这是【散场通道】的第一百二十一集。 在2025年4月11日，阿根廷经典电影《荒蛮故事》在中国大陆公映，我们也借此契机聊一聊这部我们都非常喜欢的电影，包括本片关于“文明”与“荒蛮”的解读，影片各个片段的优劣，片中关于阿根廷前总统马克力的指涉，编剧/导演达米安 斯兹弗隆的其他作品等等话题，欢迎大家收听。 欢迎加入本台官方听友群，在微信上搜索AfterCine ，添加好友即可申请入群。 欢迎在【豆瓣】app上收听我台的节目。 主播：麦高芬 你橘哥 剪辑：麦高芬 合作推广： 我台和【饿了么】联名专属福利上线啦� 在【饿了么】APP搜索【散场通道】，在跳转页面领券下单，比正常外卖便宜6-10元！ 下单时，若有其他饿了么红包或饿了么会员红包，能一起叠加抵用（下单能用店铺券和饿了么红包两个优惠！） 希望大家日常搜搜看，下下单，点外卖也是一种支持主播的方式� 时间线： 01:35 - 本片影院版是否有删减？ 02:25 - 本片是怎样的一部电影？ 04:30 - 你橘哥的打分：9/10 06:25 - 麦高芬的打分：9/10 07:50 ----剧透线---- 08:20 - 故事一《帕斯特纳克》：完美的开胃菜 16:45 - 故事二《老鼠》：阿根廷式问题，阿根廷式答案 23:35 - 故事三《最强之人》：真正的“荒蛮故事” 36:20 - 故事四《炸弹》：对2025年的准确预言 45:50 - 故事五《报价》：对阿根廷前总统马克力的指涉 55:00 - 故事六《直到死亡将我们分开》：性是留给文明社会最后的野蛮 62:10 - 编剧/导演达米安 斯兹弗隆的个人经历 涉及讨论： 《天注定》（2013） 《偶然与想象》（2021） 《蝙蝠侠：黑暗骑士》（2008） 《怒呛人生》（2023） 《杀戮》（2011） 《忧郁症》（2011） 《伪装者》（2002） 《甲方乙方》（1997） 《顽主》（1988） 《杰出公民》（2016） 《恶世之子》（2023） 《十二宫》（2007） 《边境杀手》（2015） 《赴汤蹈火》（2016） 《猎凶风河谷》（2017）

🍰 * 23岁已经谈过6段恋爱的我终于发现，正缘和孽缘的差别也太大了！ 一个让人天天内耗、哭的死去活来，一个却让你想到他觉得暖暖的，同时还保有自我。 恋爱和谁谈，很重要。哪怕你是一个很自爱的人，遇人不淑也会让自己很痛苦。 本期节目将分享9个自测问题，手把手帮你判断： 你的恋爱是正缘还是孽缘？ 🍧[时间戳] 如何判断你的恋爱是正缘还是孽缘？ 01:36 1️⃣判断是否为正缘的前提是，你是否真的喜欢他，真喜欢再谈下一步 06:58 2️⃣你越不自爱，喜欢的人就越奇葩 11:03 3️⃣如果把他形容成你衣柜里的一件衣服，他会是什么？ 16:19 4️⃣你是否会和你的朋友多次吐槽你男朋友 21:51 5️⃣你是否因他感到有成长 29:38 6️⃣你是否有足够的自我动力去发展你自己 34:03 7️⃣他身上是否有你能脱口而出的优点，而不单是，我喜欢他 40:03 8️⃣你不会总是思考他爱不爱你，你对他的信任度很高 43:42 9️⃣你愿意为他做多一步，是nice to have的事情 🧣🍠[微博号&小红书] 欢迎大家关注，点赞收藏🥺🥺 💗[加入听友群啦～] 添加微信小助手ziailianxisheng（节目拼音）或者扫描下方二维码 🎼[BGM] entoy,suru - Portrait hideyuki hashimoto - toki Tenniscoats - 光輪 📌节目介绍： 《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。 在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。 这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。 🐨主播：饼星星 🧣微博：饺子饼星星 🍠小红书：饼星星 听众群/商务合作：添加微信：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注来意 ✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：[email protected]

