在本期播客中，白露和老常探讨了人工智能（AI）对学习和阅读的影响。他们认为，尽管AI在生成书评和知识总结上表现出色，但这并不能替代真正的阅读和思考。通过分享真实案例，他们强调知识的内化和个人认知的提升才是学习的核心。节目中还讨论了如何理性使用AI，避免虚假提升知识水平的误区，最终指出，学习的过程本身才是我们成长的重要部分。

面对无法停歇的工作，我们像上了发条的机器，只顾向前奔赴，却常常忘了要扎下根系。 而当我们把目光转向大自然，会发现，植物永远有自己的节律——该扎根时扎根，该开花时开花。那么，在亿万个四季轮回里，植物们究竟是如何做到生生不息的？我们能不能从它们的生存智慧里，找到破局的答案？ 这一次，我们就借着新书《去植物园逛逛吧》上市之际，邀请到复旦大学人文教授梁永安老师、华东政法大学文伯书院教授杜素娟老师、上海辰山植物园高级工程师寿海洋老师，以及作家于是老师，在上海辰山植物园的春光里，以草木为镜，一起探讨植物教给我们的生活哲学： 如何把根扎得更深？在变幻莫测的环境里，如何蓄力和适应？在激烈的竞争中，怎样绕开厮杀，找到自己的生态位？怎么才能过一种「人在物上」的生活？ 听完四位老师的分享，相信你会豁然开朗：原来，像植物一样思考，不仅可以治好精神内耗，还能帮我们找到人生的坐标。 *本期播客为直播精简版，想看2小时完整直播回放，点击👉about编辑部 首页顶部 <br> 开始倒水> 本期水温：16°C 01:17 为什么到一座城市，必去植物园逛逛？ 06:16 竹子的生存智慧：地上有多高，地下的根就有多深 07:34 为什么现在年轻人容易「根基不稳」？ 11:30 有些植物能预知天气，比天气预报还准？ 13:08 植物从不抱怨，任何环境下都能长出独特的形态 17:13 植物的竞争无声，但同样「你死我活」 18:48 「很多植物是在等待一场火」 21:52 植物界教会我们：不抢资源，只找自己的生态位 26:15 城市化的年轻人，正在成为「双面陌生人」 27:34 为什么人压力越大，学习性反而越差？ 29:42 AI时代生存法则：不去做「物」的事情，去过一种「人在物上」的生活 30:39 没有一株植物，会因为自己不如别人而焦虑 33:21 文学作品中的植物隐喻有多绝？ 34:58 植物都会「断舍离」，人为何不会？ 37:33 困在社会时钟下的我们，如何才能像植物一样休息？ 45:43 植物专家教你如何深度逛植物园 <br> 本期嘉宾&主播> 飞行主播：于是（作家、翻译） 嘉宾：梁永安（复旦大学人文教授） 杜素娟（华东政法大学文伯书院教授） 寿海洋（上海辰山植物园高级工程师） 策划：棠真 后期：江珊、欣怡 监制：宇野 封面：亚美 <br> 本期相关> ● 本期提到的书籍和文章： 《去植物园逛逛吧》🛒👉小红书 小红书about编辑部原创出品｜中信出版集团出版 《人类简史》 [以色列]尤瓦尔·赫拉利 著 《树上的男爵》 [意大利]伊塔洛·卡尔维诺 著 《呼啸山庄》 [英]艾米莉·勃朗特 著 《荷马史诗》 [古希腊]荷马 著 《永州八记》 柳宗元 著 <br> 长期招募＞ 🙋长期有偿招募飞行制作人！ 🌟如果你有成熟的播客策划+主持+制作经验，欢迎带作品联系小助手（vx：aboutmgzn02） <br> 关于我们＞ ● about热水频道，是小红书官方内容品牌「about关于」自制播客，每期围绕一个生活关键词聊聊天。系列栏目「成年人的兴趣班」持续更新中。 ● 「about关于」是小红书于2021年创立的内容品牌，延续小红书「Inspire Lives」理念，关注并记录人们的生活，以及对生活本质的思考。目前已出版6本纸质杂志书，最新一本《去植物园逛逛吧》，京东/当当/天猫/小红书搜索书名就能入手。 ● 欢迎关注我们的小红书+订阅小宇宙 ● 播客每周四更新，如果想一起讨论每期话题，欢迎加入「热水听友群」，加小助手微信：aboutmgzn02，或下方扫码发送「进群」：

