主播：老于、缪缪 音频：阿伟 视频：阿伟 简介： 本期为大家带来了投稿人在健身房打工，遇到了诡异的员工宿舍：说是原本没门没窗，之后才加的。所以，投稿人遭遇的种种诡谲到底是和这房子有关？还是另有蹊跷？ 缪缪带来了投稿人遭遇身体被争夺的恐怖经历，关键是不是一个，是两个在争夺……以至于投稿人至今仍受到影响 时间轴： 00:58 谁家好人入职送凶宅啊！微信好友秒变遗照，打工人肉身开光 38:44 两只在争夺我的身体，我舌根至今留着它的牙印 54:46 别碰剧本杀专用铃，肩头阴客，监控藏凶 投稿人发来的照片： 01:17:34 封控楼的那晚，我闻到了尸体供香

2021年，Sam Altman以个人名义向美国核聚变初创公司Helion Energy注资3.75亿美金，这是他迄今最大的一笔个人下注。Helion豪言称，将在2028年前建成全球首座50兆瓦聚变电厂。 马斯克持不同看法。他曾说：“我们的头顶一直就有一个取之不尽、用之不竭的核聚变反应堆——太阳”。他相信太阳能才是人类能源问题的根本路径。 不过，在许多人眼中，可控核聚变仍然是“能源界的圣杯”。 随着今天我们向AGI迈进，能源将是文明演进的最大瓶颈——毕竟，AGI或许不惧怕人类，但一定害怕断电。 这集节目，我邀请了中国可控核聚变创业公司、能量奇点创始人杨钊来聊聊。相比AI，可控核聚变是一条更漫长、更人迹罕至的创业之路。 它几乎是面对人类有史以来最复杂的物理难题之一，站在科技与人类文明的边界上，做技术摸索。 节目中，杨钊帮我们做了一次关于可控核聚变的前沿技术科普；作为中国可控核聚变事业的参与者，他也相对清晰地计算出了，人类驯服可控核聚变还需要多少资金要消耗？还有多少路程要走？我们也聊了聊，在更远处的未来，当能源成为无限，我们的世界、我们的文明又将怎样？ 我们的播客节目在腾讯新闻首发，大家可以前往关注哦，这样可以第一时间获取节目信息和更多新闻资讯：） 03:00 开始的快问快答 高频专业名词解释 04:10 核聚变、核裂变、可控核聚变、托卡马克、高温超导托卡马克，全世界只有3台全低温超导装置 13:22 多国联合推出的“国际热核聚变实验堆计划”（ITER）， 一个超大型托卡马克装置，已投入资金250亿欧元，建设周期30年 14:47 高温超导材料和低温超导材料都是低温（高温超导在的能量增益的条件下，可以将装置体积缩小两个数量级，也意味建造成本大约缩小两个数量级） 19:17 一个关键指标：Q值/能量增益由三乘积（等离子体的密度×温度×约束时间）决定，Q值全球最高刚过1，目前追求Q>10 可控核聚变的历史 21:55 从爱因斯坦质能方程E=MC²开始说起，非常小质量损失会产生巨大能量 27:09 从氢弹到惯性约束到磁约束，不同磁场形状对应不同磁约束分叉技术路线 27:50 上个世纪60年代，苏联想到用甜甜圈一样的磁场位形托卡马克路线 28:50 全世界大概有100台以上托卡马克装置 29:11 从用铜做托卡马克的时代过渡到用超导做托卡马克 30:17 2024年，我们建成全世界第一台全高温超导托卡马克（“洪荒70”装置） 核聚变创业这4年 34:01 2021年想法：也许高温超导显著缩小装置体积，将成本两个数量级降低 39:43 想清楚以后搭团队，最开始4个人 41:05 杨钊的个人背景：斯坦福博士方向是比较底层的物理，量子引力、弦论、量子引力和量子信息的交叉，离这个世界比较远的基础物理 46:36 人类科学的“明珠”和“有生之年”系列 51:05 从博士毕业到核聚变创业之间？在金沙江创投美国做EIR（驻场准创业者）、第一段人工智能和音乐教育结合的创业 55:36 2021年初，针对核聚变科研院所和供应商的市场调研 “洪荒70”、“洪荒170”和经天磁体 59:37 “洪荒70”是怎么建造的？做一台全高温超导托卡马克需要几步？ 01:07:33 每个环节都在不断出问题，你越接近实物状态，你的问题越大、问题越多，改动修补成本越高 01:15:43 “洪荒70”的意义 01:18:49 通往第一个可控核聚变商品的“三步走” 01:21:10 经天磁体（大孔径磁体）和“洪荒170”的意义 01:35:18 点评世界上3台全低温超导装置（中国合肥的EAST、韩国的KSTAR、日本的JT-60SA） 01:38:40 “洪荒380”，按照完整能长时间运行的示范电站的要求做 人类驯服可控核聚变还有多少路程？ 