聊聊吹牛，炫耀 【主播】吴鼎，马军，罗易，贤鱼，Storm小徐 （@吴鼎顶不住了）（@脱口秀演员马军）（@罗易不容易）（@贤鱼不会写段子）（@Storm徐风暴） 何为吹牛？何为炫耀？当初的梦想实现了吗？当初吹的牛现在怎么样了？这一期，我们从市井的小人物出发，到宇宙的至高领袖结束。我的爷爷是气功大师？曾经给豹子修过脚？澳洲王子来上海做洋ds？和科比打篮球？其实他还是新加坡的国孙？不管你是因为什么原因撒下这个“弥天之牛”我们都希望你能实现它。或者因为它感到快乐。 【shownotes】 4:05各地吹牛大不同，诶，你怎么知道我来自大同？ 16:29爷爷得道于南少林，穿梭于北外滩，老虎钳我随便吸吸。 33:20南豹北调，当年丢失的豹子找到了，就在黄浦江里。 42:25澳洲爽文，王子亚洲历险记，这一次，我失去的，都要拿回来！ 1:03:24吹牛比赛开始，乐于助人衡水标兵，年薪百万山西Geek，打老师，大战科比，新加坡国孙，谁是真的啊？ 1:23:51吹牛吹的正得劲，朗普也听我号令!爸别吹牛皮了，我们家是养羊的。 【演出推荐】【购票：喜剧联盒国vx小程序】or 大mai 搜索演员名字~ Storm【杭州】【4.18周五20:00工联CC6楼】【单口喜剧专场】【五好家庭】 Storm【西安】【4.19周六20:00唐蒜铺子】【单口喜剧专场】【五好家庭】 罗易【上海】【4.19周六19:30上海喜联空间】【上海话单口喜剧专场】【上海小爷叔】 吴鼎【深圳】【4.19周六20:00三脚猪喜剧】【单口喜剧专场】【赛博苍蝇】 吴鼎【广州】【4.20周日16:30三脚猪喜剧】【单口喜剧专场】【赛博苍蝇】 孙书恒【苏州】【4.25周五19:30苏州尽情空间】【单口喜剧专场】【小布尔乔亚起解】 马军【苏州】【5.1周四16:00苏州尽情空间】【单口喜剧专场】【不醉不罢休】 于渤【上海】【5.2周五19:30上海尽情空间】【单口喜剧专场】【死地后生】 【现场视频】（微信视频号：喜剧联盒国） 微博，抖音，小红书，B站：@嘻谈录 【参加录制】微信公众号：嘻谈录 【进听友群】和主播聊天，获取最新消息，领取节目周边，添加嘻谈录小助手微信：xitanlu2 【背景音乐】 来自YouTube音乐平台 Dan Lebowitz -Ready and Steady DJ Cassidy,R. Kelly - Make the World Go Round 【制作】：Wizzy（@WizzyWizzyWizzy） 【视频剪辑】：陈嘉炜 【社群运营】：马野 【视觉设计】：Mila 【现场支持】：zdd 【商务合作】请加vx：xitanlu2

一直觉得友谊是被成年人低估的部分。我们总会谈论爱情、婚姻、家庭，但很少谈论友谊。我们一直说渴望爱情里的亲密关系，但友谊何尝不是另一种形式和缘分的“亲密关系”。 因为那个朋友，我们学会了爱人，因为这个朋友，我们懂会了尊重。友谊以其独立性、多元性、开放性的天然特质，无限地丰富着我们有限的人生。 朋友们活出的多样性，其实就是另一个世界的你呀。 事业会令你忧心，爱情会令你心碎，但友谊就像温暖而稳定的港湾，拥抱着经历风雨后回归的我们。 今天这集节目献给所有的朋友们，身边的朋友们，远方的朋友们，线上的听友们， I’m a better person because of you, my friend. 03:50 描述一下你认为的美好友谊 09:08亲密无间的认同感和顶峰相见的独立性 14:27 如何做一个有很多朋友的人？ 19:23 反直觉的职场友谊 24:49 如何判断一个人是不是能做朋友？ 27:03 朋友之间需要门当户对吗？ 29:29 友谊是需要维系的吗？ 35:39 朋友的席位是越多越好还是限定发售？ 36:42 朋友结婚生子后，友谊还能走下去吗？ 42:00 如何处理与好朋友的吵架？ 47:53 如果你一夜之间失去了所有的朋友 54:43 友谊麻辣问答：异性友谊，酒肉朋友，嫉妒与背叛 62:15 友谊是如何帮我长出血肉 64:11 单身的我并不是“单身”啊 66:22 keep your girlfriends Girlfriends bring casseroles and scrub your bathroom when you need help Girlfriends keep your children and keep your secrets Girlfriends give advice when ask for it, sometimes you take it sometimes you don’t Girlfriends don’t always tell you you’re right but they are usually honest Girlfriends still love you even they don’t agree with your choices Girlfriends laugh with you and don’t need canned jokes to start the laughter Girlfriends pull you out of your jams Girlfriends will give a party for your son or daughter when they get married or have a baby in whichever order that comes Girlfriends are there for you in an instant when the hard times come Girlfriends listen when you lose a job or friend Girlfriends listen when your children break your heart Girlfriends listen when parents minds or bodies fail Girlfriends cry with you when someone you love dies Sisters, families and friends, bless my life when we began this adventure we had no idea of incredible joys or sorrows that lay ahead nor did we know how much we would need each other So... Keep your girlfriends. 丸籽： 微博@丸籽本丸，即刻@丸籽本丸 Nicole: 微博@Nicoleledeng，即刻@NicoleDeng 来都来了播客： 微博@来都来了播客 ，即刻@来都来了 邮件：[email protected] 商务合作请加vx：ldll_bus 听友群请加：ldll_2 欢迎加入「来江湖」，来都来了，祝大家玩得开心，财色双收！

