相关明星｜张国荣 林夕 江志仁 梁荣骏 赵增熹 欢迎收听“为数不多”的广东歌（粤语歌、港乐）歌词解读+闲谈类节目，这里有广东歌，又不止于广东歌，感谢你的时间。 时间轴节点： 6:21《梦到内河》录音室版 12:12 Verse 01 23:11 Pre-Chorus 01 32:21 Chorus 01 48:56 Verse 02 67:22 《我（粤语）》录音室版 71:04 《我》歌词解读 +听友群：微信搜索 taoci0823 添加为好友即可。

【主播】任意、来野、萱怡 【内容概览】 当中学少女为直播打赏耗尽全家积蓄并落下终身残疾，当咖啡续命成为职场生存法则，当手机解锁次数频频创下记录，我们这个时代正集体陷入一场无声的「多巴胺战争」--成瘾。本期节目将通过德国心理学家Brand等人的I-PACE模型深度推演多个成瘾案例背后的生理和心理原因，揭开我们这个时代的成瘾真相，并且通过可实操的戒断和控制方案帮助我们重塑大脑，让我们真正体会“自律即自由”。 【本期节目您将听到】 一、 令人触目惊心的打赏引发的成瘾行为思考 00:10 榜一大哥豪掷500万打赏女主播； 02:37 浙江16岁女生小林沉迷直播打赏，因直播账号被父母注销，冲动之下跳楼造成永久性瘫痪； 06:00 沉迷和成瘾的区别：成瘾的三个黄金标准（控制能力缺失、功能损害、戒断反应） 二、 用德国心理学家Brand等人的I-PACE模型解读成瘾背后的原因 （1）13:05 P 个体特质（Person）：包括生理特质、心理特质是如何让我们上瘾的。 （2）19:24 A 情感与认知（Affect & Cognition）：情感缺失、认知偏差、创伤等让我们逃避现实。 （3）31:18 C 环境与强化机制（Contextual Reinforcement）：生活环境、社交圈、文化、各种平台等是如何催生成瘾行为的。 （4）37:01 E 执行功能（Execution）：抑制功能与决策功能的破坏，让我们无法自拔。 三、成瘾的应对策略 42:21 成瘾的应对策略 43:00 专业医院和机构的选择原则 44:10 日常生活中的戒断、心理关怀与自我慈悲、运动、家庭学校与社会等多方面的支持 53:30 小林案例的具体干预策略 【参考资料以及推荐书籍】 《成瘾：在放纵中寻找平衡》安娜·伦布克著 《空洞的心：成瘾的真相与疗愈》加博尔·马泰著 The Interaction of Person-Affect-Cognition-Execution (I-PACE) model for addictive behaviors: Update, generalization to addictive behaviors beyond Internet-use disorders, and specification of the process character of addictive behaviors. Brand, M., Wegmann, E., Stark, R., et al. (2019) A narrative overview about psychosocial characteristics as risk factors of a problematic social networks use. Wegmann, E., & Brand, M. (2019) 《青少年网络成瘾的心理机制及干预对策——基于I-PACE模型》王湘，李新影（2020） 【幕后小组】 剪辑：来野 制作：任意 音乐：leejean-different 【联系我们】 动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生随机组合的群像电台，将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询知识科普等三个专栏。 邮箱：如果你有节目主题相关的困扰，欢迎来信，地址[email protected]。请注明昵称，以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。 听友群：请添加微信「tasiaqiang」并备注「动点心思」。