01:41:40 Sam Altman迄今为止最大的一笔个人投资是Helion Energy：“磁场位形是直线性的，不像我们是甜甜圈” 01:45:06 核聚变和AI的关系是什么？ 01:52:13 中美核聚变市场格局的分割与差异 01:54:10 我们和CFS（Commonwealth Fusion Systems，美国麻省理工学院分拆出来的联邦核聚变系统公司）技术路线是相似的 01:56:40 真正聚变商业化的原料需要用氘氘去发电，而不是氘氚 02:03:16 当能源无限，世界会怎么样？ 02:04:57 聊聊自我与组织、登山与跌落 02:30:57 最后的快问快答 位于上海临港的能量奇点现场及装置图： （上图：公司外） （上图：厂房内） （上图：“洪荒70”建设中） （上图：“洪荒70”等离子体） （上图：“洪荒70”建成时刻） （上图：“经天磁体”） （上图：“经天磁体”的测试系统，“经天磁体”躺在大罐子里） 【更多信息】 联络我们：微博@张小珺-Benita 更多信息欢迎关注公众号：张小珺

开放车厢——是一节营业时间不定，面向所有《旷野列车 Driving to》乘客以及来往旅人的开放式空间。 我们将在这里畅谈更宽泛跳脱的话题，并期待着不同声音加入。欢迎关注我们的播客投稿信息，或将你感兴趣的话题，通过评论、互动、发邮件至 [email protected] 告诉我们。 「美」一直是和女性强绑定的属性，甚至塑造了“爱美是女人的天性”这种大众印象，然而随着女性意识觉醒，如今女性群体对美的态度更加多元，大家从自发追求美转向思考这种现象背后意味着什么。 这一期，我们想从自身的女性视角，聊聊「美」这个话题，和大家分享一些看法。 【时间轴】 00:54 - 说起女性和美，主播们所想到的美是什么？ 05:24 - 在任何一种文化中浸润太久，自愿与非自愿的界限变得模糊，已经有点忘了追求美的初衷 09:43 - 开始探索美，可能是想去获取一种特权，追逐一种流行，也可能是因为无事可做了 16:57 - 减肥、化妆、和黑头作斗争、掏空钱包…变美的过程，也是我们的踩坑历史 29:43 - 在追求美的过程中，花费了时间，但提升了自己的自信心，不过你不能去在意大众审美标准 34:26 - 急于去打破身材焦虑，反而让正视并接纳自己的身材变得更难了 37:12 - 漂亮的人多少能吃到点容貌红利，但可能有更强的容貌焦虑，梦醒的一瞬间无尽空虚涌上心头 47:53 - 爱美之心人皆有之，为什么这种话放在女性身上就变成了服美役？ 57:31 - 当美在女性身上无限放大时，男性除了美，还有很多其他方面去支撑个人价值 01:02:26 - 追求美的反义词，是否只能意味着追求丑，我们是否在过度宽泛化美的概念？ 01:10:18 - 如果美是重要的，我们要拥有美，还是拥有审美？ 01:13:37 - 结尾及下期预告 【背景音乐】 《Que Sera Sera》——手嶌葵 欢迎各位听友分享转发，在评论区，或通过邮箱 [email protected] 留下你的意见或感受。 下一期将以《悉达多》这本书，延伸更多讨论，敬请关注！ 目前可在以下平台搜索《旷野列车 Driving to》关注并订阅我们的节目，第一时间接收最新内容： 1-网易云 2-小宇宙 3-喜马拉雅 4-Apple Podcast 5-微信公众号 6-QQ音乐

第49期世界读书日《阅读与我》（2）：阅读的技巧 2025年4月23日，世界读书日，《坐标系》2025年泛读营与故事会第一次联袂呈现，主题为：《阅读与我》。 本期播客为《我的阅读技巧》，大家聊到（包括但不限于）： * 个人选书经验 * 选书的多元途径 * 豆瓣信息与独立书店 * 数字化阅读 * 阅读与ppt制作 * 藏书票与阅读的乐趣 * 书房与阅读周边 * …… 希望大家喜欢，也欢迎点评，转发，收藏，分享。 