大家好，这里是霓特发电站，两名尼特会在这里分享自己的生活、爱好与见闻。 主播：大巴、日天。 08:33 第一天落地晚饭实在和顺饭铺吃的，水酒店离这家店也就10米。 录完这期节目后，我和大巴也是来这里吃的。 12:25 百盛大屏幕播放商业广告。 22:50 原址重建的万寿宫，以此为中心还修建了仿古戏台、商铺以及置景。 32:20 早饭，拌粉+瓦罐汤，这几天我早上都吃的这个，但体验的都是不同的店。 41:45 武商MALL 45:40 湖畔雅院（八一公园店） 49:20 八一公园内的“萌宠岛” 58:55 天安食街点的晚餐，点的东西主打糖油混合。 66:25 新园阁上海生煎馒头（煎包）店。 74:00 厚礼械高达模型店（关门较早，店主也五六点下班） 80:00 食为天（张家祠巷店）的剁椒鱼头和井冈山豆腐皮 98:35家常饭点的鱿鱼须和鲈鱼，辣度、甜度、咸度都很适中。吃饭还会返券，吸引了不少当地居民。

主播／马晓橙 从11月11号领证到现在也有快半年的时间了，法律上已经认定了不是单身状态的我，反而在见到听众老苗的时候一时间没想出该怎么介绍我身边的这个人，最后支支吾吾地说了一句：这个是吴老师。 仔细想想领证之前，我反而可以很自然地告诉别人，这是我女朋友，或者这是我对象，总不能说这是我妻子吧，感觉好像回到了民国时代。 后来把这事儿和我妈说完，她说：多简单啊，就说这是我“爱人”呗，我和你爸出门都是这么相互介绍的。听完我突然觉得，父母那个时代虽然年轻人的受教育程度没那么高，但在那个年轻人的偶像是“诗人”的时代，他们反而比我们更有文艺的气质，比我们更能精准地表达一些东西。 如今我们读的书多了，恋的爱多了，可好像更难遇到自己的爱人了。

主播：Acher/阿车 制作：左右 小红书频道：@一人之境播客 - 当“浑浑噩噩”成为挂在嘴边的话，人想活得清醒一些，其实是需要练习的。 支起懒惰的身体，去听听朋友倾诉，去湖边听歌散步，在做任何重大的决定之前，先问问自己是被情绪牵着鼻子走，还是发自内心想得到这个结果。 希望我们的清醒是一种自洽而满足的状态。不必被评判，也不必在悲观中迟疑。打开这份“清醒活着歌单”，最近想说的话，都在里面了。 - notes： 00:42 聊聊近况：觉得自己“躺废了” 04:32 听朋友在酒吧诉分手，被提醒的事 08:56 对待感情浑浑噩噩的人，不要太多了 14:00 “你越聪明便越清楚，幸福是个陷阱” 21:14 防止伤春悲秋，只要肤浅地活着？ 28:14 关于“清醒梦”：不沉浸其中也是一种痛苦 35:15 可以拯救你、提醒清醒活着的音乐是什么？ - 本期提及歌曲： Supper Moment - 不想将你放下 Pandora乐队 - 花之生命 wannasleep / 郑宜农 - 基礎憂鬱 FunkyMo - Make It Count Vaundy - napori

上周去西安参加一个关于气候变化的工作坊“节气的时差”，听现场学者与农户交流探讨气候变化对农业的影响以及不同农业主体的适应策略。 在工作坊结束的当晚，我邀请绿色和平气候风险项目负责人刘君言，还有长期关注气候变化对普通人生活影响的摄影师邹璧宇，和现场其他学者、媒体人一起聊了聊： 如果说焦虑的反义词是具体，那么气候焦虑的反义词是什么？ 邹璧宇摄影作品 本期录制现场 ©️Greenpeace /Yantu 本期参与 ｜嘉宾｜ 刘君言，绿色和平气候风险项目负责人，看理想《气候告急》节目嘉宾 邹璧宇，以摄影为核心媒介关注时代变革、个体与群体的时差，及日常被隐没的灵光 （感谢其他在场学者及媒体人的分享参与🫰） ｜主播｜文案｜制作｜ 颠颠，播客「看理想圆桌」制作人&主播 联系我们 商务[email protected] 微博@看理想圆桌 小红书@看理想圆桌

片头片尾曲： 《Querida Yo》 by Yami Safdie and Camilo 时间表： * 球员注意力不集中 01:41 * 说说水晶宫的球员和今天的进球 03:58 * 今天有没有让你满意的球员？ 10:52 * 阿森纳为什么一个赛季踢平了那么多场球？ 16:59 * 下场欧冠谁踢前锋？ 20:40 * 欧冠前瞻 23:20

