最近大家的话题点播环节，“眼周护理”的呼声真的很高，看来大家都苦眼部久矣。 眼周总是面部最先开始衰老的区域，往往贡献出岁月的第一道痕迹。黑眼圈、泪沟、眼袋、松弛也接踵而至，成为面部护理的老大难区域，经常投入很大预算和精力，收益也只有一点点而已。偏偏眼周即使上医美手段，容错率也极低，一不小心就容易搞成馒化重灾区，年轻化变年龄感，着实让人头痛。 本期我们来聊聊眼周到底如何科学护理，哪些医美项目可以帮我们高效改善，又有哪些日常细节绝对不能掉以轻心。 你对眼周护理还有什么想要了解的？都可以在评论区跟我们交流，更欢迎加入粉丝群和我们一起玩，经常掉落福利哦！ * 面部淋巴图 ———————————————————————————— 01:12 为什么眼周问题格外多 ·皮脂腺少/血管丰富/结构复杂/活动频繁 05:33 细纹的解决思路 ·静态干纹：水光针/滚针/水光仪/激光/注意日常保湿 ·动态纹：肉毒 ·避免：揉眼睛、暴力卸妆、干燥、日晒 08:26 眼霜到底是不是智商税？ ·眼下专研成分 ·分区护理 13:52 黑眼圈解决思路 ·色素型：皮秒/超皮+美白产品+温和手法 ·血管型：热敷+按摩+光子/黄金微针/ExcelV等 ·结构型：填充【眼下填充是技术活儿】 ·避免：熬夜、日晒 22:40 眼袋怎么解决？ ·眶隔释放 ·眼袋会复发吗？和肌肉强度有关 ·割眼袋要趁早 28:04 眼部浮肿解决思路 ·预防：晚上少喝水 少吃盐 ·冷敷/刮痧板/美容仪 ·含有咖啡因的护肤品 29:27 如何正确按摩消肿？ ·顺着面部淋巴走向按摩 ·耳前耳后 下颌线是重点 33:50 眼周突起是“脂肪粒”吗？ ·粟丘疹/汗管瘤 36:24 提肌无力怎么办？ ·肉毒/手术 37:52 眼周医美为什么要分开卖？ 41:42 改善眼周的科技美容项目 ·胶原枪 改善松弛为主 ·Indiba 改善浮肿和色沉为主 43:07 眼周爱用 ·优时颜 微笑眼霜&眼膜 ·Singularderm 小蓝胶 ·阿芙 11籽眼油 ·Sundari 眼油 ·Pfefe 刮痧板 ·雅萌美容仪 48:05 护眼小tips ·尽量少熬夜 ·少揉眼睛 ·眼睛酸痛干涩→护眼丸 ·卸妆干净温和 避免残留或受损 ———————————————————————————— 本期主播： kenjijoel： “退休”主治医生 将近二十年护肤博主 资深美业内行人 粗盐： 美业新鲜血液 新晋医美爱好者 ———————————————————————————— 医美内幕、行业八卦都在这里，一起变美省钱不踩坑！ 点击上方「订阅」按钮，不要错过我们哦！❤️ 想来我们的听友群一起玩？ 欢迎找我们聊天↓ Joseph20171201

本期节目我们围绕“母胎单身”话题展开讨论。民政部数据显示，我国单身人口在2024年达到3亿，这个曾被贴上"失败者"标签的群体，正在用“拒绝标签化认知、追求平等关系、保持自我成长”走出一条属于自己的路。 01:36 母单原因之身边遇不到吸引我的人 03:38 期待恋爱，希望有个人多陪自己 04:44 谈恋爱当然要认真对待 06:27 对母单没有刻板印象，但很讨厌被恶意揣测 08:24 逃不过的家长催找对象环节 08:56 不愿再想起的第一个相亲对象，对不起我看脸 10:05 又呆又踩雷的第二个相亲对象 13:48 单身的日子时有孤独，但不焦虑，实在不行多给自己找点事做 16:36 为什么母单？通常有三点原因 19:40 喜欢平等的恋爱关系 23:24 在医院看见过生老病死后，突然觉得结婚非常重要 25:17 主播总结时间⏰母胎单身是现代社会多元价值观下的正常个人选择，应摒弃标签化思维，尊重每个人的选择与节奏 【主播】 十八、小电波 【剪辑后期】 椰果 【嘉宾】 24岁从没有谈过恋爱的小亚