本期主播 🎙️黄埔路交易员 01:03 近期美债市场的波动 02:04 美债市场的重要性 04:39 怎么理解美债是“全球资产定价的锚” 06:33 货币和信贷才是金融体系最大的资产 08:33 关税政策突然发动的后遗症 11:28 债权的重要性 15:38 流动性危机和信用危机的区别 18:02 类比2024年的十万亿化债政策 20:45 美债利率上升带来的连锁反应 22:50 目前美债市场债务压力到底有多大 25:11 降息，不得不选择的政策方向 27:32 2025年最大的投资方向——关税战和美债 29:25 怎么理解通胀？ 30:25 美联储最核心任务是什么 32:12 A股市场投资方向 35:03 美股投资思路 37:00 黄金到头了吗 38:14 哪里可以看到我们的更多内容 🎹本期音乐 南屏晚钟——蔡琴 📮关注我们 交易永不眠“知识星球”，主要提供：播客的文字版+高质量信息源。 交易永不眠“公众号”，主要提供：定期市场观点与投资方向。

一代人有一代人的没苦硬吃。 本期节目你能了解到： 1. 自律自虐型 * * 早起打卡，背单词打卡， 戒撸打卡 * * 爬楼梯 跑步机 马拉松 * * 健身餐 减脂餐 白人饭 * 心理动机：用「可控的痛苦」缓解「不可控的焦虑」（比如职业迷茫、身材焦虑）。 2. 消费降级表演型 该省省该花花型 * * 五万块自行车通勤20公里 * * 各种帆布袋，1000块的帆布袋 * * 盒马下单一堆食材做一顿饭，发现没有外卖便宜 * 心理动机：通过「表演节俭」缓解消费主义罪恶感，但实际并没省到钱。 3. 职场内卷表演型 * * 「带薪吃苦」行为艺术： * * 带薪拉屎时自学Python，美其名曰「碎片时间提升」。 * * 自愿加班到深夜发定位，配文「见过凌晨三点的CBD」，其实在刷短视频。 * * 「工位苦修」： * * 用「站立办公桌」折磨自己，结果腰更疼了。 * * 午休时间「冥想修炼」，但脑子里全是「这破班什么时候能辞」。 * 心理动机：用「看起来很努力」掩盖「其实没啥成长」的职场焦虑。 4. 情感苦行僧型 * * 「恋爱受虐狂」： * * 「他越冷淡我越上头」的「纯爱战士」。 * * 明明可以分手，非要「用爱感化渣男/渣女」。 * * 「追星殉道者」： * * 偶像塌房了，还要写小作文「他一定有苦衷」。 * * 省吃俭用买专辑，结果偶像根本不知道你是谁。 * 心理动机：通过「自我牺牲式付出」获得虚幻的「崇高感」。 5. 生活方式「硬核化」 * * 户外玩家，末日爱好者玩家， 潮人（阿美咔叽） * * 军事爱好者 * 音乐： 片头：《甜蜜蜜》 片尾：《喜帖街》 主播：侯老板、北大、李果然 文案：侯老板 音频制作：侯老板 设计：侯老板 上传：侯老板

