本期无文字简介。

不必事事说实话。 很多人以为，“我说的是实话”就代表沟通无误，甚至理直气壮。但现实往往是——你越坚持讲实话，关系反而越紧张、气氛越来越冷。为什么会这样？ 在这一期中，我们从沟通心理学的角度出发，拆解“实话”背后的沟通误区，告诉你：不是不可以说实话，而是你得学会怎么说、何时说、对谁说。 我会教你三个判断标准和实操话术技巧，让你在表达真实想法的同时，做到有温度、有力量。 这期适合所有想提升表达力、沟通力、情商力的人收听。 因为你终将明白一句话：说实话不是目的，建立信任、传递善意，才是沟通的本质。 00:02:02:智慧的沟通：选择性地说真话是一种成熟的表现 00:04:03:建立信任，传递善意：沟通的真正意义

本期节目我们将聊到2077中的一个支线任务：美梦继续。夜之城的市长此前突然身亡，一众市长候选人虎视眈眈，其中便有这个任务的委托人佩拉雷斯夫妇。然而某天夜里，丈夫突然发现家中有闯入者，而随着调查的深入，我们发现这次新市长竞选的背后并不简单。 本期主播： 恶霸波、金花、野人、小朱 公众号： 超级游文化 进群方式： xijunfo2021

大家好，欢迎收听《传学有道》播客，我是主持人邓建国。今天我们要走进一个既熟悉又陌生的概念——赛博格（Cyborg）。它是科幻电影里的半人半机械，也是医院里植入起搏器的患者；它既是技术的产物，也是对人类身份的哲学追问。作为一个对科技与文化交汇着迷的传播学者，我视赛博格如一面镜子，折射出我们对身体、技术、未来的渴望与不安。今天，我们将从关于星际旅行的科学设想，讲到中国的仿生医疗，探索赛博格如何模糊人与机器的界限和挑战我们的认知。准备好了吗？让我们一起踏上这段思想之旅吧。

①：标题取自日本作家三岛由纪夫的文学作品。之前有提到他写的《金阁寺》，推荐这本书给大家。 ②：我个人的理解是：经过深思熟虑后的沉默，这种选择比不假思索的沉默更可贵，所以它凌驾于一切之上。 ③：三岛由纪夫（Yukio Mishima，1925年1月14日 - 1970年11月25日），男，日本作家。 日本战后文学的代表人物，原名平冈公威，出生于日本东京，毕业于东京帝国大学（今东京大学）； 1949年凭借自传性小说《假面自白》确立文坛地位，于1970年高调自杀。 代表作有《金阁寺》《丰饶之海》《鹿鸣馆》《萨德侯爵夫人》等。 ④：三岛由纪夫有“日本的海明威”之称，一生创作40部中长篇小说、20部短篇小说集和18部剧本集。 三岛由纪夫作品在日本非常受欢迎， 有多部被改编搬上银幕和舞台，也获得各种文学奖，在全世界都有很高的声誉。 在他短暂的一生中, 他发表了几十部独具美学思想的作品。 在这些作品中，三岛表达了他所探寻的爱与血、美与死合而为一的理想的美学价值观； 及其深层的“文化概念的天皇制”和“文武两道”的观念。 ⑤：精致的——形容词（预计达到的效果），沉默——动词（更多认为是内在的心理活动）。 有质量的思考，真切的思考，在心流之下的思考，足以抵挡大多。 ⑥：一般的沉默是因为不懂、不明白、不知道该如何是好，才沉默； 而精致的沉默感觉就是，知道明白理解，经过思考选择之后做出的表达，不是随便的表现。 ⑦：今天又又又通宵了，估计清晨6点才能睡觉。睡觉之前，我要去喝热水；多喝热水，一切的问题都不成问题。

