这本书的作者是尤瓦尔·赫拉利。他是耶路撒冷希伯来大学历史系的历史学家。不严谨的讲，他应该算是全球最著名的历史学家了。因为他的一本书《人类简史》一炮而红，到目前为止，全球总共畅销了1200多万册，可以说是超级爆款。那本书因为作者独到的视角以及把非虚构讲成生动的故事的能力而被很多人誉为改变人生的一本。 而今天我要介绍的这本书就是作者的第二本著作，这本书也是延续了作者在第一本书的优点，让我迫不及待一口气读完。 作者面向主流市场的著作总共有4本，除了上面介绍这两本，还有《今日简史》和2024年的新书——《智人之上》。这4本我都有读过，我发现读这个作者的所有书都有一个共同的体验——他在不断的刷新我对人类的认知。 所以今天的节目我就围绕着——人到底是什么，和你聊聊这本《未来简史》带给我的3个启发。 今天的内容： 1:33 人类是一套生物算法 4:09 自我不是单一的 7:39 意义都是编造的故事 书籍信息： 未来简史 （https://book.douban.com/subject/26943161/） 繁体版：（https://www.books.com.tw/products/0010740818） 提到的书： 99 《生存的12条法则》｜现代人必备！过好人生的12条法则 111 只要调整饮食顺序就能更瘦、更健康？｜《控糖革命》重点分享 112 这本书会彻底改变你的人际关系！｜《深刻认识一个人》重点整理 人类简史 智人之上 今日简史 我的vx：18624150097

新一季的第一期我们和老朋友芹菜超人一起聊了聊最近话题度很高的美剧，《人生切割术（Severance）》 第二季。录制的时候也正好赶上这一季的结尾刚刚播出，于是趁热打铁地聊了一下各自的观看感受，并且大开脑洞地探讨了一下剧中涉及的一些很有趣的心理学和科幻结合的概念，例如记忆之于人格是什么？为什么我们会想要抹去创伤体验？我们向往的人与工作关系又是什么样的？也许在不久的将来真的会出现剧中的记忆切割技术，到那个时候我们又应该如何回到自己的内心，看清楚对我们来说作为一个人最重要的东西？ 嘉宾：芹菜超人 【时间线】 1:18 《人生切割术》 讲了什么？【剧透警告】 4:48 第二季最后一集里Innie （工作人格）与 Outtie （主人格）的对话展现了融合人格的挑战性 9:01 不同角色的Innie展现出了对于记忆分割手术从全盘接受到彻底反叛的不同反应 14:46 开脑洞：我们要是做了分割手术Innie会是什么样的？ 30:17 我们会愿意做Innie们做的重复性又不知道意义是什么的工作吗？ 34:17 如果我们剥离掉了创伤性的记忆，我们会是谁？ 39:45 思想实验：如果把我们的肉身、大脑、甚至记忆和性格换掉，我还是我吗？ 47:15 记忆和经验共同塑造了痛苦，但是因为体会过痛苦才能更理解哀悼和快乐的意义是什么 57:58 我们追求的所谓工作和生活的平衡只是假象吗？ 1:02:20 会被剧中这种工作设定吸引的人们想要切割出去的是什么？ 可以从事让自己有意义感的工作是一种特权吗？ 1:11:42 面对工作环境中的压迫，没有化成行动的反抗是反抗还是顺应环境？除了离开，我们还有什么别的选择？ 1:19:30 麦肯锡的调查报告显示，职场人际关系是决定工作满意度的重要因素，但同时我们也要警惕职场里打着“我为你好”名义的打压和控制 1:27:02 自主意识可以帮助我们保持活下去和想要获得更好的希望 1:33:00 心理治疗中会有很多类似帮助我们分辨内心不同的Innie和Outtie的部分，以及我们人格中的矛盾性 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 注：喜马拉雅搜索【北冥有鱼泛心理播客】| 小宇宙搜索【北冥有鱼国内版】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: anchor.fm 欢迎订阅，评论，或者将意见和反馈发到我们的邮箱：[email protected] 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring

S2E6 怀孕日记之生孩子实录，牛羊配不配第二季的彩蛋来啦！时间好快，奶牛咩咩的宝宝已经快100天了，找点时间，留点空闲，录期节目，往回看看。本期节目，咩咩和奶牛详细回忆了卸货当天的种种心里过程，不制造焦虑、不传递紧张情绪，单纯记录单纯分享。虽已过去三个月，但是人生重要时刻的每一个画面每一个声音依旧鲜活。快来听听奶牛和咩咩双视角对于生孩子这件事儿的最后一次描述吧。感谢所有支持牛羊配不配的朋友，也祝福所有的宝宝和孕妈妈都能顺利健康的完成自己的目标~节目最后的最后还有彩蛋哦~ 本期BGM： 00:41 ：遇见 51:26 ：The Moment 01:54:19 ：遇见 01:55:00 ：医院实录

