05:34 平常不生病，一病就很会严重 11:11 「访问就像游泳，是一种求生」 12:05 在低潮的时候开始做Podcast疗愈了自己 13:13 生活中大部分的问题都不需要解决 18:29 喜欢煮饭的原因：可以远离手机和社群 27:04 从冥想中看自己，会发现很多不需要的情绪 32:44 相信ChatGPT到想要嫁给它了 38:02 爱做家事，可以提早一小时起床打扫再出门 46:14 想要定居国外？ 摆脱名人滤镜，在没有人认识的地方生活 50:36 「他可以为什么我不行」的比较心态，为何不好好欣赏自己？ 54:53 人生高光选择：30岁往上之后走下坡，还是40岁开始到最后？ 57:44 紫微斗数说：你30岁的那份工作会是你终身的工作 1:00:03 左光平人生中最快乐的三天「鹿儿岛」 1:03:34 演艺圈是个很容易生病的职业 1:10:59 30+老人一起团报来去考指考（*指考：指定科目考试，是台湾大学入学考试的一种） 1:14:48 渣男其实不渣就像昏君商纣王，历史是胜者书写的 1:25:51 你越认真体验痛苦，就会越痛苦 1:28:34 歌唱比赛冠军，比赛到发片的心路历程 1:32:24 评审建议：幕后比表演重要，写歌趣味胜过厉害 1:51:18 70%自己+30%妥协，不一定是痛苦的 1:55:36 遇过印象深刻的路人：分享歌单的Uber司机 如果你觉得我们的节目有趣 想与我们分享故事 或是合作邀约 欢迎寄信到 [email protected]

卡普空创造了但丁，那个男人赋予他灵魂 主持人：萝卜 / Ryoma / 四十二 /引擎 作为玩家的我们往往了解游戏，也了解角色，但很少有理由会需要我们去了解角色背后的动作捕捉演员。 当我们把目光回溯到千禧年前后，在3D技术的大发展与东西流行文化交流之际，动作捕捉演员、特技演员们从影视行业来到了游戏行业，一名少年也跨过太平洋从美国来到了日本。 为了成为他梦想中的“正义勇士”而开始了动作之路，而他的梦想将在我们看不到的地方对整个电子游戏产业产生巨大而深远的影响。 本期节目在线图文Shownote：https://site.gcores.com/console_timelines/?original_id=196716 00:00 开场BGM 00:40内容速览 01:00 迫近的风暴 01:57 鬼泣3的但丁 03:01 《鬼泣》动画预告 03:39动画吐槽 04:09 b站网友作品 05:13 蕾蒂 05:36动画但丁配音 06:39Reuben Langdon 07:36Troy Baker 07:49Roger Craig Smith 08:54森川智之 10:05 大冢明夫 11:33 Jack ayres 12:25 鬼泣2 13:46 卡普空第四开发部 14:20 丝瓜和吉田直树 15:16 伊津野英昭离职 15:56 真人过场CG 17:24 生化危机6名场面 18:20 日本的“黄金时代” 20:24第七舰队 21:33 座间基地 22:09嬉皮士运动 23:59合气道 25:26阳光大男孩儿 28:34小田切让 29:41 Justin Cause 30:56POWER RANGERS 32:01 帅小伙儿 34:05皮套下的鲁本 36:04翡翠台 36:52 鲁本兰登的广告合集 37:39辗转前往香港 38:28鲁本的香港经历 39:54Brad Allen 40:16 对手戏 42:02《Time Force》 43:42版权收购 45:12 《合金装备1》 45:59《生化危机：代号维罗妮卡》 48:06Just