【句子】Couple of days last week, I took Manny to school on my motorcycle. Griffin must think I'm pretty boss. 【Modern Family S3E18】 【发音】/ˈkʌp.l/ /əv/ /deɪz/ /lɑːst/ /læst/ /wiːk/ /aɪ/ /tʊk/ /ˈmæni/ /tʊ/ /skuːl/ /ɒn/ /ɑːn/ /maɪ/ /ˈməʊ.tə(r)ˌsaɪ.kl/ /ˈɡrɪfɪn/ /mʌst/ /θɪŋk/ /aɪm/ /ˈprɪt.i/ /bɒs/ /bɑːs/ 【发音技巧】couple of连读；last week类似不完全爆破；took Manny不完全爆破；motorcycle闪音；must think不完全爆破；pretty闪音； 【翻译】上周有几天，我骑摩托车载曼尼去上学，格里芬肯定觉得我酷爆了！ 【适用场合】 今天节目中，我们来学习一下boss这个词的用法。 我觉得很多同学应该都知道boss当做名词，可以指“老板”这个意思； 但是今天的话，boss其实是当作形容词用，可以理解成“酷爆了；帅爆了；超有范儿”； 看看对应的英文解释：very good or excellent, outstanding; eg: It was a boss party. 这派对太酷炫了！ eg: We're really going to the concert? Wow, that's boss—thank you, Mom! 我们真要去看那场演唱会啊？太棒了啊，谢谢你妈妈！ eg: That's a boss car, my man. You're riding in style! 哥们，那车真帅！你这出行真有范儿！ 【尝试翻译以下句子，并留言在文章留言区】 Whoa, that's boss! Thank you so much for upgrading us to first class!

研报《量化关税风险》提出了四种评估企业关税风险敞口的方法：统计层面通过关税情绪指数和国家股指相关性模型（如中国股指敏感度达-0.16）捕捉市场即时反应；基本面分析则结合自研大模型QesGFT解析财报电话会中的关税讨论（如Flex LNG情绪值-0.92）和地理收入数据库（部分IT企业对中国销售依赖超95%）。研究显示，材料、医疗和信息技术板块风险集中，四维框架的交叉验证为投资者提供了动态对冲工具，尤其适用于当前特朗普政府重启钢铝关税（25%）及多国报复性措施下的复杂贸易环境。 欢迎对量化感兴趣的朋友加微信索取原文或者交流：ctaxiaobai

黑胶版 《迈尔斯戴维斯·泛蓝调调》是20世纪顶尖爵士乐手最完美的一次经典录音，透过重新数位制作呈献细腻感动的质素；也是认识史上最伟大爵士巨人Miles Davis的入门推荐，与爵士乐迷收藏的必备经典！ “Kind Of Blue”谱写酷派爵士时期，调式爵士（modal）经典代表；由Miles Davis与作曲及钢琴家Bill Evans共同蕴织出主要行进线，以贯穿整张专辑的概念为主轴，藉着其他乐手的加入而渲染蔓延转化层次分明的无际空间。参与本专辑的乐手们在日后皆成为爵士乐界要角，而“Kind Of Blue”也是 Miles Davis五重奏巅峰时期的专辑，每一位乐手表现超高水准。中音萨克风手John Coltrane与Miles共有的灵巧思绪以纯熟的默契化作柔畅的旋律，在最具代表性曲目“So What”中，可以发现两人即兴演奏的精彩绝伦。而高音萨克斯风手“Connonball” Adderley、贝斯名将Paul Chambers和鼓手James Cobb在Miles穿针引线的前导带领，凝聚演绎技巧绝妙境界的最高张力。只出现在“Freddie Freeloader”一曲的钢琴大师Wynton Kelly同样跟乐手们演出完美契合的对话. TRACK LIST * 00:00So What * 09:08Freddie Freeloader * 18:56Blue in Green * 24:35All Blues * 36:05Flamenco Sketches

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职场成长不是完成KPI的数量，而是思维进化的维度。 五点起床是专注个人成长与效能提升的陪伴播客，“陪伴每个想变好又常疲惫的你——用真实生活经验、读书和轻量行动指南，让改变从‘微小可能’开始”。我是戎戎，希望五点起床能为你开启高效而充实的一天。 01:301. 销售思维能力：把自己变成稀缺资产 * 核心概念：职场中，个人价值如同商品，需要找到合适的“买家”。关键在于明确自身独特价值，并将其“销售”给老板和团队。 07:522. 产品思维能力：把工作成果打造成“爆款商品” * 核心概念：将工作成果视为产品，持续打磨以满足市场需求。目标是创造可复制的解决方案，而非简单重复劳动。 14:293. 乙方思维能力：把老板同事变成“客户”的双赢策略 * 核心概念：老板和同事是你的“客户”，用咨询公司思维经营职场关系。目标是满足需求，而非卑微服务。 20:174. 老板思维：资源杠杆撬动十倍效能 * 核心概念：像老板一样思考，懂得调用资源以提高效率。资源包括人力、技术、工具，甚至AI工具。 总结： * 思维升级的重要性：职场成长需要从思维层面进行升维，而非仅仅关注KPI的数量。 * 行动建议：持续学习和实践这四种顶级思维，将自身价值最大化，实现职场逆袭。 推荐书单： * 《影响力》（罗伯特·西奥迪尼）：提升销售和沟通能力。 * 《精益创业》（埃里克·莱斯）：学习产品思维的应用。 * 《最重要的事，只有一件》（加里·凯勒）：提升优先级判断与资源分配能力。 * 《清单革命》（阿图·葛文德）：强化系统化改进能力。 * 《卓有成效的管理者》（彼得·德鲁克）：理解如何像老板一样思考和管理资源。 希望这期节目能够帮助你打开思维格局，在职场中实现高效成长！ 扫码加主播微信，很高心认识新朋友，加入五点起床听友群

