少有的一期小y能和查理唠起来剧的节目，短剧真的太火了，粗制滥造又欲罢不能，生活沉重，来看点爽文爽剧治愈一下吧！ 00:00-14:00 爆炸好看！《苦尽甘来遇见你》聚焦三代女性抗争独立，描绘社会现实与女性奋斗，赚足了查理的眼泪。 ps：韩女们真的团结 14：01-18：00 为什么拒绝了富二代？来自查理的认可：给孩子找爸爸比给自己找老公难。 18：01-20：00 搞笑类四川方言短剧《家里家外》：霸道厂长爱上离异带娃的我。 这居然是咪蒙做的剧？去父留子的狠人重出江湖。 20：01-25：00 短剧《我修仙多年强亿点怎么了》：不多说就是一个爽 《黑莲花上位手册》：女性权谋复仇向（翻版黑化甄嬛） 《凤君》：男性绿茶争宠故事（查理你？？？） 25：01-30：00 短剧也分竖屏横屏？代表作《富贵逼人》，演员颜值真是太重要了！ 30：01-33：00小Y的迷惑审美，颜值帅哥vs氛围感帅哥（你们不要听查理瞎说） 快来我们群里一起热聊！ vx添加mistrong13 在听友群里和我们畅聊吧

《巫师4》，代号为北极星，是CD Projekt RED开发的单人开放世界RPG游戏，于2024年12月13日正式发布预告片。 《巫师 4》的故事走向是希里将在游戏中成为一名猎魔人。然而，她将如何融入这个黑暗、残酷、饱受战争蹂躏的世界，目前尚不清楚 。预告片中小村庄斯特龙福德被大雪覆盖，一位戴着树枝皇冠的女孩在阴冷的森林中独自祈祷，认为她的牺牲能够保卫村庄 。 2025年1月14日，《巫师 4》推动CD Projekt Red（CDPR）股价在2024年飙升超过70%。也是巫师系列第一款采用虚幻5引擎的作品，也是全新AAA级别 RPG三部曲的第一部作品。

【播前提示】 目前文穴时代读者共读计划已发布，在第一轮西方文学经典共读即将收尾第二轮即将开始之际，俱乐部将在今年夏季正式开启中国古代文学经典共读，贯通古今，融汇中西，对其新一轮共读书目感兴趣的文友可以点击shownotes链接查看详情。 传送门：古代文学经典共读书目 我们的共读达莉娅·德·拉·塞达的《落水母狗》昨晚已结束，相关介绍链接也会放在shownotes中，方便大家查看。 传送门：《落水母狗》共读 如果你对这本书的内容资料或深度讨论感兴趣，可以在我们的公号内搜索相关文章阅读，如果想了解更多深度内容，参与我们的文学前沿讨论，欢迎加入我们的文穴俱乐部，成为我们的付费文友，详情请关注公号文穴Literaturecave，在菜单栏点击「成为文友」了解详情。 该免费播客项目是我们的实验项目，预期先更新100期，目标是达到1万的订阅，各位听众的支持对于这一节目继续保持免费至关重要，期待大家的支持与分享。 01:21 让·鲍德里亚晚期著作《致命的策略》再版！ 02:06 萨尔曼·拉什迪遇袭后第一部虚构小说集《最后时刻》将出版 02:49 托马斯·品钦时隔十多年将再出新小说 我们下周一再见！

讨论苏联知识分子索尔仁尼琴于1978年6月8日在哈佛大学发表的演讲《分裂的世界》。 8：04 口误：应该是哈佛大学第327届毕业典礼，我把年份说错了。 前奏：肖斯塔科维奇钢琴协奏曲 演奏者：日安 插画：Karasubonn

本周我写的最新一篇文章，如查看原文文字。请查看微信公众号文章https://mp.weixin.qq.com/s/le-anNWtUgB6i1XB0L3_Qw。 之后我会尽量更新更多有深度有价值的内容，感谢各位朋友的不离不弃。 风险提示：本材料仅为市场观点，不构成任何投资建议，据此买卖，风险自负。投资有风险，入市需谨慎。文章提及部分个股仅为说明市场情况，不构成对股票投资的任何推荐以及建议。