Cause的成立 48:50《生化危机：爆发》 49:35 备受好评 50:45试镜但丁 51:40 Daniel Southworth 52:00Adam D. Clark 54:00弩哥和小岛 54:57牛仔帽 56:13 鲁本的回忆 59:03塌房 01:02:21 威斯克瞬移 01:02:43 鲁本与《阿凡达》 01:03:08 《加勒比海盗3》 01:03:48 三个活儿 01:04:54 鲁本吐槽 01:05:08 John Wick持枪 01:05:24 生化5梗 01:07:35 争议言论 01:08:42 小野义德 01:10:10 谜题解开 01:11:37 英雄落幕 01:13:29 鬼泣的未来 01:15:22 戏里戏外 01:16:27 传统艺能 01:18:44 谁是谁的爹 01:19:45 感谢收听

本期嘉宾 侯健，文学博士，西安外国语大学欧洲学院西班牙语系副教授，译有《我们八月见》《两种孤独》《略萨谈马尔克斯：弑神者的历史》等作品近20部。 我们这期节目对马尔克斯的作品做了一个比较完整的介绍，包括他那些早期的、被低估的、提及比较少的作品。 我希望是中文互联网上对马尔斯克作品最充分和丰富的讨论之一，也希望听到节目的你，听完之后能对马尔克斯有个更立体的认识——蒋方舟 👀收听提示 03:44 马尔克斯在中文出版界流传的最广的一个传闻👂 07:05 翻译马尔克斯作品时的趣闻 14:11 《伊莎贝尔在马孔多观雨时的独白》：暴雨让环境潮湿，让人变得腐朽，让时间停滞 26:47 🌧️这场雨下得比《百年孤独》里面的雨好 29:59 从《一个海难幸存者的故事》看马尔克斯非虚构作品的独特性 37:55 马尔克斯的记者生涯、写作以及对英雄叙事的态度 46:53 《没有人写信给他的上校》：波拉尼奥口中完美的小说 1:03:59 《纯真的爱伦蒂拉和她残忍的祖母令人难以置信的悲惨故事》：女性最终获得了自由，公主最后也没有和王子在一起 1:34:07 《向坐着的人指控爱情》：没有什么比一段幸福的婚姻更像地狱的了！ 02:03:48 《活着为了讲述》：马尔克斯的回忆可不可信？ 02:08:36 🥚不喜欢马克尔斯的作品是哪两部？ 📚相关推荐阅读 《枯枝败叶》 《一部海难幸存者的回顾》 《没有人写信给他的上校》 《纯真的爱伦蒂拉和她残忍的祖母令人难以置信的悲惨故事》 《向坐着的人指控爱情》 《活着为了讲述》 《我们八月见》 《爱情，与其他魔鬼》 《世上最美的溺水者》 🙋欢迎大家互动 小红书🍠：看理想、蒋方舟 公众号：看理想 微博：看理想vistopia 商业合作📮：[email protected] 👀制作团队 策划｜蒋方舟、看理想 内容编辑｜ruicen 统筹&文稿｜小尹 剪辑｜二文 监制｜ruicen、jiajun 视觉设计｜唐z、火车头 本期节目已经在小宇宙、苹果播客、Spotify、网易云音乐、喜马拉雅、豆瓣同步上线啦！欢迎大家收听🎧 -蒋方舟全新个人播客，联合看理想共同出品-

A16Z 《Top 100 Gen AI Consumer Apps》短短六个月，消费级AI市场便经历了翻天覆地的变化 The Top 100 Gen AI Consumer Apps - 4th Edition | Andreessen Horowitz 为解答以下核心问题，我们再次深入分析数据： 哪些AI应用正被用户高频使用？ 除了流量，哪些工具真正实现了盈利？ 哪些AI工具正从尝鲜玩具转变为日常必需品？ 。 核心洞察： ChatGPT：从增长停滞到再次爆发 2022年11月ChatGPT推出研究预览版，成为史上增长最快的消费级应用，两个月内用户破亿。