灰灰的主账号在小红书【@渡人渡己 Overcome】(-蓝V企业号)和小红书【@灰灰是蓝猫律师】(-中英律师身份职业认证) 敏感字谐音处理【版权所有·侵权必究·认准灰灰和渡人渡己·拒绝仿冒·原汁原味专业内容·来自英国伦敦】 课程在灰灰的B站课堂（@我猫叫灰灰）付费直播回放在灰灰的B站课堂可以找到，请尽量不要错过付费直播，因为回放体积很大平台收沸高所以回放比较贵。 灰渡疗愈是灰灰渡人渡己疗愈空间的简称，灰灰是中国执业律师和英国事务律师，住在英国伦敦。灰灰曾经代表英国人打官司战胜的英国四大银行。灰灰毕业于中国政法大学法律本科和英国牛津大学法律硕士，曾在英国皇家私人银行工作，期间接触到心理疗愈技术，和在该银行从事心理疏导和培训工作的英国同事一起把它推广给大家。 有任何问题，直接到小红书来找灰灰：小红书渡人渡己的灰灰

📌 节目简介 当风水遇上心理暗示，当“外应”碰上“共时性”，当起名变成一种“自我认同”——玄学，真的只是迷信吗？ 本期《不谈心理》，我们邀请到B站知名UP主【玄学少女鱼小姐】，和滑洋一起聊聊玄学与心理学的那些神奇交汇点。 从找回丢失的物品、看懂生活的外应，到名字、头像对运势的影响，我们尝试从心理学与玄学两个维度，理解我们与这个世界的关系。或许，玄学不是伪科学，而是另一种理解“人”的智慧路径。 🎙️ 本期嘉宾｜鱼小姐 * B站UP主【玄学少女鱼小姐】 * 小宇宙【玄学茶话会】主播 * 擅长风水、姓名学、八字推演、外应启示，致力于让玄学变得生活化、年轻化、可理解。 🎙️ 主播｜滑洋 * 心理咨询师、作家 * 著有《不去讨好任何人》《假努力》，译有《把下一颗珍珠穿到绳子上》《无聊的科学》。 * 致力于通过心理学与人文思考，帮助人们实现自我成长与情感突破。 🎧 你将收获 * 🌟 什么是玄学中的“外应”？和心理学“共时性”有什么相似？ * 🧠 心理暗示vs风水调理——“大师一句话”，为何能让人康复？ * 📦 家居风水到底是“气场”还是潜意识的营造？ * ✍️ 名字和头像，真的能改变运势吗？ * 🎯 心理学与玄学的界限，是否可以调和？ ⏱️ 时间线（Timecode） 00:00 开场白｜玄学与心理学的奇妙对话 03:05 鱼小姐登场！开聊“找回丢失物”的神秘案例 13:00 什么是“外应”？“共时性”又是什么？ 24:00 案例｜“决定”不能全靠玄学 26:50 易学，阴阳 29:57 算命大师的话，该怎么听？ 42:07 算命——更适合中国宝宝的心理学 47:29 风水布置与环境心理学的共同秘密 54:02 姓名学 vs 自我认同：一个好名字，能改命？ 1:02:37 结语：心理学+玄学，或许才是完整的认知路径 后期制作 爱摸鱼的元 联系我们 邮件：[email protected] +V：huayang-xinli6 本栏目长期开展故事征集、合作邀约，期待与您的互动！ 加入听友群，提前获取访谈嘉宾预告、最新录制活动和线下活动，与大家一起交流成长，分享你的想法和收获！👥💬总之，先加了再说呗！V：huayang-xinli6 📮 欢迎留言分享你对玄学与心理学的看法，或你曾经经历过的“神奇巧合”！ 📢 关注@玄学少女鱼小姐，试试用名字、风水、外应为自己“开个好运”～

①：推荐张韶涵的歌曲《阳光空气》。 ②：经过朝阳的芳草地时，会想起成都的芳草街。 ③：来财！来财！来财！进步且进部！ ④：那时雨季刚过，云从四面八方升起来。天顶上闪过一缕缕阳光。 我们有各种选择，可以到各方向去。所以我在路口上站了很久。（王小波《黄金时代》 ​） ⑤：我顶着大太阳，想为你撑伞。

【库迪不卖咖啡】 这赛季关于范特西的最后一期一鱼两吃，有始有终的邀请了魔封波来交（kao)流(da）一下，顺便一起回顾了评奖以及聊了一下马龙下课的事情，聊得非常发散，所以也不太好给时间线。当然量还是很大，又是十分适合干其他事听的一期。 另外，由于魔封波这货噪音太大，可能有些收音问题，请见谅。 MC：@-库昊-@乌鸦羊 @daaayyy_ @戴维Dwww@魔封波