时隔三个月，小蝶又请到嘉宾啦！而且是两位哦！我的北大中文系学姐！这次跟学姐们围绕“北大中文女与自由职业”聊了聊，希望你们喜欢。 【时间线】 00:00 嘉宾简介 00:49 选题介绍 Part 1： 01:33 背景介绍、裸辞的理由 13:51 裸辞的底线 19:36 工作带来的影响 Part 2 29:38 现在在做什么，工作现状+收入来源 33:18 刚离职时对「自由职业」的设想 35:38 不正经上班的这一两年期间，做了哪些探索？有什么阶段性的变化？ 54:51 如何建立自己的日常routine 01:03:42 想过回去找个班上吗？什么时候？为什么没有回去上班？ Part 3 01:07:05 裸辞后，更自由快乐了吗？ 01:13:44 在自由职业生活中，对「自我」和「工作」有什么新的思考？ 01:19:41 缓解焦虑的方法是什么？ Part 4 01:24:08 北大中文女的职业困境 01:29:36 北大中文是否影响我们的价值观和职业观？北大中文的标签是否带来过压力？ Part 5 01:35:04 对现在的状态满意吗？设想一份理想的工作，它是什么样？ 01:37:24 如果给听众一句祝福，想说什么？ 【嘉宾】 橘子，北大中文本硕，一年国企文职工作，22年底裸辞，至今两年多，目前在织毛衣，同时做手工自媒体账号。 小红书：橘吧唧Oranji 公众号：橘子bia叽变成橘子汁 慌，北大中文本硕，毕业后有三份工作经历，广告内容策划、寺院杂志主编、非虚构访谈项目，24年底裸辞，至今3个多月，目前在做自由撰稿人，兼职做塔罗师。 小红书：野旷野 微博：N和周周 公众号：与N 播客：透明卧室 【主播】 小蝶，本科北大中文，硕士上交新闻，大厂工作一年后裸辞。内容创作者（视频、文章、播客等），全网都叫“小蝶今天吃饱了”。 ✍️策划：慌、小蝶、橘子 ✂️剪辑：小蝶 【联系我】 [email protected] 素未谋面，一起长大！

在小红书获客一线实操，所获得的一手优质信息源。 —— 真正能协助你通过线上拿到结果的，不是名师， 而是经验丰富，但不怎么会营销的老师。 因为名师 = 会营销的老师， 会营销和造势的老师，他不一定实战经验最丰富， 不一定是最能帮客户解决实际问题的人。 —— 小红书精准获客引流运营方法论、小红书博主起号运营300问。 —— 我是大李流量笔记，最后分享2个“听友”福利： 1、送你一份我手写的，近2w字的电子书，《小红书半年变💰百万的 13 点经验》价值999 纯实战经验，强烈建议你看一看， 一定能让你，在线上获客这件事上，少走弯路。 2、同时我建立了一个专属“听友群”， 每天都会在群内分享，我在自媒体一线实操的心得经验， 一定会对你有启发的，也可以在群内提问小红书困惑，我会进行解答。 听友群，是免飞的，可以直接找我加入。 ♈：dl958488455 备注：播客 也可关注我的公众号：大李流量笔记 我也会在这里，持续分享小红书起号运营干货，助你实现小红书低粉丝高变现。

1. 大脑发育关键期与结构（找不到我的微信滴：A2016A05A） Giedd, J. N. (2004). Structural magnetic resonance imaging of the adolescent brain. Annals of the New York Academy of Sciences , 1021 (1), 77-85. （注：此文献支持前额叶皮层发育至25岁的观点） 2. 营养与脑健康 Gómez-Pinilla, F. (2008). Brain foods: the effects of nutrients on brain function. Nature Reviews Neuroscience , 9 (7), 568-578. （注：此文献综述Omega-3脂肪酸、抗氧化剂等对大脑功能的影响） 3. 血脑屏障与补脑策略 Pardridge, W. M. (2012). Drug transport across the blood-brain barrier. Journal of Cerebral Blood Flow & Metabolism , 32 (11), 1959-1972. （注：此文献探讨血脑屏障对营养吸收的限制） 4. 学习与神经可塑性 Draganski, B., et al. (2006). Temporal and spatial dynamics of brain structure changes during extensive learning. Journal of Neuroscience , 26 (23), 6314-6317. （注：此文献支持“用进废退”的突触强化机制） Estruch, R., et al. (2013). Primary prevention of cardiovascular disease with a Mediterranean diet. New England Journal of Medicine , 368 (14), 1279-1290.