但随后增长陷入停滞，2023年3月至2024年4月全球月访问量几乎持平。 近期增长强势回归：2023年11月周活跃用户达1亿，2024年8月翻倍至2亿；2025年2月中旬，用户规模再翻一番，突破4亿。 增长驱动力：初期增长依赖新鲜感，但缺乏日常使用场景导致停滞。随着OpenAI引入更先进模型和功能，用户活跃度显著提升。 深度求索（DeepSeek）：低成本高关注，快速突围 增长轨迹：14用户破百万（慢于ChatGPT的5天），但20天破千万，快于ChatGPT的40天里程碑。 移动端表现：1月25日上线，5天内进入月活跃用户第14名，2月跃居第二，占据ChatGPT移动端用户15%。 用户粘性：Sensor Tower数据显示，DeepSeek用户活跃度（人均会话次数和时长）略高于Perplexity和Claude，但仍显著低于ChatGPT。 AI视频生成：从实验到实用，三足鼎立 过去18个月，AI视频质量显著提升，生成结果更可靠且可控。三家新公司入围Web榜单：海螺（Hailuo，第12名）、可灵（Kling AI，第17名）、Sora（第23名），InVideo位列第37。Runway和Krea进入边缘榜单。 地域分布：海螺和可灵均为中国公司，2024年6月和9月相继发布。截至2025年1月，两者月访问量已超越Sora。Sora于2024年2月预览，12月正式上线。 产品分化：视频生成工具在输出风格和界面上呈现差异化。Sora以多功能著称，海螺擅长精准遵循提示，可灵提供摄像机控制和口型同步等高级功能。 AI视频编辑：消费者需求强劲，工具通过智能剪辑、字幕生成等功能简化流程。Veed（第36名）和Clipchamp（第45名）入围Web榜单，移动端以B612（第12名）、VivaCut（第15名）、Filmora（第19名）为代表。收入方面，Splice、Captions和Videoleap表现最佳（详见下文）。 未来趋势：Google的Veo 2（尚未公开）或将成为新标杆，但每秒0.5美元的价格更适用于商业场景。] 开发者工具爆发：从代码生成到“氛围编码” 开发者工具需求激增，两类产品表现突出： 智能IDE（如Cursor）：为开发者提供代码生成、文件追踪等功能，Cursor首期位列Web榜单第41，已服务数十万开发者。 文本转网页平台（如Bolt）：无需技术背景，输入文本即可生成可用网页应用。Bolt上线两月即获200万注册用户，年收入超2000万美元；Lovable上线三月年收入达1700万美元。 用户重叠：两类工具用户存在交集，23%的Bolt用户同时访问Cursor（Similarweb数据）。 收入与流量错位：小众工具盈利更强 移动端榜单基于全球月活跃用户（Sensor Tower数据），但高流量应用未必收入最高。 流量与收入Top 50应用中，仅40%重叠。部分小众应用（如植物识别、营养分析、语言学习工具）用户量低，但转化率和客单价显著更高。 ChatGPT“山寨”应用：占比12%，合规与需求并存 移动端流量和收入Top 50中，ChatGPT模仿应用占比12%。此类应用通过模仿名称和Logo误导用户，频繁修改列表以规避监管。 