录制人员：老白、煤老板、对小年、暄月 录制时间：2025年4月2日 节目内容 本期我们将讨论下任天堂的新主机：Nintendo Switch 2 游戏机以及护航游戏。将于6月5日发售。主机确认配备了一块 1080p 分辨率的屏幕。屏幕为支持最高 120fps 且采用了支持 HDR 的 LCD 屏幕。

欢迎来到新一期的说医解药，我是Y博，上一期节目我们聊了跨性别的话题。在跨性别议题中最具争议的无疑是跨性别人士如何参加体育赛事，尤其是跨性别女性能否参加女子比赛。而针对该疑问，体育赛事里要做性别检测，获得不少支持。巴黎奥运会上，两名女拳击手被指责没通过所谓的“性别检测”；最近国际田联宣布打算重新引入女子赛事的性别检测。那么体育赛事里的性别检测到底是怎么回事？你或许想不到，曾经奥运赛事必备的性别遗传检测，被遗传学家们强烈反对。 这是一个奥运性别检测历史的故事，也是一个追求平等，追求真理的故事。 在这期节目里，你会听到【🎙️时间轴】： 00:00: 女人踏上赛场的第一天，是不是女人的争议就开始了 （最早被质疑不是女人的奥运会运动员之一，日本运动员人见绢枝，左） Heinrich Ratjen （左） Stanisława Walasiewicz（右）和Helen Stephens（左） 12:51: 奥运会如何步入全面验“女”时代 21:00: 被遗传学家反对的遗传检测 （著名癌症科学家，质疑奥运性别检测的遗传学家Albert Fredrik de la Chapelle） 25:17：一位不愿隐退的女人开启奥运性别检测的终结 开启奥运性别检测终结的西班牙运动员Maria José Martínez-Patiño 35:31: 染色体检测失败的科学基础 46:02 奥运会有必要鉴定性别吗？

本期节目介绍中国著名音乐制作人吉他手龙隆的艺术人生 对于中国乐坛的看法和关于鮑家街43号乐队的故事 精彩内容不容错过

这几天最火的AI应用莫过于openAI发布的新版本生图工具，让锅巴忍痛把自己的用了多年的AI头像也给换成了吉卜力风格了。到底怎么才能玩起来呢？又有哪些好玩的方法，它背后的原理又是什么呢？我们这次还是请chatgpt本尊，4o高级语音版我们好久不见的小o来和大家一起聊。看看它是怎么看待自己亲弟弟的？快来听听吧。 你将会听到： 04:13 AI绘图的这一波更新对于设计界炸了吗 07:04 小o被锅巴吐槽没创意最后反转了？ 12:23 新模型的生图过程如此奇妙吗 16:34 锅巴是如何发现这个新的生图功能的

【关于节目】 这是一档儿童商业财商启蒙的播客栏目，培养孩子的财商和学习思考能力，让孩子的成长时光更有趣、更充实。 主播大明叔叔，毕业于华中科技大学，前阿里巴巴产品专家，有8年的儿童教育产品经验，打造的产品服务过数千万的小朋友。 【本期内容】 小朋友们好呀！欢迎收听《大明叔叔商业启蒙》！我是你们的老朋友大明叔叔~今天我们要聊一个暖心的新闻：一家叫胖东来的超市，因为给员工发"委屈奖"上了热搜！什么是委屈奖呢？就是员工受委屈了还能拿奖金！这简直像童话里的好老板！今天大明叔叔就带你们看看，什么样的公司才是真正对员工好的公司呢？ 公众号：大明叔叔Talk

