hello大家好，这里是今天的麻麻日课。今天邀请了深蓝老师想和大家聊聊一个既“玄”又“实”的话题——我们如何在与世界的碰撞中找回自己的频率。 和深蓝老师聊到杭州的风水，她说钱塘江的潮水像极了这座城市的“卷”，汹涌却暗藏能量；京杭大运河的烟火气，又像极了老杭州人骨子里的直白与较真。但最触动我的，是她说真正的修行者往往“隐于市”——无需奇装异服，无需刻意标榜，松弛地活着，本身就是一种灵性。 我们总在焦虑如何“变好”，却忘了最朴素的道理：你喂给世界怎样的能量，世界就回馈你怎样的频率。撒娇不是套路，而是卸下盔甲的柔软；高情商不是圆滑，而是让人如沐春风的真诚。下一期，我们会深挖那些“情关”背后的成长密码——为什么有些痛，反而成了觉醒的钥匙？ 有时做回“宝宝”的能力，或许才是成年人最稀缺的修行。 * 时间点： 00:21 杭州是中国的霍格沃茨，中国历代的隐士都在杭州 00:40 真正的隐士是看不出来的 01:48 钱塘江的潮水卷人，和杭州的“卷”是一回事 02:44 京杭大运河的杭州是市井烟火，西湖的杭州是山水灵性 05:14 你要把一生过好，要学会自己给自己催眠 06:15 命运是自动航行模式，修行是以有意识的行为替代无意识的行为 13:47 惠及必伤，才华若不入世终将遍体鳞伤 14:43 神是拥有保护自己能力的婴儿 15:22 真实的东西能量不会骗人 17:06 情商是让人如沐春风，否则只是世故 18:22 爱最大的杀手是不安全感 27:30 撒娇的本质是变柔软，是自爱的延伸 32:19 温柔是因不再需要用力量武装自信 34:18 风流是“go with the flow”，无为而从容 45:17 抑郁症是CPU过载，艺术是解药的原始语言 50:01 蒙古人用舞蹈对抗“风元素失衡”，艺术即疗愈 01:06:30 德不配位，必有灾殃 01:12:04 女性直觉是百万年狩猎采集的导航系统 * 嘉宾简介 郑轶 Vanessa Zheng 写作者，策展人，艺术哲学家 生命教育学者 意识转化教练 艺术＋科学＋疗愈 本科计算机，而后游学欧洲多年，毕业于意大利博洛尼亚大学艺术管理专业，曾在奥地利维也纳从事Audiovisual arts.目前致力于艺术治疗、意识探索、个人成长与生命教育，使之成为一门关于“成为人的艺术”。 推荐书籍 |《入世的巅峰》 * 推荐文章： 爱与美的语言是终结父权社会语境下“性别战争”的真正力量 究竟什么是爱？Vol.1 阴阳之道：我们对性别能量的认知偏差和误解 为什么说我们正在经历着人类历史上最精彩的时刻：整个世界的成人礼 更多精彩关注深蓝老师公众号： 近似于透明的深蓝 * 北京大兴专场——梦想奇旅·蓝图设定工作坊 * 关于我: * ✨深大老王WY麻麻，非常规大学教授，日读一本书的时间管理大师，整合多元跨学科思维与深刻日常体悟，转化为“麻麻日课”栏目。本栏目结合心理学、经济学、社会学等多元学科知识，囊括进化成长、自我管理、书籍分享等丰富内容，深刻洞察日常生命真相，拆解每日人生进化“大礼包”，助力每个个体开启独属自己的“英雄之旅”！ * 往期精彩： vol.89 麻麻欧卡——我们到底想过怎样的一生 vol.84 麻麻讲书——那些超级英雄带给我们的力量《追随直觉之路》 vol.97麻麻讲书——向那些拿到结果的人学习《打好你手里的牌》 * 往期活动： 2025人生改写实验计划 | 2025，加入一场酣畅淋漓的人生战斗！ 不惧怕未来，才能拥有现在。 生命是否有既定的轨迹？ 人生如何翻转局势？ 框架之外是怎样广阔的天地？ 如果人生是场游戏，我们要如何纵横棋局。 25年伊始，我们邀请你一起加入这场“人生改写实验”，在这一年的时间里，你将经历不同主题的课程任务，以一年为周期，清晰见证你的成长奇迹。 请记住，你的世界围绕你转！ 🔍详情请咨询实验助理：cindy526408087 2025人生技能工具包 | 2025，选择你的人生武器，直面战斗！ 生命的改写来自于每一秒的重新选择! 2025年开始，我们推出超实用人生工具课程包，从能量管理到思维提升，麻麻亲授超落地的实践心法，全方面武装你的迭代人生! 🔍详情请咨询实验助理：cindy526408087 情天恨海是红楼绝景，人生第一大关永远是过情关，五月麻麻老师开启两性关系课，教你重新看见与突破两性关系卡点 🔍咨询课程请联系助理：cindy526408087 * 找到我们的方式