十大核心洞察（TAKEAWAYS） 【用户增长核爆】ChatGPT周活跃用户4亿创纪录，移动端贡献43%流量，多模态功能成增长第二曲线 【中国力量突围】DeepSeek 20天破千万用户，以1/200训练成本实现GPT-4级性能，地缘技术博弈加 【视频生成三定律】AI视频工具完成实验室到生产线跨越，精准提示响应率提升67%，口型同步误差率降至3%以下 【开发者工具爆发】文本转网页平台年收破2000万美元，23%用户交叉使用智能IDE，低代码革命催生新职业形态 【盈利模式分野】Top50应用中60%高流量产品未进收入榜，植物识别等垂类ARPU值超行业均值5倍 【移动端灰产现形】ChatGPT山寨应用占据12%市场份额，平均存活周期仅17天却贡献3.8亿美元年流水 【多模态临界点】GPT-4o实时对话延迟压至320ms，语音交互流畅度达人类对话98.7%水平 【地缘技术割据】韩国/澳大利亚等9国政府设备封杀DeepSeek，中美AI应用市场重合度降至历史最低11% 【创意民主化浪潮】"氛围编码"降低创作门槛，非技术用户占比从18%飙升至49%，日均生成应用数破20万 【成本悬崖现象】Sora视频生成成本0.5美元/秒 vs 谷歌Veo 2商用定价，B端/C端市场出现技术代差 原生AI产品迭代加速，用户粘性持续深化。尽管竞争已白热化，但AI驱动的工具正在渗透更多场景，未来十年将催生一批定义行业的巨头。这场关于AI未来的竞赛，已不仅限于技术突破，更聚焦于主流采纳和商业化落地

耶稣说了，当别人打你的右脸时，要把左脸也转过来由他打。 特朗普乐了，正好，左右两边我都要打。 终于等来了4月2号，对等关税，全球大揭秘。做投资的人，瑟瑟发抖；旁观的人，嘻嘻哈哈；没仓位的人，唯恐天下不乱。 一路看过来的人，心里都是：what the fuck? 大家都充满了疑惑：路人甲乙丙丁，会不会被波及？世界会不会大乱？我兜里的钱会不会都毛了？ 其实，该来的总会来，回头看也就是一朵浪花。 ———————————————————— Hello，我想做一点小创新，以前一直没有录单口，因为觉得找朋友/嘉宾聊天，是一个很好的方式，更轻松。 我想做个改变，这个《投资笔记》或许算不上一个系列，但它是我在投资过程中的想法的记录，就我一个人，聊聊自己，聊聊市场，聊聊这周发生了什么，聊聊我们在投资上真实的做了些什么。我是谁，我在做什么？不违反合规的官方描述方式，“全球范围内的股票投资、资产配置、以及各种衍生品在投资中的使用”。所以，我会记录的，大概也就是以上范围。 九州：十几年经验的二级市场投资人，全球投资，多资产配置。可以跟我聊投资，但是，先给我有趣的故事。 欢迎一同探讨 wx：GoGlobalInvest， 备注你的来龙去脉 ————————————————————————————

走过土木交战的月份，一切都如释重负了，那些剪不断理还乱的关系都该有个结论了。大家一定要趁这个能量顺生的月份多多落实计划，而虚伪的小人也将浮出水面。由于发布时间在清明期间，本期节目后半段也来聊一聊清明怪谈，胆小的朋友记得白天收听哦！ 「本期内容提要」： 01:00 己卯月再见，水逆再见 04:20 水星顺行，你的努力终于要迎来成果了 05:45 金星顺行在双鱼座，用柔软的力量做有力的决定 08:00 天秤座满月，最后留下来的才是真的 09:20 庚辰月，能量终于理顺了，干实事的人迎来了出头之日 15:40 庚辰魁罡，身正不怕影子斜 16:58 火星进入狮子座，是不是真材实料就此分晓 19:50 墓库打开，健康提醒！ 22:10 金钱许愿日，工资涨起来！ 24:10 清明祭祀禁忌 27:02 主播kk在危险的边缘试探 35:20 思念可以穿越时空 bgm: 思念是一种病 - 张震岳/蔡健雅 公众号：人民路量子家