【欢迎订阅】 每天早上5:30，准时更新。 【阅读原文】 标题：D.T.’s approval rating is dropping 副标题：He is beating his own record for rapidly annoying American voters 正文：EVEN when D.T. does something well, he exaggerates. He won the popular vote last November for the first time in three tries, by a 1.5-point margin. “The mandate was massive,” he told Time. In fact, it was the slimmest margin since 2000, but it was an improvement on Mr. T.’s two previous popular-vote losses, by 2.1 points in 2016 and 4.5 points in 2020. (He was elected in 2016 through the vagaries of the Electoral College.) 知识点：exaggerate v. /ɪɡˈzædʒəreɪt/ to represent something as being larger, better, or worse than it really is. 夸大；夸张 e.g. She tends to exaggerate her achievements when talking to strangers. 她在和陌生人交谈时总喜欢夸大自己的成就。 获取外刊的完整原文以及精讲笔记，请关注微信公众号「早安英文」，回复“外刊”即可。更多有意思的英语干货等着你！ 【节目介绍】 《早安英文-每日外刊精读》，带你精读最新外刊，了解国际最热事件：分析语法结构，拆解长难句，最接地气的翻译，还有重点词汇讲解。 所有选题均来自于《经济学人》《纽约时报》《华尔街日报》《华盛顿邮报》《大西洋月刊》《科学杂志》《国家地理》等国际一线外刊。 【适合谁听】 1、关注时事热点新闻，想要学习最新最潮流英文表达的英文学习者 2、任何想通过地道英文提高听、说、读、写能力的英文学习者 3、想快速掌握表达，有出国学习和旅游计划的英语爱好者 4、参加各类英语考试的应试者（如大学英语四六级、托福雅思、考研等） 【你将获得】 1、超过1000篇外刊精读课程，拓展丰富语言表达和文化背景 2、逐词、逐句精确讲解，系统掌握英语词汇、听力、阅读和语法 3、每期内附学习笔记，包含全文注释、长难句解析、疑难语法点等，帮助扫除阅读障碍。

今天下午，参加了2025 Adidas SUMMIT 结营式。现场佐藤爱斗、安岛莉玖、上原琉翔、吉田蔵之介、黑天然、太田苍生这6箱根选手和大家进行有问答和互动。 [image.png] [image.png] [image.png] [image.png] 这段音频之后的活动，就是接力比赛，会有很多视频在小红书和微博，按 #YouGotThis，#adizero零系列 ， #adizero破纪录成瘾 这三个Tag来找，一找一个准。 【往期推荐】 085 在日本消耗年假:看箱根驿传@纯闲聊 044 关于第一次看箱根驿传的所有@纯闲聊 084 第101届箱根驿传赛事规则@纯闲聊 【联系到我】 微信:SrJackCM 小红书:SrJackCM 微博:杰克蜀黍的唠叨播客版 【播客平台】 小宇宙/Apple Podcast/腾讯音乐/喜马拉雅/网易云等 无论你是否跑步，只要喜欢这部作品，请加我微信：SrJackCM，我们一起聊聊 #跑步 #马拉松 #强风吹拂 #YouGotThis #adizero零系列 #adizero破纪录成瘾

欢迎来到东西开箱的新栏目--噪点观察，主播Julia和Nancy会定期对与留子息息相关的美国动态进行讨论和信息分享，从护肤品牌卖鸡蛋到哈佛硬刚白宫，细碎大小都会含括。如果你对美国的水深火热感兴趣，欢迎持续关注~ 第一期，我们来聊聊在特朗普高压教育改革的步步紧逼下，哈佛的揭竿起义。特朗普的无理霸权忽略了哪些宪法，高等教育院校为何能直面拒绝政府，以及过去两年中加沙地带战火对美国社会情绪的影响。政治口号 Make America Great Again 对美国真正的意义是什么？ 党派也好，法制原则也好，这场硬刚是理想主义过剩还是经济下行中的无声呐喊？ 【Timecode】 1:00 特朗普对哈佛提出的要求breakdown 2:45 政策信息泛滥与公众的“短视频式”麻木感 4:45 哈佛校长声明：捍卫宪法权利与大学自主性 5:22 哥大的妥协：资金压力下的让步与对比 6:20 哈佛反击合法性分析：违反第一修正案与宪法第六章 7:25 两位共和党律师的加入：跨党派的司法支持 9:18 美国高教治理结构介绍：大学–教育部–认证机构三方制衡 11:00 特朗普的目标：削弱大学的价值观输出权 15:13 哥大和哈佛校长的背景分析 19:10 特朗普和哈佛就像是魔法部和霍格沃茨 20:00 哈佛的反抗是理想主义的过剩还是有理有据的斗争 【或许你会感兴趣】 1. 联邦资金撤回威胁时间线 * 3.11 特朗普政府取消$250M 哥伦比亚大学NIH项目经费 * 3.21 哥大在政府撤资后同意特朗普提出的校园管理条款对36名相关学校人员进行撤职或逮捕 禁止校园内口罩示人 * 4.11 川普团队发信给哈佛校长Alan M. Garber，提出了十项要求： * 4.13 哈佛校长 Alan M. Garber发出声明拒绝了特朗普的提议 * 4.16 特朗普在社交网站上讽刺辱骂学校 2. Endowment: 学校受赠收入 哈佛有532亿美金的捐款资金储备，特朗普和提出要对常青藤联盟学校的捐赠征税 3. IRS 美国国税局 4. National Institutes of Health(NIH) 美国国家卫生研究院 5. Truth Social: 特朗普公司下属的社交平台，被称为 “推特克隆” 6. First Amendment: 美国宪法第一修正案 “禁止美国国会制订任何法律以确立国教；妨碍宗教自由；剥夺言论自由；侵犯新闻自由与集会自由；干扰或禁止向政府请愿的权利。” 7. Title VI of the Civil Rights Act：宪法第六章公民权利法案 “此法条禁止联邦财政援助的项目和活动中基于种族、肤色或国籍的歧视。” 8. 罗伯特·赫尔（Robert Hur）韩裔移民，哈佛校友，曾在马里兰州担任联邦检察官多年，之后在特朗普第一届政府初期被任命为司法部首席副检察长。此次成为哈佛聘请的律师之一。 9. 威廉·伯克（William Burck），是华盛顿法律危机多年的首选律师，在调查2016年大选美国是否与俄罗斯勾结的案子中，他曾代表过多个特朗普的亲信。此次成为哈佛聘请的律师之一。 10. 美国高等教育的三元体系：Accreditors(认证机构)，教育部(Department of Education), 公立/私立教育院校(Universities/Colleges) 11. Minouche Shafik，于2023年7月至2024年8月期间担任哥伦比亚大学第20任校长，因在 学生游学示威反战中处理不当而引咎辞职。 12. Katrina Armstrong，于2024年8月至2025年3月期间担任哥伦比亚大学临时校长，期间在特朗普用撤回联邦扶持资金的条款谈判中妥协。 13. Claire Shipman, 2025年3月底就任哥伦比亚大学校长一职，哥大校友，前电视记者。 14. Alan M Garber，美国公共健康经济学家，医生，犹太文化背景出身，自2024年1月起担任哈佛大学第31任校长，在此次时间中作出强硬回复，维护学校作为教育机构的自治主权。 【Music Credit】 Dire Ghost by app.sessions.blue>Blue Dot Sessions

