来明媚。 大家有相关的话题推荐，或者 串台和合作 可以留言和私信奥。 咱们相关的其他内容和日更文章可见同名公众号 “PhD buddy 读博搭子”。欢迎大家关注订阅。下期见。

嗨，大家。欢迎回到 读博搭子。咱们接着上期聊 Dr. H 的读博感受，面临的婚姻、家庭和事业的多方位衡量和抉择。 毕业后要面对各种现实问题：工作、生活、家庭、婚姻、生育……每个选择都不仅仅是自己的事情，而是影响整个未来生活轨迹的大事。 00:35 就业压力 回国就业形势紧张，很多学校对于应聘要求极高，非常“卷”，连投递简历都未必能通过初筛。 有些机会伴随着转方向，完全从头开始做一个新领域。 一些单位虽然科研水平高，但工作强度极大。不知道有什么“最优解”。 虽然内心有些抗拒转研究方向与机遇挂钩，但考虑到就业形势严峻，也知道有机会就必须抓住。 找工作也有点运气学。 一个萝卜一个坑的就业场，哪个是我的萝卜坑？ 07:20 现实压力：婚姻、家庭和事业 这个年龄下的社会问题无外乎个人、事业和家庭。走出校园这些问题接踵而至。 突然感受到赡养父母的压力。 10:46 海外与国内选择的犹豫 是直接找教职，还是继续做博后，成了两难问题。 国外相比国内，生活节奏慢，压力更小？ 回国能享受的只有应届生身份和留学生优势？ 生活质量的多方位考虑，比如就医系统的国内外差异，也是大问题 15:51 博士生的另一个困境：闲不下来 不知道 GAP 期要干什么 玩的时候也不能和工作完全分离 英国留子对欧洲的旅游向往 会玩也是种能力 18:40 读博期的最大收获是？ 遇到好的老师和朋友，幸运的有点不真实 答辩后的 afterparty：出自亲密和不亲密的身边人的真挚祝福 23:33 自主独立 vs 被迫独立 24:17 读博四年，没有质变 读研和读博课题重合度过高，容易产生自己没学到什么的错觉 导师改论文把我的内容重写了，还说不是我写的不好。那是哪里不好？ 和导师的磨合包括但不限于：对课题意见不同、基金和资源分配问题，给导师干小活的内耗…… 相关内容： 那些我“没拒绝”的日子：博士生隐性劳动的心理代价 在漫长的读博生活里，时间失去重量 在荷兰三年半，从没真正融入过

三年前的两人一拍脑袋按下录音键，不知未来的方向，而这期我们在159期的声波里回望漂流轨迹。 重听首期对话，“成长是什么？”从曾经清晰的答案变得模糊，在30岁的人生弯道上讨论"朝不保夕"，而其实“长大”是要用一生丈量的长度。 三年间，麦克风成为了我们在现实生活中的“中场休息”，每一周支个小摊，希望来来走走的听众能路过“快乐”的[洞天福地] 欢迎光临，与我们共享这段没有终点的声音漂流。 【本期议题】 00:20 重听我们的第一期 05:35 从一个迷茫的节点走向了另一个路口 -阿聆→大福：变得更开朗也更冷漠了？ 09:15 “我应该哭”-还记得上一次哭是什么时候吗？ 15:20 临近30岁，又开始了新的“朝不保夕”，感觉自己长大了吗？ -“梦想”的塑造其实从离开学校开始 -长大的长度是“一生” 25:37 做播客的三年：会吵架吗？Stay Hungry, Stay Foolish 32:41 我们消化情绪的方式 42:58 做播客的三年：在现实生活中也变得更爱表达和沟通 46:04 洞天福地：来来走走的听众，希望你能路过快乐 47:19 “表达”是什么？ -大福和阿聆在问问题和回答时的差异 -各个载体中“表达”的不同 -播客是我们的“中场休息” 58:32 需要“沉默”吗？ 1:03:51 聊什么主题最开心？ 1:08:43 我们的四周年在哪里？人生就是迷茫—— 【本期插曲】 《虚拟》-陈粒 【找到我们】 节目官方weibo：洞天福地接待处 主播 大福没有馅小红薯b站：废柴大福 / weibo：大福今天是什么馅的 主播 阿聆不在听weibo：阿聆有一点点烦