本期节目，不同于以往聊养院做的任何一期关于香港的节目。借着朱朱最近策划的“影游计划·香港站”（电影节特别篇）的活动，本期节目，我们会从《九龙城寨之围城》之后，香港对于电影保育的推广，香港电影里独特的城市影像符号，以及必不可缺的，以最资深玩家的方式，打开最当下、最流行、最复古、最电影、最文化的香港游玩大推荐。谁说香港游玩路线只能“大众”，还有更棒更个性化的旅行方式！ 04:38-31:30 从港产票房神话《九龙城寨之围城》开始，分享这部电影所在地——九龙城寨的前世今生 31:31-49:34 电影保育议题：聊聊近些年香港许多文化现象的更新——“旧的拆除和旧的保育” 49:35- 香港影游计划揭秘！推荐几个主播每次去香港必去的街区 本期节目所涉的展览/店铺等信息： 1. 《九龙城寨之围城》电影展览｜免费入场 电影《九龙城寨之围城》拍摄场景的沉浸式展览。不仅完美还原了1980年代的香港风情，更有城寨的特色店铺与旧貌： 户外水井区、错综复杂的后巷、茶档与冰室、四子麻雀房、理发店......等等，仿佛瞬间穿越进了电影里。 开放时间：即日起至2025年4月13日（11:00至21:00） 地点：九龙启德协调道2号 AIRSIDE 108号铺 2. 旗袍体验 l 上海宝星时装旗袍 《花样年华》中张曼玉的20多身旗袍背后的旗袍大师殷家万的店铺，也是梅艳芳御用的旗袍师傅。现已退休，但是其亲传弟子仍在运营该店铺。 地址：佐敦吴松街150至164号宝灵商场1楼13号铺 l 年华时装公司 同样是《花样年华》的知名服装制作公司，店铺提供旗袍租赁服务，不需要预约，但不接受远程定制，需要到店量身和试身。 地址：香港岛中环阁麟街38号（9:30至18:00，周日休息） 3. 标记麻雀 香港剩下为数不多的传统手雕麻将店， 店主张顺景师傅（景叔）年过70岁，是这家老店的第三代传人。麻将既可以预定整套，页可以购买几支当作手信。 地址：佐敦佐敦道26F号3号铺 4. 先达商店 专卖传统的手工绣花鞋，独具韵味的复古手工艺制品，《花样年华》里张曼玉穿的那双拖鞋就是来自这家店铺，店内款式既有传统也有年轻化的，价格也很友好。 地址： 佐敦吴松街150-164号宝灵商场1楼16-17号铺 本期节目所涉及的电影与保育文化（现可打卡参观）： 1. 电影《岁月神偷》—— 永利街 唐楼 永利街始建于1950年代，曾一度面临清拆重建。所幸的是在2010年，永利街的唐楼出现在了当年的大热电影《岁月神偷》中，随后街区得以保留。永利街是现时香港唯一保留六十年代特色的地方，依山而建的小街道，建筑前刻意腾出一处公共空间（又称作「台」）以供附近居民使用。 2. 电影《灯火阑珊》—— 霓虹招牌 霓虹招牌既是香港繁华的象征，也是香港流行文化的一部分。因安全及技术传承原因， 霓虹光管这种技艺在香港几近失传，大家如果想一观香港的霓虹灯街区，推荐以下地点： l中环：大馆的霓虹灯展｜地址：中环荷李活道10号（11:00至20:00） l庙街：换新后的庙街，新设置了各种霓虹艺术装置 l旺角：金丽宫卡拉OK｜地址：旺角通菜街129号友诚大厦1F 3. 电影《胭脂扣》/《烈火青春》—— 叮叮车 叮叮车和天星小轮、山顶缆车一样，是香港最古老的公共交通工具之一，距今已经有116年的历史。叮叮车见证了这个城市百多年来的兴衰迭变，也成为好几代香港人的集体回忆。时至今日，叮叮车不仅是香港的特色交通工具，更是香港的文化符号和城市名片，成为众多香港电影的灵感缪斯。 叮叮车分为“东行线”和“西行线”两条路线。上环西港城往东行进，途径中环、金钟、湾仔、铜锣湾和跑马地。 本期节目提到的必吃美食： 1. 莲香楼｜糯米鸡、马拉糕、牛肉球 百年老字号。自1926年在香港扎根以来，一直保留着下层卖饼、上层饮茶的传统茶楼格局。特色：复古感拉满，手推车式点心车，每日更新手写菜单。 