母亲的生活是一条隐形的轨道，女儿试图逃离这种限制，却绝望地发现自己总会在不经意间撞上相同的路障。 母女眼中的对方或“陈旧”或“疯癫”，在“工作至上”和“爱是一切”的理念之间彼此拉扯，彼此仇视，又彼此依恋。 二人在时光流逝之后慢慢发现，女儿也会在恋情再次终结的深夜，渴求某种情感的链接。 母亲则会在回溯人生时，想要怒斥曾把自己困在家中的亡夫，并后悔自己的妥协。 她们嫉恨自己没能过上理想中的生活，并一度躲在一套叙事之后，拒绝审视自己真实的模样。 失败固然令人痛苦，但那种痛苦令人感到确定和安全。 这种复杂和纠结的关系或许无需被评价或者被改变，戈尔尼克只是试图用准确而深情的文字把它呈现出来。 时间轴： 00:28 引子：“激烈的依恋” 01:58 情节的简要概括 04:25 亲密关系的边界焦虑 09:30 三个切片，展现母女的分歧与相似点 25:35 独特而自由的内蒂，是母女二人之间的隐形纽带 本期图书：《你为什么不离开我的生活？》 🇺🇸薇薇安·戈尔尼克 北京联合出版公司·后浪文学 2025 更正：本书于作者51岁时出版，而非节目中提到的45岁（来自原文相应片段，造成了误解）。 📢本节目已开通豆瓣页面，欢迎标记、订阅 🎤也欢迎在网易云、苹果播客、bilibili、Substack订阅本频道（节目内容一致）

🥯本期口味：经济断电, 消费停滞，消费雷达， 二手，空间付费，溢价 主厨🧑‍🍳 自己做很多饭的Fina & 出门摆摊的Chloe 🥯本期食用指南： 00:02 从美国“经济断电”这个活动开始 04:07去咖啡馆其实买的是空间使用权 14:51 为了半瓶酱油也会买二手的留学生 22:40 买二手物更在于“传承感” 26:12 特别的二手书 33:03 从小就有二手交易天赋的Fina 44:40 有什么本质是没什么意义的消费？ 52:54 衣柜充足，叠穿第一 01:04:13攀岩作为一种破除消费主义的例子 🥯配合食用： 忒修斯之船，多抓鱼，企鹅出版社， Z-Library， Ebay，DEI（diversity, equity, identity） 🎵BGM The Giver - Chappell Roan Missing Out - Maya Hawke 音频剪辑/Chloe 封面/Barbara Kruger, 1987, photographed silkscreen printing 【听友群-贝狗的朋友们】 📢我们开微信听友群啦——欢迎所有听节目的朋友们来玩！你可以在这里聊天/潜水/交朋友～小宇宙公告栏有群二维码，找不到的话，你也可以在小红书私信我们✌️ 【节目介绍】 「请你吃贝狗」是两位驻美的艺术教育/戏剧制作留学生的聊天播客，我们用每一场交谈探索对虚无与平凡的最有趣解法。曾为室友但如今异地奋斗的我们，想要用声音 的方式实现心灵同居，也希望寻找到更多需要被拥抱的你，送上免费的精神贝狗。 每周一小宇宙APP/喜马拉雅/ApplePodcast/Spotify/网易云音乐/QQ音乐定时上架！ 认识我们👇 🍠： @流浪鸭阿Fi @梧桐不下雨 Instagram：请你吃贝狗播客 @freebagel2024