在我许多年的游戏经历中，我通过游戏获得了许多感悟。 游戏对我来说已经不是一个消遣，而是一种自我探索的工具了，另一个大家比较能理解的例子是绘画，很多历史上著名的画家都是通过感悟绘画中的道理，来指导自己的人生的，我在学习绘画的过程中多少也有这种感觉，比如做成一件事，要整体规划，有所取舍，切忌反复无常，要在资源有限的情况下做出最优解。 我也是通过在绘画中感悟的道理来做博客的，但逐渐的，我感悟与探索的工具越来越偏向游戏了。 所以我希望记录自己在游戏中探索自我的过程，分享给大家，让博客内容并不只是讨论游戏设计、游戏文化，也谈论谈论玩游戏的人，研究游戏在人的自我探索中所能起到的作用。 第一期为了尽量拉低理解门槛，我没有选择某一款特定游戏作为感悟对象，而是选择了这个节目，即《游戏开始》作为试播集的主角，我将通过这两年对做播客的反思，探讨一个看起来很简单，但却实打实的影响了我人生前30年的一个问题，那就是：如何辨别什么是我们真正热爱的事物？

这期我们聊的是《还有明天》这部电影，它是由意大利女导演自编自导自演的一部关于女性主义的影片，目前在豆瓣上评分9.4，很多人看完都深受触动，同时也在思考：明天， 那个有更多女性参与发声、表达、争取自己权益的世界会是什么样子的？ （图片来源：豆瓣截图） 这部电影以女主角的视角，讲述了1946年二战之后，意大利女性遭受到的不公正待遇，比如家暴、就业歧视、受教育权缺失、话语权缺失等等，在这种父权社会的结构下，女性更像是被男性占有的资源，无时无刻都在遭受着权利的不对等带来的压迫。 在这种情况下，越来越多的女性开始觉醒，她们知道美好的明天不会自然而然的发生，也不能依赖他人发生，所以她们决定走出家门，参与投票，争夺原本属于自己的权利。 也许一次投票并不能带来实质性的改变，但这是一切的开始，女性权益如今的现状，离不开一代又一代女性在自己历史周期内，对于推动女性权益所做的努力，这是她们托举出来的明天，也激励着后来者继续努力。 最后，推荐大家去看这个电影，大家也可以在评论区说说你的想法，我们期待你的分享。 收听指南 00:32 不是专业影评人，但很想聊聊《还有明天》 05:44 如何理解导演以舞蹈表现家暴的拍摄手法？ 13:27 电影故事的背景是典型的父权社会 16:46 女性有工作，但面临着无处不在的歧视和压迫 21:59 他们不把女性当人，而是被占有的资源 25:08 女儿恨妈妈的地方，自己也在重蹈覆辙 28:48 下一代会更好不会自然而然的发生，要去抗争 33:46 看似有教养的家庭，培养出的男性依然「面目狰狞」 37:19 整个社会都在为男性兜底，所以他们才有恃无恐 41:03 靠恋爱并不能把女性从苦难中拯救出来 43:46 走投无路时伸出援手的「美国大兵」 49:51 那张被误解为情书的「选票」 52:57 女性在投票路上的「一波三折」 56:52 电影中波点是反叛、女性独立的视觉元素 58:50 女性的决定需要被尊重和认可 1:03:55 亲密关系里的人可能存在花钱上的顾虑 1:09:41 去投票能改变女性被压迫的处境吗？ 1:14:36 教育能让更多女性去推动女性权益保护 1:18:43 女儿的命运会因为妈妈这个榜样而改变吗？ 1:24:18 虽然女性的地位发生了变化，但远远不够 1:28:11 一代又一代的女性都在自己的生命周期去努力 相关节目 《出走的决心》：看见女性挣脱不开的网 | vol.96 制作团队 主播| 老六、猫力 后期| 猫力 收听渠道 小宇宙@当个事儿 网易@当个事儿 喜马拉雅@当个事儿 苹果播客@当个事儿 微博@六层楼先生