🥷曾经，我们发誓再也不聊mbti，但时过境迁，发现课件更新，mbti学海无涯，越学越深，于是，我们决定返场。本期节目，编辑部将mbti四个基础维度混合起来，聊出一场大杂烩。不过，在这门学问上，我们只是稍稍进阶，欢迎各位学者指正！ 📖延伸课件： MBTI维度：i/e（从内部or外部获取能量），s/n（偏好感知事实和细节还是感知整体与可能性），t/f（偏好依据逻辑来做判断还是依据情感及和谐来做判断），j/p（偏好标准可控的生活方式还是灵活开放的生活方式） 🎧往期回顾： 世界乱套！J人尖叫！P人睡觉 T人大战F人：宝想要，宝得到，再问原因我尖叫！ mbti最终番！s人搞钱时，n人炸掉了世界 🧋收听指北⬇️ 00:56 mbti返场了！各位mbti一览 02:44 对自己mbti是想接纳还是想黑化？ 06:14 最满意自己哪个维度or维度搭配？ 15:12 最想改变哪个维度？why? 22:59 哪些行为会让你觉得，果然mbti还是有一定道理啊 33:48 情景题1：如果出去旅行，会如何分配？ 37:56 情景题2：如果去吵架/维权，你会带上谁？ 39:30 情景题3：坐牢如何选择狱友？ 40:26 情景题4：做老板，理想团队是怎样的？ 46:16 情景题5：游戏里，你是狙击手还是厨子？ 53:02 情景题6：世界末日，如何求生啦 56:54 人类的世界丰富多彩，我想快乐做自己 🎤本期主播：Jiarui、荞木、林蓝、思臻 ✂️剪辑：二文 🎵BGM：爱简单-蛋堡 👏🏻欢迎关注🍠@没理想编辑部

本期内容的视频播客版本已同步上传至YouTube频道。 【本期成员】 润发、尼古拉、宁哥 【本期介绍】 大家好，欢迎来到最新一期的X博士。本期邀请到的嘉宾是沈阳“兄弟”宁哥。他在看完Vol.94 后受感召向我们投稿，于是有了本期节目。 宁哥15岁时曾因造成同学重伤在看守所呆了10个月；花了不到2年时间，从北京的“地穴领主”到买了LV、万国，高峰时期月入6、7万；20岁出头受“大哥”赏识，成为了借贷公司唯一的非嫡系“常委”；激流勇退后还投身影视行业，当过一段时间的剧组生活制片。 进过“监狱大学”这件事，对宁哥的人生造成了什么影响？作为一个东北年轻人，是怎么跟年长的“地痞老赖”周旋的？深耕借贷行业后，他有什么好玩的人类观察？本期节目给你答案。 【相关照片】 ·工作成果展示 ·同事和老板“大哥” ·工作中 ·转行当生活制片了 ·看电影 【其他】 开场音乐：Slick Rick-《Children's Story》 闭场音乐：Honey Claws-《Digital Animal》 监制：润发 出镜：润发 尼古拉 宁哥 制片：小侯 校对：敛光 嘉欣 小莫 小溪 Adrien 胖可丁 陈二 后期：Jovi Zhang 商务联系：[email protected] 内容联系：[email protected]

春深不见天涯路，落月孤舟入梦来 封面idea：金鱼 更多放松频道在这里🖱️ Songlist ♪ 00:00 喜春来-关大洲 04:20 Peaceful Hike (Qingce Daytime) 山风拂萝衣--陈致逸/HOYO-MiX- 06:18 春落桃源-Soulloom苏洛牧 08:36 等梦回还-陈致逸 13:12 蕃社姑娘-范宗沛 18:02 藕花深处轻衣透-何真真 22:07 花弄影-关大洲 26:57 金陵遗梦-君若 32:37 云梦林-关大洲 37:03 WATER'S EDGE-姜小青 41:35 告别-范宗沛 45:33 山河岁月长-忘乡 48:20 烟柳画桥-君若 51:43 樱花-贾鹏芳/渡辺俊幸 56:37 江南水乡-徐赫力 58:49 醉清波-苏畅/肖斯塔 1:02:55 月照天涯-陈致逸