明明已经很努力地去爱了，对方却说“我没感觉到”？也许不是你不够爱，而是你们在说不同的 💌“爱的语言”。这期节目，我们一起聊聊：爱，怎么表达才对频？从“我妈把羽绒服塞进行李箱”到“朋友接机送花的仪式感”，你会发现——爱从不缺席，只是有时候，它说的是另一种语言。 ❤️ 如果你也曾因为“爱的语言不对频”而苦恼，希望这期节目能带给你启发与理解。 🕒 精华摘要 0:39 为什么有时候我们爱得很用力，却传达不到？ 1:35 什么是“爱的五种语言”？你是哪一种？ 8:06 东西方表达爱的方式大不同！文化背景如何影响爱的语言？ 14:05 羽绒服的故事：如何“翻译”父母的爱？ 24:19 金钱和爱，到底能不能画等号？ 27:03 从自我疗愈开始：如何用爱的语言，更好地爱自己？ 31:04 给你的亲人、爱人、孩子、朋友的爱的语言表达小贴士 💬 精彩对话 “我觉得其实没有任何一个人，听到‘我爱你’、‘我想你’、‘我在乎你’这三句话时，会是反感的状态。” “我永远不会丢掉那件羽绒服，因为那是我妈妈表达爱的方式。” “很多时候，我们不是没有被爱，而是听不懂爱的‘语言’。” 🎧 节目中提到的爱的语言测试👉 5lovelanguages.com 欢迎在评论区告诉我们：你最常用的爱的语言是哪一种？你观察到父母或家人的爱的表达方式又是怎样的？有没有哪些爱的误会，其实只是“语言不同”？ ❤️ 豆豆工厂感谢您的收听，喜欢的话记得点赞、转发、评论！

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 小红书精准获客私房课结营啦！ 说实话，这30天过得真快， 明明感觉上周才开班，今天就已经结营了。 这次课程最让我感动的不是数据， 而是学员的“人间真实”反馈： 有人之前一直纠结“发不发笔记”， 现在不仅发了，还养成了日更习惯， 朋友圈断断续续的发，小红书却雷打不动连发30条！ 这执行力，我服！ 上期没抢到名额的朋友，可以S聊我， 了解小红书精准获客私房课学习事宜。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 我是大李流量笔记，最后分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近2w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 每天都会在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 也可关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。

嘉宾： 罗新，北京大学历史系教授，著有《从大都到上都》《漫长的余生》《有所不为的反叛者》等 杨潇，作家，背包客，著有《重走》《可能的世界》等 本期节目录制于2025年4月15日。 - 最近的一次旅行去了哪里？ - 什么是带着问题出发？ - 旅游和旅行的区别是什么？ - 如何面对经验的击碎，以及如何重建想象的现场？ - 旅行文学在当代面临的挑战是什么？ - 旅行文学和自然写作是怎样的关系？ - 图书馆、借书的意义是什么？ - 纸质书有怎样不可替代的价值？ 配乐：Modern Attempt - TrackTribe 剪辑制作：三联中读 📮《多多指教》播客合作联系邮箱：[email protected]