一期毫不hard 的Hard Talk 节目，穿插了近期的几个不大不小的新闻。 不知道听完了你会不会种草Teenage Engineering 的玩具：迷你 Lo-Fi 黑胶刻录机PO-80。 时间轴： * [00:00:03] BGM: Led Zeppelin - Bron-Y-Aur Stomp * [00:01:35] 节目开始；欢迎（已经上班的）Matrix Diagram 回归！ * [00:02:10] 新闻环节：YAMAHA 的两个Coming Soon 新品（YH-5000se）后续产品； * [00:04:49] 森海塞尔 Sennheiser HD550 最贵的5系新品出现； * [00:08:01] YouTube Influencer 顶流Crinacle 自创品牌CrinEar 的第一个新品META； * [00:09:37] 达音科 DUNU R2R 架构的便携一体机CD机Concept R 开始出货； * [00:11:32] oladance 旗下品牌OWH 出了个中空形态的「甜甜圈耳机」； * [00:13:10] Luxman 100 周年及其系列产品（喷了黑色壳子的）； * [00:15:15] 微软即将停止Windows 10 及以下版本用户的后续更新支持； * [00:15:59] 一点也不hard 的HARDtalk：小玩具（gadgets）； * [00:29:26] Miaopasii 在安大略省的折腾历程：从世霸到B&W 回到世霸再到丹拿；内含对金嗓子 Accuphase 的若干奇怪赞美；244期「拥有焦虑」话题的call back； * [00:49:48] Matrix Diagram 的近期折腾历程；十年前网络播放器的前瞻性；日本居住环境与主副系统； * [00:55:11] 包雪龙回补三新闻之一：AirPods MAX Type-C 版本以有线方式支持无损音频（鼓掌，Lightning 首版用户请不要参与）； * [00:57:34] 海贝 Hiby 的十周年限量套装：与FAudio 合作的耳塞Golden 10th，播放器R6 Pro Max 限量版； * [00:57:59] 水月雨 Moondrop 十周年产品：平头耳塞「帕凡舞曲 Pavane」，入耳耳塞「光辉 Illustrious」； * [01:00:18] 再次回到音箱话题…… * [01:06:39] 缺席的玛丽莲曼森；下期见。 参与录音： * Miaopasii @HFOTA * Matrix Diagram * 包雪龙

繁茂的枝叶下，河水涓涓。 窗边，妇人斜躺在竹藤椅上，忽然抽动的手指带来一场苏醒。她伸了懒腰睁开眼，白日一梦尚有余韵。梦这东西向来是说不得的，本就是一场混乱，说出来也只成了青天翻云、瓶水浑浊。 窗外，太阳温柔沉落，化成通红的夕阳。“寂静的光辉平铺的一刻，地上的每一个坎坷都被映照得灿烂”。 本期节目，我们将讲述一起发生于广东顺德的盗窃案。揭下层层面具，或许那些荒诞虚伪的一切，都时刻潜藏在我们身边...... 结尾配乐：这想法很危险 - 止谎Halt&Hoax 其他配乐：《漫长的季节》配乐 - 丁可 封面来源：Julia Soboleva

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小零是一个看事清楚，懂得察言观色的小姑娘，这全都源自于她从小被冷眼与打骂。经历过苦难才真正了解幸福，孩子并不是家长的出气筒，更不是坏情绪的垃圾桶，也不是保姆佣人。一个孩子的世界里不该有这么多痛苦，她如何面对这一切？她的故事又能给我们带来什么启示？一起来听听吧。