本期嘉宾崔艳从财经媒体转型到创投机构公关，所在机构专注天使轮/种子轮项目，投后服务涵盖品牌建设、政府关系与活动孵化。六年创投公关，她熟悉了机构品牌建设核心，经历了从美元基金到国资主导的行业变迁下的公关策略转向，也找到了公关在创投机构的生态位，成为了具备财务知识、政府关系、活动管理等能力的复合型人才。她有自己对杭州创投生态的观察，也不无惆怅地表示“很孤独”而且还“很扎心”。别急，听完的你也许和她有共鸣。 03:05 为何创业者该拿你的钱？公关秀出钱背后的实力与“肌肉” 05:21 公关面对出资人（LP）与创业者有不同的传播方式 07:08 创投机构“募投管退”，时代变迁下的公关策略转向 13:17 从财经记者转型创投机构PR，三个月后陷入巨大的迷茫 17:58 Luke老师现身说法，探讨如何突破职业迷茫期 21:37 做公关的你，也在体会孤独感，并感到“扎心”吗？ 27:05 35岁以下年轻人正在逃离创投机构？在低谷期和机构共成长 31:17 创投机构需要复合型人才 34:32 公关沟通升与降：内部话术降维、公关策略升维 40:58 AI时代，企业的传播诉求始终为PR提供发展空间 47:32 创投公关的内部创业，将专业以付费形式推向外部 50:34 媒体和投资者：从平静的市场海面上搜寻水下项目并快速提炼亮点 52:54 公关值得学习杭州的“流量思维” 57:48 荐书荐号荐播客，极简公关的听众都爱学习 【本期推荐】 1、投资机构 * 经纬创投：个人IP化标杆（张颖），前瞻性行业洞察，视频号内容运营典范 * 真格基金：早期投资风向标，专注创始人IP打造与创业精神传播 * GGV纪源资本：全球化视野，深度行业报告与播客《创业内幕》 * 青山资本：消费领域标杆，设计美学与数据化行业研究结合 * 绿洲资本：专注To B与AI赛道，前沿趋势捕捉能力突出。 2、行业媒体 * 晚点LatePost：深度商业分析，行业变革前瞻性报道，大厂人的“会议纪要” * 36氪·暗涌：创投垂直领域深度内容，覆盖早期项目与赛道研究。 【播客主播】 爱读书的Luke（微信：clq630） 苏州极简公关咨询有限公司创始人 前某港股上市财关公司中国区总经理 前某千亿规模上市集团公司资本品牌负责人 《我给上市公司做公关》作者 小马君Mary（微信：wanlimaren） 左顾财关、右盼出海 10年地产+互联网上市公司品牌公关专家 美国TOP50院校传播学全奖硕士

终于！ 我们聊兜兰了！！ 它可不是普通兰花，而是被称作植物界灵长类的智商天花板！小兜兜陷阱暗藏传粉心机，昆虫掉进去就得被迫打工，上演现实版仙履奇缘~ 本期重磅嘉宾“兜兰爸爸”邓克云（绿缘动植物董事长），他不仅是兜兰界的月老，以提高兜兰知名度为目的不断杂交育种、牵线搭桥，每年创造上百个新品种，更让濒危的“植物大熊猫”化身花友们的新宠！从深山到你家窗台，他用“利用是最好的保护”的硬核哲学，把生态保护玩成了一场科技与商业的双向奔赴！ 快来听本期节目~来感受兜兰的奥妙和智慧，和我们一起跳入兜兰的美丽陷阱吧！ 我们再次呼吁！与其眼馋野生兜兰，不如支持科技保育！我们共同保护野生植物，抵制野生盗采，通过正规渠道接触合规的园艺新宠！ ❤️特别鸣谢❤️ 感谢籽舍——纹姐及陈总的引荐让我们有了这次宝贵机会！ 感谢兜兰爸爸及绿缘的工作人员在忙碌的展会期间仍鼎力支持且积极参与！ 感谢罗德麦克风提供的设备，让我们在嘈杂的活动现场也可以安心的进行录制！ 【时间轴】 00:18:10 家庭精心养殖的兜兰：从个人爱好到生财之道(也许) 00:19:48 兜兰的基础科普与保育讨论 00:30:37 环境与授粉昆虫对兜兰生长和授粉机制的影响 00:38:00 全球兰花展的表现突出的兜兰，东西方对兜兰审美的差异探讨 00:50:45 兜兰爸爸的个人故事：从开矿到植物研究的转变与坚持 00:55:11 绿缘的坚持：利用植物保护生物多样性和推动可持续发展 01:04:28 兜兰的养护技巧和新品种介绍 01:12:53 绿缘的目标：科普教育与兰花保护的实践与愿景 【关于兜兰】 兜兰(Paphiopedilum spp.)也叫仙履兰、拖鞋兰。 节目中提及的兜兰9大原种简单介绍一下特征： 杏黄兜兰：唯一黄色原生种，1982年发现引发国际轰动，被誉为“金兜“，也被称为“金童兜兰”。 硬叶兜兰：叶质坚硬如革，花形圆润似玉，列为国家二级保护植物，也被称为“玉女兜兰”。 带叶兜兰：广西万株野生群落展现生态奇迹，花期长达数月。 麻栗坡兜兰：具国兰清香，花瓣带有独特浅斑或钩状唇瓣。 紫纹兜兰：深港特有种，花瓣紫红如绸，象征东方古典美。 飘带兜兰：花瓣长而下垂，形似飘带，极危物种。 长瓣兜兰：附生型品种，花瓣长达12厘米，野生种群濒危。 卷萼兜兰：背萼片卷曲如波浪，花色对比强烈。 同色兜兰：萼片与花瓣同色，小巧精致，适应石灰岩生境。 下图为籽舍主办活动——仙履奇缘兜兰属植物展特邀画家木卮所绘画的9大原种 图片来源：木卮小红书@木卮--_-- 【兜兰美图】图片来源：籽舍、芋子拍摄 【仙履奇缘——兜兰属植物展】图片来源：籽舍 籽舍的兜兰展还在进行中，方便的听友们可以前去参观，有机会获得周边礼品噢~ 【兜兰爸爸的兜兰基地】图片来源：籽舍 【深圳热植展现场】图片来源：籽舍 【嘉宾】❤️感谢❤️ ❤️“兜兰爸爸”邓克云（绿缘动植物董事长）| 小红书@兜兰爸爸 【主播】 朱兜兜 【背景音乐】 许巍 - 温暖 朴树 - 傲慢的上校 痛仰乐队 - 两个人的假期 . 朱兜兜花园是一档围绕着植物和生活展开的杂谈类泛园艺播客。由「种植博爱」主播朱兜兜和被领入门的「种植偏科」主播芋子、「种植小白」主播莓莓姐，一起畅谈种植给我们带来的思考和乐趣。 我们将从生活、电影、流行文化中寻找植物趣事， 从园艺种植中寻找真正的生活。 没有压力，没有负担，带着笑声来听听我们的种植故事吧！ 【互动方式】 公众号/小红书/播客平台【朱兜兜花园】 小助手微信：zhudoudougarden 添加小助手进听友群一起畅聊吧

