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【主播的话】 本期节目是不合时宜的最新系列——跨世代女性对话。这是不合时宜策划的一档特别栏目，我们收集了来自不同世代女性所面对的困惑和思考，通过与嘉宾深入对谈的方式展开回应这些困惑。这是一个持续进行的项目，如果你也希望自己的困惑得到解答，欢迎填写我们的问卷收集表：wj.qq.com 这是本系列节目第一期，我们请来的嘉宾是柳红。柳红自 2007 年起从事经济学人与 1980 年代改革史研究，曾出版《八〇年代：中国经济学人的光荣与梦想》，她目前还是维也纳大学东亚研究所博士候选人——一名64岁的“大龄学生”。在构思这系列节目时，我想到的第一人选就是柳红。她是我见到过的最有生命能量的人之一，我也总是被她的真诚、好奇心以及韧性所感染。去年一月我们在维也纳相见，我们沿着维也纳大学和它门口的那条路，一路从维也纳学派聊到纳粹历史。穿插在长长短短对话里，给我印象深刻的还是我们聊到的各自身上的成长故事，关于爱、死亡，自由。那天的对话有很大程度上治愈了我，也接住了我。 我希望把那天获得的感受分享给更多人。女性的成长是一条有历史感的长河，如果我们要前进，离不开去追溯不同世代女性的故事。 【本期主播】 若含：微博@_R若含 【本期嘉宾】 柳红：独立学者，经济学家，作家。著有《八〇年代：中国经济学人的光荣与梦想》，《吴敬琏》等。现博士就读于维也纳大学东亚研究所。 【本期剧透】 01:26 65岁的在读博士生 56岁时前往维也纳读博， 总觉得人生的时间不够用 18:52 不同代际女性的困惑，35 岁后女性要如何定位自我？ 职业始终是我的精神支柱，学习是我困境中的“救命稻草” 29:41 如何找到人生的热爱与意义？ 年轻时四次主动辞职，从国企离开转向经济研究，"用排除法舍弃不热爱" 36:50 无用之用 少年时被斥"无用"的舞蹈与阅读，反而拯救了我 41:58 丧子之痛与双重生命 单亲妈妈和孩子与绝症抗争的两年七个月 01:12:25 反主流的快乐教育 撕掉寒假作业，鼓励孩子多听相声、多看电影 01:28:05 亲密关系对女性而言是什么？ 重要的是及时止损的清醒，保持独立生存能力 01:33:52 三代女性的代际挑战 不同世代女性在学习、家庭、工作中的角色各有不同，但永远带来思考与成长 01:40:22 八十年代是否真的如此美好？ "明天会更好"的理想滤镜，不同时代总有不同的难题 【特别鸣谢】蓝书屋基金会（Blaues Haus Stiftung） ———— 🌍《世界各地生活指南》即将上线！ 出国会让生活更好吗？“更大的世界”离我们有多远？如何实现自由丰富的流动生活？ 不合时宜的第一档精品付费节目《世界各地生活指南》即将在 4 月 7 日上线。聚焦于当下热议的海外移居与流动话题，打破二元对立的视角，为听众提供真实、丰富、具有参考价值与启发的异国生活政策解读、一手移民故事和最新的流动生活信息。 2025年节目为10-12期（不定期加更惊喜番外），主题包括移民历史、留学趋势、海外求职、数字游民、性别和移民的关系、不同国家政策观察、如何适应跨文化冲击、如何在异乡应对孤独、建立情感联结等。 节目可单集购买，也可以优惠价格购买整季专辑。同时，不合时宜全球成长计划的会员朋友们可以免费收听全部付费内容 🌍加入全球成长计划 这是一个基于不合时宜已有听众社群的付费计划。旨在通过定期的、有特定主题的线上及线下活动，来联结同类、交流知识、分享感受、锻造自我。在一个（去）全球化的时代中，重塑我们——新一代的全球华语人群——对于个体生活与社群生活的想象。在这个计划里，我们希望联结那些身处流动生活状态、仍然对全球化的生活方式抱有想象的朋友们，去共同寻找一种个体生活与集体生活的路径。 了解更多计划详情：www.buheshiyi.com （链接需通过外部默认浏览器，如 Safari 打开即可完成注册与支付，也可直接在浏览器中输入www.buheshiyi.com） ———— 【本期音乐】 Kevin MacLeod-Study and Relax Kevin MacLeod-Painting Room 【Logo设计】刘刘（ins: imjanuary) 【节目制作】方改则 【互动方式】 小红书@不合时宜 微博@不合时宜TheWeirdo 商务合作可发邮件至[email protected]或微博私信 会员计划咨询可添加微信：hibuheshiyi2或发送邮件至[email protected]