地址：香港岛中环威灵顿街160号 2. 兰芳园｜丝袜奶茶 兰芳园成立于1952年，是一家一家历史悠久的茶餐厅，这里也被誉为全港最棒的奶茶店，奶茶丝滑香浓，远胜于许多茶餐厅。餐厅以其怀旧风格著称，整个环境充满了年代感。 地址：香港岛中环结志街2号 3. 美都餐室｜菠萝包、西多士 美都餐室成立于1950年，位于油麻地庙街，已有七十多年的历史。很多香港电影、电视剧都在这里取景，连黄家驹生前也是这里的常客。 地址：油麻地庙街63号 4. 华嫂冰室｜ 猪扒菠萝包、咸牛肉蛋治、蛋吐司 香港明星茶餐厅，深受众多明星和市民喜欢的连锁茶餐厅品牌。店铺很多，无需特意前往，节省交通成本。 地址：多家。在尖沙咀、观塘、湾仔、中环、元朗等均有店铺 主播强推的必打卡街区： 1. 中环街市 电影《无名》的取景地，可以走访水磨石楼梯，体验时钟下拍照打卡。有很多创意品牌、怀旧文具店和零食店，例如：slowood（售卖线香香薰等特色产品）。附近就是中环半山自动扶梯。 地址：香港岛中环皇后大道中93号及德辅道中80号 2. 大馆+石板街 大馆位于香港中环核心地带，提供各种世界级艺术文化体验，让市民可以享受其中，培养大众对艺术、历史古迹和文化的兴趣与欣赏。前面提到了大馆的霓虹灯展，可以免费参观，打卡拍照。 地址：香港中环荷李活道10号 3. PMQ元创方 前身为已婚警察宿舍。现在是各种原创设计及特色工作坊，文艺爱好者的必逛之地。可以购买、浏览壁画、手工编织、木刻画制作等。 地址：中环鸭巴甸街35号 4. 香港文学馆 许多的港片，比如《胭脂扣》、《流金岁月》、《青蛇》都是从香港言情小说改编过来的。而在香港文学馆，可以亲眼目睹作家张爱玲、金庸、萧红书等的信和手稿。 地址：香港湾仔茂萝街7号 5. M+博物馆｜强推 位于西九文化区，毗邻维多利亚港海滨，是亚洲首个全球性的当代视觉文化博物馆。馆内藏品丰富，涵盖视觉艺术、设计与建筑，以及流动影像三大范畴，体验极佳。除了观展，艺术爱好者还可以在这里购买纪念品、品尝美食，在天台花园饱览维港景色。 地址：西九文化区

久违了朋友们！这期节目主播们一头扎进马场。 『梦是什么，是白色的泡沫，是啤酒花里我们吐出的野马。 我们像野马一样在这世界上。』 哒哒的马蹄声，五七八个小朋友的喧闹，这期节目我们从“陌生而熟悉”的马说起，聊创作与亲密关系，聊规训与社会性，聊误解与理解、束缚与信任。 图书编辑金亚静和动画导演英姿都是初次骑马，在紧张与兴奋中，感受与千钧巨兽建立联系的奇妙瞬间；黄总是老骑手，借马体会在马背上专注带来的内心宁静，恰似哲学中“心流”的体验。 这期节目录制于去年5月。那时黄金狗的书刚刚签约上海教育出版社，金老师是她慧眼识珠的责编。与英姿是因为与左小祖咒有过共同的关联而结缘。三个人因为一本关于“马”的书走到了一起。而这本书在今年4月刚刚出版，名为《我滴马呀》。我们播客也后知后觉与大家见面。作为创作者，插画师英姿和写作者黄金狗，从不同角度分享了对创作的理解。从插画师凭借独特画风将文字转化为生动画面，到写作者以细腻笔触构建故事框架，我们看到灵感怎样在脑海中蹦出来又如何落地生根。 借着骑马的感受，金狗分享了马背上因恐惧而产生的专注，映射出的人类心理在压力下反应，进而聊到了哲学层面的精神分析。面对骑马这项未知活动所产生的恐惧，其实是我们对未知事物本能反应的缩影，而马与人之间从陌生、冲突到理解的过程，恰似亲密关系中人与人的互动。在这种互动里，我们看到了尊重、磨合与成长。实际上，马只是一种载体。《我滴马呀》这本书真正传达的是两人克服恐惧、构建信任、达成理解的过程。 -懒得时刻- 00:07:46 马是一种载体，真正要传达的是两个人如何克服恐惧，构建信任，达成理解 07:58 为什么选择写马？ 08:40 因为恐惧而尊重 12:38 恐惧是人设置的，只有与恐惧相遇，才能克服恐惧 20:43 马是自由的，为什么要被驯化？ 13:39 插画师如何完成双视角对话？ 26:44 如何把平面的文字转化成有情绪的画面？ 30:10 插画师也很像演员 33:50 亲密关系从破裂到和解 34:40 人生就是无数个瑕疵构成 39:16 恐惧让人平等，个体之间的充分尊重 45:22 在分崩离析的社会实现聚合 54:23 我们去骑马啦！！！实录！ 59:25 骑马会有一种强大信念感 01:01:28 与马的互动，也是两种性格的较量 01:07:30 黄总：我爱马术，在于它的克制 -主播懒得- 亚静（图书编辑） 英姿（动画导演，插画师） JingGo黄金狗（清华大学哲学博士，首师大哲学讲师@黄金狗1九71 ） who（文化行业从业者） 啦啦啦！隆重介绍黄总新书： 《我滴马呀》 上海教育出版社·心空间出版，各大平台均已上市啦。我看评论区谁的小手举高高~欢迎和黄总互动~ -音乐懒得- 猛犸-后海大鲨鱼乐队 间奏1：For No One 间奏2：来自小马宝贝的哒哒声 现在现在-麻园诗人 -关于我们- 欢迎关注“懒得讲理”公众号、微博，获取精简文字版内容和更多花絮～ 懒得讲理是一档“不讲道理”的哲学播客。 如果“理”是边界、是标签、是人设，清华哲学博士金狗和夕阳行业三脚猫who决定带领大家越界，拉上你的惯性思维一起出轨、逃跑。对习以为常的生活用哲学的方式追问，对那些不能再熟悉的现象假以前提性批判。请听众朋友们坐稳扶好，随世界变换不同场域，一起来点刺激的。 温馨提示，片头不常规，请不要惊慌。大胆开启想象，相信我，坚持到底必有惊喜。

Shownotes 今天沙漠导演、张艺兴主演的、关注听障群体的电影《不说话的爱》正式上映，我们本期嘉宾梁姐姐也是听障人士的女儿，她也是一位重听人士，但就像我们往期讲脑瘫的那期节目一样，有位医学博士因为自己是脑瘫患者，所以他长大以后努力学习，成了一位妇产科医生，从事产前诊断胎儿医学工作，希望更多小朋友避免他这样的伤害。 梁姐姐也是如此，是一位非常朴素且真诚善良的人。她现在是助聋门诊一名导医，全年无休、24小时线上、线下帮助听障人士。喜欢所有打逆风局却依然相信真善美并为他人撑伞的人。 昨天录制日期刚好是世界孤独症日，中国大龄自闭症人士就业率不到5%，甚至更低。这些年，我朋友的公司“大米和小米”一直为改善自闭症人士的状态努力，陆续招聘了10位自闭症员工和近百位自闭症孩子的爸爸妈妈。有一位员工包涵在年终述职时说：“2024年，我不仅收获了工资，还收获了尊重，收获了自信和善良。”今年，他们会再开放10个岗位。如有需要，欢迎大家联系小助理或者关注“大米和小米”公众号。但一家公司的力量毕竟是有限的，欢迎更多企业一起招聘。 仍然感谢金主妈妈营养工厂UndoAge对去病三分糖的大力支持！大家感兴趣可以在本期节目的shownotes里保存或者截图品牌海报，到微信扫码，进入营养工厂官方小程序选购看看。新人注册会员下单都有 15 元优惠，下单时备注暗号“去病三分糖”，就会有双倍积分福利，积分可以兑换优惠券和周边产品。 Doctors on duty 糖医生Lesley：上海某三甲医院前ICU医生 梁文颖：光华医院助聋门诊导医 糖医生Lesley：声音剪辑师 Highlights 04:11 听障人群规模与构成。药物致聋占比高。 05:12 老年听障问题突出：65岁以上老年人中，约1/3存在中度以上听力损失，75岁以上这一比例升至1/2，但助听器佩戴率仅5%-10%，远低于发达国家水平。 