【人员】 * 耿同学：因为没有梗而有梗的耿同学 * 沫沫：白天打工，晚上看书的社会牛马人 * 王帅：一个爱读书的研发人 * Outman：手不释卷，宁滥勿缺的Outman * 原点：回到原点的原点 【您将听到】 00:07 问题：大家都是如何选择书籍的？ 大家的答复：坐标系，同一作者的其他书，朋友介绍；微信读书app推荐；微信公众号，知乎，豆瓣；行业里的牛人推荐；豆瓣，书店，书市，认可的作者，书后的参考目录 19:40 问题：有哪些私人的阅读习惯？（批注，划线，写ppt，写读后感等等） 24:52 原点：阅读拍照，然后写成ppt回顾 29:08 问题：有哪些“阅读周边”？（书柜，书架，书桌，书签，书友，藏书票等等） 【后期】 * 原点 【音乐】 * 《欢沁》 林海

本期嘉宾：Lin 因为苯人蓝牙耳机的问题导致录音超差音质超级辣耳朵的一期。情绪差所以主题散漫剪辑也非常破碎。（是的啦这是一个免责声明不代表我不喜欢这次聊天的意思，真的有在我很空虚很失落的一个早上安慰我）

和金钱相处，梳理的不是钱，是人生 都是投资，为什么有的人安于自己选择的路线，动作丝毫不变形，任他涨涨跌跌，来来去去，而有的人就是执行不了投资纪律，甚至建立不了自己的投资框架呢？ 都是花钱，为什么有的人既不被消费主义捆绑，又有高配得感，能自然平静地更新物品，保持良好的断舍离习惯，有的人要么频繁冲动消费，要么严苛地过苦行僧生活呢？ 跟钱有关的每个话题，都是在处理自己的人生 你选择的投资方式与能力圈、价值观有关，最终能赚钱，且能被好好执行的投资策略，一定要跟你的性格、生活方式是融入的，跟你的能力长处是匹配的 你的消费，处理的是你和自己的物质欲望的关系，当你无法驾驭物质欲望，而是被广告轻易刺激时，自然进退失据，不消费吧，冲动难耐，消费吧，又会后悔，而当你能驾驭自己的欲望时，就能跟物品和谐相处了 本期，有关存钱、花钱、要不要买房的思考，以及花小钱办大事的能力...... Highlight 02:44 1、先存后花 vs 先花后存 人到中年，越发知道人最宝贵的是精力 不再杂乱的大脑背景音、合适安排下的财务打底，可以一并构筑安全感和专注力 我们做预算管理，做储蓄计划，除了实现“节流”的目的，还有一个不可忽视的目标是：节省精力，减少决策的次数，减少需要纠结的场景 从而创造可以在平时 全力投入于自己追求的事业/热爱的爱好的清净 因此，我在几年探索后选择了先存后花——不再需要纠结一个东西买不买，不再用信用卡和花呗，专款专用，结余的随便花，存起来的就是我的底气 14:59 2、即刻满足 or 解决问题？ 你是不是发现自己，好像只愿意花能购买到即时体验的钱了？ 但是，是不是没有即刻体验的钱，就是不该花的呢？ 比如，保险不是一场消费，不是为了获得即时的体验——没有谁希望自己立刻马上就发生什么意外吧 而是一种对待问题的解决方式——明晰自己为何而买，明晰“保障”的本质，便不会再犹犹豫豫，含混不清，保险的体验不是“用”它，而是“安心”，稳稳地知道财务漏洞是被弥补的 19:46 3、要不要买房？ 房=50年自住功能+上学功能+投资功能 以上功能下，房子都有对应的成本，当你发现房价远超解决上述问题的成本，那理性的决策就是不买 当理性计算告诉你不需要买，而你被“混了这么年还没买房”和残余的一部分“丈母娘经济”所影响，那说明你还没有自己清晰的价值标尺，外界的评价对你的影响还非常大 当理性计算告诉你不要买，但你总觉得追从大众的选择能给自己安全感，那可能是混淆了熟悉感和安全感，以为盲目从众带来的熟悉感就是安全 当你发现你计算不了以上问题，比如不知道是否知道“上学”价值是几何，那你需要花更多心力识别“我想给孩子什么样的教育，什么样的资源，我将以怎样的手段给孩子托底”——当你觉得学区房是实现你目标的最低成本手段时，去选择它，当学区房不是最佳手段时，不用选择它即可 30:15 4、花小钱办大事的能力背后，是“接受那些我不能改变的东西，在给定限制下求可行的最优解”的坦然心态 面临大病开支，除了“轻轻松松拿出来上百万治病”的方法，还有配置医疗险、学习怎样与医生高效沟通、积累就医资源、学习健康知识保护身体，提高健康水平等等方法 当你放弃了“赚200万来解决医疗开支”的hard模式，也不再追求一步到位，但也积极解决问题时，就会发现，手段是很多的——前提是你得愿意花一定的时间、精力 