【理想国小酒馆】是一个将不同背景的哲学爱好者链接在一起的播客节目，我们的愿望是放飞密涅瓦的猫头鹰，构建一个在松弛或者微醺(狄奥尼索斯状态)的氛围中进行哲学思辨表达的公共性，思想自由，兼容并包。本真表达是为了活着，活着是为了本真表达。添加微信Trevour_ziqi，注明理想国小酒馆，加入小酒馆哲学讨论群。 时间轴： Q 1: 法国与庄子和苏东坡之间的微妙关联00:49 Q2: 思想大家心目中的庄子08:43 Q3: 庄子谈酒和赌博及读书19:14 Q4: 庄子对语言的警惕和挑剔28:30 Q5：如何理解庄子的“用心若镜”和“乘物游心”？40:56 Q6: 如何理解庄子的“四个可以”？41:48 Q7:庄子的“相视一笑，莫逆于心”57:54 Q8: 白居易对庄子思想的吸收01:02:58 Q9:苏东坡的生命哲学01:07:38 虽然朱熹不喜欢学生和他谈论庄子，但是他仍然对庄子作了极高地评价：“才极高，心极热，眼极冷”。在我看来，庄子不是入世，也不是出世，而是游世，即以一个“微醺“的状态来观这个世界。“游”这个字在《庄子》的文章中出现的频率非常高，除了逍遥游，还包括“人能虚己以游世，其孰能害之”？“乘物以游心”等等。在庄子看来，通过“游世”可以达到“四个可以”，即可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。 而苏轼在乌台诗案之后很好的吸收了庄子的微醺哲学，自此苏轼也就变成了苏东坡，从此开启了他的新的生命哲学。苏东坡从海南岛的归途中去世前的绝笔诗《自题金山寺画像》“心似已灰之木，身如不系之舟。问汝平生功业，黄州、惠州、儋州”其中的前两句也是对庄子的一个很好的回应，后两句则是对自己一生的总结。 在当下的技术时代和快节奏时代，可能我们仍然需要庄子的微醺哲学和苏东坡的生命哲学来悬解我们紧绷的内心，夺回被边缘化已久的‘闲情雅致“的元思想能力，将自我的本真性敞开出来，跳出内卷和躺平的怪圈，达到”松绑“之状态。 分享者：子綦，英国亨利商学院投资管理硕士，前英国曼城机构外汇交易员，浙江大学生命哲学研修班探索者。热爱哲学的交易员，专注于ETF资产配置与被动投资理念的分享。