大家好～经神秘高人指点😏，本台在后面会定期发布商务英语相关的实用场景单集～希望对听友们有帮助有启发。最近马上要线上英文开会的小p，总是担心和歪果仁供应商鸡同鸭讲🦆，本期就带来线上英文会议的全流程实用英文表达，让大家在英文会议中轻松handle，slay全场🎯 ps：欢迎大家+Xiaonayingyu VX来获取本期的宝典 🎞️ 本期大纲 00:01:05 小p接到紧急重任‼️要和歪果仁线上英文开会，赶紧找小na老师临阵磨枪🧑‍🏫 00:03:24 开会开场不紧张，先问好寒暄唠家常，small talk拉近距离 00:07:43 会议正题开始前 can everyone hear/see me? 来确认听得到也看得到👂👀 00:10:05 参会人听不到 Could you check your speaker volume is turn up and not muted? 先来排查🔊是不是已打开 00:13:57 I wanna provide some quick background to make sure everyone has context. 开会前同步背景让开会线率卡卡提升🔝 00:20:30 开会的需求和会后的产出，用 essentially the expected outcome of this meeting is to xxx来明确 00:22:03 May I double check/confirm xxx? 反复确认✅让工作顺利开展不背锅🍳 00:24:48 参会人众说纷纭。一句If we could get back on track，that would be great 马上拉回会议正轨🛤️ 00:31:13 开会时声音断断续续 your audio keeps breaking up 及时向对方反应声音问题 00:32:27 🛜网络延迟拖后腿 Could we pause for a moment? The lag is making it difficult to follow. 00:34:49 Recovery，Reconnect，Restart，Rejoin RE单词前词缀一键修复网络问题 00:37:00 画面卡住咋说？卡住🟰冻住🥶用Your video has frozen on my screen来表达 00:39:21 开会中突然没有声音怎么办？赶紧告诉对方Can anyone els still hear the speaker？I have lost the audio. ps：小na口误，应该是everyone on the same page （介词用on不用in） 🎵 本期歌单 * Sweet Disaster-Oh Wonder * Things You Said-Cody Fry/Abby Cates * 你那边现在几点?-Vicky宣宣 ✍️ 本期封面 Recraft 生成

科学家说，猫咪呼噜声的25-50Hz频率能缓解焦虑、深度放松、提供完美睡眠！ 这张专辑用真实猫呼噜声融合深度放松正念冥想脑波音乐‌ ，帮你一键切换“松弛模式”！ Imagine instantly melting away stress and drifting into a peaceful sleep. It's possible! Scientists have discovered that a cat's purr, specifically in the 25-50Hz range, offers incredible benefits for anxiety relief, deep relaxation, and perfect sleep. Our new album combines real cat purrs with powerful mindfulness meditation brainwave music. It's your personal 'relaxation button,' ready to help you unwind effortlessly.

今天要来聊聊那些让妳等到天荒地老的「植物系男子」。妳有没有遇过那种男生，明明互有好感，却永远像盆栽一样静止不动？上次我们听了唐绮阳老师说的动物性男孩，我们自发性帮她做下集：超被动的植物男孩。太阳或上升落在双鱼、天秤、摩羯的男生，根本就是「爱情植物园」的常驻品种。 星座小帮手：yyuu88097210 09:00 如何与植物男互动 16:00 太阳上升双鱼男 19:44 太阳上升天秤男 26:38 太阳上升摩羯男

李碧华鬼古小说季：《凤诱》 这是一个男人出轨的故事。，据说在讽刺当年香港某个天王的出轨事件。​ 李碧华—— 我真的想出轨，烛光、美人。浪漫一次半次，不上身的。​

👀收听提示 00:35 米兰昆德拉和其他小说家的区别以及在文学界的争议 04:38 昆德拉是我童年虚荣心最大的一位“受害者” 06:19 📖小说的精神，是对于人性灰度的探索和凝视 10:03 米兰·昆德拉和马尔克斯分道扬镳的1968年 14:25 马尔克斯的转向：从批判古巴到成为卡斯特罗的“文化代言人” 19:52 昆德拉的流亡与坚守：拒绝政治表演，坚持“小说家”身份， 25:37 ❗️剧透预警：《生命中不能承受之轻》故事线 29:35 如何理解托马斯和特蕾莎？ 37:08 萨宾娜：人生关键词是“背叛” 42:59 「刻奇」并不是我们今天要面对的最大的敌人，无意义才是 46:50 在米兰·昆德拉和张元英之间，我会选择张元英（bushi 48:30 “大家都是什么事情的奴隶，只有沉迷于某件事，才能活下去。” 📚本期提及作品 米兰·昆德拉 《生命中不能承受之轻》 《无知》《不朽》《慢》 马尔克斯 《霍乱时期的爱情》 《百年孤独》 《活着为了讲述》 鲁迅演讲《未有天才之前》 赫拉巴尔《过于喧嚣的孤独》 欢迎大家互动🙋 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：[email protected] 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 内容编辑｜ruicen、小尹 统筹&音频编辑｜小尹 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、火车头 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