最后，关于“花钱、消费、物质欲望、配得感”，23期播客讨论过 Vo1.23 匮乏感、物质过剩、购物冲动，人与物如何和谐相处?30+的删繁就简 如果没有感知过购买回来的物品使用频率如何，哪些是融入了生活的，哪些是冲动的产物，哪些是“别人告诉你你该拥有的”，哪些是“我以为我需要的”，那不如进行一场断舍离，审视下自己拥有的物品 当你感知地到哪些物品真的给了你体验感，哪些物品根本就融入不了自己的生活，物质欲望自然会降低，那时，有约束地购买就是自然而然的事情，不再是跟冲动的一场搏斗了——这个东西很美，但我可以欣赏而不必拥有它 「开始挥发吧」 是一档结合神经科学、心理学内容和个人所见、所思持续分享的「自我成长」类播客，愿你我都打破内耗，走向自洽，通透不是一瞬间的努力，而是持续积累 加听友群：lyxlife0 小红书：开始挥发吧Skye 主播介绍 Skye：深i人一枚，做过科研的经济学博士，爱神经科学，爱哲学，也爱研究投资，播客「开始挥发吧」和「知钱所以然」主理人，分享生活公众号《Sky糯叽叽》，宏观经济公众号《仲谋宏观笔记》

「辞不达意」听友群【不会说话】已经满200人啦，不再支持扫描二维码加入，大家可以添加主播微信INFJ_123并备注辞不达意，由主播邀请进群，我们期待听到你的声音～ 【投稿邀请】 毕业季临近，我们邀请各位听友回望曾经走过或者正在经历的学生时代，你是否有要吐槽的室友或者寝室里的温馨故事？你是否曾经热爱每一节体育课或者被体测深深折磨？你是否有难以磨灭的记忆或者一定要感谢的人和事？一切可以在毕业季说出来的、或者从未曾说出来、想要说出来的故事都欢迎告诉我们，我们将选择合适的故事放在节目中。欢迎大家加微信INFJ_123或者投稿至邮箱[email protected]。 听众朋友们大家好，本期播客主播唐宋采用了【单口】的形式，和大家聊一聊「永久在线，永久连接」（POPC）。PS：这是主播第一次尝试单口节目，希望各位听众可以多多包涵。 【永久在线、永久连接】 随着智能手机的普及和移动互联网的发展，网络使用已经深入渗透进我们的日常生活，打破了传统媒介和大众传播时代受众只在特定时间和空间内使用媒体的传统模式，无时不在、无处不在，呈现新的“永久在线、永久连接”（permanently online, permanently connected）特征。 【错失恐惧】（Fear of Missing Out） 个体害怕被外部的社会世界排斥的心理状态，担心自己错过外部世界发生的变动或被自己的人际网络排斥在外（ostracism），是驱动永久在线与连接的重要心理机制。 【错过喜悦】（Joy of Missing Out） 一种用户主动选择不去参加某些活动的心态，并享受“断开连接”的生活。 本期你将听到： 01:24 永久在线之前：QQ时代，从“在吗”开始到“我下了”结束 03:49 永久在线带来的一些社交困扰 07:08 永久在线分为两个层面：行为和心理 08:54 错失恐惧和社交媒体成瘾 13:01 永久在线、永久连接的影响 - POPC对个体的影响 - POPC对群体的影响 - POPC对关系的影响 27:48 逃离朋友圈是错过喜悦的一种方式 32:19 如何面对永久在线 【参考文献】 [德]彼得·沃德勒（2016-2021）.殷乐、高慧敏译.永久在线 永久连接——POPC世界中的生存与交流[M].北京：中国社会科学出版社. 武晓立.从“错失焦虑”到“错过喜悦”：感知超载对社交媒体用户使用心理的影响[J].现代传播—中国传媒大学学报,2023,45(09):140-149 周葆华. 永久在线, 永久连接: 移动互联网时代的生活方式及其影响因素[J]. 新闻大学, 2020 (3): 84-106. ​淡淡的“微信三件套”：为什么年轻人都在逃离朋友圈？ 不论逃离朋友圈与否，希望大家都有舒适的社交！ 单集封面：早期QQ头像（图源网络，如侵删） bgm：片头 - 有何不可 by 许嵩；片尾 - 素颜 by 许嵩&何曼婷 主播：唐宋