🕰️ 本期聊一些轻松的话题，主要聊一聊现在的股票市场，包括A股、港股要不要冲？另外的话就是对一个普通人，一个35岁40岁左右的这样一个中年人有一定的积蓄，他到底应该怎么做投资，应该怎么规避风险。 录制时间：3月16日 🎺本期嘉宾 投资实战派主理人、精选50Club发起人：永庆（wx：aqing5210305），从业近十年，先后就职于PE、对冲基金和家办，关注大消费、大互联网和大周期等行业的投资机会；投资思考和记录见公众号&雪球：实战派精选50 投资实战派主理人：周鑫／David，私募基金经理，曾从事海外债券和利率衍生品交易，积累了丰富的海外宏观和交易经验。自 2016 年起，专注于股票投资，构建了一套开源的投研系统，持续跟踪大消费,大科技,大周期等领域；经历多个经济周期和市场环境，对企业生命周期及地缘政治周期有独到理解。 💿 播客概览时间轴 00:00 如何合理进行投资与风险规避 07:36 大周期行业的投资逻辑与细分领域分析 10:29 新老品牌消费品在资本市场表现分析 16:24 国内消费品市场及出海策略分析 20:14 科技创新与中国互联网公司的投资分析 23:43 科技与消费行业的投资逻辑与前景 30:39 中产阶级的理财与资产配置策略 36:13 股市投资策略：跟随国家队与资产配置建议 47:20 A股市场趋势与投资策略探讨 53:40 资产配置中的机会成本与时间成本考量 01:00:12 高质量公司投资策略及其适用性探讨 01:04:40 高质量公司投资策略与风险防范 01:10:46 投资决策的层次与策略 01:12:58 投资风险偏好与心态管理 01:20:08 投资策略与理财经验分享 投资实战派“知识星球”，主要提供：播客的文字版+高质量信息源；全球精选50公司持续跟踪，可以在知识星球中搜索“实战派”。 投资实战派“精选50Club”，两大活动主题：深度研究和讨论50家全球有竞争优势的公司，提供少量精选50Club付费旁听会员名额。（见文末图片） （苹果用户想要「加入星球」，只需要点击星球预览页右上角的「分享」按钮，再点击分享到「微信」，然后在微信内打开刚才分享的页面，即可使用微信支付加入星球。） 节目简介 投资不迷茫，实战派带你闯。投资实战派是一个专注于投资实践、商业研究、经验交流的播客。 粉丝群可以加小编微信aqing5210305，备注“播客”，因运营有限，优先产业界人士、投资机构等，需要发名片和介绍做简单筛选，望理解。 *本期节目仅为嘉宾个人经验分享，不作为任何投资建议和推荐。如需转载请联系小编并获得许可。

美妆不踩雷？人生路白走。 这是一篇学费练就的避坑指南：跟风的很多“网红”产品，结果成了压箱底的“鸡肋”；最坑得还属自认“艺高人胆大”而造成严重后果的单品，现在回想起来，这些经历虽然有些后悔，但也教会了我们如何更理性地购物和选择适合自己的产品。 本期老友以亲身经历分享我们曾踩过的坑：美妆的世界很美好，但避坑才是王道！ 也欢迎在评论区分享你的踩坑经验，让大家一起避雷。 🔍 同名公众号“美妆老友记”，获得更全面的文字，图片，产品信息。 ☎️添加微信“ningque8”，加入“美妆老友咖啡馆”微信群，在线交流。 🎯时间轴： 00:46高浓度猛药护肤，可能造成敏感、红血丝…… 08:05不当清洁惹得祸，从卸妆油到洁面仪…… 13:26八卦篇：曾经的洁面顶流洁面仪二三事 15:46日系品牌轻易不惹祸，一惹就说大祸 21:43彩妆的雷，问题到底出在审美意识、手残、广告太能忽悠还是～单纯这个人忘记看说明书了？ 35:05生姜防脱？谢谢您啊 38:03不争气的“踩💩感”按摩发梳 39:45防晒喷雾，是不是鸡肋？ 🎙️本期主播 YONG 500强资深品牌运营，曾创立淘宝单品销量排名前十的美妆品牌。 尼可 百万粉丝级意见领袖，《VOGUE》杂志专栏作家。 七七 资深媒体人，曾服务《marie claire》《ELLE》《COSMO》杂志。 黄婷 曾任《COSMO》美容总监，媒体数字内容营销专家。 剪辑/Yong；文本整理/七七