🚘本期导航 又到了Newsletter栏目，关于好奇心和有趣洞察的月底分享，也是关于一段时间内我们认为最重要的时事新闻节目。 本期我们想关注两场地震。一场是具象的地震，3月28日，缅甸发生7.9级地震，目前已造成数千人死亡；一场是抽象的地震，4月2日开始，特朗普宣布美国向世界上几乎所有国家征税，开启一场关税大地震。 这两件事让世界的“不确定性”有了形状。我们想聊一聊缅甸地震，那里有普通人面对不可预测的天灾时的具体处境，也想聊一聊关税，这里有国家和个体应对历史进程的方式。第一则新闻中，我们采访了刚刚从地震现场回国的记者丛之翔，他会讲述第一手观察和感受。第二则新闻中，我们采访了在墨西哥做出海生意的中国商人蒋鑫，他带来了两次面对美国关税战的经验。 作为延展内容，我们更详细地聊了缅甸这个多灾多难的国家，而在殖民伤痕深重、内战不断和地质灾害频发的国度内，还有一个更为苦难的民族——罗兴亚人。基于现实原因，我们视野范围内很少出现缅甸背景的创作者，因此导演赵德胤和康姆士乐队的主唱永驻尤为值得注意。他们祖籍中国，出生于缅甸，后来投身艺术创作，“身份”的议题，强力洞穿着他们的作品。而他们本身，即是中国与缅甸千丝万缕联系的例证。 除此之外，我们还聊了聊纪录片《激流2》，和中国民间救援队的发展过程，以及现场救援会面临的复杂现状。 无论天灾还是人祸，不确定性似乎在成为一种共识。我们需要面对这一切。 幸存的人可以重建自己的生活，但如果连自己的身份也被夺走了，会发生什么？如果他们在这片土地上的存在被反复抹去，会发生什么？如果他们祖祖辈辈听到的都是自己并不存在，会发生什么？那如果他们中最聪明的人心灰意冷，放弃写作、教书、思考，又会发生什么？——Sarah A. Topol 01:27 我们心里关于地震的记忆 11:15 缅甸到底发生了什么？ 24:09 连线：新京报记者丛之翔缅甸地震现场报道经历 27:24 救援活动中的云南会馆与天空公寓 35:34 灾难中的佛庙与僧人 46:51 疫情后，缅甸华人的翡翠生意场 49:13 缅甸地震现场：救援与日常生活的交织 56:56 中国民间救援的现实与困境 01:02:13 现场救援面临的复杂情况 01:11:30 王刚：中国救援队发展的缩影 01:20:24 罗兴亚人：不幸的国家中更不幸的人 01:23:01《一位老师与大屠杀》：为保存记忆努力的一生 01:31:07 赵德胤：一位缅甸华人的创作与身份认同 01:46:30 《翡翠之城》：挖玉工人的苦难循环 01:52:39 康姆士乐队《你要如何，我们就如何》背后的缅甸故事 01:57:26 关税地震：非理性人的非理性政策 02:03:46 关税背后是否意味着全球化的终结 02:11:41 关税战中的墨西哥：出海人蒋鑫的一线观察 02:30:45 在历史进程中的我们 02:34:55 本月个人分享 ⛽本期加油站 媒体 《曼德勒行记：内战焦灼下的地震现场》 《缅甸强震：军政府或阻人道救援》 《震后120小时：垃圾堆上建起的村子烧毁后，灾民搬进绿化带度日》 《缅甸震后农村：数百灾民佛堂避难，父母送孩子做义务消防员》 《缅甸天空公寓废墟下：求生者、破碎的家，以及等待发生的奇迹》 《缅甸实皆：在地震和战火夹缝中生存》 《“我们生活在缅甸，生生死死已经习惯了”》 《曼德勒的生与死：缅甸震后纪实》 《亲历河南救灾现场，我看到了民间救援队的力量与困扰》 《灾后北川残酷一面》 《一位老师与大屠杀》 《以“异乡人”自居的导演赵德胤说，电影太不重要了，人生才重要》 《赵德胤：对<乔妍的心事>结果满意，我不是沉浸在自己世界的导演》 《赵德胤大师班：当在异乡拍电影成为常态》 《参加<乐队的夏天>，口音让人深刻印象，康姆士乐队的温柔与荒谬》 《断裂带上的翡翠迷梦》 《晚点对话两位经济学家：关税大战走势难以预测，但种种危险正在积累》 《陈志武：全球自贸体系崩溃全球化谢幕，区域性联盟将成主流》 纪录片 《激流2》 《北京的风很大》 书籍 《单读40·全球真实故事集2》 《在缅甸寻找乔治·奥威尔》 电影 《白鸽》 《归来的人》 《穷人。榴莲。麻药。偷渡客》 《冰毒》 《挖玉石的人》《翡翠之城》 《乔妍的心事》 《再见瓦城》 《诊所》 🚩本期服务区 主播：J、康 嘉宾：丛之翔、蒋鑫 制作：Arry 头图：路透社/斯特林格 音乐： Boxing Montage - Clint Eastwood / Lennie Niehaus / Hollywood Studio Symphony Pick Up Money - Clint Eastwood / Lennie Niehaus / Hollywood Studio Symphony Get Down, Get Down - Nate Smith 麻雀 - Kimel Life Is - Jessica Pratt Windmills Of Your Mind - Mel Tormé Taivshral - Enji Naran bulag - 欧尼尔Unur 你要如何，我们就如何- 康姆士 Over and Done - Mihály Víg Dream of Spring - Robert Bonfiglio Chiquitita - ABBA