大家好呀，好久不见！这期节目我邀请到了我的朋友鳗鱼，我们一起聊聊我们的科研热情。 时间轴 00:24 我和鳗鱼各自的科研轨迹 - 00:46 土豆阴差阳错开始了生物和神经生物学的学习 - 03:28 鳗鱼在过去十年里都在同一个领域里发光发热 05:21 我和鳗鱼认识的故事 感恩在我高中的申请大学的路上遇见鳗鱼，他总是能带来远方的希望和捷报。 12:51 命运的安排，鳗鱼开启了航天梦的道路 17:06 五年前的对话。五年前挣扎于小测都要满分的土豆今天终于开启了正式的科研道路，五年前博士一年级的鳗鱼向往的工作今天也拿到了offer 20:34 我们做科研从来不需要坚持，我们在享受所做的一切 26:53 我们决定做科研的瞬间 29:04 热爱科研因为我们享受创造 37:06 我们科研道路上传递给我们火苗的人们 48:11 关键词来概括我们的科研生活：从容 写在最后的话 邀请鳗鱼聊天起初是我的私心，在我经历了博士一年级的很多杂事之后，我的科研热情满满被消耗没了，所以我很希望和他聊天来带给我力量。很有趣的是，在录制之前我和他的通话就给我带来了巨大的点播，瞬间打破了我对未来的迷茫焦虑。 本来约定好一周后录制，结果赶上了我的忙碌高峰期，我拖了五周才约了录制的时间。这五周里，我在赶组会汇报，实验结果，老鼠到年纪了所以要做很多不得不做的实验，以及在完成我的课程作业。在到了和鳗鱼约定录制的时间的时候，我刚好经历了一整天的厌学终于开始专注写文章，没有看手机消息。一转头发现，我已经迟到了半个小时。又由于我过于忙碌，完全忽略了线上录制我需要带耳机这件事情，整个事件我都表现的非常的完蛋。但是和鳗鱼的录制聊天，让我一点点的豁然开朗，又带给我点播。 录制后我又投入了繁忙的科研生活，准备program的演讲。终于在一切都告一段落的时间，我才打开了我们的录音开始剪辑。这一期播客，我花了差不多剪辑三期播客的时间来剪辑，因为有时我自己听得太投入了而忘记了剪辑。有些话我想反复听来带给我力量。 我很喜欢这期播客我们聊的一切。从一开始录制的时候，我沉浸在各种作业和忙碌中，加上那段时间的实验结果有些超出我们的预期，整个人烦闷又焦躁。到录制到最后我自己有一种豁然开朗的感觉，我意识到生物本体的结果才是真正的自然事实，而不是一切符合我们课题假设的结果。而我更加享受一切创造的过程。 感恩鳗鱼一直带来远方的捷报。希望我们的对话可以让你身处挣扎和黑暗中带来一些力量。一两年前，我对成为实验室老板没有任何兴趣，因为我不擅长也不追求管理人。我只希望在一个很好的组专心的做研究人员。可是慢慢地，我希望自己可以拥有一席之地和话语权，只是希望可以给更多的女性以及真正有热情热爱的人一些力量和机会。希望我们的声音可以在你坚持不下去的时候带来一些力量。 我在这期提到一些同学带着功利心做科研，我在这里稍作解释。首先我认为人人平等，每一个选择平等，每一个职业平等。很多人也真的在读博后找到了很好的工作和高收入。音频中，我并没有高人一等的意思，选择不同只是因为世间的多样性。但我提起这些因为我清楚地知道我自己是非常没有功利心的，甚至驱动我的一切行为都是热爱本身。我知道这个想法非常幼稚，但我这么多年这么挣扎地做选择就是为了尽我可能地多保护一下我这幼稚的想法。而活在一个充满功利心的世界里我也会动摇和孤独，于是有了这期节目，甚至整个播客的频道。我多么幼稚地幻想着如果我可以多说一些，多坚持一天，是不是就有更多人真的追求爱你所爱呢 最后，希望你也可以找到热爱！祝你今天开心:)