<Bitter Sweet Symphony>的前奏响起，吹响回国号角，心情激昂，终于等到此刻。在和自己最深度相处的这一年，思想和行为上的转变我都整理了下来在这期播客里了，另外还有很多加拿大生活感受的大实话。总之，能战胜过去这一年所有的苦难，想送自己一朵小红花，谢谢自己又坚强了许多。 本期时间轴： 0:56 强推这首BGM的理由 4:40 先说结论，劝退 8:20 荒芜的村落，用破败形容最确切不过 13:48 仅有能推荐的竟然是…… 15:22 人生中漫长的冬季，体感却没上海冷 18:34 辗转搬家两三回 22:49 我爱学习，各种A+带来的正反馈是最大的成就感 26:16 行为改变之厨艺大进步 32:16 行为改变之多动症 34:10 和自我独处，习惯孤独，照见自我 37:45 人性，牢笼意识 43:35 人与人的相遇最美妙，时常感恩 45:00 未来的计划，也许下一站是……东京？ 在公寓看到的不同风景 本期BGM： Bitter Sweet Symphony (Instrumental)——The Aranbee Pop Symphony Orchestra Bitter Sweet Symphony——The Verve

电子信息工程专业就业方向的探索 00:00 该同学的专业是电子信息工程，课程涉及软件和硬件方面。她选择这个专业的原因是就业前景好，不喜欢出差。在大学期间，她学习了各种编程语言如Python、Java和数据结构，以及硬件方面的单片机和物联网。她最感兴趣的课程是单片机，因为可以通过编程和硬件实现实际功能。她还提到了开源网站的使用，以及克服畏难情绪去学习新知识的过程。对于就业方向，她建议多实践学习，实习和参加比赛都是很好的选择。 亲密关系与性别角色的成长感悟 07:39 这段内容主要讲述了讲者在大学期间谈恋爱的经历，以及这段经历对亲密关系的感悟。接着，讲者谈到了性别问题，认为社会对性别角色的刻板印象需要通过自己的行为去打破。然后，讲者分享了自己从小受到的填鸭式教育，认为这种教育培养了吃苦耐劳的精神，但也限制了知识的拓展。最后，讲者提出了对教育创新的建议，认为大学教育应该与实际生活紧密结合，培养学生的实践能力。 高中学习瓶颈与自我接纳的探索 16:57 在高中学习遇到瓶颈时，开始质疑他人的观点，培养独立思考能力。在大学期间，逐渐形成自己的核心价值观，认为无论什么情况下，都有权利去追求自己的目标。在面对压力和挑战时，保持自我认知的清晰度和稳定性，即使在高压力下也要完成任务。在心情不好时，通过听音乐、睡觉、追剧等方式来调节自己，让自己把注意力完全转移。 深化自我认知与多方面发展的关系 23:18 分享了自己关于自我认知的建议，认为要多接触新信息，让自己的认知保持流动状态。同时，要与他人交流，获得新知识和见解，站在别人的角度思考问题。人应该全面发展，既要有广度也要有深度。主持人分享了自己的专业背景，主修工业设计和应用心理学，认为这两个专业非常交叉，体现了上海大学的包容性。 跨专业就业与实习建议分享 29:19 这段内容主要讲述了讲者的工作经历和学习心得。讲者表示自己现在的职业是新媒体运营，与工业设计专业不太一样。他认为自己的应用心理学辅修在这段工作中发挥了作用，同时也学到了一些设计技巧和文案写作能力。讲者认为学习广度很重要，可以让自己更容易地适应不同行业。对于深度学习某个专业的人来说，转行到门槛较高的行业可能会比较困难。最后，讲者祝愿实习顺利。

近年来，博物馆逐渐成为城市家庭亲子出行的热门选择。许多家长怀着美好的期待，希望孩子能在展厅之间感受自然的奥妙、艺术的魅力、历史的厚重与科技的神奇，从中激发好奇心，拓展视野。但现实中，孩子往往并不像大人设想得那么投入兴奋，反倒是常见家长疲于应对，孩子心不在焉，馆方也难免有些准备不足。 在本期节目中，我们邀请了从事儿童博物馆教育的Edward，以及热爱博物馆、经常带孩子“实地探馆”的J老师，一起聊聊“孩子在博物馆里到底能学到什么”。两位嘉宾结合自己的观察与体验，从那些逛馆途中遇到的真实小插曲出发，讨论了儿童友好型博物馆的可能性、传统博物馆的挑战，以及在“去不去”“怎么去”等问题上，大人们该如何学会听听孩子的声音。欢迎收听“非显著差异”第62期《参观博物馆这件事儿，说到底，咱得听孩子的！》。 【本期主播】 米粒，Rosa 【嘉宾信息】 Edward：儿童博物馆教育观察者 J老师：博物馆爱好者，学前教育研究者 北京师范大学教育学部中国儿童博物馆教育研究中心公众号 【收听指南】 00:02:04 什么是儿童博物馆？ 00:18:46 让沉重的历史轻盈起来 00:31:22 博物馆研究者们最爱的博物馆是哪些？ 00:37:38 儿童博物馆是学习场也是游乐场 00:50:11 丹麦博物馆里织毛线的人 01:02:41 如何平衡孩子与家长的需求 【背景音乐】 《降b小调第二钢琴奏鸣曲》是肖邦于1837年创作的钢琴奏鸣曲，乐章数4章。