①：标题取自中国作家三毛，关于她的生平简介，往期播客有过详细介绍。 ②：这几天北京下雨啦！没有刮大风，真是春雨贵如油。干燥的气候，需要适量的雨水降临。 ③：某些天然气维修人员极其不负责，耽误了我两天的时间，还没有弄好，真的是过分。 ④：周五晚上收拾厨房，打扫卫生，忙了好几个小时，但进度才到第二阶段。 ⑤：准备周六早上起来，继续收拾家里，卖完废品就去剪个头发。 ⑥：想要干的事情有很多，时间也相对充裕，但如果不收拾完，就感觉心里乱糟糟的。 ⑦：打扫卫生也是经营生活的一部分，代表着自己的美学风格。 这种微妙的感觉，类似于“出租屋文学”中的旧酒瓶插花，生活总得有点盼头。 ⑧：物件可以朴素，但干干净净是一种澄澈的态度。人可以短暂休憩，但不能从此一蹶不振。 收拾屋子也是整理心灵的过程，听着爵士乐麻溜干家务，似乎定期做家务也是一种放松，超级解压。

Grace和女儿Fiona从上海到新加坡的生活一直很吸引我。 Grace自称“中年天真少女派”，从没想过要出国，却突然毅然决然地带娃离开；而新加坡又地域狭小、资源有限，使得外国人在此落地生根格外艰难。经历过巨大的心理落差后，Fiona倒在沙发上大哭，Grace也发出论断：99.9%的中国人不适合移民。 她们到底经历了哪些生活与心理上的不适，又发生了哪些改变？ 以下是时间轴： 00:38 为什么会选择新加坡？ 03:00 安倍葬礼触发了第一步 06:17 Grace说，离开上海主要是为了自己 11:13 逃难一样离开上海 14:10 Fiona谈在新加坡与上海学校感受到的差别 22:45 新加坡教育也很“卷” 28:49 孩子在11岁遭遇学校分流后，会遇到什么？ 30:50 在新加坡遭遇美国东部精英家长暴击 34:57 新加坡学校的几大族群文化 37:25 学校居然专门请心理学家给东亚家长上课 39:45 Fiona在新加坡被激发了哪些才华 42:25 到新加坡才知道什么叫真正的有钱人 46:20 参加过同学的生日会后，Fiona倒在沙发上大哭 48:02 Grace感受到的变化：当世界在你面前打开 50:00 Grace被激发了“德智体美劳”全方位的潜能 52:45 新加坡并非一个我们以为的“华人社会” 54:45 不同Chinese之间的“鄙视链” 57:34 Mainland Chinese 为何处于 bottom line? 1:00:00 新加坡社会推崇每个人都要“有用” 1:02:00 新加坡为保证50岁以上的人能够就业做了什么？ 1:05:00 Grace为何想为Fiona转学到公立学校 1:07:00 美国学校社群为Grace和Fiona提供的支持 1:08:00 Grace在新加坡经历的各种“崩溃”时刻 1:12:00 Grace为何说99.9%的中国人不适合移民 1:16:40 Grace在新加坡最受挑战的价值观 1:21:20 社会支持体系的丰富性与多样性 1:23:12 对孩子的期待发生了什么变化 希望你听得开心，再见咯~