每年的4月1日，都会怀念起张国荣。今年是他跟这个世界告别的第22年，恰逢《倩女幽魂》4K修复版上映，分享这部电影自然成了我们这个节目怀念哥哥的最好方式。 《倩女幽魂》作为上个世纪八十年的经典港片，可谓是家喻户晓、人人皆知。片中经典的人、妖、除妖人的组合设定和宁采臣、聂小倩、燕赤霞三人的角色形象，已然成为了后人模仿的对象和敬仰的高山。 电影取材于《聊斋志异》中的《聂小倩》，但是对电影中封建的剧情进行了大幅改编，摒弃了跟随书生回家生子高中状元的结局，转而让宁采臣和聂小倩两人最终了却姻缘，甚至连最后一面都无法相见。这样的改编无疑加重了爱情的凄美和宿命的不公，也让人在多年后回味起这段爱情，依旧能为男女主人公的生离死别而意难平。 多年后，片中扮演“鬼”的仍健在，扮演“人”的却都已离开了我们。每每想到哥哥用这样的方式跟自己和解、跟世界道别，心中难免泛起一些忧伤，说好要好好爱自己的他，终究还是没能过得了自己的关。 张国荣作为港片、港乐辉煌时期的亲历者和见证者，留下了太多的金曲和经典的角色。山叔在本期节目中一口气分享了三个他心目中最为推崇的哥哥的银幕形象，这也是哥哥在我们这代热心中地位的缩影。无论是在舞台上的光辉形象，还是在现实中的正直善良，都让人能感受到他就是一个优质的艺人、偶像、天王！

今天是愚人节，也是张国荣去世纪念日。我们纪念他，也是在缅怀自己无法重来的青春岁月。 如果人工智能可以向人类提一个问题。它会问什么？大家可以试试，deepseek 的回答令我震惊。 小说《剑来》核心主旨就是人性与神性的选择问题。你更喜欢人性陈平安还是神性陈平安？

春日易做白日梦 如果暴富，你的一天怎么度过？

*本期节目录制在今年高黎贡之前，在今年的比赛中，罗灿华获得100英里组别的冠军。 在本期节目中，我们邀请到罗灿华一起聊天。我们从故事开始聊起，从中医专业学生转型为职业越野跑运动员，讲述早期参赛时，穿着简陋装备却意外夺冠的有趣故事。他还聊到高黎贡、UTMB 等重大赛事，分享比赛中的挑战、心态的起伏，以及伤病带来的挫折与思考。罗灿华还分享了妻子和赞助商在低谷期给予的关键支持，以及自己在训练、比赛认知上的蜕变。他的故事还在继续。 【主播】 深焦 【嘉宾】 罗灿华 【Timeline】 02:30 - 04:18：探讨丽江作为训练基地的情况，分享小时候丽江运动氛围及多民族生活场景。 04:18 - 05:52：交流不同民族间沟通，引出罗灿华大学专业是中医。 05:52 - 09:20：罗灿华讲述选择中医专业原因，分享专业学习内容及对生活、运动的指导意义。 09:20 - 11:58：罗灿华提及大学时因运动改善身体状况，在运动会取得好成绩，学习也在中上水平，最初想成为医生。 11:58 - 16:58：因朋友带其跑越野，罗灿华体验到乐趣，大学期间参加越野赛拿冠军，后因不喜欢医生工作的局限，决定尝试越野跑职业道路。 17:30 - 24:48：罗灿华回忆首次跑越野赛时装备简陋，讲述 2016 年高黎贡 168 公里比赛经历，当时以完赛为目标，最终获季军，之后意识到装备的重要性。 24:48 - 28:48：介绍 2017 - 2018 年参加的比赛，罗灿华表示当时把自己当业余运动员，通过比赛积累经验、与专业运动员交流学习。 28:48 - 32:52：罗灿华讲述 2019 年 UTMB 比赛情况，虽取得不错成绩但未达预期，反思训练和认知的局限。 32:52 - 38:44：罗灿华谈及伤病对比赛的影响，因伤病想放弃越野跑，在妻子鼓励下进行康复训练，调整心态和训练方式。 38:44 - 46:34：罗灿华分享妻子在康复和训练上的帮助，自己在训练和比赛方面的调整，如减少比赛数量、提升比赛质量，追求稳定状态。 46:34 - 48:01：罗灿华感谢赞助商和家人在伤病期间的支持，强调外界正向支持对运动员走出低迷的重要性。 48:01 - 49:45：罗灿华表达对即将到来的高黎贡比赛的期待，希望以专业运动员心态享受比赛，检验自己的成长。