自闭症就是内向，多出门交朋友就好了…… 自闭症都是天才，马斯克就说自己是阿斯伯格（孤独症谱系的一种）…… 某某药物/益生菌/疗法对自闭症有效，吃了/用了就好了…… 每年的4月2日是世界孤独症日，说起孤独症可能大家稍微有点陌生，但我说它的另一个名字自闭症，想必就有很多人听过了。 孤独症的特点是神经系统发育异常，导致的社交障碍和重复刻板行为，且患者容貌与常人没什么两样，所以很容易被忽视。全球患者数量在快速上涨，但公众认知度低、大量孤独症群体没有被及时发现和干预。这也是设置世界孤独症日的原因。 孤独症是这些年精神心理健康重要的疾病领域之一，关于孤独症的病因与机制的探索、早期诊断的研究，治疗与干预方式的创新、政策医疗教育公益等全方位的社会支持等，是公众关注的焦点。就像开头提到的那些误解一样，大众如何增加对对孤独症的认真、消除误解、减少歧视也是十分值得探讨的议题。这一期非常有幸邀请到孤独症领域的专家，徐凌子博士，一起探讨这些话题。 【嘉宾】 徐凌子，北京大学临床医学本科、美国约翰霍普金斯大学公共卫生硕士、北京大学精神病与精神卫生学博士、原北大六院精神科医生、筑心桥心理咨询创始人兼CEO 内容时间轴： 00:50 世界孤独症日 3:26 孤独症不是不想见人，而是社交能力差，有些孤独症群体很外向 5:50 孤独症群体差别非常大，所以在2015年后，诊断学命名为“孤独症谱系障碍” 6:45 典型孤独症早期有哪些预警和筛查指正，家长们如何发现自己的孩子可能是孤独症谱系障碍 8:07 阿斯伯格群体和典型孤独症有什么区别 9:32 孤独症是先天的，从出生就注定大脑是这么发育的 10:24 近些年媒体喜欢把孤独症群体“天才化”，这对孤独症群体有哪些影响？ 12:27 从基因或进化的角度，如何看待孤独症 14:18 现在临床上，诊断孤独症的常见的方式有哪些？ 16:58 中小学生在学校完全没有朋友，影响的可能不只是学习 20:34 到了成年之后，孤独症群体表现的是“社交退缩” 21:12 孤独症谱系和我们常说的“情商低”之间有什么区别？ 22:45 在我国，孤独症干预目前遇到的主要问题有哪些？ 25:12 孤独症干预难，差在工具？人员？还是认知？ 28:04 孤独症干预的过程，大概是什么样？ 32:54 近些年，孤独症发病机制的研究，有哪些新发现？ 35:09 对于孤独症家庭干预，有哪些建议？ 36:43 所有承诺能治好孤独症的，基本都不靠谱 40:51 孤独症干预的目标如何规划？ 47:00 孤独症群体如何面对“孤独症”的标签，大众应该如何看待孤独症——神经多样性思潮 50:36 儿童心理健康需求突然爆发，背后有哪些原因？ 54:32 从顶级公立医院出来，徐博士的转变和创新 59:56 呼吁孤独症群体的家长们可以成立一些家长组织推动政策和服务 #song list * Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker * Love From Me-Johnson Rodgie * Study With Me - Snuggles * Mark Masri - Santa Lucia 听友群加VX：hooley777 商务合作：[email protected]