聊聊最近3年最顺利、只花了2周就读完的书：陈海贤老师的《重新找回自己》。 == == Hi，伙伴们。这里是「安心空间」，一个我们可以一起学习重新养育自己，获得信任、安全与爱的地方。我是播客主理人，心理咨询师徐林。 内容索引： 01:01 缘起：为什么想到看这本书。 01:50 为什么喜欢这本书？ ——因为这本书没有太多抽象的理论，而是写了很多鲜活的故事。 02:16 书本自序开篇：关于接纳不完美自己的故事。 ——接纳自己和自己作品的不完美，否则永远无法做出自己的第一个作品。 07:25 本书最后一章：关于陈海贤老师自己从浙大辞职，经历巨大失落与迷惘，开始寻找新自我的旅程。 ——真实的故事是复杂立体的，有高光时刻，也有低谷时期。不要总拿自己的低谷时期和别人的高光时刻比较。 11:46 人们总是期待一个美好的新的开始，一次华丽的蜕变。但却没有意识到： 新的开始往往意味着需要经历一次失去和结束的痛苦，再经历一段空落落的迷惘。 当我们从既定的轨道上主动或被动脱轨，我们走入了一片自我探索的黑森林，我们迷惘害怕，但却也因此有时候是不得不踏上了属于自己的英雄之旅。 13:56 如果你没有勇气，也许只是因为你还需要为自己寻找更多爱与支持。 17:19 本书最后一个故事：女士冲动辞职，后悔后重新挽回，遭到前老板拒绝 —— 这可以不是一个关于懦弱和卑微的故事，而依然可以是英勇反抗的故事。 18:35 “去讲那个对你有利的故事，而不是让你无力的故事。” —— 这不是阿Q精神，而是用积极的叙事带来自我接纳，这样才有心理能量去真正解决问题。 20:59 全书的大概介绍 23:20 让一个个故事穿过你的身体，去寻找哪一些字句一下子击中了你的心脏。像书里的一句话：“让生命影响生命” 欢迎你在评论区分享你有什么感受或者共鸣，写下你的疗愈故事，或者是你看这本书时，击中你的那个店。 另外，如果你看过的其他类似的疗愈书籍也欢迎分享。我们和大家一起累积、存储自己的精神食粮~ 这里是「安心空间」，我们下期再见！❤ ~

当城市的光污染遮蔽了星光，我们的能量场也常被焦虑与疲惫笼罩。今天，让我们跟随瑜伽的古老智慧，在呼吸与体式中重启生命的能量密码。 【内容提要】 主 播：JaneYOGA瑜伽行李老师，与你共赴一场向内探索的疗愈之旅。 大 纲：瑜伽能量疗愈法 Part 1｜能量淤堵：现代生活的隐形枷锁​​你是否常感疲惫却找不到原因？瑜伽能量疗愈告诉我们：身体是能量的容器，90%的亚健康源于能量通道的淤堵。 久坐让脊柱弯曲如问号，焦虑在心轮堆积成迷雾，而过度消耗让生命能量像沙漏般流逝。 ​​Part 2｜三大能量疗愈法：重启身心系统​​ ​​▌呼吸法：风元素净化术​​尝试「蜂鸣呼吸法」：舌尖轻抵上颚，呼气时发出蜜蜂般的嗡鸣。这不仅是鼻腔的震动，更是将杂念化作声波释放的过程。当呼吸频率与宇宙节律共振，能量将如春溪破冰般流动。 ​​▌体式序列：火元素激活术​​晨间练习「拜日式A」时，想象每个体式都是点燃脉轮的火种。下犬式伸展脊柱如熔岩奔涌，战士二式扎根大地似树根破土。当汗水渗入毛孔，淤堵的能量通道正被烈焰疏通。 ​​▌冥想仪式：光元素重构术​​夜晚静坐时，观想头顶有金色光流注入。从顶轮向下灌注，所到之处淤塞消融——这是能量疗愈的「光之沐浴」。坚持21天，你会触摸到内心水晶般的澄澈。 ​​Part 3｜疗愈日记：听众见证​​"练习能量疗愈三个月后，我的偏头痛再未发作，连皮肤都透出健康的光泽——原来真正的美容是能量场的净化。" ——听众@清风明月 瑜伽能量疗愈不是逃避现实的避风港，而是带着觉知生活的勇气。当我们学会像照顾植物般滋养能量，生命自会绽放该有的丰彩。下期我们将探讨「如何用瑜伽能量疗愈人际关系」，点击订阅，让改变发生。 "Namaste，我们下期见。" 喜欢我们的内容请订阅/关注/分享 Namaste 出 品｜JaneYOGA瑜伽行 编辑部 特别推荐 尊敬的朋友，我们诚挚地向您推荐我们的主文化品牌JaneYOGA瑜伽行。我们期待您的订阅和关注，共同开启一段心态文明的旅程。 与我们的更多互动 微 博｜抖 音｜AppIe播客｜QQ播客｜小宇宙｜小红书 | 即 刻｜喜马拉雅：JaneYOGA瑜伽行 官方微信：JaneYOGA_ 主播微信：LovewithJane 微 博：JaneYOGA瑜伽行 公众号&视频号直播：JaneYOGA瑜伽行 Jane瑜伽艺术生活馆