中国时尚野史系列终于更新到多少人魂牵梦萦的千禧年了！ 从不同维度，以不同身份，用不同视角在正当年的岁数亲历了绚烂夺目的千禧年的端姐/喵儿姐/小妮儿 本期时尚野史第二期，我们来到了新世纪，2000年到2010年这十年间，可以说是百花齐放，百家争鸣，万紫千红，群魔乱舞。 这十年发生了太多事情，一期根本说不完——可能十期都说不完——没关系，我们一点一点往下捋。 本期我们把焦点聚集在2000年代的街头文化上，滑板，hiphop，街舞，电子，朋克儿，迪厅，还有街头的斗殴，都是组成了这个绚烂年代街头文化的一份子。 此时让我们来感谢我们糖蒜广播的带头大哥Demone为本期节目配乐，聊街头文化怎么能没有音乐呢！ 千禧年正是二十郎当岁的我们仨，正是精力最充沛，疯狂长出血肉的年纪，在这个充满了变化，机遇和挑战的年代，各自被深深地打下了时代的烙印，一直到今天，依然对那十年怀着浓浓的热情。 就连街头斗殴都显得弥足珍贵（不是） 如果你也是生长在这个年代中，如果你也对街头文化流行文化感兴趣，这一期一定会让你特别激动，频频暂停留言：对对对是是是没错没错没错！ （好期待） 我们聊了什么： 00:00 最早玩儿滑板的场地在哪儿？猜！往狠了猜！ 03:19 13vs50 一战成名的一场群架。 08:47 帽衫，卫衣，棒球帽。 11:24 叔叔们也都穿丝袜！ 15:07 刚开始玩滑板没必要买特贵的，毕竟还得拿着往人肋叉子上杵呢。 17:36 怎么还有人在鞋上写SB呀！ 21:36 兜儿里揣个橡皮把鞋帮子擦干净了才能睡觉。 26:11 拿裹胸当短裙穿，还得露出丁字裤的镶钻边儿。 32:38 juicy！成套的！ 36:49 在北京！走在长安街上！ 44:28 Bboy在我眼前头朝下转了一下午，把我给转晕车了。 49:45 高台强迫症。 56:55 满大街都是拆字儿。 01:01:24 到底什么事丢儿丢儿丢儿？ 01:05:37 一点钟方向！ 01:10:40 可能是个姐，但也不一定。 01:15:09 一晚上得罪两拨人。 01:22:37 我妈跟我去夜店，还戴了一假发。 01:26:14 几款大哥。 01:35:22 这头发得多难洗啊！ 01:42:53 一堆单纯不靠谱的孩子聚到了一起。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：[email protected] 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝你时过境迁，依然乱舞。