什么是功效彩妆？中国女性为何长期陷入容貌焦虑？女性化妆“既要又要”的背后有着怎样的“真”需求？面对渠道，美妆品牌是否还有议价权？ 这期播客是有很多理性思考的一期，创始人从良总结了MASION de SITE过去7年打造“功效彩妆”的独家心得：他是如何从看似复杂、凌乱的诉求中找到中国用户化妆的“真”需求的？ 这也是充满感性的一期，从良在最后回忆年少时汲取创作灵感的片段，也许会触发你的泪点。 2020年，从良和几位设计师创办了高端实验性视觉美妆厂牌——MASION de SITE。面世之初，就因为样貌“怪美”的模特、独特的彩妆功能定位，引发了巨大的争议。 产品刚上线第二年时，他们还遭遇了竞争对手的“偷袭”：在当年的“双十一”，他们的产品全部被恶意退货。 创业几年，从良遭遇了之前从未想象过的各种“恶意”。但商业就是这样，你在打造美好的同时，一定会经历残酷的竞争和复杂的人性。 过去一年多，从良低调了很多，他一度停更了粉丝量已有上百万的个人微博，而将时间更多用在了与用户的直接沟通上。同时，还有产品的打造和提升：纯净标准遵循全球最严苛的标准体系；为产品打造出一整套独家的肤感体系；彩妆主打差异化且可视的功能…… 2025年，MASION de SITE调整了与丝芙兰的合作模式，仅保留了后者的线下独家销售权，并在天猫等主流电商平台重启了自营旗舰店。今年刚过几个月，他们的月均销售额就突破了千万元。 如果以一个人物形象来比喻的话，从良形容MASION de SITE一定是个有自己节奏的女孩：不盲从、不随便，“特立独行”的外表下，温柔似水。 经历了各种波折，从良说那些温暖的瞬间永远难忘：小时候姥姥讲述的民族传说被他融入MASION de SITE设计之中；春节给妈妈化妆后迸发出无限欣喜。而他的梦想也在继续慢慢绘制：未来某一天，MASION de SITE能代表中国建立起一个改变世界的新的审美体系。 【本期主播】 嘉雪：企业家社群资深从业者 【本期创始人】 从良：MASION de SITE 创始人/设计师 本期公司创立时间：2020年 本期公司所属行业：美妆 $ 本期创始人精彩观点： 因为害怕，所以学会了珍惜，学会在仅有的时间用有限的资源去做更对的事情。 创始人想做一个能跟时间对抗的品牌，还是只想做一个赚钱的品牌？它将导致两种不同的路径。我更乐意向前者去努努力。 所有事物的定义与标准都掌握在自己手里——这是我想让中国每一个女孩拥有的选择权。 面对用户、真诚沟通和换位思考是非常重要的。我觉得中国消费者对国货容忍至极。这是我近两年沟通下来的一个结论。 $ 核心时间轴： Part 1 用渐进的方式反叛：做与时间对抗的品牌 04:36 天猫旗舰店关闭又重启的背后：品牌再梳理 08:34 对看客选择性屏蔽，对用户用心倾听 11:05 曾经最惨的“双十一”：全部被恶意退货 12:39 在害怕中“被动成长” 14:08 停更个人微博：让品牌的声音大于个人 15:41 曾经的恐惧：原来商业竞争可以没有规则 18:39 想做“引领者”，就必须不同 20:22 亲自回复5000条用户反馈：打破信息差 24:29 中国消费者对国货已经容忍至极 27:42 想成为“高端”，产品力才是关键 30:32 SITE女孩：有节奏，不随便 33:25 SITE模特：外貌永远只是最后的条件 34:01 每个人都曾是“少数” 36:12 虽然反叛，但不激进 Part 2 做些疯狂的事：让女性摆脱容貌焦虑 产品的升级： 37:34 用户“看不见”的地方：最高的纯净标准，独创的肤感体系 41:45 为什么今天“人均敏感肌”？功效彩妆背后有一套科学逻辑 44:34 彩妆产品的打造思路：做出极强的差异化功能 47:43 那些看似“矛盾”的妆效需求：如何才能听懂用户 51:02 做款适合中国用户的粉霜 52:13 什么才是好的面部妆效？ 渠道的调整： 58:05 与丝芙兰合作的价值：全球竞争的舞台 1:00:00 拿回品牌线上自营权：月销已达千万级 1:02:58 渠道永远有议价权，但合作应该共进退 1:05:11 自己直播：一个讲述产品的完整的窗口 1:06:28 价格体系：坚守“红线”原则 1:08:54 价格战的压力下，创始人如何不乱阵脚 Part 3 所有的喜怒哀乐都从我心里绽放出了阳光 1:11:09 人对美的探索，折射的是人与“外部”的关系 1:13:47 超高敏感的人，就要让自己关掉一部分声音 1:14:33 中文 “时装屋”名称的意义：美是“立体”的 1:16:45 舒淇是最佳演绎者：女性找到自己的特质最重要 1:18:34 柔软的底色全部来自于外婆 1:20:58 今天依然有大量女性不敢绽放自己的美 1:24:27 如果回到创业第一年，我会对自己说…… 1:25:13 优秀创始人必备的品质有哪些 【免责声明】 本节目所有内容并非旨在提供任何形式的建议，包括但不限于投资、法律上的建议。 √ 关于《创始人说》： “创始人说”是一档对企业/机构创始人的深度对话节目，在这里，创始人会深度分享他们创业的精彩历程和心路变化及其背后的商业逻辑，同时，我们也会“看”到创始人不同于以往的“另一面”。让我们一起从商业中汲取“力量”，不断前行。 l 本节目音频平台：小宇宙播客&苹果播客&网易云音乐播客 l 商务等合作需求请发送邮件至：[email protected] l 创始人说播客小助手微信：founderassistant l 本节目公众号：“创始人说播客”（公众号搜索：FounderDialogue） l 本期音频制作：啊哈时刻（北京）文化传媒有限公司 l 固定片头音乐：Family of The Year，《Hero》 l 本期背景音乐：岸部真明，《Time Travel》 l 主视觉设计：彭晴，张健楠 l 特别声明：未经节目版权方授权和许可，请勿随意编辑、使用本节目中的所有内容（含音频及文字）。

上周，我们从 2025 大阪世博会回来。 虽然我们都不是“铁杆世博迷”，但体验完一圈回来好像各自都带着一些问题继续回味。 而且除了去逛了梦洲的大阪世博会，我俩还专程去看了 1970 万博世博公园，真的有时空穿越的感觉。 本届大阪世博会的主题是：“设计未来社会，让生命闪耀”，最能体现这个主题的，是会场中央的八大主题展馆，每个展馆都在用自己的语言，邀请观众去探索人类与自然、城市与社会的共生关系。 当我们踏入 1970 世博回顾展厅，每个展馆都像在喊：“未来无限可能，我们什么都敢想。” 而反观2025年，未来的想象似乎更加收敛：谈环保，谈共生，谈危机意识。 55年间，从炫技与畅想，人们走向了温和与谨慎。 本期节目你将会听到： * 04:29 交通和住宿贴士 * 05:39 抢馆攻略： 教你快速预约展馆，如何“捡漏”热门馆 这届大阪世博园区的动线紧凑友好，没有 2010 上海世博那种“走断腿”的疲惫感，在园区的中央，立着一座巨大的木构建筑：大屋根，它既是视觉锚点，也是富含功能性的公共空间。 * 09:26 大屋根 (The Grand Ring) 全球最大的木结构建筑，是整个世博场域的“心脏” * 13:17 主题馆 (Signature Pavilion)： - Future of Life：人与机器的未来故事； - null2：科技与艺术的极致融合； - Better Co-Being：在开放式场域里体验与自然的和谐共处 - Earth Mart：食物资源短缺，你会如何定义自己的消费生活？ ▲ Future of Life ▲ Better CO-Being * 28:25 避坑指南： 哪些大国馆可能没有你想象中精彩？ * 30:55 国家馆精选推荐：德国馆：用严谨和科技诠释可持续； * 西班牙：年轻、活力、娱乐化的新语言； * 匈牙利、波兰馆、奥地利馆：用音乐展现国家灵魂； * 巴林、科威特馆：低调却质朴的诚意之作； * 沙特馆：是沙特王国的城市缩影，高度可持续和包容性； * 日本馆：圆形木造场馆紧扣生命循环主题 * 女性馆：以建筑共谱女性赋权议题 世博会变成了一面微妙的镜子，映照出不同国家对于未来叙事的态度。 48:13 特别回顾： 从 1970 到 2025 - 未来想象力的变化 那里至今保留着太阳神塔和“生命之树”，还有专门展出1970年世博回顾的展厅，走在当年的展览空间中，能感受到1970年代那种浓烈的未来主义气息。 如果你正在计划去大阪世博，希望这期节目可以给你一些参考； 如果你暂时没有出行计划，也希望能透过这次分享，感受到一点点关于“未来社会”的提问。 未来社会，不在展馆里；而在你走路时、驻足时，看到的那些人与空间之间的小小对话。 ｜Music｜ たぶん - YOASOBI Game over - Harris Cole Wandering - Yosi Horikawa 剪辑：丁猫、沙师弟