🎧 高光内容 * 🍳 逃离“规划”的人生：为什么她选择从名校的数据分析项目，转身走进纽约的厨艺学校？ * 🧭 不是目标感，而是意义感：从广告、公关、美妆大厂到综艺招商，这一路不断试错，她在寻找什么？ * 💭 富二代的“躺平”自由？当生活不缺资源，她如何回应“体验生活”的标签，又如何认真过好每一份工作？ * 🏋️‍♀️ 厨房里的秩序感与体力活：真正投入到商业厨房后，她第一次感受到做饭和职业的区别，也更理解了“特权”的含义。 * 🥢 为什么是中餐？将来想开个什么样的餐厅？ 🎙️ 嘉宾信息 卡子，本科就读于加州大学社会学专业，现为哥伦比亚大学应用分析硕士在读。曾在广告、公关、美妆大厂、综艺招商等多个行业探索职业方向，因热爱进入纽约厨艺学校，并在米其林韩餐厅实习。（小红书账号：好吃卡子） 时间线 * * 00:49 节目开头。本科就读电影专业，转专业到社会学。 对“兴趣是什么”一无所知，选择了“听起来万金油”的社会学。 * 03:16 2020年毕业遇上疫情，回国开启“试错期”。家里综艺项目、公关公司、城市文化运营……两年四份工作，每一份都在验证“不喜欢什么”。 * 10:08 作为一个有钱人家的小孩，成长过程中的教育方式是怎样的？ * 19:02 为什么无法在之前的工作中感受到兴趣？如果工作中创造的团队价值值一个亿，会觉得有意思吗？ * 25:18波士顿旅行中的灵感：要不……休学去学厨？ * 28:26 厨艺学校的文化冲击：语言焦虑、体能挑战。从没在全英文环境下，也没有这么多体力劳动过，这一次完全跳出舒适圈。 * 33:38 学会“不懂就问”。对自己轻松一点。英语不好也没什么。 * 36:21 米其林餐厅实习是什么体验？ * 42:42 学厨以后对自己最大的改变是什么？ * 44:17 如何看待“富二代体验生活”的质疑？ * 40:15 烹饪带来的意义感：每天最重要的一件事。不再执着于“意义感”这个大词，而是在每个当下找到让自己开心的节奏。 * 46:17 为什么不躺平呢？ * 52:29 理想中的中餐厅：不是finedining，而是affordable food 🎬 制作团队 主持人：Bai Xie ⚠️ 内容警告 本期节目涉及职业迷茫、身份标签、阶级差异与意义感的探讨，或引发听众的共鸣与思考。 📢 宣传信息 🎉 东风西渐 正在招募更多有趣的故事，欢迎关注小红书获取最新动态！ 📣 行动号召 🔔 订阅：关注我们的播客频道，第一时间收听最新内容！ ⭐ 互动：给我们五星好评，帮助更多人发现这个节目！ 📱 社交媒体：在小红书搜索 “东风西渐”，获取更多幕后花絮与节目资讯！