嗨，大家。欢迎回到读博搭子。本期鹿七七邀请好朋友，也是研究生时期的同班同学 Dr. H 来分享下新鲜的成功答辩上岸的经历和读博感受。新鲜出炉的博士 H，让咱们再次为她鼓掌👏恭喜！ H 在QS 前100 的英国大学拿学校的全额奖学金读博。此前也很羡慕她的生活品质哈哈。 她在我心里一直是稳扎稳打的，每一步走得都很踏实。整个人就是靠谱。 咱们看看她的英国读博经历吧。先从答辩聊起。下面的表述以朋友的第一视角总结，“我”即朋友 H。 👇 01:04 成功答辩后心情：喜悦只持续一天？ 02:00 答辩流程与感悟 * 英国 答辩示例：报告可做可不做，教室里的小组讨论式答辩，2-3小时的答辩时长不定……答辩完自己、朋友或导师准备party 开香槟…… * 荷兰 答辩示例：15分钟报告，45分钟回答问题，教堂里超具仪式感答辩且 YouTube 直播。一小时后得出答辩结果，随后直接开香槟、retreat ……各种仪式感…… * 最大的流程区别：盲审之后，英国派先答辩后改论文，答辩后评审提交修改建议；荷兰派先根据评审意见改论文再答辩 毕业当天的喜悦仍记忆犹新，尤其是导师为我准备的惊喜派对，让人感动不已。但随着时间推移，情绪逐渐平复，生活也重新归于平静。 虽然现实问题接踵而至，但完成博士学业，无疑是人生中一个重要的里程碑。 04:13 答辩过程紧张而充实，持续了三个小时，external 评审提问细致，从章节内容到研究细节一一追问，整体氛围却保持平和友好。大部分问题都答得很满意，整体准备充分，顺利完成了这一关。 16:16 导师在毕业前仍然给力 看到三小时后还在等着我庆祝的大家，内心的喜悦是溢于言表的。 18:23 读博阶段的最大挑战是？ 博士期间最大的挑战在于长期枯燥的数据收集工作和漫长的论文撰写过程。收数据的周期长，被试量大，每天都在重复一样的生活。 第一篇论文写的比较慢，但也锤炼了耐心与韧性。 25:06 投稿过程中，也体会到了科研道路的艰辛。不论是多轮修改仍被拒的挫败，还是据理力争后成功发表的欣喜，都成为宝贵的成长经历。(这里涉及一个与reviewer的博弈，太过客气显得没底气？) If you do not fight for your paper, no one will do that. You should fight for it. 28:29 关于未来的抉择：科研与否？ 这个问题需要考量两个力：动力 & 斥力 面对毕业后的职业选择，我在继续科研、做博后、还是直接找教职之间反复权衡。学校环境相对单纯，更符合我的性格，但现实的就业压力和家庭责任也让我不得不慎重考虑每一步。 是否留在国外继续科研，还是回国稳定发展，成为必须尽快做出的抉择。每一个选择背后，都不仅关乎个人，也影响未来数十年的生活轨迹。 不同读博阶段的行径 * 博四中 | 回国过年的鹿七七：过年，真好 * 博四末 | 回国过年的H：面试了几个单位，挺好 30:59 重要的师生情谊 -- 校外的贵人 师生关系不局限于校园，校园外的贵人何尝不是另种形式的 “老师”。 生命中很重要的老师在春节期间突然离世，给了我极大的冲击。 那些不被理解但实实在在帮助了很多人的“老师”：他以一生实践了真正“为人师表”的意义，深刻影响了我的价值观和人生方向。 他用自己的方式告诉我，真正重要的是能够独立承担人生，成为自己生命的主人。这份精神力量，也将伴随我继续前行。 以后我就要靠自己了。没人能给那样的参谋了。 想继续留在高校的 Dr. H 将会是一个很好的老师，鹿七七十分确信。 咱们下期继续聊聊 H 的留学感受、读博所得、回国工作的压力、以及博士生面临的年龄相关的挑战。 在校园里这些不显山显水，但回归社会，那些隐秘的问题终将浮出水面荡起涟漪。