丹丹和小黄的港澳之旅第二弹——澳门！它来了！它带着攻略走来了！！故事的开始就是丹丹和小黄的“发一笔”买金之旅，堪称笑料不断！在金店被柜姐的“彩虹屁”夸到怀疑人生，丹丹内心OS：这金葫芦转起来真的富贵吗？？饿着肚子想打卡玛嘉烈蛋挞却惨遭闭门羹，转头扎进60年老店沙利文畅享葡国菜，却被西洋烩牛尾和葡国鸡逼出“优雅吃播”。深夜暴走大三巴牌坊，在外国游客的“so hard”围观中一顿咔咔出片。第二天更是开启了美食连续打卡模式，肠粉佬、山海堂、安德鲁蛋挞、大利来记猪扒包、柠檬车露gelato、t for tapas，多种品类任君挑选。纸醉金迷当然也不能落下，威尼斯人、纽约人、伦敦人到永利皇宫，听这期播客，丹丹和小黄带你云游澳门，一键解锁澳门的AB面，带你穿梭老城烟火与赌场奢华！ PS：本期含大量澳门旅行干货（免费交通、拍照技巧、避雷指南），带你用脚步丈量这座“松弛与富贵并存”的小城！ 澳门最让你心动的是美食还是富贵感？评论区分享你的旅行故事！完整图文攻略及vlog可移步同名小红书@蛋黄派_EGGPIE～ 我们开通了蛋黄派树洞邮箱[email protected]，欢迎把你的故事或是问题分享给我们，我们会不定期选取一些来信进行作答与分享~ 大家可以在小宇宙、喜马拉雅、Podcasts、荔枝FM、网易云音乐、QQ音乐来订阅我们的节目，也可以在小红书、微博、微信视频号上搜索我们的同名账号“蛋黄派_EGGPIE”来关注我们，我们会在小红书以及微博上分享一些我们的节目更新信息以及图文版笔记，有关于节目的建议或者感兴趣的话题也欢迎留言哦～ 节目中出场歌曲按照先后顺序为： * 《Feel The Love》- Lina * 《One on One》- Wildson/Astyn Turr 时间节点： 00:01:16 入住皇都酒店，打卡《国家地理》同款夜景机位 00:04:12 丹丹和小黄的澳门金店奇遇，或许你也见过会转的金葫芦？ 00:08:48 在沙利文餐厅吃葡国菜，如何优雅地啃牛尾成为了一大难题 00:15:25 夜晚的大三巴牌坊别有风味，被外国游客锐评“so hard”的拍照姿势是... 00:22:08 皇都酒店浴室竟暗藏玄机，这个镜子我是真想带回家 00:24:31 被肠粉佬辣到灵魂出窍，山海堂的清凉椰子冻成为力荐单品 00:29:09 澳门纪念品去哪儿买？您请看看葡文书店和澳品荟 00:34:36 Wonderwall coffee里的梳乎厘吃到你舒服哩~ 00:39:03 解锁官也街美食一条龙，安德鲁蛋挞-大利来记猪扒包-柠檬车露gelato 00:45:40 一晚看遍澳门的纸醉金迷，在泡泡玛特抽中专属的“命运CP” 00:55:16 暴走的一天要用美食来治愈，欧陆美食的西班牙海鲜饭我看行 00:57:21 早饭要打卡王嘉尔同款“马庆康南天咖啡室”，西多脆脆和滑蛋炒牛河留住你的胃 01:00:52 强烈推荐推荐卢廉若公园，小众园林的多巴胺配色美到失语

本期串台主播 | 苏拉 苏拉：《主动出机》主理人&主播，一个每天幻想能有自己爆款代表作的小蝴蝶，感兴趣的可以去红薯或即刻挖掘一下 小红书👉🏻主动出机的苏拉 即刻👉🏻开门造车的苏拉 微博👉🏻开门造车的苏拉 本期主播｜ 1号 1号：企业培训师，个人成长教练；前麦肯锡项目经理，500强总监；播客厂牌《良好生活》联合发起人 你还可以在这里找到我们： 📕101号谈职场 B站101号谈职场 ____________________________________________________ 4月是主播离职麦肯锡一年的时间 很多人疑惑，为什么要在上升期离职 很多人猜测，是不是咨询公司越来越惨 但是我想说，或许我只是完成了一场十年前的预谋 尽管每每谈到非干货的节目都数据一般 但我依然相信，“找到自己想做的事情”是对抗脆弱时代的一剂良方 ____________________________________________________ 「101号谈职场」，从职场小白到职场中层都在听的泛职场播客，焦职场沟通，关注职场人的打工体验 两位90后主播和他们的朋友们，致力于挖掘职场打工人的个人成长，行业亲历和有趣故事，和你一起吐槽老板，八卦行业；也和你一起努力拼搏，憧憬未来。 