不好意思开口收费、不好意思宣传自己、不好意思大方地谈论赚钱和商业……这似乎是很多高敏感人的困境。 本期节目，乌素串台为高敏感人量身打造的播客《好有共鸣》，聊聊同为高敏感人，如何这种敏感视作是一种禀赋。 怎么将自己产品化？怎么突破“金钱羞耻”？哪些【搞钱项目】适合高敏感人？如果你对这些问题感到好奇，就一起来听听看吧~ ✦✦ 本期主播 ✦✦ 乌素： 百万营收爆款课程制作人&内容创作者。现在开了家小公司为自己打工。（即刻：乌素淖尔） ✦✦ 串台主播 ✦✦ 咕舟舟： 《好有共鸣》主播，前INFP→现ENFP，高敏感理想主义者 荣格八维和MBTI爱好者，HSP知识野生布道者，朋友们的小树洞和小教练 「对认知升级上瘾」的99后，在各个学习平台上有接近3000h学习时长 兼具「艺术&工科思维」的前中国美术学院建筑系er，研究AI/IP/搞钱ing 晚风： 前精神科护师，现在在探索内容行业，一个高敏感人 ✦✦ 时间戳 ✦✦ 【一】毕业就有几十万存款？怎么搞到的？ 02:07 高敏感人如何突破「搞钱」的卡点？从大学赚几十万的经历说起！ 03:31 「主动争取」的背后藏着哪些赚钱秘诀？ 【二】高敏感人的「赚钱羞耻感」从何而来？ 06:39 为什么我们对金钱的欲望不高？「清白感」和「学生气」如何影响我们？ 09:46 如何避免被「人情债」绑架？厚脸皮与保护界限哪个更重要？ 12:22 「净身出户」背后的心理动因是什么？如何平衡道德与利益？ 13:45 高敏感人如何克服「定价困难」？从免费到收费的边界在哪里？ 【三】高敏感人如何利用自身优势赚钱？ 17:02 不愿意「接地气」的高敏感人，如何突破社交和谈判的难关？ 22:09 如何将「精神满足」与「赚钱动力」结合起来？ 28:20 哪些职业更适合高敏感人？「教练」「内容创作者」和「设计师」的优势在哪？ 31:16 从「PPT模板」到「爆款课程」，高敏感特质如何助力项目成功？ 【四】内容创作如何成为高敏感人的变现利器？ 41:10 为什么2025年的内容创作依然是高敏感人的机会？ 43:07 如何找到适合自己的内容定位？「即刻」和「知识星球」能带来什么启发？ 47:30 IP助理适合高敏感人吗？为什么「服务意识」至关重要？ 50:11 现在内容行业竞争激烈，高敏感人如何找到自己的「时代红利」？ 【五】从小行动开始，如何打破「不敢开始」的魔咒？ 57:20 为什么初期的失败并不可怕？如何用「轻盈心态」开启正循环？ 60:08 如何通过「概率思维」和「行动拉满」提升成功率？ 64:08 高敏感人如何将「赚钱」当作一场「修行」？ 65:38 如何把自己「产品化」？从写文章到打造个人说明书的全过程。 期待大家在评论区分享你的收获和卡点，和我们一起探索高敏感人的「搞钱之路」! 相关链接： 乌素的个人说明书 ✦✦ 关于节目 ✦✦ 不想上班怎么办？提钱退休找答案！ 欢迎来到《提钱退休》，我们吐槽公司也分享生活，希望能让你隔着屏幕感受到一些不上班的快乐。 👉🏻犀利吐槽：希望成为敢怒不敢言打工人的嘴替 👉🏻摸鱼技巧：🤫反向薅公司羊毛、打工糊弄学 👉🏻斜杠生活：分享多元化搞钱方式，打开思路 👉🏻内容创作：聊聊写文章、录节目、说脱口秀~ 职场不是唯一出路，退休也不等于躺平。人生是一场无限游戏，希望这档节目可以给你带来启发、增添勇气☺️ ✦✦ 号外号外 ✦✦ 📢谁还没加入《提钱退休》听友群呀？ 群里有：选题征集、公司吐槽、周边分享，未来我们也会不定期举办交流活动，敬请期待哦~~ 欢迎添加乌素微信：sonora_wusu，备注【提钱退休】 为了营造更好的讨论环境，我们准备了两个小问题，请在添加乌素微信后回答： * 听了《提钱退休》哪期节目决定加入听友群？ * 这期播客打动你的点是什么？ 你希望听到《提钱退休》聊哪个话题？ 期待与你交流！

现在在餐厅点菜跟猜谜似的，除了特别常见的菜式，有些菜名不管看原料还是看做法，都猜不出来到底做的是什么。与其说是餐厅故意搞神秘，倒不如说是为了做一种文化包装：稍稍地建立一个理解门槛，也就更符合了餐厅想要达到的价格和定位了。 【时间轴】 0:08 现在餐厅的菜单啊是越来越看不明白了 7:07 有时候故弄玄虚，是为了绕着弯儿涨价 13:47 有时候也挺风雅，或者是为了附庸风雅 27:15 有些菜单非常直白好懂，毫无悬念 33:38 换咱自己想菜名也想不明白啊 【本期鸣谢嘉宾】 雨前羽街：烤鸭还能怎么卖得更贵点儿？ 黑麦：吃我一记哦不，一碗黑熊耍棍！ 【本期配乐】 Sergei Prokofiev - Symphony No.1 in D major, Op.25, IV. Finale: Molto Vivace . 「厨此以外」是我在写了很多菜谱之后决定再往前踏出的一步，希望可以从菜场、从餐厅、从书里、从种种地方都能了解食物更多一些。烹饪并不是食物的终点，「和食物做朋友」才是想重新构建生活时必不可少的一环。 可以在这些社交平台找到我，公众号/微博/小红书：田螺姑娘hhhaze 。

文科，真的无用吗？ 文科有用无用论好像已经被争论了很多年，第一财经人文部特约撰稿云也退提出了一个新的观点，他表示，但凡落入是否有用的自我辩护，文科就输了，本期，我们就来跟着他的视角，聊聊他对文科的理解。各位听众如何看待学文科？欢迎评论区留言分享。 本期，你将听到以下内容： 00:31自我辩护的时候，文科就“输”了 02:22“理解人类世界”的学问 03:47区分理解和知识 05:32经验+反思=理解 06:50人文学科的力量和目标 播客编辑：阿贵 嘴不瓢的李同学 监制：yoiyo 这是一档由第一财经推出的播客节目，专注解读热点商业资讯、财经事件，分析背后逻辑，提供干货，在这里，你可以听点你想听的。 如果喜欢我们的节目，欢迎转发分享～