大家好，欢迎收听《月亮的杂货铺》。 本期的综评系列要聊的是综艺节目《我和我的经纪人》第一期。

在这一期播客中，主持人和嘉宾们深入探讨了特朗普最新的关税政策及其对中美关系的影响。他们分析了特朗普表面上的强硬态度背后，是否隐藏着对国内经济压力的无奈。嘉宾们分享了在职场中应对不确定性及国际局势变化的经验，强调了保持良好心态和韧性的重要性。此外，节目还探讨了特朗普的频繁发声如何成为自媒体流量的源泉，反映出当今社会对热点事件的关注。 【联系我们】（注明：胡讲八讲。进入听友群） 【时间线】 00:02:00:特朗普贸易政策引发的风波：对中国关税的影响与反应 00:05:09:特朗普的服软与中国合作 00:10:16:特朗普的疯狂操作：对中国经济的潜在影响！ 00:15:28:不稳定时代的韧性：如何面对不确定性？ 00:20:38:从优秀员工到创业者的蜕变：认知与成功的颠覆 00:25:47:在不确定性中找到自己的选择与舒适：探索选择的自由与无奈 00:30:59:寻找自己的天赋：创业者的成功之道 00:36:08:追求自由的代价：职场压力与个人选择的思考 00:41:19:突破自我，拥抱不同：成长中的心得与感悟 00:46:27:如何适应不确定性？探索确定性与不确定性的界限！ 00:51:38:突破自我，成为你想成为的人：教练技术与背景资历的重要性 00:56:49:成长的秘诀：拥有一个协作和陪伴的社群 【摘要】 特朗普关税政策与中美关系 讨论了特朗普对中国加征关税的问题，认为特朗普的举动实际上是在给自己找台阶下，因为他的关税已经达到了125%，没有实际意义。 特朗普的内外交易与股市波动 主要讨论了特朗普政府的一些行为和言论，包括他给70多个国家90天的缓冲期，以及他在股市上的操作。有人认为特朗普的行为可能导致内幕交易，因为他的决定完全取决于个人喜好。此外，会议还提到了特朗普家族可能从中获利，以及美国财长宣布的事情之前股市已经疯狂上涨。最后，会议讨论了特朗普对美国政治的影响，认为他是一个大网红，也是世界漩涡的中心。 职场人在经济波动中的应对策略 这段内容主要讲述了外贸行业面临的挑战，以及职场人在面对这些挑战时应该如何应对。讲者认为，作为一个中国人，首先要爱国，但同时也要考虑如何保护自己。讲者分享了自己的经历，表示自己在职场上的发展并不顺利，最终选择了创业。同时，讲者也提到了景丽这个例子，她在一个公司服务了24年，非常了不起。在面对职场挑战时，要保持心态平和，有韧性。 人生常态与韧性培养 这段内容主要讲述了讲者在保洁工作期间，经历了特朗普和拜登两位总统的政治军事策略，以及英国公司从中国撤出的情况。讲者认为，人生的常态和社会的常态可能就是不稳定，比起父母那个年代，我们已经很幸运了。因此，大家需要有这种心态，谨慎规划人生。讲者还分享了自己的经历，从保洁工作到家庭主妇再到创业，她认为自己的运气很好，但同时也需要有韧性和灵活性。最后，讲者表示，自己从小到大在富养的家庭里长大，上学时成绩不错，工作后进入市场和营销行业，觉得非常幸运。 时代变迁下的个人转型与选择 这段内容主要讲述了讲者从小镇做题家到优秀员工的经历，以及如何面对时代的变迁和挑战。讲者强调了在时代变迁中，要盘点自己的技能、资产和认知，以便在面临巨变时能够做出正确的选择。同时，讲者也提到了在居安思危时进行自我盘点的重要性，以便在面临选择时能够更加从容和有信心。 个人投资与市场适应性 这段内容主要讲述了在市场环境中，每个人都有自己的优势和劣势，要学会找到适合自己的赛道，发挥自己的天赋。讲者以自己和Frank的比较为例，说明在某些方面，Frank的能力很强，而自己则选择了一个他无法与自己竞争的领域。讲者认为，成功不应该被定义为与他人相比，而是要找到适合自己的道路。同时，讲者也反思了自己创业的经历，认为在某些情况下，打工可能比创业更好。 昆明生活的转变与创业思考 这段内容主要讲述了讲者搬到昆明生活的经历，以及他在北京和昆明的不同生活态度。讲者认为，在北京的生活压力大，节奏快，容易让人迷失自我。而在昆明，他学会了放松自己，放慢生活节奏，享受生活。他还遇到了一对夫妻，他们为了迎接AI时代的挑战，决定辞职，用一年的时间投资自己，学习新知识。这对夫妻选择全国旅游，边看书学习，边欣赏美景。讲者认为，这样的生活方式更加自由和快乐。 工作与生活的平衡思考 这段内容主要讲述了在轻松愉悦的环境下，创意更容易产生。讲者认为，自由选择的权利是非常可贵的，创业过程中需要接受一些无法计划的事情。讲者提到，从内部操作系统开始转变，将原来的系统去掉不合适的，改进后在新环境中构建新的系统，这是一个缓慢的过程，也是一个自我成长的过程。讲者认为，要发展眼光看事情，把好的地方用在好的场合。 韧性思维与灵活性的培养 讨论了韧性和灵活性的重要性，认为一个人要想变得更有韧性和灵活性，需要让自己的心灵空间变得更广阔。同时，提到了任性这个词，认为任性是追求自由和独立的表现。此外，还谈到了适应不确定性的方法，强调了在追求确定性的过程中可能会失望，因为时代本身就是不确定的。最后，提出了帮助他人和享受当下的重要性，认为在帮助他人的过程中，也能实现自己的价值。 确定性与不确定性的悖论 这段内容主要讲述了不确定性在生活中的表现，以及如何在这种不确定性的条件下追求确定性。讲者以特朗普为例，指出他既有确定性，又有不确定性，这种矛盾的现象在生活中很常见。讲者认为，职场职业是确定的，但如何运用自己的天赋和技能是不确定的。在流量方面，虽然技术大拿可能对技术有深入理解，但在内容创作方面，他们可能需要更多的实践和体验。讲者强调，在如此不确定的条件下，勤奋努力是关键，只有这样才能在某个点上碰巧成功。 非线性思维与个人成长 这段内容主要讲述了在创作过程中，有时候投入与产出并不成正比，需要慢慢去认识这种非线性关系。同时，强调了在社会中生存的重要性，需要具备综合能力，灵活应对各种变化。此外，提到了成长过程中社群的重要性，大家要有一个协作和陪伴的机制。最后，讲者认为每个人的天赋不同，成功的方式也不尽相同，需要根据自己的情况去探索适合自己的道路。 播客创作与品牌变现的探索 这段内容主要讲述了讲者在做播客节目时，没有想过要变现，但潜移默化中，大家会因为喜欢这个品牌而愿意学习他们的课程。讲者认为博客是一个很好的交流平台，可以让大家在一起碰撞出新的想法。讲者表示，播客这件事并不浪费时间和精力，反而给他们带来了很多能量。最后，讲者希望大家能多多点赞、留言，帮助他们达成一周年冲5000粉丝的心愿。