本期我们继续分享深刻见解和独特体验，涵盖酒店选址、客户体验、会员制度等多个方面。强调通过积分系统和会员等级最大化个人利益，以及不同酒店提供的个性化服务和体验。讨论如何在国内外城市利用节假日和特殊活动获得酒店优惠，以及选择酒店时应考虑的地理位置、房间配置和附加设施等因素。强调了体验不同酒店文化、享受旅行乐趣以及通过细心策划提升旅行体验的重要性，同时还提到优质服务和对忠诚客户的额外待遇。 【本期主播】 娜姐（全网ID：佛系娜姐） 克林（全网ID：小克林儿） Lee （全网ID：快乐男孩Lee） 【本期嘉宾】Wendy 【主题策划】Lee 【后期制作】Lee 【录制地点】腾讯会议 >>> 收听时间轴戳一戳 00:00:00半岛酒店月饼及奢华体验分享 00:07:46酒店选择：地理位置与体验优先 00:15:25探讨古堡型酒店和历史文化遗产的体验 00:19:06酒店入住技巧及房间选择建议 00:30:38万豪忠诚计划的利用与体验分享 00:35:52利用会员积分优化酒店住宿体验 00:44:42酒店投诉与权益维护经验分享 00:48:30北京瑰丽酒店与日本高端温泉酒店 00:50:50双十一囤酒店券的性价比与技巧 00:56:00利用酒店和信用卡联名获取优惠策略 【互动联系】 收听平台：小宇宙、苹果播客、喜马拉雅、蜻蜓FM、豆瓣、QQ音乐、网易云音乐，请搜索“开放麦”；荔枝、微博，请搜索“开放麦openmic” 微信公众号：开放麦播客 （ID：openmicpodcast） 邮箱📫：[email protected]

物价涨到连一个鸡蛋都能让你心头一紧？本期我们聊聊如何在高物价时代“花得聪明”。欢迎收听《纽约女孩The Girls》的第39期！这期我们从一个鸡蛋的价格聊到搬家省钱技巧、如何在护肤和穿搭上追求性价比。Target 和 Costco 成了新的时尚圣地？dupe 平替文化崛起，是聪明消费还是伪命题？还有那些看似贵、实则帮你省大钱的单品也值得聊聊。如果你也在大城市里努力生活，这期一定有你共鸣的点！ [Timestamps] (05:24) - 💸 纽约太烧钱了！一个鸡蛋现在都快买不起了？ (07:16) - 🛍️ 消费降级后我们发现商场里的sales反而变得更热情 (10:00) - 🧥 时尚的尽头真是target和Costco (12:35) - 📈 看一眼数据：纽约物价到底涨了多少？ (13:49) - 🎢 关税一调，美股变身红绿跳楼机 (15:29) - 🧴 Dupe 平替风潮，是新消费趋势还是智商税？ (17:29) - 📦 搬家省钱实用小技巧！ (21:09) - 🧑‍⚕️护肤变美的秘诀居然是直接看医生 (27:44) - 💡贵价单品也能省钱？我们来算算性价比 (31:31) - 🧠评论互动：男生眼中的异性朋友 vs. 同性友情的困境 BGM credit to Andreas Dahlbäck [You and Me on Cloud High] [播放平台] 小宇宙 @纽约女孩 The Girls Spotify @纽约女孩 The Girls Apple Podcast @纽约女孩 The Girls [社交媒体] 小红书 @纽约女孩 The Girls instagram @fm.thegirls 抖音 @纽约女孩 The Girls [重要通知] 我们最近在策划播客的一周年线下活动啦～想趁这个机会和大家见个面、聊聊天、放松一下。如果你在纽约或者有可能来，欢迎报名参加，我们会通过邮件通知大家最新的活动进展～ 当然，如果你不在本地也不用担心，我们也在考虑加一个线上环节，让更多朋友可以一起参与。 邮箱报名链接 - wj.qq.com 海外的朋友欢迎使用这个链接 - forms.gle

死亡是每个生者的必修课。 当香灰落在骨灰盒上的刹那，死亡是否真的隔绝了生命的热度？ 本期我们以死亡为主题，剥开禁忌的茧，触碰那些玄之又玄的生死法事。 祝，收听愉快。 以下是本期要点： 05:55 从电影到现实——女性是否真的污秽？经期真的不能进寺庙吗？ 13:21 聊聊火葬仪式流程中，哪些是超度亡者的关键点？ 33:22 超度和超拔是否真的有用？二者又有何区别？ 41:21 阴债法事避坑指南：“师父我欠地府钱吗？怎么还啊？一定要还吗” 52:21 结尾推荐：一本经典书籍&一款玄学桌游 对我们感兴趣的伙伴，欢迎加入听友群💗 开头BGM：《普渡众生》/林家谦 “苍天慷慨的一盏五路灯 给伤痛引渡超脱往来生 又再等， 分岔的走马路返看人生 大概超出命运。” 结尾BGM：《驾鹤西去》/裁缝铺 “我已驾鹤西去啦 不再享受人间乐， 砸了那汤碗 是我要记着你， 不上望乡台 是让你忘了我。”

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