今天是4月1日愚人节，我们就来聊聊从小到大跟“上当受骗”有关的回忆。 1985年，青年老师的父亲在广州的校园里，与北京的香山之间产生了怎样的关联？1995年，青年与王师傅一起，亲历了关于鸟山明漫画的何种怪现状？2007年，青年曾和一份与电子商务有关的工作产生了怎样的邂逅？ 从小以爱读书、知识面广著称的刀老师，生平第一次参加“知识竞赛”，为何张口结舌、懵然无知、丢人现眼、喜提全场倒数第一？人在美国、每逢佳节、孤魂野鬼、口袋空空，还想逛庙会凑热闹捡便宜的他，最后有否欢欢喜喜满载而归？年过三十、穷极无聊、雕虫小技无处施展的他，在某著名体育网站找到了新饭辙吗？ 小伙子老师的亲戚来家做客，带来了什么好消息？入股就能赚钱这好事要不要参与？他的大学同学们，找到了打字赚钱的工作，最后出现了什么变故？他自己为何表示明知道被骗，也希望一直被骗下去？ 详细内容请收听本期节目。

如同上个世纪六七十年代信用卡的发币潮，如今随着美国逐步确立稳定币监管框架，越来越多的金融机构正积极布局稳定币业务——从PayPal推出自有稳定币，到Visa、Mastercard将稳定币接入其支付网络。 回溯2019年，Facebook曾野心勃勃地推出全球一揽子货币的合规稳定币Libra，但是这群理想主义者最终以失败告终。如今，稳定币市场硝烟再起，一场以Visa为代表的传统金融巨头与区块链的正面交锋不可避免。 从Visa崛起的故事中，我们一步步探寻现有金融体系的搭建历程，并试图回答在这一轮稳定币的发币潮中，区块链是如何改变传统金融版图的。 【主播】 泓君Jane，硅谷101创始人，播客主理人 【嘉宾】 孙立林，PlatON创始人 【你将听到】 03:16 理念的力量：美国银行BOA与VISA的崛起 05:08 Visa成功的秘诀：超过两万家银行的利益共同体 07:17 稳定币的未来：如果5年前VISA收购了Circle？ 10:46 谁是支付业务的统治者：不是技术是网络 11:59 谁来决定金融基础设施的演进：基于共和制度的行业“公会” 14:34 Libra失败之谜：选一揽子货币而非选美元 19:51 全球化的终结：以太坊的困境 21:12 合众为一：VISA代表的支付网络是美国共和制度的分形 22:39 全球支付清算网络的生态 25:37 开环与闭环：开放的支付清算网络是门好生意 28:20 Crypto的五大源流 30:26 事物的本质在表面：Crypto不是“加密” 33:09 伟大的密码学：从Trusted 到Trustless 36:26 货币是一种“记忆” 38:10 金融机构与金融基础设施的差异 40:03 管道工与梦想家：作为隐密王者的DTCC和欧清 42:50 从雷曼的倒塌看何为全球金融稳定性：普遍联系的金融网络是脆弱的 44:03 星际视野的货币和金融体系：区块链技术的根本价值 50:18 编户齐民的CBDC和古老自由的稳定币：谁将胜出？ 53:23 作为全球规则参与者的PlatON：定位于新兴市场的“VISA” 【相关播客】 E182｜影子美元与金融新秩序：起底全球人均最赚钱的公司Tether 【后期】 AMEI 【BGM】 The Twelve Spies - Silver Maple One Last Drama - Philip Ayers Simple Pleasantries - Arthur Benson 【在这里找到我们】 公众号：硅谷101 收听渠道：Apple Podcast｜Spotify｜小宇宙｜喜马拉雅｜蜻蜓FM｜网易云音乐 其他平台：YouTube｜Bilibili（搜索——硅谷101播客） 联系我们：[email protected] Special Guest: 孙立林.

