大家好，欢迎收听《徐行慢悟》。 今天，我们聊一个现实但有点扎心的话题——“我需要做现在的事情，是因为我还没法不做这些事情。” 这句话听起来有点无奈，对吧？但仔细想想，它其实很真实。 你有没有过这样的时刻： 你做着一份并不喜欢的工作，但又不得不继续，因为你需要这份收入。 你想追求自己的热爱，可现实的压力让你根本没办法放手一搏。 你总觉得自己“有更重要的事要做”，但每天的琐事却把时间填得满满的。 于是，我们一直在做“当下不得不做的事”，却离“真正想做的事”越来越远。 但问题是——难道我们真的永远只能这样吗？ 有没有办法，让我们逐渐摆脱那些“不得不做的事”，把时间和精力放在“真正想做的事”上？ 今天，我们就来聊聊： 为什么我们会被困在“不得不做的事”里？ 摆脱这种困境的核心逻辑是什么？ 如何一步步让自己有选择的自由？ -时间线 - 01:57 为什么我们会被困在“不得不做的事”里？ 05:52 摆脱这种困境的核心逻辑是什么？ 06:41 如何一步步让自己有选择的自由？ 09:06 给自己创造选择，而不是被选择 -收听平台 - Apple 播客 、小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、Spotify RSS订阅：https://www.ximalaya.com/album/77381459.xml

-嘉宾- 王楚，前职业球员 最早知道王楚，是FM足球经理游戏中的WANG CHU，一个不知道长相，但有着超高潜的年轻球员。我每开档一次，都会把他当成小妖买过来，逐渐可以作为轮换球员，也是为了增加中国市场的收入。 王楚这些年兜兜转转，昔日的FM妖人一转眼退役了，他也开启了新的旅程。王楚玩起了自媒体，输出着高质量的视频内容，转身成为了球员私教，开启了独特的专属位置训练。 【会员计划】 不懂球推出2025年会员计划，全年价格为100元，会员权益包括：18期付费节目，12期会员通讯，会员续费9折，联名周边产品9折，专属会员听友群，年底惊喜抽奖 购买👉：2025会员计划 -声音- 陈婉彤——童声 Daft Punk——Something About Us 施鑫文月——Clouds -视觉设计- 高岳恒&王程栩

Summary: Recent surges in popularity for Chinese e-commerce platforms like DHgate and Temu in the US market are attributed to viral marketing on TikTok, highlighting direct-from-factory sales of often unbranded or generic versions of popular goods. DHgate, a long-established B2B platform, experienced a massive increase in US downloads, even topping shopping app charts. This trend reflects a growing American consumer interest in affordable goods, potentially driven by economic anxieties and a desire to bypass traditional retail markups. However, this influx of Chinese e-commerce faces increasing scrutiny and potential countermeasures from the US government, including stricter customs checks and the possible elimination of the de minimis import exemption, which could significantly impact prices and logistics. Get the Doc 👉🏻 包含逐字稿、时间线、FAQ、以及学习指引 Please let me know in the comments section if you have any queries.

hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好呀。 人间四月芳菲尽， 山寺桃花始盛开。 长恨春归无觅处， 不知转入此中来。 这是一首白居易的诗，叫做大林寺桃花。是我前两天刚刚学会并且背下来的一首诗，我觉得这首诗非常的美好，并且它表达的意思也非常地能够让我感觉到一些启发。 那这首诗到底是什么意思呢？我们挨个来看一下，叫做人间四月芳菲尽，现在刚好是四月，今天是4 月 17 号，属于四月的中间。人间四月芳菲尽，就是说春天到了，然后到了四月了，然后白居易觉得芳菲尽，这是春天的春色花朵呀、阳光呀，这些温柔的美好已经都过去了。 这第一句是比较叫做消沉的。哎呀，遗憾。然后第二句，山寺桃花始盛开，就是他去爬山，爬一座山，爬到山上，发现有一座寺庙，寺庙叫做大林寺，然后始盛开。当他爬了高山，到了山顶以后，进入寺庙以后，发现哎，原来这个寺庙里面的桃花才刚刚盛开。 虽然山脚下可能桃花已经败了，已经凋落了，春色已经没了，但是当他一个人独自爬上一座高山，进入某个寺庙以后发现，哎，虽然这里人迹罕至，但是这里的春色刚刚出现，哇，一下就感觉非常的美好。 好，第三句，长恨春归无觅处，我们经常会觉得，哎呀，春天已经过去了，好悔恨啊。好遗憾啊，我没有地方去寻找春天了，春天已经走了，完蛋了，我再也找不回今年的春天了。 然后不知转入此中来。但其实我们不知道的是，当我们转到某一个地方，就会发现，咦，春天还在，只是我们没有去认真地去探索，而只是停留在以前的那个地方，觉得，哎，山脚下的春色已经没了。那代表所有的春天都没了，但其实不是这样，春天需要我们自己去多探索。 同样的，我们的人生也有很多地方，需要我们去探索。我们当下的这份工作，我们的生活，我们的健康，我们的事业其实当下能做的事情，可能我们会觉得，哎呀，就是已经我已经用尽所有的方法了。好像这件事情都没有什么转机，都没有什么未来的发展。 但其实当你能够登上某座寺庙，或者斩入某个不一样的拐角。你发现，哇，山寺桃花始盛开，在某一个地方，你的那个想法，你的那个困扰，有很多的这种解决方案在等着你。 所以不要去自我限制，不要觉得，哎，我那个很多地方做的不好。或者说我已经真的在这件事情上，完全没有办法了，不会的，只要我们不断地去探索，不断地去输入，不断地去看一些不一样的东西，一定能够发现望，等待我们的那树桃花，那树春色依然就在前面。 曲径通幽，豁然开朗，啊，一切美好都在未来等着，你要永远相信美好的事情一定会发生。 ok，祝各位今天有一个好心情，加油。

有点情绪，语无伦次，声音忽大忽小，耳机注意音量 因为匪夷所思，因为不明所以，因为莫名其妙。

#本期成员# 主持人：CC （搜狐文化编辑，豆瓣 @爱与污秽凄苦） 嘉宾：糖糖（前Top2 中文系博士生，博四选择结业） Lora（ 前英国文科博士生，博一选择退学） #导语# 这期节目，糖糖和Lora 真诚地讲述了她们在选择做出放弃博士学位这一抉择的内心挣扎。她们想告诉所有人，在适当的时候，我们可以练习放弃，以获取再次飞行的机会。 当糖糖和Lora 听闻最近复旦大学文艺学的博士生宛同学自杀的消息时，曾经一样有着中文系在读博士身份的她们有着切身的痛感。当糖糖坐在亮堂的图书馆却无法抵御窗外黑夜的重力，当Lora 决定在暴风雨中去往海边任由风浪处置，她们所经历的也是类似的结束生命的冲动。而她们幸存了下来，却不由得思考，难道放弃的决定，比走向死亡还要难？宛若哈姆雷特般持续的延宕，To quit or to die，成为了当下无数正在经历挣扎和痛苦博士生难以抉择的问题。 高中的时候，我们每个人都要背诵那些著名的篇目：“千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。” “锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”不能放弃的训言从每个人年幼时就刻在了基因里。放弃会被嘲笑，会被惩罚，会被视为平庸，会被指责为懦弱。当一个人想到放弃的时候，全世界的一切人事似乎都冲上来阻挠，面向放弃的未来不知道会有多少层坚实的厚障壁。 然而，是否吹尽狂沙之后，所剩的仍旧是无穷沙粒，锲而不舍之后，金石仍旧不可洞穿呢？也许我们总是无法放弃完成这一切的可能性，无法放弃已经付出的沉没成本，无法克服过去已经付出的损失厌恶。放弃就意味着以前的一切都只是一事无成，我们坚持啃食发霉的面包，不是因为它还能果腹，而是无法接受已经吞咽下去的那部分变成了毒药。 #时间轴# 01:22 糖糖和Lora自我介绍，博几结业/退学？ 05:32 糖糖写不出毕业论文，选择放弃博士学位 09:03 Lora 导师施加了严重的心理压力 12:07 博士的自我挣扎，博导无法提供帮助和指导 16:30 文科学术蛋糕的分配导致博士很难获得资源 17:00 为什么不选择延毕或者休学？ 24:45 做出退学的决定过程中的挣扎 28:58 退学的决定有没有和周围人商量 31:10 退学的经历在求职时如何面对质问 35:19 对于正在考虑退学的博士，可以问自己什么问题？ 43:50 对于还想要读博士同学，可以问自己什么问题？ 46:30 对于女博士来说，还要平衡家庭婚育和学术之间的权衡 50:00 读博还是要综合考虑家里的经济条件 58:20 如果再来一次，会做一样的选择吗？ 1:05:05 有关放弃的哲学，增强精神力量 节目最后所提到的诗歌来自于伯竑桥，摘录如下： 需要时，练习放弃 来换取再次飞行的机会 在世界的残骸中祝你善良。 初秋，叶子不青了，允许你慢， 再慢。这时你想 把内心的花瓶稳稳地搁在桌上。 想要重新属于些什么呢，这是 自由最初的意思。 #制作团队# 主持人：CC 节目统筹：CC 节目制作：CC 节目剪辑：CC #本期音乐# The Rolling Stones: Sweet Virginia #联系我们# 公众号：搜狐文化 小红书：文化er 搜狐网：搜狐文化