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2025年3月29日，三名女大学生自驾从湖北出发，她们准备去安徽池州参加次日的事业编考试。其中一个女孩的男朋友给她买了这辆小米SU7，她曾经驾驶这辆车从湖北开到广东。 开车女孩的母亲曾告诫她，不要盲目相信智驾，还是自己开才放心。女孩不认同，总会反驳说智能驾驶方便又安全，“有各种（证明安全）的依据”。 这晚她照常在高速上开启了NOA智能辅助驾驶，行至安徽铜陵德上高速公路池祁段，在时速116km/h时遭遇施工修缮、需改道至逆行车道。距离障碍物约64米处NOA发出风险提示：“请注意前方有障碍”，并开始减速，车辆未能触发AEB紧急制动。不到一秒时间，女孩接管了驾驶，但没能阻止车辆以97km/h时速在一秒后撞上隔离带水泥桩。 剧烈碰撞后车辆起火，车门疑似无法从内部打开。当晚，三名女大学生葬身火海。 4月1日，这起悲剧在社交平台发酵，当事人家属发文质疑事故车辆自燃，车门无法解锁，痛心三名花季少女失去生命的同时，社会公众也在追问原因。 界面新闻记者 |杨诗涵 周姝祺 刘嘉欣 庄键 界面新闻编辑 |赵柏源

【播前提示】 目前文穴时代读者共读计划已发布，在第一轮西方文学经典共读即将收尾第二轮即将开始之际，俱乐部将在今年夏季正式开启中国古代文学经典共读，贯通古今，融汇中西，对其新一轮共读书目感兴趣的文友可以点击shownotes链接查看详情。 传送门：古代文学经典共读书目 我们当前共读是达莉娅·德·拉·塞达的《落水母狗》，相关介绍链接也会放在shownotes中，方便大家查看。 传送门：《落水母狗》共读 如果你对这本书的内容资料或深度讨论感兴趣，可以在我们的公号内搜索相关文章阅读，如果想了解更多深度内容，参与我们的文学前沿讨论，欢迎加入我们的文穴俱乐部，成为我们的付费文友，详情请关注公号文穴Literaturecave，在菜单栏点击「成为文友」了解详情。 该免费播客项目是我们的实验项目，预期先更新100期，目标是达到1万的订阅，各位听众的支持对于这一节目继续保持免费至关重要，期待大家的支持与分享。 01:33 反“疯女人”叙事经典《黄色墙纸》登上豆瓣图书热榜 02:21 《我的后半生》开播带火影视原著《奇葩奇葩处处哀》 03:07 韩江出道之作《黑夜的狂欢》出版，平台热度不一 传送门：韩江访谈全文 明天就放假了，咱们节后再见❤️