这是一档分享书籍、电影的播客，让我们从读书和观影开始，一起漫游更广阔的世界。 本期我们一起读AI教母李飞飞的自传《我看见的世界》。它既是一本个人传记，讲述了移民的传奇故事和女性的破局之路，也是一部跌宕起伏的人工智能发展史，浓缩了AI发展的关键故事。在读书之前，我们最好奇这样两个问题：1、作为女性和移民，李飞飞为何能取得这样的成功？2、她究竟做了哪些开创性的工作，可以称为AI教母？我们找到了很精彩的答案，希望与大家一起分享。 本期主播 波波 Luna 【时间线】 * 01:31 聊聊作者和我们为什么选这本书 * 06:35 全家为什么会在1989年选择移民呢？ * 14:41 深陷贫困与挣扎的移民生活 * 23:31 在名校体验两个世界的鸿沟和非典型的大学生活 * 30:54 毕业时飞飞为什么在华尔街和读研之外，选择了西藏？ * 35:03 飞飞为什么会致力于探索智能？ * 41:27 从演化的视角理解视觉与大脑的机制 * 47:04 人类的视觉体验是如何实现的？怎么教AI认识事物呢？ * 54:13 改变了人工智能历史的ImageNet项目 * 1:00:07 神经网络算法的学习过程和启示 * 1:06:21 为什么AI研究要从追求科学性转为追求人性？ * 1:12:41 如何应对AI革命带来的伦理挑战？ 【本期节目提到】 * 爱因斯坦，《The World As I See It》（中文译作《我的世界观》） * 薛定谔，《生命是什么》 * 侯世达，《哥德尔、艾舍尔、巴赫：集异璧之大成》 * 罗杰·彭罗斯，《皇帝新脑》 * 图灵，《计算机器与智能》 * Stephen E. Palmer，Vision Science（即教科书《视觉科学》） * ImageNet（图像网络） * WordNet（词汇网络） * 单样本学习（one-shot learning） * 反向传播（backpropagation） * 过拟合（overfitting） * 众包技术（crowdsourcing） * 卷积神经网络（ ​​Convolutional Neural Network​​，即​​CNN​）​ 1968年法国“五月风暴”中的口号：“做现实主义者，求不可能之事”“Soyons réalistes, demandons l'impossible” 相关资料： 童年留影： 高中毕业时本地报纸对李飞飞的报道： 李飞飞在西藏： ImageNet图示： 两种神经网络的模式图： 卷积神经网络示意图：（如何识别字母“A”） AI革命的三大要素：GPU、算法、大数据。 美国时间2018年6月26日，李飞飞作为AI专家出席国会听证： 英文原版封面（2023年出版）。书名中的worlds用了复数形式，指众多不同的世界。 中文版封面。副标题改为“李飞飞自传”，（2024年4月出版）。 从成都到硅谷，华人科学家李飞飞的美国之路 片尾曲：Dream It Possible，by Delacey

大扫除日。 📝：☀️，16~26°C，伤心的菠萝。 00:01 想奖励自己（？）买个王者小兵皮肤，但是怎么这么贵 06:23 准备开工却得知一个噩耗... 09:47 心情不爽就去打鼓吧

这一期节目的诞生，中间经历了很多犹豫和纠结的过程，我们有过很多担忧，而最终鼓励我们勇敢表达的，是那句“都不被看见的，还谈不上重复”。在本期节目中，我们从女性主义入门级作品、女性主义理论作品，以及文学性较强的女性主义作品三个方向上，为大家推荐了我们读过的极其优秀的女性主义书籍，希望能和听众朋友们一起学习和理解女性主义，以女性主义的视角去面对我们的生活。 大家好，这里是《N分之一》的第23期节目，“女性主义作品推荐：读女性主义有什么用”，本期节目的主播是莉敏、晓荻。 以下是本期节目的主要内容： 08:19 女性主义入门作品推荐《始于极限》 20:53 女性主义入门作品推荐《语言恶女》 26:59 女性主义理论作品推荐《性别打结》 44:22 女性文学相关推荐《一间只属于自己的房间》 51:27 女性文学相关推荐《浮出历史地表》 57:12 最后，读女性主义到底有什么用？ 本期节目里谈到的作品： 《始于极限》上野千鹤子/铃木凉美 《语言恶女》阿曼达·蒙特尔 《性别打结》艾伦·约翰逊 《一间只属于自己的房间》弗吉尼亚·伍尔夫 《浮出历史地表：》孟悦 / 戴锦华 BGM： 片头曲 You Don't Own Me-Lesley Gore 片尾曲 This Is Not a Feminist Song-Saturday Night Live Cast/Ariana Grande 主播：莉敏/晓荻

欢迎收听忠武路特派第12期节目！ 本期节目我们来聊由李秉宪和刘亚仁主演的韩国电影《终极对弈》（又名《胜负》）。 欢迎添加主播微信paterson314加入听友群，早期入股成为股东，为我们的选题出谋划策！ 本期主播：钟秀，张谦，成都刘亚仁（纯口嗨的ID） BGM： 片头-The windmills of your minds 片尾-What a life 时间导览： 00:00 开场白，嘉宾介绍影片信息，打分推荐环节 07:39 聊聊本片最大的看点，李秉宪和刘亚仁两位影帝的演技 40:43 两位嘉宾分享线下路演逮到李秉宪的经验 47:07 下期预告-三位嘉宾要进行真人版《酒精计划》