《科创板日报》4月10日讯（记者 黄心怡）阿里云百炼上线业界首个全生命周期MCP服务，无需用户管理资源、开发部署、工程运维等工作，5分钟即可快速搭建一个连接MCP服务的 Agent（智能体）。腾讯云也迅速跟进，正式发布“AI开发套件”，支持MCP插件托管服务，帮助开发者最快 5 分钟搭建业务型AI Agent。《科创板日报》注意到，即将在4月25日举行的Create2025百度AI开发者大会上，MCP生态也成为重要议题之一。 过去一个月，国外巨头如OpenAl、谷歌、微软和亚马逊也陆续宣布支持或正在深度集成MCP 协议。 中信建投认为，在AI Agent中，MCP相较于传统Function Calling外部工具的调用方式，通过主机、服务器和客户端的解耦，大幅降低重复开发成本，同时提升了各类AI工具的互联互通能力，亦为全球复现Manus的关键技术。随着头部公司的加速支持，MCP生态边界有望进一步拓展，加速AI产业发展。 当前MCP 协议仍处在发展早期阶段，生态不健全、工具链不完整、数据质量不能保证等等，是其面临的主要挑战。 ▍成为未来AI生态的“标准USB接口” MCP（Modular Context Protocol）是给多智能体系统使用的上下文协议，让不同 Al Agent听得懂彼此的“工作语言”。过去，大模型想调用导航、订酒店等这些功能，得程序员一个个写代码对接，现在只要符合MCP标准，所有工具都能即插即用。 阿里云智能集团资深副总裁刘伟光表示，MCP是今天公认的业界标准，有望加速AI应用爆发的最后一公里的连接。 “在MCP之前有很多人尝试过函数调用、提示词工程、插件等方式，今天MCP通过统一标准接口，类似于今天电脑手机当中看到USB-C、Tap C接口，这样一种标准接口降低大模型和外部系统的集成门槛。“ 映云科技市场与开发者社区总监顾钧表示，MCP的价值在于标准化了模型和其他组件之间的访问接口，简化了之前复杂的构建Agent的框架。 相比最初AI智能体的单打独斗，现在的 AI智能体已经开始成为“一个小团队”，负责行程规划的、负责订票的、负责客服联络的….….每个 Agent各司其职，而MCP有望成为未来AI生态的标准化协议，负责串起每个Agent的意图、状态、任务和环境。正如当年智能手机靠“应用商店”引爆生态，MCP或许就是 AI时代的生态钥匙。 快思慢想研究院院长田丰向《科创板日报》介绍，“MCP就好比一条高速公路，原来大家用API连接APP，现在用MCP来连接Agent，实现快速调用、数据交互。比如，开车时想知道周围有哪些好吃的，饿了么、大众点评MCP服务就可以推荐了。在开车沿途过程中，各种衣食住行都可以给用户推荐。如果通过MCP更好地调用跨领域多智能体协作，来完成用户的复杂任务，实现智能体任务流之间的无缝衔接，那么对于用户体验将有很大的提升。” ▍阿里、腾讯等支持MCP 国内协议标准开启 巨头们自然不会错过这一AI生态布局。此前，OpenAl、谷歌、微软和亚马逊等国外企业已经陆续宣布支持或正在深度集成MCP 协议。OpenAI 于3月27日官宣Agents SDK加入MCP服务协议，后续ChatGPT桌面应用和Responses API也将快速支持。 国内厂商也开始跟进。昨日，阿里云百炼宣布全面支持MCP服务部署与调用，首批上线了高德、无影、Fetch、Notion等50多款阿里巴巴集团和三方MCP服务。 