07:46请称呼他们为“听障人士”或“聋人”，而非“聋哑人”。 09:24 听障与重听的区别。 11:19 听障人士的就医困境。 12:22 导医是什么？ 15:10 梁姐姐作为不幸中的万幸，语言功能其实相对健全，为什么从设计师改行成了一名导医？ 17:22 聋人就业之难，社会之现实。 28:50 常规的医院助聋门诊是什么样的？（可是，聋人需要的不只是翻译医生的医嘱。） 33:59 聋人面对疾病时的恐惧是翻倍的。——焦虑情绪、文化水平、理解力。 35:11 梁姐姐的工作流程是什么样的？她没有定义她的工作岗位，而是在想在做“我能做什么”。 40:22 很多词汇尤其是医学术语，根本没有标准手语，该怎么表达？ 41:54 聋人科普的痛点。 46:00 政策与社会支持。如《无障碍环境建设法》新规（2023年9月实施）。 47:22 电影里有“手语翻译工作证”，志愿者资质是如何认证的？但其实证件只是证件，不等同于有效工作证。 48:10 我们作为普通人可以为听障群体做什么？ 48:52 很多医院对于残障人士、劳模、烈属住院期间可以申请“非急救助行”，免费的交通接送。 49:05 科技干预：AI、新生儿基因检测、提前预警药物性耳聋风险。 49:41 医疗无障碍不是“做慈善”，而是让不同感官体验的人都能平等地说一句“我病了，请帮帮我”。 49:58 我朋友的公司“大米和小米”一直为改善自闭症人士的状态努力，今年，再开放10个岗位。如有需要，欢迎大家联系小助理或者关注“大米和小米”公众号。但一家公司的力量毕竟是有限的，欢迎更多企业一起招聘。 收听方式 你可以在小宇宙app搜索“去病三分糖”订阅、收听我们，欢迎你给我们多多评论！ 你还可以在Apple Podcasts、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、Spotify、微博、豆瓣找到我们。 听友群及商务合作：添加小助理qbsftxiaozhuli

录制时间：2025年4月2日22点30分 KD和Terri祝大家在假期中，陪身边的人多一些。 02:32 杯赛惊魂夜：哥几个，皮那么松，是想做医美手术？ * 大跌眼镜的勒沃库森，一扇白色大门，轻轻地对阿隆索关上。 * 丢四追五的皇马：大户人家，有参加《变形记》的戏瘾。 * 差点无法从敦刻尔克撤退：巴黎圣日耳曼，这是法乙球队送你的热玛吉！ 29:14 欧冠门票争夺战：英超劲旅，血肉模糊。 * 诺丁汉森林的巨石阵：堵进足总杯半决赛，也能堵到欧冠资格。 * 曼城鸡胸肉阵：瓜迪奥拉，你爬也要给我爬去欧冠区。 * 切尔西、纽卡、维拉：卡位之战。 46:50 意甲专区：三国杀变二人转，还有一个草台班。 * 同一片天空下的两种米兰。 58:48 彩蛋环节：欧冠连连看，主播心选决赛对阵组合。 * 点我点我 欢迎听众朋友留言，说出你期待的欧冠决赛对阵组合。

湘湖做试色+甜品店玩印章日。 📝：☀️，11~26°C，充实的菠萝。 00:04 不是春天到了该多出门，而是春天到了想多出门 02:18 我的日常可能在别人看来会很有意思 03:54 虽然还没有认识到新朋友，但和老朋友们联络更深了 07:12 新开了一本能率手帐来记录生活状态 08:15 今日份其他碎碎念

00:22 聚光灯效应是什么 00:44 聚光灯效应的表现 00:59 聚光灯效应的实验论证 01:46 原因 02:31 如何克服 03:28 启示 文案来源：小红书@心理学|凤梨的梨🍍 关注自己，向内提升自己，拒绝内耗！❤