又是一年清明节。 在这个缅怀逝者的时节，我们邀请清华大学社会学系教授景军，来和我们一起讨论死亡和临终照护这个有些沉重的话题。过去5年，景军和团队走访了全国各地多家医院、临终关怀机构、养老院，通过对逝者家属、朋友和医务人员的采访，收集了364份重症患者的临终叙事。 这是一次有点神奇的聊天。第一个问题，景军老师不留气口地讲了20分钟，为我们上了一堂有关死亡现代性的101课。从历史上的“善终”到现代的“尊严死”，他说，我们正在经历的，是历史上前所未有的死亡体验。如果说过去的死亡是“驯服”的，有一定之规的，现在的死亡则是“野蛮”的，没有章法的。当死亡临近，不同的道德逻辑互相打架，我们不再只有一条路可走，也似乎无路可走。 有人问过景军，这么大的年纪，研究死亡不晦气吗？景军说，他对死亡的兴趣从来不是个人层面的，而是哲学意义上的，他想知道，现代人的死亡焦虑如何成为了一种集体性的社会情绪。 年近70岁，景军的精力依然旺盛。播客录制的那天，他早上6点半才睡，但讲述时仍然中气十足，一个有意思的细节是，在被问到衰老是一种怎样的体验时，景军不自觉地提高了声音，一连三问——“我没老好吗？！”“我从来没觉得我老了啊！”“我天天学AI，怎么叫老了呢？” 或许，就像景军说的，面对衰老和死亡，从来不存在一个“公理”。某个时刻，老去如同巨大的黑洞，吞食人的健康、精力，但在老去这条路上，除了丧失，总会有一些旁逸斜出的部分，让人重新理解「活着」。 【时间轴】 04:47 「善终」的历史变迁：从政治性定义再到今天的「尊严死」 07:53 中国人的死亡有突如其来的现代性：老年人口翻番，生命危机连续出现 11:47 「濒死的道德生态」中，包括人道主义在内的数种道德逻辑不断「打架」 15:04 历史上的中国妇女自杀：有无奈的一面，也有壮烈反抗的一面 18:53 「关键时刻的上行家庭主义」：死亡历程中大多数中国人会想尽办法为上一代奉献 22:46 死亡也有质量，临终生命质量是死亡给我们提出的新问题 26:17 面对死亡，对生的恋慕是普遍的，宗教也不一定能超越 29:11 中国传统抵抗死亡恐惧的三套系统：灵魂，血脉，三不朽 35:47 我们要重建一套文化程序，将「野蛮的死亡」变成「驯服的死亡」 37:53 老年人尊严的丧失与知识传承模式的改变息息相关 41:08 老龄不一定就意味着丧失，老和死的问题不能千篇一律去谈 46:43 高龄化与照护者的女性化：我们如何从性别视角看待老龄化和死亡？ 50:36 生死问题的底线，是良心 本期嘉宾 景军：清华大学社会学系教授 王青：《人物》作者 本期主播 槐杨：《人物》编辑 本期音乐 Teach Me Tonight- The Red Garland Trio 制作｜七七 张琬琳

去年《门道》征集年度音频 我纯粹有感而发，讲了讲自己对博物馆的感受。 今天（2025.04.03）一大早就听到了《门道》的更新 采访的是 扬州中国大运河博物馆 馆长 郑晶 讲的是 大运河博物馆征集来的文物的展览，以及大运河博物馆的功能及定位等等。 虽然，我个人被大运河博物馆的保安骂过、赶过很多回。 但是，作为扬州人，我真心认为 扬州中国大运河博物馆 对扬州 这座城市的带动，居功至伟。 一个逐渐边缘化的城市，这几年成为很多人口中，特别是年轻人口中的谈资。 真心很不容易。 所以，特意在《正在皮脸》把这一段话发上来 这当中是我对博物馆的理解。 对了，这当中提到的扬州博物馆，我做的小活动。 目前在公众号“扬州博物馆”云上课堂栏目可以搜索到， 感兴趣可以看一看。 扬州博物馆 云上课堂《五代 琵琶》 萧娴的字，古运河是之前一家饮料厂的品牌。 好有福气的羊呀！ 波斯献宝哈哈哈，你可以问问扬州人，在他们口中的波斯献宝是个啥意思。

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