腾讯云紧随其后宣布支持 MCP。有业内分析认为，一旦 MCP 能在微信生态中落地，基于微信小程序、企业微信、腾讯会议等平台的 Al Agent 会获得巨大的可用空间。这对开发者来说，是非常现实的利好。 此外，百度地图、高德地图、腾讯地图，以及蚂蚁集团旗下OceanBase 数据库等应用也已宣布支持MCP 接口。 一位浙江大学AI研究学者表示，随着国内MCP协议标准开启，有望推动各类Agent炸场，未来甚至人人都可以是程序员。 开放传神（OpenCSG）创始人陈冉向《科创板日报》分析，MCP是AI Agent的中间态，其推动AI agent爆发的作用无需质疑，而未来终极形态则是Native Agent（原生智能体）。 《科创板日报》获悉，阿里云已在推进AI Agent Store的生态建设。“站在2025年AI Agent爆发元年，不仅属于技术突破，更属于开放、协作和共享生态，我们追求的一定不是单纯的模型强国，而是未来的更为丰富的AI应用强国。”阿里云智能集团资深副总裁刘伟光称。 田丰看好腾讯和阿里系既有的业务生态所形成的智能体家族，在MCP 协议的推动下有望发挥更大的价值。“以往不同厂家的移动互联网APP之间是有巨大的壁垒，在单一厂家生态范围内通过MCP修路，这些APP能变为一种AI智能体的管家组合，然后开放给阿里云上的Agent开发者。” ▍MCP 协议仍处在发展早期 虽然阿里、腾讯等巨头的入局为其注入了动力，但MCP 协议仍处在发展早期阶段。 “生态不健全，工具链不完整，模型成本还过高，数据质量不能保证等等，是目前MCP 协议发展的挑战。”陈冉提到。 顾钧认为，核心还是效果，能否满足业务需求。“数据库这些基础软件支持MCP协议，会比较简单，但如果是现有的业务系统，千头万绪想要支持不容易。” 另有，IT业内人士认为，互联网的封闭生态，难以让MCP协议发挥预想的效应。“各个互联网企业会在内部生态里实现打通，但对外该封闭还是封闭。而MCP 协议的初衷是在开放数据的预设场景下推出的，如果不是这样的，那么其对AI智能体生态打造的作用会很有限。” 田丰也表示，MCP生态的开放程度非常重要，才能在上面长出新应用。“因为就算有了高速公路，但如果这条路上有一堆关卡要收昂贵的过路费，那么开发者是玩不起的，他们是从0到1在做创新。” 总而言之，MCP 协议要成为真正的行业标准，除了协议本身的兼容性和安全性问题，还需要生态的进一步成熟。这也是MCP能否走远的关键。

猫哥力，会画画、会做竹子自行车、英语倍儿 6，朋友遍天下的修车师傅，骑自己做的竹子自行车环游了世界，这是有钱有闲的人“没苦硬吃吗？” 不是~ 这是一个人的英雄之旅。 猫哥力用自己实际的行动来践行自己的认知：贫穷的年轻人也可以有梦想，也可以实现自己的梦想。不要放弃梦想！ 现在猫哥力正在进行他环球旅行的最后一站：欧洲。 他的故事对我产生了很大震荡，过去一个月，让我重新思考了自己想做什么，怎么做？ 希望对你也有启发，欢迎收听👇 【本期时间轴】 灵魂也和身体一样，一旦你松懈下来，很快就会变弱，所以不是说我上了大学了我就一定是一个更棒的人，也不是说我名声在外德高望重我就从此以后是一个善良厚道的人，而是也需要不断努力才能够保持灵魂的强大、正直或善良 1. 不要感谢我，我不需要你pay back，永远记住要去帮助别人，去帮助你可以帮到的人，pay forward（把爱传递出去）。 2. 不要着急，我知道你现在年轻很缺钱，但不要着急 3. 学好英语 -- 影响猫哥力人生的“特种兵大叔”的忠告 大家也活不了多久，抓紧时间想干嘛就赶紧去吧。你别看我现在30岁，你一转眼60岁、80岁就差不多。时间很宝贵，人生很短暂，只而且只有一次。把你的日历拿出来圈一个日子。什么时候想要去实现你的梦想，就像我朋友跟我说的一样。