嘉宾介绍 车谷畅昭 Japan Industrial Advisers.Inc 董事长兼CEO 东芝（Toshiba）前社长 三井住友金融集团前副社长 萧敬如 OCEA Group Co.,Ltd. 董事长兼CEO 日本中华总商会 会长 镰田尚 MOON BAT株式会社 代表取缔役社长 执行董事 王伟 东渡日本株式会社 代表取缔役 新国大EMBA第31班校友 单集详情 关键词 长期主义｜匠人精神｜日本企业｜企业经营｜数字化转型｜东芝改革｜跨文化管理｜全球化战略｜风险投资｜AI与制造业｜华人企业｜品牌精神｜人本管理｜独角兽｜企业传承 内容简介 在这期Podcast中，我们带您走进东京论坛的第一场圆桌讨论：“长期主义的力量：全球化时代的匠人精神”。本场论坛由东渡日本法人代表王伟（新国大EMBA第31班校友）主持，邀请了三位在日本及国际商业领域有着深厚影响力的嘉宾——车谷畅昭（东芝前社长、Industrial X董事长）、萧敬如（OCEA董事长、日本中华总商会会长）、镰田尚（MOON BAT 会长）。他们围绕长期主义、匠人精神、AI时代的品牌定位、全球化战略与中日企业的经验分享展开了精彩的讨论，带来深刻的洞察与真实的经营故事。 内容亮点 ● 日本制造业三十年变迁与复苏挑战（车谷畅昭） ● 从飞行员到IT企业家的跨界之路（萧敬如） ● 百年老店如何持续进化、坚持“人本”经营（镰田尚） ● 东芝改革背后的管理哲学与危机重建 ● 华人企业如何融入日本市场并实现共赢 ● 日本为何难以诞生独角兽企业的多重原因分析 ● 中日企业如何在AI与数据时代实现合作共赢 时间轴 00:00:00 - 00:02:10｜开场，介绍讨论主题与三大维度 向静老师介绍圆桌主题《长期主义的力量：全球化时代的匠人精神》，强调全球化、技术演进与经济不确定性下，日本企业如何借助“匠人精神”构筑长期竞争力。 00:02:10 – 00:12:37｜车谷畅昭：日本企业的失落与复兴路径 车谷从宏观角度分析日本制造业三十年低迷的原因——泡沫经济的急刹车导致民间资产被冻结；投资锐减；企业长期“囤现金”不敢再投资。 00:12:37 – 00:23:25｜萧敬如：从飞行员到IT企业家，长期主义的全球实践 萧敬如分享个人跨界经历，从飞行员训练中学到“应变与预案”的能力，如何影响他后续在IT产业的决策。 00:23:25 – 00:32:35｜镰田尚：百年老店的革新哲学与人本管理 镰田介绍MOON BAT的转型之路，从西阵织转型到现代配饰品牌，企业140年历程中每隔20年就要主动“再造一次”。 00:32:35 – 00:41:15｜创新与重建：东芝改革背后的意识转变 车谷分享如何接手东芝时面对“濒临破产”的局面，通过出售非核心业务筹资7,500亿日元、改革成本结构、鼓舞员工“重拾风险精神”来实现东芝的重生。 00:41:15 – 00:45:39｜日本独角兽缺失的原因与文化困境 萧敬如分析为何日本难以诞生独角兽：天使轮融资少、文化上不鼓励失败、国内市场虽大但缺乏出海压力。 00:45:39 – 00:49:30｜镰田尚：传承与创新的平衡，打造具有全球潜力的产品 镰田谈“什么可改、什么不可改”的经营哲学，强调好产品是企业永恒的基础。他展示了MOON BAT创新伞具如碳纤维轻量伞、3秒可折叠伞“秘技”系列，说明技术融合与设计创新如何助力品牌年轻化。他指出传统不等于陈旧，关键在于如何转化为现代语言。 00:49:30 – 00:58:05｜全球化布局：如何构建本地信任与跨国协作 车谷强调企业若想成功出海，必须有冒险精神与长期承诺，而不是为短期业绩而并购。他分享新日铁、索尼等成功海外并购的案例，并指出当前终于涌现出一批敢于行动的“真CEO”。萧敬如则谈到华人企业在日本的机会与障碍，并介绍中华总商会为中日企业合作搭建的桥梁。 00:58:05 – 01:03:15｜镰田尚：中国市场潜力与新商务模式探索 镰田表示中国是MOON BAT未来重点关注市场，但传统授权和百货渠道不再适用。他思考如何用新的零售与品牌合作模式进入中国，同时也瞄准欧美市场，希望将防UV阳伞等高品质日用品推向全球。 01:03:15 – 01:16:46｜现场问答：传承、并购、AI未来与中日韩协作潜力 现场听众提问热烈，包括：中小企业如何进行有效并购？为何日本近年少有新兴大企业？中日韩如何在AI赛道上实现互补与突破？ 点击主页，收听更多精彩节目 NUS新全球企业家论坛：邀请来自全球的各行业领袖、企业家、风险投资人，围绕经济趋势、商业革新、市场增长、投资策略及出海战略等前沿议题，展开深度探讨与交流分享，助力更多的华人企业家拓展全球市场，实现全球商业抱负。 出海企业家专访：与出海企业家展开深度对话，聆听他们的出海故事和出海经验，为已经出海或者即将出海的华人企业家在瞬息万变的国际环境中指引前进的方向。 关于我们 NUS EMBA, gateway to the world. 新加坡国立大学EMBA，通往世界的窗口。 微信关注公众号【新加坡国立大学EMBA】，点击菜单栏，了解更多相关精彩内容： ● 出海新知：线上观看“师说新语”公开课，获取出海经验与新全球企业家论坛干货内容。 ● 我要报名：了解最新招生政策，联系招生小助手，一对一咨询项目申请要求。 ● EMBA：阅读教授观点等干货文章，获取学院及校友最新动态。 招生咨询 微信搜索公众号【新加坡国立大学EMBA】，点击菜单栏【我要报名】，扫码添加招生小助手，咨询EMBA项目详情。