本期主持-老夏 本期嘉宾- 擦边球鲁迅-老邦 中国足球观察员-老刘 这是一期临时主题的节目，浙江职业足球俱乐部外援阿隆·布彭扎于2025年4月16日在住处不幸离世，具体意外原因，暂时未知，但是消息漫天，众说纷纭 足球高于生死吗？ 有东西可以高于生死吗？ 情绪和舆论铺满世界之后，真相还重要吗？ 这期节目，可能会掉粉，但是我们三个还是想说一些内容。 后半阶段，简单聊聊裁判问题，英超西甲裁判是否有所不同？再聊聊欧冠目前的情况以及后续比赛预测。 时间轴 00:02 开场 00:35 现役球员自杀情况不多见，老邦简述观点，大环境下，无奈之举，终成闹剧。 16:46 球员离世，真相未知，众说纷纭，老夏想说，真的大家不能安静的等待结果，非要挣个是非对错吗？球员菜，比赛不专业，球迷真的是最好的球迷吗？ 18:50 老刘有话说，是不是我们因为一些事情变得不敢说真话，慢慢的，说假话的成了主流？还有人关心原本的真相吗? 40:09 希望生命得以尊重，希望真相可以正确传播，希望大家也能关注自己的心理健康 41:08 聊聊刚结束的欧冠，不同联赛的裁判到了欧冠会有什么影响吗？ 45:04 老邦盛赞阿森纳，强势战胜皇马，不只是胜利和晋级，太硬了这场。再聊聊裁判，西甲裁判一人一个尺度？？？巴黎维拉和皇马阿森纳争议不断到底什么原因？ 59:28 老夏唠唠英超裁判，相比之下居然还不错？是本身带着任务，还是var介入让人工判断变得更加犹豫？ 1：05：15老刘也想聊聊裁判问题，是否可以引入var挑战？是否可以引入短罚下？ 1：16：32后续四强预测，老刘老邦看好阿森纳对巴萨，老夏意见完全相反期待巴黎对国米 1：19：08 结尾 放首音乐

本期为新系列《一起聊聊吧》第二期，这个系列我们会邀请从事艺术相关行业的朋友们来聊聊自己的经历。 本期嘉宾依旧是Tomy Huang 黄泳健老师，在我们的眼中，Tomy有着很多的身份——高定服装设计师、制版师、年轻的华人教授、潮牌创始人。 他的履历也同样可圈可点——和迪士尼《冰雪奇缘2》合作，以“风”和“水”元素为灵感，设计联名款服装在迪士尼商店窗口展出，和Netflix合作，创作以电影《The School for Good and Evil》为灵感，为influencer设计look。 这么多的标签下的他究竟是什么样呢？ 上期内容（点击可跳转）：EP15 与Tomy黄泳健对谈：左手量体裁高定，右手涂鸦造潮牌（上） —————————————————— 时间轴： 00:06 开场：EP15 的简单回顾 05:00 艺术很磨人，需要耐心 11:56 职业的高光时刻还未曾到来，未来还有很大潜力 13:32 2016年FIDM的毕业大秀 14:2012年当当网秀场导演 16:43 作为中国设计师的目标 19:29 家庭影响让Tomy成为了自己精神上的父亲，也让他成为老师更有责任感 31:35 成为服装设计师，是概念重要还是技术重要？技术很重要！ 36:25 世间的所有定西都是有公式的，都是累积 38:44 先尝试，再做好，不完美也是完美 43:19 中美做老师的不同 48:41 结束语 片尾音乐： sign of the times —nora en pure —————————————————— 2011 “凹凸”：Tomy的第一个概念系列 2017 秋冬设计作品（节选）： 2020，与迪士尼《冰雪奇缘2》联名作品： 以“水”和“风”为灵感 2022，Netflix合作，创作以电影《The School for Good and Evil》为灵感，为魔术师Kevin Li设计Look 212° FUN Pop-up Store —————————————————— Instagram： Tomy Huang