你要拿出你的日历来选一个日子，你决定什么时候出发，那你就再倒推回来，你现在应该做什么。 00:36 猫哥力是谁 01:25 猫哥力环球旅行的初衷 06:36 985 大学毕业，为什么选择当修车师傅？ 11:52 人生转折点：马来西亚实习与“特种兵大叔” 18:03 英语学习、北京机遇与人生起步 27:25 迷茫困惑的大学时期，跑步和绘画救了我 30:40 照顾家人和追寻梦想冲突吗？负面 39:08 环球骑行：震撼瞬间 44:26 骑行后的感悟：不求意义，但求值得；勇气原来长这样。 01:00:59 人生短暂，设定目标，勇敢出发 【本期嘉宾】 猫哥力，是会画画、会自己做竹子自行车、英语倍儿 6，朋友遍天下的修车师傅，2020 年开始，他用自己做的竹子自行车进行了环球骑行（目前正在完成最后的欧洲骑行），他也在视频和公众号上激励了很多人追寻梦想。 但他也是出生穷困山村，从小因为体弱被霸凌，大学的时候还需要申请助学金，甚至因为哥哥生病，还欠了钱。985 学校毕业，但工作之后还是缕缕被裁。 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨。 猫哥力让我们真实的看到，外部条件再艰苦，再困难，人还是可以拥有梦想，还是可以活出自己想要的人生。 猫哥力的 B 站账号：修车师傅-猫哥力 猫哥力的公众号：猫哥力 猫哥力自己画的明信片和给孩子们的寄语👇 【本期主播】 不务正业的程序媛，喜欢聊天，因为太热爱身边的宝藏老师、朋友们，她/他们都有自己充满热情的事情，在热爱的事情上，她/他们乐此不疲的在玩着无限游戏。 所以想借着录播客的机会，挖掘他们的热爱到底来自哪里，他们热爱的部分到底是什么？她/他们是如何「先战后胜」的？ ps. 先战后胜：先行动起来，在行动中学习，并获得胜利！ 【剪辑搭档】 剪辑：胖鱼酱 - 姜子 需求同步：松松 感谢两位❤️ 📕本期阅读推荐 《丛林之书》猫哥力 Mowgli 名字的来源，一个由狼群抚养长大的人类男孩的名字 接下来的三万公里，有你真好 启动环球骑行的文章（里面有视频哦） 【骑行美国】一个修单车的，也好意思来教大家讲英语】 从这个视频发现的猫哥力 【骑行美国，遇到硬核奶奶收留，还教我实弹射击】 带给猫哥力勇气的奶奶 竹车骑世界D33｜每一个拱门都是一个奇迹！我能来这里也是奇迹！ 我再也不会低头自卑 猫哥力回来啦，里面有买明信片的小程序 【加我微信】 谁说不能，在聊天中思考 ❤️ 我是喜欢在聊天中思考的 ENFP，对内容感兴趣，欢迎加我微信讨论👇 更多互动可关注公众号：Amber自我管理百宝箱

The curved pavilion is designed to evoke an unrolled ancient scroll, its form embracing visitors in warm bamboo hues. Poetry, etched in scripts evolved over millennia, adorns the walls. Around the bend, a lunar rock from the far side of the Moon is displayed. In Osaka, China's story unfolds as a seamless fusion of history, innovation, and a commitment to a greener future. We delve deeper into the captivating China Pavilion at Expo 2025. / Round Table's Happy Place (15:47)! On the show: Niu Honglin, Steve Hatherly & Yushun