嘿家人们谁懂啊！昨天刷朋友圈看到闺蜜晒了张电子功德证书，扫码捐款还能生成带佛光特效的NFT！这操作直接把我CPU干烧了，现在连积德行善都搞赛博升级？更离谱的是表弟凌晨三点给我发定位，说在灵隐寺门口排长队抢手串，好家伙那队伍比环球影城过山车还刺激！您猜怎么着？黄牛都开始倒卖开光法物盲盒了，说拆出隐藏款能召唤财神爷显灵！要说这届寺庙整活可比网红店会来事儿，连功德箱都装上了POS机，咱就是说现在拜佛到底是心诚则灵，还是钞能力到位？ 00:01:25 “寺庙经济”火爆，赚钱花样百出！ 00:06:20 寺庙经济乱象与暖心善举并存 本期主播：西娅 后期：西娅 收听平台：小宇宙、喜马拉雅、Apple Podcast 等。 如果喜欢我们的节目，欢迎点赞评论转发。

主播：小伟、阎的co、刘雨欣 后期：小伟、许先生 封面：阿达

在昨天凌晨，OpenAI推出了三款GPT-4.1系列模型，用来逐步取代GPT-4.5。GPT-4.1 系列最大的特点应该就是支持了最多100万token的上下文，知识截止日期也更新到了2024年6月，不过目前只能通过API使用，并不会直接出现在ChatGPT里。 聊天讨论群，微信群二维码（如果进不了，看频道主页，加个人微信入群）

精神食粮大分享！ 上周晚上加班，文卓和大白也借此机会录制一期节目，分享我们看过的值得分享的影视剧。 很巧合的是，我们一上来就分别推荐了两个恐怖惊悚题材的剧，也就开启了我们的恐怖电影之夜。 除此之外，我们还汇总了最近看过印象深刻的影片推荐给大家，希望你能喜欢我们喜欢的电影，这样我们就是有同好的朋友啦！ 【时间轴】 04:40 《美国恐怖故事-女巫集会》 08:40《美国恐怖故事-畸形秀》 10:44 《孤儿怨》 20:21 《超人高校》 24:20 《纳尼亚传奇》 27:44 《心灵猎人》《真探》 31:20 《魔女库伊拉》 35:36 《复仇》《姥姥的外孙》《双瞳》 39:00 《雨果》 41:11 《我这一辈子》《哀乐中年》 【Ending Song】Billie Eilish - BIRDS OF A FEATHER -- 【主播】文卓、大白 【制作】大白 「见天地、见万物、见众生、见自己」这是个可以和自己对话的节目，在这里，和我们一起找到自己喜欢的事物、喜欢的地方、喜欢的生活方式人、喜欢的音乐、喜欢的生活方式。

4月17日财经速递，带您最快跟踪板块表现和市场资讯！

hello 茶茶的第一期播客上线啦~ 近几年，“松弛感”这个词特别火，很多人都说特别喜欢和有松弛感的人在一起，也特别希望能够拥有松弛感， 这期节目我邀请了一位朋友，也是我活了近30年，身边最具松弛感的女生了，来跟我一起讨论关于怎么拥有“松弛感”的话题。 希望在我们轻松愉快的聊天过程中，也能够给大家带来新的思考与力量，保持自己的生活节奏，允许一切事情的发生，成为更好的自己。 人生是一个不断进修的过程，在这过程中不断修炼自我，松弛感它自然会随着你的成长而慢慢到来。 对了，对于初期支持我的听友，茶茶准备了品牌护肤品作为答谢礼，限量2份，从评论区中抽取，希望大家赠送一个走心评论噢~ 茶茶本人微信：plxlc001 添加请备注：【播客+城市】 朋友圈更犀利，欢迎来看~