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

当你走进健身房，有姐妹提醒你「内裤痕迹露出来了」，她是和你一样的女人，她似乎是出于完全的好意，她感到尴尬，她怕你尴尬，她先你一步地尴尬，她感受到了环境里的评价和凝视，所以她鼓起勇气来友善地提醒你，你愣在原地，只好说谢谢。 这是博主@雪山 遇到的事情，这是我们每天要处理的事情。 我们主动去做功课，买了一大堆无痕发现并不好穿，和姐妹们交流哪一款无痕内裤更无痕，哪一种无痕能让我们彻底地消失。 这一切是教给我们，请我们务必要为自己的存在感到羞耻，为我们若隐若现的内裤痕迹，为我们露出的肩带，为我们不明智的衣服材料的选择，为我们的不够谨慎而没有在内裤外面再加一层安全裤。我们应该羞耻，因为我们穿了内裤，因为我们穿了内衣，因为我们是女人而女人长了生殖器。 【TimeLine】 01:12 没有穿无痕内裤而被善意提醒 07:32 到底怎么穿，才得体？ 11:24 不平衡的羞耻心 21:44 公共浴池里的女人们 30:24 安全的穿着，最后只是不断地扩大了羞耻的面积 43:22 女人和痕迹搏斗的一生 【本期主播】 小田/小邱 我们也开通了小红书账号@垃圾叭叭，欢迎辣鸡宝们来玩～ 【关于其他垃圾】 其他垃圾是一份可以收听的泛文化娱乐周刊，我们打捞往期影视遗珠，近期文化现象，现在的热点时评，向宇宙发射垃圾电波。 欢迎垃圾佬们点点关注，一键回家。也欢迎把我们捡走，推荐给你的垃圾朋友。你也可以在Youtube，Spotify，喜马拉雅，苹果podcast上找到我们。 我们开通了听友群！欢迎各位垃圾宝！ 扫码添加垃圾转运小助手（微信号：Otherwaste_)，拉你进群哦！ 合作联系：[email protected] 【BGM 】 How to disappear - The Kickdrums

本期节目，我们有幸邀请到了Timini老师与大家交流分享。 Timini老师现任某知名德国集团公司亚太区法务负责人，是一位集实务经验与理论造诣于一身的跨界法律人。作为《四步说服法：高效演讲、谈判、销售、沟通的秘诀》的作者，她将复杂的职场沟通艺术提炼为可操作的方略；作为万人律俱乐部"法律合唱团"的发起人，她搭建了法律人互助成长的平台；同时，她还是公众号“见我”"的主笔，以及法律人对谈节目“合同相对论”的联合发起人和主播。 本期播客是千人法律公益行动的直播答疑回顾，我们将与T总和直播的小伙伴分析连麦交流，帮助同学们分析法学生初入职场有哪些“入门秘籍”，更好地戒掉学生思维，在职场的道路上打怪升级。 -互动方式- 微信公众号/微博：这就是律师（本播客会通过微信公众号与大家分享主创的心得体会，并有节目社群，欢迎大家加入共创） -收听指南- 02:24 丢掉学生思维，适应职场节奏 05:13 “好学生”心态为什么做不成“好员工” 20:33 求职方法论之没有实习经历如何制作简历 37:35 法律职场Q&A -嘉宾- 德企亚太区法务负责人《四步说服法》作者万人法律俱乐部“法律合唱团”发起人 -声明- 本播客的内容仅代表个人观点，并不代表任何律师事务所或律师出具的任何形式的法律意见或建议。本播客所有内容的版权为节目参与人所有。未经书面许可，任何机构和个人不得以任何形式转发、转载或部分转载、发表或引用本播客任何内容。 【关于这就是律师】 【这就是律师】是一档律师访谈节目，我们致力于与百位有趣有料的律师共同讲述律界故事。和有趣的人一起做有趣的事，从前辈步伐中汲取前行的力量，是我们栏目的初心。希望你我一同，且听、且看、且品，发现更多美好、温暖与力量。 本节目由【这就是律师】出品，小宇宙、喜马拉雅、苹果播客同步上线。 欢迎在评论区分享你的收听感想，我们将认真阅读、回复留言，期待你的反馈与发声~ 如果想要加入【这就是律师】的听友群，欢迎关注【这就是律师】公众号，后台回复“进群”，即可加入。 共创交流群内会不定期分享每期嘉宾访谈的逐字稿，同时也将开放部分亲自参与嘉宾访谈的名额，真诚欢迎你的加入，和我们一起完成有趣有料的分享。