但我们始终坚信，“职场只是生活的一部分”，我们祝愿你有一个成功的职业生涯，但我们更希望你有一个快乐的人生 10：扎根于是市场营销的快消原住民，辗转于联合利华，欧莱雅，拜尔斯道夫、汉高等企业，一个阳光乐观的市场人 1号：辗转快消、体育、互联网、咨询的MBB咨询项目经理，个人成长教练，国家二级心理咨询师，Tedx演讲教练，培训师 如果你喜欢我们的节目，欢迎到小宇宙，苹果podcast，spotify，网易云音乐，喜马拉雅，QQ音乐订阅我们的播客，也欢迎添加e0ehao的微信，加入我们的听友群。

曾经有个纪录片叫《我在故宫修文物》。这一期我们邀请的嘉宾就是一位在故宫修文物的女博士。她研究的领域是关于手工纸的修复。在这一期节目中，她将带我们了解故宫是如何为文物修复设置标准的，手工纸和机械纸有何区别，中国纸张和欧洲、日本的手工纸发展有何不同，以及，不同专业的人从事文保工作有哪些有趣的不同？ 本期嘉宾 韩知佑，东京艺术大学文物保护科学方向博士，现为故宫博物院副研究馆员。从事纸质文物保护与修复和标准化研究工作。 本期知识点 文物保护科学 文物保护科学是一门综合性的交叉学科，主要研究如何运用自然科学、人文社会科学和工程技术等手段，保护、修复、保存文化遗产和文物。利用科学检测技术，探究和分析文物的劣化机制，从而因地制宜的延缓其劣化速度。同时协助揭示文物的历史、艺术与科学价值。文物保护科学的核心目标是延长文物的寿命，确保其历史信息能够真实、完整地传承。 标准和标准化 标准是对重复性事物和概念所做的统一规定。它以科学、技术和实践经验的综合成果为基础，经有关方面协商一致，由主管机构批准发布，作为共同遵守的准则和依据。制定标准过程中产生的活动称为标准化。简单的来说，就是制定大家都要遵守的规则，让各个环节和事物能够稳定、一致地进行，提高效率和质量，还能方便大家互相交流和配合。 手工纸VS机械纸 手工纸是指由天然植物原料完全采用传统手工工艺，不使用强酸强碱等化学药品对原料加以处理，并利用手工竹帘与纸槽配合人工抄制而成的纸张。 机械纸是指由植物纤维或再生纸纸浆为原料，制浆过程中使用多种化学药品，全程采用自动化机械生产而成的纸张。 手工纸与机械纸从制作工艺、外观质感、纤维特性和用途上有明显区别：（1）手工纸制作工艺复杂且全靠手工操作，生产速度慢。机械纸则借助机器完成所有工序，生产效率高且产量大。（2）手工纸纸张表面有明显一条条“帘纹”，且因手工抄造每一张纸的纹理厚度各不相同，通常具有不规则边缘。机械纸纸张表面无“帘纹”，且质地和厚度均匀一致，具有清晰的整齐划一的边缘。（3）手工纸纤维保留完整，交织紧密，韧性好，纸张强度高。抄造过程中未添加大量化学药品，耐久性强。机械纸在加工过程中纤维受机械作用力较大，可能被切断或损伤，纤维交织相对松散，强度不如手工纸。在生产过程中添加大量化学药品使纸纤维受损，耐久性下降。（4）手工纸常用于书画创作、古籍古书画修复等对纸张品质要求高的领域。机械纸则广泛应用于书写、印刷、办公等日常生活领域。 时间轴 04:11 觉得策展是一件特别酷的事 09:59 大四的一次实习让我选择了纸张修复这个小众方向 23:07 文物保护如何标准化？ 35:38 手工纸的耐久性远比现代机器造纸好得多 41:11 特别希望有一天宣纸可以走出国门 45:26 文科生、理科生、艺术生在从事文保工作时有何不同？ 55:41 娃娃脸的烦恼 本期节目使用的音乐 本期嘉宾推荐 方大同:《江湖中人》 【本期主播】 红总：传播学博士，一个留学咨询师 黄薇：历史学博士，一个图书馆员 【制作团队】 ·制作人：响子、Daytun ·出品人：红总 【出品方】 上海杭苇教育科技有限公司 【联系我们】 加入听友群方法：关注微信公众号：《我是女博士》，给公众号留言申请加入。 商务合作：[email protected] 欢迎愿意分享经验的女博士通过以下方式报名参与节目： [email protected] 收听途径：小宇宙、喜马拉雅、podcasts、网易云音乐，搜索“我是女博士”