00:00-02:30 你卷不动了？我还能再战！ * 查理吐槽小歪“又卷又躺”的迷惑行为：嘴上喊累，身体却很诚实地录播客。 * 查理的俩学霸同学北漂结局天差地别，一个ICU一个躺赢，太扎心！ 02:30-10:15 北漂卷王の辛酸史：300万买房，35岁心梗 * 同学A：天津土著，北漂狠人，疫情前全款天津房车，存款300万杀进北京顺义买房。 * 血泪剧情：为保住房贷，拼命加班，35岁喜提三高+心梗大礼包，住院还得操心断供。 * 扎心总结：挣得多真的值吗？拿命换房，ICU警告⚠️ 10:15-18:00 县城公务员の躺赢人生：200万吃利息，电驴接娃 * 同学B：同款北漂，但机智不背房贷，被裁后揣着N+1和200万存款潇洒跑路。 * 神操作：薅单位电驴充电，35岁极限卡点考上县城公务员，过上了“老婆孩子热炕头+银行利息自由”的神仙日子。 * 灵魂对比：一个卷到住院，一个躺到上岸——当年选错一步，人生直接换剧本！ 18:00-22:40 聊嗨了！上班到底图啥？钱/地位/自由咋取舍？ * 暴言时间：小歪怒怼“爱上班的都是权力控！” * 道家躺平指南：别逼自己做不擅长的事！各找各的舒适区。 * 人间真实：“穷人焦虑没钱，富人焦虑会死——反正最后都进火葬场，不如想开点！” “要钱就别想自由，要稳定就得当社畜，哪有白嫖的好事？” 22:40-25:00 血泪案例：卷王猝死vs学渣暴富，命比努力重要？ * 惊悚案例：96年律师卷王朋友圈变遗照，高中垫底文青竟成网文大神月入百万！ * 主播互怼： 查理：“年轻人还是得先卷卷！” 小歪：“卷错方向直接送命，不如早点躺平保平安！” 25:00-26:00 提现失败！穷鬼播主的卑微日常 * 自曝黑历史：粉丝打赏的钱至今提不出来 * 终极吐槽：“接广告？不存在的！我们可是有底线（且没人找）的播客！” 听友群有大佬发红包，还不快来~~ vx添加mistrong13 在听友群里和我们畅聊吧

3月中下旬，舞台剧《彩虹的尽头》在茉莉花剧场连演15场，被誉为“香港舞台剧女王”的焦媛在其中饰演曾经的好莱坞巨星朱迪·嘉兰。她以极致的情感张力和精湛的表演技艺，一次次撕开角色的灵魂，将人性最深处的光芒与裂痕呈现于聚光灯下。 5月末，焦媛将带着自编自导自演的独角音乐剧《约定·香奈儿》重回上海舞台，登陆上海YOUNG剧场。从《金锁记》《蝴蝶是自由的》到如今的《彩虹的尽头》《约定·香奈儿》，焦媛的舞台形象仍在不断突破界限。 今天的节目中，我们邀请到了《约定·香奈儿》的导演、编剧、主演及联合艺术总监焦媛和总监制高志森，和大家一同深入探讨台前幕后的创作故事，分享他们对戏剧与人生的感悟。 - 对话者 - 焦媛：香港著名舞台剧女演员、导演及编剧 高志森：香港著名电影和舞台剧导演、编剧及制片人 严括：长三角之声主持人、视频号《严老师殺时间》主理人 - 收听指南 - 01:18 高志森看了四五场《彩虹的尽头》 08:26 当时怎么想到要创排《约定·香奈儿》 16:28 演员的技术训练能带来情感安全屏障吗 22:03 王菲对焦媛的影响是怎样的 26:56 拍电影时最难写的角色是他们 38:46 上海版《约定·香奈儿》会有与以往不同的情节 43:31 过去在上海生活的几个月，什么时候最想家？ 50:57 高志森会选哪部电影定义自己的艺术追求 56:40 拍电影与舞台剧对演员的要求有什么不同（观众互动） - 互动方式 - 微博：@江南派FM 微信视频号/小红书：严老师殺时间 社区：下载阿基米德APP，搜索《先锋派报告》节目

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