今年是国家推行实施的“体重管理年”的第一年，国家呼吁大家积极参与与体重管理，普及生活健康方式。本期邀请了揉面的瑜伽老师素素和躁动派对的常客凉皮儿，四人开启茶话会一起聊聊在忙碌之余始终保持健康管理的生活状态，常年深耕于瑜伽行业的素素分享大量经验：小白运动初期如何不走弯路？ 01:35 两则新闻：两会推行“体重管理年”和大厂“强制下班”。 03:05 全国成人超重率超过50%，肥胖率占16%。 07:00身体健康指数（ BMI）到底是什么？ 10:00凉皮儿公司在推行员工健康管理的活动中，如何提高员工运动的积极性？ 17:30 前方高能：卷王素素如何利用碎片化时间运动？ 19:38 在充足休息和争分夺秒运动之间，一定要选择良好充足的睡眠。 25:25 在提倡健康管理的同时，公司会尽量减少加班吗？ 29:40找到适合自己的运动方式，才能真正享受运动带来的身心愉悦。 36:00 私教的方法是否适配自己，极大影响达成运动的感受与结果。 42:00 教练更懂同性别学员的运动需求。 48:20为什么现在身边越来越多小孩子都是“小胖子”？ 54:10 运动必须请私人教练的必要性。 59:00 为什么同事之间会出现跟风运动的现象？ 61:00运动目标应该怎么更好的设定？ 66:35把运动融入在生活日常中，不再追求体重秤上的数字才能更享受每一个运动当下。 74:15运动小白怎么更高效的选择到适合自己的教练？ 79:20 为了您身心健康愉悦，请放下“身材焦虑”！ 84:00 比起关注身材，每个人应该更注重自己的体态调整。 联系我们： 欢迎关注微博：@躁动派对 邮箱：[email protected] 揉面：即刻@揉面 苦瓜炒肉：即刻@苦瓜炒肉呀

觉，心和禅，这三个字形容同样的状态。 从“觉察”到“觉”是一个层次的变化，觉察放松，越来也靠近觉。 觉是体会到了状态，但不稳定。 觉性和心性是当觉很稳定，能觉和所觉的对象变成一体，能所一如。 联系我们： # 公众号“觉性科学与央金歌舞” # 视频号“宇廷觉学”

在一片白色的画布上出现了一颗黑色的小球， 它四处冲撞着，有时畅行无阻，有时头破血流，有时充满无畏，有时又停滞不前。 但它用自己的方式探索着每个方向的边缘，肆意绘画，肆意喷发着。 最后他完成了使命，我们取下画布，惊呼：多么伟大的生活艺术家啊！

主播 Jessica 后期 吱 互动话题 你参与过体验最好的播客活动是哪一场~

即将到来的清明节，大家祭奠逝者，为了忘却的纪念——纪念他们，也在日常中忘却他们，不沉浸于悲伤，好好过自己的人生。 然而，这事情到了别人身上仿佛就不一样了。我们就苛责起来了，我们就变成一身戾气的妖兽，仿佛要用怒火将未亡人也烧死才肯罢休。 方大同不幸英年早逝是一件多么悲伤的事情，结果没想到更悲伤的是有一部分网友突然开始围剿他的好友薛凯琪，称她“不够悲伤”，表示她怎么还能开演唱会呢？每个人有每个人的悲伤方式，并不是都要让你看到哭晕过去才是悲伤——可能哭晕过去你又要说对方是表演了。她哭是错，不哭也是错。不发声是错，解释也是错。好好生活是错……甚至连呼吸都错。有些人的苛责是不是也太管天管地管空气了。 这并不是一个孤例，琼瑶去世，大家开始细数那些合作过的明星有没有都发文悼念？为什么周杰还没有发？ 张国荣去世这么多年了，唐鹤德仍旧没有被人遗忘，他的交友也仍旧要被关注，被批评…… 斯人已逝，活着的人要好好活下去。且不是只有哭泣才是悲伤，每个人有每个人的纪念方式。我们不应该再折磨那些努力活着的人，给他们戴枷锁，盖贞节牌坊，把他们关进屋子里从此不见天日……终于逼死了他们，然后我们再去逼死他们身边的人吗？ 即将到来的清明节，纪念那些离去的生命。而纪念，正是为了让我们懂得珍惜以及敬畏生命。