本期早咖啡为你带来与日常生活息息相关的商业科技动态，你将会听到： * OpenAI 400 亿美元的融资存在限制条件 * 国内三大航连续五年亏损 * 达美乐中国去年收入增长超过四成 * 李宁收入增速不及其他国产品牌 本期还有关于苹果、TikTok、美国鸡蛋、折叠屏手机和 H&M 的新动态，欢迎收听！ 感谢潘婷对本期内容的支持！ 潘婷拥有 80 年科研积淀，以「秀发美学专研」为核心，用实验室级解决方案破解护发迷思： * 根源修护：聚焦发芯微观损伤，维他命原 B5 可以穿越 8-12 层毛鳞片，重建断裂发芯键； * 科研背书：唯一获瑞士维他命研究所认证护发品牌，强大科研团队，5+ 全球研发中心，200+ 潘婷科研人员，100+ 科研论文； * 实证有效：蕴含维维他命原 B5 的潘婷胶原泡弹发膜，使用 1 次，秀发维持 72 小时弹、韧、亮，28 天持续使用，根源改善发质。 点击获取 → 潘婷根据多年护发经验总结的《居家护发指南》 手把手教你判断发丝受损程度，也欢迎你将头发护理感悟分享在小红书。 声动活泼年度新节目上线！ 我们的新节目——「Knock Knock 世界」上线啦！这次，我们倾全团队之力为 AI 时代的青少年做了一件微小但重要的事。 每期 10 分钟，从一个青少年感兴趣的现象谈起，涉及商业科技、社会人文等话题，解读表象背后的深层逻辑，启发青少年提出自己的好奇。每周一、三、五早晨 6 点在各大音频平台准时更新。 🧧前 3 期内容可以免费试听。现在购买，还能享受早鸟价 292 元，2025 年 4 月 30 日之后，将恢复原价 365 元。现在就去节目主页试听吧 ↓ 小宇宙听友请点这里 Apple Podcast 听友请点这里 主播 Mengyi 幕后制作 监制：Zelin、Qianwen、Stella 实习研究员：小君、迪卡、楚欣、幸倍 运营：George 后期：沁茗 商业项目管理：Jolin 封面设计：饭团 商务合作：声动早咖啡等节目商业合作持续招募中，点击链接直达 声动商务会客厅，或者发送邮件至 [email protected] 联系我们； 加入我们：声动活泼目前开放全职设计师、商业发展经理、商业内容策划、内容编辑实习生、早咖啡内容研究实习生，以及社群运营实习生等 6 个职位，详情点击招聘入口； 听众投稿：如果你了解身边日常现象的背后原因，欢迎投稿，你的发现可能出现在节目中； 成为会员：如果你在节目中有所收获，认可好内容的价值，欢迎付费 365 元成为会员，你可以免费收听声动活泼付费内容，同时每周获得一封节目外的观察手记。 「用声音碰撞世界」，声动活泼致力于为人们提供源源不断的思考养料。 * 我们还有这些播客：声东击西、What's Next｜科技早知道、商业WHY酱、跳进兔子洞&跳进兔子洞第三季、吃喝玩乐了不起、不止金钱、泡腾 VC、反潮流俱乐部 * 如果你喜欢我们的节目，欢迎打赏支持，或把我们的节目推荐给朋友

本期节目我们读短篇小说集《清洁女工手册》，作者露西亚·伯林。 《清洁女工手册》出版于2015年，包含43篇短篇小说，情节和人物脱胎于作者露西亚·伯林的真实人生经历，悲伤、糟心的生活背后，也有幽默和快乐源源涌出，平凡、琐碎、优雅。出版后被誉为“令人相见恨晚的迷人文学声音”、“美国文学隐藏最深的秘密”。西班牙名导阿莫多瓦正着手将露西亚·伯林的作品搬上银幕。 露西亚·伯林（1936-2004），美国短篇小说家。生前共发表76篇短篇小说，故事多基于个人经历写就。由于生活坎坷、不求名利，她在世时未得到大众读者的关注，但在文学团体中具有广泛的影响力。直到逝世11年后，《清洁女工手册》出版，这位文学大师才进入大众视野，获得迟来的尊敬和喜爱。露西亚·伯林一生在美国、智利、墨西哥辗转生活，居无定所，有过3次婚姻，独自抚养4个儿子，从事过中学西班牙语教师、电话接线员、病房管理员、急诊室护士、清洁女工、监狱写作教师等各种职业，一边工作一边创作。 你会听到： 1、作者的生平与小说集中的故事。 2、分享阅读感受：如果用一件事物比喻，会是什么？为什么？ 3、小说集阅读说明中写：40%幽默、30%忧郁、30%优雅。小说的幽默、忧郁和优雅有什么独特之处？是如何展现的？ 4、精彩片段分享。 5、露西亚·伯林的作品和卡佛、门罗有什么不同？我们应该如何看待和谈论“失败”？ 片头曲：香堂 片尾曲：Suzanne Vega - Luka 主播：星光 / 超哥 / 大壹