《智人之上》 作者: [以色列] 尤瓦尔·赫拉利 出版社: 中信出版社 出品方: 中信·先见 副标题: 从石器时代到AI时代的信息网络简史 原作名: Nexus: A Brief History of Information Networks from the Stone Age to AI 译者: 林俊宏 内容简介 · · · · · · 在过去10万年里，我们智人积攒了巨大的力量。然而，持续不断的发明与征服也将我们推入了一场生存危机。全球生态濒临崩溃，虚假信息泛滥。我们正一头扎进可能毁灭我们自身的、由新型信息网络组成的人工智能时代。 人类如此智慧，为什么却总是倾向于自我毁灭？我们为什么走到了生态和技术自杀的边缘？当非人智能威胁到人类的生存时，人类如何做出明智的选择？ 从口口相传的故事，到文字书写，再到人工智能，《智人之上》透过大历史的长镜头，讲述信息网络如何塑造了我们和我们的世界，邀请我们思考信息与真相、神话与官僚制度、智慧与权力之间的复杂关系，探讨不同的社会结构在试图构建信息网络时面临的关键困境。 如果我们拓宽视野，看看人类的信息网络在过去几千年如何发展，我们也许可以更了解今日与未来发生的事情。 「锵锵 2024认知框架搭建（进阶版）」书单共计6 大篇章54 本书（详情请搜索抖音锵锵三分钟，置顶三期付费视频） 何为认知框架搭建书单？ 认知框架搭建书单是锵哥通过系统性选书，帮助读者逐步构建和完善个人知识体系的阅读清单。其核心在于通过阶段性阅读填补知识盲点，深化对世界的理解，并挑战固有认知。 书单的作用与意义 ？ 1. 搭建系统性知识框架 2. 提供多元化视角 3. 降低门槛，普惠价值 4. 聚焦关键人生阶段 总结： 这，不仅仅是知识的堆砌，更是一套“认知基建”工具：通过科学选书、多元视角和实用工具，引导读者在搭建知识框架的过程中，实现从基础到深化的跨越，同时培养批判性思维和解决问题的能力。2025 年让我们以更低成本获得系统性成长，突破认知局限，掌握改变生活的主动权。 /Staff/ 主播：@锵 100 @混子阿浩 后期：阿越 /联系我们/ chubanhaohao 播客 vip3 群已满，暂停加人，请关注浩浩微信或收听节目 各地区的读书营已经建立，关注抖音锵锵三分钟，找到锵哥的小助理，了解详情。 本栏目长时间开展“故事征集”活动，请把你的故事或疑问发送至邮箱： [email protected] 目前加V的朋友越来越多，多关注浩浩工作微信朋友圈，有心理咨询，风水命理咨询，情感咨询，企业咨询，财务咨询等烦恼也可以联系浩浩。 总之，先加了再说呗。 +v：chubanhaohao

本期从武松做的梦切入到《红楼梦》里甄士隐做的梦，小说为什么往往这样将人物从梦境中拉入现实？本期提到的号：朱令我们在一起 今日树洞来信是来自于木木克讲述她和妈妈的谈心 谢谢大家催更！希望世界大同！ 催更名录 qiqi025 西如 HD776942w 沫铭 Ricee 一森_flO3 Chen小姐 myTotoro _扶留 Roxanneee 在读 歪耳洞 我疯了 叫我秋秋就好了 z_umana 安大哥 iiiimoeng_1 感恩大家，希望大家多催我！ BGM：趁着广州狂风暴雨，听一首杨千嬅的《如果让我说下去》

冯名雨店铺： 穴位：足三里 点击后即可进入，店铺有精选的艾灸器具和艾条。

互联网时代，年轻人的婚恋观正在被重塑。网友的婚姻“劝退帖”让人更加谨慎，但父母的传统压力却依然存在。 本期节目探讨互联网对婚恋观的影响：情侣博主的日常是否让你对理想关系产生滤镜？明星热搜是“吃瓜”还是隐形价值观的渗透？不婚主义与独立女性成为热议标签，你会受到它们的影响吗？ 01:43 情侣博主的日常会对自己的恋爱观有一些影响 07:08 会从网上有选择的看一些恋爱指导相关内容 09:13 明星的情感热搜？纯围观，对自己的观念影响不大 12:15 不婚主义和独立女性都很常见，两者也不冲突 18:27 网上其他人分享的婚姻经历让我对婚姻这件事更加慎重 19:40 互联网让现在的人婚恋更加自由，但也面对父母的压力 22:35 和对象如果因为网上观念产生分歧，会积极去沟通处理 24:36 互联网一定程度上会让人们倾向于快餐式恋爱 30:05 主播总结时间⏰互联网美化滤镜下的恋爱模板、不婚主义等多元思潮的加速传播正重塑着年轻人婚恋观，在互联网时代，我们都应该保持独立思考的能力。 【主播】 十八、小电波 【剪辑后期】 椰果 【嘉宾】 再次来到节目分享的“互联网原住民”小杨